范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧
春季字篇一
保證充足的睡眠，少開夜車，不要疲勞駕駛。睡眠不足是“春困”的主要原因。由于春夏交替使白天的時間變長而睡眠時間縮短，人體生理機能還沒完全適應睡眠時間帶來的反應，常會出現困乏現象。因此，春季最好保證充足的睡眠時間，以防疲勞駕駛。晚上不宜通宵娛樂，不宜多“開夜車”。一般每行車3-4小時后應停車活動一下，如在駕車途中感到有倦意，一定要停車休息，確保行車安全。
少喝濃茶少抽煙
香煙中含有大量的尼古丁和一氧化碳，吸煙雖然能對神經系統有興奮作用，但帶來的后果是使人的注意力和記憶力逐漸衰退。開車途中咖啡或濃茶也盡量不要飲用，道理與吸煙的后果一樣，咖啡和濃茶帶來短暫興奮之后是持續對大腦的抑制。
飲食得當常備風油精
吃的過多，體內存積過多食物，會對人體產生催眠作用;空腹駕車容易出現饑餓感，會讓大腦過多想象食物，以上兩者都會影響行車安全。車主在上路前適當吃些姜、胡蘿卜、菜花、土豆等食物，有助于消除疲勞，保持大腦清醒。同時也可用風油精、清涼油等有一定提神效果的物品，來刺激皮膚和神經，消除疲倦感。
勤開窗少用空調
在保證睡眠充足的前提下，行車時盡量少開空調，最好是打開車窗保持車內空氣清新，這可以提高駕車人的注意力。長時間開空調，很容易造成車內氧氣不足，導致腦缺氧而降低警覺程度。車主可以在駕駛室內放置一些含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神。
春季字篇二
大家新春快樂!經過了一個平安、愉快的寒假，我們滿懷著新的希望迎來了生機勃勃的20xx年春季。今天老師利用國旗下的講話時間圍繞“安全”這個主題，與小朋友們一起交流幾個方面的安全問題。
幼兒園是小朋友的家，在幼兒園里很多的小朋友都在一起，一定要注意保護好自己，愛護同伴。早晨進園，下午離園，一定要攙好家長慢慢走，慢慢上樓梯，不要奔跑，在教師里面、睡覺、上廁所的時候也要注意眼睛看著慢慢的走不要跑，戶外活動的時候不要追逐打鬧，要正確使用玩具，不能打架，一定要注意在幼兒園的安全，開開心心的來幼兒園，平平安安的回家。
湖頭現在的交通發展很快，車輛來來往往非常多，在此有必要提醒我們的同學在上放學途要中注意交通安全，也要做好宣傳工作，提醒爸爸媽媽注意交通安全。老師提倡小朋友們做到以下幾點:注意入園和離園安全，在入園和離園時要抓緊時間，不要在路上玩耍;更不要在公路上亂穿，不在馬路中間行走，要走馬路兩旁人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離墩，要走人行橫道線，還要注意來往車輛;不在馬路上踢球;不準無證駕駛機動車;嚴禁未滿12周歲學生騎自行車上路;嚴禁在高速路、鐵路上行走、玩耍;乘車時不向窗外招手探頭，乘車須抓緊扶手，車停穩后再下車，不乘坐無牌、無證的農用運輸車。做到:寧走百里平安路，不乘半里危險車。
在家活動要注意安全。特別是父母不在的時候，活動要遠離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所;不到坑、池、塘、溝、河流、水壩、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放煙花爆竹，不帶火種進入林區，防止意外傷害和森林火災;不烤明火、煤火，以防煤氣中毒。不進入網吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。出門一定要告知父母長輩知道，告訴他們你和誰在什么地方玩，要注意時間，不要很晚到家，以免父母擔心。雙休日，不要到學校玩耍。
1、講究個人衛生，常洗手、常洗頭、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整潔并要常曬。
2、做好禽流感防控工作。一是要加強體育鍛煉，按時做操，增強身體免疫能力;二是盡量不接觸活禽鳥和豬等，特別注意盡量避免直接接觸病死禽、畜;三是注意個人衛生，咳嗽時要掩住口鼻，不要隨地吐痰;四是身體有發燒、咳嗽等癥狀要及時就醫。
3、不提倡吃零食，同學們購買袋裝食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品;不在街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛生食品、過期變質食品，造成食物中毒。嚴禁學生將三無食品帶進校園，更不要將非本校供應的奶制品帶入校園,以防因吃不衛生的食品而引發疾病。要養成勤儉節約的好習慣。
4、講究環境衛生，
(1)、不隨地吐痰，不隨地大小便，不隨地拋包裝袋、廢紙等雜物。
(2)、要講究環境衛生，
(3)、負責的值日生每天保證清潔區及教室內整潔衛生，每天開門開窗，保證室內通風。要注意食品衛生安全。
小朋友們受到意外傷害，很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護意識造成的。我們只要不斷增強自我保護意識、提高自我保護能力，就能有效地避免和預防意外傷害。假期在家里，我們要注意不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門。不隨便向陌生人透露自己的真實身份、家庭住址和電話號碼。
小朋友們在家不要自己隨意使用一些家用電器、煤氣灶、衛生浴具等。要在家長指導下正確使用，不能麻痹大意。家里的電器及設備發生故障時不要擅自去動。還要注意防盜。
總之，我希望小朋友們時時處處注意安全，從現在做起，“安全”二字，永記心中，管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿，努力養成倡導科學、健康生活、文明守紀的良好生活習慣。
最后祝全體老師和小朋友們:在新的學年里平平安安生活，快快樂樂學習，健健康康成長。
謝謝大家!
春季字篇三
大家好!
銀蛇喜送崢嶸歲，駿馬欣迎錦繡春。在這生機勃發、萬物競生的時節，我們又開始了新的征程。今天，我們隆重舉行開學典禮，首先，我謹代表校長室、黨支部向前來參加開學典禮的各位領導表示最熱烈的歡迎!向全體師生員工致以新春的問候，祝愿大家在新的一年，擁有新的開端，新的風貌，新的人生收獲!
級雖沒有全市聯考，但從平時與部分縣市區“同卷”測試數據看，我校成績遙遙領先，“浙江中西部初中第一校”的贊譽名副其實。國際部高二雙a班陳錚暉同學托福106分，何佳歡同學托福97分，王康宇同學取得satⅱ數學、物理雙滿分(800分)的優異成績，為申請全美排名前50名大學奠定基礎。
(4)班周嘉楠榮同學獲中學生英語演講比賽省一等獎，802班宋嘉同學獲 “與美同行”演講比賽大市第一名，802班周怡文、高二(4)班湯鎮豪同學獲“我的夢中國夢”征文活動大市一等獎，4名同學獲首屆艾青詩歌大賽全國一等獎，更有數名同學獲“語文報杯”全國作文大賽國家級、省級獎項，高中女子乒乓球代表隊獲金華市乒乓球聯賽團體第一名。碩果累累，滿載收獲，充分展現了金外學子優秀而全面的素養，強勁而持續的競爭力，讓我們一起為同學們的出色表現鼓掌，你們是金外的驕傲!我相信在座的每一位同學們一定會以此嚴格要求自己，奮發向上，超越自我，超越學長!
培養毅力，追求卓越
什么是卓越?可能有的同學會覺得高不可攀。其實，卓越不是一個標準，而是一種境界，是一種對最優的追求。卓越，是將自身的優勢、能力，以及所能使用的資源，發揮到極致的一種狀態。
我們都知道，能夠進入金外的同學，曾經都是學校的佼佼者。金外，精英薈萃，藏龍臥虎，因而金外的每一位優秀學子都直面新的挑戰。
追求卓越，就當意志堅定、不懈拼搏。鄧亞萍：乒乓球歷史上最偉大的女子選手，獲得過18個世界冠軍，得過4枚奧運金牌，是迄今為止唯一一個在世界乒壇連續8年排名保持第一的選手。就這樣一個響徹世界的人物，當年卻因個子矮，手腳粗短屢屢被各級運動隊拒之門外。但她仍然信念專注，勤奮苦練。為了鍛煉體能速度，訓練時她在腿上綁上沙袋，把球拍換成了鐵的。別人訓練練到11時，她延長到11點45，別人練到晚上9時，她練到11點。面對兩位男陪練，她一打就是2個多小時，無畏腿腫手爛。如此，憑借堅定專注的意志、無所畏懼的膽色和頑強拼搏的精神，她以罕見的速度，相繼打開了河南省隊和國家隊的大門。這說明每一個人都有無窮發展的潛力，卓越和普通的差別僅僅在于是否有足夠強烈的追求卓越的意識和腳踏實地不懈拼搏的毅力!
有位哲人說過，你今天站在哪里其實并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要，它決定了你的一生。不論現在的你是在什么起點上，你的未來都才剛剛開始。只要堅定追求卓越的意識，具備不懈拼搏的毅力，你的明天，一定光輝燦爛!
尊重差異，自主學習
學還要充當“小老師”幫助組員攻堅克難。希望同學們要堅信，自主學習是最高效的學習方式。當然，我們也尊重差異。初中部已經安排每周4節課的培優和競賽輔導，為暫時不夠優秀的同學夯基礎補營養，又為優秀同學筑平臺開眼界。高中部為同學們設置了20余門選修課。
20pc年是金外強勢推進教學改革，努力打造教改品牌的一年，我不僅希望老師們全員參加，更希望同學們全心投入。相信，“自主差異”的教學模式，定能利于金外實現“創新育英才”的教育使命!
堅定目標，嚴守底線
成功者必當堅定目標不放松，嚴守底線不觸犯。目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功必要的利器之一。當然，明確目標是堅定目標的前提。金外學子必須明確終端目標和過程目標。終端目標有遠期目標、中期目標和近期目標。作為學生來說，中期目標就是中高考的成績，近期目標的核心就是學期的考試成績。而過程目標，對金外學子而言，就是要不斷地“努力學習，自主學習，快樂學習”。同學們，年輕沒有失敗，青春沒有后悔，堅定目標，把握生命的每一分鐘，讓每一個腳步都邁向成功。
李安導演的影片《少年派奇幻漂流記》，我相信有不少同學都看過。李安先生在詮釋這部電影的主題時說，他想告訴人們的就是，“每個人心中都有一只老虎”。確實，我們每個人都可以是圣人，也可以是罪人;可以是善良的，也可以是邪惡的。關鍵看我們怎樣關住自己心中的“老虎”，守住底線。對社會而言，法律法規是底線;對團隊而言，規章制度是底線。一旦底線被逾越，就很容易從“天使”變成“魔鬼”，暫不說給他人造成不良影響，至少給自己帶來麻煩，輕者被批評或給人不好的印象，重者被處罰。那么在金外，帶手機進校園，考試舞弊，男女同學私密相處等都是底線，希望同學們至少不要給自己惹麻煩。學校為嚴格執行“學生手機不進校園”，本學期起，要求“教師手機不入課堂”，歡迎同學們監督。同時，我也希望同學們除了求取學識品德的充實完美，也能夠樂觀豁達的對待生活，善良寬厚與人處事，仁愛感恩對待世界，做到文質彬彬，內外兼修，每一位同學都成為金外的“活名片”!
“誰持彩練當空舞，且看今朝金外人”!老師們，同學們，從今天開始，我們又將踏上一個新的起點，成功的機會在召喚著我們，無限的驚喜在等待著我們。希望全體師生拿出“不破樓蘭誓不還”的魄力，拿出“天生我才必有用”的信心，拿出“吹盡黃沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟滄海”的勇氣，去迎接新的挑戰，奮勇拼搏，實現志存九天的壯懷理想，實現金外的持續輝煌!謝謝大家!
春季字篇四
1.認識斑馬線并了解過斑馬線的注意事項。
2.知道紅燈停、綠燈行的交通規則。
活動準備
“十字路口”圖片；“紅綠燈”組圖；“過馬路”圖片；《安全過馬路》歌曲視頻。
活動過程
一，放圖片，令幼兒了解斑馬線及有關的注意事項
出示圖片，引導幼兒觀察圖片，認識斑馬線。
這是哪里？
圖片上的白線叫什么？有什么作用？
二，出示組圖，引導幼兒了解紅綠燈的作用
這是什么？它在路口有什么作用呢？
紅燈亮/綠燈亮的'時候怎么做？
三，師幼交流，令幼兒了解過斑馬線時的注意事項
過路口的斑馬線時要注意些什么？
四，播放視頻，通過歌曲幫助幼兒鞏固知識
今天我們學了如何安全的過馬路，現在讓我們一起來聽聽這首歌曲《安全過馬路》吧！