心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
寒假心得體會如何寫篇一
寒假中，家長需要格外關注孩子的安全問題。對于孩子來說，燙傷是一種常見的傷害，但卻給人體帶來不可逆的傷害。例如燙傷造成的皮膚疤痕、感染甚至生命危險。因此，我們應該重視寒假中如何預防燙傷，保障孩子的健康安全。
第二段：燙傷應急措施
孩子在玩耍、吃飯等過程中，難免會出現燙傷的情況。家長需要及時教導孩子燙傷的應急措施，例如用涼水沖洗或浸泡燙傷部位，擦上消毒劑并用干凈紗布包扎。注意，一定不要用草酸、硝酸等化學物品治療燙傷，以免加重傷害。
第三段：預防燙傷的注意事項
預防燙傷是最為重要的。首先，我們要保持環(huán)境整潔，防止孩子接觸熱水或熱飲料。其次，我們應該教育孩子如何正確使用烤箱、微波爐等電器，嚴禁孩子自行操作。在低齡兒童的房間內安裝門鎖，以免他們接觸危險物品。再次，家長應該教育孩子在玩火時必須經過成人許可，離開時必須關閉所有火源。
第四段：擴展知識
家長可以利用寒假的時間，較為詳細地教育孩子燙傷相關知識并且擴展孩子的防范意識。例如，讓孩子理解燙傷的程度，并學會使用三種不同程度的燙傷識別。深度燙傷，除了立即將傷口沖洗至少15分鐘，并送往就醫(yī)機構，其他都可以通過急救處理。
第五段：總結
寒假作為一種較長的假期，家長可以用這段時間學習更多的燙傷防治知識，并閱讀相關的書籍，例如“預防常見兒童意外傷害指南”。通過多種方式，提高孩子的安全意識和自我保護能力，盡可能地防范兒童燙傷。這樣，我們才能保證孩子們在安全的環(huán)境中茁壯成長。
寒假心得體會如何寫篇二
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實踐報告正文
一、實踐目的：介紹實踐的目的,意義, 實踐單位或部門的概況及發(fā)展情況, 實踐要求等內容。這部分內容通常以前言或引言形式,不單列標題及序號。
二、實踐內容：先介紹實踐安排概況,包括時間,內容,地點等，然后按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內容、專業(yè)知識與專業(yè)技能在實踐過程中的應用。以記敘或白描手法為基調,在完整介紹實踐內容基礎上,對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹,其它一般內容則簡述。
三、實踐結果：圍繞實踐目的要求,重點介紹對實踐中發(fā)現的問題的分析,思考,提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據,有參考文獻,并在正文后附錄。分析討論的內容及推理過程是實踐報告的重要內容之一,包括所提出的對策建議,是反映或評價實習報告水平的重要依據。
四、實踐總結或體會：用自己的語言對實踐的效果進行評價,著重介紹自己的收獲體會，內容較多時可列出小標題,逐一匯報。總結或體會的最后部分,應針對實踐中發(fā)現的自身不足之處,簡要地提出今后學習,鍛煉的努力方向。
五、正文字體：宋體小四號字。字數：3000字左右
寒假實踐報告 | 寒假實習報告 | 寒假社會實踐報告
寒假實踐報告 | 寒假實習報告 | 寒假社會實踐報告
寒假心得體會如何寫篇三
寒假是學生們最期待的假期之一，因為這個假期可以讓他們遠離嚴格的學業(yè)壓力，體驗各種活動和探索新的東西。然而，寒假同樣也意味著冬季天氣的嚴寒和家庭活動的增多，這時，燙傷就成了家庭中經常發(fā)生的意外。因此，本文將討論如何預防燙傷，如何在寒假中保持健康和快樂。
第二段：認識燙傷
燙傷是由于皮膚接觸熱的物體造成的。烤箱、灶具、熱水、火、電器等都是燙傷的常見源。燙傷是一種常見的事故，發(fā)生于任何時候都可能，對人體造成不同程度的危害。輕微的燙傷會導致皮膚紅腫和癢痛，而重度的燙傷會造成皮膚燒傷甚至對健康產生永久性損害。
第三段：預防燙傷
寒假期間，我們應該采取一些預防措施，確保我們和家人的安全。以下是一些減少燙傷可能性的簡單但有效的方法：
1. 將熱水壺、烤箱等放在兒童無法觸及的地方；
2. 安裝烤箱門鎖，防止孩子意外打開；
3. 在做飯時，將鍋柄朝向后面，避免孩子碰到鍋；
4. 將熱水放入不易倒扣的容器中；
5. 禁止孩子在互聯網上零食或飲料，以防止熱水瓶被插電；
6. 在使用火柴、打火機等易燃的物品時要小心；
以上建議落實到日常生活中，可以減少燙傷的發(fā)生概率。
第四段：燙傷急救
即使做了最大的努力，燙傷仍然有可能發(fā)生。如果發(fā)生了燙傷，我們必須馬上進行急救。以下是一些急救燙傷的簡單方法：
1. 將被燙傷的皮膚立即放在冷水中并保持10至20分鐘，這樣可以緩解疼痛；
2. 將被燙傷的地方用冰敷3至5分鐘；
3. 用濕透的毛巾覆蓋受傷的皮膚；
4. 不要用自來水沖洗燙傷皮膚，也不要用松香、涂料、黃油等涂在受傷處；
5. 對于較重的燙傷，必須立即就醫(yī)。
第五段：結論
在寒假中，我們應該預防燙傷和學習燙傷的急救方法。預防措施，如安裝安全鎖、放置熱水壺和烤箱等在兒童無法觸及的地方以及在做飯時將鍋柄朝向后面，可以很好地減少燙傷的發(fā)生概率。另外，了解急救方法對于應對燙傷緊急情況至關重要。了解并實踐這些行動，可以使我們在寒假期間遠離燙傷和其他的安全問題。
寒假心得體會如何寫篇四
寒假到來學生們都離開學校回歸生活，如何安全愉快過寒假?北京兒童醫(yī)院專家來支招!下面是小編為大家整理的如何安全愉快過寒假，歡迎大家收藏與分享一下喲!
目前，孩子們的寒假生活已經開啟。如何讓假期過得安全、愉快而充實呢?北京兒童醫(yī)院心理治療師徐暢表示，一個有意義的假期需要家長和孩子共同來打造。他特別給家長、孩子支上如下幾招：
科學應對疫情 樹立戰(zhàn)勝病毒信心
這個寒假是疫情防控進入新階段后的第一個寒假，科學有效應對疫情是保證孩子健康、安全的關鍵。徐暢表示，除了做好日常健康防護、準備好藥物抗原等物資外，調整好心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝病毒的信心也十分重要。
徐暢建議家長首先調整好自己的情緒，為孩子做好情緒示范，同時對孩子產生的負面情緒進行合理引導、比如對年齡較小的孩子可以通過擁抱、輕拍進行安撫;對年齡較大的孩子運用“腹式呼吸法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍” 等方法幫助他們改善情緒。特別對于還“未陽”的孩子，徐暢建議家長引導孩子關注當下。“可以告訴孩子‘這一刻我仍然擁有健康，有讓自己開心的時間。即使真的生病，也有家人陪伴我一起面對。’”徐暢說。
此外，家長應耐心、平和地解答孩子對于疫情的疑問。對于年齡較大的孩子，家長還可以精選一些和疫情有關的信息推薦給他們，幫助孩子正確認識病毒，堅定戰(zhàn)疫必勝的信心。
制定寒假計劃 讓假期充實又精彩
寒假中，孩子有了更多自由支配的時間，但如果沒有合理規(guī)劃，孩子可能會出現無所事事、失去目標和動力等情況，有的甚至會出現焦慮、抑郁等心理問題。
因此，徐暢建議家長和孩子共同制定一份寒假生活學習計劃，合理安排學習、休息、娛樂和體育鍛煉時間。“在假期計劃中應該安排家庭集體活動，比如全家一起運動、一起準備年貨等，這將有助于提升家庭整體幸福感。”徐暢說，假期計劃可以相對寬松，但家長要積極鼓勵孩子切實執(zhí)行，幫助孩子度過一個有規(guī)劃的寒假。
拒絕沉迷電子產品 增進親子溝通
假期中，很多孩子會沉迷于手機、平板電腦等電子產品。對此，徐暢表示，解決方法并非“奪走手機”那么簡單，家長不妨利用假期時間多與孩子溝通交流，鼓勵他們多結交朋友，共同努力讓假期生活豐富多彩起來。
此外，家長與孩子在家中共處的時間增多，沖突可能也會隨之增多。徐暢建議，家長與孩子發(fā)生爭吵時，雙方不要急于表達，可以先按下暫停鍵，靜一靜，等到情緒穩(wěn)定后再態(tài)度溫和地進行溝通。在溝通方式上應遵循非暴力溝通方式，先描述客觀事實，再說出感受，最后說出需求和希望。對于高年級的孩子，家長可以給予他們一定的獨處空間，尊重他們對獨立和獨處的需求。
寒假一個月左右的時間，可以劃分為三個階段，每個階段的重點任務不同：
1. 調整階段
時間：正式放寒假——除夕之前
主要任務：孩子剛結束一學期緊張的學習和考試，身心還沒有完全放松下來，對剛學習的知識印象還比較深，寫寒假作業(yè)效率最高。這一階段，應該重點完成大部分的寒假作業(yè)，同時多做一些與學習有關的安排，如看書、聽讀英語等，有機會也可以多參加一些實踐活動。
2. 過年階段
時間：除夕——大年初六
主要任務：春節(jié)期間，最重要當然是過年了!家長這一階段通常放假在家，可以好好利用這段時間，帶著孩子走親訪友，多了解傳統(tǒng)文化，感受過年氛圍，可以和孩子一起外出游玩，也可以幫孩子實現一些小小的心愿，讓孩子釋放壓力、身心愉悅。
3. 收心階段
時間：大年初七——開學前
主要任務：開學前一段時間，重點是幫助孩子盡快收心，回歸上學狀態(tài)。一方面要完成剩余的寒假作業(yè)，調整作息，調整心態(tài);另一方面要預習新學期學習內容，準備新學期用品，為開學做好準備。
8：00 起床(穿衣、疊被子、洗漱，要求自理)
8：30—9：00 吃早飯
9：00—10：00 寫寒假作業(yè)
10：00—11：00 自由活動(到外面活動或看電視等)
11：00—12：00 練字或讀書
12：00—12：30 吃午飯
12：30—13：30 休息(不休息就自由活動)
13：30—15：00 看書或練字(過年期間有活動就參加活動)
15：00—16：00 寫寒假作業(yè)(包括媽媽布置的家庭作業(yè))
16：00—18：00 自由活動(可以進行跳繩等活動)
18：00—18：30 吃晚飯
18：30—20：00 自由活動(包括洗漱、看電視或游戲)
20：00—21：30 看書
21：30 睡覺
寒假心得體會如何寫篇五
短暫而充實的寒假過去了,學生又帶著新春的喜顏返回了校園.
寒假里,學生在休息好的同時,又增長了許多的知識.大多數學生能自覺地完成老師布置的寒假作業(yè),在家里能主動幫助家長干力所能及的家務活,還參加了一些有意義的社會實踐活動.寒假正值春節(jié),學生了解了許多關于春節(jié)的民族風俗習慣,比如放炮竹,貼春聯,吃餃子,拜年,壓歲錢,吃團圓飯等等;每位學生還收集并在父母的幫助之下繪制,背誦了許多春聯,一幅幅春聯體現了人們對幸福生活的贊美,對美好生活的向往,學生積累了許多的春聯知識.學生走親訪友時,做客時,能做到彬彬有禮;招待客人時,能當稱職的小主人;在公共場合,能做文明,謙讓.還有許多學生利用假期看了一些好書,看了一些好的影視作品.
總的來說,學生的寒假生活是豐富多彩的,家長的反映也很好,學生得到了許多的鍛煉,也收獲到了不少.
一(2)班班級寒假生活小結
時光飛逝,一轉眼一個寒假又結束了,這個寒假,同學們都能根據學校倡議合理安排寒假生活,認真完成假期作業(yè),而且積極開展有益,有趣的活動.可以說這個寒假過得很充實,很快樂. 1,對學生進行自我保護的安全教育.增強法制意識和安全防范意識,知曉防火,防盜,防騙等危及生命的自我保護意識和應對技能.
2,繼續(xù)鞏固和開展"養(yǎng)成道德好習慣,我做合格小公民"實踐體驗活動.鼓勵學生實踐"每日為父母做件事",在家里學著料理力所能及的家務,能為父母減一份辛勞,添一份愜意,送一份親情.
3,對學生進行文明禮儀教育,爭做有禮貌,懂禮儀的文明好苗苗.要求學生過年走親訪友時能注意自己的文明禮儀,并在父母的幫助下能養(yǎng)成走親訪友時的良好行為表現.
寒假是短暫的,但寒假的生活是豐富多彩的.寒假過后,我們迎來了新的學期,我們又踏上了征途,開始了新的旅程,新的奮斗.
寒假心得體會如何寫篇六
大年三十，我們去火車站接外婆。
去火車站的路冷冷清清，不如往日那般擁堵。但進去火車站后，形式又迥然不同了。人群摩肩擦踵，行李橫七豎八，接著便傳來“哐——當”的巨響，蓋住了所有商販的叫賣聲。有的火車連接不斷地發(fā)出“嗚”的行駛標志，有的則在鐵軌上喘息著。
又一輛火車停住了，下來好多乘客。講電話的大叔，戴帽子的青年，牽著孩子的婦女，他們一一從我面前走過。紅塵之中，互不相識的人卻可以生活在同一處地方，不知誰成了誰生命中波瀾不驚的看客，誰成了誰生命中擦肩而過的旅客，誰成了誰生命中掏心掏肺的參與者。誰染指了誰的記憶，誰偷換了誰的流年，皆是隨緣而生。
那個扎馬尾的女孩，背了一只花色的書包，神情焦急，還三番五次地看手表;
那個打領帶的大爺，白胡子上下飄動，他泰然地坐在那兒，閉目養(yǎng)神;
那個不停走動的小伙子，但手插在口袋里，嘴里念念叨叨的，右手拿的那本雜志，被他捏地皺巴巴的。
人情冷暖，事態(tài)蒼涼，體會過了就不要總是在外流連。疲憊了，回家;傷心了，回家;無奈了;就回家吧。家里有人親手做的'一桌子佳肴，有人替你鋪好了被褥，有人為你在黑夜里開了一盞燈。
過年，即回家。給親人一個緊緊的擁抱，和一個暖暖的微笑。
過年真好。
br/>寒假心得體會如何寫篇七
我校在3月上旬開展了以“提高課堂效率，共建和諧”的聽評課活動。通過這次活動，使我深刻感受到了課堂教學的生活化、藝術化。聽了其他兩位位老師的課，被他們上課的那種激情所感染，在課中老師先用情感開啟了學生的思維。他們不只是授課，更是與學生心靈的溝通，用自己的那份熱情喚起了學生的求知欲，課堂氣氛活躍，學生積極配合，探討問題，課堂效率很高。宋其輝和邸力軍老師的數學課，讓我體會到課堂教學的靈活性、靈動性、老師自上課至課終，老師始終圍繞學生運轉，學生一直環(huán)繞老師運行。老師對學生并沒有過多的限制和束縛，學生的想象、討論、聯系是自由進行的，學生占據了課堂的主陣地，但是，學生沒有脫離軌道，沒有脫離教師精妙設計的運行軌道，教師充分“放”了學生，學生充分“離”老師，而結果是圓滿的，成功的，學生學到了知識，教師達成了“傳道、授業(yè)、解惑”的天職。
在兩節(jié)優(yōu)質課中，教師放手讓學生自主探究解決問題。每一節(jié)課，每一位老師都很有耐性的對學生有效的引導，充分體現“教師以學生為主體，學生是數學學習的主人，教師是數學學習的組織者，引導者和合作者”的教學理念。老師們的語言精煉、豐富，對學生鼓勵性的語言十分值的我們學習、在思想教育方面，這些教師都處理的比較好，自然真摯的情感流露感染了學生和聽課的每一位學生及教師。看到武興全和宋其輝兩位數學老師氣定神閑，信手拈來，不時激起一個個教學的浪花，不僅令學生陶醉、癡迷，更讓我連聲贊嘆。從中我更深刻地體會到了學習的重要性與緊迫感。
教學是一門藝術，數學語言更是一門藝術，誰能將它演繹得好，就能抓住學生的心。當我聽著這兩位教師的課時，我想教師的語言竟有如此之魅力，它能深入學生的心靈深處，宋其輝老師在教學《相似多邊形》這一課時，他讓學生一邊觀看圖片，一邊聽老師的講解，聲情并茂的語言喚起了學生的思緒。宋其輝老師和藹可親的語言，為學生理解課文內容奠定了基礎。老師課堂語言簡潔，準確，她用自己的揮灑自如的語言引領著學生，把學生的思路引向了更高層次的探究世界。彰顯出精湛的功底和高超的教學智慧。這幾位老師都聯系實際生活來教學，激發(fā)了學生的學習興趣，提高了課堂教學效率，她們的課真正體現了寓教于樂的教學理念。
通過這次聽課活動我對新課改有了更深的認識。教學改革就是創(chuàng)新，觀念的更新是教育生存和發(fā)展的前提，在以后的教學中我要努力做到以下幾點：
1、認真學習教育理念和教育教學先進經驗。
2、努力開發(fā)多方面的教學資源，豐富教學內容。
3、上課時大膽放手，培養(yǎng)學生的自學能力、分析問題、解決問題的能力。
以上是我在聽課中的一點體會和心得，我要在學習訴基礎上更加努力的云鉆研教學，做到能與學生聯成一片，使自己的教學得到長足的發(fā)展。
寒假心得體會如何寫篇八
通過我行組織的業(yè)務培訓學習，使我認識到我行的規(guī)章制度辦法不僅僅是工作的規(guī)范，更是涵蓋了生活作風的方方面面。通過辦法的學習，讓我們體會到了合規(guī)文化建設的重要性，體現了一個大型國有上市銀行在內控和風險防范上面所注重的程度與防范能力。
一、加強自身修養(yǎng)，提高合規(guī)意識
作為交行的一員，點滴小事往往是最能夠反映對相關制度辦法的理解程度。在思想上要高度重視本次學習的內容，堅持集中學習與自學相結合，積極參加上級行組織的各類集中培訓;在工作上要對所分管的工作，盡力做到讓同事與領導滿意，以合規(guī)、合法為基礎;生活上堅持做到廉潔自律，以身作則。
二、結合工作實際，領會學習內容
我行把提高資產質量和防范案件作均為重要工作之一，這也是規(guī)范辦法中對業(yè)務上所要求的，進一步加大力度，加快步伐，采取有效措施，建立長效機制，將降低不良資產和防范案件“攻堅戰(zhàn)”向縱深推進。在對存量不良貸款全力壓縮的同時，加強對存量正常貸款和增量貸款的預警和基礎管理工作，從貸前、貸中、貸后三個環(huán)節(jié)嚴格履行信貸監(jiān)管的職責，保證信貸業(yè)務穩(wěn)健運行。同時，按照制度化、規(guī)范化、精細化的要求，加強基礎管理和內控建設，為全面提升風險防控能力，促進業(yè)務健康發(fā)展奠定了基礎。
三、廉潔自律，嚴格要求自己
此次的合規(guī)辦法學習是對現實出現的案例的歸納與總結，對進一步加強工作要求與規(guī)范行為、嚴格監(jiān)督管理起到了重要作用。作為交行員工，要時刻以辦法為行為規(guī)范，保持清醒頭腦，遠離不良風氣，免受各種誘惑，嚴格按照辦法上的規(guī)章制度來要求自己。
四、嚴格執(zhí)行各項規(guī)章制度，進一步提高自我防范能力
我們平時疏于學習，對規(guī)章制度理解不夠全面，只抱著努力做好工作、遵守紀律的想法，而忽視了對規(guī)章制度和相關法律法規(guī)的學習，日久會產生一些自由散漫的思想，導致違規(guī)違紀的情況發(fā)生，甚至是違法的案件發(fā)生。通過這次活動的開展，使我深刻認識到，不學習法律法規(guī)的有關條文，不熟悉規(guī)章制度對各環(huán)節(jié)的具體要求，就不可能做到很好地遵守規(guī)章制度，也不可能成為一名合格的交行員工。因此，掌握法律法規(guī)基本知識，學好內部的各項規(guī)章制度，對我們的工作和生活具有重要的指導意義和現實意義。
通過這次活動的學習，聯系全行實際，我感到當前關鍵要加強約束機制，嚴格業(yè)務操作管理，加強業(yè)務監(jiān)督，禁止崗位職責混淆、業(yè)務運作交叉，嚴格按照規(guī)章制度規(guī)定的各項要求，提高員工的自我防范能力，從源頭上杜絕各類案件的發(fā)生。
寒假心得體會如何寫篇九
從6月15日起我通過三明電大專業(yè)技術人員繼續(xù)教育學習的平臺，學習了“低碳經濟與可持續(xù)發(fā)展”和“政府推進節(jié)能減排的措施”課程，通過學習，收獲頗多，現心得如下：
1、所謂低碳經濟，是指在可持續(xù)發(fā)展理念指導下，通過技術創(chuàng)新、制度創(chuàng)新、產業(yè)轉型、新能源開發(fā)等多種手段，盡可能地減少煤炭石油等高碳能源消耗，減少溫室氣體排放，達到經濟社會發(fā)展與生態(tài)環(huán)境保護雙贏的一種經濟發(fā)展形態(tài)。低碳經濟是以低能耗、低污染、低排放為基礎的經濟模式；低碳經濟理論的提出是伴隨著生物質能、風能、太陽能、水能、化石能、核能等的使用，人類逐步從原始文明走向農業(yè)文明和工業(yè)文明，但隨著全球人口和經濟規(guī)模的不斷增長，能源使用帶來的環(huán)境問題及其誘因不斷地為人們所認識，不止是煙霧、光化學煙霧和酸雨等的危害，大氣中二氧化碳濃度升高將帶來的全球氣候變化，也已被確認為不爭的事實。在此背景下，“碳足跡”、“低碳經濟”、“低碳技術”、“低碳發(fā)展”、“低碳生活方式”、“低碳社會”、“低碳城市”、“低碳世界”等一系列新概念、新政策應運而生。而能源與經濟以至價值觀實行大變革的結果，可能將為逐步邁向生態(tài)文明走出一條新路，即摒棄20世紀的傳統(tǒng)增長模式，直接應用新世紀的創(chuàng)新技術與創(chuàng)新機制，通過低碳經濟模式與低碳生活方式，實現社會可持續(xù)發(fā)展。是人類社會繼農業(yè)文明、工業(yè)文明之后的又一次重大進步。
2、《低碳經濟》深刻細致的闡述了氣候變化與低碳經濟理念的產生、低碳經濟的概念辨識、低碳轉型的國際趨勢、低碳轉型的結構調整與技術變革、低碳轉型的政策工具、低碳城市建設的先行探索、低碳生活的時代意義等多個方面的相關方面的知識內容。更重要的是結合這些內容，提出了專業(yè)技術人員學習低碳經濟知識的重要意義和各自在低碳經濟發(fā)展中應發(fā)揮的作用。
3、低碳經濟是“生態(tài)文明”“和諧社會”“科學發(fā)展觀”戰(zhàn)略思想的要求，也是中華傳統(tǒng)文化“天人合一”“道法自然”“仁信禮德”與當代社會經濟發(fā)展的價值通道。其涉及廣泛的產業(yè)領域和管理領域。如我國作為經濟發(fā)展相對落后國家，其經濟發(fā)展支柱產業(yè)諸如電力、煙草、鋼鐵、礦業(yè)等行業(yè)均是需耗費巨大的碳、油、電資源為代價而發(fā)展，由于高消耗，高排放，高污染，使我國深受其害，酸雨、光霧、天災不斷，高碳經濟雖然帶來了一定了經濟發(fā)展速度，但污染卻給人民帶難了深重的問題與困難，在治理污染中我們也損失了許多經濟發(fā)展速度，如何能在低消耗、低排放（甚至是零排放）、無污染提升經濟發(fā)展速度，需要全體人民思考與討論。《低碳經濟》就為我們專業(yè)技術人員學習了解低碳經濟，更新思想觀念，增強低碳意識，提升創(chuàng)新能力和管理水平，積極參與低碳經濟建設提供了重要的理論和實踐參考。
就是要在生活作息時所耗用的能量盡力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，減少對大氣的污染，減緩生態(tài)惡化，主要是從節(jié)電、節(jié)水和回收等方面來改變生活細節(jié)。低碳并不意味著就要刻意去節(jié)儉，刻意去放棄一些生活的享受，而是要求我們從生活的點點滴滴做到多節(jié)約、不浪費，養(yǎng)成低碳生活的好習慣，如選用節(jié)能空調，夏天空調調高一度，冬天調低一度，家里所有燈泡均改用節(jié)能燈，并養(yǎng)成隨手關燈的好習慣；用太陽能熱水器，省電又省氣；選用節(jié)能洗衣機，清洗衣服的水還可以循環(huán)使用；洗菜的水和洗衣服的二道水、洗澡水，用來沖馬桶，盡量做到一水多用。少開私家車，多坐公交或步行；多使用環(huán)保袋等等，這些看似不經意的小事，都是在為“減碳”做貢獻。
寒假心得體會如何寫篇十
我是今年進入xx公司參加軟件開發(fā)實習的，在此次實習中，除了讓我明白工作中需要能力，素質，知識之外，更重要的是學會了如何去完成一個任務，懂得了享受工作。當遇到問題，冷靜，想辦法一點一點的排除障礙，到最后獲取成功，一種自信心就由然而生，這應該就是工作的樂趣。有時候不懂的就需要問別人了，虛心請教，從別人的身上真的能學到自己沒有的東西，每一次的挫折都會使我更接近成功。還有學會了在工作中與人的合作與交流，同樂同累，合作互助，這是團體的精神，也是必須學習的東西。
經過之前的在校學習，對程序設計有了一定的認識與理解。在校期間，一直都是學習理論知識，沒有機會去參與項目的開發(fā)。所以說實話，在實習之前，軟件項目開發(fā)對我來說是比較抽象的，一個完整的項目要怎么分工以及完成該項目所要的步驟也不是很明確。而經過這次實習，讓我明白了一個完整項目的開發(fā)，必須由團隊來分工合作，并在每個階段中進行必要的總結與論證。
一個完整項目的開發(fā)它所要經歷的階段包括：遠景范圍規(guī)劃和用例說明、項目結構和風險評估、業(yè)務功能說明書、詳細設計說明書、代碼實現、測試和安裝包等等。一個項目的開發(fā)所需要的財力、人力都是很多的，如果沒有一個好的遠景規(guī)劃，對以后的開發(fā)進度會有很大的影響，甚至會出現在預定時間內不能完成項目或者完成的項目跟原來預想的不一樣。一份好的項目結構、業(yè)務功能和詳細設計說明書對一個項目的開發(fā)有明確的指引作用，它可以使開發(fā)人員對這個項目所要實現的功能在總體上有比較明確的認識，還能減少在開發(fā)過程中出現不必要的麻煩。代碼的實現是一個項目開發(fā)成功與否的關鍵，也就是說，前期作業(yè)都是為代碼的實現所做的準備。
我深刻的認識到要成為一名優(yōu)秀的軟件開發(fā)人員不是一件容易的事情，不僅要有足夠的干勁和熱情，還要有扎實的編寫代碼基礎，必須要有事先對文檔進行可靠性報告，功能說明書，詳細設計說明書等的編寫和一些風險評估的編寫的能力。
除了圖書館，最能讓我感覺到身在大學的就是機房，在匆匆過去的兩個月內，我往返于機房與宿舍之間，使我享受了一個充實的學習時期，讓我感受到了大學的魅力，對自己充滿信心，對大學充滿信心，以積極的心態(tài)迎接明天挑戰(zhàn)。實習中要求有扎實的理論基本知識，操作起來才順心應手，我這時才明白什么是“書到用時方恨少”。這就激發(fā)了學習的欲望。“學以致用”，就是要把學來的知識能運用到實際操作當中，用實踐來檢驗知識的正確性。我想，這是實習的最根本目的。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行!”，在短暫的實習過程中，讓我深深感受到自己在實際運用中專業(yè)知識的匱乏。以前總以為自己學的還不錯，一旦應用到實際就大不一樣了，這時才真正領悟“學無止境”的含義。經過為期兩個月的電子政務服務平臺系統(tǒng)開發(fā)的實習，我對visual 軟件開發(fā)平臺有了更深一步的了解，對微軟基礎類庫的認識與使用也有了大大的提高。以及如何使用sql server數據庫進行連接操作方面有了本質的提高。
短短的實習結束了，為我將來的就業(yè)打下了良好的基礎，也提高了我的軟件開發(fā)的水平，今后我將會更加努力的學習，不斷提高自身素質，開拓創(chuàng)新，與時俱進，做一個優(yōu)秀的軟件開發(fā)工程師。
寒假心得體會如何寫篇十一
敬愛的黨組織：
懷著無比激動的心情，我有幸參加了東北師范大學舉辦的入黨積極分子黨課培訓班。我十分珍惜這一次的學習機會，在課上專心聽講，并認真做好筆記。
“信念堅定，政治堅定，是共產黨員的最基本的品格。”周書記講的這堂課我印象極深。七十多歲的周書記是那么神采奕奕，精神抖擻，讓我們看到了一位老共產黨員的淵博知識和修養(yǎng)。
點囑托讓我既激動心里又暖暖的。周書記的囑托我會永記在心：做一名思想上入黨的黨員，做一名得到人民群眾擁護和滿意的黨員；做一名政治堅定、在大是大非面前頭腦清醒的黨員；熟悉黨的奮斗史，清醒的認識黨面臨的艱難形式，認識敵我友；將自己的信念和追求堅持終生——終生為人民服務。
黨員的要求來要求自己，讓自己早日達到黨員的條件，我會以實際行動爭取早日加入中國共產黨。
從中學開始，在思想政治課和歷史課上，我就學習了關于我黨誕生發(fā)展的歷史，研習了我黨在不同時期的方針政策。通過這次黨課培訓學習，我對黨有了更系統(tǒng)、更進一步的認識。中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時又是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會事業(yè)的領導核心，代表中國先進生產力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。這一性質注定了黨必須是一支無私奉獻的偉大的黨，奠定了其全心全意為人民服務的根本宗旨。
在黨課的學習中談到了入黨動機的問題，使我明白了要想真正地成為一名光榮的共產黨員，首先就要樹立端正的入黨動機，正如毛澤東同志所指出的：“有許多黨員，在組織上入了黨，思想上并沒有完全入黨，甚至完全沒有入黨。
這種思想上沒有入黨的人，頭腦里還裝著許多剝削階級的臟東西，根本不知道什么是無產階級思想，什么是共產主義，什么是黨。”這就要求我們每一個要求入黨的同志都應引以為鑒，不論組織上是否入了黨，都應做到首先在思想上真正入黨，而且要長期地注意檢查自己做黨員的動機，克服那些不正確的思想，決不能“入黨前拼命干，入黨后松一半”。不論面對什么困難，都不能動搖自己為共產主義和中國特色社會主義事業(yè)奮斗終身的堅定信念；要有全心全意為人民服務的思想，通過黨組織的培訓教育，認真學習馬克思主義理論，政治上始終與黨中央保持高度一致，到實踐中鍛煉，要懂得入黨不是一時的問題，而是一輩子的事情。要牢記雖然自己還不是一名共產黨員，但必須認真履行黨員標準，在實際工作中積極表現，真干、實干、腳踏實地的做實事，做好事。并向黨員同志學習，學習他們在各個方面的優(yōu)秀表現。
在今后的學習、工作和生活中，我一定要全面理解黨章規(guī)定的黨員標準，正確認識和對待黨員標準，并按照黨員標準嚴格要求自己，找出自己的差距，通過正確的途徑，一步一個腳印地把自己鍛煉成為具有共產主義覺悟的先鋒戰(zhàn)士。這是一個質的飛躍，它意味著對自己提出了更高的要求和希望。通過不斷努力，不斷上進，不斷地完善自己，積極向黨組織靠攏，爭取早日成為黨組織中的一員。
了法律和政策規(guī)定范圍內的個人利益和工作職權以外，不得謀求任何私利和特權。樹立黨員意識，保持共產黨員先進性只是個最普遍、最基本的要求，只有自覺增強黨員意識，才能保持共產黨員的蓬勃朝氣、昂揚銳氣和浩然正氣，才能成為一名學校中的合格黨員，成為一名社會上的優(yōu)秀合格黨員！認真開展保持共產黨員先進性教育活動，樹立可親、可信、可敬的形象。
消化新理論.我決心在今后的學習工作實際中，進一步按照黨章要求，堅持黨員標準，進一步堅定理想信念，進一步加強道德修養(yǎng)，增強黨員意識，履行黨員義務，不斷提高政治思想覺悟，把黨員的先進性具體體現在工作崗位上，落實在實際行動中，真正發(fā)揮一個黨員應有的先鋒模范和積極帶頭作用，永遠保持先進性，積極為祖國作貢獻。
我深知自己離黨員的標準和要求還有很大差距，還有許多自身的缺點和不足，我將在今后的學習和工作中，不斷加強自身修養(yǎng)，提高理論水平和工作能力。按照黨組織的要求，以一名黨員的標準嚴格要求自己，自覺地接受黨員和群眾的幫助與監(jiān)督，努力克服缺點，彌補不足，在思想上積極要求進步，爭取早日成為一名共產黨員。