我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
學生變廢為寶感悟心得體會及感悟篇一
我們為期為一個星期的軍訓到今天為止，就結束了。在這里，我首先要感謝我的教官“胖藍”，是他從我們第一天到軍營開始就開始為我們忙碌直到我們離開軍營，感謝他這些天以來對我們的照顧和關心，也感謝我們的班主任哲姐，在我們訓練的期間，許多大事小事都是她和我們的“胖藍”為我們親力親為。
更要感謝“胖藍”在軍訓期間對我們努力的指導，我們13班所有的在軍營里獲得的榮譽都離不開“胖藍”的努力和我們所有同學的努力，所以感謝"胖藍"對我們嚴厲的教導。
其次，“胖藍”還有氣管炎，但是他每一天都不懼艱辛的為我們喊口令，指導我們完成好每一個動作，和我們一起在炎炎烈日下訓練。所以，我們13班的集體同學都寫了一封感謝信給我們的可愛的"胖藍“教官。
雖然，”胖藍“大部分時間是很嚴肅點，但是有些時候他還是很可愛的，
經過這幾天在軍營里的訓練，讓我們的同學們都加深了對對方的印象，加深了同學們之間的了解。讓我們13班變成了更加團結的班級。在軍營里的每一次訓練我們永遠都忘不了，每一次齊步，每一次立正，每一次轉體，我們都忘不了。
以前，我總是覺得軍訓就是去吃苦，一點意思也沒有，直到現在我才明白，軍訓是我們所有人融合，是一個班級的融合，我從沒想過，原來，軍訓還可以這么有趣。
還記得我們剛來到軍營時，整天都在抱怨這里，抱怨那里。卻從沒想過，我們的教官也是這么度過的。
雖然這些訓練對真正的軍人來說算不了什么，但是對我們來說，已經是很辛苦了。讓我們值得欣慰的是，雖然說訓練很累，但是同學們也都堅持到了檢閱會操的那一天，每個同學在會操的時候都打起來一百二十分的精神，努力達到最好的狀態，這也是值得我們鼓勵的地方。
經過這次軍訓，讓我們都學會了成長，學會了感恩，感謝這一次的軍訓讓我們學到了在課本上學不到也感受不到的東西。
在這次軍訓的過程中，我們有做得不足的地方也有值得表揚的地方，做得不足的地反就加強改進，值得表揚的地方就繼續發揚。我希望，在經過這次軍營的洗禮之后，我們可以做到更好的自己。
學生變廢為寶感悟心得體會及感悟篇二
經過昨天半天的小試牛刀，我們對軍訓也不那么恐懼了，不少同學還把軍訓當成一種樂趣呢?教官其實交不是很兇，和我們相處對就像一個大朋友：軍訓也不是“苦力”，練了一段時間還有體息時間哩!現在想起來，湯教官板著臉的樣子，彎嘴角的樣子，還有用手指彈我們的樣子，以及那響這的“一、二、一”整齊的踏步聲，都是那樣親切與可愛，轉眼間，第二天的軍訓又結束了，這一天是我永遠不能忘記的一天，是讓我受益一生的一天。
有話說：“沒有規格，不成方圓。”在課堂上得有紀律，出操得有紀律，公共場合要自覺遵守紀律，何況是軍隊里呢?湯教官在與我們見面時就說了：“一支軍隊，如果士兵都嘻嘻哈哈，打打鬧鬧，還叫什么軍隊，還打什么仗!”軍訓時也履行了這必要的規則，沒有命令，不準亂動，亂講話，眼睛也不能斜視，什么事都要喊“報告”。
按照慣例，軍訓第一課是站軍姿，大部分同學都能達到教官的要求——紋絲不動，只有少數人做小動作，會被教“嗯”一下。站著站著，我的額頭突然癢了起來，我想撓一下，可站軍姿時，連這事都不一定可以，一人動，影響了大家雖然我也知道這道理，可還是擋不住癢的攻擊，撓撓的欲望越來趙強烈，我反復讓面都肌肉活動起來，代替撓癢，可越動越癢，教官早開始注意，我了，我一下子實在忍不住了，快速撓了一會頭皮，可這么快的動作也逃不過教官的法眼，他瞪了我一眼，似乎在警告似的，那眼神是帶刺的。
我很委屈，不就是撓癢嗎?至于嗎?如果這都不讓，那還讓不讓人活了!
回家后，我一直在想這個，我猛然醒悟：我錯了。癢，這是件多么小的事，連癢都抵抗不住，這是多么無能的表現!如果打仗時，一個士兵因為癢撓了一下，就可能被敵人打死，戰場上，時間就是生命，哪怕是1秒。我們開展軍訓，不就是鍛煉我們這個嗎?癢都無法抗拒，還說什么“好好軍訓”!
我深刻地反省了，紀律是一種牢房，團住自己的所有壞毛病，如果你困不住，又有何“守紀”可言?今天，我學會了“遵守紀律”，這個多么平常，可又有幾個人做到呢?幾個人真正遵守了呢?我要時刻記住這個詞，這兩個反問，并用它們不斷勉勵自己。
學生變廢為寶感悟心得體會及感悟篇三
軍訓，象征著苦與累；軍人，意味著剛毅與頑強。當把這兩個名詞加到一群新入高中的學生身上，產生的會是什么？是蛻變，不僅使身體上的，更是心靈上的。
漫長的暑假，把我們溫養成了懶散的蠕蟲。這樣的我們，是無法迎接即將到來的三年高中學習生涯的。于是乎，我們便于今日早晨開始了高一的軍訓。
今天的訓練很簡單，除了站軍姿僅僅只學了幾個基本動作的動作要領。雖然說起來簡單，但如果不時時刻刻用心的話，根本就無法體現軍人的簡潔、陽剛之美。教官對我們的要求非常細致：有問題時先打報告，沒收到命令不行動，坐時背不能靠著且雙手不過膝，雙眼不能四處亂看。說實話，要想把這些要求全部做到，很累，很難。因為這和我們平時所做的完全不同，我們必須時刻注意這些。但是，我們的這些和真正的軍人需要做到的相比，不過冰山一角。我們所經歷的，不過是軍營生活的九牛一毛罷了。
在之后的幾天訓練里，更大的挑戰在等著我們，更嚴厲的訓練在等著我們。再難，我們也要迎難而上，誓死不做逃兵，誓死不為班級榮譽抹黑。
還有很多人抱怨軍訓服裝質量差，穿著不舒服，總開線之類。雖然我也曾有過這樣的想法，但回想一下先輩們的艱苦的條件，我便不這樣想了，就當憶苦思甜，緬懷先人嘛。
其實這個軍訓我也不想來，但我既然來了，我就會做好。要么不做，要做，我就要做最棒的！
軍訓不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣，只有經歷過風雨的洗禮才能長成參天大樹。
軍訓很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰勝自我、鍛煉意志的良機。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚。”軍訓之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。
是的，軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關，不到萬不得已絕不停止訓練，有多少人是在暴日下站著倒下去的，又有多少人是在教官的勸說下才去旁邊休息的，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢？想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈。或許這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。
開始高一入學前的軍訓，我只是想要好好鍛煉下自己，做好本職，是的，這一次，我做的還不錯，獲得訓練標兵的稱號，這只是做好了我該做的。站著軍姿，20或30分鐘不等，其實也就是那么回事，就看心態罷了。
學生變廢為寶感悟心得體會及感悟篇四
經過參加新生班干部的培訓學習，讓我受益匪淺，使自己在思想、學習、工作等方面取得了較大的進步，如怎么去擺在自己的位置，怎么樣去和同學搞好關系，去開展工作，學生培訓心得體會感悟。同時也為我們在以后的學習，生活，處事等方面指明了方向。
在談到學生干部的意義這個問題時，老師曾提到這樣一句話：作為一名學生干部首先要提高自身的素質，在自身素質不斷提高的同時，還要提高各方面的能力。是啊，要想做好一名合格的學生干部是不容易的，得從多方面做起，首先要有很強的責任心及責任感;其次就是在同學中要充分發揮發到橋梁紐帶作用，使同學之間能夠更好的交往;此外我們這些學生干部剛開始對這里的環境可能還有很多的不適應的地方。所以我們要學會通過改變自我來適應環境，不要想著讓環境來適應我們，那樣的話你可能會產生一些來自心理上的壓力，然而我們在遇到問題時要能夠冷靜，以平靜的心態從不同的出發點來考慮其分析問題的實質性，以恰當的方式處理問題，在各個方面都要起到帶頭作用，杜絕不良的風氣。
一、扎實的專業知識。
丈高樓平地起，知識就是平地，具有扎實的專業知識才能很好的工作。也是保證工作激情的基礎所在。當今正是知識競爭的年代，沒有扎實的專業知識就不能在同學們中樹立威信。學習能力是我們大學生一個很重要的能力素質。學生干部從一定程度上說是同學們學習的榜樣，成績一塌糊涂能夠真正讓人信服進而起到帶頭作用嗎?另外，現在在學生干部中存在有一些人，只是顧著學習，把工作晾在一邊，到最后一走了之。這種行為是不負責任的。所以能否把學習和工作安排妥當是衡量一個學生干部是否合格的重要標準。
二、思想積極要求上進，不斷提高同學們的開拓意思。
作為一名學生干部，應該端正學習態度，明確學習目的，認真努力學習。掌握各科文化知識，全面發展。利用自己的堅定意志,勤奮好學和樂于創新的思維來帶動并激勵同學們把最大的精力投入到學習中去。“非學無易廣才”，為此，學生干部務必要提高自身的科學文化素質。在工作上，一定要對學生干部這一工作充滿熱情，樹立為同學，老師，學校服務的意識，以服務他人為榮。
要具有良好的個人品德。
這主要是要有博大的胸懷。身為一個學生干部，經常要和同學共處，勿怕別人超越自己;自己有缺點就要有自知之明，當別人批評你的時候就要虛心聽取而不要心懷不悅。學生干部之間取長補短，一個團體才有每個人發揮的地方，才能發揮團體的最大作用。
三、要有責任心和領導能力。
在工作上，做到一絲不茍，認真踏實，從不假公濟私，決不利用學生會的職權為班級謀利益。也能積極主動的協助其它班干部做好工作，不拖拉，一直都是以“今日事，今日畢”的原則去做每一件事，作為班干，具有責任心。在班級宿舍管理方面難免會引起一些矛盾沖突，要很好的解決這些問題，做到班級團委工作不耽誤。
在學習上，勤學苦練，刻苦鉆研專業知識，參加學校的外事活動，從中不斷提高自己的英語口語水平與社交能力，積極參加社會實踐活動，鍛煉自己。
而領導能力具體來說，首先主要是策劃能力。要做到這一點首先要善于思考。學生干部是協助學校管理好學生的助手，許多重大活動都是由學生組織實施的。學生干部要思考如何開展工作，怎樣才能干得更好，這樣才能控制、改進和創新。其次是協調能力。這如同潤滑劑一樣可使你和領導、老師、同事及學生關系更融洽。要善于真心地微笑，因為這樣可能會受到意想不到的效果;要虛心聽取別人的意見，三個臭皮匠總勝過一個諸葛亮吧;及時幫助學生解決問題，那怕是一件很不起眼的小事，細微之處總關情啊!然而責任心也是最重要的一點，沒有責任心的干部絕對不會高效率、高質量的完成工作。
四、樹立為學生服務的意識。
五、要高標準的要求自己。
學會珍惜這樣一次難得的試錯機會，在鍛煉中成長。我們的重要性和我們的角色，我們是學生，但又不同于學生。我們需要注意，人格魅力在管理工作中的作用，同時注意自身的修養。學生干部還要有服務意識和奉獻精神，一定得具有高度的責任感，要妥善處理學習與工作的關系，集體觀念和集體榮譽感要強。要及時反饋信息，要從同學的角度出發，貼近同學、做貼心人，注意學習、總結、講究工作的方式方法，提高工作能力，要有模樣和榜樣的作用，樹立全局觀念。
1、樹理念，強意思。
2、有批判，取精華。
3、重實踐，端品行。
大學是自由的，是展示我們個人魅力個人才能的地方，我們不能讓它荒度，我們要讓它過的精彩，這樣在我們離開學校，走上工作崗位后就可以有個美好的回憶!
這次的新生班干部素質拓展活動有助于高校素質教育的提高,所設置的實踐活動有助于提高人的綜合素質能力，心得體會《學生培訓心得體會感悟》。在一個準社會化的環境下，要提高審美觀念，精心組織團日活動。
這次活動有個重要環節——小組合作。這其中又鍛煉到了個人的語言表達能力和溝通能力，你的微笑，你的聲調都會影響別人對你的關注程度。同時你要有一顆平等的心和真誠的態度去與人交流。“三人行必有我師”周圍的每個人都有他的特色、優點，都有值得你去學得的地方，面對這些優秀的同學你才更能發現自身的不足，取人長彌己短，提高自己。
雖然自己在以往擔任學生干部的過程中學習和積累了部分工作經驗，但參加了這次培訓班學習，使我更加受益。以后，我會更加嚴格要求自己，熱情為同學們和老師服務，努力使自己身上體現了一名當代理工學子良好的道德品質，一種為國學習的思想態度，一種身體力行的作風。做一名當之無愧的優秀班干部。
學生變廢為寶感悟心得體會及感悟篇五
正式開學之前，學校安排了一次為期不長的軍訓，最開始我非常不能理解，因為大熱天的還要在太陽下暴曬，傻逼一樣的每天都是站軍姿，練習正步走，很多同學也因為不堪烈日的焦烤，而紛紛中暑。但是我堅持過來了，回頭看看軍訓的日子，這段期間，雖然很辛苦，但是過得很充實，通過這次的軍訓，我覺得我的人生進入了一個嶄新的時代，為此，我特意對這段期間做了一個心得總結。
總是有很多人說我們這一代是吃不了苦的一代，我相信軍訓不僅給了我們一個磨練自我的機會，更是一個證明自我的機會。剛開始軍訓，自己還感覺很新奇。可是從第六天開始，自己真正體會到了軍訓的不易。基本動作都學會后，就要開始規范動作，練習分列式，正是在這時我真正感覺到了軍訓的嚴格，嚴謹的時間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，無數次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。軍訓中有時會有動作不到位，小班長總是毫不留情面的指出，幫我們改正。同學之間也會相互糾正姿勢，互相督促練習。
軍訓的訓練場上不僅有我們的汗水和颯爽英姿，更有歡快的笑聲，還有動聽的歌聲，大家利用休息時間充分展示自己的才能，一起玩游戲，加深了彼此的了解。這感覺，與課堂完全不同，它帶給我們的是青春的絢麗，是友誼的美好，拉近了彼此的距離。軍訓期間學校還安排了很多文體活動，讓我們的生活十分豐富多彩，更讓許多同學找到了展現才藝的機會。
軍訓同樣留給我們很多有意義的東西。首先是團結協作，榮辱與共。軍訓中要保持與集體的進度一致，不然可能會拉低連隊的分數，這在今后也是十分重要的，集體的利益與個人的利益永遠需要一個平衡點，需要我們做好選擇，團結集體才能不斷增強團隊的戰斗力，自己也才能得到真正地提高。其次是嚴格要求自己，永爭第一。只有嚴格要求自己才能不斷進步，在競爭中不進則退，我們要一直保持進步的狀態，才能立于不敗之地。最重要的就是堅持了，軍訓中我們吃了很多苦，但我們都挺過來了。今后的生活不會一帆風順，苦難與挫折總會伴隨我們，軍訓讓我們學會了堅持，這會是我們今后的生活受益匪淺。我相信軍訓中的時間觀念，嚴格要求，堅持不懈等等精神會影響我們的一生。
這14天要感謝我們的教官，他們比我們更加辛苦，督促我們進步，關心我們的生活，陪我們一起度過這人生中獨一無二的兩周。他們用自身的氣質深深感染著我們，讓我們體會到什么才是真正的軍人，教會我們成長。
軍訓的時間雖然不長，但是軍訓帶給我的影響卻是受益匪淺，這種感悟需要用心慢慢品味，軍訓教會了我如何在逆境中忍耐，尋求解決方法，面對挫折和困難，不能輕言放棄，更加不能逃避，這些都不是解決問題的方法，只有直面對待，勇于挑戰，才能突破自我，取得成功，軍訓是我人生中非常重要的一環，更加是我前行的驅動力，我相信，經過軍訓的人，都是能夠經受住磨練的人，將來我的道路會越發筆直!
學生變廢為寶感悟心得體會及感悟篇六
在一周的時間里，我和學生們一起經歷了第一次月考，這也是我第一次監考，當左手提著屏蔽儀，右手拿著試卷和金屬探測儀，走進考場的時候，我的心情可能比學生還激動。
周三的晚上，進行網上閱卷，很方便，第二天化學的成績就已經出來了。學生們的成績還是老樣子，并沒有什么長進。通過晚自習和學生們的一些溝通，了解到大部分人還是基礎太差，現在學的選修內容，知識點較難理解，可能一些學生就會覺得晦澀難懂，就從內心不接受這些知識點。
物質的結構與性質這本選修馬上就講完了，差不多下周就結課了，然后就進行一輪復習。作為一個實習老師，帶的第一批學生就要帶他們進入一輪復習，感覺是我的幸運。
轉眼間，實習已有一個多月了，在這一個月里，點點滴滴還是那么的記憶猶新。我感覺自己在慢慢的適應這一個新的生活，是對自己工作能力的挑戰，當真正深入到教師這個行業，才知道身為教師需要學習的地方有很多，所需要的不僅僅是專業的知識，也不只是簡單的備課和講課。通過這幾個星期的總結結果來看，還是發現了那么一些問題所在，好多學生要么不愛學習，要么就是學不下去，這些問題都不知道該怎么教育學生了?但是困難時一定有的，問題是我們怎么解決。我決定接受挑戰，盡自己努力去改變我的學生。主要用晚自習時間和他們談話，看一看看他們想什么，什么才是他們感興趣，面對不同的學生用不一樣的方法，去刺激他們的學習興趣。
現在對于上課已經不存在緊張與焦慮，更多的是關注發展，也就是想如何才能把課上的更好，讓自己的能力得到更好的發揮。在這個月我的實習生活是比較累的了，但是看著他們可愛的笑容，聽著他們的一聲聲老師好以及老師再見，讓我疲憊的身體感覺到很輕松。有時候腦子里時常浮現那一張張可愛的笑臉，就會讓我迫不及待的想快點上課快點見到他們，也許這也說明了自己在悄悄的進步。
學生變廢為寶感悟心得體會及感悟篇七
高一軍訓轟轟烈烈地到來，而今卻悄悄地走了。以至于生活突然有些無措。昨日訓練的口號依然在身邊響起，軍營之歌還會無意間在嘴旁鳴唱，自信和威武的軍人風范仍然充斥著全身，特別是那離別的眼淚時刻索繞著腦海與心靈深處，總之軍訓讓我感到“意猶未盡”。面對高一軍訓的悄然離去感到傷心的現實，那么就讓我把軍訓之旅在腦海中播放一遍吧！
“憶苦思甜”，一提到軍訓大部分人都可能想到苦，不過隊于軍訓過的人來說，這苦是多么的甜美。
“抬頭，挺胸，微收小腹……。”站軍資的動作簡單卻難以及堅持，最倒的考驗就是得每刻保持高度集中地堅持下去，。我們都往往站得眼淚直淌，脖頸發硬，腰桿沒了韌性，雙腿發軟，全身沒有那塊肌肉不酸痛、軟。“苦”此乃每次軍訓之首。
軍操的訓練是我們最主要的訓練，我們大部分時間都花在這一方面。軍操地動作都是耳熟能詳的，但是就是這簡單的動作開始了不簡單的辛酸。最可怕的就是把簡單的動作分解成單步的動作，要你堅持。往往是原地踏步踏得雙腳難抬，左右前后轉轉得人頭暈轉向，起步走走得人難以停下腳步，正步走讓人一看主席臺腳跟自然發力……許多的苦還要為了團隊的一致。
軍中紀律的嚴格要求同樣讓人有點沉入苦海的味道，教官們的威嚴更讓我們對這些苦感到難以抗拒。
但是經過風吹日曬的嚴格考驗之后，這些苦都讓我們相信了那句話“軍心是大學生活中廣次阿的一頁，是人生一份不可多得的財富。”
每一段軍訓后，都有十分鐘的休息時間，這十分鐘的精彩能讓我們充足干勁，在身體和精神上得到的放松。
“教官，來一個；來一個，教官；叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像樣，不像樣……。“這是我們學會拉歌后對交換的捉弄之一。我覺得拉歌是我們最為瘋狂激烈的活動，我們常常連對連，甚至營對營地進行。聲勢浩大與其中的誘惑，讓我們每個人都不由自主的忘情地扯開自己的嗓門用”豁出去“的聲音嚎出來。盡管喊得聲音嘶啞喉嚨冒煙也毫無停止之意，好不知曉毫無怨言。像這些激烈的“休息”方式還有接力比賽、跑步比賽、轉圈比賽等。我們也有文靜的休息方式，如教官教歌，自我推薦唱歌表演，和教官寥寥軍中生活，交流內心等！在精彩的休息中，我們不僅學會了團結，而且學會了大膽地展現自我。
“寒風飄飄落葉，軍對是一朵綠花，親愛的戰友你不要想家，不要想媽媽……。”柔和還帶傷感的旋律，各種唱出我們離家人的心思，歌詞中那刺激人內心深處的詞眼……我們都哽咽著。整個人落入了最為安靜的狀態之中，各種靜的情在向我們蔓延。
當然，上面孩子是軍訓之情中的一種，也算是最為悲涼——想家之情吧！我們還建立了許多歡樂的友情，通過軍訓使得我們來自各地的陌生同學心靈拉近，彼此了解，在短時間內建立起一般情況下不可能得到的真情。讓我們都能夠在高中生活中更快的融合！
與教官的感情稱得上是復雜的感情，教官在訓練時的嚴格，在休息時的溫柔，在生活中的照顧，在學習上的鼓勵……是同學？是朋友？是長者？是老師？……都是又都不是……所有的一切構成難以形容的情感。對這份妙不可言的情感，我們都珍貴得如珍珠般的收藏在內心。現在教官走了，留下了我們復雜的心情，不過我們相信我們很快會將這份心情轉化為前進的動力。
各種軍訓中培養的真情開始了我們的求學夢。問世間情為何物，直添生活之精彩。
經過了這次軍訓，我們獲益良多，收獲彼豐。我們學會了更好的生活，學會了更好的團隊精神，學會了自信，學會了奮進；鍛煉了意志，鍛煉了身體，鍛煉了耐心；以健康、瀟灑、精神、自信的姿彩迎接人生中新的一頁。
學生變廢為寶感悟心得體會及感悟篇八
為什么坐在教室里吹空調的時候，總是會想起軍訓的情景?但是當我頂著風雨和暴曬在軍訓的時候，卻想坐在教室里學習。真的很矛盾令我印象最深的是“匍匐前進”和“35個俯臥撐”，那可真叫“刻骨銘心”，我想我這輩子都不會忘的。本以為我們的教官還是有一個菩薩的心腸，后來太讓我失望了!!!他說“趴下”的那一刻，我就已經絕望了。我已經熱汗盈眶了!
算了，今天我就先忍忍你，明天就不用訓了。隨即，我也趴下了。可是沒那么好爬，這個“路途”還是很艱辛的，我好想念小學的”人造草坪“啊!要是在“人造草坪”上爬應該會好很多!沒想到鄭夢婷真的是“深藏不漏”哇!爬得這么快，我叫鄭夢婷等我一下，她就跟沒聽見一樣。可能是出于認得本能，我抓住了她的腳。她可能在想是誰這么大膽，敢抓她的腳!后來我發現我落后好多了!咋回事呢?我使勁的爬，發現我不管怎么爬，還是在后面。
我開始犯規了，我用“狗爬式”的，還只能勉強在卓偉豪的前面!快到了，我看別人都用跑的，我也豁出去了，跑了~~起來才發現我已經是“傷痕累累”了，而且手特別癢。太折磨人了，我要投訴你們虐待青少年!(開玩笑的，我才懶得)更折磨人的還在后頭呢!我們跑了一會兒就要做30個俯臥撐，后來又改成35個。這些教官真是“站著說話不腰疼”!我想起電視劇里的人做俯臥撐都那么輕松，我應該沒問題的!
我覺得我是太過自負了，現實是殘酷的!我剛做了一個，就不行了，還有34個怎么熬得下去啊!只能再次耍賴了，就直接趴在跑道上，用兩只手撐起來，隨便應付一下咯~跑操好像跑了n圈，很累的!一般人是承受不了的，我覺得我整個人都輕飄飄的，四肢好像要散架了!但是木有辦法，還是得軍訓可以鍛煉人的意志，我總是覺得自己堅持不下去了，到后來還是挺過來了。每次軍訓都令我印象深刻!