高三學習計劃時間表優(yōu)質(zhì)(4篇)

做任何工作都應改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進，有條不紊。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

高三學習計劃時間表篇一

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。

初三學年，應把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為中考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

初三學年，既是初中時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。初三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”了。

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的.能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

高三學習計劃時間表篇二

1.計劃的時間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說，周一晚 8：00-10：00學習英語;10：00-11：00學習語文;11：00-11：30準備睡覺，不如改成8：00-9：30 學習英語，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘,如果進展順利，學生可以自由利用這些空閑時間。

2.為意外留出時間。每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學校占用了，需要安排出時間來補周二這一天的計劃。本來這個月的計劃已經(jīng)做好，考試的時候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容，更基礎的問題需要時間補。這些都是需要預留時間的。

4.計劃要具體。比如我們確定了這個月重點補習的科目是歷史，那么每周完成哪些部分必須明確。不要讓學生花時間去想“今天晚上學什么”。

1.做到一科，二科功課考前不用復習。要認識到，到了實際高考的時候，你是沒有時間去復習每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復習，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會對這幾門功課特別有信心。

2.沒有特別弱的課程，也就是沒有拉分的課程。

首先，我們把學生目前的水平做一個判斷，我暫且分了四檔：

1.入門-不能夠完成老師作業(yè)的;

2.初級-剛剛能夠完成老師作業(yè)的;

3.中級-能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時間;

4.高級-大部分作業(yè)比較容易，多數(shù)難題能夠解決。

這里講的是學生在本學校的總體水平，暫時不要和別的學校的學生比，只考慮你在本校的學習情況。

1.班里成績比較好的，能夠進入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學習起來也比較有興趣，也可以從完成作業(yè)的時間看。作業(yè)能較快做完的，也就是學的比較好的課程。我們稱為a類課程。

2.成績中等的，作業(yè)基本能夠完成。這些學科考生認為多花些時間就可以提高成績。我們稱為b類課程。

3.成績靠后的。這些學科考生可能缺乏信心，不愛學習這些學科，完成作業(yè)也有一定困難，我們稱為c類課程。

當然，是否有信心也不完全取決于學習成績。

短期：力爭每個月改變一門功課的狀態(tài)。比如把一門功課(c類課程)從成績靠后變成成績中等(b類課程)。要想把一科功課學精，一個月是很難的。但是提高到一定程度，還是非常有可能的。這樣，考生看見努力的結(jié)果，也會更有干勁。

長期：考生的目標院校應該有一個計劃。目前的目標院校是什么?最終希望進入的目標院校是什么?可以把這個學校的過去幾年的錄取分數(shù)拿來。比如，考生目前的考試成績是450，考試總分是650分，按照100分計算，平均69分。目標院校的錄取分數(shù)是580分，總分是750，按照100分計算，平均77分，也就是說你平均每科差8分。這個時候，能夠達到77分的課程，算作合格課程，遠遠超過77分的課程，算作好的課程，低于77分的，算作需要努力的課程。這種計算不是十分科學的。但是比較簡單，容易做。

通常來說，弱項補起來成績比較容易提高。因為從考試試卷看，一定有考基礎知識的題，有比較容易做的題，有很難做的題。把基礎學好，就可以拿到一定的分數(shù)。補習課程應按照高考中成績最大值為標準。比如，兩科課程，一科占分80分，另一科占分120分，可以優(yōu)先補120分的課程。這樣，同樣的學習時間可以幫助你得到更多的分數(shù)。同樣，可以把一科課程細分。比如，數(shù)學中統(tǒng)計部分比較難學，占分又少，就先放棄，去補占分多，又比較容易學的部分。

每天在學校里，老師不會把六科功課都復習。制定計劃的時候要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學什么，晚上就復習什么。還有一種辦法是為了補一門功課，每天無論上什么課，都要花一些時間學習這門功課。也就是說，其他科目只要把作業(yè)做了，知識點復習了，就可以了;而這門功課則需要安排時間學習自己計劃的內(nèi)容。如果白天有大課，晚上可以考慮少復習一些(當然，作業(yè)還是應該盡量完成的)。同樣，如果晚上某一門功課的作業(yè)很多，也可以少看，或不看這門功課。

每次家長會，老師強調(diào)學生要跟學校的安排走，這個原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚高考?，F(xiàn)在學校也花時間研究每天給學生留多少作業(yè)合適。但是，每一科任課的老師并不清楚別的老師留了多少作業(yè)，有時就會出現(xiàn)今天作業(yè)多，明天作業(yè)少的情況。同時，由于一個班的學生的學業(yè)水平不同，同一份作業(yè)，對于好學生來說，完成可能很輕松。對于成績差的學生，可以難以完成。對一個學生來說，有些科目的作業(yè)很容易完成，有些科目的作業(yè)要花費許多時間。如果每天晚上必須把所有的作業(yè)都完成，結(jié)果可能是按照老師的安排走了，但是，沒有時間做自己計劃的事情了。如果每天都在忙于完成學校的作業(yè)，學生已經(jīng)沒有任何自由支配的時間，也很難根據(jù)自己的情況來做更有效的學習了。

做作業(yè)前，花點時間想一想今天白天復習的知識點，作業(yè)的目的是幫助我們學習知識點。如果可能，讓學生講給家長聽。能講出來，可能就是學會了。

許多家長為學生學習比較差的科目請一個家教老師。對于自學能力不強的學生，有一個家教幫助掌握進度，講習知識點，應該有幫助。更重要的是通過家教幫助考生提高信心。如果有家教，最好請家教安排學習計劃，家教的作用不光是講講題。白天在學校上的課程學生已經(jīng)聽的挺多的了。如果能夠通過家教，參加補習班，讓學生更有興趣學習，更有信心，這個家教就請對了。

注意學生每天回來學習的習慣。他首先做什么?是玩一會，看會電視?睡會覺?還是直接做作業(yè)?是先把今天老師講的東西搞明白，還是等作業(yè)做不出來時再去翻書?作業(yè)先做哪科?白天上課后，都會有作業(yè)。學生回來是先做強項的作業(yè)?還是先做弱項的作業(yè)?上面說過，學生對成績比較好的科目會比較有信心，也比較愿意學。學生回家后，常常是喜歡先做自己有興趣的;而且有時還會多花一些時間。等有興趣的科目做完了，人也累了。再做成績不好的科目，就更費勁了。結(jié)果強的越來越強，弱的越來越弱。是否和學生商量，改變一下習慣，不妨先做弱項，再做強項。

每道題做完后，把這道題所用的知識點寫一下，這樣等于又復習了一遍基礎。

如果一道題占用的時間太多，學會放棄。這道題對學生可能太難了。如果題做不出來，可以坐車的時候想(不要在睡前想，睡前應該回顧今天學習了什么)。有時，一道題就卡在一個地方。想明白了，難題就不是難題了。沒有完成的作業(yè)，等老師講完了，要把沒有掌握的知識點寫出來。千萬不要因為一道難題，把今天的計劃全盤打亂。

有些學生最近學習哪科，哪科的成績就好。從一方面說明學生有實力能夠?qū)W會這科功課。另一方面也說明學生基礎不是很好。這些學生更需要計劃好時間。盡量每兩天照顧到一科功課。同時，在每一段時間內(nèi)，花時間把一科，二科課程做到考前不復習。

學的時候認真學，學的時候不要分心。首先要效率。效率提高了，再考慮如何增加每日有效學習時間，克服心理疲勞。學生學習幾個小時后，會感覺累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。前面建議把沒有興趣的課程先學，有興趣的課程后學，有助于在疲勞的時候延長時間。

高三學習計劃時間表篇三

首先，把所有必須參加的學校活動，例如課程、上課以及實驗時間都填上，

其次，再填上其它固定的活動，如課業(yè)愛好、路上所花時間、鍛 煉、交往等等。

第三，再加上家務雜活、睡眠及進餐時間。把固定活動的時間都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動規(guī)劃了。

你可以把這份主要活動時間表抄在一張大一點的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會亂成一團槽了。

更重要的是，你還可以設想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時段，這種表實際是根據(jù)教室里的課表來制作并要配合課表來使用。

有一張總時間表作為基礎，你就可以設計一份任何類型的時間表，這份 時間表能適應你的'課業(yè)學習，與你獨一無二的個性相結(jié)合。

如果有一份一周時間表作指導，有些人會工作得更好。一周時間表是一張擴大的總時間表。假如你的時間緊，但可以預先估計的話，你會需要一份詳細的一周時間表。這種時間表只要在每學期開始時安排一次就行了。

下面是做這張樣表所依據(jù)的原則一例：

星期一至星期五、星期六

早上6點-7點——準時起床，可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐（或 干脆不吃）。

中午12點-13點——用十足的一小時來從容地吃午飯。

下午17點-18點——晚飯前放松一下。你已經(jīng)認真地學習了一天，這是應得的報償。

晚上19點-21點——通過系統(tǒng)地學習，你可以搞好當天的筆記，做完當天的作業(yè)。

21點-22點——為了防止考試前的“強記”，每天可花一定的時間復習以前的作業(yè)和到當時為止所學的課程內(nèi)容。

晚上22點結(jié)束學習能夠刺激你在白天和黃昏學得更努力。

特別安排星期二（不一定是周二，只要安排出一個下午）下午兩點到五點。去圖書館找作文所需資料。

星期日下午19點到21點。英語作文。

對一些作業(yè)來說，你得安排幾個時段來進行研究，或者探究一些觀點和 思想。

星期六從中午起沒作安排，可以利用這段時間去參加一些娛樂活動，從事需集中大片時間來做的特別的科研項目，做困難課程的額外作業(yè)，或全面復習。

星期日黃昏以前整個一天都是屬于你的，上床前可以看看星期一上午第一節(jié)上的是哪門課的內(nèi)容。

另外一種一周時間表主要是根據(jù)作業(yè)的情況而不是根據(jù)可用的時間來安排的，這是總時間表的補充，無論何時你遇到了非同尋常的或長期的作業(yè)，你都可以運用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。

根據(jù)作業(yè)制訂一周時間表，格式很簡單。

在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業(yè)、估計所需的時間及預定的完成日期。

然后將預定完成日期和估什的所需時間作為主要因素，在總時間表里找出可用的時間，給每一項作業(yè)都找出足夠的時間，寫在一周作業(yè)時間表下半部適當?shù)臋M線上面。

遵守你的這張時間表。優(yōu)先考慮學習時間，只要你這樣做，剩下的空閑時間才真正是空閑的。

你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時間表，一張學生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里，這樣，你需要的時候就可隨時查看。

第一，你把安排記在卡片上隨時可查閱，這樣可 使你的腦子不會一片混亂。

第二，你能將未來的一天先在腦子里過一遍，好像這樣就開動了一個心理鐘，使你能按照預定的時間行動。

注意，每日時間表是以時段為基礎組成的，不是由小片時間組成的。給每一個題目或活動規(guī)定一段時間將保證你學習的效率最高。

高三學習計劃時間表篇四