學(xué)習(xí)心得能夠培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、表達(dá)能力和寫作能力。以下是小編為大家整理的一些軍訓(xùn)心得范文，供大家參考和學(xué)習(xí)，希望對大家的寫作有所幫助和指導(dǎo)。
實(shí)用生活作息制度心得體會范文（13篇）篇一
20xx年7月16日上午9：30分，帶著校領(lǐng)導(dǎo)，老師們的殷殷期望和舍友們的聲聲叮嚀，我終于踏上了開往貴州省安龍縣這片神秘土地的汽車，開始我們興奮而激動的支教生涯。
15天的支教生活中，我們工作著、學(xué)習(xí)著、感動著、收獲著，就像支教前，告訴朋友們的一句話那樣我僅僅用15天的時間，去做一件終身難忘的事。
大學(xué)，讓我們接觸的都是些新鮮的事物，而鄉(xiāng)村學(xué)生們正缺的就是這些，我對你們有十足信心！這是響樂小學(xué)王校長對我們支教老師說的。
響樂小學(xué)教師的好客、善意，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對支教老師的關(guān)心、愛護(hù)和支持，讓我感動。為了不負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的重托，為了不讓家長失望，我力求在最短的時間內(nèi)融合到響樂小學(xué)教師當(dāng)中，爭取早日成為他們中貼心的一員做著準(zhǔn)備。因?yàn)槲抑挥腥谌氲剿麄冎虚g，才能與他們一起進(jìn)行教學(xué)思想的碰撞和教學(xué)研討的互動！
我除了整理自己大學(xué)1年來摸索出的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我還主動向這里的老教師學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，與支教教師互相交流自己的感受，交流各自的心得，時不時的更不擇時不擇地的即時研討，改變著學(xué)校的研討氛圍，改變著教師的研討習(xí)慣！教室門口、操場、辦公室、路口探討教育教學(xué)上的困惑，不知不覺中成王家莊小學(xué)的一道風(fēng)景。我還上了公開課，有本校教師和帶隊老師參加聽課，討論課堂上的不足，改善課堂，以適應(yīng)當(dāng)?shù)氐膶W(xué)生。
思考實(shí)踐反思總結(jié)是我每天學(xué)習(xí)生活的重要組成部分！我仔細(xì)閱讀，潛心研究，認(rèn)真鉆研，深入思考，從理論上武裝了自己。通過學(xué)習(xí)和總結(jié)，我的理論水平有了長足進(jìn)步；通過實(shí)踐和反思，教學(xué)水平有了很大的提高。
當(dāng)我正式擔(dān)任響樂小學(xué)校長，并擔(dān)任貴州大學(xué)安龍實(shí)踐團(tuán)負(fù)責(zé)人，我意識到了自己的任重和道遠(yuǎn)。從走上響樂小學(xué)講臺那一天起，我就已決定，奉獻(xiàn)給學(xué)生的，除了知識汗水，還有無私的愛。
響樂小學(xué)雖然離縣城不是很遠(yuǎn)，但大部分生源主要來自本鎮(zhèn)下面的農(nóng)村，不少學(xué)生的父母由于忙于生計，對子女的教育基本是撒手不管、不聞不問，學(xué)生素質(zhì)參差不齊。不久我發(fā)現(xiàn)，態(tài)度與習(xí)慣不好是影響他們學(xué)習(xí)的主要禍根。為此我確定了育人目標(biāo)：幫助改變習(xí)慣！從習(xí)慣入手，改變他們的學(xué)習(xí)、衛(wèi)生、文明禮貌等習(xí)慣。告訴他們習(xí)慣影響終身，態(tài)度決定一切。同時我以身示范，做好榜樣作用；開展了趣味體育活動；班內(nèi)開展形式多樣的比拼活動，激發(fā)孩子們的積極性；同時附以談心、交流孩子們不知不覺在潛移默化中改變了！
付出總能收獲，我欣喜的發(fā)現(xiàn)，我和孩子們實(shí)現(xiàn)了雙贏：不到幾天，所任教的班學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度好了，學(xué)習(xí)習(xí)慣好了，學(xué)習(xí)成績明顯提高了，成績有了質(zhì)的飛躍。
這里的學(xué)生不像你們那里的學(xué)生，他們家長不管他的學(xué)習(xí)，從不到學(xué)校來了解學(xué)生情況。為了爭取家長的配合，我隊基本上天天下鄉(xiāng)家訪，了解學(xué)生的在家表現(xiàn)，交流學(xué)生在校的學(xué)習(xí)情況以及進(jìn)步表現(xiàn)等。他們聽說我們是貴州大學(xué)來的實(shí)習(xí)老師，也信心十足，樂意協(xié)助管理好孩子。在大家的共同努力下，班級學(xué)習(xí)狀況有了很大的轉(zhuǎn)機(jī)。
來到響樂小學(xué)后，我嚴(yán)格要求自己，凡是這里老師做到的，我要比這里的老師做到更好。在做好各項(xiàng)教育教學(xué)工作的同時，嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，處理好學(xué)校與個人之間的關(guān)系，在支教的4個月中，從不缺勤，堅持以校為家，積極做好學(xué)校交給我的各項(xiàng)任務(wù)。
支教馬上就要結(jié)束了，看到他們戀戀不舍、飽含淚水而充滿期待目光，我竟然舍不得離開。
如果說，當(dāng)初只是對支教生活的憧憬、假設(shè)，那么在這4個月的支教過程中，我真真切切地感受到了平淡，一種至美的境界！相信在以后我的人生道路中，我會把它永遠(yuǎn)銘記于心，體會其中的滋味。
回味這段美好的時光，支教的生活就像一杯清茶，沒有華麗的色澤和醇厚的味道，淡淡的清香卻讓人回味無窮。人生幾何，歲月匆匆！感謝校領(lǐng)導(dǎo)讓我有這種經(jīng)歷。如果讓我說支教的感受，我會說：簡單并快樂著，平淡并享受著，付出并收獲著！
這這15天，我作為一名實(shí)習(xí)教師的身份虛心地從事著教學(xué)工作及管理，嚴(yán)格樹立著良好大學(xué)生的形象，總之，在這短暫的日子里，我努力著，驀然回首，時間已過，響樂小學(xué)的孩子們是我生命中最美好的回憶，因?yàn)閺乃麄兩砩?，我知道了什么叫貧窮、什么叫堅韌、什么叫毅力，他們求知的眼神我將永遠(yuǎn)記住。響樂小學(xué)是我人生中的一個驛站，它將激勵著我不斷前進(jìn)、不斷奮斗！
實(shí)用生活作息制度心得體會范文（13篇）篇二
在這兩個月的培訓(xùn)中，讓我最感折服的是培訓(xùn)班領(lǐng)導(dǎo)和所有講座老師強(qiáng)烈的敬業(yè)精神，無論是宋乃慶教授的講座，還是于海洪教授的講座及老師們活動等，他們遵守授課時間，用精彩的授課方式為我們講解、示范、指導(dǎo)，表現(xiàn)出了極強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感，這些天無不讓我感到欽佩，并將時刻鞭策著我不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。僅僅幾天的培訓(xùn)，使我在理論水平上也有了明顯的提高，這次培訓(xùn)班具有很強(qiáng)的教育性、針對性和創(chuàng)造性。另外，也使我對今后的教育教學(xué)工作充滿信心，在彼此的研究中、討論中，提高了教學(xué)的方法的掌握，使我的業(yè)務(wù)能力也有了進(jìn)一步的提高。
此次學(xué)習(xí)使我們在教學(xué)理論和教育觀念上得到了大量的補(bǔ)充。如：眾多專家的“教師專業(yè)化成長理論研究；再談建國六十年數(shù)學(xué)教育爭鳴；中學(xué)數(shù)學(xué)建模；青少年學(xué)生中的危機(jī)預(yù)預(yù)警與心理干預(yù)；行動研究法及其應(yīng)用；教學(xué)反思與數(shù)學(xué)教師專業(yè)發(fā)展……”這一切都為教師們開辟了新視野，使我們改正并更新了頭腦中原有的死板的教學(xué)思想的觀念。同時體會到了作為一名教師能感受到教育方法側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和發(fā)散思維，注重學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性的培養(yǎng)和調(diào)動。以鼓勵、肯定、分析、討論，給孩子以充分的展示空間，鍛煉提高孩子們的交流能力。注重實(shí)際能力培養(yǎng)，尊重學(xué)生個性，充分挖掘?qū)W生潛力的方法，是我們所追求的素質(zhì)教育內(nèi)涵。
12月，我們一行9人來到涪陵16中參加脫產(chǎn)置換數(shù)學(xué)國培班的影子培訓(xùn)。雖然已是寒冬，但我內(nèi)心感覺到無限的激動和溫暖，作為一名扎根山區(qū)中小學(xué)工作二十余年的農(nóng)村教師——我，雖也聽過一些城市教師的教研課、優(yōu)質(zhì)課，但能這樣面對面地與城市教師、學(xué)生接觸，零距離地感受城市師生的教學(xué)生活，實(shí)算是人生一大喜事、幸事！再次感謝長江師范學(xué)院對我們數(shù)學(xué)國培班培訓(xùn)工作的悉心組織、精心安排。
影子培訓(xùn)期間，我嚴(yán)格遵守長江師范學(xué)院對我們學(xué)員的研修要求，不論刮風(fēng)下雨，每天早晨7：30準(zhǔn)時坐28路車到涪陵16中學(xué)習(xí)，一到校，我就與影子老師、學(xué)生親密接觸，認(rèn)真、虛心地向郎老師學(xué)習(xí)和請教，對郎老師上的每一節(jié)課都認(rèn)真地進(jìn)行反思，感受到郎老師豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和對教材知識內(nèi)容的熟練駕馭；學(xué)習(xí)郎老師管理班級的方法，如何構(gòu)建健康、和諧的師生關(guān)系等等……課余時間，我和郎老師促膝長談，話題涉及教育、教師、學(xué)生班級管理方方面面的內(nèi)容，在教室、辦公室、教研會議室、運(yùn)動場、食堂都留下我們師徒歡樂的身影。
在培訓(xùn)期間，我積極參加16中的數(shù)學(xué)教研活動，汲取眾多數(shù)學(xué)老師的經(jīng)驗(yàn)和建議；積極參加16中舉辦的第六屆“主體杯”優(yōu)質(zhì)課大賽的聽課活動，參賽老師們的教育教學(xué)水平和教學(xué)風(fēng)格、教學(xué)模式都給了我深深的啟迪，讓我獲益頗豐；我還認(rèn)真完成了郎老師交給的任務(wù)——上一節(jié)匯報課《因式分解—提公因式法》，受到聽課老師們的一致好評。一個月的時間好短，多希望人生中能多幾次這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會呀！在以后的教學(xué)工作中，我將學(xué)以致用。
除此之外，我還收獲了濃濃的師生情，同學(xué)情……數(shù)學(xué)與計算機(jī)系的領(lǐng)導(dǎo)們多次與我們座談，從培訓(xùn)內(nèi)容、生活關(guān)懷到活動安排；無不盡心盡力，充分利用有限的條件，讓我們享用了一次精神大餐，經(jīng)歷了一次心靈的洗禮，并深深地體驗(yàn)到了賓至如歸的親切感。
培訓(xùn)已順利結(jié)束，看一看自己記錄的聽課筆記。翻一翻自己隨手記下的的感受，孔子教我明學(xué)思之理，外在的知識要內(nèi)化為自己的價值能力，就必須用理性的思維，挑戰(zhàn)的'眼光去審視、吸收、創(chuàng)新。本次培訓(xùn)通過老師們的“點(diǎn)化”和“引領(lǐng)”，使我豁然開朗，充滿信心地進(jìn)入教育教學(xué)工作中。
實(shí)用生活作息制度心得體會范文（13篇）篇三
心理學(xué)，一個既熟悉又感到陌生的詞。一直以來我都對心理學(xué)充滿了好奇與興趣，但卻很少有機(jī)會接觸與之相關(guān)的課程。因此當(dāng)我看到選修課程中有《心理學(xué)與生活》這一門課程時，我便毫不猶豫的選擇了它。
對于我來說，選擇這門課程的原因主要有以下三個方面。
首先，在選擇課程的時候我把興趣放在第一位。記得有一位老師對我說過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢。”簡單的一句話卻道出了人生的真諦。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復(fù)雜的選擇，我都會把興趣放在首要位置，因?yàn)槲蚁嘈胖挥凶鲎约合矚g的事情才能從中受益。
其次，我想對自己有個深入的了解和認(rèn)識。而《心理學(xué)與生活》或許能幫助我更加的了解自己，學(xué)會讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，學(xué)會如何放松自己，永遠(yuǎn)保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”，說的是人要不斷認(rèn)識自己。因此，選擇這門課程絕對沒錯。
最后，我相信學(xué)習(xí)心理學(xué)與生活，不僅對于維護(hù)自身的心理健康有著重要意義，同時對于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。我希望通過學(xué)習(xí)這門課程我可以學(xué)會觀察并理解他人的心理以及情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題。
對這門課程的學(xué)習(xí)雖然只有短短幾周的時間，說不上深入了解了關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識，但我確實(shí)收獲不少。雖然這只是選修課，但我確從未錯過蔡老師的每一節(jié)課?；蛟S有一部分同學(xué)對于大學(xué)的大部分課程存在著抗拒甚至厭煩的心理，出于壓抑且無聊的課堂氛圍。與之相反的，《心理學(xué)與生活》帶給我的是無盡的興趣與快樂。
在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點(diǎn)不可捉摸，但是通過這半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。
在蔡老師的課堂上，我們更加深入的了解了心理學(xué)的奧妙，感受到幸福和快樂作為一門學(xué)問來研究時的魅力，而不僅僅是看不到摸不著的感受。有的時候比照個人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的，并非故弄玄虛，也越發(fā)感受了心理學(xué)的魅力。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑，感覺整個人輕松了不少，不僅緩解了我們在上完專業(yè)課后的壓抑，還學(xué)到了不少東西。
經(jīng)過對心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)與生活的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了，我不怨了。我學(xué)會了忍耐，學(xué)會了寬容。
通過心理學(xué)與生活的學(xué)習(xí)，我的性格、為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)與生活課程對我的影響。可以毫不夸張的說心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長著。
心理學(xué)與生活不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整，失意的時候，悲傷的時候，我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師，使我終于明白了“快樂其實(shí)很簡單”。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇的。
雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了，它帶給我的收獲真的很多，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟。如前，開始有點(diǎn)小后悔為什么當(dāng)時沒有選擇心理學(xué)專業(yè)。如果有機(jī)會的話我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識，深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)，了解心理學(xué)的發(fā)展史，學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動的知識，通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學(xué)方法，認(rèn)識自己和他人，提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識。當(dāng)今社會，在物質(zhì)得到滿足的情況下，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。
有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢。其實(shí)不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時候，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂就在你身邊。因?yàn)樾睦韺W(xué)與生活的價值就是讓世界充滿快樂!
實(shí)用生活作息制度心得體會范文（13篇）篇四
教學(xué)有一定基本規(guī)律，不同文體的文章，教學(xué)方法也不同，要提高教學(xué)效率，須因文而異，因文定法，根據(jù)不同文體，制定準(zhǔn)確的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)，提高課堂的實(shí)效性。教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)活動的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，是我們的教學(xué)要達(dá)到的目的，目標(biāo)對于整個教學(xué)活動具有很強(qiáng)的引領(lǐng)性和規(guī)定性。教學(xué)目標(biāo)準(zhǔn)確了，我們可以選擇合適的教學(xué)方法，激勵性的評價語言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使目標(biāo)的達(dá)成更加高效。而在平時的教學(xué)實(shí)踐中，我們往往不能很快地把握文章的文體，準(zhǔn)確地制定教學(xué)目標(biāo)，形成基本的教學(xué)思路，影響了教學(xué)效果。正如還有12天就退休的江門市教研員曹殿成點(diǎn)評的時候說：“解析鑒賞守根本，便于學(xué)生會讀文，方法奇葩要慎用，一奇一葩無所循?！彼哉Z文教師一定要有文體意識，教會學(xué)生不同的文體有不同的閱讀方法。
作為一個教育者，上好課的第一步必須是研究教材，備好課。本次活動中的幾位教師，從講課內(nèi)容上，可以明顯感受到對于所授內(nèi)容的潛心鉆研，從教學(xué)目標(biāo)到具體的落實(shí)方法，從重難點(diǎn)的把握到突破，牢牢緊扣教材內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)活動，不但完成了基本的教學(xué)目的，更重要的一點(diǎn)是正確解讀和使用教材。比如3號選手，寓言一般都有很多寓意，我們要抓住基本的含義，再多角度來講。如童話《誰是最幸運(yùn)的》劉毅老師沒有抓住核心，一味強(qiáng)調(diào)最幸運(yùn)，等文章學(xué)完了，學(xué)生又回到了原點(diǎn)，學(xué)生泛泛而談，因?yàn)樽约航∪?，在友好的班集體等就覺得幸運(yùn)，而沒有上升到生命的價值觀的問題。15號選手就抓得很準(zhǔn)。
新的課堂教學(xué)，教師所扮演的角色已經(jīng)發(fā)生了根本的變化，教師不是純粹的“教書匠”，也不是知識的傳授者，而是課堂活動的組織者，是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，我所感覺到的，這十五位上課的老師在課堂上不像是“老師”，反而像一位朋友，沒有一味的去講授知識，而是對學(xué)生進(jìn)行一系列的引導(dǎo)，讓學(xué)生主動的獲取知識。
在這次觀摩活動中，最大的一個特點(diǎn)就是教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變，教師不在是知識傳授者，打破了傳統(tǒng)的講授法為主的課堂教學(xué)，而是綜合運(yùn)用了討論法、小組合作學(xué)習(xí)等多種教學(xué)方法，培養(yǎng)了學(xué)生各個方面的思維能力，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高了課堂效果，在教學(xué)中，尤其給學(xué)生創(chuàng)設(shè)讀寫的機(jī)會和思考的余地，讓他們有機(jī)會發(fā)現(xiàn)問題、提出問題和解決問題。例如：在課堂中他們讓學(xué)生多問幾個為什么，少問幾個是什么；讓學(xué)生多講一點(diǎn)，教師少講一點(diǎn)；讓學(xué)生多一點(diǎn)思考，少一點(diǎn)責(zé)備。采取各種形式的課堂活動來教學(xué)，充實(shí)了課堂，如：師生互動、并把歌曲和關(guān)于寓言童話的名人名言帶進(jìn)了課堂，增加讀寫的機(jī)會，真正實(shí)現(xiàn)了課堂形式的多樣化和教學(xué)方法的靈活性原則。
學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動求知、主動探索的主體；教師是教學(xué)的主人，是學(xué)習(xí)過程的組織者和引導(dǎo)者。在這次教研活動中，“以人為本”的教育思想體現(xiàn)最為深刻，教師充分相信學(xué)生，并尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)活動和結(jié)果，耐心聆聽每一位同學(xué)的意見，適時給予鼓勵和點(diǎn)撥，真正把課堂還給學(xué)生，讓每一位學(xué)生在靜靜地朗讀，自由地發(fā)表自己的見解，大膽地書寫自己的故事，變被動為主動，轉(zhuǎn)客體為主體。比如教師們的設(shè)計是從學(xué)生的角度出發(fā)的，學(xué)生是在讀文章，不是在回答老師的問題，教師是引導(dǎo)學(xué)生，而不是控制學(xué)生，因?yàn)榭刂茖W(xué)生很容易，讓學(xué)生思維活躍起來不容易啊！如果學(xué)生只是配合老師上課，那就沒有意義啦！
這次觀摩活動展示的是15名獲得優(yōu)秀課例的老師現(xiàn)場教學(xué)寓言或童話，他們經(jīng)受住了考驗(yàn)，在上送省的100多節(jié)課題中脫穎而出，在現(xiàn)場做課中表現(xiàn)出色，獲得優(yōu)異成績，得到專家的高度評價。我真的很感謝他們的辛勤付出，因?yàn)槲覐闹惺芤娣藴\，最主要的是專家給活動帶來了專業(yè)的精彩的點(diǎn)評，引發(fā)了現(xiàn)場眾多老師的對童話寓言文體課堂教學(xué)的討論和思考。廣東省教研室馮善亮主任在總結(jié)時，特意強(qiáng)調(diào)了寓言童話的教學(xué)一定要重視文本的解讀和結(jié)合學(xué)情進(jìn)行教學(xué)，把握好教師主導(dǎo)性和學(xué)生主體性的度。
通過本次觀摩，我深深體會到新課程理念下的課堂教學(xué)，也由衷佩服這十五位老師高超的教育教學(xué)水平，從中，我對寓言童話教學(xué)有了一個全新的認(rèn)識，收獲非常豐富。
篇四：初中生活心得體會
11月14日在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們來到了蛟龍素質(zhì)教育基地體驗(yàn)生活。讓我們這群“衣來伸手，飯來張口”的城市小公主、小皇帝們體驗(yàn)一回農(nóng)家生活，體會體會粒粒糧食中包含的辛苦。以使我們增長知識，體驗(yàn)勞動的艱辛。
看慣了高樓大廈，看慣了超市商場，這里卻有著一種難得的樸實(shí)。綠油油的稻田，碩大的果實(shí)。當(dāng)我們歡天喜地的充滿希望的來到這兒時，我們的心更開心，更興奮。這里有一望無際的麥田，成排的樹木，鮮艷的花朵，整潔的公寓，交錯縱橫的田間小道，清新的空氣，藍(lán)天白云之下，使人心曠神怡。
當(dāng)熱烈而隆重的開營儀式落下帷幕時，我們便很快的投入到實(shí)踐當(dāng)中。同學(xué)們住在一起，一起生活，一起勞動，一起流汗，一起歡笑。增進(jìn)了彼此的友誼，相互照顧，互相關(guān)懷，不是一家人勝似一家人。
經(jīng)過幾天的實(shí)踐活動，我們深深體會到了勞動的艱辛，大大提高了協(xié)作能力，增長了才干，摘掉了“小公主”、“小皇帝”的帽子，真的感覺自己長大了許多。
我相信，我們將一生難忘基地的體驗(yàn)。這次活動，我們近距離的接觸了解了大自然，豐富了我們的生活，增添了許多知識，這就是一個城市孩子對鄉(xiāng)村生活的感受，我相信它會影響我一生。
實(shí)用生活作息制度心得體會范文（13篇）篇五
身體健康，這歌有國語、粵語兩個版本。聽這兩首歌如同品嘗兩種不同風(fēng)格的菜系，讓人回味悠長，浸潤其中。初聽，被樸實(shí)的歌詞所吸引;再聽，被歌折射出的內(nèi)涵所感動;現(xiàn)在聽，又別有一番滋味在心頭。聽一首歌會因環(huán)境、年齡、氣氛、心情的不同而產(chǎn)生不同的感受。
以前，向親朋好友送上祝福，是很極少會用上這個詞語：身體健康。不是嫌棄它，而是覺得有點(diǎn)俗不可耐，沒有發(fā)出去的必要。隨著年輪在一圈圈地增加，才慢慢認(rèn)識到自己身體在不經(jīng)意的變化著。對鏡發(fā)現(xiàn)臉上的皺紋之外，身體的變化也讓自己感到什么叫每況愈下。
時常聽到身邊比自己年長的親人、同事、朋友說一句“身體一年不如一年”，很多時候一笑置之。因?yàn)闆]有深刻的體會是不能很好地理解這句話的真正含義。
細(xì)細(xì)的回顧這幾年，身邊的人或多或少有過病痛。哥哥得了腦病，去了市級醫(yī)院檢查，卻查不出病因，全家茶飯不思，寢不得安眠，最后到了省城的腦科醫(yī)院才有了結(jié)果。前后奔波月余，所幸找到病原，且能吃藥克制?？墒沁@病沒有特效藥，要長期服用，但這吃藥卻不知要到何時才是盡頭。過些時日，母親對我說頭暈，打、吊、吃效果都不好，聽著心里揪著緊。找個認(rèn)為好的醫(yī)生看，有了點(diǎn)效果，緊張的心里才稍微放下來。醫(yī)生說，人上了年紀(jì)，抵抗力下降，總是會有這樣或那樣的毛病，平時多多關(guān)心老人家，陪她聊聊天，注意飲食上的均衡，適當(dāng)增加營養(yǎng)，還要注意勞逸結(jié)合。媽媽的身體就這樣在醫(yī)院來回折騰些時日，才慢慢恢復(fù)過來。辦公室的邱老為革命工作干了幾十年，因腎結(jié)石動了刀，術(shù)后身體虛弱，元?dú)獯髶p，工作不了，請了病假在家休養(yǎng)。想起這些事，不免感慨，平安是福，身體健康更是幸福的源泉。
時下許多人創(chuàng)業(yè)之時，用健康換金錢。他們?nèi)徊活櫹眢w，常常通宵工作，酒席間、聚會時觥籌交錯，煙霧繚繞。健康就在這不知不覺間一點(diǎn)一點(diǎn)消耗，等到身體出現(xiàn)問題卻用金錢換健康。小病去醫(yī)院去一趟也難受，要是有個什么大病，發(fā)現(xiàn)得早破點(diǎn)財能活下來乃是萬幸，發(fā)現(xiàn)得遲，人財兩空，還要給留在世上的親人莫大的傷悲。想想身邊的人，想想自已肩上的重任，你就不難理解“身體健康”不是一句話，而是要用我們實(shí)際行動去捍衛(wèi)。
身體健康，簡單的一句話，凝聚多少人心中的祈盼。古往今來多少人為了健康而尋方，上至皇帝，下至庶民。早幾年香港藝人“肥肥”沈殿霞，為求續(xù)命不惜一擲千萬，到最后還是香消玉殞。健康是福，擁有健康才是享受人生的保證，當(dāng)你擁有家財萬貫的時候，我期盼你是身體健康的。忽然想起幽默大師說的一句話：人生最痛苦的事——人沒了，錢沒花完!但愿這句話給人不止是一句笑話。
工作多年，自己也明顯感到過度的工作給身體帶來的不適。耳鳴，頸椎欠靈活，工作上有點(diǎn)力不從心。這難道是身體周期的輪回?我思考著，也擔(dān)心著。
歌還在唱，“我不要做弱質(zhì)病人，變一個負(fù)累你不幸，誰想有病，厭惡呻吟，我不要千金白銀也祈求這小小福萌，我只想身體健康”。
愿我們都身體健康，朋友們!
實(shí)用生活作息制度心得體會范文（13篇）篇六
12月，我們一行9人來到涪陵16中參加脫產(chǎn)置換數(shù)學(xué)國培班的影子培訓(xùn)。雖然已是寒冬，但我內(nèi)心感覺到無限的激動和溫暖，作為一名扎根山區(qū)中小學(xué)工作二十余年的農(nóng)村教師——我，雖也聽過一些城市教師的教研課、優(yōu)質(zhì)課，但能這樣面對面地與城市教師、學(xué)生接觸，零距離地感受城市師生的教學(xué)生活，實(shí)算是人生一大喜事、幸事！再次感謝長江師范學(xué)院對我們數(shù)學(xué)國培班培訓(xùn)工作的悉心組織、精心安排。
影子培訓(xùn)期間，我嚴(yán)格遵守長江師范學(xué)院對我們學(xué)員的研修要求，不論刮風(fēng)下雨，每天早晨7：30準(zhǔn)時坐28路車到涪陵16中學(xué)習(xí)，一到校，我就與影子老師、學(xué)生親密接觸，認(rèn)真、虛心地向郎老師學(xué)習(xí)和請教，對郎老師上的每一節(jié)課都認(rèn)真地進(jìn)行反思，感受到郎老師豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和對教材知識內(nèi)容的熟練駕馭；學(xué)習(xí)郎老師管理班級的方法，如何構(gòu)建健康、和諧的師生關(guān)系等等……課余時間，我和郎老師促膝長談，話題涉及教育、教師、學(xué)生班級管理方方面面的內(nèi)容，在教室、辦公室、教研會議室、運(yùn)動場、食堂都留下我們師徒歡樂的身影。
在培訓(xùn)期間，我積極參加16中的數(shù)學(xué)教研活動，汲取眾多數(shù)學(xué)老師的經(jīng)驗(yàn)和建議；積極參加16中舉辦的第六屆“主體杯”優(yōu)質(zhì)課大賽的聽課活動，參賽老師們的教育教學(xué)水平和教學(xué)風(fēng)格、教學(xué)模式都給了我深深的啟迪，讓我獲益頗豐；我還認(rèn)真完成了郎老師交給的任務(wù)——上一節(jié)匯報課《因式分解—提公因式法》，受到聽課老師們的一致好評。一個月的時間好短，多希望人生中能多幾次這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會呀！在以后的教學(xué)工作中，我將學(xué)以致用。
除此之外，我還收獲了濃濃的師生情，同學(xué)情……數(shù)學(xué)與計算機(jī)系的領(lǐng)導(dǎo)們多次與我們座談，從培訓(xùn)內(nèi)容、生活關(guān)懷到活動安排；無不盡心盡力，充分利用有限的條件，讓我們享用了一次精神大餐，經(jīng)歷了一次心靈的洗禮，并深深地體驗(yàn)到了賓至如歸的親切感。
培訓(xùn)已順利結(jié)束，看一看自己記錄的聽課筆記。翻一翻自己隨手記下的的感受，孔子教我明學(xué)思之理，外在的知識要內(nèi)化為自己的價值能力，就必須用理性的思維，挑戰(zhàn)的眼光去審視、吸收、創(chuàng)新。本次培訓(xùn)通過老師們的“點(diǎn)化”和“引領(lǐng)”，使我豁然開朗，充滿信心地進(jìn)入教育教學(xué)工作中。
實(shí)用生活作息制度心得體會范文（13篇）篇七
這個假期，是我們邁進(jìn)初中的第一個假期。在這個既有意義又緊張的假期里，我學(xué)會了很多。
為什么說這個假期很緊張呢？主要是因?yàn)檫@個假期的作業(yè)安排得比較緊湊，幾乎是每天都有，不過，相對來說，我還是比較放松的，我相信有些同學(xué)也是比較放松的，因?yàn)椋覀兌继崆暗貙懲炅俗鳂I(yè)，剩下的時間就可以做一些業(yè)余活動了。
不過，在這個假期里，我發(fā)現(xiàn)了自己的一個毛?。鹤鍪虏蛔裱媱?。我列了一個假期計劃，足足有200多個字，可是按照它做了幾天，就又散漫起來了，不按規(guī)定做事。
過完年，拿到了壓歲錢，又辦了一個豬年卡，3000塊錢，全數(shù)存了進(jìn)去，媽媽告訴我：“存著以后上大學(xué)用，再存幾年，大學(xué)一年的學(xué)費(fèi)就出來了?！边€有些朋友，把壓歲錢拿出來一部分去買書，剩下的存下來，合理的應(yīng)用壓歲錢還是我們這些學(xué)生們應(yīng)該學(xué)的。
不過過春節(jié)，安全還是最重要的，曾經(jīng)看了一份報道：一炮禮花炸碎一棟樓玻璃。這多么危險，幸虧還是玻璃，要是里面的人被炸到會怎么樣？還有一則新聞：xx地?zé)熁ū窆S爆炸。天哪，無法想象會有多慘，成百噸的火藥一旦爆炸，后果真是無法想象啊！
這個假期，我還學(xué)會了一種運(yùn)動——打網(wǎng)球，從中，我親身體會到了說到做到。那天早上，我和爸爸去打網(wǎng)球，他提議說：“咱們打500個球，就學(xué)得差不多了，好不好？”當(dāng)時，我認(rèn)為爸爸是開玩笑，就答應(yīng)了，誰知，打到中午11：30我們還沒停，我就問爸爸：“真的要打500個？”爸爸說：“那當(dāng)然了，你以為我跟你鬧著玩？”結(jié)果，我們真的打了500個球，累得汗流浹背，才回家。爸爸的這種說到做到的精神，很值得我學(xué)習(xí)。
實(shí)用生活作息制度心得體會范文（13篇）篇八
近日，環(huán)境保護(hù)部公布了20xx年“環(huán)境日”“踐行綠色生活”主題，把今年“環(huán)境日”主題確定為“踐行綠色生活”，旨在通過“環(huán)境日”的集中宣傳，廣泛傳播和弘揚(yáng)“生活方式綠色化”理念，提升人們對“生活方式綠色化”的認(rèn)識和理解，并自覺轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動;呼吁人人行動起來，從自身做起，從身邊小事做起，減少超前消費(fèi)、炫耀性消費(fèi)、奢侈性消費(fèi)和鋪張浪費(fèi)現(xiàn)象，實(shí)現(xiàn)生活方式和消費(fèi)模式向勤儉節(jié)約、綠色低碳、文明健康的方向轉(zhuǎn)變;呼應(yīng)聯(lián)合國環(huán)境署確定的世界環(huán)境日主題，形成宣傳合力。
世界環(huán)境日，我國確定的主題是“踐行綠色生活”。應(yīng)對氣候變化與環(huán)境保護(hù)、生態(tài)建設(shè)具有協(xié)同效應(yīng)?！佰`行綠色生活”是為了更好地保護(hù)環(huán)境，讓我們的天空更藍(lán)，家園更加美麗。不僅關(guān)系到生態(tài)文明建設(shè)，更關(guān)系到我們的生活質(zhì)量。但是真正要將此主題落實(shí)好，筆者覺得得多用良法善策開推動。
“踐行綠色生活”，首先要有形式多樣的活動來引導(dǎo)。我們可以用公益廣告、大中小學(xué)開展活動、市民中評比“環(huán)保之星”等多種形式來推進(jìn)“踐行綠色生活”，工廠企業(yè)，更是要將正確的輿論宣傳深入到每個人的心中，從上到下，開展豐富多彩的公益活動來引導(dǎo)“踐行綠色生活”。充分從認(rèn)識上明白，“踐行綠色生活”是為社會、為子孫后代節(jié)約資源，是真正的保護(hù)環(huán)境。
“踐行綠色生活”，就要從身邊的微小開始。正所謂“不積跬步無以至千里”。要踐行“踐行綠色生活”，也要從身邊的微小出發(fā)，平時家里做的洗衣水、淘米水都要進(jìn)行兩次利用；辦公的時候，一張紙、一度電都要能節(jié)約絕不浪費(fèi)。不購買奢侈品，不鋪張浪費(fèi)，從一點(diǎn)一滴開始節(jié)約，生活垃圾自覺分類，愛護(hù)花草樹木，這些看起來小，但是真正大家做到了，對于“踐行綠色生活”也是一個大促進(jìn)。
“踐行綠色生活”，更要多培育榜樣和標(biāo)桿。筆者曾經(jīng)在網(wǎng)絡(luò)看到一個老人，退休后25年，就是到處宣傳環(huán)保的理念，去給孩子們當(dāng)義務(wù)的輔導(dǎo)員。這樣的榜樣，各級政府就要大力表揚(yáng)，豎起典型。去年中國文明辦上也報道過“時代楷模”麻袋毛優(yōu)秀團(tuán)隊的優(yōu)秀事跡，這家企業(yè)的老一代員工從麻袋上的絲絲毛線開始，一點(diǎn)點(diǎn)、一代代，鑄就了節(jié)約環(huán)保的好品質(zhì)。只有加大了榜樣引領(lǐng)，“踐行綠色生活”才能讓大家看得見，學(xué)得牢。
“踐行綠色生活”本來就應(yīng)該是“人人行動”。夏天把空調(diào)溫度調(diào)高一些，人走燈滅節(jié)約用電，少開車多坐公交，長時間停車時熄火，節(jié)約用紙減少林木損耗……這些不應(yīng)該只是節(jié)日才有的行動，應(yīng)該成為每個人生活中的必須，那么只有大家都行動起來，減少溫室氣體和污染物排放，節(jié)約一度電、一滴水，注意身邊的我們賴以生存的氣候和環(huán)境才能更加安全、美好。
實(shí)用生活作息制度心得體會范文（13篇）篇九
大三的第一學(xué)期，我有幸成為一名中國共產(chǎn)黨黨員，加入到經(jīng)濟(jì)學(xué)院黨支部這個大家庭中。通過各種各樣的活動，我逐漸和黨支部的同志們熟悉起來，不僅收獲到了和他們之間真誠的友誼，還從一次次有意義的活動中提升自己，擴(kuò)展自己的視野，豐富自己的學(xué)識。
20xx年11月下旬，黨支部的黨員同志在蔣老師的帶領(lǐng)下前往長洲島黃埔軍校舊址和辛亥革命紀(jì)念館重溫先賢的革命圣地，弘揚(yáng)愛國主義精神。
滾滾珠江水，幽幽嶺南情。在這片中國南方的土地上，曾經(jīng)孕育了無數(shù)愛國領(lǐng)袖。
跟隨著講解員的步伐，我們穿過了古樸的走馬樓走廊，在講解員的講解中想象當(dāng)年軍校生在走廊里騎馬的英姿颯爽。走過往昔黃埔學(xué)員上課的'課室和起居的寢室，我們感慨道當(dāng)年他們的學(xué)習(xí)生活環(huán)境是如此的艱苦樸素：課室只有簡陋的桌椅，寢室床鋪排列緊密且只有單薄的床褥。但就是在這樣的條件下，黃埔軍校在教學(xué)上卻沒有絲毫地怠慢，他們引進(jìn)日本軍士學(xué)校的教學(xué)制度，科學(xué)和嚴(yán)格地安排學(xué)員的訓(xùn)練科目;學(xué)員的起居要求整齊劃一，遵守嚴(yán)明的紀(jì)律。僅僅是從還原的課室和寢室的布局，就能夠夠看出黃埔軍校嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)態(tài)度和學(xué)員學(xué)習(xí)的認(rèn)真程度，也正是如此，這所近代中國最著名的軍事學(xué)校，培養(yǎng)了許多在抗日戰(zhàn)爭和國共內(nèi)戰(zhàn)中聞名的指揮官，如林彪，陳賡，徐向前，胡宗南。
在離開黃埔軍校舊址的時候，我多了一份依依不舍。聯(lián)想到我國現(xiàn)如今已經(jīng)擁有了強(qiáng)大的軍事力量，武器裝配在全世界排名靠前，甚至超越了歐美很多發(fā)達(dá)國家。而在一百年前，我國的軍事實(shí)力還相對弱小，更不能和資本主義國家相提并論，但就是有一批人能夠以"天下興亡，匹夫有責(zé)"的擔(dān)當(dāng)精神，從全國各地跋山涉水，懷著一顆報效祖國的決心經(jīng)過層層的篩選成為黃埔軍校的學(xué)生，又在軍校中接受刻苦的鍛煉，最終在戰(zhàn)場上發(fā)揮自己的軍事才能，拋頭顱灑熱血為革命奉獻(xiàn)自己的力量。
在正門合影的時候，我遇到了來自全國各地不同組織的參觀團(tuán)，其中有和我們一樣的大學(xué)生黨員，也有國企的資深員工，其中還有出生在革命年代的老者。我深深地感受到，艱苦革命，努力學(xué)習(xí)，報效祖國，熱愛祖國等等的精神不會局限于一個時代，因?yàn)橐粋€時代所凝聚的精神會被一代又一代的人所傳承。年輕一代的我們生活在和平的年代，需要居安思危，幸運(yùn)的我們生活在國家高速發(fā)展的時候，需要銘記歷史，牢記先輩們的遺訓(xùn)：為中華之崛起而讀書，為國家的發(fā)展做貢獻(xiàn)。
歐國梁。
實(shí)用生活作息制度心得體會范文（13篇）篇十
來到東莞市南城中學(xué)當(dāng)生活老師已經(jīng)兩個月了。在這里，我的第一感覺就是——收獲。收獲是一種快樂;收獲是一種團(tuán)結(jié);收獲是一種自強(qiáng)自立!加入學(xué)校的生活部后，天天與學(xué)生在一起，自己都感覺年輕了很多，在與人交往能力、工作組織能力上，也讓我得到充分的鍛煉和提高。
隨著時代的發(fā)展，現(xiàn)在很多學(xué)校都是全封閉的，這樣就有了我們這個群體——生活老師。如何做一名好的生活老師，這是個值得我思考的問題，一個好的生活老師是需要不斷進(jìn)步的，過去是“不進(jìn)則退”，現(xiàn)在是“慢進(jìn)則退”，不進(jìn)將會很快被淘汰，昨天做得好，不代表今天一定做得好，只有與時俱進(jìn)，努力提高自己的業(yè)務(wù)水平，不斷的學(xué)習(xí)、探索，才能成為一名優(yōu)秀的生活老師，由于面對的是學(xué)生，自己的一言一行，都是會通過這樣或那樣的方式，對學(xué)生的各個方面產(chǎn)生影響，雖然我們的崗位不是在講臺上，但是作為一名生活老師，也要時刻注意自身道德情操的修養(yǎng)，通過言傳身教，在做好宿舍內(nèi)務(wù)工作檢查的同時滲透做人的道理，幫助學(xué)生完善人格。愛學(xué)生是老師的天性，雖然學(xué)生有時候也會犯錯，但是批評了，改正了，就還是老師的學(xué)生，我們要去關(guān)心她，不斷縮短學(xué)生的情感距離，生活老師的對象是學(xué)生，她們遠(yuǎn)離父母來到學(xué)校住宿，特別是初一的學(xué)生，第一次離開父母，有些同學(xué)甚至連衣服都不會自己洗，她們需要我們的愛和關(guān)心，更需要我們像父母一樣在生活上關(guān)懷備至。平時要善于了解學(xué)生的心理變化，這是作為生活老師很重要的一點(diǎn)，要設(shè)身處地為學(xué)生著想，與她們成為好朋友，建立一種新型的師生關(guān)系，拉近與學(xué)生的心靈距離，以心換心，與她們溝通情感，成為她們的好朋友，這樣將更有助于我們的`工作開展，得到她們的支持，從心里接受我們，使自己的工作上一個新臺階!
我相信，以我的細(xì)心、耐心、熱心和愛心，一定能在這個崗位發(fā)揮自己的特長，成為一個受學(xué)生尊敬的生活老師。在日常管理工作中主動和學(xué)生溝通交流，了解學(xué)生的學(xué)生、生活和思想狀況，隨時保持“一張微笑的面孔，一雙敏銳的眼睛，一顆關(guān)愛的心”，讓學(xué)生那種根深蒂固的管理者與被管理者之間的對立情緒消失，同學(xué)們與生活老師之間建立一種水乳相交融的親情關(guān)系，讓學(xué)生們越來越喜歡學(xué)校這個大家庭。一分耕耘，一分收獲。希望通過我們的共同努力，建立起一個讓學(xué)生從內(nèi)心感受到溫暖、團(tuán)結(jié)、信任的大家庭!
實(shí)用生活作息制度心得體會范文（13篇）篇十一
太陽出來了，但不熱，想必是秋天的緣故！今天心情也很好，因?yàn)橹星锕?jié)，單位發(fā)福利，大家都很，我的房子又可以多買幾塊磚了；由原來的值班1天變成2天，我依然開心，這樣我十一的旅行就多了一點(diǎn)資費(fèi)！弟弟收到那一箱月餅說我細(xì)心，祝8月13日爸爸生日，8月21日弟弟生日快樂，8月23日肖劉婷生日快樂；很開心當(dāng)我說放假回家靜養(yǎng)，曉光打趣的說：＂你靜養(yǎng)的有一些時日了啊。＂；很開心俊俏此刻在講她的新發(fā)現(xiàn)＂天天p圖軟件＂；很開心們約著玩微博微信轉(zhuǎn)發(fā)@獲得月餅禮盒活動！想起學(xué)生時代的小郭、國玲、香凝、雅倫、建國、刀哥心里就覺得開心；考證時認(rèn)識的朋友也特好，關(guān)于小強(qiáng)的爬山、六兩河、片片魚、半夜推沒電的電車等等，關(guān)于云妹妹的私房話，楊曉勇那斯跟我吵架了，我是不會理他的`，而老安也消失在人群里了！
最近又全方位的刪了個老友，他老顯擺自己女友多美艷，他多能掙錢，孰不可耐，跟學(xué)生時代大不同！惡心到我了！和同事的交集可能就是工作以及不痛不癢的玩笑，越來越抑制自己的情緒，開心的時候偷偷笑，不開心的時候假裝樂呵！可能是經(jīng)歷太多的坑，以至于變的慎言慎行！我喜歡跟喜歡我的人玩，不喜歡我的人我也不喜歡他！誰離開誰不都活的好好的！26歲已過半了，閑暇時光泡健身房，回襄城靜養(yǎng)，去小伙伴家做美食聊天，再就是整整我摯愛的書？？反正都能讓我打心里愉悅！今健身房的小伙伴看課表時說沒的歐陽倩的拉丁了，得知她回校了，以后看不到美女了，哎，順便還八卦到她男友就是某單車教練，真好，校園愛情贊一個！
我特喜歡我媽，我人生的喜怒哀樂她都知道，就不吃晚飯這事，爸媽打好幾個電話說我，告訴我吃什么不胖，哈哈??？？他們說，他們永遠(yuǎn)都是我堅強(qiáng)的后盾，讓我不要害怕！感情上不談也罷，也不知道咋遇到對的人，不愛主動，還有點(diǎn)要求！也曾后悔，錯的時間遇到對的人，對的時間遇不到人！順其自然，過年時親戚的轟炸，哎呀，好尷尬，又是我一一反駁，導(dǎo)致口舌之戰(zhàn)，就當(dāng)鍛煉口才！接下來工作、生活都會有小調(diào)整，得好好經(jīng)營！一切都在緊張有序中進(jìn)行，這就是我要的生活！
實(shí)用生活作息制度心得體會范文（13篇）篇十二
5培養(yǎng)兒童良好的生活習(xí)慣，有利于兒童神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，保護(hù)消化系統(tǒng)的功能。
一、根椐幼兒年齡特點(diǎn)安排進(jìn)餐、睡眠、教育活動、戶外活動、游戲活動的時間，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和獨(dú)立生活能力，嚴(yán)格遵守幼兒作息時間，按一日生活各環(huán)節(jié)要求準(zhǔn)時開展各項(xiàng)活動。
二、合理的組織幼兒進(jìn)餐：
1、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，組織幼兒用肥皂、流動水洗手，做到隨洗隨吃，年幼、體弱兒、吃飯慢的幼兒先洗先吃，洗手和吃飯都要有人照顧，教育幼兒不掉飯菜。
3、培養(yǎng)幼兒獨(dú)立進(jìn)餐的能力，幼兒進(jìn)餐時間不得少于20分鐘，不催飯；
5、吃飯過程中不擦地、不掃地、不鋪床、保證進(jìn)餐時的衛(wèi)生。
6、餐后培養(yǎng)幼兒送餐具、漱口、擦嘴、擺椅子。
三、嚴(yán)格按幼兒園規(guī)定的幼兒午睡時間，安排幼兒按時上床起床：
1、睡前避免過度興奮，情緒穩(wěn)定，要求提醒小便。
2、創(chuàng)設(shè)良好的睡眠環(huán)境，及時關(guān)拉窗簾。
3、整個睡眠中，保教人員要以幼兒為中心，隨時糾正不良習(xí)慣。
4、體弱兒床位根據(jù)季節(jié)安排在保暖和通風(fēng)處，要先睡后起床。
四、保證幼兒每天有二小時戶外活動時間，其中一小時為體育活動。
五、保證幼兒有充分的游戲活動時間，保教人員參與到游戲中去，與幼兒一起玩，充當(dāng)角色，并給以講解指導(dǎo)。
六、各項(xiàng)活動過渡自然，減少不必要的排隊及等待，活動內(nèi)容符合幼兒年齡特點(diǎn)，使幼兒有情趣，有教育意義，能愉快地參與。
七、在活動中注意對體弱兒根據(jù)季節(jié)增減衣服，掌握活動量（對肥胖兒增加活動量）。
八、每日上、下午各安排三次飲水，允許幼兒根椐需要喝水和排便。
實(shí)用生活作息制度心得體會范文（13篇）篇十三
在工廠工作的藍(lán)領(lǐng);每天兩點(diǎn)一線的生活，贍養(yǎng)老人，撫養(yǎng)孩子，做好這些便是盡好責(zé)任，但一生終究是碌碌無為。穿梭在高樓大廈的白領(lǐng)，金領(lǐng)，整日享受著中央空調(diào)的舒適，對著電腦敲打著一行行鉛字，偶爾下班后到歌廳酒吧坐坐，生活愉快，卻也有厭煩之日。而我們這些在學(xué)校上學(xué)的學(xué)生，每天面對“種類繁多”的課本，作業(yè)，真正的起早貪黑。剛進(jìn)初中時，我還有些“水土不服”，后來，漸漸習(xí)慣了這樣快節(jié)奏的生活。所以，現(xiàn)在，我的`生活旋律是歡快的，雖然忙碌，卻也有一番趣味。在德智體美勞五方面，我力求領(lǐng)先，完美，學(xué)習(xí)上更是有自己獨(dú)特的方法，能做到學(xué)而不累，學(xué)而不厭。
在班中成績一直名列前茅，在年級中一直努力沖刺前五!我并不會死讀書，節(jié)假日，我也會忙里偷閑，找時間放松自己，娛樂心靈。學(xué)習(xí)就是這樣，只要有“愿意”二字，就能學(xué)好。我能學(xué)好，并非因?yàn)槲矣卸嗫炭啵且驗(yàn)槲矣心繕?biāo)，有理想。我肯為之奮斗，并能享受生活之曲的動聽。祖國的希望在于我們，我不要一生碌碌無為，平庸，我要干出自己的一番事業(yè)，有一番輝煌的成就，讓我的人生與眾不同，有意義。那么，就需要知識，知識改變命運(yùn)，好好學(xué)習(xí)，天天向上!
讓我們奏響生活的旋律，唱響心聲，品味生活!