人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。
第一次籃球共幾段第次打籃球篇一
暑假里，媽媽給我報(bào)了一個(gè)籃球興趣班。這個(gè)籃球班的上課時(shí)間是早上6：00-7：40，所以我每天早上5：30就要起床。為了防止早上起不來(lái)，我特意定了兩個(gè)鬧鐘提醒。
第一天，當(dāng)?shù)谝粋€(gè)鬧鐘響起時(shí)，我實(shí)在太困了，便關(guān)閉鬧鐘接著睡；等第二個(gè)鬧鐘響起時(shí)，我才迷迷糊糊的坐起來(lái)，準(zhǔn)備去上課。
因?yàn)槭堑谝惶焐险n，所以我比規(guī)定時(shí)間早到了幾分鐘，順便熟悉一下環(huán)境。上課地點(diǎn)就是我們教室門前的籃球場(chǎng)。很快，上課時(shí)間到了，老師讓我們迅速站好隊(duì)，去后面的操場(chǎng)上跑步了。第一天雖然我們只跑了八百米，但是感覺(jué)真累呀！跑步回來(lái)后，老師帶我們做熱身運(yùn)動(dòng)，很多人的衣服都濕透了。
熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，我們正式開(kāi)始訓(xùn)練了。由于我們是新生，老師只帶我們做了三環(huán)繞球、傳球、運(yùn)球三個(gè)動(dòng)作。三環(huán)繞球是分別在身體的脖子、腰部和小腿三處繞球。傳球是將球傳給老師，老師再將球回傳給我們，這個(gè)動(dòng)作主要注意的是手勢(shì)。運(yùn)球是指在拍球的同時(shí)，用另一只手在旁邊架著，以防在比賽中被對(duì)手搶斷。為了增加難度，老師還要求我們?cè)谧鰟?dòng)作的同時(shí)抬起頭大聲說(shuō)出他用手勢(shì)擺出的數(shù)字。雖然這些動(dòng)作看起來(lái)簡(jiǎn)單，但是想要熟練的掌握就需要我們堅(jiān)持不懈地練習(xí)了。
做完這些基礎(chǔ)動(dòng)作后，老師帶領(lǐng)我們玩了“貓和老鼠”的游戲。這個(gè)游戲的規(guī)則是：老師選出幾個(gè)人當(dāng)“貓”，剩余的人當(dāng)“老鼠”，“貓”和“老鼠”要同時(shí)拍球，但是“貓”要在拍球的同時(shí)將“老鼠”的球撥出界外，過(guò)一段時(shí)間后，“老鼠”也會(huì)進(jìn)行反擊，最后存活的一方獲勝。
第一節(jié)籃球課結(jié)束了，雖然大家渾身都濕透了，但是玩得非常開(kāi)心。打籃球不但可以增加我們的體質(zhì)，同時(shí)也認(rèn)識(shí)了更多的新朋友，是這個(gè)暑假生活里很有意義的事情！
第一次籃球共幾段第次打籃球篇二
無(wú)論做什么事情，在第一次的時(shí)候總是讓人很難忘記，就像我第一次打籃球的時(shí)候，現(xiàn)在每次回想起來(lái)，都還是覺(jué)得很有意思。
打球事例
在我家的附近就有一個(gè)籃球場(chǎng)，只要天晴的時(shí)候，下午一般都會(huì)有人在那里打籃球。看別人打籃球時(shí)一個(gè)個(gè)興奮、投入的樣子，就引發(fā)了我對(duì)打籃球的興趣。
有一天，我纏著爸爸讓他給我買了個(gè)籃球。在籃球買回來(lái)之后，下午一放學(xué)，我就急匆匆地抱著籃球向籃球場(chǎng)跑去。
籃球場(chǎng)有兩個(gè)籃球架，一個(gè)是完好的，還有一個(gè)沒(méi)有籃球板。在好的籃球架下，早已經(jīng)有幾個(gè)小哥哥在那玩得熱火朝天。我只好一個(gè)人到那個(gè)壞籃球架下去玩。可是我從來(lái)沒(méi)打過(guò)籃球，根本不知道怎么打，只有拿著籃球亂拍亂投，結(jié)果是一個(gè)球也沒(méi)投進(jìn)籃球框里，越打越?jīng)]勁。
這個(gè)小哥哥教得是有板有眼，而且非常認(rèn)真。在小哥哥的教練下，我學(xué)會(huì)了正確地投籃姿勢(shì)，而且還投進(jìn)了幾個(gè)球，我的情緒一下子高漲起來(lái)，越投越有勁。
又過(guò)了一會(huì)兒，對(duì)面籃球架下的幾個(gè)小哥哥準(zhǔn)備打比賽。可他們是五個(gè)人，不好分隊(duì)，就由剛才教我打籃球的小哥哥邀請(qǐng)我參加。因?yàn)槲也粫?huì)打，所以就有點(diǎn)猶豫，他說(shuō)不要緊，只要跟著跑就可以。
我答應(yīng)了他們的邀請(qǐng)，可是到分隊(duì)的時(shí)候，卻沒(méi)有人愿意跟我一隊(duì)。分好隊(duì)以后，和我一隊(duì)的兩個(gè)小哥哥臉色馬上陰沉了下來(lái)。
比賽開(kāi)始之后，我根本就不知道應(yīng)該怎么做，一下子往東，一下子往西，真成了無(wú)頭蒼蠅。和我一隊(duì)的兩個(gè)小哥哥根本顧不上我。
結(jié)果可想而知，我們隊(duì)輸了。那兩個(gè)小哥哥都嚷著不要和我一隊(duì)。我的`臉窘得通紅，恨不得趕快逃離籃球場(chǎng)。
比賽又開(kāi)始了，教我打球的小哥哥叫我死死盯住一個(gè)對(duì)手，我就按照他的吩咐，死死地盯住一個(gè)對(duì)手，別說(shuō)，還真起了作用，減輕了同隊(duì)隊(duì)友的壓力。
最后，五比三，我們這一隊(duì)贏了。我的內(nèi)心是又開(kāi)心，又充滿了感激。感激那兩位小哥哥主動(dòng)和我一隊(duì)，讓我對(duì)自己充滿了自信，也讓我更加愛(ài)上了籃球——這個(gè)需要勇敢、需要團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng)。
現(xiàn)在離我第一次打籃球的時(shí)候，雖然已經(jīng)相隔很長(zhǎng)一段時(shí)間了，但是我還是從中學(xué)到了樂(lè)于助人、善于體諒別人和良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，將一直陪伴我成長(zhǎng)。
第一次籃球共幾段第次打籃球篇三
今天上體育課，曹老師讓我們進(jìn)行一場(chǎng)籃球比賽。我不免有一些緊張和興奮，緊張是因?yàn)槲覜](méi)有打過(guò)籃球，興奮就是因?yàn)闆](méi)打過(guò)，所以很想嘗試。經(jīng)過(guò)分組我和陳靜儀、李嘉嬡一組，而張春雨、耿凡 一、任赫為一組。
比賽開(kāi)始了。“李嘉桐，接著！”陳靜宜把球拋接了我，我伸出手接到球。為了不犯規(guī)，也不讓“敵友”接到球，我邊拍球邊向籃筐跑去。突然，我拿起球，往籃筐里一投。本以為勝利在望，卻 不想球在籃筐上轉(zhuǎn)了一圈，沒(méi)有進(jìn)筐。“哎呀！”我叫出了聲。此時(shí)我懊惱極了，但很快調(diào)整了狀態(tài)，心中只有一個(gè)念頭，那就是：將功補(bǔ)過(guò)。我一刻也不敢停留，直奔球跑去。球，現(xiàn)在在耿凡一手里 ，左搶沒(méi)搶著，右搶沒(méi)搶找，我很是著急，最后在李佳嬡的幫助下，我終于搶到了球。
拿著球的我向陳靜宜跑去，與他對(duì)視一下，他就立刻明白了我的意思。“接著！”陳靜宜抱著球向籃筐跑去，我緊跟其后，但先到達(dá)了籃筐底部。因?yàn)椤皵秤选崩蠂瑹o(wú)奈的她只好把球傳給與籃筐 近在咫尺的我。“接好了！”我一下子接住了球，往籃筐里一投。臉上雖然沒(méi)有任何表情，但心里卻是無(wú)比的緊張。
直到聽(tīng)見(jiàn)“哦！哦！進(jìn)球了”的聲音后，我才確定這是真的，我真的投進(jìn)了！
快樂(lè)的時(shí)光總是很短暫，比賽在歡笑中結(jié)束了。我也早已累得氣喘吁吁了。不過(guò)這籃球比賽還真好玩。
第一次籃球共幾段第次打籃球篇四
籃球，是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是考驗(yàn)一個(gè)人的體能和速度。
但他們卻沒(méi)有一次沒(méi)來(lái)的，每周都按時(shí)到那兒。經(jīng)過(guò)整整兩個(gè)月的訓(xùn)練，我的籃球技術(shù)越來(lái)越好了，他們說(shuō)：“下周來(lái)比一比吧！”我嚇了一跳，心想：他們是老手，我只是個(gè)新手。怎么能比過(guò)他？但我還是答應(yīng)了。
現(xiàn)在，那些打籃球的早已不在我校了。但我還是堅(jiān)持每周練1小時(shí)，這樣，1周1小時(shí)，籃球技術(shù)肯定是刷刷的漲呀！
哈！哈！哈！老師今天告訴我們一個(gè)好消息，學(xué)校在辦一個(gè)籃球社團(tuán)，想打的可以去報(bào)名。我開(kāi)心極了，一下課我就去報(bào)名了，爭(zhēng)先恐后。
籃球，我的最愛(ài)！
第一次籃球共幾段第次打籃球篇五
每當(dāng)我看到籃球運(yùn)動(dòng)員們?cè)诖蚣ち冶荣悤r(shí)，我就不由想起了那年第一次打籃球時(shí)的場(chǎng)景。
終于到了比賽的日子，家長(zhǎng)們和同學(xué)們都興高采烈，除了我。這時(shí)，舞臺(tái)上亮起了燈光，教練開(kāi)心地說(shuō)：“歡迎來(lái)到籃球比賽的現(xiàn)場(chǎng)！介紹完了隊(duì)伍，我們要開(kāi)始正式比賽了。
事情真的是如我所說(shuō)，比賽開(kāi)場(chǎng)僅46秒，四年級(jí)組就以完美的一球領(lǐng)先了比分，這時(shí)我就想：應(yīng)該沒(méi)有取得勝利的希望了。半場(chǎng)結(jié)束時(shí)我們以58：：46落后12分，此時(shí)我們幾個(gè)沮喪的像泄了氣的氣球一般。
此時(shí)陶教練叫了暫停，跟我們說(shuō)：“不能放棄，我們一定能把丟失的12分撿回來(lái)。”大家緊張的心開(kāi)始放開(kāi)了起來(lái)。下半場(chǎng)我越打越開(kāi)心。一連投進(jìn)了好幾球，最終，我們以98：97戰(zhàn)勝了對(duì)手。
從這次比賽，我學(xué)到了不能把對(duì)手看得很強(qiáng)大，也許你會(huì)打敗比你強(qiáng)的對(duì)手。