為有力保證事情或工作開展的水平質量，預先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。優秀的方案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關方案了，希望能夠幫助到大家。
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有人說，忘記感恩是人的天性。當我們偶然來到這個世界上，什么都還沒來得及做的時候，我們就已經開始享受前人帶給我們物質和精神上的一切成果了。這就提醒著我們每一個人，要懷有一顆感恩的心。
懷有一顆感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重勞動、尊重創造。懷著感恩的心，一代偉人鄧小平古稀之年說：“我是中國人民的兒子，我深深的愛著我的祖國和人民!”懷著感恩的心，詩人艾青他的詩中寫到：“為什么我的眼中飽含淚水，因為我對這片土地愛得深沉。”聽說過一個人向樹道歉的故事嗎?聽說過所有正行駛的汽車為狗讓路的故事嗎?這些真實的故事，感動于人對生命的關愛，感動于人對生命的尊重。當我們每天享受著清潔的環境時，我們要感謝那些保潔工作者;當我們遷入新居時，我們要感謝那些建筑工人;當我們出行，要感謝司機……懂得感謝，就會以平等的眼光看待每一個生命，重新看待我們身邊的每個人，尊重每一份平凡普通的勞動，也更加尊重自己。
懷有一顆感恩的心，才更能體會到自己的職責。現代社會每個人都有自己的職責、自己的價值。當感動中國十大人物之一的徐本禹走上銀幕時，人性的善良再一次被點燃，這個原本該走入研究生院的大學生，卻義無返顧的從繁華的城此文來源于文秘家園走進了大山。這一平凡的壯舉刺痛了每一個人的眼睛，也點燃了每一個人內心未燃的火種。而讓他做出這一抉擇的理由很簡單：懷著一顆感恩的心。徐本禹用他感恩的心，為大山里的孩子鋪就了一條愛的道路，點燃了貧窮和希望，完成了他的職責，實現了他的人生價值。
懷有一顆感恩的心，不是簡單的忍耐與承受，更不是阿q，而是以一種寬宏的心態積極勇敢的面對人生。我相信，最溫暖的日子來自寒冷，我更相信，最溫暖其實是對寒冷的一種諒解，一種感恩中的感動。一個人要學會感恩，對生命懷有一顆感恩的心，心才能真正快樂。一個人沒有了感恩，心就全部都是空的。“羊有跪乳之恩”，“鴉有反哺之恩”，“贈人玫瑰，手有余香”，“執子之手，與子偕老，”這些都因懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁，香澤萬里。
所以我要感謝你，我生命中往來的路人，讓我懂得淡來淡去才不牽累于心靈，感謝有你，來來去去，我都會珍惜;感謝你，我生命中所有的師長，讓我懂得知識的寶貴，感謝有你，歲歲年年，我都會銘記;感謝你，我生命中至親至密的朋友，快樂有你分享，悲傷有你傾聽，感謝有你，忙忙碌碌，我都不會忘記;感謝你，我至真至愛的親人，歲月途中，靜靜的看護著我，擋風遮雨，讓我被愛的幸福中也學會了如何去愛他人，感謝有你，日日夜夜，我都留心里。
感謝日升日落，感謝快樂傷痛，感謝天空大地，感謝天上所有的星星，感謝生活，感謝得到和失去的一切，以及無所得無所失的一切的一切，讓我草長鶯飛的季節里拈起生命的美麗!
我的朋友們，讓我們懷著感恩的心面向世界吧!讓我們懷著感恩的心對待我們的生活吧!只要我們對生活充滿感恩之心，充滿希望與熱情，我們的社會就會少一些指責與推諉，多一些寬容與理解，就會少一些爭吵與冷漠，多一些和諧與溫暖，就會少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團結，我們的精神家園將永遠年輕……
最后，讓我們一起再來靜靜地聆聽這首《感恩的心》吧：感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己，感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣珍惜。
我今天的演講到此結束，謝謝大家 !
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鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長;蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔;高山感恩大地，因為大地讓它高聳;我感恩，很多很多人……
我感恩我的父母，是他們給予我生命，給了我一個溫暖的家。堅實而溫馨的避風港將永過成為我棲息的地方。
我感恩我的爺爺，奶奶，是他們為我創造了無憂無慮的氛圍，使美妙的童真永存于我的記憶之中。
我感恩我的老師，是他們陽光般的笑臉撫慰我心靈的創傷，用無悔的青春書寫不朽的輝煌篇章。
我感恩我的朋友，同學，是他們讓我感到集體生活的快樂，“朋友是世上最大的寶貝。”讓學生時代成為相冊中最真最純的一頁。
我感恩那些曾施予恩澤的人，是他們讓我感到人間處處有真情，人與人之間的縫隙中不只是無形的空氣。
我感恩那些被我幫助過的人，是他們給予了我回報他人的機會，同時也讓我感悟到：助人之樂，妙不可言。
我感恩那些鼓勵過的人，是他們讓我看到希望的晨曦，一改頹然，乘著行動之舟朝夢想的彼岸駛去。
我感恩對我不滿的人，是他們的不滿，我才認識到自己的不足，從而朝著正確的方向前進。
我感恩嘲笑我的人，是他們給了我前進的動力，讓有些動搖的心愈來愈堅定，從而一步步走向成功。
我感恩……
很多很多的人……
感恩，讓我懂得“天下父母之心尤為貴”;感恩，讓我懂得“承膝于祖輩的樂趣”;感恩，讓我領略到陽光的嫵媚;感恩讓我明的什么是披肝瀝膽，風雨同舟;感恩，讓我明白……。
感恩鳥語花香，感恩春和景明，感恩蔚藍的蒼穹，……
感恩，生命如此不平凡，生命長河中確有寶石在熠熠生輝，感恩，生命如此豐富與多彩，萬物生靈賜予的永不泯滅的生活熱情。
感恩深深，真情切切，感恩使我懂得如此之多，甚至有超脫世俗的情愫。那我們為什么不感恩“感恩”呢?
那么，讓我們合上雙手，閉上雙眼，向上天誠心的禱告，愿天下人都學會感恩“感恩”!
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1. 感謝愛我的人和我愛的人，感謝每個相遇過陪伴過我的人，感謝讓我們感受快樂無奈的生活，感謝每個在看短信的我的朋友，感恩節快樂!
2. 感謝你的愛，把我寵壞;感謝你的關懷，讓幸福一直在。也許冥冥之中自有安排，讓你在我的生命中出現。感恩節到了，親愛的謝謝你陪伴在我身邊的每一天。
3. 感謝你，賜予我可口的食物;感謝你，為我帶來芳香;感謝你，讓我感受幸福;感謝你，舍棄自己救贖我們。感謝你——香脆嬌嫩的火雞!哈哈，感恩節快樂!
4. 感謝磨難，讓我成長;感謝挫折，讓我努力;感謝失敗，給我經驗;感謝成功，給我喜悅。感恩節，生活的主題就是感恩，我們應感恩一切，無論好的還是壞的。
5. 感謝命運讓我喜歡你，感謝上蒼讓我遇見你，感謝時間讓我在想你。親愛的你，可知道這一切?我們的愛情感動著天地，我也懷著虔誠的心給你送去感恩節的祝福。
6. 感謝的詞語化作思緒萬千，隨風飄到你的身邊，盡管你遠在天邊，用我最真的思念，送給你最美的祝愿，祝你幸福永遠。感恩節快樂。
7. 感謝春天，讓我看到柳枝裊娜;感謝夏天，讓我聽蟬鳴聲聲;感謝秋天，讓我享受豐收喜悅;感謝冬天，讓我欣賞雪花美麗;感謝你，讓我感到朋友溫暖。感恩節快樂!
8. 感恩時節祝福忙，我的祝福最最強。愿你心里美滋滋，愿你全家喜洋洋，愿你口袋有金幣，愿你臉上有陽光。祝你感恩節快樂!
9. 感謝，感謝，感謝，感謝，感謝，感謝，感謝，感謝。無數個感謝都無法形容我對你的感激之情。感恩節到了，我還有一句話對你說，祝你感恩節快樂!
10. 感情復制不來，真情剪切不走，如果你想粘貼幸福，就要付出天賦，不需要你才華橫溢，不需要你天生魅力，只要你誠心誠意，感恩節，感謝用心生活的人。
11. 感恩要將恩情記，知恩應將恩情還。過河拆橋千夫指，滴水之恩大于天。感恩圖報真君子，忘恩負義“白眼狼”。感恩節，祝天下好心人健康平安!
12. 感恩是美麗的樹葉，森林為之凋謝;感恩是含苞的花蕾，群芳為之失色;感恩是和煦的風，讓冬季不再枯竭。你一直的關愛，我從心底道聲謝謝。感恩節快樂!
13. 感謝明月照亮夜空，感謝朝陽捧出黎明，感謝父母賦予我生命，感謝朋友伴隨我成長，讓我們懷著一顆感恩的心去生活，感恩節快樂!
14. 感謝地球是圓的，才可以看到日出的地平線;感謝大自然的饋贈，才有了四季的美麗;感謝生命的賜予，才有了成長的樂趣。心懷感恩生活美好，感恩節快樂!
15. 感謝時間讓我們剛好相遇，感謝世間讓我們美麗相依，感謝事件讓我們彼此了解，感謝彈指間讓我們親密無間，感恩節，親愛的，感謝你和我在一起。
16. 感謝失敗讓我找到成功的足跡，感謝挫折讓我領悟人生的真諦，感謝坎坷讓我領略幸福的魅力，感謝朋友讓品嘗友誼的甜蜜。感恩節，讓我們心懷感恩!
17. 感謝靈感給世界的旋律，讓生活不再單調，感謝陽光給世界的絢麗，讓生活不再蒼白，感謝情感給世界的秘密，讓你我不再無靠無依，感恩節，感謝有你。
18. 感謝的雨露，飄灑著心的祝福，感謝著你曾經的照顧，感謝你過去的付出，感謝歲月讓你我邂逅，感恩節，祝你快樂每一天。
19. 感謝的心就像一瓶陳年的老酒，時時刻刻在心中醞釀著沉香，無限的情誼蘊藏著美好的祝愿，希望老朋友在感恩節能收獲一份快樂。
20. 感恩時節祝福多，我的祝福對你說。祝你合家平平安安，紅紅火火，甜蜜和諧，幸福快樂，身體健康，好事多多。祝感恩節快樂!
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時間：20xx年11月22日
【活動主題】：“我心，感恩”
【活動背景】：感恩節作為一個西方節日，自傳入中國以來正在被國人逐漸接受。感恩節的設立就是為了提醒人們應永遠擁有一顆感恩的心，并將感恩的精神傳遞給每個人。所以志愿者和未來教育者的我們，更應該借此機會讓懵懂的他們懂得感恩，約會感恩，珍惜人生的種種。
【活動目的】：通過感恩主題班會讓學生時時保持一顆感恩的心來對待身邊的人，發現想感激的人。在學校內營造感恩節氛圍，在活動中了解感恩的意義和重要性，將感恩精神傳遞到校園的每個人。促使學生在那些早已習慣的行為中理解、感悟愛。教育學生從現在開始，從小事做起，努力學習，健康成長，用實際行動來表達感恩之情。
【活動時間】
20xx年11月22日
【活動地點】
各班待定
【活動對象】
交通運輸工程學院10、11、12級全體學生
【主辦單位】
交通運輸工程學院心理學研會
【活動人員安排】
1、活動統籌：班長、組織委員、心理委員
2、會場布置：文藝委員
主要負責：黑板的主題設計、現場布置
3、后勤工作：生活委員
主要負責：購買水果、礦泉水、水杯、會場用品等。
4、會場紀律：團支書
主要負責：到會同學考勤、會場紀律等。
5、嘉賓邀請：班長
6、主持人：各班待定
7、ppt制作:心理委員、組織委員、主持人
8、拍照：宣傳委員
【活動前期準備】
1、利用網絡收集有關感恩節的背景知識、歌曲、視頻下載，制作相關ppt。
2、物資購買（根據實際情況購買小卡片、水果等）。
3、邀請班主任，學工辦輔導員，下班黨員等參與班會。 4、布置教室，圍坐成一圈，掛上氣球彩帶，營造溫馨的氣氛。
5、全程播放《感恩的心》、《相親相愛的一家人》、《燭光里的媽媽》等。
【活動流程】
一、聽歌曲《感恩的心》創設情境導入主題。
主持人：人生道路，曲折坎坷，不知有多少艱難險阻，甚至遭遇挫折和失敗。在危難、時刻，有人向你伸出溫暖的雙手，解除生活的困境；在迷茫的時候，有人為你指點迷津，讓你明確前進的方向；在跌倒的時候，有人用肩膀、身軀把你扶起來，讓你攀上人生的高峰…你最終戰勝了苦難，楊帆遠航，駛向光明幸福
的彼岸。那么，你能不心存感激嗎？你能不思回報嗎？
下面我宣布“心存感恩”主題班會現在開始
二、介紹感恩節
感恩節（thanksgiving day），美國和加拿大節日，由美國首創，原意是為了感謝印第安人，后來人們常在這一天感謝他人。
感恩節的故事中，人們感謝上帝而產生了感恩節。在現實生活中，我們不需要感謝上帝，而是要感謝身邊的人，在身邊尋找自己最想感謝的人。
三、概況感恩
1、主持人：心存感恩，學會感激，我們要感謝母親孕育我生命；感謝父母養育我長大；感謝老師讓我們懂了很多知識；感謝朋友的友情。
找出一位同學大聲并有感情地朗讀一首詩。 小聲播放《隱形的翅膀》
感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心；
感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿；
感激欺騙你的人，因為他尊敬了你的智慧；
感激蔑視你的人，因為他覺醒了你的自尊；
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老師，同學們：
大家上午好！
本周星期四是個不平凡的日子，是個神圣的日子——一年一度的感恩節。
或許是有意為之，或許是巧合，在這樣一個不平凡的日子里，學校先是召開了各班的主題班會課，接著又是家長會。期中考試剛剛結束，原本就忐忑不安的我們，竟然這樣一個接一個的被折騰，真的是惶恐灘頭說惶恐。可轉念一想，我們還真有好多心里話要對父母說呢。
在這偉大的節日里，我們真應該向我們的母親表示點什么。在這里，我們雖然不能送上一束康乃馨；但是，我們可以用我們的方式把我們的愛表達出來，奉獻給我們敬愛的母親。
母親，我們的生命來自您，含辛茹苦，風霜雪雨的交織中有您不倦的身影；母親，我們的快樂來自您，始終如一，鍋碗瓢盆的交響里有您親切的叮嚀；母親，我們的無私來自您，不求回報的給予，歲月織就的白發里有您不變的期待；母親，我們的幸福來自您，笑對艱難，滄海桑田的變遷里有您溫暖的笑臉。
母親的笑容，是世間溫暖和煦的春風，母親的皺紋，是艱難歲月里留下的刻痕，而母親的愛在這世間充滿天地。
在人生前進的路上，我們或許會經歷風雪，或許會徘徊不前，或許會摔跤跌倒，甚至誤入歧途，可是，我們永不言棄，因為——一路有你，母愛呵護，伴我一生。
“誰言寸草心，報得三春暉”，這份沉甸甸的母愛，有誰能夠掂出它的分量，又有誰能夠真正償還呢？
或許，我們唯有帶著一顆感恩的心，理解父母的不易和師長的苦心，不辜負他們熱烈的期盼，全身心地投入到學習當中，提高自己的綜合實力，提高自身素質，加強修養，成為一個讓我們的母親驕傲的女兒、兒子。
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尊敬的各位老師，各位同學：
大家早上好!
非常榮幸能在今天的感恩節開幕式上演講。
時光如白駒過隙般一閃而逝，高一進校時的軍訓場景仍然歷歷在目，轉眼之間，現在離高考只剩不到一個月的時間了。站在高中生活的尾巴上，回想在七中校園與老師、同學共同學習、生活的三年，你不得不說這是充實而奇妙的三年——我們能感受到自己的知識庫在日積月累地充實起來;感受到自己的思想見地如拔節的麥苗一般不斷達到新的高度。七中見證著我們每一個人的蛻變。正是在這里，我們褪去了青澀、懵懂，收獲了自信與成功，最后將滿載著揚帆遠航的底氣無畏地向理想的大學進軍。
因此，同學們，我們要鄭重地感恩身邊的每一個人——老師、同學以及默默地為我們付出辛勤勞動的每一個人。如果你正為自己學業的進步歡欣鼓舞時，請想起正是老師在三尺講臺上的循循善誘與課后的不厭其煩幫助你在尋求真理的道路上披荊斬棘。如果你正享受豐富多彩的校園文化活動時，請想起幕后默默奉獻付出的志愿者，與身邊那一張張與你同樣燦爛的笑臉，是所有七中學子的共同參與和配合才讓每一項活動都妙趣橫生，讓記憶熠熠生輝。
更重要的，我們都必須向七中說感謝。正是在這樣一片“全面發展，人文見長”的沃土上，我們的才思與心智得到了充分肯定、自由而又全面地發展;正是在“平民本色，精英氣質”的辦學思想引導下，我們陶冶了更高雅的道德情操。健康、清新的校園文化氛圍讓一切涌動著的青春活力得以熏陶與釋放。
同學們，今年恰逢中國共產黨建黨90周年，正是數十年前無數的優秀黨員與革命先烈在動蕩歲月中的風雨兼程和探索道路上的砥礪前行，才換回了今天的安定與繁榮。飛速發展的時代與飛速成長的我們都不能忘記歷史、忘記肩上的責任。我們應當努力奉獻，時刻將感恩銘記在心。
“烏鴉反哺”“羊羔跪乳”的典故我們信手拈來;“滴水之恩當涌泉相報”的教誨我們也耳熟能詳。然而，只有當我們將感恩付諸于實際行動時，這一切的教益才會真正便得高貴，我們才能真正驕傲地說中華民族的傳統美德將仍然在我們這一代人的血液中流淌，我們才能更堅定地看到中國光明的未來。因此，請珍惜身邊的每一個人，珍惜在七中成長的每一步，珍惜生活在幸福與快樂中的每一天。讓感恩指引你的人生，讓感恩點亮你的人生。
我的發言結束了，謝謝大家!
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1.你不能送一件衣服在寒冷中暖胸，也不能燉一鍋雞湯讓身體強壯，只是因為孩子遠，不能陪你；感恩節，祝父母安康。說謝謝，表達心意。謝謝你。我最愛的人。
2.感謝父母，他們給了我生命，給了我血濃于水的兄弟姐妹，給了我孤獨卻成熟的童年，給了我一直學習的機會。
3.孩子需要父母的尊重；成功對老師的教導是不可或缺的；我曾經是個孩子，期待成功，所以今天想對敬業的長輩說一句:謝謝，感恩節快樂！
4.母愛如水，似溫柔的水；父愛如山。母愛如風，低語關懷；父愛如海，博大而有意義。母愛細致，無微不至；父愛博大，深沉，堅定。祝福深愛我的父母！感恩節快樂！
5.總覺得自己是個幸運的人。無論何時何地，總有人給我幫助和關心。我深信，是每個人用愛和包容組成了我的人生。真心感謝！
6.每一個陽光燦爛的日子都會讓我心存感激！在這個感恩節，我真誠地感謝你，讓我能以堅強的意志和無意義的精神對抗冷熱、風雨和雷電，而不感到疲憊和孤獨
7.你的眼神雖然嚴厲，但更多的是溫暖和恭敬。雖然你不擅長表現，但我知道你一直很關心我。謝謝你，神父！感恩節快樂！
8.感謝上帝創造了感恩節，讓我有機會給你我最真實的祝福:祝爸爸媽媽永遠幸福！
9.短短的一句問候，我無法感謝父母幾十年的教導；一句簡單的問候，無法感謝父母幾十年的養育；一份真誠的祝福，只想讓父母感到安慰，感恩節快樂！
10.沒有你，我不懂做人的道理；沒有你，我不懂人生的真諦；沒有你，我不知道生命的意義。沒有你，就沒有今天的成就。感恩節，我想說，謝謝你，我的父母！
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尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好!今天我演講的題目是《懷揣一顆感恩的心》。
在感恩節到來之際，上周老師專門給我們布置周末感恩家庭作業，讓我們以實際行動來向父母表達溫馨的祝福，感激父母的養育之恩，這是學校開展的一系列感恩教育活動之一。感恩是人與自然和諧相處的要求;感恩是人與社會、人與他人和諧相處的要求;感恩還是人自身成長的需要。
感恩是一種優秀品德，是中華民族的優良傳統，也是一個人起碼的品德。一個經常懷著感恩之心的人，心底是坦蕩的，胸懷是寬闊的，不會苛求，知足而會常樂。
感恩是一種力量。懂得感恩的人受人們歡迎，人們愿意跟他合作，在這個競爭越來越激烈的社會中，每個人的成功都必然有親情、友情、愛情、社會資源的支撐。懂得感恩的人，愿意幫助他人的人，會得到別人最大的幫助，他擁有的資源也最豐富。
全身癱瘓的著名物理學家霍金之所以能克服常人難以想象的困難，創造出一段生命奇跡，源于他懷有一顆感恩的心;被譽為中國的跳馬王的著名體操運動員桑蘭，由于訓練中的一次偶然失誤，體操生涯被無情地畫上句號，但她并為因此而一蹶不振，從此她重新面對公眾的那一刻起，她的臉上就一直浮現燦爛的微笑，這一切源于她對給予她關懷和照顧的人們心存感激……
俗話說：“誰言寸草心，抱得三春暉、滴水之恩，當以涌泉相報”。知恩圖報是中華民族的傳統美德。我們有責任把“感恩”這個傳統美德傳遞下去。
在生活中，無不存在著值得感恩的地方。周圍的人和物，日常生活中的大事小事，只要用感恩的心去面對，一切將變得那么美好!學會感恩，讓你對生活多了份欣賞，多了份愛，少了份挑剔，少了份抱怨。感恩讓人更加友善，讓人更加平和。
“心存感恩，與愛同行”，讓我們回報父母：主動承擔一些家務，體驗父母的艱辛，減輕父母的負擔，努力做讓父母放心的好孩子。讓我們回報老師：勤奮學習，刻苦鉆研，插上創新的翅膀，在知識的海洋里遨游。讓我們回報學校：愛護校園中的一草一物，不隨地亂扔果皮紙屑，努力創建一個整潔、和諧的校園。讓我們回報社會：遵守社會公德，遵守交通規則，夜深人靜時不要喧嘩，給他人一個安靜的夜晚……
老師們、同學們，感恩，不僅是一種禮儀，更是一種健康的心態，能折射出社會文明的進程。愿我們每個人都懷揣一顆感恩之心，永遠綻放出最燦爛的笑容!
我的演講完畢，謝謝大家!