在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。
試考期中試篇一
中考將至,中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院食療營養(yǎng)部主任王宜為考生推薦了一日健康食譜。
早餐:全麥面包,牛奶可以加點(diǎn)糖,雞蛋可以是鹵蛋、蒸蛋,再適量吃些水果,像橙子、小黃瓜等,還可以加一小把果仁。
午餐:青椒牛柳、熗炒胡蘿卜、雞蛋湯,并加適量水果,如獼猴桃等。
晚餐:紅豆粥、咸花卷、清蒸鱸魚、香菇油菜。
同時(shí),營養(yǎng)師王宜和范志紅還為中考考生推薦了幾款有助補(bǔ)充營養(yǎng)、抵抗壓力的菜品,家長可以根據(jù)自家考生的胃口情況,在備考及考試期間適當(dāng)選擇。
冬瓜扁豆薏米湯:冬瓜500克、炒扁豆、生薏米20克煮水作湯飲,能夠清熱祛濕健脾,適合悶熱天氣里為考生解暑,補(bǔ)充營養(yǎng)。
蓮子燉豬心湯:蓮子肉15克、燈心花5克、豬心1個(gè)置燉盅內(nèi),隔水燉熟,有益智寧神的作用。
香甜八寶粥:用紫米、糯米、小米、花生、紅棗、桂圓肉、葡萄干、蓮子、鮮百合適量,加8倍水煮粥。適合用來做晚餐主食或夜宵。
茼蒿拌豆腐:取適量茼蒿和石膏豆腐分別焯熟,加少量肉松、雞汁、胡椒粉、香油拌一拌即可。適合用來做正餐菜肴。
豆?jié){蒸蛋:取1-2個(gè)雞蛋打入適量豆?jié){中,攪勻蒸熟,根據(jù)個(gè)人口味加少量鹽、雞精、香蔥、胡椒粉和香油即可。清淡、美味而容易消化,不易造成蛋白質(zhì)過量。
焯拌菠菜:菠菜焯熟,煮雞蛋切碎,加枸杞子、熟芝麻、鹽、雞精、胡椒粉、香油拌勻即可。能供應(yīng)鉀、鎂元素、胡蘿卜素和膳食纖維。
試考期中試篇二
試卷中的典型錯(cuò)題以及針對(duì)性拓展練習(xí)。
1、分析試卷中的典型錯(cuò)題,尋找錯(cuò)誤的原因。
2、針對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行拓展練習(xí),提高學(xué)生解決分析問題的能力。
3、教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
查找試卷中存在的問題,尋找自身錯(cuò)誤的原因和不足。分析學(xué)生錯(cuò)誤原因,提高學(xué)生解決問題的能力。
一、整體回顧,介紹本次練習(xí)的整體情況
上周五,我們進(jìn)行了期中測(cè)試,我們班的整體情況是這樣的:優(yōu)秀的有22人,良好的有15人,其中很不理想的有4位同學(xué)。自己在心里估算一下,我大概在班里的什么位置。好的同學(xué)還需精益求精,課后把你的好方法告訴大家。沒考好的也別灰心,想想自己錯(cuò)的原因在哪兒,查漏補(bǔ)缺,下次注意不再犯同樣的錯(cuò)誤就行了。
二、自我分析試卷
師:下面我們一起來分析一下這張?jiān)嚲怼?/p>
2、學(xué)生交流反饋:三個(gè):識(shí)字寫字部分、閱讀部分和寫作部分。
3、小組合作討論你還沒解決的題
師:剛才我們已經(jīng)把會(huì)訂正的訂正好了,那還有哪些地方是你不會(huì)訂正的呢?(指名回答)我們一一來解決。
三、典型錯(cuò)題講評(píng)
(一)、讓學(xué)生找出哪道題最容易出錯(cuò)。
(二)、請(qǐng)做全對(duì)的同學(xué)說說當(dāng)時(shí)做這道題是你是怎么想的?(讓對(duì)的學(xué)生說說做的好方法)
(三)、舉一反三,講解相應(yīng)的習(xí)題
(四)、基礎(chǔ)部分典型錯(cuò)題
四、給帶點(diǎn)的字選擇正確的意思,把序號(hào)填在括號(hào)中。
五、選詞填空。
持續(xù)繼續(xù)連續(xù)陸續(xù)
1、這場(chǎng)比賽相當(dāng)激烈,()進(jìn)行了三個(gè)小時(shí)才決出勝負(fù)。
2、放學(xué)了,同學(xué)們()走出校園回家去。
3、晚飯后,我()認(rèn)認(rèn)真真地完成回家作業(yè)。
(1)讓學(xué)生說說是這四個(gè)詞語的區(qū)別在哪里。
1、“繼續(xù)”有承接的意思,即后(下)一個(gè)行為或活動(dòng)是前(上)一個(gè)的承接延續(xù),主要用在動(dòng)詞或動(dòng)詞性短語之前,表示“動(dòng)態(tài)”。
2、連續(xù)更側(cè)重于表示“重復(fù)”的特征,即前后的動(dòng)態(tài)或靜態(tài)均無變化,只是重復(fù)而已。如說某人連續(xù)出錯(cuò),意思就是說某人一個(gè)接一個(gè)重復(fù)出現(xiàn)錯(cuò)誤,盡管出錯(cuò)的內(nèi)容可能有所不同,但“出錯(cuò)”這個(gè)行為本身卻是重復(fù)性的。
4、.陸續(xù)有兩個(gè)意思,一個(gè)表示有先有后,時(shí)斷時(shí)續(xù),一個(gè)表示先后相續(xù)不斷。
(2)在試卷上自行訂正這道題,教師巡視幫助有困難的學(xué)生。
(3)補(bǔ)充課外練習(xí):
我今天得(繼續(xù))做昨天沒有完成的工作。
這道題目我在單元測(cè)試和期中測(cè)試中(連續(xù))出錯(cuò)。
這幾天的天氣(持續(xù))著高溫。
臨近上班時(shí)間,偶的同事(陸續(xù))出現(xiàn)了。
試考期中試篇三
2017中考就來了,飲食方面要注意很多,所以家長們要留心了,怎樣為孩子提供一個(gè)健康的飲食條件,在這里小編為大家整理了一些適合中考期間的食譜,希望對(duì)大家有所幫助!
早餐:豆?jié){、菜包子2個(gè)
午餐:米飯、豌豆炒蝦仁、黃瓜溜肉片、冬瓜湯
晚餐:米飯、糖醋排骨、香菇炒青菜、蘿卜粉絲湯、甜橙1個(gè)
早餐:牛奶、饅頭夾火腿
午餐:米飯、雞蛋炒木耳、綠豆芽炒蒜苗、醬肝、白菜豆腐湯
晚餐:水餃(豬肉、青菜、蝦仁)、西瓜
早餐:牛奶、面包夾雞蛋
午餐:米飯、清蒸鯽魚、肉炒青椒、紫菜蝦皮湯
晚餐:米飯、鮮蘑炒菠菜、菜花雞丁、西紅柿蛋花湯、蘋果1個(gè)
1.早餐應(yīng)吃好,切不可空腹,否則容易發(fā)生低血糖暈厥現(xiàn)象。吃好早餐可充足供給大腦必需的能量,對(duì)保持旺盛的精力和較好的考試狀態(tài)具有重要作用。
2.午餐是考生一日中主餐。上午體內(nèi)的熱量和各種營養(yǎng)素消耗很大,午餐應(yīng)該吃飽吃好,它為午后考試活動(dòng)做好準(zhǔn)備。
3.晚餐攝入食物的量,與休息時(shí)間遲早有關(guān),即使是睡眠較遲,也不該吃過多的食物,尤其是不應(yīng)該吃油膩不易消化的食物,以免導(dǎo)致消化不良,影響考試。晚餐還不宜吃得過飽。
早餐:早餐要營養(yǎng)豐富,清淡可口,主副搭配,干稀搭配,葷素搭配,富含水分和營養(yǎng)。體積小,熱量高;制備省時(shí)省力;盡量食用熱的早餐。
午餐:補(bǔ)充上午的`熱量消耗,儲(chǔ)備下午的熱量,起承上啟下作用的午餐一定要吃飽。但吃飽不是吃撐更不是暴食,八分飽最合適。考生要選擇熱量高,蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等各種營養(yǎng)素較為豐富的食物。
晚餐:晚餐要清淡、低脂肪,易于消化,有利于抗疲勞和養(yǎng)神醒腦。最好早點(diǎn)吃,如果晚餐吃得晚,學(xué)生會(huì)吃零食充饑而影響正餐的攝入,導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。此外,要是考生有晚上復(fù)習(xí)的習(xí)慣,可在睡前加餐,但不要吃得太飽,一杯牛奶幾片餅干或是一根香蕉即可,有助于增加能量,也可以促進(jìn)考生睡眠。