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    個人復工心得體會(大全12篇)

    時間:2025-06-05 作者:儲xy

    當在某些事情上我們有很深的體會時,就很有必要寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。那么心得體會怎么寫才恰當呢?下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文,希望會對大家的工作與學習有所幫助。

    個人復工心得體會篇一

    新冠病毒疫情對全球社會經濟都產生了很大的影響,很多公司都面臨復工的壓力和挑戰,而我也在這個時候成功地復工了。在這段時間里,我深刻地感受到了個人復工的必要性以及一些不同于以往的體驗。就我個人而言,復工讓我更加懂得了個人的責任和使命,也讓我對未來更加充滿了信心。

    二、 心態的調適

    由于疫情的持續爆發,許多人也變得焦慮和害怕,尤其是在這個時候復工,個人的心態會更加容易受到影響。因此,我采取了一些措施來維護自己的心態:首先,我要積極自律地遵守公司的防疫措施,比如測量體溫、戴口罩等。其次,我要維持情緒的平穩,不給自己太大的壓力,保持良好的工作心態。最后,我也在復工前制定了一個詳細的計劃,把工作安排得井井有條,保證工作和生活的平衡。

    三、 面對挑戰

    面對新冠疫情的困擾,我們必須要同時面對各種挑戰。首先是客戶信任問題,疫情的爆發讓很多客戶都產生了不安和擔憂,需要我們加強溝通和信任的建設。其次,是疫情對企業生產和供應鏈的影響,大量的物流和生產問題都需要我們通力合作來解決。在這個時候,我們需要不斷尋找新的解決方案,嘗試新的方法和理念,以適應新的現實。

    四、 感悟與收獲

    在經歷這段復工的過程中,我深刻地感受到了企業和個人的責任和使命。面對新冠疫情的蔓延,每個人都必須要有自己的努力。作為一個普通職員,我認為自己應該盡可能地為公司的復工和發展做出自己的貢獻,這也讓我更加明白了自己的價值和意義。此外,我也更加清楚地認識到了企業的中心價值,從服務客戶到維護供應鏈,每個環節都需要不同的貢獻和付出。

    五、 未來的展望

    在疫情逐漸控制、疫苗逐漸普及的背景下,未來的展望也變得更加明朗。作為一名職員,我將繼續以正確的心態和努力,為公司和群眾做出更多的貢獻。我相信,在全球經濟脫離疫情的困擾之后,我們將迎來更好的未來,也將產生更多的機遇和發展空間。

    總之,個人復工心得體會就是通過經歷這段特殊時期來悟出的一些感觸和思考。這不僅是我個人的經歷,也是整個社會的共同經歷。在這個過程中,我們需要積極應對挑戰,調整心態,正視自己的責任和使命,以充分發揮自己的價值和意義,并為未來的持續發展做出自己的貢獻。

    個人復工心得體會篇二

    我帶的學生叫丁可,今年10歲,與別的康復老師所帶的聾啞學生不同,他是一名智障兒還有輕度的自閉癥,不愛與人交流,也容易情緒躁動。在康復過程中,我下了很大的功夫,所做的努力都是為了讓我的學生能跟正常孩子一樣擁有一個歡聲笑語的世界。每個學生的情況不同,康復方法要因人而異,以下是我的一些心得體會:

    1、讓他熟悉我,相信我。由于自己剛從學校出來,還在實習階段,不管是從專業知識還是經驗累積方面都有很多的不足,所以當知道要接手康復工作的時候壓力很大,因為我從來沒有接觸過康復教學,很多事情還不是特別了解,所以我經常向別的康復教師學習,還請教過學校的領導和有經驗教學的老教師。同時別的老師上課時自己看著觀摩體驗,多接觸多了解。丁可一開始特別抵觸上康復課,所以他對我的抵觸很大,我叫他時他會大聲喊叫,站在他身邊他也會跑開,離我很遠,越是強制性的讓他學習他反抗的更厲害。我知道強迫學習沒有用,所以我苦思憫想了些辦法:首先要讓他從心里接納我愿意和我呆在一起,平時看到他我會叫住他,下課時間他在玩的時候我會走過去問他這怎么玩教我玩,他情緒好的時候會多花時間跟他呆在一起讓他習慣我,慢慢由開始的排斥變成你問他答,你叫他他會跑過來,這樣可以更好的進行康復工作。

    2、學校與家庭相配合。丁可主要的問題是跟人交流完全沒有眼神交流,即使回答你也不會看著你的眼睛而是盯著別處。開始的康復過程我是從五官開始,主要是認識眼睛,在認識的過程中我會讓他用手指,比如認眼睛“丁可,付老師的眼睛在哪,你用手指指可以嗎?付老師不知道在哪,丁可知道嗎?”他就會用自己的手指著我的眼睛,也會用眼睛偷偷的盯著我看,雖然時間很短,但愿意開始對視,每次叫丁可名字的時候,我會強調讓他盯著我的眼睛回答我,長久下來他形成習慣,我叫他的時候他應我不用我強調他也會看著我眼睛,也許時間很短,但對我來說卻非常的高興也有一種滿足感,因為我們一起克服了一個大的困難:他愿意看著別人的眼睛說話了。

    如果只是在學校對他進行康復而在家不管的話,那康復的效果肯定是不理想的,康復需要家庭的配合。我每天會把學過的內容寫在一張紙上放在他書包里,讓他回家以后她媽媽也能對今天學習的內容進行鞏固。在跟他媽媽交流的過程中,我會問丁可在家的情況,讓他媽媽在家也要進行眼神交流的訓練,例如叫他的時候讓他回答要看著眼睛說,要讓他漸漸有這種意識。通過這兩個月的康復訓練,丁可媽媽告訴我他的情況比開始要好很多,在家里叫他他會盯著眼睛應人。原來家里來客人叫他他完全不理,現在家里來朋友跟他打招呼他也會有一點交流,對于丁可的一點點進步我跟他媽媽都非常的高興。

    3、開心學習。丁可的情緒變化比較快也沒有耐心,剛開始我用自己的教學方式進行教學,他情緒波動比較大,不愿意上課,我嘗試帶到室外他喜歡的蹺蹺板那里或者操場上上課,他上課的積極性明顯提高。我就利用他感興趣的事物進行教學,開始有一些日常對話了。像丁可這樣脾氣急躁情緒波動大的孩子他們時常被要求不可以做這,不以做那,通常無法完成已經開始的事情。也因此無法得到將事情完成的那種成就感。長期下來,這些都會積累成孩子對自我的負面情緒,并且用躁動的行為表現出來。我會根據他喜歡的東西來傳授知識,例如他喜歡畫畫,我就用圖畫來跟他交流讓他識物學習。他愛玩我就在游戲中引導他去識別物體和語言交流。在對學生的康復教學中,讓學生開心學習,把康復訓練當成一種樂趣。

    4、其實康復工作也是一種愛心工作,我們要對學生有愛心,自己也要有耐心。在康復過程中不管學生學習怎樣要經常對他進行表揚,表揚也可以加上肢體動作,讓他在學習的過程中也能有滿足感和幸福感。

    這次康復工作過程中我也發現自己很多的不足,缺乏經驗,在專業知識上還有很多要學習的東西,沒有更多的去了解學生心理,有些時候給他做康復,他情緒不好我會容易被影響。

    這個學期的康復工作即將結束,對于下個學期的康復工作,我主要還是針對丁可與人交流方面的問題進行康復訓練,平時康復訓練依然以溝通交流的方式為主,培養他的感知能力和交流能力。

    這些就是我這個學期上康復訓練課的心得體會,但對我來說康復訓練就是我付出愛,學生感受愛,讓他去適應別人,讓別人理解他的過程,從而增強他的信心,能更好的融入到社會這個大家庭。我知道我還有很多的不足,也還有很多東西要去學習。但是這次的康復教學讓我成長了許多,感謝學校領導對我的信任和幫助。

    xx

    20xx.6.13

    個人復工心得體會篇三

    疫情防控進入到最后的收尾階段,很多企事業單位已經開始招呼員工復工。對于大多數人來說,由于疫情的影響,復工似乎充滿了未知和挑戰。經過幾個月的工作停滯后,個人對于復工也有了不同的認識和看法。在這篇文章中,我將會談論我個人的復工心得體會。

    第二段:疫情對個人心態的影響

    疫情的到來瞬間改變了我們的生活方式,尤其是在辦公場所,我們必須容忍艱苦的居家辦公,孤獨與無助的情緒交錯,不易勞動的生理條件,帶來了一些重大的心理問題。當疫情逐漸控制后,人們都希望迅速恢復正常生活。然而,在復工的過程中,個人卻發現自己的內心世界發生了變化。這種變化來自于我們對于安全以及恢復工作的渴望,但又必須時刻注意和遵循疫情防控的規定,從而導致產生了心理壓力、抑郁和焦慮等負面情緒。

    第三段:個人復工的心態調整

    針對復工過程中的種種不安以及心理問題,我通過一些方式對自己進行了調整,并獲得了積極的結果。首先,我認識到自己的壓力來自于對安全的擔憂,因此我花費更多的時間來了解并遵守疫情防控的相關規定。其次,我努力把焦點放在積極的結果和對事物的樂觀態度上,這有助于減少我的心理負擔。除此,我還常與同事或朋友交流,聽取他們的意見和建議以幫助自己更好地處理困難情況。

    第四段:復工后的成果和啟示

    在我個人的復工過程中,我注意到了許多有價值的成果和啟示。首先,我的健康狀況得到了提高,更好地保護自己以及工作的安全,我更能深刻體會“健康就是財富”的真諦。其次,我學會了如何更好地適應新的辦公環境,更加珍惜辦公的機會,也更加珍視和他人合作的機會。最后,我認識到團隊和合作的重要性,每個人都必須為了整個團隊的利益而努力。

    第五段:總結

    復工無疑是一個充滿挑戰和機遇的過程。對于每個人而言,與時俱進、適應變化的態度至關重要。他們必須認識到通過調整個人的心態來面對挑戰和壓力的重要性。只有“心態算得上健康”,才能積極應對所面臨的復雜情景和困境。

    個人復工心得體會篇四

    社區康復是近年來在殘疾人康復領域提出的一個新的康復理念。社區康復亦稱“基層康復”,是以城市街道或農村鄉鎮為基地,對殘疾人提供的康復服務。其任務是依靠社區本身的人力資源優勢,建設一個有社區領導、社區團體、衛生人員、志愿人員、殘疾人及其家庭參加的基層康復系統。工作內容是對殘疾人進行普查和預防,開展家庭康復訓練,幫助殘疾人參加社會政治、經濟、文化活動,使分散在社區的殘疾人得到基本的康復服務。其工作有五個基本點:一是依靠本社區的人力資源;二是盡可能利用社區原有的衛生保健和民政工作網點;三是使用簡化的、適宜的'技術,因地制宜,因陋就簡,在社區和家庭條件下可以發揮作用;四是以康復為中心后盾,幫助解決復雜的康復醫療、咨詢、培訓等問題;五是在社區對殘疾人進行身體的、精神的、教育的、職業的和社會生活等方面的康復訓練,使殘疾人就近就地得到全面康復,回歸社會。社區康復是初級位上保健的一個組成部分。

    按照陜西省殘疾人社區康復“十一五”實施方案,社區康復是符合我省省情的康復事業發展模式,是實現20xx年殘疾人“人人享有康復服務”戰略目標的主要策略,是所有康復重點工程的落腳點,是滿足廣大殘疾人基本康復需求的主要途徑。“十五”期間,將殘疾人社區康復納入社區建設中,采取社會化方式向廣大殘疾人提供基本的康復服務。實踐證明,社區康復是實現殘疾人機會均等、充分參與、消除貧困、改善殘疾人生存狀況的基本手段,縣(區)殘疾人康復工作辦公室組織有關人員開展殘疾人康復需求與服務調查,掌握殘疾人數量、分布、生活狀況、康復需求和康復服務等情況。根據全省殘疾人社區康復發展規劃的要求,我們對全市殘疾人社區康復工作的現狀進行了專題調研,在未央區的調研中我們發現,區內殘疾人社區康復工作的進展還有很多現實問題得不到解決,有些情況還令人堪憂,部分殘疾人很少或沒有享受到康復服務,有些對社區康復的概念不甚清楚。通過調查我們感到,工作的差距是對我們敲響的警鐘,需要我們對社區康復工作進行認真總結和思考,傾注更多的心力,為下一步做好工作提供明確的思路。

    未央區共有49個社區,社區衛生服務中心12個,已建成社區衛生服務中心10個,尚有2個正在建設中。區殘聯20__年為3家已建成的“中心”配備了部分康復訓練器材,已初步具備了殘疾人基本康復需求的服務能力,今后幾年區殘聯將陸續為其它幾個“中心”配備康復訓練器材,逐步完善康復服務項目,提高殘疾人康復水平。

    (一)社區康復機構建設發展比較遲緩。當前區內已建成的10個社區衛生服務中心,區殘聯已將其納入殘疾人康復指導站,配發了部分康復訓練器材,還有39個社區衛生服務中心等待建設;已建成的指導站建設項目參差不齊,服務內容比較簡單。

    (二)殘疾人康復意識不強。不少殘疾人認為“送康復服務上門”是醫生上門為殘疾人看病、送藥,把康復服務理解為醫療服務,在農村地區,有的殘疾人甚至把它當作一項待遇來享受,一些社區的康復器材和設施的利用率不高,殘疾人主動要求康復服務的比較少。

    (三)社區康復的基礎設施和服務人員不足。社區殘疾人康復指導站大多數都是依托社區衛生服務機構和社區醫療站等建設,在場地、器材的落實上存在一定的困難,社區殘疾人康復人員都由衛生服務機構內的醫生兼職,社區殘疾人康復工作和社區衛生工作疊加在一起,工作量大、任務重,人員少的矛盾日益突出。

    (四)服務手段單一,服務理念滯后。當前殘疾人社區康復服務的形式比較單一,康復醫生普遍缺乏有針對性的康復訓練與指導;有醫生以完成任務為主,傳統的服務理念與現代社區康復要求不相適應;有的醫生服務記錄過于簡單,內容基本相同,有的讓人代簽字,還有的只簽字不服務。服務手段的單一和服務理念的滯后,使滿足個性化需求的愿望遠未達到。

    隨著經濟社會的發展,物質文化生活的豐富,殘疾人在康復服務需求方面的愿望也逐步提高,社區康復作為對基層殘疾人最直接的服務形式,其優勢是非常明顯的,越來越多地受到殘疾人及其家庭的關注。對全市殘疾人社區康復工作進行調研后,我們針對不同區縣的具體情況分別做好工作,未央區擬從以下幾個方面抓好落實:

    (一)同步聯動,統籌安排

    區委、區政府將殘疾人社區康復工作作為一項系統工程統籌安排,做到規劃同步、投入增長同步、組織運行同步,建立起上下聯動、部門聯動、社會聯動的工作機制。

    一是上下聯動。區委、區政府統一各部門、街道和社區的思想認識,層層分解目標任務,確保社區康復工作思想認識、職責分工和工作措施的到位,形成區、街、社區三級聯動,合力推進殘疾人社區康復工作的發展。

    二是部門聯動。在社區康復工作實踐中,以區政府殘疾人工作委員會各相關部門為主體,區級機關各部門密切配合,齊抓共管。區衛生局充分整合醫療衛生資源,建立各類殘疾人康復指導中心、街道社區衛生服務中心康復室和街道殘疾人康復指導站,充分發揮自身優勢,加強殘疾人社區康復工作的技術指導,并落實專(兼)職殘疾人康復責任醫生進家庭;區民政局將殘疾人社區康復工作納入和諧社區、星級社區考評標準,積極支持殘疾人社區康復站建設,深入開展困難殘疾人醫療救助工作;區財政局為確保創建工作任務的完成,對殘疾人社區康復工作經費提供有力保障;區殘聯更應傾心竭力,在康復需求調查、康復員培訓、康復站建設、深化康復服務等基礎工作方面做好工作。在區殘疾人工作委員會的統一領導下,通過各相關部門聯動,使社區康復工作取得良好效果。

    三是社會聯動。殘疾人社區康復工作涉及到社會各個方面,關系到千家萬戶。為此,區委、區政府著力營造社會各界聯動的工作氛圍,廣泛動員社會各界、助殘志愿者開展“一對一”結對幫扶助康復活動,尤其是在當前社區康復醫生力量比較薄弱的時期,助殘志愿者要在幫助殘疾人開展康復訓練、提供康復服務過程中發揮重要作用。

    (二)加大對殘疾人康復意識的宣傳

    社區康復的最大功能是彌補機構康復不足,更好地就近、就地滿足殘疾人的康復需求,有效利用康復資源。開展為殘疾人“送康復服務上門”不僅具有投入少、成本低、服務廣、收效大的特點,更是黨和政府關愛殘疾人的一種體現。所以,在實施過程中,要加強宣傳和引導,合理定位“送康復服務上門”的功能,把好事做實,實事做好,避免出現政府出了錢、醫生送了服務、殘疾人還不滿意的情況。

    (三)狠抓社區康復基礎設施建設,做到“服務有場地”

    通過調整布局,整合資源,新辟場地等措施,在抓社區基礎設施建設上下功夫。區殘聯將逐步為每個街道殘疾人康復指導站配備2萬余元的康復訓練器材,為社區康復站配備1萬余元不等的康復訓練器材。為了使街道殘疾人康復指導站和社區康復站的功能得到最大程度地發揮,制定相關工作制度,以制度提高康復站的利用率。在社區康復基礎設施建設過程中,要始終注重無障礙設施配套建設,處處體現對殘疾人的人文關懷。

    (四)堅持以殘疾人為本,在實踐中創新、完善社區康復工作模式

    社區康復要從殘疾人的基本康復需求出發,按照目前區內的經濟社會發展水平,通過不斷探索創新社區康復的工作模式,使康復工作由被動轉為主動,并帶來一系列工作的變化和水平的提升。大力推進無障礙設施進社區、進家庭,通過政府和社會的支持,讓康復輔助器具進家入戶;把最能夠普及的康復技術傳授給殘疾人及其家屬或親友,使殘疾人康復真正能夠緊緊貼近殘疾人本人。必須堅持以殘疾人為本的社區康復工作方向,讓“就近”更近,讓“就便”更便,在管理和技術上不斷創新,積極探索,拓展康復服務內容,提高康復服務水平,向康復工作的深度和廣度進軍。

    (五)強化社區醫生和社區康復員隊伍建設

    加大培訓力度,通過多渠道、多形式、多內容的培訓方式,提高社區康復醫生的服務水平和能力,確保服務質量;進一步加強社區康復員隊伍建設,通過公開招聘的方式,在為街道和社區配備53名街道殘疾人工作聯絡員和社區殘疾人專職委員的基礎上,下一步要通過培訓使這些人員都掌握一定的康復訓練知識,兼任基層殘疾人康復員或社區康復指導員,充實社區康復工作力量;通過業務培訓,統一考試,做到康復員持證上崗,促進社區康復工作人員專業化;通過考核工作實績和殘疾人評議,建立獎優罰劣的競爭機制。

    (六)提高服務質量,開展個性化服務

    進一步加強康復需求調查,形成按需服務的動態管理機制。在康復需求方面提高調查的準確性,在康復的形式、內容、質量上下功夫,體現個性化服務;開展針對性的康復服務、轉介服務等,提高服務的專業性、技術性,以滿足殘疾人不斷增長的康復需求,保持工作的生命力。

    在殘疾人社區康復工作方面我市作了一些探索性工作,各級殘疾人康復服務體系正在完善,服務意識正在增強,服務能力正在提高,服務領域也在拓寬,殘疾人對政府實施的康復服務的滿意度也在逐步提升。對亟待解決的問題,我們要加強調查研究,學習先進經驗,加大改進力度,制定改進措施,努力把我市殘疾人社區康復工作提高到一個新水平。

    個人復工心得體會篇五

    為期近一個月的崗前培訓就要落下帷幕,在這段難忘的時光里,我們度過了充實的每一天,逐漸從學校簡便的學習氛圍走入銀行緊張的工作環境,開始了自我的職場生涯。經過這次培訓,我對自我的工作崗位以及銀行的各項制度有了初步的認識和了解,從臨柜操作技能到理論水平的掌握都有了長足提高。培訓中一些動人場景和感人片斷也給我留下了深刻印象。

    首先讓我印象深刻的是:合行是一個溫暖的大家庭。

    總行對這次培訓很重視,地點就設在16樓的會議室,受外界影響少,資源充足,設施完善,并且食宿安排周到貼心,使我們充分感受到了合行大家庭的溫暖。行里的各位領導和業務尖子們親自給我們上課,都十分平易近人、耐心講授,沒有一絲架子。培訓的資料安排也十分全面和系統,從安全保衛到儀容儀表,從業務操作到科技知識,從電腦漢字輸入、表式輸入、傳票輸入到單指點鈔、多指點鈔、機器點鈔,對于剛走出校門的我來說,這些資料既陌生又感到新鮮,這次培訓也很好地彌補了我在銀行業務知識方面的不足,對合行業務有了一個感性的認識,這也是我進入合行大家庭的第一課。

    其次讓我深受感動的是:師傅們的敬業精神。

    在培訓期間,師傅們毫無保留地將自我的知識與經驗傾囊相授,將自我多年實踐積累的經驗和工作技巧,手把手地傳授給我們,對我們的問題都耐心解答。不但演示和解說正確的姿勢和方法,教會我們操作,還耐心地糾正每個學徒在練習中的錯誤,不厭其煩地回答我們的提問,使我們少走了很多彎路。師傅們這種對教學認真負責的態度,是他們敬業精神的具體體現,對此我深有感觸,讓我由衷的欽佩和感激。

    還有就是團隊意識的培養。

    行里在培訓期間,舉辦的幾項活動,如登樓梯活動、通訊員培訓、新老員工籃球賽、業務技能比賽觀摩等,也讓我記憶猶新。其中印象最深刻的就是登樓梯活動,這對我們的體力和毅力是個很大的考驗。有些新員工由于平時缺少鍛煉,爬了不到10層就已氣喘吁吁,出現了體力透支的情景。于是,我們互相鼓勵,大家心目中都有一個團隊意識,不因自我而拖了全隊的后腿,甚至有的雖然自我體力不支,但還是伸出手來拉一把更困難的伙伴。這一拉,傳遞的不僅僅是一份力量,更是一種信心,一種戰勝困難的信心。大家都堅信,堅持到底,就是勝利,憑著頑強的意志和永不言棄的精神,最終全員都到達終點。雖然我的最終成績并不夢想,但我還是很滿足,因為我堅持到了最終,我戰勝了我自我。這類活動很好地促進了同事間的交流,增進了彼此間的友誼,加深了我們對合行企業文化的理解,更重要的是培養了我們的團隊意識。

    一次短暫的培訓快結束了,我們就要到不一樣的崗位上開始全新的工作。感激總行為我們創造了一次這么好的學習機會,感激教師們對我們的悉心輔導。俗話說:師傅領進門,修行靠自我。在今后的工作中,我將立足崗位、踏實工作、勤奮學習,干一行、愛一行、專一行,把在學校學到的知識與實踐操作有機結合起來,以能者為師,努力做到學習虛心、工作盡心,爭取在較短的時間內,掌握各項業務技能,使自我成為一個復合型的人才,做一個有職責心、充滿自信的溫嶺合行新員工。

    入職培訓對每一位新員工都有很重要的意義,對適應工作有很大幫忙。

    個人復工心得體會篇六

    隨著疫情逐漸得到控制,各地陸續開始復工復產。與此同時,為了保障自己和他人的健康安全,我們需要采取一些防疫措施,來降低感染風險。在個人抗疫復工復產中,我深感到了自己的不足和需要改進的地方,也有一些心得體會,想在這里分享給大家。

    第二段:合理安排工作

    在復工復產的過程中,我們需要更加注重對自己的健康狀況的監測和防護。我個人的做法是,盡可能的采取分散辦公的模式,在辦公室設立防疫物資供大家使用。同時加強對員工的健康檢測,以及及時安排有關機構的監測和篩查。

    第三段:嚴格執行防疫措施

    疫情防控是一項系統性的工程,個人的行為是影響整體的一個環節。我們在復工時,需要全面落實防疫措施,比如戴口罩、勤洗手、保持社交距離,等等。同時,需要注意衛生清潔,做好室內通風,減少擁擠等情況。這些防疫措施的執行十分重要,并且也是我個人抗疫復工復產心得體會中最核心的一點。

    第四段:積極提高個人抵抗力

    我們通常說,身體是革命的本錢。在疫情防控的過程中,保持健康的生活習慣和良好的體質,可以為我們抗疫提供足夠的支持。要保證充足的睡眠和科學的膳食,每天適當的參加鍛煉。也可以根據自身的情況,補充維生素、礦物質等物質以提高身體免疫力。

    第五段:維護心理健康

    疫情給全社會帶來了很大的心理壓力。人們可能出現過度緊張、恐慌、焦慮等情況。在復工復產的過程中,我們也同樣需要注意自己的心理健康,并采取合適的方法來緩解壓力。比如:交流溝通、放松身心、培養興趣愛好等。另外,建議大家在復工前準備充分,盡可能的排除不必要的恐懼和顧慮,以保持平靜、清晰的頭腦面對復雜的狀況。

    總結:

    在個人抗疫復工復產過程中,我們需要積極采取各種措施,減少感染的風險,并盡可能的做好自己的身心健康。希望此文能有所幫助,讓大家充滿信心的度過這段特殊的階段。

    個人復工心得體會篇七

    周沁伊經過三個月的康復教學,上課注意力有所集中,已經掌握了一定的日常生活用語,積累了詞匯量,能夠看著圖片進行簡單句子的問話練習,并能夠跟著老師讀簡單的句子,康復效果較明顯。養成了良好的聆聽習慣,發音較清晰準確。

    通過與周沁伊的接觸,讓我感到聾兒康復之路是非常艱難的,并不是自己想象的那樣簡單。光有滿腔的熱情是沒有用的,聾兒聽力語言康復是一門涉及醫學、聲學、語言學、心理學及教育學等知識的綜合科學。做為一名老師,必須要不斷的學習,提高自己各方面的能力,掌握基礎知識。

    經過三個月的教學,談談自己的一點體會:

    由于聽力的障礙,周沁伊心理上存在問題,缺乏自主性、獨立性和持久性,情緒不穩定。老師要用真摯的情感來影響孩子,關心、愛護、尊重孩子;一個眼神、一次微笑、一句話都要讓聾兒產生親切感,使其“親其師、信其道”,喜歡老師,喜歡學校里的生活。

    興趣是最好的老師,我教的學生今年8歲,她情緒不穩定、控制能力差、注意力不集中。教師在教學過程中,要以能吸引她的內容為主、授課時要采取多種教學方法,讓她感到有趣、好玩。例如:呼吸訓練時,多準備點實物——吹氣球、吹蠟燭等,發a 、o、e的長短音時,要采取多種的方法,如:一邊發音,一邊畫線;像認識水果蔬菜等圖片時,我會準備些實物再加上卡片讓她認讀;學說“跑”、“ 跳” 、“走”、“站”、“坐”字,利用書上的“小兔跑、猴子跳,哥哥站,姐姐坐”等圖片,讓她一邊學習他們的動作,一邊讀出來等等,總之我要想盡一切法子讓她感覺到好玩,并且在玩的過程中輕松、愉快地掌握學習知識。

    習慣的形成就像播種應該及時一樣,也有一個最佳期。我們要盡最大的努力,讓孩子及時的去聽,將聆聽融入到日常生活中。于是我每節課都安排10分鐘用來培養她的聆聽能力(讓她背著我認真聽,我讀詞語或句子,她聽后跟著讀),平時強調她盡量少看口型,多用耳朵來聽,所以周沁伊這方面還是比較強的。

    感情去跟孩子說話,切忌各行其是。爺爺、奶奶、爸爸、媽媽對孩子的要求要一致,只有這樣,相同的信息才會重復的輸入孩子的大腦,才會讓孩子更多地聽和學習相同的語言。此外,還可以自己講故事錄在手機上,在孩子玩的時候、休息的時候、吃飯的時候播放,這不是讓她去學習,而是創造一個有人說話的環境,讓孩子處在一個語言的環境里,讓她慢慢習慣聆聽。

    孩子的自信心來源于成人不斷的激勵和表揚,當孩子聽到一種聲音及時告訴我們時,或者發準了一個音,我們都要適時適當的給予表揚鼓勵。只有這樣,孩子才會獲得一種被賞識、被肯定的喜悅感,才會愿意聽愿意說。在實際的康復訓練中,我應該擺正心態,培養自己的耐心,樹立起信心,更應注意培養孩子的自信心。不要打擊孩子,要培養孩子樂觀的性格。我們應該把孩子既當成正常兒童來對待,又當成非正常兒童來對待。當正常兒童對待就是在教育上要跟正常兒童一樣:高標準、嚴要求;當非正常兒童對待就是他畢竟有缺陷,我們不能將他跟正常兒童相提并論、做比較,也不能跟康復效果好的孩子相比較,只要孩子比以前有進步,我們就要表揚和肯定孩子。我們孩子的康復訓練沒有捷徑可走,我們需要挖掘有效的訓練方法,不厭其煩,反復訓練,我們的付出跟孩子康復效果的好壞成正比。

    對周沁伊進行了三個月的語言康復訓練,重點放在培養她的聆聽能力。教學內容感覺比較單一,主要教了些日常生活中詞匯(如認識一些水果、蔬菜名稱)及日常行為禮貌方面的詞匯等等。通過書上的圖片教了她說一些簡單的句子。針對周沁伊的特點,發現她對句子的理解能力非常差,由于本人對語言康復教學也是在一個摸索階段,經驗不足,所以在這方面感覺沒有提高。在今后的康復工作中,我將通過網絡來學習更多的關于語言康復教學方面的知識,從而提高個人的專業水平。針對學生的特點,在教學內容方面多下功夫,盡量做到讓教學內容不再單一,激發學生的學習興趣。

    以上是我在孩子康復訓練時的一點心得體會和工作中的不足及反思,希望能給大家一點點幫助。我們一定要有信心,并將信心貫徹始終,我們的孩子將來才有可能成為一個對社會有用的人。我堅信我們一定會成功的,孩子的明天一定會更美好!

    xx

    20xx-6-15

    個人復工心得體會篇八

    在學校的精心安排下,我有幸觀摩了幾位教師的專業課,她們講得十分出色,通過觀摩這幾節課,使我受益匪淺。下面是我在觀摩這節課后的教學收獲和自我反思。

    想給學生一滴水,教師就必須具備一桶水。這幾天幾位教師講的課就充分印證了這句話。她們講得通俗易懂,讓我深受啟發。教學設計是老師為達到預期教學目的,按照教學規律,對教學活動進行系統規劃的過程。從每位教師的課堂教學中,我們能感受到教師的準備是相當充分的:不僅“備”教材,還“備”學生,從基礎知識目標、思想教育目標到能力目標,都體現了依托教材以人為本的學生發展觀。對基本概念和基本技能的處理也都進行了精心的設計。

    為什么每位做課的老師都充分為她的課做準備,但卻產生不同的效果呢?這幾位老師,能把學生的熱情充分調動起來,課堂氣氛非常熱烈,互動效果也很好。引人注目的開場白和活動設計,集趣味性和啟發性為一體,不僅能引人入勝,而且能發人深思。一個好的導入可以能使學生集中注意力,產生學習興趣,覺得數學課有趣,減少焦慮和恐懼心理,重塑自信。

    各位老師很好的運用了多媒體技術與課程的整和。如任老師在講到克隆技術對人類帶來的影響時,利用多媒體向學生們展示有關克隆人的圖片,在視覺上給學生們震撼,使學生們更加深刻的體會了基因技術造成的巨大作用;同時也對學生們進行了思想教育。在了解基礎知識的基礎上,提出問題讓學生思考,指導學生去歸納、去概括、去總結,讓學生先于教師得出結論,從而達到在傳授知識的基礎上使學生的能力得到培養的目的。

    認知能力設計教學的各個環節,在知識深難度的把握上處理得很好,基本上都能做到突出重點,突破難點。

    我們只有不斷的加強學習,不斷加強修養才能勝任教育這項工作。各位老師就充分表現了這點,不僅教師基本功十分扎實,語言清晰,語速適中,聲音洪亮,而且無論從制作的課件還是上課的技巧來講,構思非常得好,讓學生在這種非常輕松愉快的情景中學習。能夠很順利地完成教學任務。因此我們年輕教師加強教師基本功訓練,成為一名一專多能的教師。

    通過這次聽課,使我開闊了眼界,看到了自己的不足。同時我對自己也提出了許多問題去思考,怎樣讓自己的教學方法更吸引學生?怎樣讓學生喜歡上課?相信通過自己的不斷努力,一定能拉近距離,不斷進步。

    個人復工心得體會篇九

    自2020年底以來,新冠疫情席卷全球,每個人都深受其影響。在這個非常時期,個人的抗疫行動和復工復產態度都對自身和社會大局至關重要。本文將結合自己的經歷,分享一些個人抗疫復工復產的心得體會。

    第二段:個人防疫措施

    抗疫的首要任務是落實好個人防疫措施。在疫情期間,我嚴格遵守了戴口罩、勤洗手、減少聚集等措施。同時,在擔任志愿者時,我也積極配合組織完成各項防疫工作,為交通、醫療等防疫一線提供力所能及的支持。個人的抗疫行動,不僅是為了保護自己和身邊的人,也體現了個人對社會的責任和擔當。

    第三段:復工復產態度

    復工復產的態度同樣非常重要。在疫情初期,我曾經擔心復工會有風險,但是經過充分思考和調查,我決定要積極復工。我認為,只有經濟能夠正常運轉,才能夠應對疫情造成的沖擊,保證社會的穩定和發展。此外,在我的工作中,我也認真履行職責,做好防護,同時積極尋找業務機會,為公司的發展貢獻一份力量。

    第四段:個人的成長與變化

    在這段特殊的時期,我深刻地認識到了個人的力量和社會的聯系。通過自身的抗疫行動和積極的工作態度,我不僅保護了自己,還為社會的穩定和發展做出了貢獻。這樣的經歷也讓我更加珍惜生命和健康,對家庭和朋友更加關愛和感激。同時,我也意識到,個人的成長和發展離不開身邊的人群和社會環境,只有和諧穩定的社會環境,才能夠讓個人的潛能得到充分發揮。

    第五段:總結

    面對疫情和復工復產的挑戰,每個人都有自己的抗疫復產之路。然而,無論個人的具體做法如何,關鍵在于心態和態度。我們要時刻保持冷靜和清醒,在疫情的防控和復工復產中,堅持科學的態度和方法,相信自己和身邊的人,共同努力,共同戰勝這場疫情,共同創造美好的未來。

    個人復工心得體會篇十

    這次國培在不知不覺中就結束了,真是光陰似箭日月如梭呀!回想開始的極不情愿到現在的回味不舍,感覺自己教學的春天才正在開始。在此,感謝國家給我們提供了這樣一個學習平臺,聆聽專家、大師的講解和教誨。一個強烈的感覺:整個培訓給了我很多感悟和啟迪。

    由于在西部鄉鎮小學工作,就像井底之蛙,沒有更好地了解現在教育的現狀和教師成長方面的情況,對所從事的教育教學工作缺乏全面的了解。通過此次培訓,我清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求是很高的。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作,不斷地提高自身素質和教育教學水平,不斷地總結自己的得失,提高認識,不斷學習,才能適應教育發展對我們教師的要求。網絡研修,好處多多。可以說網頁學習的即時性,有利于我自主安排學習,減少了工作與學習的矛盾。同時有助于我提高學習和實踐應用的效率,方便于我和眾多教師及時學習和解決一些實際問題。

    學觀摩,還有自己的教學實踐展示。這次的學習,對我來說既有觀念上的洗禮,也有理論上的提高;既有知識上的積淀,也有教學技藝上的增長。這次培訓學習有了豐厚的收獲,也促進我不斷成長。

    作為一名小學數學教師,首先應該具備的是全面系統的學科知識。以往,我只是研讀一些與之相關的資料,習慣于積累一點一滴的知識素材。現在,有國培學習網頁了。通過研修,大量的案例,深入淺出的闡明了理論,通過與專家、學員的在線互動交流,專家的真知灼見與精辟見解,以及同行的精彩點評、交流與感悟,使我明確了現代教育的本質,明確課改對于教師提出了哪些新的要求。通過深入學習,更讓我明白了作為一名教師必須具有豐富的文化底蘊,開闊的文化視野,高潮的教育智慧,遠大的教育境界扎實的教學基本功,否則就要被時代所淘汰,從而增強了自身學習的緊迫性,危機感和責任感,因此要給自己身體加油,給自己頭腦充電,博學廣聞,不斷的提高自己,充實自己。樹立“以學生發展為本”的教育思想,不斷改變教學觀念、教學行為及學生的學習方式。

    認識并掌握了教學的新方法、新手段,并且能夠有效地運用到自己的實際教學中去。

    通過學習與實踐,使我清醒地認識到:教無定法,貴在得法。通過研修,也讓我明白了:教學中缺少的并不是經驗,而是及時的反思、總結。也有人說的好,與其寫三年的教案,不如認真寫好一年的'反思與總結,我覺得道理也在其中。

    每天的聽課、評課、寫作業,網上交流,都凝聚著自己及所有老師的教學思想,呈現出老師們深邃的智慧。那種坦誠的交流,真誠的指點、豐富的思想、開闊的視野、碰撞的火花,使老師們深深的感動。參與研修的所有老師們真誠的一切,都將給我留下了美好的會回憶。

    感謝“國培”這一平臺。通過這段時間的培訓學習,我開闊了視野,學習了很多的教育教學的新理念,新觀念,新教法,新學法。從思想上受到了極大的鼓舞。與此同時也使我提高了認識,理清了思路,找到了自身的不足之處,對于今后如何更好地提高自己教學水平起到了巨大的推動作用。我還將以此為起點,繼續虛心地利用網絡學習,利用網絡成長;要站在時代的高度,從自身做起,樹立終身學習志向,不斷提高自自己、完善自己,實現自己的教育夢想。

    個人復工心得體會篇十一

    我有幸參加了遼寧省遼西北中小學骨干教師遠程研修班培訓。與來自全國各市的中小學骨干教師一起學習和交流,聆聽來自各專家、學者的精彩講座。自參加以來,我感到受益匪淺,收獲很大。通過專家們的精彩講解以及與學員們的相互交流,對我的啟迪很大,我應該把這些思想內化,進行反思整理,依托這個培訓的舞臺,努力造就自己、提升自我,力爭做一個優秀教師。下面談談自己的一點體會:

    第一、遠程教育技術先進,形式靈活,平等交流,效果明顯。

    在網絡研修中,我感受到老師們積極向上、渴望進步的良好學習氛圍,有了“網絡研修,不進則退”的責任感,感受到了同行們的進步給我帶來的壓力,促使我抓住一切可以利用的時間認真研修,通過觀看視頻、聆聽講座、互動交流、話題討論、完成作業等靈活多樣的形式,向資深專家和優秀教師學習交流成功的教學與管理經驗,仿佛感覺到專家、名師就在我身邊,和他們零距離平等交流。為我的教育教學水平和業務能力的發展創造了良好的條件,使我對未來的初中物理教學充滿了信心。特別是在課堂教學和教育教學管理方面,通過學習交流,我對當前素質教育下英語教學有了全新的認識,找到了存在的弊端,找準了突破口,在實踐中逐步進行改進,以確保學習的效果。

    第二、提高教師道德德水平,努力追趕先進。在遠程網絡研修中,聆聽了各位專家的講座,感到優秀教師人格的偉大,教師正是他們憑著一份對教育事業和學生無私的愛,才有了今天在落后的地區對教育的執著和堅持,這是一種人格的偉大,是一種人性的升華,讓我看到了教師終身從教所具備的博大的胸懷、無私的愛心、甘愿貧窮的崇高境界,為我們樹立了榜樣,給我的思想極大地震憾,使我決心以優秀教師為榜樣,熱愛教育事業,熱愛學生,加強理論學習,嚴格要求自己,提高自身修養,努力成長為一名優秀的人民教師。

    第三、加深了對學生合作探究性教學的認識和研究。以前對新課程的認識僅僅停留在表面上,感到無從下手,通過學習,使我對新的課程改革有了更加深入的認識和了解。解決了長期以來一困擾我的問題:即如何培養英語教學中積極引導學生參與教學,主動交流的問題,讓我改變了以前只注重互動的方法和途徑,而沒有注重互動學習效果的研究,造成對學生知識的掌握情況,理解程度,有所忽視。通過觀看研修認識到,新的課程改革不僅要充分調動學生上課的積極性,還要教會學生學會學習,培養他們的學習興趣,養成良好的行為習慣,是過程與結果的有機統一。

    通過研修,我閱讀了許多教學反思、教育資源和優秀作業,明確了教師專業素質的提高對教師個人成長的作用,覺得寫教學反思不僅很有必要,使我養成通過寫反思來發現自己的缺點和不足的辦法,提高自己的教學水平,改正了寫反思的方法,堅持從自身實際出發出發,多問問自己究竟做了些什么,那些還需要改進等,提高了實效性,增強了針對性。通過網絡研修,讓我初步養成了勤思考、勤動手去發現問題、解決問題的習慣。

    最初接到通知的喜悅,第一天找不到你的焦慮,到這幾天與你在一起的苦苦樂樂,我咋能不說“我愛你”,感謝你讓我有這么好的機會充實我自己,感謝你讓我有這好的機會聆聽專家們精彩的評價,感謝你讓我有這么好的機會認識這么多的來自一線的同行,雖然我將離開,可我永遠心系著你。下面談談我的幾點體會:

    1、遠程研修打破了我原有的思維方式

    通過這次研修,消除了我的顧慮,新課程改革強調學生的主體地位,提高了學生學習的興趣。同樣的知識,不同的老師教,學生樂學程度就大不相同,教學效果自然就大相徑庭了。所以從這一點看來,教學要“為學生服務”,同樣的知識要有針對性的考慮不同學生的求知要求,時時從學生的角度思考問題。另外,通過遠程研修平臺,我能與專家們、同行們面對面的交流,這樣快捷和便利的學習方式,也將影響著我的思維方式,在這里,我的視野更加寬闊,思路更清晰,在實踐中遇到的困惑在與大家的交流中迎刃而解,通過學習,對自己的生活態度都發生了一定的改變。

    2、專家老師的人格魅力深深的感染著我、激勵著我

    在學習的過程中,我深深地被各位老師的精神所感動著,他們那種對工作認真,毫無怨言,一直是我學習的榜樣,從耐心細致的指導到深夜對我們作業的點評于我來說是一種無聲的激勵,鞭策著我認真的寫好每一次的作業。在今后的教育教學中我會始終記住他們的話語,讓專家的思想、人格魅力引領我不斷進步。

    3、遠程研修引領我前進

    遠程研修改變了我的生活,給了我前行的動力。每天打開電腦的第一件事,就是登陸我們的班級,在新的作業、日志、話題中汲取我需要的營養。從網上的專家學者那里學到了很多,也從身邊的優秀教師那里學到了很多。學習的過程是短暫的,但學習的效果是實實在在的。

    這次培訓,讓我明確了方向,從而更加堅定了從事數學教育的信念。我深知,要想做得更好、更出色,還需要更多的努力和付出;我相信有付出就有收獲。

    一份耕耘,一份收獲,通過此次培訓讓我能重新的審視自己的教學行為,對自己以前的教學有了一次徹底的反思。在此次培訓中不但學有所獲,更重要的是一定要做到學有所用,把學到的知識應用到今后的教學實踐中去。

    個人復工心得體會篇十二

    通過單位進行的解放思想的大討論后,我感知此次活動具有極其重要的意義。沒有新的觀念,就不可能有新的思路;沒有新的思路,就不可能有新的舉措;沒有新的舉措,就不可能有新的成效,而思想是一種認識,一種客觀事物在我們頭腦中認知的反映,并通過語言、文字、動作表達出來,是一種“思”與“想”的結合。我想只有通過不斷學習,才能形成自己的思想。不僅要學政治理論,提高自己的思想政治素質;更為關鍵的是還要學習業務知識,提高業務水平,將思想與行動統一起來。所謂解放思想就是要使自己的思想認識,隨不斷發展的客觀實際變化而變化,敢于實踐、勇于探索,打破習慣勢力和主觀偏見的束縛,研究新情況、解決新問題。

    應時刻不忘學習,利用休息時間、利用工作之余,切實做到工作學習兩不誤;其次要會學習,要有方法,學習要有針對性,更要有時效性,切實做到學以致用;在學習中要向領導學,還要虛心向身邊的同志、群眾學習,在實踐中學習。通過不斷的學習,深刻思想,更新工作觀念,掌握服務“三農”的新政策和新知識,從而創新工作思路,以更好地服務基層、服務“三農”。

    一個人僅僅學習而不思考,那將等于什么也沒有學到。思考是一種能力,要根據掌握的第一手資料,運用自己所學的知識,按照正確的方法進行加工,轉化為自己的東西。在工作中不會一帆風順,難免會遇到困難與挫折,這時要正確認清形勢,把握好大局,妥善處理好矛盾。根據崗位工作職責,積極思考如何加快基層社的改革和改造,如何從基層社和專業合作社里尋找為農服務的增長點和亮點。

    就是要牢固樹立“重在行動,貴在落實”的理念,要將學習與行動結合起來,一切都要以促進農村發展和樹立供銷社新形象為目的。

    我們在工作的過程中,會接觸到各種各樣的人,面臨著各種考驗,通過學習,認真總結,積極主動解決自己認識上的問題和農民自身的認識問題。立足服務、幫農民致富。要積極引導農民參與和加入我們專業合作社的建設中來,也使農民感受到我們供銷社是在幫扶他們發展經濟、增加他們的收入。

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