每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
不完美的自己字接納不完美的自己篇一
我看得出你的優(yōu)點(diǎn)，你是我值得欣賞的人。
——題記
您是我最欣賞的人，也是我最喜歡的語文老師。因?yàn)橛心呐惆?，我感覺無比快樂，也體會(huì)到您是一位知識(shí)淵博、細(xì)心教課的老師，特別溫柔特別美麗。
老師您是我心中最欣賞的人，也是您讓我第一次看到老師是多么親切?。】吹秸Z文老師您，就像沒有了語文學(xué)習(xí)的困難一樣。老師您雖然不教我們了，但是我們知道您一直在關(guān)心著我們。
3月份時(shí)您來到我們班教我們，那時(shí)我們還很陌生，但是我們認(rèn)識(shí)得非?？臁Ｄo我們教課講得特別好，還在課上開玩笑。直到現(xiàn)在跟您相處我們還是很開心。5月份放蟲草假前，語文老師給我們所有的同學(xué)都買了防風(fēng)圍巾，是為了怕我們回去挖蟲草風(fēng)吹日曬；她還給我們每個(gè)女生買了漂亮的發(fā)箍，讓我們可以美美地回到家鄉(xiāng)。即使在假期里，語文老師給我們講的也都刻在我們心上。沒有她的教導(dǎo)，我們的語文不會(huì)考得那么好，因?yàn)檎Z文老師是一位知識(shí)淵博的老師。
語文老師是一位愛運(yùn)動(dòng)的人。平時(shí)喜歡跑步，有時(shí)還跟我們一起跑，特別有毅力。但是由于為我們操勞的原因，老師的聲帶和頸椎受傷了，這讓我們感到自己很壞，害語文老師住院。可是我們又發(fā)現(xiàn)語文老師是一個(gè)特別堅(jiān)強(qiáng)的人：有困難總是一直堅(jiān)持，永不放棄，直到成功為止。她對(duì)我們每一個(gè)同學(xué)都是如此，這讓我們深受感染和鼓舞。我們看到她在醫(yī)院的照片，更覺得她很堅(jiān)強(qiáng)，也很很勇敢?？吹剿^上的針，我的心仿佛被刀刺一樣，麻麻的、酸酸的，就像是扎在我的身上一樣。但是語文老師卻還面帶微笑。語文老師身上的這種堅(jiān)強(qiáng)的精神，也給了我不怕困難、堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
老師，我欣賞您，是因?yàn)槟屛液芟矚g您，也是因?yàn)槟屛铱吹搅耸裁唇袌?jiān)強(qiáng)、什么叫勇敢、什么叫溫柔、什么叫親切??！語文老師，我何時(shí)能成為您這樣的人？您講課時(shí)的聲音是我動(dòng)力的源頭，所以您是我第一次這么欣賞的人，也是我最喜歡的老師。我在您身上看到的每一個(gè)優(yōu)點(diǎn)都給我很多信心，給了我面對(duì)困難時(shí)必須要堅(jiān)持的`勇氣。您是這樣一位老師——知識(shí)如此淵博，而又如此溫柔！您來到我們班，我們都像變成了另一個(gè)人，從懶惰變得勤奮，由自卑變得自信。老師，您是我最值得欣賞的人！
不完美的自己字接納不完美的自己篇二
每一個(gè)壞習(xí)慣都有其好處，實(shí)際上他們都是我們?nèi)烁竦囊徊糠?，反映著自己的深層需要。認(rèn)真聆聽我們內(nèi)心的聲音，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命中每一部分都是你的朋友，帶著感激的心去面對(duì)你本來仇視的缺點(diǎn)和惡習(xí)，你就不會(huì)再像面對(duì)敵人一樣試圖去擊敗它們，而是去接納它們、了解它們。
壞習(xí)慣的對(duì)立面是自控?！白钥亍钡谋砻嬉馑季褪恰白约嚎刂谱约骸?，發(fā)誓改變惡習(xí)的人也很容易有這樣的觀念：我必須控制住自己。實(shí)際上，這是對(duì)自控力的一個(gè)最大誤解。當(dāng)我們說“控制”時(shí)，就是將壞習(xí)慣當(dāng)作了自己的對(duì)立面或敵人來看待，發(fā)誓要擊敗它。但實(shí)際上，所謂的擊敗不過是壓抑。它有時(shí)會(huì)被擊敗，但日后它還會(huì)發(fā)起攻擊。這就好比彈簧，你壓抑它越厲害，它反擊的力量就越大。這是很多胖子、酗酒者、網(wǎng)絡(luò)成癮者等人群在改變壞習(xí)慣時(shí)一而再、再而三失敗的重要原因。
對(duì)我們來說，每一個(gè)壞習(xí)慣都有其好處。不僅如此，實(shí)際上每一個(gè)壞習(xí)慣都是我們?nèi)烁竦囊徊糠?，都反映著我們自己的深層需要?/p>
許多上網(wǎng)成癮的孩子，他們之所以整日沉溺網(wǎng)絡(luò)，要么是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中缺乏愛，要么是學(xué)習(xí)壓力太大了，一遍遍地重復(fù)學(xué)習(xí)實(shí)在太乏味了。
我們必須認(rèn)識(shí)到，每一個(gè)人做任何事情最終都是為了滿足自己的一些深層需要，每一個(gè)負(fù)面的、損害性的行為背后都有一個(gè)正面的動(dòng)機(jī)。如果認(rèn)真聆聽我們內(nèi)心的聲音，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命中每一部分都是你的朋友，都是為了幫助你更好地生活。當(dāng)你理解這一點(diǎn)時(shí)，就會(huì)帶著感激的心去面對(duì)你本來仇視的缺點(diǎn)和惡習(xí)，開始把它們當(dāng)作朋友來看待。這時(shí)，你就不會(huì)再像面對(duì)敵人一樣試圖去擊敗它們，而是去接納它們、了解它們。這其實(shí)就是你人格的一部分，或者說是你的一個(gè)“次人格”。當(dāng)你這樣做時(shí)，這個(gè)次人格中所蘊(yùn)涵的能量就會(huì)被我們接受，成為我們生命中的一部分。
只有當(dāng)你理解了、接受了，真正的改變才會(huì)發(fā)生，這個(gè)過程被稱為“次人格整合法”。
你有過這樣的經(jīng)驗(yàn)嗎？你必須在周末寫出報(bào)告，否則會(huì)付出代價(jià)。但你卻呆呆地坐在電腦前，腦子里空空如也，一個(gè)字也不愿意敲。你一會(huì)兒打開旅游網(wǎng)站，一會(huì)兒打開爬山網(wǎng)站，所有的內(nèi)容你都看過了，但你還是一遍遍地刷新網(wǎng)頁。你強(qiáng)烈地譴責(zé)自己，發(fā)誓再也不做這些無聊事了。但過了一會(huì)兒，剛寫了幾個(gè)字，你又開始刷新網(wǎng)頁了。
那么，換個(gè)方式。仔細(xì)地聆聽一下你內(nèi)心的聲音，你會(huì)聽見，你心中有一個(gè)部分在大喊：你整天做令人煩躁和勞累的工作，你太需要休息和娛樂了?，F(xiàn)在，你要感謝這個(gè)“次人格”對(duì)你的關(guān)心和幫助，告訴它你一定會(huì)去。但此時(shí)此地，你必須先把手頭的工作完成。這個(gè)時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些曾經(jīng)讓你分心的想法不再糾纏你了，它相信了你的承諾。
真正能自控的人是內(nèi)心和諧的人，他們將自己內(nèi)心的每一部分需求都當(dāng)作朋友來看待，這樣每一部分都不會(huì)搗亂。這樣的人不是試圖控制或壓制一些缺點(diǎn)，而總能從它們當(dāng)中找到正面的信息。
如果不這樣做，而是一個(gè)人整天強(qiáng)迫自己完成這個(gè)義務(wù)，完成那個(gè)責(zé)任，那么，他就會(huì)發(fā)展出很多個(gè)與自己的主人格相敵對(duì)的次人格。從意識(shí)上看，這個(gè)人似乎很負(fù)責(zé)、很正常，但從潛意識(shí)上看，這個(gè)人的內(nèi)心中會(huì)有很多沖突。碰到這種人，何長(zhǎng)明就會(huì)嘗試用“次人格整合法”對(duì)他進(jìn)行治療。這個(gè)方法的宗旨就是：我們生命中的每一部分對(duì)我們都是有幫助的，我們必須把它們當(dāng)作朋友來接納。
但多數(shù)人沒有這樣的意識(shí)，他們對(duì)自己的膽怯、苦惱、恐懼、憤怒等脆弱的一面采取無視或排斥的態(tài)度。比方說，有一天早上醒來，你不想上班，有人可能教過你，要忘掉這種不好的感覺，對(duì)自己大喊幾聲“我很好”、“我很棒”、“我一定能行”等口號(hào)，用這種積極暗示壓下內(nèi)心那個(gè)無助而孤獨(dú)的自己。這會(huì)起到一定效果，但最終會(huì)造成次人格與主人格的分裂。次人格并沒有消失，而是被壓了下去，但說不定哪一天，它會(huì)來一個(gè)大爆發(fā)。所以，要和我們的次人格做朋友。
不完美的自己字接納不完美的自己篇三
生活不易，人人如此。幸福不是如何得到你想要的，而是如何與你不能改變的一切和平相處。愛上不完美的自己，改變能夠改變的，接納不能改變的。那么不管人生如何跌宕起伏，我們都能活得寧靜和諧！
生活不易，人人如此。當(dāng)你遇到問題時(shí)，不再想為什么不能，而開始想怎樣才能時(shí)，你的生命就會(huì)越來越自由，越來越有力量。
愛上不完美的自己，改變能夠改變的，接納不能改變的。那么不管人生如何跌宕起伏，我們都能活得寧靜和諧！
我們常常害怕改變，害怕失去現(xiàn)在的舒適，未來又不知在何方。然而，人生后悔想做而沒做的事情，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于做錯(cuò)了的事情。
人生很長(zhǎng)，也很短，我們真實(shí)擁有的只有這一刻。有人在后悔過去，有人在擔(dān)心未來……有時(shí)一個(gè)轉(zhuǎn)身，便是今生的全部。
所有不滿的背后，都有一個(gè)你認(rèn)為的應(yīng)該，“應(yīng)該”是痛苦之源。所有健康的關(guān)系，都需要在自律和任性之間找到平衡。
所有的相遇，都是為了讓我們更懂自己，也更懂他人。當(dāng)我們真正了解世界上所有人都和我們一樣需要被愛，我們就不會(huì)感到孤單。
不論與誰相處，都要把自己放在一個(gè)對(duì)別人有幫助、有用處的位置上，這才是你建立人脈和真正關(guān)系的起點(diǎn)。
你沒有自己想象的糟糕，別人也沒有你想象的完美。生命中的每一個(gè)瞬間，都可以成為改變的開始。
自己選擇的人生，或許很苦很累，或許沒人理解，但只要知道自己是對(duì)的，就勇往直前。因?yàn)樽畋叩娜松牵簭奈从羞x擇，總是被安排！
不完美的自己字接納不完美的自己篇四
傳說，造物主在創(chuàng)造人的時(shí)候，給予了萬物不同的身體，不同的思想，每個(gè)人生來不同，但又并非個(gè)個(gè)皆完美，所以，我們要學(xué)會(huì)面對(duì)接納并擁抱自己的不完美。
曾經(jīng)的我是一個(gè)外貌平平，學(xué)習(xí)也不出類拔萃的自卑的女生，我本想平平凡凡的過完此生，可老天偏偏對(duì)我不公，在我12歲那年因?yàn)樾W(xué)樓道里人太多，我被擁擠的人群擠得摔倒了，從十多級(jí)的樓梯上滾下，我永遠(yuǎn)無法那感受，每一級(jí)樓梯宛如鋒利的刀子割在我身上。一刀，又一刀！疼！鉆心的疼！隨后，我便暈了過去，醒來時(shí)，便發(fā)現(xiàn)我摔破了頭，眉頭里被縫了10針。整整10針?。∧鞘抢咸鞂?duì)我的“偏愛”，是造物主在我眉頭上畫的一道疤。但心里的窗口，也破損了！十針，雖然縫住了傷口，卻終是(再也)縫不住我內(nèi)心自卑的傷口。那段時(shí)間，我摔東西，大哭大鬧，父母都拿我沒辦法。有時(shí)，我對(duì)著鏡子中的自己，對(duì)著那條參差不齊的傷疤，總是會(huì)控制不住的，怨它、恨它、想要剔除它。
直到有一天半夜，我突然驚醒，發(fā)現(xiàn)媽媽一個(gè)人坐在沙發(fā)上，小心的哭泣著，還不時(shí)的抹眼淚。皎潔的月光照在她蒼老的.容顏上，頭上的白發(fā)已過半，波浪式的皺紋早已深深的刻在了額頭上，消不掉也抹不去。這時(shí)，我突然癱坐在地，雙手捂住嘴巴，無聲的痛哭著。剎那間，痛苦、慚愧、悔恨全部涌上心頭，我到底是為了什么在這里自暴自棄？不就是在眉頭上縫了幾針嗎？比起母親生我時(shí)在肚子上縫的針數(shù)，比起她的銀絲華發(fā)，我這又算得了什么呢？我有什么資格讓父母除了承受自己愛女受傷的痛苦，還要來忍受我無處宣泄的憤怒？明明他們也很心痛啊！
那一夜，我靜靜的抹去了眼淚，悄悄的坐在地板上，冰冷的月光陪伴著我……從那天起，我收斂了自己的萎靡消極，嘗試著去面對(duì)鏡子中一個(gè)嶄新的自己。漸漸的，父母發(fā)現(xiàn)我變了，我變得更加開朗樂觀了，不僅待人友好，而且學(xué)習(xí)努力，還被評(píng)為“三好學(xué)生”。他們又終于露出了許久未見的發(fā)自肺腑的笑容，一掃臉上的陰霾，那即是高興，也是鼓勵(lì)。而我，也將帶著這份殷切的期望，面對(duì)美好的未來。
現(xiàn)在當(dāng)有人問我眉頭上的傷疤時(shí)，我便微笑著說：“這是上天賜予我寶貴的禮物，是天使的吻痕，是父母的期望！”或許正是這道傷疤，才使我在后來的學(xué)習(xí)生活中更加努力從容，更加樂觀，更加豁達(dá)！我想，造物主正是將這一道道傷疤灑向人間，才讓世間萬物，更堅(jiān)強(qiáng)，更坦然的面對(duì)生活(命)。比如，花葉凋零；比如，生老病死；比如，那道曾經(jīng)掉入我心中的傷疤！