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    演講的壓力 壓力的演講稿(通用6篇)

    時間:2025-05-29 作者:影墨

    每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。

    演講的壓力篇一

    你們好,給你們講個故事。

    上帝造了一群魚。這些魚種類多樣,大小各異。為了讓它們具有生存本領(lǐng),上帝把它們的身體做成流線型,而且十分光滑,這樣游動起來可以大大減少水的阻力。上帝使每種魚擁有短而有力的鰭,使魚在大海中自由自在地游動。

    待上帝把這些魚放到大海中的時候,忽然想起一個問題,魚的身體比重大于水,這樣,魚一旦停下來,它就會向海底沉下去,沉到一定深度,就會被水的壓死。于是,上帝趕緊找到這些魚,又給它們一個法寶,那就是魚鰾。魚鰾是一個可以自己控制的氣囊,魚可以用增大或縮小氣囊的辦法,來調(diào)節(jié)沉浮。這樣,魚在海里就輕松多了,有了氣囊,它不但可以隨意沉浮,還可以停在某地休息。魚鰾對魚來講,實在是太有用了。

    出乎上帝意料的是,鯊魚沒有前來安裝魚鰾。鯊魚是個調(diào)皮的家伙,它一入海,便消失得無影無蹤,上帝費了好大的勁兒也沒有找到它。上帝想,這也許是天意吧。既然找不到鯊魚,那么只好由它去吧。這對鯊魚來講實在太不公平了,它會由于缺少鰾而很快淪為海洋中的弱者,最后被淘汰。為此,上帝感到很悲傷。

    億萬年之后,上帝想到他放到海中的那群魚來,他忽然想看看魚們現(xiàn)在到底如何?他尤其想知道,沒有魚鰾的鯊魚如今到底怎么樣了,是否已經(jīng)被別的魚吃光了。

    永遠(yuǎn)是前進(jìn)的動力!

    謝謝大家,我的演講完畢。

    演講的壓力篇二

    成長,是每個人必須在人生道路上經(jīng)歷的一段路程。

    我聽過這樣的一個故事:在非洲大草原上,每天早晨,羊睜開眼睛所想的第一件事就是:“我必須比跑得最快的獅子跑得還快。否則,我就會被獅子吃掉?!倍驮谕粫r刻,獅子從睡夢中醒來,首先閃現(xiàn)在腦海里的第一個念頭是:“我必須比跑得最慢的羊跑得快。要不然,我就會餓死。”于是,幾乎是同時,羊和獅子一躍而起,迎著朝陽跑去。由于生存的壓力,使羊成了奔跑“健將”,獅子成了草原“獵手”。

    在生活中,我們雖然沒有像羊和獅子那樣的生存壓力。但學(xué)習(xí)、工作的壓力依然存在。正是這樣一些壓力,才使我們不斷成功,不斷進(jìn)步。如果沒有這些壓力,那我們的生活會怎樣,是無人所預(yù)料的。

    壓力的確給我們帶來很多痛苦,甚至于不顧親情而離家出走,背叛父母。但在壓力中,我們卻嘗到了生活中的喜怒哀樂、酸甜苦辣,給我們以身體上的鍛煉,思想上的成熟,成長中的啟蒙。

    在學(xué)生階段,老師與家長給予我們的壓力幾乎讓我們喘不過氣,但我們又何曾不去想想這或許是老師和家長們關(guān)心我們的另一種表現(xiàn)呢?所以,當(dāng)我們感受到這種壓力的時候,不要因為辛苦而退縮,更不要因為厭煩而反抗,而是在這壓力下,盡量地把自己的堅強(qiáng)表現(xiàn)出來,活得更出色一點。

    在以后的成長過程中,無論遇到多大的壓力,我們只要懂得只有勇于去嘗試這種壓力,這樣才會取得新的體會與鍛煉。

    成長中的壓力會讓我們奠定下成功的第一步;

    成長中的壓力會使我們在以后的生活學(xué)習(xí)中戰(zhàn)勝更多的困難;

    成長中的壓力會給我們一個新的出發(fā)點。

    演講的壓力篇三

    大家好!

    小時候,我曾在姥姥家見過壓水機(jī)。壓下長柄,水就會淌出。觀看之余,聯(lián)想一下人生,也與壓水機(jī)十分相似呢!

    從古至今多少成大事者不是生于憂患呢?他們的動力何來?來自于壓力。這正如壓水機(jī),只有受壓,才有清涼的泉水流出。

    感動中國人物洪戰(zhàn)輝,十二歲便要獨自照顧妹妹與父親。正是生活的壓力讓他掌握了更多的生活技能,磨練了堅強(qiáng)的意志,如愿地考上了大學(xué)??梢姡瑝毫δ艽龠M(jìn)人的素質(zhì)全面提高,因而獲得人生的動力。

    所以,對庸者而言,壓力僅是精神的折磨和肉體的摧殘。對勇者而言,壓力卻是磨礪精神意志的法寶。面對人生的壓力,我們更應(yīng)坐下冷靜思考,積極找出應(yīng)對措施,將壓力看作人生前進(jìn)的動力。

    演講的壓力篇四

    成長,是每個人必須在人生道路上經(jīng)歷的一段路程。

    我聽過這樣的一個故事:在非洲大草原上,每天早晨,羊睜開眼睛所想的第一件事就是:“我必須比跑得最快的獅子跑得還快。否則,我就會被獅子吃掉?!倍驮谕粫r刻,獅子從睡夢中醒來,首先閃現(xiàn)在腦海里的第一個念頭是:“我必須比跑得最慢的羊跑得快。要不然,我就會餓死。”于是,幾乎是同時,羊和獅子一躍而起,迎著朝陽跑去。由于生存的壓力,使羊成了奔跑“健將”,獅子成了草原“獵手”。

    在生活中,我們雖然沒有像羊和獅子那樣的生存壓力。但學(xué)習(xí)、工作的壓力依然存在。正是這樣一些壓力,才使我們不斷成功,不斷進(jìn)步。如果沒有這些壓力,那我們的生活會怎樣,是無人所預(yù)料的。

    壓力的確給我們帶來很多痛苦,甚至于不顧親情而離家出走,背叛父母。但在壓力中,我們卻嘗到了生活中的喜怒哀樂、酸甜苦辣,給我們以身體上的鍛煉,思想上的成熟,成長中的啟蒙。

    在學(xué)生階段,老師與家長給予我們的壓力幾乎讓我們喘不過氣,但我們又何曾不去想想這或許是老師和家長們關(guān)心我們的另一種表現(xiàn)呢?所以,當(dāng)我們感受到這種壓力的時候,不要因為辛苦而退縮,更不要因為厭煩而反抗,而是在這壓力下,盡量地把自己的堅強(qiáng)表現(xiàn)出來,活得更出色一點。

    在以后的成長過程中,無論遇到多大的壓力,我們只要懂得只有勇于去嘗試這種壓力,這樣才會取得新的體會與鍛煉。成長中的壓力會讓我們奠定下成功的第一步;成長中的壓力會使我們在以后的生活學(xué)習(xí)中戰(zhàn)勝更多的困難;成長中的壓力會給我們一個新的出發(fā)點。

    現(xiàn)在的我已經(jīng)是一名初中的學(xué)生,跟小學(xué)比起來,初中的學(xué)習(xí)生活競爭更加的激烈,壓力也越來越沉重。

    在非洲大草原上,每天早晨,羊睜開眼睛所想的第一件事就是:我必須跑得比最快的獅子還要快,否則我就會被獅子吃掉。而就在同一時刻,獅子從夢中醒來,首先閃現(xiàn)在腦海里的第一個念頭是:我必須比跑得最慢的羊跑得快,要不然我就會餓死。于是,幾乎在同一時刻,羊和獅子一躍而起,迎著朝陽跑去。就這樣一天一天的過去,生存的壓力,使羊成了奔跑“健將”,而獅子成了草原“獵手”。

    在生活中,我們雖然沒有像羊和獅子那樣的生存壓力,但學(xué)習(xí)、工作的壓力依然存在,正是這樣一些壓力,使我們不斷成功,不斷進(jìn)步。

    我們生活的21世紀(jì),是知識爆炸時期。近幾年的高考競爭十分激烈,準(zhǔn)備迎考的考生們,個個都背上了很沉重的包袱,學(xué)習(xí)給他們帶來了許多壓力。

    我們院子有一個姐姐,她也是準(zhǔn)備迎接高考的一員,就因為學(xué)習(xí)的壓力,所以她臉上少了許多笑容,卻多了幾分沉重。她每天都匆匆地來匆匆地去,無暇顧及沿途的風(fēng)景,無暇回應(yīng)路邊的人情,更無暇撿拾匆匆落葉留下的一個個精彩故事。匆匆趕往校園的她,滿載著希望,承接著未來,背負(fù)著壓力,她是為了她的未來,她的前程,背負(fù)著壓力。

    其實,不光我們學(xué)生有壓力,我們的父母也有壓力,父母的壓力來自于一種責(zé)任。他們奔波在自己的工作崗位上,每天起早貪黑,就因為為了生存下來,壓力使他們更加努力地工作,以成就自己的事業(yè)。

    其實,正是這種學(xué)習(xí)、工作、生活給我們每個人帶來的壓力,我們才能更加努力地向前進(jìn)!

    成長的需要自由,成長的需要生活著的人們需要陽光、空氣和水;成長著的孩子像需要陽光、空氣和水一樣需要自由。自由,是成長的需要!可我從幼稚到慢慢成熟這樣一個過程里。感受的是閉塞、禁錮和管教;在我的世界里沒有自由自在的“天高任鳥飛”的感覺。我三歲就去了幼兒園。幼兒園,應(yīng)該是我們兒童的樂園,豐富的活動、慈祥的老師、眾多的朋友。可我對那塊陌生的地方,既害怕又孤單,既恐懼又拘謹(jǐn),我?guī)缀鯌?zhàn)戰(zhàn)兢兢地過著每一天。

    老師好象看押犯人一樣,只是把我們看管在一個長方形的屋子里,不讓我們出去玩,不準(zhǔn)我們盡情鬧,不許我們到處跑。我們能喜歡這樣的環(huán)境嗎?我們能熱愛這樣的天地嗎?我們實在很壓抑、很不開心、很不快樂。我們好象一只失去了自由的小鳥。我?guī)缀趺刻炜藓暗溃骸皨寢尅瓔寢?”請想一想,在這樣沒有自由、沒有快樂的環(huán)境里,我們的心性只會受到壓制,我們的生理只會遭到干擾;我們怎么能夠健康地成長呢?成長,是需要自由的呵!上學(xué)了,本以為有廣闊的天地了,像鳥兒一樣可以自由自在地翱翔了。可等待我們的卻是更加嚴(yán)格的管教、更加嚴(yán)實的管理,更加嚴(yán)厲的管束。

    老師和我們,為了一場一場的考試、為了一次一次的排名,布下了小山一樣的作業(yè),壓得我喘不過氣來。自由支配、自由學(xué)習(xí)、自由發(fā)展,被拋到了九霄云外。于是,我們幾乎每時每刻都在作業(yè)的奴役下過著奴隸一樣的生活。沉重的學(xué)習(xí)壓力,使我們喘不過氣來,使我們直不起腰來,使我們無法開心地面對生活的每一天。請問,在這樣的生活和環(huán)境里,我們何自由之有?何健康成長之有?我們是鐵絲網(wǎng)里的小鳥啊,我們的心理被扭曲了,我們的生理被摧殘了!

    記得有這么一天,終于結(jié)束了一切考試,媽媽給了我一天的自由,她讓我想干什么就去干什么??晌也]有選擇玩耍。我只是找到一塊草坪,靜靜地沒有約束地躺下,把雙手枕在后腦殼下,仰頭望那湛藍(lán)湛藍(lán)的天空,仰頭空中看那自由飛翔的小鳥。一陣又一陣溫暖的東風(fēng)從我的臉上吹拂而過,撫摩我的臉頰,掀動我的頭發(fā),是那樣地輕松自在,是那樣的舒心愜意,我的一顆禁繃著的心放松了、陶醉了。

    我不由自主地閉上了雙眼,盡情地感受著這一切。我想,明天我要懷著今天得到的自由、悠閑和舒適地投入到學(xué)習(xí)中去,因為這一切才是我成長所不可或缺的。正因為享受了這樣的自由,我才體會到“生命誠可貴,愛情價更高。若為自由故,兩者皆可拋”的深刻含義。成長,少不了自由;自由,才能保證我們健康地成長!

    不必去追求溫室里的花朵;不必去渴望事事都能一帆風(fēng)順;不必去遐想你的愿望都能很輕松的實現(xiàn)。人活著,唯一的是要有壓力,只有這樣的人生才會很完美。

    競爭是激烈的,社會是殘酷的。天下不可能一手掌管在你的手下,它,是屬于每一個人的。是要靠競爭來換取的,是要靠實力來奪得的。

    經(jīng)歷過風(fēng)雨后的明天才會有七色的彩虹。拼搏過一翻之后才會覺得一切都很美好。不要總是什么事情你都遙遙領(lǐng)先,不要總是認(rèn)為好的事情會降臨到你的頭上。不要總是經(jīng)受不住挫折。因為,挫折將會是你臨近成功的一個牽線,成長需要壓力,是壓力催促著你的前進(jìn),讓你明白了你的確有不足的地方,是壓力使我們不斷進(jìn)步,不斷成功。

    進(jìn)入中學(xué)后,雖然我的成績并不是很拔尖。但是,我卻給自己定下了一個很高的目標(biāo)。因為我明白她對我來說雖是一個壓力,但是我堅信自己一定會超過她的。就這樣,我每天都不斷的努力認(rèn)真學(xué)習(xí),經(jīng)過幾次考試,我與她的分?jǐn)?shù)還是相差甚遠(yuǎn),但是我卻堅信自己一定能超過她的,我努力著,堅持著,一步一個腳印。雖然壓力甚大,因為我進(jìn)步的同時她也在進(jìn)步,但是,我最終堅持下來了。逐漸。我超過了她,我欣慰的笑了。我在心底里深深地感激著她,是她讓我不斷進(jìn)步,提高自我。每一次的成功我都會很高興。如今,我依舊堅持著,十分的矜持,謹(jǐn)慎。笑就要笑到最后,含淚播種往往含笑收獲。壓力,成長的良藥,甘甜的乳汁。

    成長離不開壓力,需要壓力。將壓力視為一件好的事情,它,常常會使你成功,不斷進(jìn)步。每一次的成功,你都要感激壓力?,F(xiàn)在,為自己樹立一個目標(biāo),不要害怕,努力進(jìn)取,嘗嘗壓力帶給你的成功的喜悅吧!你便一步步接近成功,走向成熟。抵達(dá)成功的頂峰!

    現(xiàn)在的學(xué)生有著美好的學(xué)習(xí)環(huán)境,家長為了子女可謂嘔心瀝血,好吃的都顧作他們,有的家長還要看自己子女臉色行事。自古就講究孝道,這樣做不就反其道而行之了嗎?90時代的小皇帝可是屢見不鮮。這樣做是不會讓孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣的,相反他們會有那種父母應(yīng)該為自己做心里。其實這也怪父母太愛自己的孩子了,害怕他們受傷害,害怕他們有什么不滿足。這樣的結(jié)果也不用我說了。

    其實像日本,美國那樣的國家,他們很注重對青少年的培養(yǎng)。我聽說在日本小孩要光著腳踩雪地,(想想在中國那個父母會讓自己的孩子這樣受苦)在美國很多小孩要自己找工作掙錢,父母不會讓他們太依賴了?!俺缘每嘀锌?,方為人上人?!痹趺粗袊膶?dǎo)言,到成了別國的實踐了。

    總之,現(xiàn)在應(yīng)該讓家長改改他們的“惡習(xí)”,未來的花朵不該在溫室里面培養(yǎng),因為他們始終要經(jīng)歷風(fēng)雨。與其展現(xiàn)出來弱不禁風(fēng),不如讓自然好好的鍛煉它歷盡風(fēng)雨的本領(lǐng)。

    演講的壓力篇五

    大家好!

    因為承受壓力,黯然無光的.石墨化成了燦爛的金剛石;因為承受壓力,種子凝聚一冬的力量,破土而出,染綠冰封的世界。我無法給出一個完美的定義去詮釋,何為壓力,也許你會發(fā)現(xiàn),有時沉重也是一種美麗,也許你會發(fā)現(xiàn),許多壓力在你面前竟然可以輕舞飛揚。

    也許生而健康,但我們沒有張海迪在輪椅上奮斗的精神,在人們不屑一顧的眼光下承受。也許,前途光明,我們卻沒有魯迅在前途渺茫悲憤交加的壓力下,寫出佳作照歷史的機(jī)遇。也許,一切只是上天沒有給予我們太多的機(jī)會去承受壓力。

    可是,我們的壓力還少嗎?升學(xué)的壓力,人際交往的壓力,各中小磨難,小挫折的壓力,我們學(xué)會承受了嗎?學(xué)會讓壓力在自己面前成為一筆財富?一種幸運了嗎?孟子曰:“天將降大任于是人也,必先苦起心志……”正視各種壓力,無論困苦、疾病,還有各種挫折,它讓我們勇敢地展示自己,它讓壓力輕舞飛揚。

    不要多想身后襲來的暴風(fēng)驟雨,既然選擇了前方,就只顧風(fēng)雨兼程,勇敢地去走過風(fēng)的呼嘯,走過道路的泥濘,所有的痛苦與磨難的壓力,都會隨著地平線處的黎明輕舞飛揚。

    演講的壓力篇六

    一艘貨輪卸貨后返航,在浩瀚的大海上,突然遭遇巨大風(fēng)暴。

    驚慌失措的水手們,急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

    老船長果斷下令:“打開所有貨倉,立刻往里面灌水?!?/p>

    水手們擔(dān)憂:“險上加險,不是自找死路嗎?”

    船長告訴那些松了一口氣的水手:“一只空木桶,是很容易被風(fēng)打翻的,如果裝滿水負(fù)重了,風(fēng)是吹不倒的。在船上負(fù)重的時候,是最安全的時候,空船時,才是最危險的時候?!逼鋵嵨覀兠總€人都是一只只在生活的海洋中航行的船,生活中的各種壓力就是我們的負(fù)擔(dān),這些壓力雖然有時會令我們疲累、煩躁,但它同時也是保證我們前進(jìn)的動力,若沒有這些壓力,我們就很容易被生活的波浪打翻。

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    演講稿也叫演講詞,是指在群眾集會上或會議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個人的主張與見解,介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗
    演講,首先要了解聽眾,注意聽眾的組成,了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地,分析他們的觀點、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后,就可以決定采取什么方式來吸引聽眾
    演講稿首先必須開頭要開門見山,既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點,中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點,感染聽眾,然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點或得出結(jié)論,
    演講稿是一種實用性比較強(qiáng)的文稿,是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在現(xiàn)在的社會生活中,用到演講稿的地方越來越多。那么演講稿該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹?/div>
    演講作為人類一種社會實踐活動,它必須具備以下幾個條件:演講者、聽眾、溝通二者的媒介以及時間、環(huán)境。演講的直觀性使其與聽眾直接交流,極易感染和打動聽眾。下面小編給
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?接下來
    演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講,比較靈活,便于臨場發(fā)揮,真實感強(qiáng),又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎?下面
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    演講稿要求內(nèi)容充實,條理清楚,重點突出。在社會發(fā)展不斷提速的今天,演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高。演講稿對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢?
    演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù),是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示,它體現(xiàn)著演講的目的和手段。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文,供大家參
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    演講中的抑揚頓挫,相當(dāng)于音樂中的節(jié)奏,音樂需要節(jié)拍,演講也需要節(jié)拍,你應(yīng)該讓你的演講充滿節(jié)奏感,節(jié)奏就是你口頭表達(dá)進(jìn)度的度量。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢
    演講稿具有宣傳,鼓動,教育和欣賞等作用,它可以把演講者的觀點,主張與思想感情傳達(dá)給聽眾以及讀者,使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。演講的直觀性使其與聽眾直接交流
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    演講屬于現(xiàn)實活動范疇。它是演講家通過對社會現(xiàn)實的判斷和評價,直接向廣大聽眾公開陳述自己主張和看法的現(xiàn)實活動。演講稿對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢
    演講稿具有觀點鮮明,內(nèi)容具有鼓動性的特點。在社會發(fā)展不斷提速的今天,需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。那么你知道演講稿如何寫嗎?下面是小編為大家整理的演講稿,歡迎大
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    范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
    心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結(jié),寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會接下來我
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    要寫好演講稿,首先必須要了解聽眾對象,了解他們的心理、愿望和要求是什么,使演講有針對性,能解決實際問題。我們想要好好寫一篇演講稿,可是卻無從下手嗎?接下來我就給
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