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    關于預防疾病的手抄報(推薦)(8篇)

    時間:2025-06-15 作者:儲xy
    簡介:百分文庫小編為你整理了這篇《關于預防疾病的手抄報(推薦)(8篇)》及擴展資料,但愿對你工作學習有幫助,當然你在百分文庫還可以找到更多《關于預防疾病的手抄報(推薦)(8篇)》。

    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫?下面我給大家整理了一些優秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

    關于預防疾病的手抄報(推薦)一

    全鎮17個村,1個居委會,年初總人口21628人,截至9月30日出生250人。

    年初在上級各部門的領導下,順利完成了2次季節性疫苗接種任務。20xx年1月1日至09月30日全鎮共報告傳染病合計71例,報告死亡人口64人。還加強了手足口病防治和學校傳染病防治工作。三、突發公衛事件,全年無突發公衛生事件發生。

    20xx年1月-9月轉診可疑病人18人次。全鎮共發現結核病人14例,管理14例,隨訪病人42人次,督導村醫54次。

    (一)、計劃免疫工作

    計劃免疫是預防、控制和消滅相應傳染病的根本措施,是科學性、社會性極強的一項長期工作。我院把此項工作擺在疾控工作的中心重點來抓。

    1、冷鏈管理

    為保證計劃免疫工作的順利進行,根據年初工作計劃和安排部署,我院從縣疾控中心統一進貨,每季度運轉一次,為保證疫苗安全,每天都進行2次溫度記錄。

    2、20xx年擴大基礎免疫和加強完成情況

    基礎免疫方面全程接種率統計:(20xx年1月1日---20xx年9月30日出生兒童)

    卡介苗:接種1765人,合格接種率為99.77%;脊灰疫苗接種1705人次,接種率為98.04%;百白破疫苗接種1721人次,接種率為97.91%;麻腮風疫苗接種1968人次,接種率為94%;乙腦接種1902人次,接種率為96.94%,a群流腦接種1827人次,接種率為93.07%;a+c群流腦接種1304人次,接種率為86.36%;甲肝疫苗接種1552人,接種率為83.53%,乙肝疫苗接種1765人,接種率99.77%。

    (二)全年全鎮在上級部門的統一部署下開展了多次疫苗集中接種活動。

    ①、3月-4月完成了麻疹疫苗和脊灰疫苗接種工作,共接種麻疹疫苗197人,脊灰疫苗180人。

    ②、5月份完成甲乙肝疫苗強化免疫工作,共計接種500人。接種率95.4%

    ③、10月完成完成流感疫苗接種工作,共計接種273人。

    3、不定期對7歲以下兒童進行查漏補種工作,確保各種疫苗接種率保持在95%以上。

    (三)、afp監測情況afp“零”病例報告

    我鎮的碘缺乏病防治工作認真按照縣疾控中心要求來開展工作。

    全年圍繞各種宣傳日開展健康宣教活動,如3.24,4.26等,共開展各種宣教活動5次,健康講座4次,出宣傳欄12期,發放各種宣傳資料10000多份。門診不定期用dcd宣傳片進行現場宣傳,醫院設置健康教育宣傳資料發放臺,每個村衛生室都統一制作了健康宣教欄。

    關于預防疾病的手抄報(推薦)二

    尊敬的'領導、老師、親愛的同學們,大家好!我演講的題目是《講衛生 預防疾病》

    隨著氣溫的下降,嚴寒的冬季即將來臨了。我們要在冬天里學會保護自己,下面我給大家分享一些冬季衛生保健知識。

    (一)保持良好的個人衛生,勤洗手洗臉,勤換洗衣褲。

    (二)養成的良好生活習慣,飲食均衡,作息規律,保證充足的睡眠。積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應積極認真參加大課間活動,增強體質。

    (三)注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營養平衡,不吃生冷的飲料、變質或辛辣的食物,堅決不吃外面沒有經過有關部門的檢查,沒有合格證的食品,要堅決和垃圾食品說再見,以防病從口入。

    (四)注意環境衛生,創設整潔的校園環境。

    校園是我們生活和學習的主要場所,校園環境衛生的好壞與我們每個同學的身體健康有著密不可分的關系。而美好的校園環境必須靠大家共同來創造。

    因此,每天我們應積極主動的做好室內和室外清潔,不放過任何一個衛生死角;及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入指定的地點。這樣才能阻止細菌的滋生,從源頭上防止疾病的發生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作,不亂丟紙屑、零食袋,不隨地吐痰。

    只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔干凈,我們的身體健康才有保證。只有同學們都能養成良好的衛生習慣,疾病才會遠離我們。最后,讓我們攜起手來,用實際行動去創建一個整潔、美麗、文明的校園!謝謝大家!

    陽光心態是一種自信樂觀、寬容豁達、知恩圖報、奉獻進取的心態,這種心態既照亮自己,也照亮別人。

    關于預防疾病的手抄報(推薦)三

    1、讓幼兒了解手足口病并知道怎樣預防手足口病。

    2、教會幼兒掌握正確的洗手方法,養成勤洗手的好習慣。

    3、初步培養幼兒的安全意識,提高自我保護能力。

    4、培養幼兒對事物的判斷能力。

    1、活動前和擔任護士的張敬澤媽媽聯系

    2、ppt課件 【幼兒園ppt課件制作】

    1、導入:

    師:"小朋友們好!最近你們每天在入園的時候保健老師不光要檢查你們的嘴巴還要檢查你們的小手,每天保育員老師都要用消毒液擦桌子、拖地,你們知道這是為什么嗎?(預防手足口病)是的,現在有的地方小朋友因患了手足口病就不能上幼兒園了,不僅影響學習,還影響長身體呢。今天老師請來了我們班張敬澤的媽媽,她是一名護士,讓她來告訴我們什么是手足口病和怎樣預防手足口病。

    2、張敬澤媽媽利用ppt課件講解--

    (1)、什么是手足口病?(由病毒引起的手足口皰疹性疾病)

    (2)、介紹手足口病的主要癥狀:

    小朋友最近要經常觀察自己的手和腳,如果發現有小紅斑,要馬上告訴老師或你的.爸爸、媽媽,及時帶你們去看醫生。

    (3)、"小朋友,看了手足口病的癥狀,你們害怕嗎?其實,小朋友們不要害怕,手足口病是可以預防的,只要我們講究衛生,就不會得手足口病。下面阿姨就來告訴你們怎樣預防手足口病。

    重點做到:勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風、曬衣被 。(幼兒跟著念幾遍,熟記)

    (4)、小朋友,從上面的圖片中,我們可以看到洗干凈小手對預防手足口病特別重要。下面小朋友都把小手伸出來讓我看看,(檢查)。你們會洗手嗎?下面阿姨教你們如何正確洗手。

    3、教幼兒正確洗手:

    (1)、教幼兒搓手的方法:

    ①掌心相對,手指并攏相互摩擦;②手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;③掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;④一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;⑤彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;⑥搓洗手腕,交換進行。

    (2)、讓幼兒集體練習。

    強調:五步洗手(濕、搓、沖、捧、擦)和搓手的方法。

    (3)、告訴幼兒什么時候要洗手:在吃飯前、入廁后、咳嗽打噴嚏擤鼻涕后、繪畫、玩玩具后、體育課和室外活動后、從外面回家后等)一定要洗手。

    4、結束部分:

    老師小結:"小朋友們,今天張敬澤媽媽教我們認識了什么是手足口病,并且知道了怎樣預防,還讓我們學會了正確的洗手方法。老師相信只要你們按照上面的方法做,講究衛生,就一定不會患手足口病。從而健康快樂地度過每一天,下面讓我們用熱烈的掌聲謝謝阿姨!"

    幼兒能用自己的方式記錄預防手足口的方法,比較形象,效果好。看動畫視頻的效果比教師口頭介紹有直觀教育作用。幼兒的口語表達能力較強。

    關于預防疾病的手抄報(推薦)四

    尊敬的領導、老師、同學們,

    早上好!

    今天我國旗下講話的題目是《講究衛生、預防疾病》。

    現在已經進入冬季了,冬季是很多呼吸道傳染病的好發季節,如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、還有甲型h1n1流感等。一旦某一學生患病,就容易在學生中引起傳染、甚至流行。從而影響學生上課,甚至影響學校的正常教學秩序。因此要注意預防這些傳染病。

    那么該如何預防呼吸道傳染病呢?我們應做到以下幾個方面。

    1、講究衛生

    普通流感、甲型h1n1流感、腮腺炎、麻疹等傳染病,它們主要經過空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發生流行。為此我們要養成良好的衛生習慣,如經常洗手,在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后,要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或者咳嗽時要掩住口鼻,不隨意吐痰;以免病菌散播。家里和教室應經常通風換氣,保持空氣新鮮和室內干燥,及時打掃教室和房間衛生,清理衛生死角,不給病菌以孳生之地。同時在呼吸道傳染病流行期間,不要到公共場所和人群密集的地方去,以免感染。

    2、加強晨檢

    每天進行晨檢,可以了解學生的身體狀況,做到早發現、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學生,要及時報告,一經確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復學,以免傳染給其他同學。一旦班級里有學生得了傳染病,可以對班級進行紫外線或用醋熏蒸消毒,學生也可以預防性的服藥,如板藍根沖劑等。

    3、加強體育鍛煉、保持生活規律

    加強體育鍛煉,可以使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強心肺功能,提高身體的抗病能力。另外,還要保持正常的生活規律,保證充足的睡眠,看書、看電視的時間都不要過長,注意勞逸結合,處事不要過激,調養精神做到心胸開闊,心平氣和,情緒樂觀,減少心理壓力,以增強機體的抵抗力。

    4、注意防寒保暖

    冬季比較寒冷,人極容易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發呼吸系統疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。

    5、飲食均衡

    飲食均衡,合理營養,可以增強身體的抗病能力。挑食和偏食可以使營養不均衡,抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素c豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物,能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。

    6、接種疫苗

    呼吸道傳染病都有相應的預防疫苗可供注射,注射后可以獲得免疫力,一般就不會被傳染了,即使被傳染其癥狀也很輕,所以注射疫苗是預防傳染病的一項可靠措施。

    同學們,希望你們都有一個健康的身體,能快快樂樂的學習生活。

    關于預防疾病的手抄報(推薦)五

    20xx年我院疾控工作在院領導的大力支持下,繼續堅持與時俱進、開拓創新的思想,以十七大精神、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導,認真落實實踐科學發展觀,進一步加強黨的作風建設,解放思想、更新觀念,開拓思路、深化改革。疾控工作以“預防為主,服務基層”為宗旨,緊緊圍繞年初衛生工作會議精神確定目標,不斷拓展工作思路,轉變觀念,完善工作機制,強化管理,健全各種制度,經各級人員的共同努力,各項工作趨向于規范化、科學化軌道邁進。現將年度工作總結如下:

    (一)組織動員:疾病預防控制是長期性的工作,我們堅持預防為主,防治結合工作方針,認真全面貫徹落實各項防治措施,認真學習《中華人民共和國傳染病防治法》結合工作實際,明確了職責和任務,使疾控工作更趨向于規范化、科學化。

    (二)加強管理:結合疾控工作的需要,制定和完善了各種制度,包括:工作制度、學習制度、各科室工作職責,以及基層業務考核,單位工作人員考核方案。

    (三)隊伍建設:積極參加區、市組織的各種業務培訓班,包括:擴大免疫規劃、不明原因肺炎監測、突發公共衛生應急處理、艾滋病行為干預、結核病項目管理、各種重點傳染病防治等各種學習班,提高專業技能;定期組織人員進行衛生法律、法規和專業理論的學習,提高綜合能力;通過培訓學習,提高了業務理論知識和實踐能力,改變服務態度,轉變工作方法,提高工作效率。

    (一)疾控工作

    1、免疫規劃

    一是精心組織,周密安排;

    二是領導重視,多部門合作,營造宣傳氛圍;

    三是結合實際情況,開展多種形式的宣傳。

    3、培訓工作

    (1)開發區衛生和人口計劃生育局于20xx年5月6日組織召開了開發區甲型h1n1流感防控工作會議,并對開發區各醫療衛生單位衛生技術人員進行了甲型h1n1流感防控知識集中培訓。

    (2)開發區衛生和人口計劃生育局、教育局分別分批舉辦了開發區各醫療衛生單位在職衛生人員、各鄉村預防保健人員、各學校托幼機構負責人、教職工手足口病、流感/人禽流感等重點傳染病防控知識培訓班。

    (3)為切實做好開發區甲型h1n1流感防控工作,提高甲型h1n1流感防控應對能力和實際操作水平。按照區衛生

    局關于印發《甲型h1n1流感防控應急預案》的通知舉辦甲型h1n1流感防控醫護人員及應急隊伍隊員技術培訓班。

    (4)針對手足口病在全國發生數量增加,且在個別地區有死亡病例發生。為認真貫徹20xx年月北京市手足口病防控會議精神,切實加強手足口病傳染病的防控工作,提高手足口病傳染病疫情報告、診治水平。

    5、衛生應急物資儲備

    為了做好衛生應急工作,保障應急物資供應,爭取經費購置部分衛生應急物資,制定了衛生應急物資儲備管理制度。

    8、傳染病控制

    (1)加強傳染病網絡直報,每日按時審核,定期進行疫情分析,根據傳染病報告數據統計,截止12月22日,網絡直報無甲類傳染病報告,共報告乙、丙類傳染病858例,無死亡病例,報告發病率536.25/xx萬。其中,乙類傳染病報告8種,共612例,占報告發病總數的71.33%,報告發病率382.5/xx萬,丙類傳染病報告6種,共246例,占報告發病總數的28.67%,報告發病率153.75/xx萬。報告發病率居前三位的病種是病毒性肝炎、肺結核、菌痢、感染性腹瀉。傳染病的審核及時率達到99.75%。無重大傳染病疫情發生。

    (2)完善突發公共衛生事件應急管理體系和各種應急預案,加強監測和預警,全面提高處置突發公共衛生事件的應急能力,及時調查處理了3次的“發熱聚集性病例”,甲型h1n1流行性感冒暴發疫情。

    (3)及時應對、迅速處理甲型h1n1流感疫情。

    (4)甲型h1n1流感疫苗接種

    由于處理得當,及時降低了甲型h1n1流感疫情的流行。截止當前共免費注射甲型h1n1流感疫苗xxxxx人次。

    (二)結核病防治

    1、dots覆蓋率保持在xx%。

    2、門診接診17例,可疑者查痰人數24例,對于17例肺結核病人全部進行了轉診。

    3、網絡直報13例。

    (三)性病、艾滋病工作

    1、性病、艾滋病疫情監測報告

    (1)性病管理:全年共上報各類性病28例。每季度進行疫情分析,對全院醫生護士進行了性病管理培訓學習。建立性病艾滋病網絡直報工作,每天進行艾滋病疫情網絡審核并進行上報。

    2、自愿咨詢檢測

    截至目前共對21人次的各類人群進行了咨詢檢測工作。針對目標人群開展服務和干預工作28人次。

    3、宣傳

    開展群眾艾滋病知識宣傳活動三次,受宣傳人次4000余人,其中外來務工人員500余人,60多名群眾對艾滋病知識進行了咨詢。共發放各類宣傳畫3300余張,宣傳小折頁、小冊子、宣傳小卡片及咨詢卡約1200份,宣傳單3200多份,累計擺放展板24塊,懸掛橫幅14條。

    4、gf5項目工作

    目標創造有利于艾滋病防治的社會環境,加強政策落實,根據項目計劃安排,開展了艾滋病防治宣傳及反歧視信息大眾宣傳活動,累計宣傳2次,受宣傳人次達4000余人次,發放宣傳材料3000余份。通過講座、授課形式對政府官員、醫務人員、媒體工作者進行政策倡導培訓。倡導內容包括艾滋病流行趨勢、艾滋病的基本知識及反歧視信息等。

    關于預防疾病的手抄報(推薦)六

    目前,高血壓作為最常見的心血管病,已屬全球范圍內重大公共衛生問題。結合 10月8日全國高血壓日,今年高血壓日的主題是“控制高血壓,降壓要達標”。為廣泛深入地宣傳高血壓病防治知識,幫助中老年患者有效預防高血壓病,大力宣傳普及高血壓病防治知識,營造全社會共同關注和參與高血壓病防治工作的良好氛圍,結合我市實際,市疾控中心、市人民醫院聯合在孔子廣場開展了“高血壓防治日”義診宣傳活動。現總結如下:

    一、認真組織,做好宣傳活動。

    積極爭取當地政府的支持,主動協調市人民醫院等相關部門,做好世界高血壓病日宣傳活動的組織和籌備工作。

    二、突出活動主題,提高全社會對高血壓病防治工作的認識。

    (1)市疾控中心于10月8日在曲阜市疾控中心大門兩側及辦公大樓門口懸掛“控制高血壓,降壓要達標”條幅。

    (2)10月8日,市疾控中心健教科和傳染病科共同參與,在我市人員密度比較集中的孔子廣場設立現場宣傳咨詢點一處,懸掛宣傳條幅、發放高血壓病防治知識宣傳單、接受現場咨詢等。

    (3)在高血壓門診,開展了以 “家庭自測血壓” 為主題的健康教育宣傳活動。發放宣傳單,進行現場咨詢。

    (4)利用廣播、標語、宣傳畫及新聞媒體等宣傳工具,通過多種宣傳形式,廣泛深入地宣傳高血壓防治知識法律法規。重點針對高血壓病知識比較匱乏的廣大農村居民進行宣傳,積極普及防治知識。

    (5)在義診現場,市人民醫院的專業人員認真為前來就診的群眾檢測血壓查病治病,市疾控中心開展了高血壓病防治知識宣傳,向群眾發放宣傳資料千余份。

    本次“高血壓病日”宣傳活動,出動車輛1臺次,懸掛宣傳條幅六條、發放宣傳單千余張、接受現場咨詢300余人次,現場測量血壓200余人次,收到了良好的宣傳普及效果,取得了良好的社會效益。此次活動受到過往群眾的熱烈歡迎。

    關于預防疾病的手抄報(推薦)七

    1、初步了解感冒的典型特征。

    2、掌握預防感冒的一些方法。

    3、樹立保護身體健康的意識,養成良好的生活衛生習慣。

    4、讓孩子知道生病了,不怕打針吃藥,做個勇敢的孩子。

    5、能學會用輪流的方式談話,體會與同伴交流、討論的樂趣。

    了解感冒的具體癥狀以及掌握預防感冒的一些方法。

    在游戲中運用自己了解到的方法。

    經驗準備:幼兒有感冒的經歷。

    物質準備:

    1、手偶喬治,音樂《洗手歌》

    2、預防感冒小知識的ppt,健康小貼士主題墻。

    (一)開始部分(6分鐘)

    1、手偶故事:喬治感冒了,激發幼兒談論的興趣。(3分鐘)提問1:小朋友們,故事里的喬治怎么了呀?他為什么會不舒服呢?

    提問2:你們是怎么發現的?(感冒的特征)

    2、自由討論(3分鐘)談論自己感冒的經歷,了解感冒的癥狀。、

    教師小結:感冒的癥狀(鼻子不透氣、流鼻涕、嗓子痛、頭痛、咳嗽、打噴嚏、有時候會發燒)

    (二)基本部分(6分鐘)

    1、自由討論:怎樣才能預防感冒?

    (1)幼兒談論預防感冒的一些方法。

    (2)播放ppt,了解預防感冒的方法。

    2、教師小結:總結預防感冒的方法

    (1)勤洗手,洗澡,注意衛生

    (2)盡量避免與感冒患者接觸

    (3)少去人員密集的地方,特別市室內

    (4)加強體育鍛煉

    (5)均衡飲食

    (6)充足的睡眠

    (三)游戲活動(7分鐘)

    游戲:病菌幾點鐘規則:由教師扮演"病菌",站在場地中間,幼兒圍成圈站在四周,游戲開始后,可在圈內隨意走動。幼兒邊走動邊詢問"病菌",病菌病菌幾點鐘,當"病菌"回答1點鐘時,幼兒就要做出洗手的動作;當"病菌"回答2點鐘時,幼兒就要做出穿衣服的動作;當"病菌"回答3點鐘時,幼兒就要做出睡覺的動作。在此期間,幼兒要保持不動,動了的幼兒以及未做出相應動作的幼兒就會感冒。

    教師小結:所以我們要勤洗手,天冷勤添衣,按時睡覺,這樣我們的身體才會棒棒,不感冒喲!

    (四)結束活動(5分鐘)

    1、播放《洗手歌》,幼兒學習洗手要點。

    2、幼兒根據音樂,實際操作洗手,教師從旁指導。

    1、制作健康小貼士宣傳畫:

    通過今天的活動,你們對付病菌的辦法肯定更多了。可是,許多小朋友還不知道這些好方法,請你將這些辦法畫出來,我們制作成健康小貼士的宣傳畫,讓更多的人能夠健健康康的過冬天。

    2、將健康小貼士張貼在醒目處,讓更多的幼兒了解預防流感的好方法。

    有一天喬治一個人去森林里玩,他正玩得高興時,突然下起了大雨,喬治沒有傘,他只好淋著雨匆忙的跑回了家里。晚上,喬治覺得很不舒服,渾身酸痛,鼻子也堵得慌,喬治縮成一團,在床上翻來覆去,卻怎么也睡不著。討厭的鼻涕怎么也止不住!喬治不停的吸著鼻涕,還忍不住打起噴嚏,因為鼻子不通氣,他趴在床上張開大嘴呼哧呼哧的喘著粗氣。看來,喬治生病了!喬治的媽媽摸摸喬治的額頭,說道:"天呀,喬治你的額頭好燙呀。"于是,喬治媽媽趕緊請了杰克醫生來給喬治看病,杰克醫生趕緊給喬治打了針,吃了藥。過了幾天,喬治又活蹦亂跳的了。

    關于預防疾病的手抄報(推薦)八

    1、經常洗手

    您是否知道微生物可以在惰性表面生活幾分鐘到幾個月?想象一下,這些致病微生物可以生活在計算機鍵盤里,電開關上, 甚至在人行道的扶手上! 令人驚訝的是,大多數人不知道有效洗手是最好的預防措施。疾病預防控制中心建議使用肥皂和水徹底清洗,然后用紙巾擦干手。在沒有流動水的地方,基于酒精的凝膠可以滿足洗手的要求,盡管它不如肥皂和水好用。

    2、不要共享個人物品

    牙刷,毛巾,剃刀,手帕和指甲刀都可以是傳染因子(細菌,病毒和真菌)的來源。在幼兒園,孩子通常會被教導共享玩具,但要學會控制自己的手。嘗試記住不要把自己的個人物品與別人共享。

    3、咳嗽和打噴嚏時掩住嘴

    本著同樣精神,良好的個人衛生習慣不僅包括個人清潔,還包括在咳嗽和打噴嚏時掩住嘴巴的傳統做法。 為什么這在沒有生病時也很重要?因為對于大多數傳染,致病微生物在癥狀出現很久之前就已經開始增長和分裂。咳嗽或打噴嚏可以通過空氣傳播這些病菌。建議用手臂,袖子遮住嘴,而不是用手。

    4、注射流感疫苗

    人體免疫系統被設計的具有“記憶”先前感染的功能。當身體遇到了以前引起感染的微生物時,它會提高生產白血細胞和抗體,以防止第二次感染。因此,通過接種疫苗,可以欺騙身體,讓它認為曾經感染過某些特定微生物,從而提高自己的傳染病防御能力。

    5、使用安全烹飪方法

    不良食品制作和飲食習慣常常是造成食物性疾病的原因。事實上,微生物喜歡所有食品,特別是放在室溫環境下時。 冷藏可以減緩或阻止大部分微生物生長。給熟食和生食準備單獨的砧板,并在吃之前確保清洗所有水果和蔬菜。

    6、做聰明的旅行者

    在旅途中很容易感染傳染病,特別是在欠發達地區旅游時。如果旅游目的地的水值得懷疑,請務必準備安全水源,如瓶裝水用來飲用和刷牙。吃煮熟的食物,避免生吃水果和蔬菜。建議根據旅游目的地更新所有免疫接種。

    7、安全性行為

    性傳播疾病可能是最容易預防的傳染病。 聰明的采取有關安全性行為(使用安全套),可以預防把傳染性細菌或病毒從 一個人傳播到另一個人。

    8、不要摳鼻子(或嘴和眼睛)

    它不僅是一種社會禁忌,也會導致各種疾病傳染。環顧四周,會發現許多人把手放在自己的臉上。許多微生物喜歡鼻子溫暖和潮濕的環境,以及眼睛和嘴巴的粘膜覆蓋表面等。避免觸及這些區域,就很容易預防傳染病。

    9、謹慎接觸動物

    動物傳染給人的疾病叫做“動物傳染病” ,它比人們知道的還要普遍和常見。如果養有寵物,應確保它們獲得定期檢查,接種最新疫苗。

    10、收看新聞

    很好的了解當前發生的事件,可以幫助你對旅游和其他娛樂活動做出明智決定。例如,曾經在亞洲發生的禽流感就值得引起你的注意。

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