心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
高校舞蹈教學心得體會篇一
在去年團體比賽時校園到處都彌漫了舞蹈的熱潮，看著孩子們認真的學習和一張張笑臉，那時的我忘卻疲憊，心里想:舞蹈就是應該屬于這些孩子們的。
今年在開展音樂教學的時候，我有意識的展開舞蹈方面的教學，在近半個學期的教學以來，學生仍然表現(xiàn)的比較積極，而且在音樂課上我發(fā)現(xiàn)加上了舞蹈的有機結合使得課堂氣氛變得更加好了，在學習一些枯燥的樂理知識結合一定的聲勢和舞蹈使得學生記憶加快了很多。
舞蹈是八大藝術之一，是于三度空間中以身體為語言作“心智交流”現(xiàn)象之人體的運動表達藝術，一般有音樂伴奏，以有節(jié)奏的動作為主要表現(xiàn)手段的藝術形式。它一般借助音樂，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用，包括運動、社交/求偶、祭祀、禮儀等。
結合舞蹈的諸多特性，把它巧妙的結合于課堂教學中，不僅可以讓學生在活動中掌握新課的內(nèi)容，也可以活躍課堂的氣氛。但在選擇上我經(jīng)過日常教學中發(fā)現(xiàn)還是需要掌握一定技巧的。比如針對七年級的教材，我們可以選擇上冊的第二單元《天山之春》作為重點以新疆歌曲形式展開的教學，下冊中可以選擇《非洲靈感》來完成拓展。
1.活動時的范圍和位置，有助于教師掌控學生的活動時的動態(tài);
2.活動的難易度要適中;
3.舞蹈展開時要結合本課學習的教材內(nèi)容相關知識點;
4.注意創(chuàng)新;
5.不要輕易打斷學生的自我練習與拓展。
舞蹈的魅力在于你用心去體會,只有靠自己一顆真誠、努力不懈、的心才能完完全全地被舞蹈的魅力所迷戀,所震撼。正因為舞蹈這這樣的魅力，所以我決心要把舞蹈帶到日常教學中來，讓我的音樂課永遠充滿歡樂，充滿新奇。
高校舞蹈教學心得體會篇二
我國高等教育的改革與發(fā)展，對體育課程的教學工作提出了更為嚴苛的要求，即在體育課程的開展過程中要重視對學生體育基本理論、知識、文化的教授。但是現(xiàn)實情況卻是在目前的體育課程教學中往往僅注重技術實踐教學以及短期的體育鍛煉，而對學生在體育理論教學方面的教學課時明顯不足，學生的自我鍛煉意識及能力均較為低下，遠期效益相對較小。因此就高校體育理論課的教學創(chuàng)新與優(yōu)化展開相關的研究工作便具有十分重要的作用與價值，應當引起人們的重視與思考。據(jù)此，本文將基于對目前體育理論課教學所存在問題的分析，提出一些針對性的創(chuàng)新及優(yōu)化措施。
一、當前體育理論教學存在的問題
1.課時不足
依據(jù)《全國普通高校體育課程教學指導綱要》所提出的具體要求，在體育課程教學中對理論課程的教學課時應當不低于總課時的12%。曾有研究對我國56所高等院校的體育理論課程開展情況進行了調(diào)查研究，其中有9所高校的課時達到了14.61%，5～8學時的占到了78.12%，5學時以下的占到了4.12%，未開設的占到了3.15%，這表明了大量的高等院校對體育理論課程的重視程度嚴重不足。
2.內(nèi)容陳舊
當前大部分高等院校在體育理論課程的教學過程當中，所采用的教材內(nèi)容往往過于陳舊且簡單化，難以促使學生的學習興趣得以有效的激發(fā)，學生對體育理論知識的了解需求難以得到有效的滿足，忽視了對體育人文及與體育鍛煉有關的人體科學及知識的教授。目前高校體育教學所選用的大部分教材內(nèi)容，盡管在名稱上看似迎合了時代發(fā)展的潮流，然而卻經(jīng)不起仔細的推敲，其中所能夠引起學生興趣的內(nèi)容寥寥無幾。并且在理論課程的教學過程當中，“填鴨式”的情況依然十分普遍，理論講解往往也僅是淺嘗輒止，難以有較深的探討。
3.效果不佳
根據(jù)教學效果的反饋結果來看，大部分的學生對體育理論教學的不滿集中體現(xiàn)在教學效果差，難以引起學習興趣上。依據(jù)有關調(diào)查研究表明，在體育理論課堂當中真正認真聽講的學生不足三分之一，不認真聽講、做與課堂無關事情的學生占據(jù)了絕大部分，甚至還有部分學生曠課。產(chǎn)生這一現(xiàn)實情況的原因主要還是在于人們普遍認為體育課程就是鍛煉身體、放松心情，理論學習無關緊要，并未認識到體育理論課程的價值所在。
二、體育理論課的教學創(chuàng)新與優(yōu)化
1.突破傳統(tǒng)觀念
體育教學因其教學形式獨特，具有十分豐富且積極的教育價值，同時也是其他學科項目所難以替代的，具有十分顯著的優(yōu)越性與獨特性。同時體育教學活動還存在極強的實踐性，通常是將室外教學與室內(nèi)教學相結合，促使學生一方面鍛煉身體，另一方面提高知識見識;同時體育還具備有及時性的特征，無論何時何地，在開展相關的體育項目之時均可為學生穿插理論教育，進而給予學生培養(yǎng)健康人格的良好的先決條件。因此，突破傳統(tǒng)觀念是開展好體育理論課的基礎與核心。
2.改進教學方式
(1)理論與實踐相結合。要想開展好體育理論課程的日常教學工作，首先便需要鼓勵教師能夠將理論與實踐相結合。基于目前體育理論教學課時相對較少的情況下，教師在開展實踐技術教學課程時可適當加入一些理論教學，以促使學生能夠在實際理論的指導下開展反復性的聯(lián)系，從而促使學生掌握一定的理論之時，還能夠促使學生技術技巧的提高。此種教學方式對教師的綜合素質(zhì)水平也提出了更高的要求，對此，相關的高校體育教師應當在日常教學工作中加強對理論知識的積累，在開展體育教學活動時依據(jù)教學大綱的目標要求、教學對象等現(xiàn)實狀況，精心挑選理論知識點，做好課前的準備工作。(2)人格培養(yǎng)與技術教學相結合。注重對學生人格培養(yǎng)與技術教學的有機結合。在理論課程教學中可加強對學生優(yōu)秀意志品質(zhì)的培養(yǎng)。例如在田徑運動之中的中長跑理論教學課程中，可培養(yǎng)學生刻苦拼搏的頑強意志，以及勇往直前的精神品質(zhì);在體操一類的理論課程教學中，可培養(yǎng)學生勇敢、果斷、互相幫助的優(yōu)秀品質(zhì)及強大的心理素質(zhì)與美感;在各種球類理論課程教學中，可重點培養(yǎng)學生團結合作、積極協(xié)作的集體主義思想，促使學生能夠擁有大局意識;在武術理論教學課程中可培養(yǎng)學生敏銳、機智的思維方式，促使學生的膽識、表現(xiàn)力得到有效的提升。此外，還可將學生分成若干小組，開展形式多樣的體育比賽活動，可要求學生自主開展體育比賽活動，這樣不僅能夠促使學生在體育比賽中建立起不畏艱難、拼搏進取的競爭意識與集體主義思想，同時還可在比賽的組織過程中促使學生的組織協(xié)調(diào)、秉公辦事的能力得以有效的鍛煉。體育并非單純教授學生知識技能，更為關鍵是的要促使學生能夠對體育活動產(chǎn)生濃厚的參與興趣，為學生今后的人生道路打下堅實的基礎，使學生能夠養(yǎng)成終身鍛煉的良好習慣。
3.強化質(zhì)量考核
(1)考核教師教學效果。就教師在開展日常體育理論教學中的手段方式，以及學生的實際聽課情況進行考核，及時掌握學生對教師所講授知識內(nèi)容的實際理解情況，注重教師與學生的良好互動。具體可通過制訂質(zhì)量考核評價體系來予以實施，其具體內(nèi)容可涵蓋以下幾個方面:設立校級教學督導員、安排各部門領導聽課、跨學校同行教師聽課、學生打分評價等。在實際的考核過程之中要切記將“以人為本”作為底線原則，重點是要查找出教學當中所存在的問題原因，并進一步指出相應的改進建議。(2)提高教學科研要求。高校體育教師應當提高教學科研要求，以促使教學質(zhì)量得以有效提升。教師必須將自身的日常教學實踐工作與理論教學相結合起來，并基于這一基礎加強對科研工作的重視程度。對此，針對不同職稱的教師可提出具體的科研目標:教授一級在三年內(nèi)至少要在核心期刊發(fā)表2篇以上論文，主持省廳級別的課題至少1項;副教授一級在三年內(nèi)至少要在核心期刊發(fā)表1篇以上論文，主持校級課題至少1項;講師一級在三年內(nèi)至少要在正式期刊發(fā)表2篇以上論文，同時參與相關的課題研究;助教一級在三年內(nèi)至少要在正式期刊發(fā)表1篇以上論文。總而言之，在開展體育理論課教學之時應以教師與學生的共同發(fā)展為前提，而不應一味追求單一的教學模式。在實際的教學之中需依據(jù)實際的教學內(nèi)容、對象及設施等狀況，運用具有針對性、實效性等多樣化的教學策略及方法。教師在日常教育教學過程之中不僅需要關注學生的學習成績，而且還需關注學生在學習過程當中對理論知識的實際運用情況，確保學生能夠更加高效地掌握理論知識，并將理論與實踐充分結合起來。
高校舞蹈教學心得體會篇三
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xxxx年10月18日到10月27日，我很榮幸參加了上虞職教中心教學培訓，雖然只有短短八天的在校學習時間，但是使我對教學管理有了更深一層的了解，對教師的職業(yè)道德素養(yǎng)有了更新的認識，我很感謝學校為我們教師提供這次培訓的機會。雖然我已有四年的教學經(jīng)歷，但我在教學管理和教學方法技巧等問題上，還是有很多欠缺之處，所以我迫切需要學習和提高，提高自己的業(yè)務水平。
這次培訓中我聽了指導老師孫老師的課，同時也聽了同組的另外一位數(shù)學老師的高三復習課。在聽課的過程中，給我留下深刻印象的是，他們扎實的教學基本功，精煉的課堂語言，精選的課堂習題。這些對于我這個青年教師來說簡直是醍醐灌頂。
聽課是提高自身教學能力的一個好方法，尤其是像我們這樣的青年教師，只有多聽課才能夠逐漸積累經(jīng)驗。所以對每一次聽課的機會我都十分珍惜。每聽一堂課都有或多或少的收獲。聽完課之后，把自己和其他老師上課時講到的記在聽課記錄上，然后進行琢--------磨，將他們很多優(yōu)點和長處應用到我的課堂教學當中去，經(jīng)常有“聽君一節(jié)課，勝思一整天”之感。
在這次培訓當中，我覺得指導老師的一席話對我們青年教師的成長很有幫助。青年教師在不同年段選擇習題的難度上經(jīng)常把握不好，在選擇習題的時候要注意學生的程度。高一的學生一定要把握難度，不能考得太難，選太難的題目會打擊學生學習數(shù)學的自信心；高二的學生要稍微難度加深點，但是也不能過難，這樣學生才有信心學好后面的知識；高三的學生難度就應該跟高考的難度差不多了，這時候的學生的目的就是為了高考，所以選題是最重要的。
聽了孫老師一個星期左右的課之后，自己也準備了一堂課。在準備課件的過程當中就能發(fā)現(xiàn)自己的一些不足之處，并不斷提醒自己今后還要不斷學習，不斷地完善自我。開課的班級學生基礎相對比較好，因此我設置的問題學生也能通過合作探究順利地解決。課后，聽了幾位觀課老師的意見和建議，也主動地和指導老師進行及時地溝通。通過開課，就可以聽到許多老師給我提出的很多寶貴的意見，有些是自己在備課前有想到但卻沒有做好的，有些是很細節(jié)又很容易被我們忽略的問題。總之，通過這么一節(jié)課，將會為我以后的教學提供很大的幫助。只可惜，當時組里沒--------有進行一個評課活動，否則，我想我還能聽到其他老師給我的更多更好的意見和建議，這樣也能更有利于我的成長。
在一個大學校感受那里的學習氛圍，教學氛圍，辦公室氛圍。在潛移默化中也能感受到自我的成長。
總之，通過這次培訓學習，使我更好地認識了教師這個職業(yè)所必須掌握的知識與技術，以及相關的常識，還學到了很多寶貴的教育教學方法，這些對于我今后的教育教學工作有著重要的意義。培訓中我意識到，對于課程改革環(huán)境下的教師，光有一桶水是不夠的，教師應擁有自來水。應該珍惜一切機會認真學習。在不斷學習、不斷實踐中不斷提高自己的教育教學水平。平時向書本學習、向身邊有經(jīng)驗的老師學習，使自己的教學語言更嚴謹。抓住學校安排聽課的機會，虛心學習，不恥下問，及時消化，吸取別人的精華，在自己的教學中不斷實踐，不斷總結，不斷提高。
楊愛雪
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高校舞蹈教學心得體會篇四
藝術教育的宗旨是培養(yǎng)健全的人，舞蹈教學作為藝術教育的一門課程對提高兒童身體的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)其審美能力，發(fā)展想象力、創(chuàng)造力，促進其身心和諧的發(fā)展有著重要作用。對于兒童來說，她們愛唱、愛跳、喜歡隨音樂舞動，但對枯燥的學習不感興趣，往往缺乏耐心。因此，作為一名舞蹈教師，應當把握學生的心理特點，選擇適合學生年齡特點的內(nèi)容和方法，引導學生在輕松快樂的環(huán)境中學習舞蹈，促進兒童的全面發(fā)展。現(xiàn)在我就從以下幾方面談談如何教兒童學舞蹈。
俗話說：興趣是最好的老師。兒童對于感興趣的活動，能十分專注，有繼續(xù)學習的愿望。而舞蹈活動中長時間的練習，會讓幼兒覺得沒意思，尤其對于年齡較小的學生來說，一方面好玩、好動是她們的天性，一味地訓練，過分的壓抑，會使她們失去興趣，甚至產(chǎn)生膩煩心理；另一方面她們又容易受到外界的感染，接受新事物的能力強。因此舞蹈活動的內(nèi)容是否生動有樂趣，是否能感染幼兒，是引起幼兒學習興趣和感到樂趣的重要方面。
（一）、選擇兒童易感受的音樂作為素材，引起兒童快樂的心情
音樂能激發(fā)人美好的情感，陶冶人的性情，在人類生活中有著重要作用。同樣它也是舞蹈活動的關鍵，活潑、生動的音樂常常能引起幼兒的共鳴，帶動他們抒發(fā)美好的情感。在舞蹈活動中，播放一些節(jié)奏鮮明，學生頗為熟悉的童謠、歌曲，感染學生隨著音樂擺動，讓她們把對音樂的感受用動作表現(xiàn)出來。如在聽到《搖籃曲》時，她們會像媽媽一樣隨著音樂節(jié)奏，哄寶寶睡覺；聽到歡快的樂聲時，會哈哈大笑和蹦蹦跳；聽到憂傷的樂曲時，會緊鎖眉頭；動作、表情都會隨著樂曲而變化。這樣的活動讓她們覺得學舞蹈是快樂的。
（二）、用形象的動作來讓兒童模仿、激發(fā)學習愿望和樂趣
學生好模仿，常常通過模仿來積累經(jīng)驗。因此在舞蹈活動中，我一方面選擇能引起兒童共鳴的音樂作為舞蹈素材；另一方面根據(jù)音樂內(nèi)容設計形象的動作讓學生模仿，讓她們在模仿中學習。如我為歌曲《小鴨子》設計了小鴨子走路的動作，讓學生模仿學習小鴨走路一搖一擺的樣子，當學生有興趣的演著小鴨時，我又問：“小鴨子還會干什么？可以做些什么動作呀？”這時有的學生就做出了小鴨叫的動作，小鴨游泳的動作，雖然動作很搞笑，但卻是她們學習思考的結果。就這樣，孩子們在已獲得的模仿經(jīng)驗中深入學到更多的本領，無形中激發(fā)了兒童的學習愿望和樂趣。
（三）、抓住良機，寓教育于日常生活之中
學生天真、活潑，容易將情感外露，她們在不經(jīng)意間會邊唱邊跳，而這時教師適當介入、抓住契機，合理引導，會讓她們的興趣得到延伸。如，在晨間活動時，學校常常播放音樂，這時我就看到有的學生隨著音樂舞蹈，我就走過去說：“你真棒，跳得真好，如果將我們學到的動作加進去就更美了。”說著學生便跟著老師認真的學起來了。可見，只要我們抓住教育契機，合理利用，生活中的點點滴滴，都能成為激發(fā)學生學習興趣的源泉。
低年級學生年齡小，注意力易分散，各方面的能力較弱，對舞蹈內(nèi)容的理解常常是感性化的，往往缺乏表現(xiàn)力。因此，創(chuàng)設一個適合學生年齡特點的學習氛圍，使學生直觀、形象的理解舞蹈所表現(xiàn)的內(nèi)容，從而提高表現(xiàn)技能，增強表現(xiàn)意識是很重要的。
（一）、創(chuàng)設學習氛圍，幫助學生積累經(jīng)驗
在舞蹈的學習過程中，需要有一定的表現(xiàn)力，這就要求學習者有一定的感性經(jīng)驗，而外界環(huán)境的刺激能幫助我們積累經(jīng)驗。于是在生活中，我注意利用環(huán)境因素，創(chuàng)設學習的氛圍，引導學生觀察和體驗，如：讓他們在欣賞成品舞蹈的過程中感受舞蹈的魅力；讓他們在不同的情境中體驗高興、悲傷等不同情感，還有讓他們聽音樂的節(jié)奏并拍打節(jié)奏，幫助他們積累感性經(jīng)驗。外界環(huán)境的刺激，對他們產(chǎn)生很大影響，為更好的學習舞蹈奠定了基礎。
低年級學生年齡小，對事物缺乏理性的認識，無法抽象的理解音樂舞蹈所表現(xiàn)的內(nèi)容，因而很難形象的表現(xiàn)出來。面對這一問題，我在舞蹈活動中，根據(jù)學生已有的生活經(jīng)驗來創(chuàng)編舞蹈，使學生易于理解。如在舞蹈《小廚師》中：我讓學生扮演小廚師，一會兒洗菜，一會兒切菜、一會兒炒菜、一會兒聞聞香不香；在舞蹈《大公雞》的學習中，我讓學生表演公雞叫等等。讓學習的內(nèi)容貼近學生的生活，學生在理解的基礎上進行表演，學得十分輕松自在，動作也比較靈活，表演得生動、形象，表現(xiàn)力也逐步增強。
（三）、讓學生在游戲情境中輕松掌握基本技能
學生在學習舞蹈基本技能時缺乏耐心，教師一味的追求練習效果，會使她們失去學習興趣，甚至產(chǎn)生厭倦心理，但是她們喜歡律動、好模仿、愛游戲。針對學生的這些特點，我將游戲情境貫穿在舞蹈活動之中，如在站姿訓練中，我把學生當成一棵大樹，學生在教師語言的啟示下，身體有了向上挺直的感覺，接著我又說：“老師是小鳥，找直直的大樹做朋友”，這樣，她們的練習在情境中有了持續(xù)性。在舞蹈的柔韌練習中，學生常常有畏難情緒，怕吃苦，不能堅持練習，我便將練習變換成游戲的形式，如壓跨練習中，我讓學生當小雞、小鳥，當學生害怕困難時，我便說：“小雞吃不到米了，肚子餓了，”“看誰吃得飽，誰飛得高”等等，利用游戲情境鼓勵學生克服困難，使學生在輕松、愉快的練習中掌握基本技能。
生活中，孩子們常常愛表現(xiàn)，經(jīng)常聽到她們對我說：“老師我學了一個新動作”“老師我跳得好”，她們信任老師，希望得到老師的認同和表揚。作為舞蹈教師不能以成人的眼光來看待她們，抹殺她們愛美、好表現(xiàn)的天性，相反應當積極的鼓勵她們，讓孩子覺得老師和孩子一樣快樂。
（一）、善于觀察和發(fā)現(xiàn)，多多了解學生
舞蹈活動中，善于觀察、發(fā)現(xiàn)能幫助我們更深入的了解學生，挖掘她們想象的空間。如在舞蹈活動《春天在哪里》中，我要求學生自己擺一個造型，發(fā)現(xiàn)許多學生都喜歡做小花，但有一位學生卻和大家不同，我便說：“是不是在聞花香呀？”學生點點頭，我便夸她愛動腦，在我的鼓勵下，學生的思維活躍了，想出了新的內(nèi)容，做出了許多新造型。
（二）、學會用孩子的眼光來欣賞
我們都知道學校舞蹈教學的目的，不是為了培養(yǎng)舞蹈家，而是培養(yǎng)她們對美的感受力、理解力、陶冶性情、促進全面發(fā)展。因而在舞蹈活動時，教師對學生的評價是十分重要的，如一學生在學過小碎步后，到我跟前表演“老師你看，這是小鳥飛，我做的像嗎？”，她動作不如成人優(yōu)美，嫻熟，也沒有豐富的表現(xiàn)力，但是她把學到的東西進行運用，是用心在跳，用心在表現(xiàn)，這就是美。在得到老師的肯定后，練習地更加認真，同時還能感染別的學生。理解兒童，用兒童的眼光來欣賞能讓我們走近學生的世界，發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，促進她們更好的發(fā)展。
（三）、面向全體、因材施教，促進學生不同層次的提高
每一位學生都有自己獨特的一面，在舞蹈活動中，有的學生樂感好，善于表現(xiàn)；有的學生節(jié)奏感稍差，膽小、羞于表現(xiàn)；有的學生身體素質(zhì)好，柔韌性好；有的卻恰恰相反。面對這些情況，作為舞蹈教師應當在了解學生的基礎上面向全體兒童，注重因材施教，如在基本功的練習中，不同能力的兒童，我對他們的要求也不相同，柔韌性好的就要求她們到位，相反只要求他們做起來，認真有意識就行。并常常讓她們進行縱向比較，避免進行橫向比較，讓她們發(fā)現(xiàn)自己的進步，促進她們不同層次的提高。
總而言之，舞蹈是一種形體藝術，是人表現(xiàn)情感的一種方式，人們在唱唱跳跳中可以欣賞美、感受美、抒發(fā)美好的情感。在學生的內(nèi)心世界里快樂是最為重要的，而她們對舞蹈的認識是膚淺的。作為舞蹈教師，我們應當讓舞蹈活動在孩子們的眼里成為一種游戲，使她們能有興趣的、愉快的學習，引導他們感受美、欣賞美、抒發(fā)情感。使學生身心得到健康成長，促進學生全面發(fā)展，讓孩子感到學習舞蹈就是樂樂樂的感覺。
高校舞蹈教學心得體會篇五
舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和訣竅的，讓我學到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情，也使小編獲益良多。
此次市舞蹈技能培訓班安排了形式多樣、內(nèi)容豐富的培訓內(nèi)容，整個培訓下來，感覺與以往的培訓班有很大不同，更讓人茅塞頓開，受益匪淺。既開闊了視野，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會有以下幾點：一、舞蹈理論實用性、針對性強，教育教學方式新穎，激發(fā)了我的學習熱情。
舞蹈是一門綜合藝術。要成功編排出一個成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運用、燈光的協(xié)調(diào)、舞美的設計等等諸多方面仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。
原本對于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領并不熟知的我，通過一位位專家老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，令我大開眼界，耳目一新。本次培訓還結合舞蹈的創(chuàng)編給我們欣賞了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答疑解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學，舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和訣竅的，讓我學到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
二、舞蹈技能訓練，陶冶了情操，以舞激情，樂在其中。
在這次舞蹈培訓中，讓我對少數(shù)民族舞蹈的粗獷豪放、剛柔并濟有了進一步的認識，學習舞蹈要多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。我在學習中，看到教師們的優(yōu)美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。
應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的舞蹈公開課觀摩時，市舞蹈團的李南老師給了我許多啟發(fā)。在她的講授之中，我認識了她的學生，感受到了她所帶領的舞蹈團隊的那種集體精神，我受到了很大的沖擊。
在李南老師的講課中，時時體現(xiàn)了她所帶領的團隊的那種集體精神，她們訓練的過程很艱苦，但是現(xiàn)在嬌身慣養(yǎng)的女孩子都能夠培養(yǎng)出這種吃苦耐勞的精神,我覺得很難得。在這種難得的品質(zhì)下，學生們表現(xiàn)出來的那種扎實的舞蹈技巧，更是令我折服。通過學習，我感觸很深，也更堅定了要把自己所帶的團隊教出一定的特色來的決心。
經(jīng)過這次的培訓學習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經(jīng)驗。也覺得這樣的學習機會真的很難得，希望以后有更多這樣的機會來學習。在今后的工作中，我將把所學的知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高學生的音樂素質(zhì)而努力奮進!
老師家，客廳里嘻嘻哈哈，那是老師正在教我們學舞蹈。
第一個動作是“騎馬”，只見老師的一只手伸直，另一只手彎曲，兩只手的中指和食指卡在大拇指上，形成一個圓圈。老師說那是握繩子的地方，然后兩手翹起，向后拉，我們跟著老師一步一步地做著，同學們的熱情非常高。
第三步我們學“放牧”，把剛才學到的腿上動作和手上動作連起來，只是彎曲的手k著腰而已，我轉著圈，好像真的騎在了馬背上在遼闊的草原上奔馳，那感覺好極了。
最后，是擠奶返回，老師抖著肩膀上下舞動，頭向上昂起，笑得那么自然開心，雖然胖了點，但做起動作來還滿瀟灑的，這讓我產(chǎn)生了更多的敬意。
奶擠好了，我們喜氣洋洋地騎著馬回了家。
學舞蹈真是太有意思了!