我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
壽險心得體會及感悟篇一
壽險理賠是人生中一件非常重要的事情，當一個家庭的重要成員離開了，人們挽回的不僅僅是他本人的損失，還有家庭的經(jīng)濟損失。所以，壽險理賠必須嚴謹、公正、迅速，讓家庭得到保障，避免一次不必要的經(jīng)濟風險。
第二段：壽險理賠流程
壽險理賠主要分為以下幾個步驟：
1.申請報案和索賠材料準備；
2.案件審核和核保；
3.賠案定損；
4.賠款支付。
第三段：壽險理賠感悟
在我與家人享受壽險保障的時候，我受到了保險公司的幫助，并且也體驗到了保險理賠的過程。在理賠的過程中，我認識到保險公司對理賠的流程管理十分重視，實現(xiàn)了快捷、高效的操作，給予了我的家庭足夠的安全感。保險公司通過嚴格的核保與定損流程，如果出現(xiàn)問題會給保單持有人一個公正的回復，通過這種方式來提高保險行業(yè)的公信度，讓消費者有足夠的信心購買更多的保險產(chǎn)品。
第四段：壽險理賠時的建議
1.認真核對填寫報案申請和索要材料；
2.盡可能提供完整的資料（材料齊全即可盡快定損和賠付）；
3.案件審核和核保的速度可控不可急，需要耐心等待；
4.在理賠過程中，要與處理人員保持及時溝通和了解進展；
5.及時且準確地選擇賠款方式，以盡快解決問題。
第五段：結(jié)語
壽險理賠是保險保障體系的重要組成部分，我們必須認真對待，及時、公正、迅速地處理各種理賠問題。希望保險公司不斷提高自身的服務質(zhì)量，以更合理的價格提供更好的服務，讓消費者更加信任和依賴保險。
壽險心得體會及感悟篇二
金風送爽稻谷黃，教師培訓心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉(xiāng)村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉(xiāng)”學科培訓完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識研修培訓活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認為這次研修培訓是本人近三年以來參加的規(guī)模最宏大，組織最嚴密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓活動。
本次活動在雙峰縣會務中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領(lǐng)導、主講教師、工作人員總共達500人。參培人員之眾，規(guī)模可謂空前。
嚴密的組織，科學的計劃亦是本次活動特色之一。活動由縣教師進修學校牽頭，縣教育局督辦。從發(fā)放學員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓名額分配表”、“培訓通知”、“培訓管理團隊”、“學員花名冊”、“評課稿”、“參培小結(jié)”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結(jié)”等實施步驟。此次縣教師進修學校站在非常睿智的高度將全縣基礎教育的初中英語、化學、體育，小學科學、音樂，幼兒教育等短板學科教師組織起來學習培訓，這樣會使廣大鄉(xiāng)村教師的課堂教學能力、教育教學能力得到很大程度的提升。
其次，我感覺到本次通識培訓的兩位來自教學一線的主講者，同時也是特優(yōu)教師，他們的傳授與講解非常接地氣。
株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學員互動直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學員極大興趣的前提之下，號召全體學員向書本學習、向生活學習、向?qū)W生學習、向同行學習。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發(fā)散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現(xiàn)象，系統(tǒng)科學地總結(jié)出：物理來源于生活又反過來為生活服務。
新形勢之下，教師如何維護學生的合法權(quán)益，如何懲戒學生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權(quán)事件，如何使懲罰權(quán)不逾越法律底線這些問題成為了學校、教師尤其是班主任教育教學管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學、省內(nèi)資深師資培訓師李婷老師親自走入地廳座列為學員們語重心長地做出了“學生權(quán)益保護暨教師依法執(zhí)教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進行了準確的界定。這樣使學員們更加明確了如何加強未成年人保護與教師合法權(quán)益的保護。名師的講座讓學員們真是受益匪淺。
雙峰縣教育局、雙峰縣教師進修學校高度重視師訓工作，“送教下鄉(xiāng)”活動為補齊學科短板、為推進雙峰教育迅猛發(fā)展提供了強大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩(wěn)，越來越堅實！
壽險心得體會及感悟篇三
“人生自古誰無死，留取丹心照汗青。”這是我們熟知的名句，人的一生難免要面對生老病死，擁有一份保險是我們給予自己以及家人最好的選擇之一。而在買保險的過程中，理賠則是最核心的一環(huán)，完成了理賠，保險才真正地得以實現(xiàn)。在我接觸壽險理賠的過程中，有了一些感悟與心得。
第二段：了解壽險理賠
在了解壽險理賠前，首先要了解保險理賠的種類：有意外險、健康險、財產(chǎn)險等。而壽險的理賠，方向則主要是涉及人的生命。在購買壽險的過程中，需要購買意外死亡保險、身故保險、重疾保險等，以保證在發(fā)生上述不幸時，家人可以得到及時而充足的經(jīng)濟保障。而在理賠的過程中，保險公司的理賠人員會對保險的保費支付情況以及客戶的需求進行核實確認，最終實現(xiàn)將保險金發(fā)放給客戶的目的。
第三段：壽險理賠感悟
在接觸壽險理賠的過程中，我發(fā)現(xiàn)，理賠過程并不僅僅是簡單的賠款發(fā)放。相反，它要經(jīng)過保險公司、理賠人員、保險公司內(nèi)部各部門的溝通配合，并經(jīng)過考核、核實等嚴謹流程。同時，對理賠人員的要求也是很高的。理賠人員需要具備嚴謹?shù)倪壿嬎季S能力、語言表達能力、人際溝通能力等基本素質(zhì)和專業(yè)知識。另外，也需要理賠人員很強的耐心、責任心，對客戶的權(quán)益給予尊重、關(guān)注和保護，確保理賠過程的順利推進。
第四段：心得體會
在理賠過程中，客戶對理賠人員的態(tài)度相當至關(guān)重要。對理賠人員的態(tài)度和口氣，都會影響到理賠過程的順利推進。保險客戶需要稍加理解保險公司在理賠過程中的各種要求，同時也要熟悉保險合同的條款，做到自我防范。在實際操作過程中，我們需要理智地對待理賠事件，及時提供所需的信息，保證理賠文件的準確性和完整性，從而提高理賠的效率和準確性，最大程度地保障保險客戶的權(quán)益。
第五段：結(jié)語
在生命的不可預測性面前，壽險保險成為了一種強有力的護盾，它的重要性不容忽視。通過接觸壽險理賠，我更深刻地理解了保險本身的意義和價值，以及保險公司應對理賠事件時所需要具備的素質(zhì)和能力。在今后的壽險理賠中，我將會更加注意細節(jié)，保證理賠過程的順利推進，為保險客戶提供更優(yōu)質(zhì)的服務。
壽險心得體會及感悟篇四
盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!
我找到了那個孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當?shù)膭C然，將我的心又狠狠地砸了一個坑，比聽同事轉(zhuǎn)述時更厲害。
我努力使自己平復下來，繼續(xù)跟他溝通。“你那樣對待老師的手套，看起來是手套，其實傷害的是老師的感情……如果你一進教室，發(fā)現(xiàn)自己的書包公然被同學們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會怎么樣?你可能會很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣。”他低下了頭，用腳在地上劃拉著。我繼續(xù)說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因為你的那個舉動，老師批評你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對方的尊重……”
后來事情發(fā)展得有點狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會高昂起來。
我知道，我無力改變社會的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機四伏的原生家庭里很小心地保護著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。
“老師”這個身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!
壽險心得體會及感悟篇五
壽險理賠是一種既具有悲情又能夠體現(xiàn)保險公司家園人情的業(yè)務。作為被保險人，我們雖然都希望自己不會遭遇災難，但是人生難免有意外和疾病的發(fā)生。如果不幸罹患疾病、或者某種原因去世，壽險理賠就會顯得尤為重要。而我最近剛剛申請并成功獲得理賠，這讓我更深入地認識了保險，感受到了壽險理賠所體現(xiàn)的保障和信任。
第二段：談談申請理賠的過程
我購買了全價常規(guī)壽險，保費每年需要5000多元。去年，我的母親不幸患病過世，她幫我繳納保費的定期存款只夠支付兩年。兩年時間過后，我的家庭負擔增加，所以我選擇了申請理賠。具體的申請流程很簡單，只需要提供被保險人去世的相關(guān)資料、醫(yī)院的住院信息、身份證和受益人的信息。與我之前想象的那樣，理賠并沒有復雜到無法接受的程度。
第三段：關(guān)于理賠問題要注意的事項
雖然理賠流程不算復雜，但在后期的資料審核和款項支付時卻需要注意一些細節(jié)問題，比如身份證的處理、住院信息的準確性、和受益人的確定等。因為只有滿足了官方的認可要求，申請人才能真正地獲得理賠款，否則只能浪費時間和精力。
第四段：談談壽險理賠的意義和價值
壽險理賠是一種充分體現(xiàn)保險價值和意義的服務。人生有太多的不可預知性和變數(shù)，隨時都可能發(fā)生意外和疾病，這種情況不僅給被保險人和其家人帶來沉重的身體和心理負擔，也會讓日常生活和財務狀況陷入困境。但是有了壽險理賠，被保險人與家人就能享受到更多的保障和安心，公司的保險責任也就得到了最充分體現(xiàn)和保障。
第五段：結(jié)語
當我們被不幸考驗時，壽險理賠是一份巨大的安慰和支持，它是政府、社會對人民生命和財產(chǎn)安全的支撐，也是人民對保險公司信任和尊重的回應。因此，我們在購買保險時，首先需要尋求良好的信譽、質(zhì)量和服務的大保險公司，然后要了解保費、保險條款和理賠標準的具體情況，最終全面認識這種服務的意義和價值，才能讓生活更加美好和安寧。
壽險心得體會及感悟篇六
壽險業(yè)是一個與人們生活息息相關(guān)的行業(yè)，作為壽險從業(yè)人員，通過培訓和學習，我們不斷提升自己的知識和技能，成為了壽險培訓大咖。這一段時間的壽險培訓讓我收獲頗豐，我想分享一些我在此過程中的心得體會和感悟。
第二段：砥礪前行，不斷學習
作為壽險培訓大咖，我們需要時刻保持對于自身知識的渴求和學習的熱情。在培訓過程中，我們要不斷更新自己的知識儲備，同時也要不停地了解壽險行業(yè)的最新動態(tài)和政策變化。學習可以幫助我們更好地應對客戶需求的變化，找到適合的壽險產(chǎn)品解決方案，同時也能不斷提升自己的銷售技巧和談判能力。只有通過學習，我們才能將專業(yè)知識轉(zhuǎn)化為實際行動，給客戶帶來真正的保障。
第三段：情感投入，建立信任
得益于壽險培訓大咖的學習和實踐，我們不僅要了解產(chǎn)品和業(yè)務，更要在工作中培養(yǎng)情感投入，與客戶建立信任和連接。壽險是一項重要的財務規(guī)劃工具，而我們的任務就是向客戶闡述這一點，并獲得他們的信任。通過與客戶建立情感聯(lián)系，我們能更好地了解他們的需求，提供更加貼合客戶的解決方案。團隊合作也是我們重要的工作方式之一，建立互信和友好的合作關(guān)系，能夠在團隊中取得更好的成績，并為客戶提供更好的服務。
第四段：挑戰(zhàn)自我，不斷突破
壽險培訓大咖需要持續(xù)面臨各種挑戰(zhàn)。從業(yè)務上來說，我們需要在短時間內(nèi)與客戶建立良好的溝通和合作關(guān)系，同時解決客戶的各種問題和疑慮。從心理上來說，我們要不斷調(diào)整心態(tài)，面對來自客戶或領(lǐng)導的壓力，保持積極向上的工作態(tài)度。在這樣的壓力下，我們需要不斷挑戰(zhàn)自我，提高自己的工作能力和業(yè)績水平。只有不斷突破自我，才能在激烈的市場競爭中立于不敗之地。
第五段：感悟與展望
通過壽險培訓，我深刻地認識到專業(yè)知識的重要性和學習的必要性。我也體會到與客戶建立信任和情感聯(lián)系的價值，以及面對挑戰(zhàn)時良好心態(tài)的作用。作為壽險培訓大咖，我將繼續(xù)努力學習和成長，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和服務水平。我希望通過自己的努力，為客戶提供更優(yōu)質(zhì)的壽險服務，為整個壽險行業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。
總結(jié)：
壽險培訓大咖是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的角色，通過學習、情感投入、挑戰(zhàn)和反思，我們能夠不斷提高自己的能力和素質(zhì)。希望通過這篇文章的分享，可以給其他壽險從業(yè)人員提供一些啟示和借鑒，共同推動壽險行業(yè)的發(fā)展。讓我們一起努力成為更好的壽險培訓大咖！
壽險心得體會及感悟篇七
在同濟大學的演講臺上，一位帥氣的大學生手里撥弄著吉他，彈奏了一首優(yōu)美的曲調(diào)。作為如此新穎的開場，一下就吸引了評委和聽眾的眼光。接下來的演講詞更是牢牢捕獲了評委的心。他說，因為愛好和學有所長，進入大學，他發(fā)起組建了一支樂隊，吸收的隊友并非像他一樣從小就學習音樂和吉他，而是在他的指導下從零開始學習的。一次，在演出前的排練中，一位隊友告訴他少彈了一個音符，他很不以為然，心想以他倆專業(yè)水平的差距，怎么可能會由隊友來指出他的問題。回到宿舍，繼續(xù)聽原版歌曲，果真發(fā)現(xiàn)是他少彈了一個音符，一個不注意、不仔細、很容易滑過去的一個音符。為此他受到很大觸動，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說：在同濟的校園里，我們需要放低自己。
這是當時擔任主評委的郭教授課上給我們舉的生動的例子。我當時很受震動，年少輕狂的同濟大學生求在學的路上就已經(jīng)體會到要放低自己，做人、做事不是同樣的道理嗎。無論是古人所說的“滿招損，謙受益”，還是毛澤東同志所說的“謙虛使人進步，驕傲使人落后”，講的都是一個道理。已過而立之年的我們多少都會有這樣的體會，任由你是有菱有角的石頭，時間和經(jīng)歷都會把你一點點磨圓磨滑。忙碌中的我們體會著內(nèi)心的宏偉夙愿與現(xiàn)今生活的反差，并在忍受中一點點的去適應，去放低自己那曾經(jīng)高傲的心。
其實，人只有放低自己，才不會居功自傲，才可能正視別人的意見，才不會兩耳失聰，才可能接受別人的意見，才可能得到別人的指點和幫助，才可能有一個好的成長、成才的環(huán)境。一個人如果目中無人、目空一切，他不僅自身不能進步，還可能處處樹敵，在人生的道路上，就會失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持，很難成就事業(yè)。
放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動的自覺認識，放低自己是對自我深刻的剖析和清醒的認識，放低自己要有敢于面對自己錯誤的勇氣和決心，放低自己還要學會寬容別人。
我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學會寬容》里是這樣說的：如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來吧。也許平和與安靜會很昂貴，不過，擁有寬容，你就可以奢侈地消費它們。寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會讓你把愛放在首位，萬不得已才動用恨的武器；寬容會使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕；寬容還會使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會在寬容的心靈里過夜。于是，每個清晨，你都會在希望中醒來。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。
無獨有偶，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應屆生桂冠的王九云如是說：對周圍的人博大一點、寬容一點，幫助別人也會給自己帶來好運氣。
所謂智慧，并不是把自己擺在一個很高的位置讓自己飄飄其然，而是來到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因為其地勢要低于江河湖溪，偉人之所以受人愛戴是因為他們懂得放低自己，吸取眾人之所長，不斷成長后積勃發(fā)。
放低自己，學會寬容，成就智者！
壽險心得體會及感悟篇八
壽險培訓一直以來被廣大從業(yè)人員所關(guān)注，培訓中那些擁有豐富經(jīng)驗的大咖們更是備受矚目。他們以自己的知識和經(jīng)驗為依托，為培訓學員傳授壽險相關(guān)技能，并分享自己在行業(yè)中的心得體會和感悟。以下是我從壽險培訓大咖身上獲得的一些啟發(fā)。
首先，壽險培訓大咖通常都有一種強烈的責任心。他們明白在保險行業(yè)工作的本質(zhì)是為人們提供保障和幫助，所以他們對于自己的工作充滿熱情和責任感。他們深知自己的工作可以保護家庭免受意外風險的侵襲，可以為客戶提供經(jīng)濟安全感，因此對于培訓工作，他們更是持有非常嚴謹和認真的態(tài)度。
其次，壽險培訓大咖都非常注重學員的個性化培養(yǎng)。他們理解每個人的性格和天賦不盡相同，在培訓過程中會注意挖掘每個人的潛力，并根據(jù)個人特點進行培養(yǎng)和指導。他們不僅會傳授專業(yè)知識和技巧，更會幫助學員發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢和改進的空間。他們關(guān)注學員的個體發(fā)展，注重與學員的交流互動，從而提高培訓的效果。
第三，壽險培訓大咖具有較強的溝通能力和表達能力。在培訓過程中，他們能夠清晰地表達自己的想法和觀點，讓學員能夠理解并接受。他們擅長用簡單明了的語言解釋復雜的問題，使學員能夠輕松掌握并運用。同時，他們也注重傾聽學員的意見和建議，與學員建立起一種相互信任的關(guān)系，這有助于學員更好地消化和吸收所學知識。
第四，壽險培訓大咖具備較高的情商和人際交往能力。他們了解并尊重每個人的個人性格特點，能夠根據(jù)學員的特點調(diào)整自己的教學方式和方法。在培訓過程中，他們懂得鼓勵學員，激發(fā)學員的學習興趣，打造一個積極向上的學習環(huán)境。他們善于與學員建立良好的關(guān)系，為學員提供個性化的支持和幫助。
最后，壽險培訓大咖都注重自己不斷的學習和提升。他們明白行業(yè)在不斷變化發(fā)展，要想成為培訓大咖必須保持對新知識的持續(xù)學習和更新。他們會積極參加各種培訓研討會，與其他培訓者和專家進行交流和學習，不斷豐富自己的知識和經(jīng)驗。同時，他們也會關(guān)注行業(yè)的發(fā)展動態(tài)，適時改變自己的教學方法和內(nèi)容，以保持與時俱進。
總的來說，壽險培訓大咖以他們的知識、經(jīng)驗和關(guān)愛贏得了學員們的尊敬和愛戴。從他們身上我們可以學到很多，不僅是壽險業(yè)務知識和技巧，更重要的是他們對于工作和學員的熱愛和責任心。他們是我們學習的榜樣，值得我們?nèi)W習和尊敬。希望未來有更多的壽險培訓大咖能夠不斷涌現(xiàn)，為行業(yè)的發(fā)展添磚加瓦。
壽險心得體會及感悟篇九
x月x日—x月x日。我們_學校的新生到_基地軍訓，在這短短x天的時間里，我們付出了許多，也收獲了許多。
在_的時候，我們軍訓了x次，還有一次是住在基地的，所以我自以為我能做的不錯。但事實證明中學的軍訓和我們_的程度是完全不一樣的。
在我們到來第一天的開營式上，老師們就強調(diào)了很多軍訓的精神，如：軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。最突出強調(diào)的就是“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”了，在后來的軍訓里，也證明了要求的高。這x天下過雨，其余時候太陽很毒，軍訓真的很辛苦。
可是在我回家的時候，我發(fā)現(xiàn)我收獲了很多，例如走路的時候都會挺直腰板，平常有精神了許多。我就突然想到軍訓時門上掛的“軍訓一陣子，受益一輩子”這句話，現(xiàn)在想來確實是這樣。和班上的同學同宿舍，讓我們更親近，大家現(xiàn)在想必很想念那段同宿的日子吧！
在這次軍訓我的想法還有意想不到的改變。在有一次我在吃早餐的時候，教官很關(guān)心我們，還問我能不能吃飽，要不要去加一點。在休息時間，教官就像我們的朋友一樣，叫大家來表演節(jié)目。我知道了教官不是一直特別嚴肅，其實也是很溫和的普通人。
這次軍訓磨練了我們的意志，讓那個我們體會到了團結(jié)的精神，以后的生活會有什么變化呢，我期待著！
壽險心得體會及感悟篇十
當我們步入校園時，就知道自己要面臨許許多多的人與事。我們就像一個剛睜開眼看到這個新世界的嬰孩，對即將到來的環(huán)境感到新奇。如果未來提到大學生涯，我第一時間就會想到我的軍訓生活。在這段時間里，我學會了更加規(guī)律的過好每一天，我可以見到初升的太陽，看它害羞的躲在云里，再慢慢的探出頭來;我可以體驗下訓飛奔食堂搶飯的匆忙，吃的飯比平時還要多，心里默默希望食堂阿姨的手不要抖;我還可以收獲令我這輩子最難忘的最珍貴的回憶。軍訓剛開始時，其實心里是有點抗拒的，想到高中軍訓的苦，現(xiàn)在更是要訓練半個月，頓時情緒下沉。但過了幾天后，心里對這次訓練有了不同的看法。軍訓開始后，我也不再晚睡，甚至還比平時睡得香。訓練第一天，我同室友匆匆忙忙的起床，不是忘了帶水杯就是忘了拿帽子，好不慌亂。到了訓練場，我們與教官的第一次見面，教官很年輕，很有朝氣，看著挺面善的，可過了一會我就知道我想錯了，對我們根本不友善好吧。他首先教我們站軍姿，可隊伍里老有人不聽話亂動，隨后他就讓我們知道了什么是一個團體，只要有一個人亂動，他就讓我們蹲20分鐘，這20分鐘可真是煎熬啊。蹲的時候看著一旁坐在臺階陰涼處的老師與學長學姐們，心里可真不是滋味。還有那些平時看來很基本的動作，現(xiàn)在看起來是那么的難，一會腿沒抬高，一會手沒抬平，這些動作都變得陌生了，練的時間長了，我甚至覺得身體已經(jīng)不是自己的了。訓練時，教官是嚴厲的，但休息時他又會給我們講有趣的故事，真是讓我們“又愛又恨”。
在這些日子里，我們學會了一些軍歌，突然發(fā)現(xiàn)軍歌也那么的有味道。同時我們自己也學到了許多，我們懂得了如何管好自己，調(diào)整好自己的作息，如何更加規(guī)律的過好自己的生活。我也學會了堅持到底，學會團結(jié)協(xié)作，學會嚴謹對待。我想，這就是軍訓的寶貴之處吧。這段珍貴的回憶我將放在心里，永遠不會忘懷!
軍訓一晃而過，回望這四十多天的淚與笑，我不禁心生萬千感慨。入學前，我曾聽說“軍訓是真的很苦很累，但同時也會成為你警校生活里最值得珍惜的回憶。”我在半信半疑中展開了軍訓。
軍訓中最讓人頭疼的莫過于內(nèi)務整理，事無巨細甚至可以說是嚴苛的衛(wèi)生標準，讓我不得不痛改往日的邋遢懶惰，開始認真對待內(nèi)務的一點一滴。從不厭其煩地壓被子到耐心地捋被褶兒、修被角，看著一床普普通通的被子，出落成方方正正的模樣，好像呵護多日的花朵終于綻放，令人莞爾。我慢慢喜歡上了這看似乏味的事情，因為它在用無言的方式，展現(xiàn)著一名預備警官應有的素養(yǎng)與風采。
從炎炎夏日的九月到秋風漸起的十月，軍訓的苦與累已接近尾聲。在這期間，從未接受過嚴格訓練的我不止一次在繁重的訓練中打過退堂鼓，好在，我挺了下來。而如今，我們已經(jīng)能夠踢著整齊帥氣的正步，氣勢磅礴地走過主席臺，充分證明著，淚水和汗水最終澆灌出了勝利的花朵。
我們一起看東方翻起魚肚白，一起等月亮慢慢爬上來，一起在歡歌笑語中度過一段段美好的時光。山警永遠嚴肅活潑，山警也永遠溫暖如家。時光不語，我們不散。
壽險心得體會及感悟篇十一
生命滾過一場泥石流之后，彩虹才會伴著陽光冉冉升起。
—————題記
常常幻想著一種生活，那有著微風溫暖的午后，獨自一個人靜靜地坐在家里的陽臺上，欣賞著那清麗的散文集和詩文…，聆聽著柔和的音樂，讓思緒自由的弛奔于現(xiàn)實與幻想之中，悠然而愜意…...
然而，現(xiàn)實總是殘酷的，因為在這美麗的天氣里迎來了我大學生活中軍訓…...
記得我們都是爸爸媽媽的心肝寶貝，就是飯來張口，衣來伸手，平常生活里就是偷懶再偷懶的懶人的懶人…然而大學的軍訓卻讓我們徹底的改變了…它鍛煉我們的身體和吃苦耐勞的精神以及向上的動力和懶惰的心理…...
而讓我期待的第二天軍訓也終于來了，今天我可以發(fā)誓說…...老天爺真的在耍我們，因為今天烈日炎炎…不過開心的是今天沒有昨天那么累吧，或許是我自己的心理作用吧！因為今天是學習我最喜歡的武術(shù)，所以我覺得一點都不累也不辛苦，不過是那個可惡太陽，搞得我們個個都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過我們個個都堅持一個信念：挺住！堅持就是勝利！
五天是短暫的，是辛苦的，是豐碩的。短短的五天軍訓培養(yǎng)了同學們的文明禮貌，吃苦耐勞，堅忍不拔，敢于拼搏的內(nèi)在品質(zhì)和外在儀表風度。雖然五天還沒有真正過去，我可以說我們同學是可以真正的做到：“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。”至少今天我看到我們的可愛教官笑了…...
是的，不經(jīng)風雨，怎見彩虹呢？大學軍訓對我來時一輩子無法忘記的，大學軍訓是如此的苦，雖然我有了退縮的想法，但我還是堅持了下來，以后的人生道路上，我會懷念我這次大學的軍訓，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。在這里，我們體會了很多快樂，體會了團結(jié)的歡樂，體會了奮進的快樂，感受到了集體的溫暖…...在這里，我們大笑歡呼，在這里，我們留下了我們最美好的回憶…...