當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得感悟，通過寫心得感悟，可以幫助我們總結積累經驗。那么你知道心得感悟如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優質的心得感悟范文，希望對大家能夠有所幫助。
余生心靈感悟的一段話篇一
一個人靜靜地看完了《荒島余生》，被湯姆漢克斯精湛的演技所折服，影片中的chuck讓我對生活、工作和愛情有了新的理解。
關于生活：chuck的飛機失事，被海水帶到了一個荒島，沒有食物、沒有水、沒有生活所需的一切，然而他從未放棄過生存的信念，而給予這種信念的是他最好的伙伴wilson。wilson，一個沒有生命的排球，卻是chuck的唯一傾訴對象，是wilson的存在，給予了chuck生存的希望和勇氣。回想生火的場景，chuck劃破了手心，煩躁不安，即將放棄的時候，他與wilson的對話減少了他內心的恐懼，恢復了理智。wilson顯然成了chuck的精神支柱，當chuck不小心把它扔出洞口的那一刻，他發瘋了，拼命的尋找，當wilson被海浪帶走的時候，chuck不顧體力不支去營救wilson，最終因為距離而失去了它。chuck的痛哭和一句句對不起，讓所有的觀眾都為之動容。生活中的.我們，請珍惜身邊的人和物，因為是他們見證了我們的存在，是你生活的信念。
關于工作：影片中chuck完好的保存了一份印有天使翅膀的快遞，最終也將這份包裹送回了目的地。他之所以不愿意拆開，是想給一個使命，作為快遞員的使命。這也是支撐他生存下來的信念，一種敬業精神和高度的社會責任感。縱觀當代，當名與利充斥社會的時候，許多人已經忘記了工作的本質，忘記了作為社會公民應該承擔的義務和責任。
關于愛情：凱利原本以為chuck已經死亡，四年后他的出現讓凱利極度悲傷，不知如何面對，因為此時的她已經有了丈夫和孩子。雖然他們彼此都還深愛著對方，但是理智讓她們清醒的認識到愛情不應該是自私的，更應該是一種理解和付出。
1、強健的體魄。
2、豐富的生活常識。
3、頑強的意志力，尤其利用虛擬的welson加強積極的自我暗示。
4、極高的職業素養和職業責任感(這使他給自己留下一個活下去的理由)
5、沒有放過求生的任何機會，這包括兩個因素：一是不放棄回家的希望，二是在逃生的機會來臨之前他做好了應有的準備。機會只留給有準備的人。
6、有情有義。沒有責任感又怎有必要忍受那么多痛苦活下去?這些都是十分重要的因素。其次我更是從中學到了許多日常生活知識，這些也是其他電影中所沒有的：促使察克決定往海上逃難的關鍵原因除了那張“帆”之外，還有他豐富的生活常識和極強的時間觀念。
他沒有手表和日歷，但能夠通過記錄陽光射進山洞的角度來確定年月;他懂得怎樣扎木筏，還懂得怎樣把木筏放到水里;他會利用樹皮來編出結實的繩子，即使最后動用到錄音帶，他也不忘把錄音帶也編成繩子再用;他懂得利用風向，關鍵是他還通過記錄以及地理常識知道哪個月份刮什么風，而且憑借失事前的信息能夠推算出自己應該往哪個方向逃;收集淡水和捕魚的本領使他在木筏上生存下來，等等。
最后就是他身上散發的美國精神：百折不撓，不固守，敢于冒險。我們東方人有時難免優柔寡斷固步自封，真要學習一下這種膽大——不是莽撞，而是做好充分準備地試一次!
《荒島余生》，讓你的內心更加豐厚。
余生心靈感悟的一段話篇二
近年來，紀錄片作為一種特殊的電影藝術形式，越來越受到觀眾的關注。紀錄片以真實的鏡頭記錄現實生活，使人們更全面地了解世界。最近，我觀看了一部名為《課余生活》的紀錄片，讓我對課余生活有了更深刻的認識，并從中獲得了一些啟發和體會。
首先，這部紀錄片向我展示了課余生活的豐富多彩。在紀錄片中，我看到了各種各樣的課余活動：音樂、繪畫、運動、手工制作等等。這些活動不僅豐富了學生的課余生活，還培養了他們的興趣愛好和創造力。通過觀看紀錄片，我發現了很多我之前不了解的課余活動，也讓我對課余生活有了更廣闊的視野。在課余生活中，學生們可以追求自己的夢想，發現自己的興趣，培養自己的長處，這對于他們的成長和個人發展都有著重要的意義。
其次，紀錄片讓我認識到課余生活對學生的重要性。現代社會競爭激烈，學生們在學習中承受著巨大的壓力。而課余生活則可以為他們提供一種宣泄壓力、放松身心的途徑。我注意到，在紀錄片中，學生們參加課余活動后，他們的心情都變得愉悅、放松。而且，通過參加課余活動，學生們可以鍛煉身體，提高自己的綜合素質。紀錄片中的學生告訴我，他們通過豐富多彩的課余生活，變得更加健康、積極向上。這讓我深刻認識到，課余生活不僅能夠幫助學生減輕壓力，更能夠促進他們全面發展。
此外，紀錄片也展示了課余生活的培養能力。在觀看紀錄片的過程中，我發現參加課余活動不僅能豐富學生的生活，還能培養他們的多樣性、創造性思維。比如，紀錄片中的一位學生通過參加音樂培訓班，不僅提高了自己的音樂水平，還培養了自己的音樂才華。而且，通過參加手工制作活動，學生們鍛煉了自己的動手能力和創造力。這讓我深刻認識到，課余生活是學生發展才能和興趣的重要途徑。
最后，紀錄片讓我思考了課余生活的管理方式。觀看紀錄片的過程中，我發現一些學生在參加課余活動時，過于投入，忽略了學業。而一些學生則沒有找到適合自己的課余活動，過度依賴電子產品，影響了身心健康。因此，對于學生來說，合理安排課余生活是非常重要的。學校和家長應該共同關注學生的課余活動，幫助他們找到適合自己的興趣愛好，并合理分配時間，確保學業和課余生活兩者的平衡。
綜上所述，紀錄片《課余生活》給予我的非常多。通過觀看這部紀錄片，我對課余生活有了更深入的認識，并從中汲取了許多啟發和體會。我明白了課余生活的多樣性和重要性，認識到它對學生的培養能力和身心健康的影響。同時，我也思考了合理管理課余生活的方式。相信只要我們正確看待和引導學生的課余生活，他們的成長和發展一定會取得更大的突破。
余生心靈感悟的一段話篇三
讀了《稻草人》這本書，我覺得葉圣陶老人是多么的了解童心啊!如果我是小草，那么《稻草人》就是大樹;假如我是綠葉，那么《稻草人》就是那朵嬌嫩而又稚氣的花朵。
《稻草人》這本書主要寫了一些勵志故事，鍛煉我們意志的，孩子的童心必須要接觸的文章。
我要學習《稻草人》書上的寫作手法，寫作手法有：比喻，擬人，排比，比擬，擬物等等，應有盡有，書上才顯得親切，活躍，引人深思。在這本書上，有著許許多多華麗的語句，這些語句是在我們寫作中需要掌握的。
童心是天真無邪的，童心是小鳥，羽毛很美麗，飛來飛去在那四季的懷抱里。葉圣陶老先生的作品不愧被流傳千古，他的“神筆一揮”，就透徹的描寫出了童心。
如果葉圣陶老先生還在世，我一定要拜他為師。
余生心靈感悟的一段話篇四
課余生活是學生放松身心、發展個人興趣的重要時間段。對于我來說，課余生活給予了我許多寶貴的經驗和啟迪。在課余生活中，我參加了各種興趣班和俱樂部，結交了許多朋友，同時也鍛煉了自己的能力和素質。以下是我對課余生活的一些心得體會。
首先，課余生活豐富了我的知識和技能。在學校課余時間，我報名參加了繪畫班、音樂班和舞蹈班等，這為我提供了學習這些藝術領域的機會。在繪畫班中，我學會了用不同的畫筆和顏色完美地表達我的想法和情感。在音樂班中，我的音樂基礎得到了很大的提高，我學會了演奏鋼琴和吉他，這為我在學校的學習和樂隊活動中增添了一抹亮色。在舞蹈班中，我學會了各種舞蹈動作和舞步，不僅增強了我的體質素質，也培養了我的舞蹈藝術修養。通過參加這些興趣班，我的技能得到了鍛煉，知識得到了拓展，這在我日常生活中起到了積極推動的作用。
其次，課余生活讓我結識了許多朋友。在各種俱樂部和社團的活動中，我認識了很多志趣相投的同學，我們一起探索學術、藝術和體育領域，共同進步。在一起合作學習的過程中，我學會了傾聽他人的觀點和建議，也能夠更好地與他人相互配合。同時，在課余生活中，我也學會了分享和關心他人，結交了許多真誠的朋友，這使得我的生活更加豐富多彩、充滿溫馨。
另外，課余生活讓我在創新和實踐中成長。作為學生，我的課余時間是非常寶貴的。在這段自由的時間里，我利用自己的想象力和創造力參與各種實踐活動。比如，我經常動手制作一些手工藝品和科學實驗，這不僅提高了我的動手能力，也促進了我在實踐中運用知識的能力。在這個過程中，我也需要克服困難和挫折，從失敗中取得教訓，這鍛煉了我的堅韌和耐心，培養了我的創新意識和解決問題的能力。
最后，課余生活有助于我保持身心健康。在學校的緊張學習生活之外，我利用課余時間積極參與體育鍛煉。我經常去操場跑步、打籃球和踢足球，這不僅讓我的身體強壯起來，也使得我更加堅強和自信。同時，運動也是我釋放壓力、放松心情的重要方式之一。在與朋友一起運動的過程中，我也學會了團隊合作和彼此信任，這為我以后的學習和工作打下了堅實的基礎。
總而言之，課余生活對于學生來說有著巨大的價值。它豐富了我的知識和技能，使我結識了許多朋友，讓我在創新和實踐中成長，同時也助于我保持身心健康。我相信，課余生活將一直是我成長道路上重要的一部分，我會繼續充分利用課余時間，探索更多的學習和發展機會。
余生心靈感悟的一段話篇五
1、學生快速默讀課文，概括魯濱孫在荒島上所遇到的困難。
2、學生賞析魯濱孫身處絕境時經歷的心理歷程。
3、學生深入感受魯濱孫在逆境中所折射出的積極樂觀的人生態度，并結合自己的生活實際有所感悟。
重點：討論并概括“魯濱孫精神”：珍視生命，以非凡的勇氣和智慧反抗命運，敢于面對困難和挫折，具有堅強的意志品質，積極樂觀的人生態度。
難點：聯系自身實際，學生借鑒魯濱孫的“壞處好處對照法”分析問題。
一課時。
多媒體課件。
一、導入
在西方，有一部小說，18世紀歐洲最杰出的思想家盧梭曾建議每個成長中的青少年，尤其是男孩子應該讀讀它，你知道這是哪部書嗎?(出示課件)
你看過這部書嗎?請你作一個簡短的介紹。
二、出示課題，了解作者及荒島
(課件展示)
三、整體感知
(課件展示)
1、快速閱讀全文，在你印象深刻的句段邊上標出記號，并談談你初讀的感受。
2、選取你認為比較合適的方法再次讀課文，小組合作完成以下任務：
兩個小組以記者身份，兩個小組以魯濱孫身份，雙方展開問答。
四、探究賞析
(課件展示)
1、找出你認為最能夠體現“魯濱孫精神”的內容，有感情地讀出來，并試著用“從……中，我感受到魯濱孫是……的人”說一句話。
2、感受性朗讀：
男生齊讀關于“壞處”的內容，女生齊讀關于“好處”的內容，女生讀的時候請把“我”改成“你”，男女生形成對話。
五、體驗與反思
(課件展示)
1、回憶在你學習或生活中曾經遇到或正在面臨的一兩件不幸或挫折。試仿照課文中“好處”和“壞處”的格式排列出來。
2、如果讓你選課文中的一句話作為座右銘，你會選哪一句，為什么?
3、談談你閱讀本文的啟示，寫一句話送給你的朋友或自己共勉。
教師總結：生活中有很多意想不到的事情，我們要正確，辯證地面對生活中的不幸或挫折，從而培養一種積極、健康、樂觀的人生態度。愿你們健康快樂地成長(師生在《真心英雄》歌聲中結束這節課)。
六、作業
(課件展示)
1、利用課余時間閱讀小說《魯濱孫漂流記》，并做讀書筆記;
2、假如你像魯濱孫一樣被棄荒島，你會怎樣想?怎么做?發揮想像，寫一篇短文。
余生心靈感悟的一段話篇六
人們常常稱荒島為世界的盡頭，是人類能力的最大考驗。然而，當一個人被困在荒島上時，他面臨著絕望、恐懼和孤獨。在這個與世隔絕的環境中，他必須依靠自己的意志力和智慧來生存下去。我曾有幸經歷一段時間的荒島生活，這段經歷讓我深刻體會到了什么是真正的堅持和勇氣。在荒島上，我學會了珍惜生命、獨立思考和珍惜資源的重要性。
首先，在荒島上生活的經歷教會了我珍惜生命。當我第一次被遺棄在這個沒有人的荒島上時，我感到了極度的恐懼和孤獨。世界變得陌生而可怕，我不知道自己接下來的命運會是怎樣的。然而，我很快意識到，為了存活下去，我必須排除恐懼并努力生存。我開始觀察環境，尋找適合生存的資源，并學會了捕捉食物和建立簡單的庇護所。在經歷了幾個月的努力后，當我意識到我成功地生存下來時，我體會到了珍惜生命的重要性。每一天都是一個珍貴的恩賜，我們應該感激并珍惜我們所擁有的一切。
其次，荒島生活讓我學會了獨立思考。在荒島上，我沒有其他人可以依靠，我必須依靠自己的智慧和判斷力來做出正確的決策。我必須學會利用周圍的資源，解決生活中的問題。例如，當我發現水源枯竭時，我必須想出辦法來收集雨水。我也學會了破解一些基本的生存技巧，比如建立簡陋的漁網和捕捉食物。這個經驗教會了我獨立思考的重要性，這是在日常生活中也同樣適用的。
最后，荒島生活讓我明白珍惜資源的重要性。在荒島上，每一片樹葉、每一滴雨水都變得無比寶貴。因為資源的稀缺性，我必須學會利用它們，并盡量減少浪費。我開始意識到我們在現實世界中對資源的浪費有多么嚴重。荒島生活使我認識到，我們應該更加珍惜地球上的資源，以保護我們的星球和未來的世代。
總之，荒島余生是一種獨特而富有挑戰性的經歷，它教會了我珍惜生命、獨立思考和珍惜資源的重要性。荒島生活讓我明白了生活中真正重要的價值，并且塑造了我對世界的看法。它是一個磨礪我們意志力和勇氣的考驗，但它也給了我們機會去重新審視自己。我相信，只有當我們親自經歷這樣的考驗時，我們才能真正明白生命的可貴和資源的珍貴。