培訓班舞蹈工作計劃表

計劃在我們的生活中扮演著重要的角色，無論是個人生活還是工作領域。我們在制定計劃時需要考慮到各種因素的影響，并保持靈活性和適應性。下面是小編帶來的優秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!

培訓班舞蹈工作計劃表篇一

1、緊緊抓住素質教育的_核心問題_和_關鍵環節_從_為了每位學生的發展_的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為學生的終身發展建立起堅實豐厚的生產點。

2、關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的體驗情感、態度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。

本學期轉舞蹈社團的一大批社員都是低年級的，面臨大部分社員換屆、換新。本屆社團成員25人，大部分身體條件尚好，值得期待！

1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。

2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。

3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些難度不高的兒童舞蹈。

1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養成良好的姿態。

2、學習成套的舞蹈基本動作，培養學生的節奏感協調性和靈敏性。

3、發展學生各項身體素質，增強學生的體質。

4、培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。

1、把學生的差異作為一種資源來開發，開設形體活動小組。

2、由培養特長向啟發創造延伸。著眼培養學生挑戰困難，開拓進取的精神。

3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態，激發他們的自信心和成功欲。

4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的`花草樹木，充滿著蓬勃的生機。

2、教學手段：影象教學、個別指導、、分組教學等

第一周：新成員觀看歷年藝術節舞蹈作品視頻以及舞蹈大賽作品

第二周：勾繃腳組合

第三周：地面踢腳、下旁腰組合

第四周：把桿地面劃圈

第五周：地面延伸組合

第六周：頭部及提壓腕組合

第七周：把桿下旁腰

第八周：芭蕾舞的手形組合

第九周：把桿一位擦地

第十周：地面下橫叉，踢后腿組合

第十一周：把桿小踢腿組合

第十二周：把桿五位擦地

第十三周：地面身韻組合

第十四周：成品舞蹈教學

第十五周：成品舞蹈教學

第十六周：成品舞蹈教學

培訓班舞蹈工作計劃表篇二

舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。

1、經過選拔組建舞蹈小隊，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。

2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

4、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練?；顒雍笾攸c排練六一節目。

訓練時間每周三下午

編排成品舞蹈為六一聯歡做準備…

培訓班舞蹈工作計劃表篇三

在整個教材的設置上，充分考慮到校學生的生理特性并結合他們的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一起。在訓練上強調了學生訓練舞蹈的科學性、系統性及多樣性，使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了協調發展。本學期主要是針對一年級學生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。主要練習校園集體舞的訓練，力求充分挖掘學生的天性，使學生的舞蹈動作能夠達到高一層次的協調流暢。從而啟發學生用肢體去表達情緒、抒發感情。增進學生的合作意識。

二、學生特點與基本學情分析：

一年級學生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部分，訓練學生動作的協調性，節奏感及樂感。

二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習會增加難度，校園集體舞是面向全體學生的一種群體舞蹈，它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。

三、學期教學目標：

1、 認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。

2、 培養學生喜歡跳舞和做音樂游戲。

3、 能按音樂節拍做動作，培養節奏感。

4、 學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

5、 培養學生模仿動作能夠獨立跳舞。

6、 掌握隊形的變化，體會學舞蹈的樂趣。

四、教學重、難點：

教學重點：1.掌握《校園集體舞》的風格特點;

2.通過集體舞的學習，加深對所學知識的理解和基本技術;

3.舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;

4.根據不同年齡階段的集體舞學習實踐過程培養身體的協調性及團隊精神，還要結合教學教法作業，進行專題研究、討論。

教學難點：1.校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協調;

2.要注意舞伴的舞步流動、身體配合。

五、教學措施：

通過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學習校園舞蹈，我認為在以后的課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。

六、一學期一年級教學進度計劃按周次列表：(本學期授課時間按16周安排)

周次

內容

要求

第一周

一年級：上課隊形，基本站姿;掌握站姿的基本要求;

第二周

一年級：第一個動作;

掌握吸跳步的要領，動作規范

第三周

一年級：第二個動作(手的動作);動作到位統一;

第四周

一年級：第二個動作(腳的動作)并復習所學內容。

熟練掌握;

第五周

一年級：兩人配合第二個動作;

動作協調統一;

第六周

一年級：合音樂;

卡好節奏;

第七周

一年級：第三個動作(手的動作)

要求動作標準;

第八周

一年級：第三個動作(腳的動作)

注意開步的大小;

第九周

一年級：兩人配合第三個動作;

動作協調統一;

第十周

一年級：合音樂;

卡好節奏;

第十一周

一年級：第四個動作(手的動作);

動作標準;

第十二周

一年級：第四個動作(腳的動作);

注意拍子，步伐統一;

第十三周

一年級：兩人配合并合音樂;

配合默契，音樂要卡好節奏;

第十四周

一年級：第五個動作(手和腳的動作)

動作要求標準;

第十五周

一年級：兩人配合合音樂;

配合默契，音樂要卡好節奏;

第十六周

一年級：復習所學內容;

熟練掌握動作并有感情的去跳舞;

一學期二年級教學進度計劃按周次列表：(本學期授課時間按16

周安排)

周次

內容

要求

第一周

二年級：上課隊形，基本站姿;

掌握站姿的基本要求; 第二周

二年級：準備動作，講解舞蹈的風格特點

了解舞蹈的風格特點;

第三周

動作到位統一;

第四周

第五周

二年級：兩人配合第一個動作;

動作協調統一;

第六周

二年級：合音樂;

卡好節奏;

第七周

二年級：第二個動作(手的動作)

要求動作標準;

第八周

二年級：第二個動作(腳的動作)

注意開步的大小;

第九周

二年級：兩人配合第二個動作并學第三個動作; 動作協調統一;

第十周

二年級：合音樂;

卡好節奏;

第十一周

二年級：第四個動作(手的動作);

動作標準;

第十二周

步伐大小和重心的轉移;

第十三周

二年級：兩人配合并合音樂;

配合默契，音樂要卡好節奏;

第十四周

二年級：第五個動作(手和腳的動作) 動作要求標準;

第十五周

二年級：兩人配合合音樂;

配合默契，音樂要卡好節奏;

第十六周

二年級：復習所學內容;

熟練掌握動作并有感情的去跳舞;

培訓班舞蹈工作計劃表篇四

為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的音樂氛圍。使學生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質和音樂修養。在匯演中取得優異的成績，特組織了舞蹈興趣小組。希望通過每周兩次的訓練，使學生初步了解、掌握舞蹈的基本訓練，讓學生通過活動，注意自己的基本形態，學習一些簡單的舞蹈步伐，培養對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈表演所比備的軟度、開度，以及訓練方法進行初步的了解，為今后的舞臺表演奠定良好的基礎。

舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知欲和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發展。

1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。

2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。

3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的舞蹈。

1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養成良好的姿態。

2、學習成套的舞蹈韻律基本動作，培養學生的節奏感協調性和靈敏性。

3、發展學生各項身體素質，增強學生的體質。

4、培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。

1、把學生的差異作為一種資源來開發，開設形體活動小組。

2、由培養特長向啟發創造延伸。著眼培養學生挑戰困難，開拓進取的精神。

3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態，激發他們的自信心。

4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。

（擬采用的教學方法和教學手段）

2、教學手段：個別指導、分組教學等

1、定時活動，每周星期二、星期四課外活動。

2、活動規劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。

3、總結得與失，借鑒成功的經驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。

1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位等。

2、第二個月對學生進行關節訓練，訓練關節的靈活性，為訓練基本功打基礎。

3、第三個月要求隊員要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。

4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。

培訓班舞蹈工作計劃表篇五

為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的藝術氛圍，展現我校師生的良好精神風貌，讓同學們展示才華、鍛煉能力、提高素質，使舞蹈社團能真正成為推動校園文化建設、增強校園文化氛圍、提高校園文化品位的廣闊舞臺。

通過每周一次的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現美、感受美，嘗試不同風格的舞蹈組合，重點排練一個舞蹈參加鎮江市中學生文娛匯演。在進行技能技巧訓練的同時，激發孩子們的創造性思維，增強自信，學會展現自我。

舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈社團的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知欲和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發展。

每周三第8節課

學校舞蹈訓房

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第二周、第三周： 舞蹈基本動作與技能訓練：頭頸部練習、肩部練習

第四周： 舞蹈基本動作與技能訓練：肘部練習、腕部練習

第五周： 舞蹈基本動作與技能訓練：臂的擺動、繞環和波浪練習

第六周、第七周：舞蹈基本動作與技能訓練：大腿、小腿、膝蓋、腳背

第八周： 舞蹈基本動作與技能訓練：下前腰練習、下后腰練習

第九周： 舞蹈基本動作與技能訓練：下腰練習

第十周、第十一周：舞蹈基本動作與技能訓練：擰腰轉體練習

第十二周：舞蹈基本功組合訓練(一)

第十三周：舞蹈基本功組合訓練(二)

第十四周至第十八周：排練成品舞蹈

培訓班舞蹈工作計劃表篇六

在音樂教學的基礎上，以培養學生良好的審美情操為切入點，通過規范的舞蹈基本功訓練課，使孩子們外在優雅姿態的訓練，同時也通過這種特殊的教學模式傳播它們高雅的藝術精髓，培養孩子們內涵修養，使其的精神和形體之美達到統一，有助于提高學習者的良好氣質和高雅風度。

低年級段舞蹈社團招收的都是一到三年紀的學生，這個年級段的學生主要也是培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學生動作協調能力為訓練重點，發揮學生的想象力、創造力，培養學生良好的氣質，提高藝術修養，增加學生對舞蹈的了解。

針對這個年齡層次的兒童的心理和生理特點，專門來編排和教授這門課程，希望可以通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門課程。

1、循序漸進地進行身體軟開度的訓練，培養孩子的興趣、激發孩子的快樂天性。

2、通過舞蹈組合培養孩子們跳、唱、說的綜合能力。

3、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心，勇于去感受美、學習美、表現美。

1.通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協調能力。

2.跳舞時與音樂協調一致。

3.對事物的動態和舞蹈動作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童集體活動。

4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關系。

5.在舞蹈中與他人合作。

6.欣賞舞蹈，能有體態反應，掌握舞蹈風格。

(一):基礎訓練

(1)、壓腿

這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開學生腿部關節的韌帶。

(2)、壓肩

這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。

(3)、把桿訓練組合

這些組合，適宜于少年兒童的身體素質和接受能力，隨著學生各方面的不斷進步，在此難度上換花樣，達到舞蹈訓練的要求。

(4)、劈腿跳

(5)、下腰

年齡偏小的學生腰的柔韌性不錯，但是手腳都沒有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。雙腳并攏蹲下來，雙手抱住雙膝，頭埋下來。教師順著脊柱給學生做按摩，保護她們的脊柱不受到傷害。

(6)、劈腿

(二)：成品舞蹈的排練《麥田童話》

1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等。

2、教學手段：影像教學、個別指導、分組教學等。

培訓班舞蹈工作計劃表篇七

為了展現xx學院學生青春的時尚活力，跳出我們的優美舞姿，舞蹈協會應運而生。年輕的生命有著他激情的血液，團結的集體有著他靈動的智慧。該協會從成立到今天，在風雨中磨礪并茁壯成長壯大。他懷著崇高的信念，摸索著自己的腳步，并在校團委以及學生工作處的帶領和指導下，一步一個腳印，走出個性，并逐漸走向輝煌!

協會以“豐富校園的文娛活動，提升本校素質教育層次”為宗旨，以“為大學生提供一個展現自我的平臺”為己任，在容納百川的同時，尋求個性的發展，不僅僅是創造一個學習交流的氛圍，更旨在提供一個更廣闊的展示舞臺。

近半年來，××學院體育舞蹈協會在學院中的聲望越來越高，給××學生留下了深刻的印象，體育舞蹈協會的道路將變得越來越寬闊、明亮。為了協會更好的發展，通過理事會的商議和決策，將改變以往的活動模式，并擬定了此工作計劃書，對該學期的活動進行總體規劃與方向性指導，便于各項活動的順利開展以及協會形象的樹立。

由于本學期協會的工作時間安排緊密，因此并不舉行大型的干事選拔活動，而是采取舉薦或自薦的形式選拔，或由各部部長從會員中物色具有相應才能的會員，提出討論通過后直接任命為干事。

我院曾榮獲省高校“周末舞會”品牌稱號。周末舞會是學院的一個特色文娛活動，是校園文化的重要組成部分。本學期體育舞蹈協會將繼續推動這一活動的開展。為學院文化建設貢獻自己的一份力量。一直以來周末舞會都作為協會的一個對面展示及提升協會成員舞蹈水平的平臺，推動這一活動的開展也有利于協會的長遠發展。

由于上學期時間倉促，所以并未安排新成員的練舞工作。本學期開學初，將組織新成員進行培訓，協會將向學校申請室內訓練場地，培訓內容主要是基礎的舞廳步，包括慢三、平四、探戈、倫巴、恰恰、牛仔等。

體育舞蹈強化及提高訓練 新成員基礎培訓完后，將進行提高訓練，做進一步強化。主要是通過組建舞蹈興趣小組的形式，即由各新成員選擇自己感興趣的舞種，然后由協會結合實際情況開設相應課程，進行強化培訓。小組的組建，可以讓大家能夠經常在一起琢磨、研究、磨合，編排舞蹈，不斷修改整理，準備出一些優秀舞蹈，為參加各種文藝活動的表演做準備。

協會內將種分隊(組)，包括國標隊(已組建，但有進一步完善)、民族舞隊、禮儀隊、街舞隊、攝影組、化妝組等。采取舉薦或自薦的形式，或由各隊(組)長從會員中物色。

成果展示晚會是本學期協會舉行的唯一一場晚會，是本學期的重點工作。本次晚會從上學期開始醞釀，現已形成初步方案，并即將開始著手實施。

1、討論并確定本學期協會活動內容，明確協會內部人員的任務及職責。

2、選拔干事層。

3、各隊(組)長確定各隊(組)的成員。

4、進行新成員舞蹈基礎培訓的準備及實施工作。

5、為成果展進行初步工作準備。包括舞蹈節目的初步確定及相關后臺工作的準備。

1、正式劃分舞蹈興趣小組，進行舞蹈強化及提高訓練。安排新的舞蹈課程。

2、全面進行成果展節目的練習，要求到達可上場表演程度。

1、聯系外校并爭取機會出場表演，為成果展的表演進行熱身。

2、成果展的彩排。將進行多次彩排，對節目和細節問題進行修改和完善。

1、成果展表演節目的最終定型，并擇機舉行成果展晚會。

2、總結這一學期以來各項活動的成功及不足之處。討論下一學期協會的發展方向，并初步確立下學期體育舞蹈協會工作計劃。

上訴各期間都要做好日常管理工作，包括會議記錄、活動管理、財務結算等。積極配合校團委、學生工作處及其他校內外學生組織開展工作和組織活動。

這只是個時間的總體規劃，其具體安排會根據實際情況靈活布置。協會將按照踏實、靈活、求索、創新的原則應對和處理日常工作，并尋求校團委、學生工作處的指導和其他學生組織的幫助。同時，舞協將積極參與學校的各類演出活動，并廣泛聽取和采納會員和非會員的良好意見及建議，努力完善協會組織結構和管理模式，全力做好每一份工作，穩中求進，長足發展，不斷壯大!

培訓班舞蹈工作計劃表篇八