演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿,是為演講準(zhǔn)備的書(shū)面材料。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中,用到演講稿的地方越來(lái)越多。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫(xiě)演講稿呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文,我們一起來(lái)了解一下吧。
籃球體育演講稿高中篇一
籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成,是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下通過(guò)傳遞、拋接、運(yùn)拍,最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng),具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),籃球賽攻防頻繁,技術(shù)動(dòng)作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛(ài)。通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的單手肩上投籃和雙手胸前傳、接球。單手肩上投籃和雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中主要的基本技術(shù),是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段,起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。單手肩上投籃、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作,就比較困難。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固提高運(yùn)球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。
發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點(diǎn):?jiǎn)问旨缟贤痘@ --投籃動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),手型正確。
雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。
難點(diǎn):?jiǎn)问旨缟贤痘@ --上下肢協(xié)調(diào)配合和拿球時(shí)手心空出。
雙手胸前傳接球 --上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配能力。
本次課的授課為中專部?jī)蓚€(gè)班級(jí)合班,共七十人。體育的運(yùn)動(dòng)技能有差異,加上中專學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用分組輪換的教學(xué)方法,可以在有限的時(shí)間和場(chǎng)地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
1、游戲:“喊數(shù)抱團(tuán)”
2、熟悉球性(4’)
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。
學(xué)生通過(guò)各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,改善手對(duì)球的控制和掌握能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球(3’)
4、原地兩人一組運(yùn)球雙手胸前傳接球(2’)
要求:運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
3、4的練習(xí)主要為了進(jìn)一步建立雙手胸前傳接球動(dòng)作概念,掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合,加強(qiáng)運(yùn)球和傳接球的銜接。
5、要求:運(yùn)球和傳球,接球和運(yùn)球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動(dòng)作有機(jī)緊密銜接,快而連貫,更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
7、連續(xù)傳接球(接龍)比賽
通過(guò)比賽,進(jìn)一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù),提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。
1、伸展放松操
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材
1、場(chǎng)地:籃球場(chǎng)一片;2、籃球41只,球筐4只,
預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在三十五分鐘
運(yùn)動(dòng)密度約為45%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。
籃球體育演講稿高中篇二
結(jié)合實(shí)例談?wù)勼w育“課前說(shuō)課”的技巧
介紹課題:大家好!我這次說(shuō)課的內(nèi)容是高三年級(jí)水平五籃球選項(xiàng)教學(xué)新授課——進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合(突破分球)。
(1)根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)各學(xué)習(xí)領(lǐng)域、水平段的學(xué)習(xí)目標(biāo)的規(guī)定以及依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)選擇教學(xué)內(nèi)容的原則。關(guān)注高三學(xué)生的個(gè)體需求,重視學(xué)生的情感體驗(yàn),引導(dǎo)學(xué)生“創(chuàng)新”,確保“健康第一”、“可持續(xù)發(fā)展”思想落在實(shí)處。
(2)籃球戰(zhàn)術(shù)配合是單一技術(shù)動(dòng)作發(fā)展的必然需求,對(duì)增進(jìn)學(xué)生之間的信任感和責(zé)任感以及培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)有非常明顯的作用。
(3)高中籃球選項(xiàng)教學(xué)是一個(gè)循序漸進(jìn)、穩(wěn)步提高的過(guò)程,高三學(xué)生已經(jīng)具備一定的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí),在逐步掌握籃球基本技術(shù)與基礎(chǔ)知識(shí)的前提下,將戰(zhàn)術(shù)配合融入教學(xué)可以滿足學(xué)生對(duì)更高層次知識(shí)的探索,拓寬籃球知識(shí)面,解決部分學(xué)生“吃不飽”的問(wèn)題。
技巧:簡(jiǎn)明扼要地向他人介紹本次課教材,包括學(xué)段、內(nèi)容、課的形式、教材所處地位、教材選擇的依據(jù)等,要有明顯的概括性但不能籠統(tǒng)、含糊不清。
(1)認(rèn)知目標(biāo):了解籃球“突破分球”戰(zhàn)術(shù)配合的基本構(gòu)成形式及其地位與作用。
(3)情感目標(biāo):通過(guò)籃球戰(zhàn)術(shù)配合教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生積極思考、敢于探究、敢于創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力;形成相互學(xué)習(xí)、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí);拓展籃球知識(shí)面,提高綜合素質(zhì)。
技巧:需要貫徹“三維健康觀”和“目標(biāo)引領(lǐng)教學(xué)”的理念。由于教學(xué)目標(biāo)是對(duì)本次課教學(xué)效果的預(yù)判,也是評(píng)定教學(xué)效果的一個(gè)依據(jù),因此在預(yù)設(shè)教學(xué)目標(biāo)時(shí)要體現(xiàn)可操控性、可量化性、可達(dá)成性,同時(shí)也為以下說(shuō)課中的課堂教學(xué)行為埋下伏筆。
本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是:合理地把握突破之后分球的時(shí)機(jī)。其依據(jù)是讓學(xué)生明白突破防守之后,是不是每一個(gè)球都需要“分”?為什么要“分”?怎么“分”?教學(xué)難點(diǎn)是:正確判斷同伴的位置,將球準(zhǔn)確地傳給同伴。其依據(jù)是在籃球?qū)崙?zhàn)時(shí),突破防守之后,同伴不能站在原地“等球”,需要通過(guò)移動(dòng),尋找“空位”和進(jìn)攻時(shí)機(jī)。
技巧:教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)是根據(jù)教學(xué)目標(biāo)制訂的,因?yàn)檎n堂教與學(xué)的行為都是圍繞如何解決重點(diǎn)、突破難點(diǎn)而展開(kāi)的。“重點(diǎn)”是在課堂上需要著重且重復(fù)練習(xí)的內(nèi)容,而“難點(diǎn)”是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中理解困難、容易出錯(cuò)的環(huán)節(jié)。要想準(zhǔn)確地把握重難點(diǎn),就必須對(duì)教材、課程以及學(xué)生情況全面的了解。可以這樣說(shuō),不同的觀察角度就會(huì)有不同的重難點(diǎn)。
我校體育課程依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求設(shè)立選項(xiàng)教學(xué),每個(gè)年級(jí)都設(shè)立了籃球選項(xiàng)課,確保了知識(shí)的連貫性。本課對(duì)象是高三男生,在身心方面已經(jīng)趨于成熟,具有較強(qiáng)的綜合判斷能力,能夠?qū)χR(shí)深度作出合理的思考和概括。在平時(shí)運(yùn)動(dòng)參與過(guò)程中發(fā)現(xiàn),大部分學(xué)生都掌握了較好的運(yùn)、傳、投等技術(shù),喜歡“單打獨(dú)斗”,忽視“團(tuán)隊(duì)配合”,經(jīng)常出現(xiàn)“不到萬(wàn)不得已不傳球”的現(xiàn)象,大大限制了籃球整體水平的提高。因此,開(kāi)展戰(zhàn)術(shù)配合教學(xué)是非常有必要的。
技巧:學(xué)生是教學(xué)的主體,教學(xué)的目的也是為了學(xué)生得到良性、持續(xù)發(fā)展。介紹學(xué)情時(shí)需要重點(diǎn)描述學(xué)生的身心特點(diǎn)、技能水平和參與現(xiàn)狀,明確“為什么教”。
(1)為了優(yōu)化課堂教學(xué)效果,遵循教學(xué)規(guī)律,本節(jié)課采用分組合作學(xué)習(xí)的形式,運(yùn)用示范、講解、直觀演示、游戲、模擬實(shí)戰(zhàn)等教學(xué)方法。其中采用小黑板作為戰(zhàn)術(shù)演示板,讓學(xué)生觀摩戰(zhàn)術(shù)示意圖,學(xué)會(huì)布置簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)配合、模擬nba最后10秒鐘的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合演練等等是本節(jié)課的亮點(diǎn)。
(2)為了遵循學(xué)生認(rèn)知規(guī)律,有效解決重難點(diǎn)。本節(jié)課采取模仿、嘗試、創(chuàng)新等方法,在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中運(yùn)用比較法、競(jìng)賽法。
技巧:"教學(xué)有法、教無(wú)定法"。教法和學(xué)法的運(yùn)用是否合理是解決教學(xué)重難點(diǎn)的關(guān)鍵,在說(shuō)課時(shí)要精煉地描述,要能夠結(jié)合教師自身的特長(zhǎng),抓住學(xué)生的特點(diǎn),尤其要明確表述本節(jié)課的亮點(diǎn)部分,這樣就可以讓聽(tīng)課的人有所側(cè)重。
(1)導(dǎo)入學(xué)習(xí)階段
師生問(wèn)好,宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容,明確學(xué)習(xí)目標(biāo),激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。用時(shí)1分鐘。
(2)愉悅身心階段
a、播放音樂(lè),引領(lǐng)學(xué)生隨著音樂(lè)節(jié)奏徒手練習(xí)籃球技術(shù)動(dòng)作,內(nèi)容包括:持球同側(cè)步、交叉步突破;前后運(yùn)球;前后、側(cè)向滑步等(可加入示范)。用時(shí)大概5分鐘。
作用:提高肌體興奮度,為安全參與練習(xí)做好準(zhǔn)備。
作用:明確各組練習(xí)區(qū)域,復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)。
(3)基本內(nèi)容學(xué)習(xí)階段
根據(jù)小黑板上的內(nèi)容安排,由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)大家一起練習(xí)。
事先準(zhǔn)備材料內(nèi)容安排:
a復(fù)習(xí)運(yùn)球三步上籃(分別從中路、45度、底線三個(gè)不同線路)每個(gè)人練習(xí)3次,時(shí)間4分鐘。
b突破——傳球練習(xí)。一人固定接球,一人消極防守,依次運(yùn)球突破防守,將球傳給站在罰球線附近學(xué)生。提示:注意輪流變換角色。時(shí)間5分鐘。
作用:發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用,培養(yǎng)自覺(jué)參與課堂學(xué)習(xí)意識(shí)。
(亮點(diǎn))集中,對(duì)分組練習(xí)情況簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)“突破分球戰(zhàn)術(shù)配合示意圖”,教師演示并引導(dǎo)學(xué)生模仿示意圖的站位與進(jìn)攻組合順序。時(shí)間2分鐘。
作用:及時(shí)總結(jié),指出不足。通過(guò)對(duì)圖解的學(xué)習(xí),熟知跑動(dòng)、傳球、投籃等路線的畫(huà)法,提高籃球綜合素質(zhì)。
(4)拓展提高階段
(亮點(diǎn))集中講解,布置各組創(chuàng)新一種突破分球戰(zhàn)術(shù)并能畫(huà)出示意圖。
設(shè)問(wèn):如果突破不了防守怎么辦?如果突破進(jìn)去之后是不是必須要將球傳出?在什么情況下分球?引導(dǎo)學(xué)生帶問(wèn)題繼續(xù)參與練習(xí),同時(shí)也能解決教學(xué)重點(diǎn),把握合理分球的時(shí)機(jī)。教師參與各組學(xué)生的練習(xí)。演示通過(guò)掩護(hù)、移動(dòng)、跑位等手段參與組合進(jìn)攻。時(shí)間大概15分鐘。
設(shè)計(jì)意圖:帶著問(wèn)題參與學(xué)習(xí),可以讓學(xué)生練習(xí)有的放矢,并能針對(duì)重難點(diǎn)開(kāi)展。
(5)各組展示學(xué)習(xí)成果
(亮點(diǎn))創(chuàng)設(shè)“nba比賽在臨近結(jié)束時(shí),比分膠著的情形下采用突破分球戰(zhàn)術(shù)完成絕殺的情境”,各組按照戰(zhàn)術(shù)布置完成練習(xí)。其余三組學(xué)生在教師引領(lǐng)下齊聲10秒鐘倒計(jì)時(shí)。時(shí)間3分鐘。
設(shè)計(jì)意圖:刻意制造緊張的氣氛,讓學(xué)生感悟籃球運(yùn)動(dòng)的魅力,充分體會(huì)良好的心理承受能力加上團(tuán)隊(duì)的努力可以戰(zhàn)勝困難。
集中評(píng)價(jià)。包括教師評(píng)價(jià)、自我評(píng)價(jià)、對(duì)同伴的評(píng)價(jià)等。時(shí)間1分鐘。
(6)身體素質(zhì)練習(xí)
“矮子走”游戲:每組學(xué)生前后依此蹲下呈低重心狀,聽(tīng)教師信號(hào)進(jìn)行兩條邊線之間的走動(dòng)比賽。總共練習(xí)2次,時(shí)間大概4分鐘。
作用:提高下肢力量,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、奮勇向前的精神品質(zhì)。
(7)放松身心階段
技巧:“說(shuō)教學(xué)流程”是說(shuō)課過(guò)程中一個(gè)重要環(huán)節(jié)。通過(guò)對(duì)教學(xué)流程的闡述,聽(tīng)者對(duì)這堂課能形成一個(gè)比較清晰的輪廓。針對(duì)事先制定的教學(xué)重難點(diǎn),要說(shuō)出在教學(xué)中采用什么方法一一解決,采用什么手段使教學(xué)目標(biāo)有效達(dá)成。在這個(gè)環(huán)節(jié)中,要抓住重點(diǎn)部分清晰表述,教學(xué)亮點(diǎn)的設(shè)計(jì)意圖,哪些手段可以解決問(wèn)題等等,不需要像報(bào)流水帳一樣面面俱到。在說(shuō)課過(guò)程中可以適當(dāng)加入一些示范和重點(diǎn)講解,例如技術(shù)動(dòng)作、場(chǎng)地的分布、分組的安排等,提高說(shuō)課的觀賞程度。
預(yù)計(jì)本次課學(xué)生練習(xí)密度40%左右,練習(xí)強(qiáng)度中等,平均心率100次/分左右。
以上是我本次課的全部教學(xué)內(nèi)容,謝謝各位!
1、“說(shuō)課”是一種教研形式,可以課前說(shuō),也可以是課后說(shuō)。本篇文章采用的例子是課前說(shuō)課,包含對(duì)教材的理解,對(duì)教法、學(xué)法的探究創(chuàng)新,對(duì)教學(xué)效果的預(yù)設(shè)等等,是對(duì)已有教學(xué)設(shè)計(jì)的再次分析和提高。
2、“說(shuō)課”最好是以脫稿的形式展示,在說(shuō)課時(shí)要具備良好的自信心理。可以利用計(jì)算機(jī)、多媒體等手段輔助,并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候運(yùn)用示范、講解等演示教學(xué)。但不能照本宣科,盯著屏幕“讀”是萬(wàn)萬(wàn)不可取的。
3、“課前說(shuō)課”要想吸引評(píng)委或者聽(tīng)課者的眼球,在表述過(guò)程中就需要有層次、有梯度、有重點(diǎn)。要抓住幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn):重難點(diǎn)是什么?采用哪些輔助方法去解決?運(yùn)用方法和手段預(yù)期會(huì)有什么效果?個(gè)人認(rèn)為“課的亮點(diǎn)”是什么?教學(xué)的目的是讓學(xué)生從模糊向清晰狀態(tài)逐漸過(guò)渡的認(rèn)知過(guò)程,如果在說(shuō)課時(shí)泛泛而談,結(jié)果只會(huì)讓聽(tīng)者“一頭霧水”,越聽(tīng)越模糊。
籃球體育演講稿高中篇三
認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo),把“生活教育”的理念滲入到新課程中,。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為目標(biāo),激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中,重視學(xué)生的主體地位,發(fā)揮他們的創(chuàng)造力,以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每一位同學(xué)受。在高中學(xué)習(xí)中,文化課固然重要,可是身體素質(zhì)也是很重要的,這就是體育鍛煉和健康教育的問(wèn)題了,所以說(shuō)在高中的時(shí)候,體育和健康教學(xué)必須要實(shí)行下去。
學(xué)生進(jìn)入高二上期,身體素質(zhì)較初中有了明顯提高,各方面能力也在提高,而同時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)較重,這個(gè)時(shí)期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù),要提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣,使學(xué)生在體育課上全員參與,提高身體素質(zhì),減輕學(xué)習(xí)壓力。
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊(cè):體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、田徑、體操、球類等內(nèi)容。學(xué)生雖然進(jìn)入了高中,對(duì)體育與健康課程有了一定的了解,但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺(jué)性、主動(dòng)性仍較差。為此,在教學(xué)中,要讓學(xué)生從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)去練習(xí),提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。
1、深入了解體育教材的內(nèi)容和教學(xué)手段,懂得體育鍛煉對(duì)身體的作用,增長(zhǎng)體育知識(shí),并自覺(jué)地進(jìn)行身體鍛煉。
2、學(xué)習(xí)一些基本體操,加強(qiáng)協(xié)調(diào)性練習(xí)。通過(guò)素質(zhì)練習(xí),提高學(xué)生跑、跳、投的能力。進(jìn)一步促進(jìn)身體正常發(fā)育和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。
3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)和掌握上期所學(xué)的內(nèi)容。使之學(xué)為所用,提高體育達(dá)標(biāo)成績(jī)。
4、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義教育。
1、課堂教學(xué)時(shí)盡量利用學(xué)校現(xiàn)有的場(chǎng)地和器材,力求基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)與基本技能訓(xùn)練相結(jié)合。
2、上課講解時(shí),做到聲音要宏亮、吐詞清晰,組織得端,示范準(zhǔn)確。教法要因地制宜,靈活多變。
3、抓好兩操及課外活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展。
4、積極配合學(xué)校組織學(xué)生開(kāi)展各種形式的體育活動(dòng)。
第1周開(kāi)學(xué)工作、制定教學(xué)計(jì)劃、 器材準(zhǔn)備等
第2—5周 復(fù)習(xí)并純熟掌握第三套廣播體操—舞動(dòng)青春
第6—9周 球類籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球
第10—14周 跑:耐久跑 200米全程計(jì)時(shí)跑、彎道跑
跳躍:跳長(zhǎng)繩、短繩
投擲:雙手從體前后拋實(shí)心球
游戲:猜猜誰(shuí)是領(lǐng)頭羊、聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)、開(kāi)火車
第15—18周 力量、柔韌性訓(xùn)練、俯臥撐、坐位體前屈
跳躍訓(xùn)練 單雙腿連續(xù)跳
第19周 溫習(xí)預(yù)備體育測(cè)驗(yàn)
第20周 報(bào)送成績(jī)
籃球體育演講稿高中篇四
大家下午好!
首先請(qǐng)?jiān)试S我做一下自我介紹,我是高一八班的侯景玉,我十分榮幸地站在這里參加本屆學(xué)生會(huì)競(jìng)選,雖然我是那么的平凡,如路邊小草,滄海一粟,但是我相信我能夠在這平凡的世界里創(chuàng)造不平凡!
學(xué)生會(huì)給了我一個(gè)舞臺(tái),我將在這個(gè)舞臺(tái)上發(fā)揮我的才華,為同學(xué)們服務(wù),做到在其位,謀其職!!據(jù)我了解它的`宗旨是為廣大同學(xué)服務(wù),豐富同學(xué)們的課余生活,促進(jìn)學(xué)院學(xué)生以及班級(jí)之間的交流,讓同學(xué)們?cè)诜泵Φ膶W(xué)習(xí)生活之后,得到一定的體育鍛煉,并從中獲得快樂(lè),放松身心,而我也一直在朝著這個(gè)方向努力。
就個(gè)人能力的培養(yǎng)而言,從初中到高中我一直持之以恒的執(zhí)著于體育訓(xùn)練與各種比賽有著非比尋常的幫助。通過(guò)幾次活動(dòng)的舉辦,使我有一種一覽眾山小的優(yōu)越感,與此同時(shí)我與大家分享一下我的小小成就,初中的全縣運(yùn)動(dòng)會(huì)中百米短跑打破了記錄,以11.90奪得了冠軍。二百米同樣獲得第一名。初中升高中的特長(zhǎng)考試中取得全校總分第一名。高中升大學(xué)的體育特長(zhǎng)考試中,二級(jí)跳獲得滿分,百米獲得滿分,而且依然以第一名的成績(jī)遙遙領(lǐng)先,在大學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)上,百米以11.48的成績(jī)獲得第二名。
我喜歡那種別人對(duì)我只能望其項(xiàng)背的感覺(jué),這不是浮夸,不是自大,是每個(gè)熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的人都具有的朝氣和心態(tài)。若沒(méi)有這種想要凌駕于眾人之上的信心,那如何能夠掙當(dāng)最強(qiáng)者,如何成為一名優(yōu)秀的體育部長(zhǎng)。一直以來(lái)體育委員的職位也使我積累了許多經(jīng)驗(yàn)。
但是經(jīng)驗(yàn)再多,能力再大,那些都不是最重要的,最重要的是要有一顆責(zé)任心。而我就是一個(gè)有著這么一顆責(zé)任心的人既然是花,我就要開(kāi)放;既然是樹(shù),我就要長(zhǎng)成棟梁;既然是石頭,我就要去鋪出大路;既然是體育部部長(zhǎng),我就要成為一名出色的領(lǐng)航員!
加入體育部是一種榮譽(yù),是我一個(gè)夢(mèng)寐以求的愿望,如果我有幸當(dāng)選,我會(huì)積極配合老師的工作,聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)指揮,挑起體育部部長(zhǎng)的擔(dān)子,讓體育部成為學(xué)生會(huì)中一顆璀璨的明珠,一處?kù)陟诎l(fā)亮的閃光點(diǎn)。
謝謝大家!
籃球體育演講稿高中篇五
1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控
制和支配 能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不
餒的優(yōu)良 品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
籃球41只;錄音機(jī)1臺(tái);籃球場(chǎng)一個(gè)。
1、體育委員整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報(bào)告。
2、師生問(wèn)好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo),
以及注意事項(xiàng)
組織:成四列橫隊(duì)集合,如圖示一:
要求:精神飽滿,注意力集中。
一、配樂(lè)游戲:小漁網(wǎng)(4’)
方法:游戲開(kāi)始,擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場(chǎng)內(nèi)積極跑動(dòng),被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時(shí),重新組成二個(gè)“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動(dòng)。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時(shí)游戲結(jié)束。
規(guī)則:(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
(2)在游戲過(guò)程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性(4’)
方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢(shì)的拋接球等。
一、組織:如圖示二:
教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。
要求:“魚(yú)”要機(jī)智、靈活、勇敢。“魚(yú)網(wǎng)”要?jiǎng)幽X筋、協(xié)力、果斷、快速。
二、組織:散點(diǎn)練習(xí)
教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。
要求:球盡量不要落地。
一、運(yùn)球:(6’)
a、高低運(yùn)球,b、單手前后左右運(yùn)球,c、左右手交替運(yùn)球,d、體前變向運(yùn)球,e、胯下運(yùn)球,f、急停急起運(yùn)球。
重點(diǎn):運(yùn)球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。
二、搶運(yùn)球(5’)
方法:在整個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無(wú)球。游戲開(kāi)始,持球同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球,在運(yùn)球中要躲避無(wú)球同學(xué)的搶斷,無(wú)球同學(xué)則用合理的'動(dòng)作進(jìn)行搶斷球,一旦搶到球后互換。
規(guī)則:a、無(wú)球者不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球,b、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況,按被搶斷論處。
重點(diǎn):對(duì)球的控制與掌握
難點(diǎn):技術(shù)要準(zhǔn)確熟練
三、原地二人一球傳接球(3’)
重點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合
四、原地二人一球運(yùn)球、傳球(2’)
重點(diǎn):技術(shù)的銜接連貫
五、4 人一球,行進(jìn)間運(yùn)球后傳球(4’)
重點(diǎn):弧線運(yùn)球、跑動(dòng)、雙手胸前傳接球。
六、4人一球,一人防守,三人傳接球。
要求:雙手傳接球,進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動(dòng),防守隊(duì)員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽(6’)
方法:分兩組進(jìn)行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時(shí)間和成功率多少定勝負(fù)。
重點(diǎn):傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。
一、組織:在籃球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)練習(xí)
教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)。
二、組織:同上在球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)
教法:教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。
要求:先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”練習(xí),然后共同“搶運(yùn)球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。
三、四練習(xí)的組織如圖示三
教法:講解、示范、糾錯(cuò),教師巡視指導(dǎo)。
五、六練習(xí)的組織如圖示四
七練習(xí)的組織如圖示五:(略)
教法:講解、示范,練習(xí),比賽。
要求:先練習(xí),后比賽。
結(jié)束部分5’
一、整理運(yùn)動(dòng):配樂(lè)伸展放松操
二、小結(jié),收回器材。
組織:散點(diǎn)
教法:聽(tīng)音樂(lè),教師講解、示范,學(xué)生模仿練習(xí)。
組織:成四列橫隊(duì)集合。
課的預(yù)計(jì)
4、最高心率:180次/分。 心率曲線(略)