演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在社會發展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？下面小編給大家帶來關于學習演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
科普小知識演講稿篇一
生活在這個豐富多彩的世界里，了解一些百科知識可以讓你品味到更多的美好。這里小編為大家整理了關于生活常識百科知識科普大全，方便大家學習了解，希望對您有幫助!
1、為什么罐頭里食品不容易變壞?
午餐肉、豆豉鯪魚、茄汁豆......都是美味的罐頭食物，它們都可以存放很久而不易變壞。這因為罐頭是密封的，細菌便無法進入。人們在制造罐頭食品的時候，把罐頭里的空氣全部抽出，然后把它封口。在沒有空氣的情況下，即使里面的食物沾上少許細菌，它們也無法生存或繁殖啊!
2、 為什么嬰兒剛出生時都會哭個不停?
嬰兒剛出生時都會呱呱大哭，這不是因為他們感到不開心，而是他們正在大口大口地呼吸著第一口的空氣呢!當嬰兒離開媽媽身體出生時，他們吸進的第一口空氣會沖到喉部去，這會猛烈地沖擊聲帶，令聲帶震動，然后發出類似哭叫的聲音。
3、為什么蜥蜴的尾巴斷落后仍然不斷彈跳著?
為了保護自己，很多蜥蝪也利保護色掩人耳目;而部份蜥蜴當受到襲擊時，尾巴更會因肌肉劇烈收縮而導致斷落。基于斷落的尾巴中仍有部份神經活著，它會不斷彈跳，從而分散敵人的注意力，以便逃脫。別以為他們的生命會這樣完結，其實只需多個月，尾巴又會重新長出來，繼續生活。
4、為什么松鼠的尾巴特別大?
別看輕松鼠的尾巴!松鼠在樹上跳來跳去的同時，它的尾巴正發揮很大的功用。它能夠令松鼠在樹上跳躍時得到平衡，避免掉下來受傷。此外，這條大大的尾巴更能于冬天發揮保護的功用，緊緊圍著松鼠的身軀，既方便，又實用。
5、為什么人的大拇指不可以有一或三節?
一般人有五只手指，而手指的長度各有不同。但是，有沒有人察覺到，除了大拇指外，其它手指也有三節，而唯獨大拇指只有兩節呢? 原來，它的節數正好配合其它四指。要是三節的話，大拇指會顯得沒有力，以致不能提起較重的物件;要是只得一節，它便不能自如地與其它四指配合抓緊東西!
1、人的一生大約要喝多少噸水?(80噸)。
2、一個水龍頭滴水，15分鐘就滴水200毫升，每天有近 20升 水，一年就會浪費多少噸水?(7噸)
3、舉例說出發電的幾種方法?(火力發電、水力發電、風力發電)
4、環境保護法的原則是什么?(預防為主、防治結合原則;污染者負擔原則;環境權利原則;協調發展原則;公眾參與原則;可持續發展原則)
5、白頭葉猴屬于我國哪一級保護動物?(一級)
6、請說出造成1998年長江流域洪澇災害的原因。(是“天災”和“人禍”共同作用的結果。天災直接原因是氣候異常，雨量過大;人禍原因主要有三個方面：第一，破壞地表植被，水土流失嚴重。第二，江河湖泊的不斷減少，進一步降低了蓄洪泄洪能力。第三，必要的防洪措施跟不上，城市防洪標準偏低)
7、1980至1995年間，全世界森林面積減少了多少?(1.8億公頃)
8、水資源短缺成為我國城市發展面臨的重大問題，據統計，目前我國已有300多個城市缺水，每年我國因缺水而造成的經濟損失有多少?因水污染而造成的經濟損失有多少?(100多億元，400多億元)
9、淡水資源占地球水資源的百分比是多少?(3%)
10、目前我國受污染的河流的比例達到多少?(90%)
1.煮蛋時，若在水中加入少許食鹽，蛋殼就不易破裂。
2.如果把有裂紋的蛋放入加有少量食鹽的水中煮，蛋白就不會流出來。
3.油炸食物時，可放少許食鹽在鍋底，能防止沸油飛濺。
4.炒菜時不慎，油鍋著火，可抓一把鹽撒在鍋里，便能滅火。
5.蘋果、梨、土豆等削皮后，容易變色。若削皮后將它們用淡鹽水沖洗一卞，即可防止變色。 6.把雞蛋埋在食鹽里，可使雞蛋在相當長時間內不壞。
7.檢查雞蛋是否新鮮，除了用燈光照射檢查外，還可把它放入鹽水中(1盆水加1匙鹽)檢查：新鮮雞蛋沉入水下，不新鮮的雞蛋浮在水面上。
8.把新鮮的魚放在鹽水里洗一洗，可除去泥腥味，使味道更鮮美。
9.若發現將要烹制的魚不太新鮮，可用食鹽把魚的里里外外擦一遍，過1小時后，再入鍋煎，這樣做出來的魚鮮味如常。
10.牛奶中加入少量的食鹽，可延長保鮮時間。
11.做饅頭時，面粉里摻些鹽水，可以幫助發酵，蒸出來的饅頭既白又松軟。
12.用食鹽腌各種蔬菜、肉類、魚類等，既能防止腐敗，味道又可口。
13.炒窩苣、黃瓜時，應在切好后先用食鹽腌演幾分鐘，然后控干水再烹炒，就能保持菜質的鮮嫩清脆。
14.用肉末調餡時，加入少許食鹽，可使肉餡愈攪粘度愈大，使餡料成團不散，吃起來松軟鮮嫩。
15.在制作甜味點心、菜肴時，略加點食鹽，這樣不僅能調劑口味，還可起到以咸助甜的作用。
16.夏秋季搟面條時，在和面的水中加入少量食鹽，可使面和得筋道，并在短時間內不易發酵。
17.在制作一些油炸面類小吃時，面中加入一些食鹽，可使炸出的食品酥脆香甜。 18.將一些粗粒食鹽放入鍋內炒熱，把待發的干肉皮放入同炒，經鹽傳熱后肉皮就會逐漸發起來。
19.煮菠菜等綠葉菜時，如果菜葉變黃;可加少許食鹽，菜葉即可由黃變綠。 20.熱剩飯時，在飯內撤少量食鹽，可除去飯中的異味。
21.將凍魚、凍雞、凍肉放入鹽水中解凍，不但解凍快，而且成菜后更鮮嫩味美。 22.在醋和黃酒中，放入少許食鹽，可使它們久存不壞。
23.把洗凈晾干的鮮姜埋入食鹽缸內，可保持其在較長時間內質地鮮嫩，不失水分。 24.把食鹽溶解在沸水中，冷卻后倒入盛有小塊豆腐的盆內(每500克豆腐放鹽50克，水量以淹沒豆腐為宜)，夏季可存放較長時間，豆腐仍能保持鮮嫩。
25.豆腐千等豆制品有豆腥味，用鹽開水浸漂，不但可去除豆腥味，還可使豆制品色白質嫩。
26.把海蜇放在冷卻的鹽開水里浸泡，半年內基本無蝕耗，并能保持原有的色、味。 27.發好的海蜇皮，一時吃不完，將其浸在鹽水里，可防止風干。 28.用食鹽妙出來的花生米、五香豆等，不焦、不黑，酥松可口。
29.在開水鍋里撒入少許食鹽，溶化后再下餃子，可使餃子不粘鍋、不粘皮。 30.煮面條時，在鍋中加少許食鹽，煮出的面條不易爛糊。
31.豬油熬好后，趁熱未凝時，加一點食鹽，攪拌均勻，裝入瓶中密封，可以較長時間存放不變質。
32.凡苦瓜、蘿卜等帶有苦味、澀味的蔬菜，切好后加些精鹽漬一下，濾去汁再烹制，可減少或消除苦澀味。
33.把洗凈的西紅柿放入缸內，上放竹片，再壓上干凈的石塊，然后倒入濃度為10%的食鹽水(以淹過西紅柿為度)，放在低溫陰涼處，可保存1個月。
34.放在加蓋的玻璃或陶瓷容器里的面包不寡失硬，但易發霉。如果在容器底部放一把食鹽，面包就不會發霉了。
35.西紅柿醬開罐后，一時吃不完，很容易發霉變質。只要往罐頭里撒少許食鹽，再倒入一點食油，就可以保存較長時間了。
36.咸魚由于鹽分較多，即使多次沖洗，也難減少其咸味。最有效的辦法就是把咸魚浸在濃度為2%的淡鹽水里(利用兩者的濃度差，形成“濃度壓滲”，使咸魚中的高濃度鹽分往低濃度的淡鹽水里滲透)。約浸2~3小時后，再把咸魚撈出用淡水沖洗干凈。經這樣處理的咸魚就沒有很濃的咸味了。
37.剖魚前，用食鹽涂抹魚身，再用水沖洗，可去掉魚身上的粘液。
38.將魚洗凈，控干水，撤上細鹽，均勻地抹遍魚身(如果是大魚，還應在腹內也抹上鹽)，腌漬半小時，再制作。經過這一樣處理后的魚，油煎時不粘鍋、不碎爛，成菜能入味。
39.將鮮魚放入濃度為2%左右的鹽水中，浸泡15分鐘，能使鮮魚的血液變為酸性而凝結。經過這樣處理的鮮魚，在30℃的氣溫下，放幾天也不會腐敗。
40.將魚除去內臟，不要去鱗也不要用水洗，用干布擦干血污，然后燒一鍋鹽開水(含鹽量約5%)，待冷卻后，將魚投入浸泡約4小時，取出晾干，再涂些植物油掛在風涼處，可保存幾天而不失鮮魚風味。
41.魚放在冰箱中冷凍時，常會變得干硬;若將其置于鹽水中冷凍，就不會發干了。 42.在蛋液中加一點鹽，可將蛋液快速攪勻。
43.在用雞蛋做裝點菜時，如果要使它的顏色顯得深一些，只要在蛋液中加點精鹽，攪勻后再制作即可。
44.將雞蛋洗凈煮熟，在蛋殼上打幾個陣，在裂口上封滿精制鹽(鹽通過裂口迅速滲到蛋的深層)。然后將蛋放到干燥的容器中封好，兩天后它就變成了咸雞蛋。
45.將蛋洗凈晾干，逐個浸泡在白酒里，撈起后趁濕在精鹽里滾一圈，讓鹽均勻地附著在蛋殼上，輕輕碼在容器中，置通風處，20~30天后即可腌成咸蛋。
加粗鹽1公斤，用旺火燒開，加白糖、味精各少許，白酒50克，做成料水。待料水冷卻后，倒入壇內，使料水淹過鴨蛋。然后密封壇口，腌20~25天即可。用此法腌制的咸鴨蛋，不僅蛋黃出油多，而且味道鮮美。
47.炒菜時先少放些鹽，菜熟后再調味，這樣炒的菜可口。
48.用豆油、茶油或菜油炒菜，應先放菜，后下鹽，這樣可以減少蔬菜中營養成分的損失。
49.燜飯時，米淘凈后，加入少許食鹽、花生油，這樣燜出的飯，粒粒閃光，好看好吃。 50.烹制狗肉時，先將狗肉用鹽水浸漬一下，再加調味品烹制，可減少腥躁味。 51.宰鴨前將鴨進行一次冷鹽水浴，這樣宰后容易煺毛。
52.海參泡發后一時吃不完，可將剩下的海參倒入鹽水中燒開，撈出晾涼，可延長保存時間。
53.鮮肉切成片，用沸水燙一下，涼后用鹽拌勻，置通風處,1天后肉片滲出水分，被泡在鹽水中。這樣，鮮肉在盛夏也可保存幾天不變質。
54.醬油煮開后，放入一點鹽，這樣醬油就不會生霉。
55.菠蘿含有甙等物質，直接入口有澀味，并且吃多了會過敏。食前將菠蘿用鹽水浸一下，會變得酸甜可口，并且可避免過敏。
56.紅薯吃多了會出現肚脹、燒心等現象，如在蒸煮前加少量鹽和明礬，吃后就可防止上述現象的產生。
57.臘肉曬干放入小口壇里，上面撒一些鹽，再用塑料薄膜扎緊壇口，可保存較長時間不變味。
58.切過蔥蒜的刀帶有較濃的氣味，只要用鹽末一擦，氣味就消除了。 59.新鐵鍋又臟又銹，放些粗食鹽在鍋里炒黃后再擦，可除臟去銹。
60.磨鈍刀時，先把刀放在食鹽水中泡2o分鐘左右，然后邊磨邊澆鹽水，既容易磨得快，又可延長刀的使用壽命。
61.用食鹽擦洗金屬器皿，可去銹除垢。
62.木炭上灑一些鹽水，干燥后使用，可燃燒得更持久。
63.在自制燒火的小煤爐時，用鹽水拌泥制作，干后就很牢固。
64.新買的碗碟和玻璃杯，先放在鹽水里煮一下，以后使用就不易破裂。
65.在油燈里放少許食鹽，不但能省油，而且不會冒煙，使燈更加明亮。
66.把新買來的牙刷放在鹽水中浸泡30分鐘左右，可以使牙刷經久耐用。
67.調制漿糊時，放少許食鹽;可以防腐。
68.在洗刷抽瓶時，往瓶內放些食鹽，再加小半瓶堿水，按住瓶口搖晃，就可將瓶內的油垢除去。
69.茶缸用久了，里面會積下一層茶垢，只要用手蘸一點食鹽在茶缸內輕輕擦幾下，茶垢即能去除。
70.手洗過魚后會有腥妹，可蘸點食鹽在手上搓擦一下，然后再用肥皂洗，腥味即可消除。
71.家具用久了，上面的臟東西往往不易去除，可先用鹽水后用熱水擦拭，貝少可使其干凈如新。
72.在調制刷墻的石灰漿時，加些食鹽，干后就不易掉灰粉。
73.白酒中加些食鹽可作去污劑，很容易擦洗掉器物上的油垢污漬。
74.新買的切菜墩，用濃鹽水浸泡12~24小時，取出晾干再用，即可經久不裂，能大大延長其使用壽命。
75.點蠟燭時，在燭心放少許鹽，可使蠟燭較持久地燃燒，還能增加光亮。
76.鮮花插在濃度適當的鹽水瓶里，可以保持較長時間不凋謝。
77.庭院中雜草叢生時，可用大把的食鹽撒在地上，撒數次即可抑制雜草生長。
78.家里養的金魚，如果患了白點病或腸炎，可將金魚撈入裝有1000毫升水、3克食鹽的魚缸中，即可使其康復。
79.棉織品衣物不慎被燙焦，可用精鹽少許，放在燙焦處涂擦，焦痕即可消除。
80.煙灰玷污了白色的衣物或地毯，可用溫鹽水刷洗干凈。
81.要除去衣服上的汗漬，可先把衣服放入3%的食鹽水中浸泡3~4小時，然后用清水漂洗，再用肥皂搓洗，最后用清水漂洗干凈。
82.在搗碎的胡蘿卜里加少許食鹽，用它可擦掉衣服上的血跡。
晾干，布料顏色就能長久保持鮮艷。
84.染衣服時，在染液中放少許食鹽，可使染出的衣服顏色鮮艷。
85.在洗衣服之前，先將衣服放入鹽水中浸泡一會兒，然后再洗，這樣可以防止有色衣服變色。
86.買回的泡沫涼鞋，先放在鹽水中浸泡幾小時后，晾干再穿，這樣，既耐磨，又不易折裂。
87.每日用淡鹽水漱口2-3次，可預防牙齦出血。
88.經常用鹽水漱口，或口含鹽水片刻，能把口腔內引起口臭的細菌殺滅。 89.將鹽炒熟研細，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止痛。 90.用鹽水洗頭，可除頭屑，防脫發。
91.輕微的食物中毒或誤食了有毒的草藥，可喝兩杯溫熱的鹽開水，具有解毒作用。 92.有便秘的人，每天早晨起床洗漱完畢，空腹飲一杯鹽開水，對腸胃有清洗作用，尤其是對習慣性便秘，特別有效。
93.身體某部位不慎被火灼傷，可用稍淡的鹽水，輕輕涂于患處，即能消炎。 94.作報告、講課、唱歌之前，喝點淡鹽開水，可避免喉干、嘶啞。
95.在夏季或高溫下勞動時，適當喝些淡鹽一開水，可補充因大量流汗而喪失的水分和鹽分，預防中暑。
96.感冒不適、肚子痛時喝些鹽開水，能暫時緩解癥狀。
97.肚子受寒疼痛，可用粗鹽250克、姜50克，放入鐵鍋內炒熱，趁熱放入布袋里，熨敷臍腹部，每次5~10分鐘，每日2~3次，有散寒止痛作用。
98.頭痛時，用少量精鹽擦擦舌頭，同時喝點鹽開水，頭痛可以減輕。 99.用食鹽和茄子根煮水洗腳，可以治療腳氣病。
100.慢性咽炎患者，每天早晨喝淡鹽開水1杯，或用鹽開水含漱咽部，一天數次，有消炎止痛作用。
101.拔牙或脫牙流血時，口里含些鹽開水，即可止血。
102.腿部發酸疼痛，用鹽水和白酒涂擦，酸痛可以減輕。
103.膿水淋漓的瘡瘍，在換藥之前，先用涼鹽開水沖洗，有消炎、殺菌的作用。 104.反胃癥或消化不良患者，喝點淡鹽開水，有較好的輔助治療效果。 105.患急性局限性皮炎而皮膚紅腫瘙癢者，可用食鹽泡水洗滌、涂抹。 106.用食鹽加大蒜頭搗爛敷腳底，可治鼻出血。 107.洗澡時，在水里加入少量的鹽水，可防抬皮膚病。 108.生了凍瘡，用食鹽水擦洗患部，有止癢作用。
109.被蜂、蝎、蜈蚣蜇咬后，立即用淡鹽水清洗患處，可消腫祛毒，減輕疼痛。 110.在農村下水田勞動之后，用淡鹽水清洗手臂、腳部，再用清水洗凈，每日1~2次，可起到預防稻田性皮炎的作用。
111.有腋臭的人，可用淡鹽水洗腋下。
112.食鹽1茶匙，白醋半茶匙，開水半杯，攪和均勻后用棉花蘸之洗面，每日一次，可治粉刺。
113.生桃樹葉適量，加少許鹽搗爛，敷病人太陽穴上，可治風熱頭痛。
114.取250克新鮮蔥白，切細后與適量的鹽放鍋內用大火炒熟，然后用布包好熱敷前額，可治頭痛鼻塞。
115.腳上長癬，將鹽研細末，徐擦患處，療效好。
116.痔瘡及肛裂患者，可在熱水中加少量鹽坐浴，能減輕病情。
117.食鹽250克、蔥白10根(切段)同炒，趁熱敷臍下，可治小便不通。 118.食鹽6克，明礬15克，開水沖化后洗患處，可治濕疹。
119.去刺仙人掌適量，再放一小撮鹽，搗爛敷患處，可治急性乳腺炎。
120.將鹽250克炒熱，灑入適量的陳醋，再炒片刻，用布包好，敷熨患處，可消除臀部打針后的硬塊。
121.用糖涼拌西紅柿時，放入少許鹽，味道會更甜。
鹽溶化，放在暗處。3日左右，再將沉淀后的香油倒入潔凈棕色玻璃瓶中，擰緊瓶蓋，置避光處保存，隨吃隨取。
124.郵票背面漿糊受潮變質會出現黃斑，可把一小撮精鹽放入加熱的牛奶里化開，晾涼后把變色的郵票浸泡在里面。1~2小時后將郵票取出，用軟布輕輕擦拭，最后用清水沖洗干凈，放在陰涼處晾干，郵票上的黃斑不僅會被除去，而且其圖案和色澤恢復如新。
125.若不小心把雞蛋掉在地板上，可以輕輕將破蛋拿起，然后在蛋液玷污處撒一些食鹽，過15~20分鐘后，就很容易將污跡清除干凈。
126.為了保持妙豆角鮮綠的顏色，炒前可將豆角放入開水里汆燙一下，撈出后撒上些鹽，再炒制，就能保持其鮮嫩的顏色。
127.炒茄子時，先把切好的茄子撒點鹽，腌15分鐘左右，擠去滲出的黑水，炒時不加湯，反復煸至全軟為止，再放各種調味品。這樣炒出的茄子既省油又好吃。
128.桃子好吃，毛難除。可以在水中放進少量食鹽，然后把桃子放入，輕輕搓一搓，桃毛即可脫落，再用清水沖凈便可食用。
129.家庭爐子的煙筒漏煙，可找些舊布剪成3厘米寬的布條，在鹽水中浸片刻，撈出趁濕纏接在漏煙處，煙筒越熱，布條粘得越緊，不會脫落。
科普小知識演講稿篇二
1、各班主任及各辦公室、專用教室、微機房、實驗室、圖書室、食堂等負責人，要對相關室、場所的用電、用氣、化學品等進行一次全面檢查，發現存在安全隱患的要及時整改，不留盲區。
2、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關節的靈活性較差，反應也相對緩慢，在上、下學路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的道路靠右邊行走；騎自行車走慢車道，不走機動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，注意觀察交通信號燈，做到紅燈停、綠燈行；步行、騎車要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍，騎車不帶人；特別要注意，不要乘坐無營運證的出租車及無牌照和車況較差的車輛。
3、要一如既往地做好各類流感的預防工作，搞好個人衛生，嚴防病從口入。
4、進入冬季，河流、路面等常有結冰的情況發生，同學們在上、下學的路途中更要注意安全，防止因路滑而發生事故；不要在冰上行走玩耍，不能抱僥幸心理或者因好奇而冒險；如遇結冰天氣，不要用水拖地；上、下樓梯、去食堂用餐、戶外活動等要慢步行走，不要奔跑，惡劣天氣隨時會在我們的身邊出現，請大家要有應對的經驗和心理準備。
5、進行體育鍛煉、課外活動時，活動量要適度，活動后如果出汗多，應把汗水及時擦干，防止因汗水蒸發吸熱而感冒。
6、冬季是火災易發季節，希望同學們更要增強安全防范意識，不帶易燃、易爆危險物品進入校園；節日期間，嚴禁在沒有家長的監護下擅自燃放煙花、爆竹；注意用電、用氣安全，使用取暖器時，不要將易燃物品放置在旁邊；對不用的電器設備、燃氣設備要關閉電源和氣源，預防火災事故和煤氣中毒事故的發生。
7、最近學校添置了很多設備并完善了很多的設施，校園環境得到了進一步的美化和綠化，這就需要全體師生共同維護，在使用的過程中要倍加愛惜，要建立學校是我們共同的家園的意識。但這段時間，一些違紀和破壞公物現象的出現暴露出我們當中極少數同學的素質低下，希望全體同學積極行動起來，用正義的行動來監督、感化和幫助他們，同時希望這部分同學管好自己的手，為日后的成人奠定基矗。
安全工作無小事，安全責任重于泰山。火災和車禍是全國九大類事故隱患中的頭號殺手，而這一起起交通和火災事故，極少是有人故意所為的，是一點點的疏忽，或是偶爾的一次麻痹大意導致了這些悲劇的發生。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜，面對美麗的校園我們需要呵護。為使我們擁有一個安全穩定的環境，希望大家把人和物的安全意識化為自己的'行動，共同創造安全的環境，讓危險遠離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。
祝你和你的家人平安幸福！
科普小知識演講稿篇三
社交禮儀的含義指人們在社會交往中通過語言、儀表、儀容及舉止等表現出來用以美化自身、尊敬他人的約定俗成的行為規范和程序。禮的本質是“敬”，含有關心、友好、敬重、謙恭、體貼之意，具體表現為禮貌、禮節、禮儀等。
禮貌——指人們在相互交往中使用相互表示敬重和友好的規范行為，從而體現了人們的文化層次和文明程度。禮貌可分為禮貌行為和禮貌語言。如微笑、握手、鼓掌、鞠躬等，是無聲語。禮貌語言如敬語、謙語等是有聲語。
禮節——待人接物的行為規則。是禮貌的具體體現方式，包括待人的方式，招呼和致意的形式，公共場合的舉止和衣著等。
禮儀——表示禮貌的儀式，是對社節與禮貌的統稱。禮儀是有形的，如慶典活動、奠基儀式等，既受到禮的基本約束，又受到物質水準、民俗文化、歷史傳統等的影響。
尊敬原則。尊敬是禮儀的情感基礎。對人尊敬和友善，是處理人際關系的一項重要原則。人與人彼此尊重才能保持和諧愉快的人際關系。生活中有一些看似不引人注目的小事，卻是不尊重別人的表現。比如拜訪別人不聯系預約，不禮貌地搞突然襲擊；探聽別人隱私并四處傳播小道消息等。
遵守原則。一是守法循禮，二是守約重諾。
自律原則。遵守禮儀要自我克制，自律的過程是完善自己，提高自己整體素質的過程。禮貌修養好的人都能以禮待人，行動上不出格，儀態上不失態，言語上不失禮。
適度原則。距離即是美，掌握好交往時的感情尺度，往往可以達到更佳的效果。
寬容原則。在與他人交往的過程中，用寬廣的胸懷去容人，學會換位思考。
儀表是人的外表，包括容貌、姿態、服飾和風度等，是構成交際的第一印象的基本因素。儀表美包括了自然美、修飾美和內在美的三層含義。一個人良好的禮儀和形象，就像一本精彩的書的封面，讓人感覺到你的背景、你的價值觀是值得信賴的。從而產生“魅力效應”，有利于人際交往和事業發展的成功。
（一）儀容風度
美國心理學家奧博特·麥拉比安認為人的印象形成是這樣的比例：55%取決于外表、形象，包括服裝、個人面貌、動作、姿態等無聲語言；45%取決于語氣、語調、言辭的內容等有聲語言。作為職業人士，形象最重要的是：溝通交流、流利的口才、出色的文筆；出色的外表形象包括穿衣、修飾、個人衛生、發式、指甲、體型、禮儀等。
頭發的修飾。(本站 )應注意勤于梳洗、發型得體、長短適度。“好運從頭開始”！
面容的修飾。男士面容要求：勤于修面剃胡須，修剪鼻毛，保持牙齒、口腔清潔。女士面容要求：美容化妝是最便利易行的方式。美容化妝是生活中的一門重要藝術，屬于生活美學范疇。通過外科整形來改變自己屬于醫學美容范疇。
化妝是對他人的尊重，同時也是對自己的尊重。化妝的濃淡及風格要考慮具體的時間和場合。通常日妝以自然為主，略施粉黛即可；上班妝也要清新淡雅，體現職業感；約會妝可以讓自己顯得甜美一些。總的說來工作和社交妝均以“雅”為格調。干凈、清爽、自然，與年齡、身份和環境相協調，達到刻意修飾后的無意狀態是化妝的最高境界。在正式場合，女士不化妝會被認為是不禮貌的。
（二）儀態風度
儀態又稱姿態、體姿。不同的姿態顯示出人們不同的精神狀態。用積極、優美的行為和舉止來表現禮儀更讓人感到真實、美好和生動，其作用不亞于有聲語言。它不僅反映一個人的外表，也反映一個人的品格、氣質與修養。人的相貌是無法選擇的，而儀態和風度是可以潛心培養和訓練的。一個成功的形象，展示給人們的是自信、尊嚴、力量和能力，通過一舉一動，讓你渾身都散發著一個職業人士的魅力。
人的形體姿態包括立、坐、行的姿勢和手勢、面部表情及相應的動作等。“站如松、坐如鐘、行如風、臥如弓”是我國自古以來對人體姿勢的要求。體態語的基本要求是：端莊、自然、大方、穩健，做到聲、情、行協調一致。
挺拔站姿。站姿的基本要領是：抬頭，頸挺直，雙目向前平視，下頜微收，嘴微閉，面帶笑容，動作平和自然。雙肩舒展，氣向下沉，身體有向上的感覺，自然呼吸；身軀挺直，身體重心在兩腿中間，防止重心偏移，做到挺胸、收腹、立腰、提臀、收下頜；雙臂自然下垂，手指自然彎曲，掌心向內輕觸褲縫，或將右手握左手手指放在小腹前，肘部輕靠在髖部，雙手在身后交叉也可以。腳掌分開呈“v”字形，或呈“丁”字步站。
站立太累時可以變換調整站姿：一腿支撐，另一腿微曲，腿部放松，身體重心偏移到支撐的腿上，但上身始終保持挺直。男子站立時雙腳分開，與肩同寬，微帶“八”字，字放在腹前或背后都可以。
忌諱：縮頸、含胸、駝背、腆肚、撅臀。無精打彩、東倒西歪。手插在褲兜或交在胸前。
肩平放，兩臂自然彎曲放在膝上也可以放在椅或沙發上；雙膝并攏，兩腿不要分開，也不可以交叉伸在前，或兩腿一前一后放置。關、頜、頸保持站立時的樣子不變。坐著談話時，上體與兩腿應同時轉向對方，雙目正視說話者。
女士穿裙子入座時，可用手背將裙子攏一下，以免裙底“走光”。就座后，雙腿并攏，以斜放一側為宜，掌心向下，將左手掌搭在腿上，右手掌再搭在左手掌上，這種坐姿比較嫻雅。男子就座時，雙腳可平踏于地，雙膝分開一掌左右，雙手分別放在左右膝蓋上。在社交場合，不論坐椅子還是沙發，都不要坐滿，坐在椅子的2/3處，以表示對對方的恭敬和尊重。
忌諱：弓腰曲背，抖動兩腿。尤其是女士切忌雙腿分開和高蹺“二郎腿”。
瀟灑走姿。基本要領：從容、平穩、直線。
無論男女，行走時切忌搖頭、晃肩、扭臂、八字腳，不要低頭看地、兩腳拖地。身體扭動幅度越大，越顯得輕浮。
優雅蹲姿。一般用在取低位物品時，有半蹲式、高低式、交叉式3種方式。不管是哪種蹲姿，都切忌撅起臀部，這是非常不雅觀的動作。
（三）不良舉止
不當使用手機
當眾嚼口香糖
當眾挖鼻孔或掏耳朵
在公共場合抖腿
大聲清喉嚨或吐痰
當眾打哈欠
隨手亂扔垃圾
別人面前脫
科普小知識演講稿篇四
大家，早上好！
我今天演講的題目是：冬季安全小常識。
1、各辦公室、專用教室、所有場所的用電、用氣、化學品進行一次全面檢查，發現安全隱患及時整改，不留盲區。
2、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關節的靈活性差，反應緩慢，在上、下學路上要注意交通安全。做到紅燈停、綠燈行;特別要注意，不乘坐無證和車況差的車輛。
3、要一如既往地做好各類流感的預防工作，搞好個人衛生，嚴防病從口入。
4、冬天，河流、路面常有結冰情況，防止因路滑發生事故;不要在冰上玩耍，遇到結冰天氣，不用水拖地;上、下樓梯、戶外活動要慢步行走，不要奔跑。
5、進行體育鍛煉、課外活動，量要適度，出汗多時，把汗水及時擦干，防止感冒。
6、冬季是火災多發季節，不帶易燃、易爆危險物品進入校園;節日期間，嚴禁在沒有家長的監護下放鞭炮;使用取暖器時，不要把易燃物品放置在旁邊;對不用的電器、燃氣要關閉，防止火災事故和煤氣中毒。
安全工作無小事，安全責任重于泰山。火災和車禍是九大類事故的頭號殺手，很多交通和火災事故，極少是有人故意所為的，都是一點點的疏忽，偶爾的一次麻痹發生了這些悲劇。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜，面對美麗的校園，我們需要呵護。為使我們擁有一個安全穩定的環境，希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動，共同創造安全的環境，讓危險遠離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。
科普小知識演講稿篇五
早上好!
“生命”，一個多么鮮活的詞語;“安全”，一個多么古老的話題;“幸福”一個多么美妙的境界。同學們，在一個家庭中，一人的安全更是牽動了全家人的幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全這個問題上，來不得半點麻痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前，營造人人講安全，時時講安全，事事講安全的氛圍。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。
學校冬季安全工作要求：
1、各班主任及各班同學，要對教室的課桌、門窗、燈具、開關、用電等進行一次全面檢查，發現存在安全隱患的要及時上報整改，不留盲區。
2、冬季人體關節的靈活性較差，穿著較多，反應也相對緩慢，在上、下學路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走;騎自行車走慢車道，不走機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，注意觀察交通信號燈，做到紅燈停、綠燈行;步行、騎車要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍，騎車不帶人;特別要注意，不要乘坐無證、無牌照的車輛。家長接送時提醒家長文明騎車，不闖紅燈。
3、冬季進行體育鍛煉、課外活動時，活動量要適度，活動后如果出汗多，應把汗水及時擦干，防止因汗水蒸發吸熱而感冒。
4、冬季是火災易發季節，希望同學們更要增強安全防范意識，不帶火柴、打火機、爆竹等易燃、易爆危險物品進入校園;放假期間，嚴禁在沒有家長的監護下擅自燃放煙花、爆竹;注意用電、用氣安全，使用取暖器時，不要將易燃物品放置在旁邊;對不用的電器設備、燃氣設備要關閉電源和氣源，預防火災事故和煤氣中毒事故的發生。
5、團結同學，和同學和睦相處，善于化解同學之間的`矛盾。如遇矛盾及時告知老師，校內由老師處理。不因小事和同學爭吵，不打架斗毆，不在校園內外發生暴力行為，爭做文明的中學生。
老師們、同學們，安全工作無小事，安全責任重于泰山。火災和車禍是全國九大類事故隱患中的頭號殺手，而這一起起交通和火災事故，極少是有人故意所為的，是一點點的疏忽，或是偶爾的一次麻痹大意導致了這些悲劇的發生。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜。希望大家把安全意識化為自己的行動，共同創造安全的環境，讓危險遠離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。