人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
第一次籃球共幾段第次打籃球篇一
暑假里，媽媽給我報了一個籃球興趣班。這個籃球班的上課時間是早上6：00-7：40，所以我每天早上5：30就要起床。為了防止早上起不來，我特意定了兩個鬧鐘提醒。
第一天，當第一個鬧鐘響起時，我實在太困了，便關閉鬧鐘接著睡；等第二個鬧鐘響起時，我才迷迷糊糊的坐起來，準備去上課。
因為是第一天上課，所以我比規定時間早到了幾分鐘，順便熟悉一下環境。上課地點就是我們教室門前的籃球場。很快，上課時間到了，老師讓我們迅速站好隊，去后面的操場上跑步了。第一天雖然我們只跑了八百米，但是感覺真累呀！跑步回來后，老師帶我們做熱身運動，很多人的衣服都濕透了。
熱身運動結束后，我們正式開始訓練了。由于我們是新生，老師只帶我們做了三環繞球、傳球、運球三個動作。三環繞球是分別在身體的脖子、腰部和小腿三處繞球。傳球是將球傳給老師，老師再將球回傳給我們，這個動作主要注意的是手勢。運球是指在拍球的同時，用另一只手在旁邊架著，以防在比賽中被對手搶斷。為了增加難度，老師還要求我們在做動作的同時抬起頭大聲說出他用手勢擺出的數字。雖然這些動作看起來簡單，但是想要熟練的掌握就需要我們堅持不懈地練習了。
做完這些基礎動作后，老師帶領我們玩了“貓和老鼠”的游戲。這個游戲的規則是：老師選出幾個人當“貓”，剩余的人當“老鼠”，“貓”和“老鼠”要同時拍球，但是“貓”要在拍球的同時將“老鼠”的球撥出界外，過一段時間后，“老鼠”也會進行反擊，最后存活的一方獲勝。
第一節籃球課結束了，雖然大家渾身都濕透了，但是玩得非常開心。打籃球不但可以增加我們的體質，同時也認識了更多的新朋友，是這個暑假生活里很有意義的事情！
第一次籃球共幾段第次打籃球篇二
無論做什么事情，在第一次的時候總是讓人很難忘記，就像我第一次打籃球的時候，現在每次回想起來，都還是覺得很有意思。
打球事例
在我家的附近就有一個籃球場，只要天晴的時候，下午一般都會有人在那里打籃球。看別人打籃球時一個個興奮、投入的樣子，就引發了我對打籃球的興趣。
有一天，我纏著爸爸讓他給我買了個籃球。在籃球買回來之后，下午一放學，我就急匆匆地抱著籃球向籃球場跑去。
籃球場有兩個籃球架，一個是完好的，還有一個沒有籃球板。在好的籃球架下，早已經有幾個小哥哥在那玩得熱火朝天。我只好一個人到那個壞籃球架下去玩。可是我從來沒打過籃球，根本不知道怎么打，只有拿著籃球亂拍亂投，結果是一個球也沒投進籃球框里，越打越沒勁。
這個小哥哥教得是有板有眼，而且非常認真。在小哥哥的教練下，我學會了正確地投籃姿勢，而且還投進了幾個球，我的情緒一下子高漲起來，越投越有勁。
又過了一會兒，對面籃球架下的幾個小哥哥準備打比賽。可他們是五個人，不好分隊，就由剛才教我打籃球的小哥哥邀請我參加。因為我不會打，所以就有點猶豫，他說不要緊，只要跟著跑就可以。
我答應了他們的邀請，可是到分隊的時候，卻沒有人愿意跟我一隊。分好隊以后，和我一隊的兩個小哥哥臉色馬上陰沉了下來。
比賽開始之后，我根本就不知道應該怎么做，一下子往東，一下子往西，真成了無頭蒼蠅。和我一隊的兩個小哥哥根本顧不上我。
結果可想而知，我們隊輸了。那兩個小哥哥都嚷著不要和我一隊。我的`臉窘得通紅，恨不得趕快逃離籃球場。
比賽又開始了，教我打球的小哥哥叫我死死盯住一個對手，我就按照他的吩咐，死死地盯住一個對手，別說，還真起了作用，減輕了同隊隊友的壓力。
最后，五比三，我們這一隊贏了。我的內心是又開心，又充滿了感激。感激那兩位小哥哥主動和我一隊，讓我對自己充滿了自信，也讓我更加愛上了籃球——這個需要勇敢、需要團隊精神的運動。
現在離我第一次打籃球的時候，雖然已經相隔很長一段時間了，但是我還是從中學到了樂于助人、善于體諒別人和良好的團隊合作精神，將一直陪伴我成長。
第一次籃球共幾段第次打籃球篇三
今天上體育課，曹老師讓我們進行一場籃球比賽。我不免有一些緊張和興奮，緊張是因為我沒有打過籃球，興奮就是因為沒打過，所以很想嘗試。經過分組我和陳靜儀、李嘉嬡一組，而張春雨、耿凡 一、任赫為一組。
比賽開始了。“李嘉桐，接著！”陳靜宜把球拋接了我，我伸出手接到球。為了不犯規，也不讓“敵友”接到球，我邊拍球邊向籃筐跑去。突然，我拿起球，往籃筐里一投。本以為勝利在望，卻 不想球在籃筐上轉了一圈，沒有進筐。“哎呀！”我叫出了聲。此時我懊惱極了，但很快調整了狀態，心中只有一個念頭，那就是：將功補過。我一刻也不敢停留，直奔球跑去。球，現在在耿凡一手里 ，左搶沒搶著，右搶沒搶找，我很是著急，最后在李佳嬡的幫助下，我終于搶到了球。
拿著球的我向陳靜宜跑去，與他對視一下，他就立刻明白了我的意思。“接著！”陳靜宜抱著球向籃筐跑去，我緊跟其后，但先到達了籃筐底部。因為“敵友”老圍著他，無奈的她只好把球傳給與籃筐 近在咫尺的我。“接好了！”我一下子接住了球，往籃筐里一投。臉上雖然沒有任何表情，但心里卻是無比的緊張。
直到聽見“哦！哦！進球了”的聲音后，我才確定這是真的，我真的投進了！
快樂的時光總是很短暫，比賽在歡笑中結束了。我也早已累得氣喘吁吁了。不過這籃球比賽還真好玩。
第一次籃球共幾段第次打籃球篇四
籃球，是一項運動，更是考驗一個人的體能和速度。
但他們卻沒有一次沒來的，每周都按時到那兒。經過整整兩個月的訓練，我的籃球技術越來越好了，他們說：“下周來比一比吧！”我嚇了一跳，心想：他們是老手，我只是個新手。怎么能比過他？但我還是答應了。
現在，那些打籃球的早已不在我校了。但我還是堅持每周練1小時，這樣，1周1小時，籃球技術肯定是刷刷的漲呀！
哈！哈！哈！老師今天告訴我們一個好消息，學校在辦一個籃球社團，想打的可以去報名。我開心極了，一下課我就去報名了，爭先恐后。
籃球，我的最愛！
第一次籃球共幾段第次打籃球篇五
每當我看到籃球運動員們在打激烈比賽時，我就不由想起了那年第一次打籃球時的場景。
終于到了比賽的日子，家長們和同學們都興高采烈，除了我。這時，舞臺上亮起了燈光，教練開心地說：“歡迎來到籃球比賽的現場！介紹完了隊伍，我們要開始正式比賽了。
事情真的是如我所說，比賽開場僅46秒，四年級組就以完美的一球領先了比分，這時我就想：應該沒有取得勝利的希望了。半場結束時我們以58：：46落后12分，此時我們幾個沮喪的像泄了氣的氣球一般。
此時陶教練叫了暫停，跟我們說：“不能放棄，我們一定能把丟失的12分撿回來。”大家緊張的心開始放開了起來。下半場我越打越開心。一連投進了好幾球，最終，我們以98：97戰勝了對手。
從這次比賽，我學到了不能把對手看得很強大，也許你會打敗比你強的對手。