高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表(通用4篇)

在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，比方說(shuō)一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所有這個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃不需要很具體。下面是本站整理的關(guān)于2019個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間表，歡迎閱讀!

1、早上

(1)、每天6：20必起。(2)、每天6：30必到教室。(3)、每天7：00—7：10分吃早餐。(4)、7：10分回教室直到早自習(xí)下(7：50)。(5)、課間做完操就回教室，不停片刻。

2、中午

(1)、吃完中飯后休息到1：00進(jìn)教室。(2)、2：00出教室休息。

3、下午

(1)、吃完中飯后休息到5：30進(jìn)教室。(2)、6：30出教室休息。

4、晚上

(1)、9：00—9：10分休息。(2)、9：10返回教室，9：40出教室。(3)、9：40—10：00吃夜宵。(4)、10：10必須入睡。

1、早上英語(yǔ)、語(yǔ)文。

(1)、6：30—7：00英語(yǔ)(單詞);7：10—7：30(課文和筆記)。

2、課間操十分鐘(做完操后)英語(yǔ)。

3、中午數(shù)學(xué)。

4、下午語(yǔ)文、歷史政治。

(1)、5：30—6：00語(yǔ)文;6：00—6：30歷史政治。

5、晚上英語(yǔ)。

各科學(xué)習(xí)必須遵循：

預(yù)習(xí)(學(xué)習(xí)筆記)——認(rèn)真聽(tīng)課(課堂筆記)——復(fù)習(xí)(主要是做練習(xí))三大壞節(jié)。

1、英語(yǔ)

(1)、早上背新單詞(15個(gè))、讀學(xué)過(guò)的課文、看英語(yǔ)筆記和課文注釋。

(2)、課間復(fù)習(xí)早上背過(guò)的單詞。

(3)、晚上預(yù)習(xí)第二天要講的新課，要求：抄課文并進(jìn)行翻譯，找出不懂的和你認(rèn)為重要的句子。

(4)、睡覺(jué)前再用5分鐘復(fù)習(xí)一遍早上背的單詞。

2、數(shù)學(xué)(主要在于多做練習(xí))

(1)、每天中午必須完成練習(xí);

必須對(duì)第二天要上的新課進(jìn)行學(xué)習(xí)——看書(shū)并把課后練習(xí)做完(對(duì)老師要上的課做到心中有數(shù))。

(2)、當(dāng)天的練習(xí)當(dāng)天必須做完，不能過(guò)夜。

3、語(yǔ)文、

(1)、下午做練習(xí)、背課文、復(fù)習(xí)筆記。

4、歷史政治

(1)、下午看書(shū)、復(fù)習(xí)老師講過(guò)的內(nèi)容。

每天每科必須做兩小時(shí)

1、早上7：00—9：00英語(yǔ)

2、下午5：00—7：00語(yǔ)文

3、晚上9：00—10：30數(shù)學(xué)

1、在下一次考試中的分?jǐn)?shù)要求

(1)、語(yǔ)文：75以上

(2)、數(shù)學(xué)：80以上

(3)、英語(yǔ)：80以上

(4)、政治歷史：70以上

2、在本學(xué)期期末考試中的分類(lèi)要求

(1)、五科總分：350分以上，在半期基礎(chǔ)上提高100分以上。

(2)、班級(jí)總名次：15名以上。

1、時(shí)間上的計(jì)劃每個(gè)星期至少抽查兩次，違反一次處罰一次。

2、其他內(nèi)容也是違反一次處罰一次，并告知家長(zhǎng)。

3、想信通過(guò)自己的不懈努力，將學(xué)習(xí)成績(jī)提高到最理想的狀態(tài)，為自己爭(zhēng)氣，也為父母爭(zhēng)光。

4、想信只要一天一天的堅(jiān)持下去，我一定會(huì)成功!!!

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的過(guò)程要有實(shí)用性和可行性，下面是整理的關(guān)于初二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間表，歡迎參考!

英語(yǔ)家教固然好，但也要靠自覺(jué)，每天2篇完型，2篇閱讀時(shí)是底線(xiàn)，給你推薦本書(shū)《5年中考,3年模擬》 大開(kāi)本，桔黃色皮。里面的完型閱讀假期要做完，每篇都要記時(shí)間哦~不懂一定要問(wèn)!至于單詞，看見(jiàn)了就背，重點(diǎn)是詞組，固定搭配。

物理先看書(shū)，每一個(gè)字都要看!很多題都是在物理書(shū)不被重視的地方出的題!你可以買(mǎi) 天利38套 做，但一定要在概念背熟的情況下，不然沒(méi)效果!一些題沒(méi)學(xué)過(guò)先畫(huà)出來(lái)，以后再說(shuō)。還有物理就力熱聲光電五部分，力和電主攻。力學(xué)先做受力分析，明確研究對(duì)象!電學(xué)先畫(huà)電路圖，再在圖與圖之間找關(guān)系!可參考《點(diǎn)撥》大開(kāi)本，里面內(nèi)容很詳細(xì)，也要做到一個(gè)字不落。

數(shù)學(xué)比較難補(bǔ)，因?yàn)橹锌嫉臄?shù)學(xué)解答題分值大，難度大。首先要保證基礎(chǔ)一分不丟，就要看書(shū)。開(kāi)始每做一道題，就檢查一遍，盡量不出錯(cuò)，然后再提高速度。中學(xué)數(shù)學(xué)就是圓和函數(shù)分值最大，多找這方面的題做。

8：00起床

9：00開(kāi)始學(xué)習(xí)，早上精神好，先學(xué)數(shù)學(xué) 看書(shū)!+做題!

10：30學(xué)物理

12：00吃飯

12：45可以睡個(gè)午覺(jué)或者休息會(huì)兒

16：00開(kāi)始下午學(xué)習(xí)，物理

16：10預(yù)習(xí)化學(xué)!!!

17：30出去跑步 1000米，最好計(jì)時(shí)

18：00學(xué)英語(yǔ)，吃飯前精神也不錯(cuò)，要做完型閱讀啦

19：00吃飯+休息

20：30晚間學(xué)習(xí)計(jì)劃啟動(dòng)!猛攻數(shù)學(xué)+物理

22：30臥倒 zzz~~

1、早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng)，大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。

2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(shū)(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養(yǎng)語(yǔ)感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類(lèi)的課外書(shū)(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋€(gè)閑適的生活狀態(tài)。

再說(shuō)一下，你可以有針對(duì)地看書(shū)，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書(shū)

3、下面說(shuō)說(shuō)下午的任務(wù)(忘記說(shuō)了，午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西，一般都不太容易記住。

5、總的來(lái)說(shuō)，你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間，勞逸結(jié)合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。

列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。

初三學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)橹锌茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。

初三學(xué)年，既是初中時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成”了。

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。

列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表 (可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)

7:30 起床

7:40 洗漱完畢

7:40--8:00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

8:00 吃早飯

8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】

12:00 吃午飯

12:30---13:30 午休 【午睡，實(shí)在睡不著的話(huà)休息一會(huì)】

13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】

半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】

16:45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)

10:00 睡覺(jué)

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許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開(kāi)始學(xué)習(xí)”。但是，往往一玩起來(lái)，就收不住心了，離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績(jī)下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長(zhǎng)不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué)、玩計(jì)劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開(kāi)始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。

選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對(duì)癥下藥”

針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強(qiáng)，以及有些偏科的情況，有些家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子請(qǐng)家教、報(bào)輔導(dǎo)班，或者報(bào)一些夏令營(yíng)，提醒家長(zhǎng)，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多，魚(yú)龍混雜，即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對(duì)自己孩子的“特點(diǎn)”。專(zhuān)家建議家長(zhǎng)，為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的“高參”。

學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”

2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見(jiàn)多識(shí)廣，有些別個(gè)見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題，你做過(guò)的，就很容易。

3.數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補(bǔ)課要有針對(duì)性，對(duì)自己不懂，或不是很懂的東西才補(bǔ)。

4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對(duì)較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。

當(dāng)然，能力不同，要求不同