在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
跳繩測試字跳繩測試四年級篇一
今天我們班要進(jìn)行一場激烈的跳繩比賽。王老師先把我們分成了甲乙兩組，我被分到了乙組，我們每個人都蠢蠢欲動的想大顯身手一番。同學(xué)們先像模像樣的做起了熱身運(yùn)動，有的同學(xué)在伸伸手，有的同學(xué)在彎彎腰，還有的同學(xué)在壓壓腿……還真起勁啊!
老師的一聲里令下長繩比賽開始了，甲組的第一個跳的是李雙。她像一只兔子跳到繩中央，敏捷地蹦了上去，又像一只輕盈的小燕子“飛”進(jìn)那舞動的長繩中，又像一條鯉魚躍出水面，猶如一朵綻放的蓮花在飛舞，一連跳了一百多個。大家陸陸續(xù)續(xù)的進(jìn)行長繩比賽。
接著，輪到短繩比賽了，閃亮登場的我興高采烈地跳了起來，緊握著的繩子發(fā)出了嗖、嗖、嗖的聲音。不一會兒，哎喲!
我那不爭氣的肚子痛了起來了，我在心里想，真倒霉啊!怎么在這個時候肚子痛了。我拼命的屏住呼吸，任憑大顆大顆的汗水從臉頰上流下來。真是難熬的一分鐘啊!
我才跳了七十八下，真是讓我失望。
一會兒，到我們組的徐欣琪跳了。只見她的腳尖像蜻蜓點(diǎn)水一樣地彈觸地面，輕盈利落。繩子不斷地從她的頭上擦過，好似銀蛇游動，又如波浪翻滾。看得我們眼花繚亂，目不暇接。我在旁邊數(shù)著一百、一百零一……啊!
一連就跳了二百多下。我們不約而同地為他鼓掌。
通過這次比賽，我又明白了“勝不驕，敗不餒，勇往直前”的道理。
跳繩測試字跳繩測試四年級篇二
在一個秋高氣爽的下午，我們迎來了一年一度的跳繩比賽。
上午的時候大家都認(rèn)真地準(zhǔn)備著自己的項(xiàng)目，每位運(yùn)動員都蓄勢待發(fā)，抱著必勝的決心，冠軍似乎非他莫屬似的。
下午比賽開始了，老師帶著隊(duì)伍來到了人山人海的操場上面。大戰(zhàn)一觸即發(fā)，只見單人跳的選手走上了操場，運(yùn)動員們都互不相讓，只見張宸銘同學(xué)他上躥下跳，表情嚴(yán)肅，而底下的觀眾也都議論紛紛，不知誰能夠拿到第一名。激動人心的時刻終于來了，只聽廣播里大聲念到了我們班同學(xué)的名字，大家都情不自禁地歡呼雀躍起來。
在其它的項(xiàng)目上我們班也都取得了優(yōu)異的成績，運(yùn)動員們也為觀眾們呈現(xiàn)了精彩紛呈的比賽，在踢毽子比賽中我們班兩名同學(xué)全都勇創(chuàng)佳績，讓我們大飽眼福。
我們心心念念的長繩比賽終于來臨了，大家都胸有成竹地走上操場，身后的同學(xué)們也都為我們加油打氣，這使我們每一位隊(duì)員都信心大增。
哨聲一開始，我們就全身心投入了比賽，將所有事物全都拋之腦后，此時我們的架勢已經(jīng)勢不可擋了。每一位隊(duì)員都魚貫而出，在跳躍的時候做出優(yōu)美的動作。
此時的張宸銘同學(xué)看得入了神，只見他身體右傾斜，重心的力量在右腳之上，他的眼睛盯著比賽中的每一位隊(duì)員，眼睛盯著比賽入了神，時不時地將身體往前挪一點(diǎn)點(diǎn)，將旁邊同學(xué)輕輕一推就能更好地看比賽。
比賽結(jié)束了，雖然我們沒有取得理想的成績，但大家奮力拼搏的樣子依然留在腦海。
跳繩測試字跳繩測試四年級篇三
每一年的跳繩比賽，總能讓人流連忘返，每一次都能讓人熱血沸騰，滿腔熱血。
當(dāng)全校師生都來到操場上觀看比賽時，可謂是人山人海，像海一樣翻滾著浪濤，可以看出大家都非常激動。
比賽都是按照從低到高來進(jìn)行的，一年級最先進(jìn)入比賽場地，那小小的決心就決定了決勝的心。那為選手激勵的吶喊聲，可謂是驚天動地，小小的喊聲中，有著一顆活力的心。一顆要為班集體爭勝的心，流出的汗水就可以決一勝負(fù)，加油！
接著就是二，三，四，五年級，今天的運(yùn)動員好似打了雞血一樣，一個個精神飽滿，堅(jiān)定的眼神中，好似有著孫悟空的堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神！這心如同天上閃閃發(fā)光的星星，又如同海洋里的海星，遨游海底，更是一顆帶著信任的心！
再下來又來到我所在的六年級，今年我參加了六年級單腰的一名選手，緊張的我上賽場時把繩子都忘在了位子上，但一上賽場就立馬安靜了下來，就如同開戰(zhàn)的前一秒驚慌失措后一秒穩(wěn)如泰山。最后雖然談不上跳的多好，但是至少重在參與嘛。
直到六年級的雙腰，我們班的每一個人都在吶喊助威，一點(diǎn)不甘示弱其它班。
輪到交護(hù)繩，八字跳中有我們班的兩名健將，想必我不用說大家都會把目光看向他們，班集體的吶喊聲仿佛要把喉嚨扯破，讓全宇宙都聽見，運(yùn)動員也帶著大家的鼓勵跳的更起勁了，覺得可不能辜負(fù)大家的信賴。
頒獎時，全校響起一次又一次的掌聲。
跳繩測試字跳繩測試四年級篇四
今天年級的這次跳繩比賽令我們措手不及。
首先是時間。
一次有心理準(zhǔn)備的全校地震演習(xí)，最后竟被安排了一次跳繩比賽!雖然早已從同學(xué)的口中有所耳聞，但時間還是令我們驚訝。
其次是實(shí)力強(qiáng)勁的對手。
我本以為這次跳繩比賽憑我們班的實(shí)力和練習(xí)次數(shù)，穩(wěn)拿第一，毫無懸念，所以我也對其他班的實(shí)力也放松了警惕。
第一個上場的是一班，雖然他們班和我們班是友誼班級，但在榮譽(yù)面前，我們就都顧不了那么多了，大喊著，故意分散他們注意力，最終一班以失敗告終。
接著是三班上場了，我心里不由得“咯噔”一下，因?yàn)閭餮匀嗍且獕狠S出場，論實(shí)力最強(qiáng)的班。
我們更以排山倒海的吶喊聲，喝倒彩來擾亂他們注意力，最終他們跳了“148”個。
最后是我們班跳，我們班的實(shí)力雖令他人驚嘆，但“148”個的次數(shù)依舊好似大山一般壓在我們身上。
這時，不參加比賽同學(xué)們的態(tài)度來了個180度的大改變，變成了喝彩聲，鋪天蓋地、聲動驚雷，可命運(yùn)之神似乎跟我們開了個小玩笑，我們班和三班并列第二。
盡管這次我們班沒能將第一拿到手，但我們認(rèn)為，以后像這樣的活動年年有。
這次雖然失敗，但我認(rèn)為很有意義，這使我們明白和認(rèn)識自己的不足之處，不因?yàn)檫@一次的失敗而垂頭喪氣，應(yīng)該樂觀面對失敗，為我們明確了奮斗目標(biāo)：多運(yùn)動，壯體魄，心胸還能想開點(diǎn)哩!
跳繩測試字跳繩測試四年級篇五
陰沉沉的下午，我們班展開了一場激烈的友誼賽。
雖然比賽的項(xiàng)目很多，但是我對跳繩比賽情有獨(dú)鐘。
在操場上，各個選手精神飽滿地站在那兒，一動不動。就連平時懶懶散散的李逸展，到了賽場上卻異常的興奮，他的眼睛里就透露出一股自信。
老師一聲令下，繩子便飛快地甩動起來，看著平時那幾位柔柔弱弱的女孩子，跳起繩來也是高手呢！一個接一個的有條不紊的，在家里肯定也是經(jīng)常練的吧！看著滕若熙，一上一下的，活像一只有靈氣的小白兔。雖然女生們跳的不快，但她們的眼神里閃爍著靈動的光芒，她們的雙手就像小鷹扇動翅膀，緊閉著雙眼，咬緊牙關(guān)。
男生們各個神態(tài)放松，眼神堅(jiān)定，散發(fā)出一股銳氣。章淵博猶如一頭輕盈的小花鹿踮起腳尖繩子飛快的地舞動著。只見他周圍有一層黑薄霧，好似金蛇狂舞，數(shù)的同學(xué)都來不及數(shù)了呢！李逸展是全場唯一一位沒有斷過繩的同學(xué)，頭東轉(zhuǎn)西轉(zhuǎn)，生怕同學(xué)超過他。滕奕夫的轉(zhuǎn)變還是挺大的，剛開始還是嬉皮笑臉的，可是在比賽是立刻就變得鋼起來。
當(dāng)老師一喊停，同學(xué)們一瞬間就塌在地上，不停的用手捶打著自己的腿部，臉色蒼白，大口大口地允吸著新鮮的空氣，叉著腰。此刻他們像極了奧運(yùn)賽上的運(yùn)動員。
舞動的繩子為充滿乏味的一天，勾勒出美麗的一筆。
跳繩測試字跳繩測試四年級篇六
原來有一個班在舉行跳繩比賽呢！比賽馬上開始了，只見雙方各派出倆名隊(duì)員，他們握緊繩子的兩端，放在腳后，把繩子繃得直直的，屏住呼吸，全神貫注，像戰(zhàn)士在等待沖鋒的號令。數(shù)數(shù)的同學(xué)也不閑著，他們立正站好，眼睛直勾勾地盯著跳繩隊(duì)員的腳。大家屏息凝神，等待著兩位老師的號令。
突然，老師一聲令下，雙方隊(duì)員開始跳了，他們的腳好像蜻蜓點(diǎn)水一般的跳動著。此時全場鴉雀無聲，只見繩子在飛快地?fù)u動著，只留下“刷刷”的繩子抽打空氣的聲響。
女生隊(duì)明顯地感覺有些力不從心了，跳繩的速度已經(jīng)有了明顯的下降。男生隊(duì)的也慢慢開始變得有些吃力了，看上去腿像灌了鉛似的沉重，速度明顯在下降。比賽已經(jīng)發(fā)展到了僵持階段。只有我隊(duì)的倪子揚(yáng)同學(xué)氣息不亂，雙腳富有節(jié)奏的一上一下，如一只靈巧的燕子踩在琴鍵上奏出和諧的旋律。雙腳與跳繩猶如一體，合二為一，自然運(yùn)動，豪不沖突，令人贊嘆不已！
最終比賽由我隊(duì)的倪子揚(yáng)同學(xué)以優(yōu)異的成績成為擂主，讓我隊(duì)贏得了勝利。
這次比賽讓我真正領(lǐng)悟到了：只有堅(jiān)持才能戰(zhàn)勝自我！