在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
挫折教育篇一
我感恩它有一個帥氣的名字叫挫折，我認識它有五、六年了，也成好朋友了。
記得那是一個涼爽的下午，我蹦跳著來到路上，過了這條路，就到達了學校。正當我大步走時，一輛急速的電動車沖來，把我撞倒了，頭先著地。我頓時感到眩暈，母親立刻將我送到醫院，醫生說我沒什么事，只是我的腿拉傷了。
每次上學都是父母或同學扶著，那疼痛如錐扎下，課間操和活動的課，我都上不了。同學們出操場上課時，我則在教室里看書，漸漸的，我開始嘗試正常走路，可是，疼痛使我產生了放棄的想法，就在這時，我認識了挫折。于是我便一次次的走，終于，一個星期之后，我的腿痊愈了，現在我什么事也沒有了。能跑也能跳，我很幸運認識了挫折。
有人要問挫折是什么。挫折，就是在困難時，雖然一次次嘗試，卻無濟于事的時候，想放棄時的那一絲希望，鼓勵我前進的動力。
感謝你挫折，讓我面對了一次次困難，也讓我認識了世界上的許多道理。
人生中，無論遇到怎樣的挫折都要有勇敢面對，戰勝困難的信念，會成為你那披荊斬棘的大刀，加油吧。
挫折教育篇二
這個星期老是在出差，從周一早上出去，周三晚上回來，周四下午接到兒子電話，說：“媽媽，我今天語文測試，我沒有得滿分?！比缓?，我聽到他似乎很不開心，估計還掉了幾滴瓜子。于是電話里趕緊安慰說，沒問題，考試不是目的，通過考試，你了解了自己哪些方面還沒有學扎實，補上就可以了！
其實，我還是有些奇怪的，孩子送上學后，每次的語文測試它都很篤定的拿回滿分，我在家里從來沒有給他壓力，只是跟他說，展現自己，快樂上學，和同學們一起成長就是這個階段你的主要任務。于是，從會場上找了一個借口，趕緊回家，看了看孩子的試卷后，深深感觸到其實應該檢討的是我：上個星期孩子請了三天病假，然后就是周末，周末有朋友來杭，我就又帶著他海玩去了，沒有及時把學校學習的內容給孩子提示一下，因此，他對造句的認識跟老師本次測試強調的有些差距，句子不錯，只是少了一個疊詞的使用，扣了幾分，讓他感覺不是很好。
盡管孩子認為考得不理想，但我卻覺得要把壞事變好事，讓孩子更加認識健康的重要，更加知道很多時候要自己主動學會取長補短，不能過了就過了！
挫折教育篇三
俗話說：“挫折好比彈簧，你弱他就強。”比如波蘭著名科學家瑪麗。居里（居里夫人）在提煉礦石的過程中，曾在炎熱的倉庫里做實驗，盡管身上的工作服被灰塵汗水染得臟兮兮的，眼睛，喉嚨都被煙熏得刺痛，可他仍堅持工作。
在蘇聯作家奧斯特洛夫斯基所寫的《鋼鐵是怎樣煉成的》一文中，曾有這樣一句話：“每當回憶往事的時候，能夠不為虛度年華而悔恨。”這些例子都說明了在現在的時候一定要戰勝挫折，以免將來后悔。
挫折，是每個人都會經歷的，都需我們去克服。
而挫折與痛苦都如同沼澤，只要你能夠戰勝挫折和痛苦，即使是山窮水盡，也終會柳暗花明。
挫折教育篇四
面對挫折的時候，千萬不要放棄，因為挫折是把雙刃劍，既會讓你感受到失敗的痛苦，又會讓你快速成長。
小學時，我們學校曾開設過舞蹈社團。我那時熱愛舞蹈，聽說人人都可以參與后，便興致勃勃地來到了舞蹈教室。
上了幾節舞蹈課后，老師突然拿著一張名單說要“裁員”，把一部分同學調到低年級的舞蹈班去，我知道自己必然在那一部分中，身高這一“硬傷”已經困擾了我許久。但當我走出舞蹈教室的那一刻，我還是抑制不住自己的感情，嚎啕大哭。
好在我已經慢慢地成長起來了。有些話就讓別人說去吧，我只要做好自己就行。
在217班這個溫暖的大集體里，沒有人嘲笑我的身高，我感到很高興。漸漸地，這件往事已經被放在了我記憶的最深處，時間正用橡皮一點一滴地把它擦掉。今天又重新拾起它，我已全然沒有了當時的那種憤慨，更多的是一種豁然。
就讓它隨過眼云煙，淡了吧。
挫折教育篇五
在我的生活的道路上，總會有一些挫折，但是不重要，總會有很大的啟發，或者去如何面對。
我記得在五年級的時候，有一場考試，這場考試是我們的期中考試，因為這是觀察我的期中的成績單，所以我要努力，我每天復習到晚上9：30分左右，考試了，我一道一道認真的寫題。于是，我遇到挫折，是一題很難的題目，于是我就冷靜分析，終于想出來了，我發現每題都有每一題，解題方法。
考完了，我的成績還沒有發下來，我和我的家人都在等待這次成績。
做作業時，我還在想媽媽對我所說的話：“我一定不能選擇逃脫，我一定要選擇面對?！蔽疑钏际鞈]，我復習了上次錯的地方。
我把上次我不會的，給學會了，我現在把每一次考試都當成大考。
果然，我現在每一次考試都是一百分，我聽了媽媽的勸告果然比上次好多了。
我的啟發，成績考得差沒關系，只要你如何面對的才是關鍵。
挫折教育篇六
一、教學目的
走向成功”的主題班會，促進學生自我意識的覺醒，增強抗挫折的能力，樹立正確的人生觀和世界觀，幫助學生健康成長，培養學生獨立思考、分析和解決問題的能力。
二、活動形式
集體討論、游戲、個案分析。
三、課前準備
1、搜集有關資料（歌曲、游戲用具、名人名言、名人戰勝挫折的故事）。
2、學生寫出自己認為受挫折的事例以及心情。
四、教學過程
（一）導入班會
1、情感導課
講貝多芬創作《命運交響曲》創設一種意境和氛圍。
2、提問導課
師：這是誰的作品？曲名是什么？
（學生回答略）
走向成功》主題班會]
（二）結合學生實際探討挫折感出現的原因
1、你在生活中發現了哪些挫折呢？請你說出來。
①考試時，分數不理想，[多媒體顯示：你生活中的挫折]，心里很煩惱。
②作業沒做好，受到老師的批評。
③體育測驗，很努力，但就是不過關。
④來到新學校，很難與同學交往。
⑤上課想發言，又怕說不好別人笑話我。
⑥一學生口吃，痛苦不堪。
⑦不愿和成績不好的同學交往。
⑧英語老記不住單詞。
2、根據學生感受分析引起挫折的原因。[多媒體顯示：引起挫折的原因]
（1）外部原因 這種外部原因又可以包括自然條件和社會條件的原因。
（2）內部原因
自己的意志力不夠堅強；沒有抗挫折的經驗。
（三）要正視挫折 [多媒體顯示：要正視挫折]
1、怎樣看待挫折。（學生分析，教師歸納）
挫折會給了帶來痛苦、壓力。對人的肌體是一種打擊，對人的心理是一種損傷，造成人精神上的痛苦，甚至給人的生活道路造成曲折，對一些懦弱者來說，無疑是一種災難。這是挫折的負面效應，但是，我們更多地應看到，挫折有正面的推進作用。
2、觀看有關名人對待挫折的錄相片斷。
a、一代偉人鄧小平
①用一句話概括鄧小平一生的經歷？ ——三落三起。
②鄧小平一生中經歷了三次嚴重的挫折。新民主主義革命時期，正當盛年的鄧小平被黨內的錯誤路線無理排斥，無情打擊，面對這樣的挫折，他是怎樣做的？ ——不氣餒。
③作為新中國的創立者之一，眼看著一小撮別有用心的人把人民共和國搞得烏煙瘴氣，甚至剝奪了他為人民服務的權利。鄧小平有沒有被這樣的打擊所擊垮？ ——沒有。
④70高齡的鄧小平剛剛走出第二次挫折，正準備大干一場，又被莫名其妙的撤消了一切職務，但他還是沒有被挫折擊倒。又第三次奇跡般地復出，而且走向了更大的成功。到底是什么原因呢？我們可以從他的這段話中找到答案。齊讀。[多媒體顯示：我是中國人民的兒子，我深情地愛著我的祖國和人民?！沂侵袊嗣竦膬鹤?，我深情地愛著我的祖國和人民。
⑤這段話表現了鄧小平內心一種什么樣的感情？ ——熱愛祖國，熱愛人民。
歸納：正是有這種對國家、對人民無比熱愛的感情、為人民無私奉獻的信念，鄧小平才能在多次挫折中磨礪自己，巋然屹立，戰勝挫折，走向成功。
①鄭智化一上場為什么馬上會贏得掌聲？《水手》這首歌反映了鄭智化怎樣的思想境界？（引導學生談鄭智化的人生經歷）
由于鄭智化的努力，“風雨中這點痛算什么”，經過思考斗爭，使得悲觀消極的情緒轉化為奮斗有為、爭取上進的積極情緒和心態。
3、舉出名人對待挫折的事例。（學生事先搜集，這里講述梗概）
吳敬梓在貧困的寒夜寫出了《儒林外史》??
（四）探討對戰勝挫折的技巧和方法。[多媒體顯示：戰勝挫折的技巧]
1、當挫折來臨后，應從以下幾方面進行心理調節。
其一，學會客觀地對待自己。[多媒體顯示：學會客觀地對待自己]
其四，學會寬容。[多媒體顯示：多一點寬容]
其五，做一件事要善始善終。[多媒體顯示：做事善始善終]
2、做一個小游戲來開擴學生思考問題的思路，使他們認識到堅強的意志與頑強的毅力在戰勝挫折中所起的重要作用。（男生在一分鐘內做二十個俯臥撐游戲）
3、由名人名言來勉勵學生戰勝挫折。
失敗是成功之母。失敗是個未知數。吃一塹，長一智。
生于憂患，死于安樂。人生的道路不可能一帆風順，只有不畏艱險的人，才有可能達到光輝的頂點。
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。
4、總結學生發言，給予學生戰勝挫折的理論指導。
（五）通向理想的道路是充滿挫折和困難的，請同學們結合本次班會課的內容，談一談你將怎樣克服困難，戰勝挫折，取得成功。（提高學生運用理論解決實際問題的能力）
2013年11月26日
挫折教育篇七
人的難免會遇上挫折。無數的絆腳石鋪墊在人生的道路上，但只要你使用得當，它你通向的捷徑。
不同對挫折不同的看法：
說：“挫折是我通向的墊腳石，它讓我明白是?！?/p>
失敗說：“挫折讓我與失之交臂，它害我得重新努力?！?/p>
沮喪說：“挫折向我的一座大山，它使我失去了希望。”
人呢，其實挫折是人生的試煉，它讓失敗也讓。只要你去體味總能明白你為會失敗為會。
我個很典型的例子：在英語單元考中我才考了79分離差了十。分數讓我很滿意在接的幾次單元考試中我加倍的努力學習做了比平時三倍的練習題在下的單元考試中了94.5的好。
這也并使我感到，我積累，進步在的幾次考試中都穩定......
的期中考試我懷著十足的把握進了考場，在數鐘的拼搏我交了考卷。當考卷發的我不禁嚇壞了，80分，卷子嗎？我問。我在家里不禁潸然淚下，數回合心理戰我努力了，每次考試都檢查三遍，期末考還考出了97分的好。
其實挫折需要你去整理，只要使用得當會把你推向！
挫折教育篇八
單
位：米東區長山子中心學校 姓
名：馬吉云 學
科：綜
合 聯系電話：*** 淺談如何對學生進行抗挫折教育
一個有著堅強心理素質的民族才是真正的民族，一代兒童的心理承受能力以及面對困難和挫折的態度，其實就代表了未來這個民族的基本素質。一個人的一生不可能不遇到困難和挫折，關鍵的問題是如何對待這些困難和挫折。如今的孩子多數都是獨生子，是家里的“小太陽”“小皇帝”，很少經歷過艱難困苦的磨練和大的挫折。這一方面，為他們的順利成長提供了優越的條件，是值得慶幸的大好事。但另一方面，如果我們從完美得人格塑造角度，從堅強的意志品格鍛煉角度來思考問題，這又不能不說是他們人生道路上的缺憾。
就拿我鄰居的兒子來說，他已經是初三的學生了，平時他是一個非常懂禮貌，各方面表現都不錯的孩子?？汕耙欢螘r間，他卻離家出走了，后來才得知：他是因為在學校與同學發生爭執后，經老師教導無效果。家長得知此事后，對他進行了嚴厲的批評教育，一向在父母百般呵護中長大的他，從來沒有受到過這樣的挫折，心理上無法承受，竟選擇了離家出走。
還有一個女同學，在班里她品學兼優，經常受到老師的表揚和同學的羨慕?？稍谝淮涡y試中，因成績不理想，她竟在教室里當著老師和同學的面將試卷撕得粉碎。
這樣的例子舉不勝舉，如果不采取適當的措施和途徑給他們“打一下預防針”，補上這一課，將來他們就有可能在艱苦、復雜的情況面前無所適從，在困難和挫折的風浪面前難以應付。
因此，對今天的兒童少年進行適當的抗挫折教育，增加一些磨練，使他們懂得如何正確對待挫折、失敗、困難，從而具有較強的心理承受能力和堅強的革命意志，對于他們將來的成長，對于我們民族未來的發展，都有著非同尋常的意義。
一、受挫原因分析
1、扭曲的價值觀和人生觀
扭曲的價值觀和人生觀強烈地震撼著青少年的心靈，使他們產生困惑和迷惘。當前在經濟改革的大潮中，市場經濟體制不斷地更新人們的觀念。這對學生來說，他們沒有鑒別能力，但社會上一味地看中錢，金錢萬能等負面的影響，使學生找不準方向，產生了心理失衡。
2、理不順的人際關系 學生在學校里的主要人際關系是師生之間，同學之間的關系。在平時學習中，學生常常會做一些不符合學生《日常行為規范》的行為。作為教師負起教育的責任是義不容辭的，但教師的良苦用心往往不能被學生理解和接受，這樣就在師生的人際關系中出現了問題，產生了沖突。
學生都生活在集體中，經常因為芝麻點小事雙方爭的面紅耳赤，甚至打的不可開交，不可調和的矛盾，造成嚴重的挫折，出現了心理失衡。
3、對家庭教育的逆反
學生自以為自己長大了，一切都想獨立?？稍诟改秆劾锼麄冞€是個小孩，所以在家庭教育方面，父母和孩子難免產生一些矛盾。
4、缺乏堅忍不拔的意志品質
當代學生大多是獨生子女，很多孩子在父母羽翼庇護下，生活優越，心理十分脆弱，經不起任何風浪，沒有吃苦耐勞的精神和心理承受能力。
二、如何進行抗挫折教育
1、教育必須遵循教育規律和人才成長的規律
要制訂科學的實施計劃，遵循教育規律和人才成長規律，根據學生的年齡和心理特點，分步實施。學生的抗挫折能力低，表現千奇百怪，情況千差萬別，對學生實施抗挫折教育，一定要摸準病情把準脈，區別不同情況對癥下藥。必須充分注意到學生之間的差異，了解其行為的特征，破譯其內心的密碼，根據不同對象，有的放矢地進行教育。
比如，有些學生各方面都比較出色，或者在某些方面有著別人無法比擬的長處，經常受到表揚，成長比較順利的青少年，往往承受挫折的能力比較低。他們自身顯露出的“光芒”使他們看不到自己的不足，別人也容易只看到“光芒”而忽視他們的不足。一旦有人指出其缺點或不足，他們往往難以接受，更經不起挫折和磨難的打擊。因而，對于顯示出這樣那樣“光芒”的學生，可以故意設置一些挫折，故意不表揚，不肯定某些優點，使其在受挫中得到磨練，以彌補他們心理鍛煉上的缺陷。又如，那些學習較差的同學往往比較多地表現出怯懦和自信心不強，在挫折和失敗面前往往表現為無所適從。他們最怕被人瞧不起，要提高這部分青少年的自信心，必須多一些鼓勵和肯定，從而使他們建立起克服困難，戰勝挫折的勇氣。
2、充分發揮課堂教學的主渠道作用
陶行知提出的“生活即教育”的原則說明教育和生活是同一過程，教育含于生活之中，而挫折是生活中常見的現象，我們可以結合他們實際的 生活去解決。但是一旦他們遇到挫折時，光對他講道理，很難收到實效。關鍵是引導學生正視挫折，怎樣正確對待挫折，迎頭趕上。因此，要充分利用教學中的一些講述勇于面對挫折，對待挫折的教學案例。比如在學習《愛迪生》這篇課文時，當愛迪生面對生活無著落身體被損傷時，他沒有泄氣，而是繼續想辦法，最后還是發明了電燈。從而使學生從“挫折中悟挫折”。不光是在教學上培養學生勇敢面對挫折的能力，而且也可以多利用報紙上的、現實生活中的、身邊發生的挫折事件，及時、直觀地進行教育，鼓勵學生具有戰勝困難的勇氣，使學生充分認識吃苦精神，并在生活中、學習中不怕吃苦，不畏挫折。啟發學生懂得每個人在成才的過程中都會遇到困難和挫折，必須正確對待困難和挫折，挫折面前不氣餒，敢于奪取勝利，使學生樹立正確的抗挫折意識。
3、開展豐富多采的課外活動
小學生都喜歡參加課外活動，豐富的課外活動，在一定程度上可以培養學生的自信心。我們可以根據學生的年齡和心理特點確定切實可行的抗挫折教育內容和抗挫折目標。我們可以利用班隊課，開展一些活動。比如夸夸我的同學，讓學生在班級里找出身邊同學的優點，并當面夸一夸，也可以用小紙條的形式傳遞。盡可能的不重復，讓沒個學生都得到夸獎。這樣可使學生心情愉悅，自由暢談，連平時較自卑、極少發言的學生也找出了不少優點，現出了“閃光點”，培養了自信心。
另外重視環境氛圍的教育作用，努力營造抗挫折教育的內部和外部環境氛圍。如在櫥窗里設立抗挫折教育專欄，展示學生戰勝困難的事跡圖片；在班級墻壁上掛上名人戰勝挫折的警句等，使學生在良好的校園氛圍中接受教育。
4、構建社會、家庭、學校三結合的抗挫折教育立體網絡
明明是一個不愛學習的孩子，每次考試的成績不是很理想，而家里定的規矩是不考到九十五分就非打即罵。所以每次考試，他的眼睛里總是露出憂郁的神情，與他那張天真可愛的臉相比是那么的不和諧。他很害怕考試，怕自己失敗后又要挨罵，從而使他的受挫能力很差。我多次和他的家長聯系，這個學期家訪了好幾次。我告訴他們對孩子的期望不要過高，要求不要太嚴，要相信孩子，要對學生充滿愛心，給予溫暖，不諷刺挖苦，不謾罵體罰。陶行知說過真教育是心心相印的活動，唯獨從心里發出來，才能打動心靈的深處。這樣孩子才能樹立信心，正確的面對生活。在父母 的配合下，明明的情況有了很大的變化，屬于他的笑容又回到了他的臉上。
所以培養孩子的受挫能力，僅僅在老師的引導和同學的幫助下培養受挫能力仍然是不夠的。因此，受挫教育也應在家里、在社會活動中各個環節進行鍛煉。教師如果取得了家長的配合和理解，不但利于學校教育教學活動的開展，更能使小學生適應各種挫折環境，從而起到事半功倍的效果?？傊?，挫折會給學生帶來緊張、煩悶，影響正常的學習生活，甚至在集體中會泛起或大或小的波浪，因此，對今天的兒童少年進行適當的抗挫折教育，增加一些磨練，使他們懂得如何正確對待挫折、失敗、困難，從而具有較強的心理承受能力和堅強的革命意志，對于他們將來的成長，對于我們民族未來的發展，有著非同尋常的意義。
5、實施抗挫折教育還需要目標適度
人的活動都是有目標的，脫離實際、超越實際的目標只能給人以挫折和失敗。作為教育者的教師，家長要及時幫助遭受挫折、產生受挫折心理的學生查找原應，看目標是否符合實際。如果不符合實際或者超越實際，就應該重新修定目標。目標過高，孩子一時難以達到，會挫傷他們的積極性；目標過低，孩子不需要付出多大的努力就可以達到，容易讓孩子滋生成功不難的思想，結果一遇挫折，還是無法應付。“跳一跳，摘果子”這對那些自信心不強的孩子比較適宜。過多過量過難的抗挫折教育不但難以實施，還會產生負作用，甚至使學生在抗挫折過程中失去信心，自暴自棄，走向反面。
陶行知先生說：“我們深信健康是生活的出發點，也就是教育的出發點”。讓孩子能在自己的成長道路上茁壯成長，而挫折教育就勢在必行。
總之，心理健康是青少年走向現代、走向世界、走向未來，建功立業的重要條件，而健康心理的形成需要精心周到的教育。父母和教師僅僅關心孩子身體健康和學業進步是遠遠不夠的，還必須把關心孩子的心理健康，把培養孩子健康的心理素質作為十分重要的任務。在成長過程中一帆風順的孩子承受挫折的能力比較弱，因此，應重視培養他們的承受挫折的能力。教師和家長在善于抓住生活中各種教育機會，有意識地加強這方面的教育。
挫折教育篇九
孩子不能面對挫折，表現為稍遇困難就退卻，甚至發脾氣，通過一些破壞行為“發泄”怨氣。
1、生性懦弱。這類孩子在遭受挫折時，由于經驗有限，意志薄弱，往往容易產生焦慮、自卑、對自己喪失信心。
2、嬌生慣養。父母一味贊揚孩子，有時對孩子的缺點也津津樂道，生活上包辦代替一切，孩子受到過多的保護，自以為是，產生“自我優越”心理，養成坐享其成的習慣，稍不稱心就發脾氣或畏縮逃避，且聽不得批評，甚至稱贊別人他也受不了。
3、期望不當。成人的壓力大、要求高，孩子遭受的失敗和責備多，成功的體驗少，因此做事往往有始無終，稍遇挫折就放棄。
1、對生性懦弱的`孩子，父母應注意以下幾點：
(1)幫助孩子正確認識“挫折”。如通過給孩子講英雄人物成功前的挫折或爸爸媽媽小時候遇挫折的故事，讓孩子懂得生活中隨時可能會遇到挫折，只有勇敢地去克服困難，本領才會越來越大。
2、對嬌生慣養的孩子，父母不妨讓他受點冷落。要注意利用一些機會贊揚別的孩子的優點，慢慢讓孩子習慣“有人比他更行”的事實。對孩子的缺點，不管他如何吵鬧不聽，也要堅決制止，幫助其克服。在日常生活中有意識設置一些困難，如讓他自己穿衣、系帶、鋪床、收玩具等，鼓勵孩子自己的事自己做，不會的事學著做，讓孩子得到些磨煉。
3、成人應為孩子提供獲得成功的機會。要根據孩子的個性特點、能力水平提適當的要求，讓孩子做力所能及的事，通過成功自我激勵，體驗成功的喜悅，獲得信心。再根據孩子實際水平，設置一些經過努力能夠克服的困難，使孩子在克服困難中不斷前進，正視“挫折”。
另外，不管什么原因，當孩子不能面對挫折時，父母應以樂觀的情緒感染孩子，如“唷，這點小事，怕什么，讓我們一起來想辦法。”鼓勵孩子自己動腦動手克服困難，不斷提高抗挫折能力。