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    羽毛球訓(xùn)練活動方案(五篇)

    時間:2025-06-12 作者:儲xy
    簡介:百分文庫小編為你整理了這篇《羽毛球訓(xùn)練活動方案(五篇)》及擴展資料,但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在百分文庫還可以找到更多《羽毛球訓(xùn)練活動方案(五篇)》。

    為確保事情或工作順利開展,常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案,方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。方案能夠幫助到我們很多,所以方案到底該怎么寫才好呢?以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容,希望對大家有所幫助。

    羽毛球方案 羽毛球訓(xùn)練活動方案篇一

    :維邦·奧林花園網(wǎng)球館

    分為團(tuán)體賽和個人賽,團(tuán)體賽順序為男子單打、女子單打、混合雙打、女子雙打、男子雙打,五局三勝制,每支參賽隊伍至少有2名女隊員參加,個人賽執(zhí)行淘汰賽制。

    1、新維控股集團(tuán)機關(guān)隊

    2、新大地集團(tuán)隊

    3、安泰采礦集團(tuán)隊

    4、新維商服集團(tuán)隊

    5、維邦地產(chǎn)集團(tuán)2支隊伍

    6、維邦建筑集團(tuán)2支隊伍

    共:八支隊伍

    個人賽取前6名,團(tuán)體賽設(shè)冠/亞/季軍各一名。

    新維商服集團(tuán)

    1、男子個人賽:

    第一輪淘汰賽,抽簽編號為1號—42號,對打方式:1號vs 2號、3號vs 4號,以此類推,獲勝者晉級第二輪淘汰賽。(其中41號vs 42號的獲勝選手直接晉級第三輪循環(huán)賽。)

    第二輪淘汰賽,在第一輪淘汰賽中1號vs 2號的獲勝者與3號vs 4號的獲勝者對打,以此類推,獲勝者晉級第三輪循環(huán)賽。

    第三輪循環(huán)賽,抽簽分a、b、c 3個小組,抽簽編號分別為a1、a2、a3、a4;b1、b2、b3、b4;c1、c2、c3;各小組內(nèi)采取單循環(huán)賽,每個小組決出兩名選手參加決賽。

    決賽,進(jìn)入決賽的6名選手采取單循環(huán)賽進(jìn)行排名。

    2、女子個人賽:

    第一輪淘汰賽,抽簽編號為1號—25號,對打方式:1號vs 2號、3號vs 4號,以此類推,獲勝者晉級第二輪循環(huán)賽。(其中23號、24號、25號進(jìn)行小循環(huán)賽決出一名選手晉級第二輪循環(huán)賽。)

    第二輪循環(huán)賽,抽簽分a、b、c 3個小組,抽簽編號分別為a1、a2、a3、a4;b1、b2、b3、b4;c1、c2、c3、c4;各小組內(nèi)采取單循環(huán)賽,每個小組決出兩名選手參加決賽。

    決賽,進(jìn)入決賽的6名選手采取單循環(huán)賽進(jìn)行排名。

    3、個人賽均采取三局兩勝制。

    4、團(tuán)體賽項目共8支參賽隊伍,全部比賽項目共分成a、b兩個小組,每個小組4支隊伍,由各支比賽隊伍負(fù)責(zé)人提前抽簽決定,抽簽編號分別為a1、a2、a3、a4;b1、b2、b3、b4。(詳見:賽程圖)

    5、團(tuán)體賽必須依此順序進(jìn)行比賽:男子單打、女子單打、混合雙打、女子雙打、男子雙打。參賽隊伍自行安排本隊隊員比賽項目,每組隊員名單確定后不得隨意調(diào)換,否則取消比賽資格及比賽成績。

    6、每個單項比賽第一輪小組比賽采用單循環(huán)賽,每個小組決出兩支隊伍參加第二輪單循環(huán)比賽。第一輪及第二輪比賽對陣雙方每場比賽均采取三局兩勝制。進(jìn)入第二輪比賽的選手,第一輪比賽分?jǐn)?shù)清零。第二輪比賽抽簽編號分別為c1、c2;d1、d2;(詳見:賽程圖)

    7、積分規(guī)則:單場比賽勝利方(三局兩勝)積3分,失敗方積0分。第一輪小組比賽如果出現(xiàn)平分情況,則以第一輪小組賽每場比賽總凈勝球數(shù)量多者進(jìn)入第二輪比賽,如果凈勝球數(shù)量相同,則首先看勝負(fù)關(guān)系,勝負(fù)關(guān)系相同則抽簽決定哪支隊伍進(jìn)入第二輪比賽。第二輪比賽采用單循環(huán)比賽,每場比賽勝利方(三局兩勝)的積分將計入本支隊伍的總積分中。

    8、團(tuán)隊比賽成績:按照每支隊伍第二輪總積分的高低順序決出前三名。如果第二輪比賽總積分出現(xiàn)平分,則首先看平分兩隊第二輪單場比賽(三局兩勝后的成績)總的勝負(fù)關(guān)系,如果勝負(fù)關(guān)系相同則看兩隊第二輪比賽總的凈勝球數(shù)量,如果凈勝球數(shù)量相同則抽簽決定排名。

    1、球場:單打比賽取標(biāo)準(zhǔn)單打區(qū)域為比賽區(qū)域,即取外底線為底線,內(nèi)邊線為邊線。雙打比賽取標(biāo)準(zhǔn)雙打區(qū)域為比賽區(qū)域,即取內(nèi)底線為底線,外邊線為邊線。雙打比賽發(fā)球時的有效區(qū)域為對交前后、發(fā)球區(qū)內(nèi)。

    2、分制相關(guān)規(guī)則:本次比賽實行21分每球得分制。一局比賽中率先得到21分的一方贏得當(dāng)局比賽。如果雙方比分打到20比20,獲勝一方需超過對手2分才算取勝。

    3、挑邊:采取拋球的方法。雙方分別站在球網(wǎng)的兩側(cè)由裁判豎直上拋一個完好的羽毛球,看球落地時球托朝誰。球托指向的一方有權(quán)利選擇先發(fā)球還是選擇場地。單場比賽中每打完一局比賽,雙方交換場地。

    4、發(fā)球:

    單打發(fā)球:發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時,雙方運動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時,雙方運動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

    雙打發(fā)球:一局比賽開始都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。對方得分后,運動員位子不變,得分為單數(shù)時運動員在左側(cè)發(fā)球、得分為雙數(shù)時運動員在右側(cè)發(fā)球。每次獲得發(fā)球權(quán)的一方只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及,發(fā)球方得一分。連續(xù)得分中,發(fā)球隊員隨分?jǐn)?shù)更換發(fā)球區(qū),雙數(shù)在右、單數(shù)在左。

    5、違例:

    以下情況屬于違例:發(fā)球不合法;發(fā)球員發(fā)球時未擊中球;發(fā)球時,球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂;比賽時,球落在球場界線外;球從網(wǎng)孔或網(wǎng)下穿過;球不過網(wǎng);球碰屋頂、天花板或四周墻壁;球觸及運動員的身體或衣服;球觸及場外其他人或物體;比賽時,球拍與球的最初接觸點不在擊球者網(wǎng)的這一方(擊球者擊球后,球拍可以隨球過網(wǎng));運動員球拍、身體或衣服觸及網(wǎng)或網(wǎng)的支撐物;運動員的球拍或身體從網(wǎng)下侵入對方場區(qū),妨礙對方或使對方分散注意力;妨礙對方,如阻擋對方緊靠球網(wǎng)的合法擊球;比賽時,運動員故意分散

    羽毛球方案 羽毛球訓(xùn)練活動方案篇二

    三、四、五年級學(xué)生。各班至少挑選4名同學(xué)。

    4月20日下

    1、比賽分組:本次活動分2個小組:三、四年級組和五年級組

    2、比賽形式:采用男子、女子單打和雙打的形式。

    組長:

    成員:xxx(裁判)、xxx(裁判)、xxx(負(fù)責(zé)計分)、

    xxx(負(fù)責(zé)選手抽簽、記錄分組人員)

    每場比賽采11球制,獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球;

    (1)第一輪:淘汰賽。每班選手先與本班選手對打,從獲勝者中選出2名學(xué)生參加小組賽。

    (2)第二輪:淘汰賽的獲勝者按照抽簽的方式?jīng)Q定單打順序,由___負(fù)責(zé)選手抽簽。本輪比賽決出單打前兩名選手。

    (3)第三輪:第二輪輸?shù)膬蓚€選手進(jìn)行單打,決出第三名;前兩名選手進(jìn)行單打,決出冠、亞軍。

    (4)雙打比賽:每班各派兩名學(xué)生與同年級的選手對決,采取3局2勝制,每局采用11分制。

    1、按照比賽時間安排,班主任負(fù)責(zé)認(rèn)真組織本班學(xué)生參加比賽。

    2、服從裁判安排,堅持友誼第一、比賽第二的原則,賽出水平,促進(jìn)交流,增進(jìn)團(tuán)結(jié),鍛煉身體。

    每組單打表彰前三名同學(xué),雙打表揚第一名,頒發(fā)相應(yīng)獎品。

    羽毛球方案 羽毛球訓(xùn)練活動方案篇三

    組長 :xxx

    副組長:xxx

    組員:xxxxx

    集團(tuán)財務(wù)部、綜合部、小貸公司、多種經(jīng)營中心、建安公司為聯(lián)隊

    開發(fā)公司為開發(fā)隊

    物業(yè)公司為物業(yè)隊

    1.參賽人員:集團(tuán)所有管理人員

    2.比賽時間:5月19日-5月30日

    3.比賽地點:天下城羽毛球館

    項目分為男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打和男女混合雙打,共計五項。每單位,每項可報名兩組。

    1.按比賽項目報名,截止到5月16日。報名后,不可換項、替代。如有特殊情況,須經(jīng)大賽組委會批準(zhǔn)。

    2.抽簽分組

    以隊為單位,每隊2組,分別抽選a、b 簽,抽到a簽的3隊與抽到b簽的三隊分

    別二次抽簽,抽簽的順序是物業(yè)、開發(fā)、聯(lián)隊。物業(yè)a組抽選聯(lián)隊或開發(fā)的b組之一,被抽到的小組與物業(yè)a組成初賽第1組,以此類推。

    3.預(yù)選賽規(guī)則為,配組的兩個小組須按組委會要求時間內(nèi)完成比賽。比賽時選擇一組非參賽隊的裁判團(tuán)進(jìn)行裁判。比賽結(jié)束后,由記分員進(jìn)行比賽記錄,并上報到綜合事務(wù)部。

    4.循環(huán)賽規(guī)則為,取勝的三隊,凈勝球數(shù)最少的隊選擇比賽對手,再次進(jìn)行循環(huán)賽,循環(huán)賽淘汰一隊總凈勝球最少的小隊,由前兩名進(jìn)行總決賽。

    5.預(yù)選賽在5月19日開始,循環(huán)賽在5月22日開始。比賽順序為:男單、女單、男雙、女雙、混雙。比賽時間均由所在的參賽代表隊協(xié)商后報集團(tuán)綜合事務(wù)部統(tǒng)一組織。

    6.總決賽時間為5月30日。

    1、總指揮:俞書元 ,成員:聶龍、付甲成、李澤瑋 、譚春彥、宋琳、李志雙、周立娟、李小曼。各代表隊領(lǐng)隊為,聯(lián)隊:譚春彥;開發(fā):宋琳;物業(yè):周立娟。

    2、總裁判:陳文壯 聯(lián)隊裁判團(tuán)

    裁判員:李志永 邊 裁:潘凱、王亮 記分員:李志雙 開發(fā)裁判團(tuán)

    裁判員:王輝 邊 裁:曹國良、徐萬盛 記分員:張晶 物業(yè)裁判團(tuán)

    裁判員:李明生 邊 裁:黃佳 李曉會 記分員:馬藝萍

    1. 本次活動服裝和比賽用具自備,各參賽代表團(tuán)及助威團(tuán)人員須自行組織統(tǒng)一服裝、統(tǒng)一編號。

    2.比賽采用3局2勝制。每局21球,先得21分的為當(dāng)局的勝方。

    3.挑邊:石頭剪刀布勝者先挑邊。一次。

    4.其他規(guī)則:只有發(fā)球方才能得分。先得21分的一方勝一局。得20平,須再繼續(xù)比賽凈勝2球后,勝出。 下一局開始時由上一局的勝方先發(fā)球。交換場地:第一局結(jié)束;第三局開始前;當(dāng)領(lǐng)先的一方得分為11分一局的6分或15分一局的8分時。發(fā)球時任何一方都不允許違規(guī)延誤發(fā)球。發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球,腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸,不得移動,直至將球發(fā)出。發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng),如果不受攔截,應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內(nèi)。否則失分并換發(fā)球。一旦雙方運動員站好位置,發(fā)球員的球拍頭第一次向前揮動即為發(fā)球開始。一旦發(fā)球開始,球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結(jié)束。 發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時,雙方運動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時,雙方運動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。接發(fā)球員違例或因球觸及接發(fā)球員場區(qū)內(nèi)的地面而成死球,發(fā)球員就得一分。隨后,發(fā)球員再從另一發(fā)球區(qū)發(fā)球。發(fā)球員違例或因球觸及發(fā)球員場區(qū)內(nèi)的地面而成死球,發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán),并且失1分。隨后,接發(fā)球員成了發(fā)球員。其他未標(biāo)明事宜,由大賽總裁判陳文壯和裁判團(tuán)共同商議裁定。

    5.各參賽隊的隊員,從5月10日起,可在不影響工作的前提下,與羽毛球館協(xié)商時間,到場地進(jìn)行訓(xùn)練。所有參賽人員和工作人員必須遵守場地規(guī)定。

    集團(tuán)綜合事務(wù)部

    二〇xx年四月二十四日

    羽毛球方案 羽毛球訓(xùn)練活動方案篇四

    為更好地加強羽毛球興趣小組開展,增強學(xué)生體質(zhì),工作計劃總結(jié)如下:

    1、本學(xué)期的訓(xùn)練工作,對學(xué)生進(jìn)行細(xì)致周密的安排,從訓(xùn)練的時間,強

    度,以及隊員的體質(zhì)狀況,做到周密的布置,使學(xué)生在有計劃有步驟的狀態(tài)下,

    科學(xué)訓(xùn)練,提高學(xué)生技術(shù)水平的同時增強體質(zhì),提高身體素質(zhì),做到全面發(fā)展。

    2、我們詳細(xì)地制定訓(xùn)練計劃、訓(xùn)練目標(biāo)、根據(jù)學(xué)生掌握的情況和不同層

    次水平需求來安排每一次訓(xùn)練內(nèi)容。

    3、為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)氛圍,充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性,大

    隊員帶領(lǐng),小隊員學(xué)習(xí)已經(jīng)成為我們的隊風(fēng),大隊員做陪練小隊員接受指導(dǎo)是常見的事,小隊員學(xué)習(xí)他們的技術(shù)技能,大隊員學(xué)習(xí)那種初生牛犢不怕虎的精神。

    4、通過訓(xùn)練,讓學(xué)生在羽毛球?qū)W習(xí)中獲得經(jīng)驗,體驗成功,樹立自信心,

    使學(xué)生對這項運動更積極參于。

    本學(xué)期興趣小組,主要抓學(xué)生的身體素質(zhì)和基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生跑跳能力

    的同時加強上下肢的力量訓(xùn)練,針對性的加入專項技術(shù)練習(xí),提高學(xué)生動作的穩(wěn)定性和落點的準(zhǔn)確性。

    羽毛球方案 羽毛球訓(xùn)練活動方案篇五

    羽毛球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動,通過引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性特長,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,提高學(xué)生羽毛球技能,特制訂活動實施方案。

    建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報名參加。

    1、 熟悉羽毛球球性

    2、 掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。

    3、 掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。

    每周星期三下午第二節(jié)課后。

    學(xué)校操場

    1、首次活動前就將學(xué)生分組,指定一名組長,負(fù)責(zé)工具的安排、點名、配合教師實施管理。

    2、每一小組安排一位學(xué)生管好活動器械,保證活動的正常。

    3、為了激發(fā)學(xué)生的活動興趣,也為了學(xué)生能接受正規(guī)的比賽訓(xùn)練,教師必須在活動前布置好比賽場地(含網(wǎng)),每次活動均安排幾組學(xué)生示范比賽。

    4、學(xué)生分組活動時,教師一定要分組分別指導(dǎo),讓訓(xùn)練到位。

    5、教師要多安排男生與女生對抗賽、高手對抗賽、班級對抗賽,階段比賽。

    學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對羽毛球的興趣。在活動過程中以課堂教學(xué)為主,本學(xué)期通過每周一課外活動進(jìn)行羽毛球興趣小組的活動,學(xué)生要基本能掌握羽毛球的擊球要領(lǐng)。由于學(xué)生基礎(chǔ)比較差,有一些是一點球感也沒有,水平是參差不齊。所以我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的基礎(chǔ)。本學(xué)期,著重訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)球練習(xí),推擋練習(xí)、接發(fā)球練習(xí)和移動練習(xí),從而激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)過程中,我們將采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,讓學(xué)生由練球感開始,由不會控制球到能熟練控制球,從不會擊球到能按落球點準(zhǔn)確擊球,從而形成學(xué)習(xí)羽毛球的教學(xué)模式。

    1、教師準(zhǔn)時到規(guī)定場地等候?qū)W生,并做到活動前點名,下課集中報到,不讓一個學(xué)生遲到早退。

    2、學(xué)生分組活動時,教師一定要在場,且巡回監(jiān)控,及時掌握動態(tài),發(fā)現(xiàn)問題及時解決、處理,教師要不離開學(xué)生訓(xùn)練場地。

    3、課前做準(zhǔn)備操,為激烈對打做準(zhǔn)備,避免運動受傷。

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