演講是練習普通話的好機會，特別要注意字正腔圓，斷句、斷詞要準確，還要注意整篇講來有抑有揚，要有快有慢，有張有弛。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。
活著演講稿三分鐘篇一
“如果一切可以重新開始，我會什么也不準備就上街，甚至連紙巾也不帶一塊，我會放縱得享受每一分每一秒。如果可以重來，我會赤足走在戶外，甚至整夜不眠，用這個身體好好地感受世界的美麗與和諧還有，我會去游樂園多玩幾圈木馬，多看幾次日出，和公園里的小朋友玩耍。
“只要人生可以從頭開始，但我知道，不可能了。”
活著演講稿三分鐘篇二
謝謝主持人，尊敬的各位評委老師，親愛的在座同學，各位下午好!
今天我演講的題目是《愛和信任--道德教育的楷模》
孩子，你好!
我是xx局幼兒園的袁紅老師，從你的好友那里知道了你的治療情況，我由衷地為你感到高興。當我把這個好消息告訴幼兒園里所有的老師時，你猜他們的第一反應是什么?驚訝和不相信，都瞪著眼睛說：“真的!好了!”在得到確切答案后，都在感嘆你的頑強和你的幸運。原來生命看似脆弱經歷了里盤，卻依然能夠重新綻放，這關鍵在于能不能經受住命運的考驗。再次祝賀你!
九月五號，我們也把這個好消息告訴給了幼兒園所有的小朋友和家長，當時，他們都為你感到由衷的高興，并對幼兒園進行的愛心活動有了更進一步的認識和更多的支持。謝謝你!
們還可以“救救孩子!”但有些家長沒有意識到“愛和信任”對人的重要意義，美其名曰：要讓孩子從小就有防范意識和自我保護能力。就這樣，他們把孩子內心的愛和信任扼殺在萌芽狀態，這太可怕了!
機緣巧合，我們通過你的好友認識了你，這是我們的幸運，在組織募捐活動時，有部分家長不是很理解我們的行動，認為是在家長出難題，甚至有位老爺爺找到園長說：“這是社會的和政府的事，為什么會出現在幼兒園?太功利了!”當我們把幼兒園做這件事不是為了宣傳的噱頭，而是為孩子培養情感的意義告訴他時，他還是不太服氣的走了。前幾天，我們老師專門把你治愈的消息告訴他時，他非常不好意思，并且直夸幼兒園做得對，教育觀念好。
孩子，不管以后是天將降大任于斯人也的多彩人生，還是平平淡淡、簡簡單單的居家生活，我們都祝愿你能健健康康、快快樂樂，一路走好!
活著演講稿三分鐘篇三
我很高興有這么個機會面對青年的觀眾，面對青年的朋友們，我是一個作家，同時也是一個癌癥患者，曾經是重度抑郁癥患者，我曾經有很多天，就是有一個時間段，每天都會在想著一句話，叫活著比死更艱難，可是我每天都會去想辦法在腦海里頭抹掉這句話。
從xx年起我吃抗抑郁的藥，還要吃抗癌藥，所以我記憶力也很不好，我集中注意力也不行，所以我今天就是首先請求你們，要傳遞你們的正能量，你們要幫助我完成這次演講。我父母是軍人出身，我五歲的時候，跟著父母住在一個叫做內伶仃島的軍事要塞，沒有多少小朋友，也沒有老百姓，整天就站在海邊發呆。那時候的大海，我可不像你們那樣子覺得大海多么的浪漫，我其實覺得大海很可怕，是灰色的，而且我覺得很孤獨，因為天地之間就這么一個八歲多的小孩，我也不知道我活著要干嘛。我就記得那時候我們自己覺得，我們最好十八歲之前就要去為國壯烈犧牲，當烈士，沒想過十八歲以后我會干什么，就是這么的一個荒涼和這么一個比較蒼白的單調的童年。然后到了十四歲的時候，我突然長了一個血管瘤，我父親正好要去幾百里地以外的地方開會，所以我爸就說，你自己去找醫生看吧。然后那主任一看就說是血管瘤，要開刀，我就愣了，因為我身邊沒有人，也沒有父母，我正猶豫的時候，這個主任就說，你十四歲了，都是大人了，你可以當兵了，你一定會很勇敢的。主任這么一說我就覺得我得上手術臺，我如果不上手術臺，我不就不勇敢了嗎，我就上了手術臺。他們拿大人的刀子,包括那個針線來縫我，就很疼，我就感覺到他捏著我的皮，在這里就是錐鞋底一樣的，就是要縫上。但是我那時候真的不知道害怕，我就覺得我自我感覺還挺好，我覺得你看我真的能當兵了，我真的可以上戰場了。
自從這次開完刀以后我就發現我開始消瘦，而且慢慢生病，我就住院，一住就住半年，別人都認識這個小孩了，就說這個小孩還在這住啊，八一也在這兒，十一也在這兒，元旦也在這里。然后到了春節的時候，有個阿姨挺可憐我的，就說蘭妮，你到我家去包餃子去吧。然后我說我不去，因為我自尊心很強，我覺得我不要你們來可憐我，我自己安慰自己說，我挺堅強的，我要自強自立，我們那醫院的附近，我站在我住的那個病房就可以看到那個太平間，我沒事的時候，我就在那里看太平間。一看到太平間門開了，我就心想又有人進去了，什么時候棺材弄出來了，我就根據棺材的大小，就是這個棺材紅一點，那可能這個人家里頭的人對他好一點，如果這個棺材看起來差一點，那可能這個是一個小一點的人，我每天沒事干就干這個，然后到了病越來越重了，就送到大醫院。我記得有一天晚上，先是一種聽到是老人家的哭聲，好像是哭兒子，然后到了下半夜又是一個女人很凄厲地哭聲，是哭丈夫的。我坐在那里就睡不著，你會覺得這個環境給你的都是一些很負面的東西，都是一些很恐懼的東西。
因為當時省里頭只有三個內分泌專家，發現我是嚴重的甲低，醫生就跟我講，看來你是治不好了，你一輩子都不可能工作了。我說我去考大學吧，他說你根本不可能考大學，即使考上了，你也不可能學下來，就等于給我宣判了無期徒刑，工作你也不可能工作了，上學也不可能上學，我能干什么呢，于是我就看書。我有時候在地上看到一張紙，我就會撿起來看看這是什么，要把它讀完。有時候那個機遇它真的是在你想象不到的時候就出現了，有一天就是這個城市，它要舉辦一個青年(文學)培訓班，我就去了。我記得人家都有作品，都在那里討論，我什么都沒有，后來我心想也不能太丟人，也得交一篇上去，結果沒想到那個短篇小說寫完居然就發了，我還獲了當年廣東省的新人新作獎，這樣子一下子我居然也有工作了。那時候他們就笑說：“李蘭妮啊，你正在往成功的路上，康莊大道，正往前奔呢。”我那時候真就覺得好像我挺能耐的，但是那時候我很消瘦，我覺得我每天都起不來，而且我低燒，咳嗽。
然后到了xx年的春節，我媽突然找我談話，她說，我希望你趁著春節假期到腫瘤醫院去看一下，你這里有一個疙瘩。因為我開過兩刀，然后我媽媽就偷偷告訴我弟弟，說其實你姐姐前兩次都是癌，我先生一聽就很憤怒，就說哪有這樣子瞞了十年的。我先生是大學的教授，他說不應該隱瞞。我嗓子不好也是因為化療，化療破壞了很多系統，結果我去了以后，那個專家一摸就說你別走了，馬上住院做檢查，過兩天就開刀。我很樂觀，去做手術前那個護士要剃掉差不多四分之一(頭發)，我說你能不能稍微弄少一點，我過幾天還要跟導演討論劇本的，那個老護士就狠狠地白了我一眼，因為她可能是覺得沒見過這么不怕死，這么傻的人。我是一點多鐘才推出來的，第二天我就跟我先生講，我說你們各忙各的，不用管我，我說我自己可以。到了半夜大概兩三點鐘，我餓得不得了，我就摸了一塊蘇打餅干，嚼一嚼，蘇打餅干不是很尖，就正好卡在我嗓子那里，我自己因為管子都插滿了，我不能動，我就硬憋著那個，卡著我這個嗓子，一直憋到早上，最后我就把管子全拔了，所有的什么檢測的管子，包括打吊針的管子我都拔了，我心想我不怕死，大不了就一個死嘛。我就覺得我活著得有尊嚴，我又不愿意給別人添麻煩，哪怕是自己的家人，哪怕是朋友。結果我拔了管子的第二天還是第三天，下著雨，我站在窗口那個地方，遠遠地可以看到那個大馬路，有個女的就騎著自行車，風也大，雨也大，又是最冷的天，很費力地在那里蹬。我心想這個女的上班族，她可能覺得自己很辛苦，但是我想她一定不知道，在遠遠的癌癥病房一個窗口，其實也有人很羨慕她，因為畢竟她可以健康地工作，她可以回到家里，她還可以有美好的前途。我很快就發現又要開兩刀，這時候我就覺得我有點頂不住了。
我癌癥沒有流過一滴眼淚，但是這時候我出現了抑郁狀況。那時候我不知道我是抑郁，我就去深圳北大醫院看病。醫生首先就問我說，“你連續失眠?”我說“是”。他說“你有沒有覺得做什么事情都很沒意思?”我說“有啊”。然后他說“你有沒有想自殺?”我說“沒有”。他就說“你要小心，你可能會是抑郁癥。”癌癥我都沒有哭過，我說我化療化了五個階段，我都沒有哭，我怎么可能抑郁。然后醫生說，“我告訴你，越是堅強的人，最后扛不住的時候，他垮得越徹底。”我說我不相信，全省人民都抑郁了，都不可能我李蘭妮抑郁。我說李蘭妮唯一的優點就是堅強樂觀，我說我從小就是輕傷不下火線，重傷不哭，我說你這樣子很傷我自尊。但是到了xx年4月份的時候，我真的就扛不住了，我總夢見死去的一些人在給我說話。我記得非常清楚，4月1號那天上午我去看醫生，下午我就聽說張國榮他自殺了，然后當時心里頭就一緊，我心想，抑郁還真的是個問題，就開始吃藥了。因為我一上就上的是一線的藥，那個藥吃一個星期的時候，它有加倍自殺的風險，沒有人跟我講，我吃起來比我吃化療藥還難受。有一天就覺得我扛不住了，我寫好了遺囑，但是另一方面，我又告訴自己，李蘭妮，你是一個有信仰的人，你如果死了的話，第一是逃兵，第二對不起所有關心你的人。然后到了那種發狂的時候，我會自己抓住屋子的東西，我就在喊，“我就不死，我就不死，我就不死”。我就扛，扛了一個月以后就緩過來了。到一年的時候，醫生就告訴我說“你啊，是那個雙向的，就是躁狂加抑郁”。以后我想起來，我確實抑郁癥一發作的時候，半夜十一點半我會到樓上，就十六樓的天臺，它就這么窄窄的這個圍欄，一邁就出去了。我就爬上去，就這么短，我站在那里，然后把腳伸出去，我會做一個這樣子的動作，我很想飛起來，很想飛到天空里頭去，而且越是黑夜，下著陰雨，很滑的時候。我就在想，如果我不是自殺，我是不小心摔下去了，那不就沒有罪名了嗎。后來我想其實那個可能就是躁狂，我就老老實實吃抑郁癥的藥。
我的病情平復了以后，很多人問我，其實有很多人有抑郁癥，或者懷疑自己抑郁癥，他們找不到合適的書。我心想，我應該梳理一下自己的精神脈絡，為什么像我這么一個人會得抑郁癥呢?我就把當時翻譯過的所有國外的有關談抑郁癥，教抑郁癥的書都看遍了。我開始寫《曠野無人》，寫著寫著，我就害怕，因為寫著寫著它就會復發，我要不要寫下去呢?因為每一個人生到這個世界上來，都有他的使命，你必須找到你的使命。有時候你未必知道你的使命是什么，但是有時候在最困難的時候，在你最低谷的時候，在你退到曠野的時候，在你曠野無人，只有一種零，只有無底的那種黑暗的時候，你會摸著自己的心想我在這個世上的使命是什么，我得了癌癥又得了抑郁癥，然后還不死，我就應該把它寫出來。這可能是我的使命，我經歷過這么多的災難，等于是用我的生命寫這么一個東西，我希望它展示給將來的醫生看，給所有的人看，為了你們后來的人能夠活得更健康，能夠活得更平安，謝謝!
活著演講稿三分鐘篇四
人們常說：“活著有什么意思？”活著當然沒有意思。
看那繁華的大街上，人們涌來涌去，我不禁感到迷惘。
我想，漫無目的的人生就等于只是活著。
當還是學生的時候，人人都有心中的理想，哪怕是千篇一律的，卻都努力著。然而，走上了工作崗位，就像來到了一個華麗的大平臺，再不肯往上走了，不是為名為利，為錢為權，就是醉生夢死，渾渾噩噩，終其一生。這樣的活法，不感到厭倦？連厭倦也無所謂了，那活著真是沒意思了。
我們還是學生，當跨出校門，走上工作崗位，我們還會是我們嗎？到那時，天哪，我無法想象。我的同學們是什么樣了，我自己又會是個什么樣！
提到這些，真令人擔憂。
不，我不相信。
活著演講稿三分鐘篇五
我一直覺得我是最幸福的人，我有愛我的親人，有理解我的朋友，有團結要好的同事。更重要的是，我還活著，我擁有未來。
幸福是什么?原來，幸福就是一種存在，活著的每一天都是幸福的一天。曾經的我一直以為生命是如此的美麗，如此的堅強，不會輕易從身邊逝去，直到前年，我失去了一天天看著我長大，對我疼愛有加的外公，第一次面對生離死別!我才明白它是如此脆弱，如此的不堪一擊，如此的讓人心碎······也明白了活著就是一種幸福!
看著老人枯瘦的臉頰和身體,看著他被癌細胞折磨的痛苦的表情,看著他眼中即將逝去的最后一抹黯淡的光彩，看著他自知走到生命的盡頭從眼角留下的滴滴老淚，看著他雖已糊涂看到小孫兒那似哭的笑靨,看到他那干癟的嘴唇吃力地發出悲嘆,看著一旁的親人悄悄流下的行行清淚......我的心碎了!
曾經自己也總說生老病死是人生的自然規律,是不可逆轉的事實,也曾不止一次地聽到別人失去親人的消息,但是這一次我才發現任何事情若不是親身經歷就永遠體會不到其中的滋味,任何一種事情-----或喜或悲都是人生不可缺少的一種經歷,也許經歷過就會讓人成熟一些,就會讓人更深刻地領會到生命和幸福的真諦!
此刻我才真正地發現生命是如此的美麗;我也深深但認識到：活著就是一種幸福!
活著演講稿三分鐘篇六
有一句狠話，叫做“人比人該死，貨比貨該扔”。意思是，人與人的生活質量，人與人使用的貨物，要是相比的話，會讓弱勢的一方，萬分難堪。
作為一個小男孩，看到別人家腳踩的地方都遠遠勝過自己睡覺的地方，向母親哭訴。這件事實在是讓人痛苦、糾結。幸運的是，這小男孩有一位能與孟母相比的好母親。這位母親給了孩子一生難忘的教導，人活著要有尊嚴，有了尊嚴，就能擁有最美好的生活。
什么是尊嚴?一個人的尊嚴，就是活著要讓人看得起，就是要能讓人敬佩。
有了這些，我們就會懂得如何與別人比。比物質財富，還是比健康狀況?比身份地位，還是比品德修養?……現實生活中，物質財富多的，身份地位高的，不一定就身體健康，不一定就品德高尚，他的人生不一定就有意義，他活著不一定就能得到別人的尊重。人活著，如果只是與別人比物質生活、比好吃懶做，那么這樣的人，必然會被人鄙視。人活在世上，總是貪婪別人的財富，必然會低三下四、以求得別人的施舍，永遠只會讓人瞧不起。
要與別人比身體的健全，司馬遷毫無尊嚴，但是，要比對中國文化的貢獻，則是頂天立地。要比官位的大小，李白、杜甫也毫無尊嚴，但是要是比詩歌、人格，李白、杜甫必將流芳千古，永垂青史。要比富貴，和珅甚至可以說超過了皇家，但是，要比對國家、民族的貢獻，他永遠都只是歷史的罪人。要比相貌，汪精衛也是數得著的風流瀟灑，但是他卻是遺臭萬年的賣國賊。
如果能夠做到“兒不嫌母丑，狗不嫌家貧”，那么，這兒子就是有尊嚴的兒子，這狗就是有尊嚴的狗。一個人，國籍故鄉無可選擇，父母家庭無可選擇，智力天資無可選擇，身高長相無可選擇，但是，選擇走什么樣的道路，以怎樣的生命方式度過自己的一生，是我們自己可以選擇的。
孟母擇鄰，就是要求孟子活著要與有知識、有志向的人相比;就是要求孟子活著，要有尊嚴。前面說到的小男孩——就是傅雷，他的童年是幸運的，正是在母親的教育影響下，他不斷地發奮努力，終于成為讓一代人敬重的大翻譯家。
永遠不能自暴自棄。人活著，要有尊嚴!
活著演講稿三分鐘篇七
一天又是一天的過去了，沒有人會等著你，不會有的。
一年又是一年的離開，沒有人會憐憫你的懦弱。
一個世紀無非是眾人的一場“會議”而已
腳踏在這生命的旅程上之后。我總是問心：“我到為何活在這個世界上……”。
迷茫？真的。帶著些悲傷情感，又有些迷茫，或許帶著些快樂，開心。我活著。
時間她無情，因為她在加速的離開了我。沒有回頭，沒有再回來。
我只是在想說：“為什么我活著”
生命只有一次，在有限的時間里我們要作為這個世界貢獻的事情。很多人都會這么說。但是又有誰能順心如意的完成自己的心愿。應該說極少。
時間她無情，因為她不在等我，應該說她從來沒等過我。
我想我知道我為什么活著，因為我有我的生命，我有我的家人，我有我的`小小社會。我有能力融合到大社會中。或許是幻想。但是總要試試……我想我明白活著的含義，因為為了活著而活著。或許我不明白。
假如我不明白為什么活著呢，那么請你告訴我好嗎？
時間她或許不是無情，而是給你動力。應該是吧
汽車前進，需要汽油在發動機里給一定的壓力使得發動機轉動，汽車才能前進。騎自行車需要腳給車凳子壓力才能向前進，走路一樣是腳給地面了壓力地面給了腳力才往前走。
我應該明白了為什么要活著，因為為了有壓力。呵呵，我笑了，或許你也會笑。
社會就是為我能活著時創造的游戲大廳，很多的玩家都是活著的，他們在成長我也一樣在成長，我們都需要成長。
活著的意義，說起來是那么回事，但是有不可能說的出來，應該說沒有人能明去白，我們為了什么而活，但是我們知道一點，就是我們現在活著就要為自己活著而創造我活著的后生活。活著就要安穩就要開心。
我們有親人，有父母，女朋友，有兒女，有爺爺奶奶。也有這個大社會。
時間她是我們的天使，因為有了他，我們才會為了活著去奮斗出自己的光芒。因為時間代表著活著的價值。
或許你認為我這么說是錯誤的，那我來解釋下吧：從社會上看。一個人庸庸碌碌的活著，很多年，那么這么多年是荒廢的，那么時間會體現出他的愚昧。一個人成長中無論發展無論進步，都離不開自己的創新，在時間內完成，這也是需要機遇的，如果時間過去了機遇也就消失了。一個人很富有但他不去在創造，享受等死。那么他的時間內體現的是浪費的價值。時間是不會憐憫他的。
時間不是我們創造的，但是我們的事業卻是時間創造的。因為我們活在有限時間里，只要我們是活著的。
我們可以看看很多成功的人活著，他們的時間觀念，時間在前進，他們在追趕，無時不刻的保持與時間同步形式。如果今天你荒廢了5分鐘，那么別人就比你多做五分鐘多思想五分鐘。那么你就要比別人差5分鐘活的地價值。
恩，我確定了，我活著就是為了能夠更好的活著，活著的我有我的價值，因為我還在和時間賽跑，她還沒有拋棄我，只是在我的前方，為我鼓勵、加油。
時間是對的，而我要讓她佩服我，因為我要齊步共行。
迷茫，或許，依然存在，但是我絕不能在時間上迷茫，因為我們要在時間上戰勝別人，哪怕比別人多思考1秒鐘也是活出了意義。此時我總會走在別人的時間之前，那么我就比別人多活了很久……很久；如果被時間落下了，那么我會感覺我比別人活的好短好短。所以我要共進前進。
當我們浪費時間的時候，總是感覺生活過的很快很迷茫，這難道是我們活著的意味嗎？我認為不是。我們活著是為了我能活著而活著。
我的未來，活著的未來，為了我能更好的活著，要追。飛躍的去追追趕我們的時間。我們活著就是為了追趕時間而活著。
開心快樂，迷茫不要。迷茫存在，也要開朗。我為活著而活著，時間她是對的。