總結是寫給人看的，條理不清，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然，這樣就達不到總結的目的。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的總結嗎？這里給大家分享一些最新的總結書范文，方便大家學習。
中學體育教學反思總結 中學體育教案課后反思篇一
人的情感總是在一定的情境中產生的，創設良好的教學情境對學生學習情感的產生具有很大的作用，體育教學也不例外。有了良好的教學情境就能激發其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節前滾翻教學中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節課的英雄。聽了老師的講述，學生們個個欲試，誰也不甘落后。因此，激發學生的體育興趣，創設情景滿足他們的學習愿望，發揮他們創造性學習，為終身奠定快樂體育培養良好的思想道德品質。
體育課是單調的、重復的練習來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們仍然有美的享受。這就是讓音樂走進課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學生練習過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結束部分用音樂舞蹈的形式來結束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學生運動的疲勞和提高學生對體育課的興趣。這不僅是優質體育課的需要，也是未來體育課的需要。因此，針對體育活動的單調乏味，教師一定要創設歡樂輕松的教學氛圍，調動學生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態進行各種活動，寓教于樂。
很多人認為體育課應該是跑啊、跳啊讓學生機械的反復練習。其實根據兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學機械而無生命力的話，學生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會發現有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復練習。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。
體育教學是雙向多邊，復雜的活動。體育教師掌握著教學方向、進度和內容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學生活動，這樣的`游戲毫無生機，學生玩一會兒就毫無興趣，我就經常和孩子們一起活動，效果非常理想。因此，師生共同參與活動是學生快樂體育的橋梁。傳統的體育理論認為師生之間是命令與服從。教師神情嚴肅，不容質疑。這樣學生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協調平等的關系。
一個好的體育老師不能只上一節好的體育課，要隨時讓學生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲學生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會在進步，教育教學在創新，依舊是原來的知識和方法學生學久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業務水平，才能促進教學的發展，才能使快樂體育真正快樂起來。
一個好的體育老師不能只上一節好的體育課，要隨時讓學生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲學生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會在進步，教育教學在創新，依舊是原來的知識和方法學生學久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業務水平，才能促進教學的發展，才能使快樂體育真正快樂起來。
中學體育教學反思總結 中學體育教案課后反思篇二
從“高抬腿跑”教學觀摩課出現低質量后的會議析評會后，同上課教師進行了單獨交談，對此，心有感觸，以至引起了對我們體育教師的教學進行反思。我們基層體育教師需要反思些什么？如何反思？以下提出自己的觀點和建議，以引起廣大體育教師、體育管理者與領導的共鳴，希望能夠起到拋磚引玉的作用。
教學反思應該分為“直接反思”和“間接反思”兩種。“直接反思”是指上課教師根據他人對教學過程提出的意見或建議去充實并提高自己教學能力的行為。“間接反思”是指指導教師、觀摩教師以及組織領導者們對上課教師在課堂教學上體現的能力產生反應、對觀摩教師自己所表現出的行為、責任與工作態度方面進行客觀性思維整理的行為。教學反思主要是通過體育教師組織的公開觀摩課形式促使體育教師去反思，教學反思必須是教師本人自覺主動和積極的意愿進行。通過本次觀摩課后，筆者就避開優點，著重從弱點方面進行剖析。
上課教師：a老師（中教一級）；上課班級：八年級2班，男生32人，女生17人；內容：高抬腿跑（水平四）；上課時間：中午12：30-13：15（為了讓大部分體育教師能夠參加，特別調了課）；課堂時間：45分鐘；場地：八跑道田徑場百米跑終點端；教學質量評估：質量較低。觀摩隊伍工作質量：低。
組織觀摩課的主要目的是：為了提高教師的業務水平，專業能力，提高教師在教學中發現問題和解決問題的能力，組織教師隊伍進行某些項目的教師公開觀摩課是最好的方法和手段。但是，如果隊伍對觀摩課上出現的問題不能作出及時合理的評價，不但使觀摩隊伍組建失去了意義，而且會使任課教師在教學上產生誤區。
確切地說，教師的教學反思對象應該包括多個對象或群體，即上課教師個人、指導上課的教師、觀摩教師人群、組織領導人員。各對象反思內容因子不一樣，任課教師主要是教學能力，包含備課，策劃創新、組織安排等。如考慮學生群體（如安全問題，下大雨、太陽猛烈暴曬等），指導教師則是自己的指導能力能否被他人信任等；觀摩教師人群則是工作態度是否端正，觀看課與欣賞課的能力，評價是否科學與合理，執行中是否帶有個人情緒等；組織領導人員主要集中在全部責任方面，除了以上對象的內容因子外，是否起到了監督和處理過程出現事態的作用等一系列問題的能力。
為什么會出現教學質量低，評價質量低？從本次觀摩課總體情況與結果分析，是對體育教師最好的反思。
由于本次觀摩課事先沒有做夠準備，在組織思想上沒有積極展開動員，導致本次公開課的質量較低，這是組織領導人員要自覺反思的重要方面。即必須要對隊伍進行五方面的思想統一。
1.把握核心
以提高教師教學業務水平能力為核心，檢驗任課教師教學能力和觀摩教師觀摩學習的能力。評價要合理，不能存在任何個人情感，情緒或虛假行為。
2.達成目的
在課堂上教師既要求學生在掌握技術的同時，必須提高學生的技能以至達到鍛煉身體，又要提高教師專業教學能力的雙向目的。
3.公正嚴明
把握對上課教師的合理評價，能夠真正體現任課教師存在的優缺點，但在評價時可以把優點簡單敘述，而不足的方面則應大刀闊斧地提出探討。
4.從嚴整合
要求對觀摩教師、指導上課教師、組織領導人員以及任課教師之間的“情感”要有機融合，理順彼此之間的目的和任務。在觀摩課前期最好先同上課教師溝通，讓教師樂意接受，有充分的心理準備工作，故組織領導人員不能帶情緒去指定某個教師。
5.盲評量化
采用盲評量化具有必要性，從本次觀摩課結果發現，析評會上各教師的發言都是贊多批少，忠言逆耳的討論幾乎聽不到。但是從不留名的紙質資料的顯示，恰好與析評矛盾，這樣對任課教師非常不公正，到底哪些是優點可取，哪些是缺點需要改進尚不清楚。對教師的評價中采用盲評量化和會議講評雙向總結更能彰顯評價意義。
從觀摩課現場獲得的資料發現，大多數教師看到什么就寫什么，全體觀摩教師記錄的內容很散，沒有一個系統性，可謂是老生常談，沒有創新意義，比較難體現出實質問題，通過反思認為，統一內容因子，有助于提高教師的教學能力和觀摩課質量。
這個因子主要觀察上課時教師的心態行為，教師是否愿意承擔本次的公開課是非常重要的。就本次課言，教師從上課前直到最后下課止，均沒有親近過學生，也沒有了解和學生溝通，這種狀態下，即使教師臉帶笑容，也不能說教師有飽滿的上課精神。析評會上觀摩教師特別贊許a老師的教態，做到關心學生等好評，這會對a老師產生誤區，認為自己這樣對待班里的學生就可以了。
專業術語不精通，講解能力有待提高。a老師對“高抬腿跑”的動作示范很標準，很到位，不足之處是技術原理講的不透，尤其是專業術語比較欠缺，如膝關節、踝關節、髖關節、軀干等與動作技術相關層面沒有講解清楚，只是用手拍打或觸摸高抬腿跑時相關的幾個部位。說明老師對人體解剖學、運動生理學理論課程的學習不夠扎實。那是否在大學期間類似的課程考核要求不嚴格的'問題也值得間接反思。
學習參與練習熱情不高。學生組隊時間較長，男、女生分開站隊考慮不周到，起碼對本次課的內容是不太合適，因為高抬腿跑練習過程中，男生速度要比女生快，男生用22秒完成一輪，女生則用了30秒完成。所以整理隊形時，女生應均勻安排在縱路隊列的同排位置比較合理，使學生做到同步練習。
沒有達到（水平四）要求。學生在做高抬腿跑練習時，手型與擺臂沒有強調正確動作，并且腿部分的太開，呈“v”字型跑，全腳掌著地，重心不穩形成左右顛簸嚴重。反思認為指導教師也有責任，在出現問題而a老師沒有發現的情況下，指導教師應當及時提醒。
整堂課的密度與強度分別是28和132，基本達到目的。析評中有提議過大，也有提議過小。說明老師們對強度與運動量的關系也沒有弄清楚，對體育教學基礎理論研究不透切，對這方面的知識也應該進行反思，教師們到底掌握多少。
a老師缺乏敏銳的觀察能力。例如：第3、4排有幾個同學在玩小動作若干次，學生口袋有手機等老師卻沒有察覺；100米終點線前端4米處有個1平方米的無蓋下水道口。老師也沒有采取安全措施，如提醒或調動隊伍離開等信號。因為教案中有強調注意事項，但在課堂上沒有體現，盲評教師均沒有提及有關安全問題，而在安全教育內容評價中給出了10分（滿分）。說明老師只看教案，忽視了實踐操作的過程。
工作態度不認真。有些比較明顯的問題觀摩教師都沒有看出，比如太陽正對著學生臉面猛烈暴曬，沒有調整隊伍方向，高抬腿跑練習距離太長（35米）等。觀摩課上觀摩教師不嚴肅，閑聊與課堂無關的內容，嘈雜聲較大。交談時得知，觀摩教師不愿意利用這段時間進行公開課，產生個人情緒。組織領導人員沒有及時提醒和制止，這個問題也是值得領導人員的反思。
1.通過本次高抬腿跑教學觀摩課的反思后發現，任課教師（田徑）專業水平有待提高，觀摩教師工作態度需要端正。組織公開課觀摩課前，組織領導人員應先有個會議，先從思想上對觀摩隊伍做好工作，強調觀摩思路和內容因子。
2.反思對象必須包括 ①任課教師本人②指導任課教師③觀摩課教師群體④組織領導人員以及學生的受益方面。
為了體育教學隊伍的壯大發展，提高教師的教學能力，建議在日后的觀摩課開展前先有次組織會議，要求做到五方面思想灌輸：①把握核心②達成目的③公正嚴明④從嚴整合⑤盲評量化；七方面的內容統一：①教師上課時的工作態度（認知情感）②課堂上教師體現的專業水平③學生學習的氛圍④學生掌握技術提高技能的程度⑤課堂上學生練習的密度即強度與運動量是否合理⑥教師在課堂上對學生是否有敏銳的觀察能力⑦評價教師工作態度的內容因子，做到有的放矢。
中學體育教學反思總結 中學體育教案課后反思篇三
上學期教學任務已經完成。在過去的這一學期中，我們組積極探究新課改，努力實踐并取得了一定的成績。
1、積極極探究新課改
我們打破常規教學，進行分專項教學，優勢互補。四位教師輪流上課，既彌補教師自身缺陷，又滿足學生選修部分內容的要求。
2、加強集體備課。
盡管我們分四大塊進行教學，但是我們仍然加強集體備課。對教材進行分析，確定重點、難點，并根據教材內容，探索新的教學方法、新的突破口，努力實踐新課改。特別是申麗梅老師的評優課，我們群策群力，上網查資料、反復聽課找問題。最后代表郴州市參加省評優課獲銀獎第一名。
1、組建高二體育高考隊。
根據新的體育高考形勢，我們在高二第一期就決定組建高二體育高考隊。動員了一部分文化成績中等，有一定體育素質的學生參加。由我和王振兵老師擔任教練，著重培養隊員對體育的興趣，教會隊員正確的跑、跳、投的基本姿勢及基本的訓練方法。
2、開展足球興趣小組活動。
由周文華老師擔任教練，主要是滿足部分學生對足球的愛好，其次也能引導部分學生參加體育高考。
我們備課組積極參加業務學習，先是參加了郴州市的體育與健康教育的'聽課活動，接著我和申麗梅老師又參加了全省的體育與健康教育課的評優活動。10月，在郴州市中小學生>運動會上擔任裁判員，并組織編排了桂陽縣第二屆田徑運動會及桂陽三中20xx年田徑運動會。
雖然這一期我們備課組取得了一定的成績，但是要看到存在的問題。分專項輪流上課由于缺乏學校教研室及教研組的指導還不完善，學生測評優秀率偏底等等都需要我們好好地思考，力爭下期更上一層樓。
中學體育教學反思總結 中學體育教案課后反思篇四
有學者說：教師的成長=經驗+反思。一個教師或許工作了三十年，如果沒有反思，也只是一個經驗的三十次重復。上海教科院教授顧泠沅說：反思是教師選擇以“最大化”成長方式，它能使教師始終在能力的邊緣工作。因此，我想從近些年體育教研組宏觀教學實踐和微觀教學理念中談談個人的觀點與反思。
1、“基本技能”教學中主要存在的問題。
（1）新課程標準對水平四運動技能目標是“發展運動技戰術能力”。在實際教學中，一些教師在具體的某個項目基本達到了課標的要求，但從與學生和教師的交流中了解到學生平時學習“基本技能”時，內容比較單一，或很少涉及“基本技能”要求的內容，而用“自主活動”或“較為安全”的活動代替。
（2）對運動技能的動作重點、難點學生掌握欠夠，如“武術”中動作與眼神的配合不夠，是“形似而神不似”以及人的精神狀態不夠投入；“前滾翻”中“低頭抱膝團身”動作中“低頭抱膝”不及時；跳山羊中“提臀分腿”動作應該是先“提臀”后“分腿”，學生往往是還沒“提臀”就“分腿”等等。
（3）對學生某個運動技能目標的教學沒有遵循動作技能形成規律。我們一些教師的教學計劃隨意性大，如某個運動技能計劃3—5課時需要學生基本掌握，而在實際教學中課時之間缺乏銜接、缺乏層次提進、缺乏重點突破，低水平與低質量的重復操練；或者一竿子到底要求學生在一節課中全部掌握，不管學生接受能力和個性差異，急于求成往往欲速不達；以上情況長此以往學生能掌握多少“基本技能”？
（4）現在在體育課堂教學中教師也熱衷于培養學生的創造力。這并沒有錯，但體育課堂教學中學生的創造性學習和練習應該是在掌握一定的基本技能的基礎上進行，否則一是學生在還沒有掌握“基本技能”的前提下，“創造”又何從談起，具有一定的盲目性；二是有時某個技術動作沒有一定的“基本技能”，讓學生去“創造”具有一定的危險性。
2、“體能教學”中主要存在的問題。
當前初中體育教學存在重表面、輕實效、忽略整體性的現象。在新課程實施過程中有相當一部分教師迷失方向，過分強調“情景”、“快樂”、“成功”教學，淡化甚至放棄體育課堂教學中的素質練習，學生沒有生理和心理負荷，體育課基本上成了活動性、組織性的、管理性的課，學生體能的發展成了一句空話，學生僅僅獲得淺層次的趣味和不需努力的所謂“成功”。所以教學中必須體現體育學科的特性，以身體練習為手段，讓學生充分活動，并在活動中學習、感悟和提高，伴隨著知識技能的掌握，體能慢慢增強。
3、“基本知識”教學主要存在的問題。
（1）學生對體育運動術語了解不夠；對自己的身體也缺乏足夠的認識；這將影響學生對體育活動的興趣、關注和參與程度，以及對體育文化傳承的曲解。這就要求體育教師平時教學用語必須規范，要用正確的體育術語，體現體育學科的知識性和文化性。
（2）學生對在體育活動中如何避免危險了解不夠，可以看出教師宣傳少、安全意識不強或者說手段、方法簡單、沒有給予正確的引導，出現安全問題將影響學生參與體育活動的信心和熱情。當然也必須正確處理競爭性、冒險性和危險性關系，不能因為某一內容有一定的危險性就不教不學，要不學生的競爭性、冒險性、勇敢精神等意志品質的培養就無從談起。
對當前初中體育教師在教學中的`現狀的分析和反思，其價值遠遠超過現狀本身，教師要明確學生才是課堂教學中“主體”，使學生對教學活動的參與不僅僅是行動上的參與，更重要的是思維上的參與，讓學生的“主體”作用真正落到實處。
1、對教案設計的反思：改變教案只在最后給教師留下二行字的課后小結的形式，讓反思體現在教案的各個環節，教學偶記，靈感捕捉，成功、失敗，在教案中體現出來
2、對教學目標設計的反思：體育態度和興趣的培養是今后體育教學的重要目標之一。過去僅僅是作為促進“三基”掌握的手段，而現在體育態度和興趣的培養在某種程度上講比體育知識和技能的掌握更重要；體育鍛煉行為習慣的養成在體育教學目標中的重要地位要得到加強。習慣對于人的一生極其重要，養成良好的體育鍛煉習慣等于形成了一種好的生活方式，可以說是受益終身，對學生的將來可能具有更加持續性的深遠影響；在教學中不
能僅注重社會價值，而忽視學生的個體價值，從而難以調動學生學習的主體性。教學目標中要把國家需要、社會需要和個體需要緊密結合方能調動學生學習的積極性。
3、對體育知識傳授的反思：體育基礎知識的教育必須和生活與體育活動時間結合，應該在體育實踐中隨堂就課教育，這樣學生更容易理解、掌握以及靈活運用。而現在有的學校在每周三節體育課中有意單獨安排一節課坐在教室學習體育保健知識，是沒有根據的，是對增加學校體育課時意圖的曲解。
4、對體能教學的反思：既要全面發展，又要突破薄弱環節，合理選擇教學內容，要“抑其過而補其不足”，促進體能全面發展。如實心球成績不好的原因：從學生角度看主要是身體瘦弱、力量較差、協調用力能力差、技術不到位；從教師和課堂教學來分析主要是教學內容以手段單一，課時安排相對少、教學缺乏整體考慮能。其實不難發現無論在公開課還是日常的教學課中，我們看到更多的是發展和促進下肢力量的練習，有關發展上肢力量和上下肢協調用力能力的練習較少，如有也僅僅是圍繞實心球單一動作的練習，且受客觀條件和安全因素的考慮，活動次數非常有限，這就要求體育教師要合理安排教學內容，有針對性的全面發展學生體能。
5、對教學內容和教學方法設計的反思：教學方法和教學內容要開放。我們要改變把體育課變成“達標課”、“素質訓練課”的作法。在目標統領下，著眼于“對生活有用”和“對終身發展有用”的體育知識和技能，加強教學內容和學生課外體育活動、生活及現代社會的聯系，關注學生的興趣和經驗，增加健身性和趣味性強的球類、舞蹈、民族傳統體育和新興體育運動。倡導“自主、探究”的學習方式，主張一切教學活動以學生為主體，使學生在自主學習中培養學生獨立思考的能力和自我鍛煉的能力；在探究學習中培養學生解決問題的能力和感受知識和技能形成過程和日常生活的聯系。
6、對“師道尊嚴”的反思：課堂教學要營造民主的和諧氛圍。在教學過程中教師不能固守“師道尊嚴”，高高在上，不能一味強調以教師為中心，以自己的主觀意志去安排教學過程，多聽取學生的建議，不斷改進課堂教學。教師要營造“人性化”的課堂軟環境，應當尊重學生，把學生視為與自己平等的一員，有居高臨下向平等融洽轉變；與學生溝通感情，多換位思考，讓學
生感受到教師是朋友，是伙伴；善于控制情緒，讓學生保持愉悅的心境參與體育學習。
7、對課堂教學手段的反思：（1）“健康第一”，安全更不可忽視。為了更好的在安全的前提下達成教學目標，要針對本節課的主要內容和學生身心特點，采用“游戲+課題+導入”的教學理念為主題，使學生的身體機能和心理狀態得到預熱。同時也轉移了學生對枯燥乏味的田徑課或不感興趣項目的注意力。（2）激發興趣，例如，在傳球游戲過后老師開始提問：“同學們，你們知道在學習與生活中有哪些與投擲有關的活動？” “投籃。”一位男學生搶聲回答。 “扔紙團”、“套圈”、“扔飛鏢”等有很多？？老師提高聲音說：“不錯，你們說的都很對。“今天，我們就以投遠、投準為目的、為主題完成學習內容。投擲方式可以創新，看誰的投擲動作最具新意。好嗎？”。“好”同學高聲地回答。激活學生的學習興趣。（3）注重運動過程的參與體驗，在課堂實踐中老師要寬厚待人，嚴格施教。例如：在側平舉踏步成體操隊形散開時，由于少數同學沒有聽講，在下面講話、做別的事情，把老師要求動作做錯了，老師馬上說：“可能是由于我沒有講清楚，咱們重做”。老師沒有批評同學，而是自己主動承擔了責任。下面的內容同學們完成的很好。我認為作為教師應該主動承擔責任效果會更好一些。由于導入方法恰當，同學們參與活動的積極性很高，互相啟發、互相激勵，學生根據自己的學習與生活經驗設計練習方式，并以“課題+趣味性練習”為載體，讓學生在享受鍛煉樂趣之余，體驗集體合作獲取成功的喜悅心情。就在他們意猶未盡之時，老師開始了主題內容的練習。這樣不但完成了設計的內容，同時還創造了更加豐富的鍛煉形式，使得創新精神、創新意識、創新能力得以承載和發揚。總之，當前的初中體育教學不應該僅僅是運動技能的形成、鞏固與熟練，體能的不斷增強、體育知識的建構與運用、還應該是學生的情感的豐富、細膩和態度、價值觀的形成和完善，同時更應該關注學生的個體差異，幫助學生認識自己的優勢，發展自己的潛能，引導和按照學生的興趣和特長進行運動，在體育活動中找到屬于自己的樂趣，形成自我鍛煉的習慣。
反思是教師對自己神圣事業執著的追求，是教師的自覺行為和超越精神的再現。不斷的教學反思是一名教師不斷追求完美、追求卓越的需要，是教師高尚的精神活動，是教師精神產品的再生產。當你真正的在教學開展了成功的反思并已養成了良好的反思
習慣時，你會感到你已插上了神奇的翅膀，運動場將變成你遨游的藍天！
20xx—12—23
中學體育教學反思總結 中學體育教案課后反思篇五
我已經從教十二年了。我逐漸將“快樂體育”、“終身體育”、“以人為本”、“健康體育”的理念教學思想。
從學生的角度看，學習自己感興趣的內容和項目，更樂意接受，枯燥的田徑不學。從教師的角度看，挑自己拿手的項目教，危險的單、雙杠、足球等項目少教，最好不教，避免麻煩。這樣，嬌生慣養的學生已失去了吃苦耐勞的意志，健康的個體在體育能力的方面有著很大的缺陷。因而如何培養學生的體育能力就成了我教學的目標。提倡素質教育的今天，體育能力的培養正是體育素質教育的要求。從以往乃至當前中學生體育能力，不難看出中學體育存在著相當嚴重的問題，在體育教學的教材、教法、組織形式等方面，基本上沿襲命令式、模仿式、檢查式的傳統教學模式。嚴重忽視對體育意識、興趣愛好以及獨立自主鍛煉能力與習慣的培養。熱衷于片面追求競技體育成績，或過分強調“達標”及初中升學考試的體育項目檢測，導致了本來是學校教育中的素質教育手段的體育，反而成為應試教育的附庸。
1、能力是知識、技能、智力在一定教學條件和實踐途徑中逐步形成和發展的綜合心理特征。體育能力則是一個人的體育知識、技術技能、素質和體驗等諸因素的綜合能力，并在參與具體體育活動中可體現出來的各種鍛煉方法和健身手段。根據中學生年齡特點，體育能力的培養必須建立在教師鉆研教材的基礎上，使教學內容和方法服從于目標，服務于目標，教學手段上注重誘導、激發與調節、控制，在不斷改進和革新中做到多樣化、生動活潑、富有情趣。激發學生內在力，使自覺參與主動投入，在主動參與中體驗成功、感受喜悅，促使能力的形成，鞏固并發展。
2、現代教育強調終身教育，終身體育作為一種新思想，是受終身教育思想的影響，隨著體育功能、社會經濟發展和人們生活觀念、行為的變化而產生的。當代社會人們對體育需求的日益高漲，科學鍛煉、終身受益，已形成一股社會體育的新潮流。學校體育應以終身體育為主線，以學生終身受益為出發點，著眼未來，奠定終身體育的基礎。根據終身體育的思想和學校體育現狀，強化學生體育能力的培養，是現代體育教學的目標之一。
3、重視學生體育能力的培養，達到終身受益的目的，作為學校體育工作的基本任務和體育教學的目標之一，也就是將學生的個體行為納入終身體育行為方式，拓寬了學校體育培養目標的內涵，在培養學生個體行為的基礎上發展體育特長，使學生掌握體育鍛煉的知識技能，培養和提高學生的體育能力，養成經常參加體育鍛煉的習慣，有利于促進全民健身活動的普及與提高。
1、體育學習動機是形成體育能力的`關鍵。
要使學生明確體育運動不僅對身體有益，而且對心理和智力也有益。體育能力的培養是多方面互相促進的，必須從初中一年級新生入學時抓起，同時運用學校體育中的多種體育活動途徑的優勢，做到課內外結合，只有具備了體育能力，才能在漫長一生中，能根據自己的工作性質和職業特點，以滿足身心健康，達到終身受益。
2、注重培養學生自我評價能力和輔導能力是體育能力培養的主要方法和手段。
3、自我評價是自我教育的一種方法。教師必須加強對學生自我評價能力的培養，有沒有自我評價能力的學生在練習中所表現出來的質與量都有很大的差別，因為自我評價意識，在技術掌握的過程中，起著信息綜合分析器的作用，它對眾多的內外部信息進行分析、糾正、選擇并確定下一步的具體行動。如果一位學生缺乏必要的自我評價能力，他在練習中只會機械重復、死練硬套。產生錯誤時，不僅判別不清，甚至有可能由于一再重復導致技術的錯誤定型。有自我評價能力的學生，根據練習過程中所獲得的信息去尋找解決或改正的線索與辦法，能更快更好地掌握技術動作。教師在教學中，通過對技術規格及練習的講評，提供判別標準，明確練習要求，是培養學生形成自我評價能力的基本方式。
4、讓學生在分層次練習中培養輔導能力。具體做法：通過一段時間的教學或測驗，按學生成績分三組。譬如以初中女生鉛球或實心球為例為3組。第一組：6m以上，第2組5m——6m，第3組5m以下。分組教法與練習是采用“一幫一”的辦法，也就是技術動作相對好的第一組來輔導成績較差的第三組，這樣既鍛煉和提高第一組學生的輔導能力，同時提高了第三組學生的整體水平。而第二組學生，可利用自我評價意識來判斷自己在練習過程中不斷改進和提高，爭取早日升入第一組的行列。由于學生之間互幫互學均較自然，更容易接受，這樣使整體水平提高更快，同時班集體形成了你追我趕團結友愛的氛圍，增強了同學之間的競爭意識。