演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。那么你知道演講稿如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
心理自我演講稿篇一
早上好！
“5.25心理健康活動月”。
一、綻放心靈之花——寫給自己的三行情書。通過簡短的書面語言，讓自己和自己對話，以此方式來表達(dá)對自己的喜愛、鼓勵或說出自己的煩惱和心聲。
二、觀賞心靈萬象——心理資訊展覽。通過優(yōu)秀的心理電影介紹、有趣的心理圖片、心理小知識、三行情書作品展來示拓展同學(xué)們關(guān)于心理資訊的知識面，幫助大家進(jìn)一步了解自我。
三、放飛心靈之翼——心理嘉年華之游園活動。通過豐富多彩、有趣好玩的心理小游戲，釋放同學(xué)們學(xué)習(xí)生活中的心理壓力，增強(qiáng)同伴之間的交流與合作，提高大家自我放松和自我心理調(diào)適的能力。
四、走出心靈雨季——高三心理咨詢專場。高三進(jìn)入高考前的最后備考階段，心理輔導(dǎo)室將在高三年段進(jìn)行現(xiàn)場心理咨詢活動，幫助高三學(xué)生放松心態(tài)，輕松備考。
五、傾聽心靈之聲——中學(xué)生十大心理問題投票。通過問卷的形式選出我校高中生最關(guān)注、最突出的十大心理問題，使之后的心理活動、心理校本課、心理報(bào)紙、心理輔導(dǎo)更加具有針對性。
詳細(xì)的活動安排及活動內(nèi)容，請大家關(guān)注實(shí)驗(yàn)樓門廳的宣傳海報(bào)和5月份的心理報(bào)紙。
5．25，心理月，我們給你一個舞臺，我們許你一份承諾。同學(xué)們，讓我們一起參加心理月活動，一起打開心靈之窗，一起感受同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作，用真誠作圓心，以心愿為半徑，共同畫上一個快樂，完美的圓。
心理自我演講稿篇二
上午好!
我叫,來自五(5)班。今天我能站在這個講臺上,向大家介紹我自己,我的心情是非常激動的,這里面凝聚了老師的關(guān)愛,同學(xué)的信任,我會好好珍惜這次機(jī)會,為您展示一個全面的、真實(shí)的我,希望能獲得您的支持!
五年的“求是”生活,讓我從一個懵懂男孩逐漸成長為一個英俊少年,在這里,有我的良師,有我的益友,正是老師的諄諄教導(dǎo)、同學(xué)的互幫互助,讓我在“求是”這個大家庭里健康、快樂的成長。我有健壯的身體,這是愛好運(yùn)動的結(jié)果;我有清澈的眼睛,這是我心靈的窗戶;我有聰明的大腦,這里面都是智慧的結(jié)晶。我用我的努力,書寫我美好的人生畫卷。
我德、智、體、美全面發(fā)展,獲得過校三好學(xué)生、優(yōu)秀少先隊(duì)員、光榮升旗手、陽光學(xué)子等稱號,曾榮登“校園之星”,那是給我最大的激勵與鞭笞。
我熱愛學(xué)習(xí),曾連續(xù)兩年獲得校語文學(xué)科競賽一等獎,也獲得過數(shù)學(xué)學(xué)科競賽三等獎。我的作文文筆生動,是我們班同學(xué)最喜歡的范文。在2019年“為北京加油,為奧運(yùn)喝彩”暑期征文中獲得優(yōu)秀獎;在校第17屆讀書節(jié)中獲得征文比賽二等獎,朗讀比賽三等獎;第18屆讀書節(jié)讀后感比賽中獲得一等獎;我的小論文《秋之韻》在全國小學(xué)生“小探索者”科學(xué)小論文競賽中獲得二等獎。
我是班上的運(yùn)動健將, 跑步、球類都是我的強(qiáng)項(xiàng),我曾連續(xù)三年獲得年級中國象棋第一名的好成績;在集團(tuán)與校級運(yùn)動會中,60米、200米、400米、乒乓球、壘球比賽中都有我的身影,并獲得了第一到六名不等的成績,為學(xué)校、為班級爭光。
我的科技競賽與電腦能力也不弱,獲得市級獎的項(xiàng)目有:2019年杭州市中小學(xué)科技競賽活動“暢想未來能源”網(wǎng)絡(luò)知識競賽三等獎;2019年杭州市中小學(xué)科技節(jié)小學(xué)組“七巧板六格連環(huán)畫制作比賽”三等獎。獲得區(qū)級獎的項(xiàng)目有:區(qū)第11屆中小學(xué)生電腦制作三等獎。在校第14到18屆科技節(jié)中,我獲得了六格畫、海模、遙控車模、科學(xué)金點(diǎn)子、科學(xué)小制作、四驅(qū)車競速賽不同獎項(xiàng)的一等獎、二等獎、三等獎。
我有一雙積極的、善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛。透過相機(jī)鏡頭,我定格了杭州城的美麗,為此獲得了西湖區(qū)少工委“亮眼睛獎”;在校第22屆藝術(shù)節(jié)中,獲得綜藝比賽一等獎,24屆藝術(shù)節(jié)獲綜藝比賽二等獎,25屆藝術(shù)節(jié)獲“快樂變變變行為藝術(shù)表演”銀獎。在校第7屆自由貿(mào)易節(jié)中獲最佳海報(bào)設(shè)計(jì)獎。
作為一個小小男子漢,我在第364期軍事體驗(yàn)活動中被評為優(yōu)秀軍人標(biāo)兵,也獲得過校自我勞動服務(wù)競賽三等獎。另外,我還是一位優(yōu)秀的聯(lián)歡會主持人,我的主持風(fēng)格輕松愉快、幽默風(fēng)趣。
通過在求是的學(xué)習(xí)、生活,讓我變得更自信樂觀,更積極向上,我相信,有你的支持,我會變得更優(yōu)秀!請為我投上你寶貴的一票,謝謝!
心理自我演講稿篇三
大家好!
今天我演講的題目是在陽光下生活，說起心理健康，我想大家或多或少都會有所了解,但很多人對這個概念還不是很明確，那么我想請問一下在座的各位老師和同學(xué)，什么是心理健康?可能有的人會說，心理健康就是心理沒病唄。這個回答不能算錯，但也不是很全面，我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義：所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。
心理健康就是身體、智力、情緒十分的協(xié)調(diào)，能適應(yīng)環(huán)境。也就是說，當(dāng)你到一個陌生的地方，能很快適應(yīng)新的環(huán)境，新的生活，自我調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)。我舉個例子，曾經(jīng)有一個女大學(xué)生馬上要出國留學(xué)，對許多人來講這是一件很高興的事情，可是她呢，隨著出國日期的臨近，出現(xiàn)持續(xù)焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常，為什么會這樣呢?經(jīng)過咨詢師了解，原來是這位女同學(xué)害怕到了異國他鄉(xiāng)在陌生的環(huán)境中自己無法生存所以導(dǎo)致心理失衡，通過這個例子可以看出這個女生的身體與情緒調(diào)解能力的不足。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團(tuán)結(jié)互助，面對困難我們要提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
營造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給轉(zhuǎn)自學(xué)生美的享受和理性的思考。生物園里生機(jī)盎然，校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時無刻不在觸動著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。
做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態(tài)，改變我們的初衷，而比較的結(jié)果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。一個人一旦沒有了自信，就會脫離正常的生活軌道。 做一個心理健康的人，會欣賞，會積極進(jìn)取。讓我們做一名心理健康的大學(xué)生。
心理自我演講稿篇四
你們好!今天能夠站在這里參加面試，有機(jī)會向各位考官請教和學(xué)習(xí)，我感到非常的榮幸下面做一下自我介紹:我叫***，今年18歲，即將畢業(yè)于xxx學(xué)院，所學(xué)專業(yè)為護(hù)理。我是一位外表文靜，內(nèi)心而又堅(jiān)強(qiáng)的女孩，朋友們都說我適合做護(hù)士，我也這么認(rèn)為，我喜歡這個行業(yè)，所以我義無反顧地選擇了它。護(hù)士雖然不是醫(yī)生，但它比醫(yī)生更貼近病人，需要更為豐富的知識和技術(shù)，這樣才是真正的“白衣天使。”，我有很強(qiáng)的責(zé)任心，有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，吃苦耐勞，做事積極認(rèn)真樂觀開朗，有很好的人際關(guān)系，能夠認(rèn)真對待生活，有熟練的護(hù)理技能與牢固的專業(yè)知識并能靈活運(yùn)用到工作中。我擁有的是年輕激情如果您把信任和希望給我，那么我的自信、我的激情，我的能力，將是您最滿意的答案。我熱愛護(hù)理專業(yè)，殷切期望能夠在您的領(lǐng)導(dǎo)下為這一光榮事業(yè)添磚加瓦，并在工作中不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)步。謝謝!
如何在面試環(huán)節(jié)讓面試官耳目驚呆?
1、自我介紹不要太短，更不要太長，重點(diǎn)要突出，要有中心思想。也就是在面試前，對應(yīng)聘的企業(yè)的文化、產(chǎn)品、崗位需要的技能做一定的了解，通過自我介紹，塑造自己在別人心目中的印象，比如應(yīng)聘文員，你需要判斷那個崗位需要的是細(xì)心、有熱情、文字功底強(qiáng)等等，你就需要在自我介紹中主要介紹你這方面的能力和成績，不要想著介紹從自己小學(xué)開始一直講到大學(xué)畢業(yè)。
2、面試演講自我介紹最后需要總結(jié)一下，更強(qiáng)調(diào)你與這個崗位的符合性，比如“我認(rèn)為我在文字功底方面的能力很強(qiáng)，也有相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)和良好的成績，我非常符合您的崗位要求”，這樣不僅是繼續(xù)提醒考官注意你這方面的能力，也表達(dá)出了你非常好的自信和加入公司的興趣。
工作能力、經(jīng)驗(yàn)的自我介紹
本人應(yīng)聘xx職務(wù)，有著近8年的工作經(jīng)驗(yàn)，對工作流程有豐富的的經(jīng)驗(yàn)，通過多年的工作以及不斷的學(xué)習(xí)。
本人熟練掌握了計(jì)算機(jī)設(shè)備的維護(hù)以及網(wǎng)絡(luò)等相關(guān)知識，并能將其運(yùn)用到日常的工作中去。
同時，本人工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，在原單位多次獲得最佳優(yōu)秀員工稱號，有一定的管理能力以及良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，具備強(qiáng)烈的責(zé)任感。
心理自我演講稿篇五
大家好!
自省，既是自我品德修養(yǎng)的一種方法，也是通過自我意識來省察自已言行的一種途徑或過程，孔子說過：“見賢思齊，見不賢而自省也。”朱熹說：“日省其身，有則改之，無則加勉。”蘇格拉底說：“未經(jīng)自省的生命不值勤得存在。”可見，自省對于人生來說是多么重要。
古人能以“一日三省吾身”來規(guī)范自己，而今天的許多人卻很難做得到。我們每個人似乎都愿意自加，卻很少人愿意自減，總是以為自己說的對，都有是有道理的。“長于責(zé)人，拙于責(zé)已”，或以自我為中心，犯了錯誤，只想遮掩、推諉、抱怨、狡辯或怨天尤人，總之就是沒有勇氣去面對，沒有下決心去改過，事實(shí)上是每個人都會犯錯誤的，“人非圣賢，孰能無過?”即使是圣賢，也是會有過錯的，但錯誤有時是可以避免的，避免的方式就是靜下心來反省下自己，找出內(nèi)在的根源，并努力在以后的工作和生活中克服它。如果有了過失而不能自省，就會使我們越來越滑向更大的錯誤的深淵，就會給事業(yè)造成更大的損失。
對于自己做錯的事，知道悔悟和自責(zé)，這也是敦品勵行的原動力。勇于面對自己，正視自己的一言一行，反省不智之思，不諧之音，不達(dá)之事，而且還要及時自省，反復(fù)自省，這樣才能得到真切、深刻而又細(xì)致的收獲。
反省是對心靈鏡鑒的拂拭，是對精神污垢的洗滌，是一個人心智的不斷提高，思想境界的不斷升華，自省是一種最簡單的減法，經(jīng)常減，時時減，減去一切對于我們不利的東西。
當(dāng)然，反省不必拘泥于形式。可隨時隨地地進(jìn)行，一個人靜坐時，飯后散步時，深夜獨(dú)處時，晚上臨睡時都可以思考下自己。花錢時，要反省到我們是生養(yǎng)我們的父母;貪玩時，要反省是否對得起鞠意提攜我們的老師;和同學(xué)鬧別扭時，要反省是否對得起平日里對我們關(guān)懷備至的同窗好友。
自我反省能夠讓我們不斷發(fā)現(xiàn)并改正自己的缺點(diǎn)，認(rèn)識和發(fā)展自己的長處，并不斷完善自己，超越自己。這樣，我們的人生之路才能走得更遠(yuǎn)、更穩(wěn)更好。
心理自我演講稿篇六
在這青春似火、激情洋溢的五月，我們迎來了天津市中小學(xué)生心理健康日。今天是5月25日，“5.25”取其諧音“我愛我”，旨在讓中小學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注自己身體健康的同時，更要學(xué)會關(guān)注自己的心理健康，迎接未來的挑戰(zhàn)。
同學(xué)們，你們愛自己嗎？人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己。因?yàn)閻圩约菏菒垡磺械拈_始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。
作為未來社會的棟梁，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，在心理健康日到來之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，感受幸福，助力成長！
為此，我向全體同學(xué)倡議：
一、學(xué)習(xí)心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
二、多進(jìn)行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母同學(xué)促膝暢談，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
三、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情，淡薄個人名利、主動關(guān)愛他人、積極回報(bào)社會、笑對風(fēng)云人生。
四、勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。
五、聽一首好歌，看一本好書，讓優(yōu)美的旋律，清新的文字，深入心扉，凈化我們的心靈。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，正視失敗；讓心堅(jiān)若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命！
讓我們一起來相約“5.25”，感受幸福，助力成長！
心理自我演講稿篇七
同學(xué)們好，導(dǎo)生好：（鞠躬）
首先，我很榮幸能能夠站在這里，和這么多的想為大家服務(wù)的同學(xué)們一起競選班委職務(wù)。我今天要競選的職位是心理咨詢委員。恩，大家看到我的稿子很簡陋吧（一張皺巴巴的紙），在這里，我想要說明一下情況。這是我有生以來第三次上臺正式演講。我相信，這對在下面的身經(jīng)百戰(zhàn)的同學(xué)們來說，我肯定是個菜鳥。但是，我們大家都是freshman——大學(xué)新生嘛，只是我更fresh而已，沒什么的，我認(rèn)為。我不相信我就不能把這個工作做好。他們多的也許更多的是經(jīng)驗(yàn)，而我更多的則是熱情和耐心。
接下來，我想要說明我來競選這個職位的原因。我聽我的一個朋友說，心理咨詢委員的事不多，任務(wù)少，不大重要。但是呢，我不這樣認(rèn)為，為什么呢？請看“心理咨詢”可拆分為“心，王，里”，也就是說，心，里的中間是王字。說明心里是很重要的。我們心里想的是我們的思維吧，我們的思維決定我們的態(tài)度和行為，行為決定一切，態(tài)度決定人生的高度。當(dāng)一個好的心理咨詢委員，幫同學(xué)們排遣心理咨詢問題，解決心理咨詢的疙瘩，讓同學(xué)的變得更加堅(jiān)強(qiáng)樂觀，從而更好的生活學(xué)習(xí)工作。所以，心理咨詢委員的意義和重要性是很大的。
第二，我剛才說到，我這是第三次在臺上正式演講，這是我我對我自己的一大挑戰(zhàn)和改變。總結(jié)出來就是改變自己。英國天主教會的墓志銘上這樣寫著：“我只有先改變自己，然后可以去影響家人，才可能去改變社會，最終改變我的國家。”在這個漫長的暑假，我花了一個月的時間來等待結(jié)果，一個月的時間來悲痛，一個月的時間來思考，我以后到底該怎么走，怎么辦，怎么在社會中立足。今天，我能夠站在這里，我想，我做到了我的第一點(diǎn)要求，就是改變自己。在這里，我想要補(bǔ)充一下這個改變，并不是要說改變成對立的，而是完善和挑戰(zhàn)自己。
第三，說到暑假和學(xué)校，我想應(yīng)該有人來的時候和我一樣的心情。我記得我那天和我的朋友說的最多的一句話就是：“我現(xiàn)在的心情不是后悔，而是凄涼。”但是，這種心情很快就消減了。很重要的原因就是我在11號的時候，去參加了學(xué)校學(xué)生會和校團(tuán)委的招新。那天，人很多，有很多優(yōu)秀的人才。有很多優(yōu)秀到我們再怎么努力都無法達(dá)到的優(yōu)秀。然后，我就想，為什么覺得凄涼呢，是覺得自己有才能，在這里是埋沒了吧，覺得在這里特委屈吧。但是，如果自己真的是人才，就把自己彰顯出來吧，把你自己的能力展示出來，而不是金屋藏嬌。是金子，總是要發(fā)光的，我們要相信這一點(diǎn)。雖然，在這個社會上，只看文憑的現(xiàn)象還是存在，但是，企業(yè)為了發(fā)展，一定要注重我們的能力的。所以，我們要有信心，然后，去努力。現(xiàn)在的我們，既然在這里，就已經(jīng)沒有如果沒有當(dāng)年沒有曾今了，我們要做的就是不斷完善后的一個全新的自己。
我以前耍得很好的朋友，他們都覺得我很奇怪。他們說，看你平時蹦蹦跳跳笑得沒心沒肺的，咋寫的東西就是那個啥青春傷感文學(xué)之類的東西。我覺得這并不是一種矛盾。因?yàn)槲乙恢毙欧钜痪湓挘褪恰跋麡O是一種態(tài)度，而積極是一種人生態(tài)度。”我們可以做最壞的打算，求最小的功利，但是，一定要做最大的努力，有最大和激情和勇氣。這是我的理解。
如果，我當(dāng)選了心理咨詢委員，我一定會利用課余時間，用qq，短信等手段，多找找同學(xué)聊天，更多的了解大家；同時，我很愿意傾聽大家的煩惱，幫大家排憂解難。我會去看一些心理咨詢方面的專業(yè)書，用科學(xué)的方法幫助大家。由于時間倉促，我真的不了解心理咨詢委員具體的工作是什么，所以，一些具體的方案我希望在以后去指定實(shí)施。
好，以上是我的全部發(fā)言。謝謝大家。