為確保事情或工作順利開展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關內容，希望對大家有所幫助。
羽毛球方案 羽毛球訓練活動方案篇一
：維邦·奧林花園網球館
分為團體賽和個人賽，團體賽順序為男子單打、女子單打、混合雙打、女子雙打、男子雙打，五局三勝制，每支參賽隊伍至少有2名女隊員參加，個人賽執行淘汰賽制。
1、新維控股集團機關隊
2、新大地集團隊
3、安泰采礦集團隊
4、新維商服集團隊
5、維邦地產集團2支隊伍
6、維邦建筑集團2支隊伍
共：八支隊伍
個人賽取前6名，團體賽設冠/亞/季軍各一名。
新維商服集團
1、男子個人賽：
第一輪淘汰賽，抽簽編號為1號—42號，對打方式：1號vs 2號、3號vs 4號，以此類推，獲勝者晉級第二輪淘汰賽。（其中41號vs 42號的獲勝選手直接晉級第三輪循環賽。）
第二輪淘汰賽，在第一輪淘汰賽中1號vs 2號的獲勝者與3號vs 4號的獲勝者對打，以此類推，獲勝者晉級第三輪循環賽。
第三輪循環賽，抽簽分a、b、c 3個小組，抽簽編號分別為a1、a2、a3、a4；b1、b2、b3、b4；c1、c2、c3；各小組內采取單循環賽，每個小組決出兩名選手參加決賽。
決賽，進入決賽的6名選手采取單循環賽進行排名。
2、女子個人賽：
第一輪淘汰賽，抽簽編號為1號—25號，對打方式：1號vs 2號、3號vs 4號，以此類推，獲勝者晉級第二輪循環賽。（其中23號、24號、25號進行小循環賽決出一名選手晉級第二輪循環賽。）
第二輪循環賽，抽簽分a、b、c 3個小組，抽簽編號分別為a1、a2、a3、a4；b1、b2、b3、b4；c1、c2、c3、c4；各小組內采取單循環賽，每個小組決出兩名選手參加決賽。
決賽，進入決賽的6名選手采取單循環賽進行排名。
3、個人賽均采取三局兩勝制。
4、團體賽項目共8支參賽隊伍，全部比賽項目共分成a、b兩個小組，每個小組4支隊伍，由各支比賽隊伍負責人提前抽簽決定，抽簽編號分別為a1、a2、a3、a4；b1、b2、b3、b4。（詳見：賽程圖）
5、團體賽必須依此順序進行比賽：男子單打、女子單打、混合雙打、女子雙打、男子雙打。參賽隊伍自行安排本隊隊員比賽項目，每組隊員名單確定后不得隨意調換，否則取消比賽資格及比賽成績。
6、每個單項比賽第一輪小組比賽采用單循環賽，每個小組決出兩支隊伍參加第二輪單循環比賽。第一輪及第二輪比賽對陣雙方每場比賽均采取三局兩勝制。進入第二輪比賽的選手，第一輪比賽分數清零。第二輪比賽抽簽編號分別為c1、c2；d1、d2；（詳見：賽程圖）
7、積分規則：單場比賽勝利方（三局兩勝）積3分，失敗方積0分。第一輪小組比賽如果出現平分情況，則以第一輪小組賽每場比賽總凈勝球數量多者進入第二輪比賽，如果凈勝球數量相同，則首先看勝負關系，勝負關系相同則抽簽決定哪支隊伍進入第二輪比賽。第二輪比賽采用單循環比賽，每場比賽勝利方（三局兩勝）的積分將計入本支隊伍的總積分中。
8、團隊比賽成績：按照每支隊伍第二輪總積分的高低順序決出前三名。如果第二輪比賽總積分出現平分，則首先看平分兩隊第二輪單場比賽（三局兩勝后的成績）總的勝負關系，如果勝負關系相同則看兩隊第二輪比賽總的凈勝球數量，如果凈勝球數量相同則抽簽決定排名。
1、球場：單打比賽取標準單打區域為比賽區域，即取外底線為底線，內邊線為邊線。雙打比賽取標準雙打區域為比賽區域，即取內底線為底線，外邊線為邊線。雙打比賽發球時的有效區域為對交前后、發球區內。
2、分制相關規則：本次比賽實行21分每球得分制。一局比賽中率先得到21分的一方贏得當局比賽。如果雙方比分打到20比20，獲勝一方需超過對手2分才算取勝。
3、挑邊：采取拋球的方法。雙方分別站在球網的兩側由裁判豎直上拋一個完好的羽毛球，看球落地時球托朝誰。球托指向的一方有權利選擇先發球還是選擇場地。單場比賽中每打完一局比賽，雙方交換場地。
4、發球：
單打發球：發球員的分數為0或雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。發球員的分數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球。
雙打發球：一局比賽開始都應從右發球區發球。對方得分后，運動員位子不變，得分為單數時運動員在左側發球、得分為雙數時運動員在右側發球。每次獲得發球權的一方只有接發球員才能接發球；如果他的同伴去接球或被球觸及，發球方得一分。連續得分中，發球隊員隨分數更換發球區，雙數在右、單數在左。
5、違例：
以下情況屬于違例：發球不合法；發球員發球時未擊中球；發球時，球過網后掛在網上或停在網頂；比賽時，球落在球場界線外；球從網孔或網下穿過；球不過網；球碰屋頂、天花板或四周墻壁；球觸及運動員的身體或衣服；球觸及場外其他人或物體；比賽時，球拍與球的最初接觸點不在擊球者網的這一方（擊球者擊球后，球拍可以隨球過網）；運動員球拍、身體或衣服觸及網或網的支撐物；運動員的球拍或身體從網下侵入對方場區，妨礙對方或使對方分散注意力；妨礙對方，如阻擋對方緊靠球網的合法擊球；比賽時，運動員故意分散
羽毛球方案 羽毛球訓練活動方案篇二
三、四、五年級學生。各班至少挑選4名同學。
4月20日下
1、比賽分組：本次活動分2個小組：三、四年級組和五年級組
2、比賽形式：采用男子、女子單打和雙打的形式。
組長：
成員：xxx(裁判)、xxx(裁判)、xxx(負責計分)、
xxx(負責選手抽簽、記錄分組人員)
每場比賽采11球制，獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發球;
(1)第一輪：淘汰賽。每班選手先與本班選手對打，從獲勝者中選出2名學生參加小組賽。
(2)第二輪：淘汰賽的獲勝者按照抽簽的方式決定單打順序，由___負責選手抽簽。本輪比賽決出單打前兩名選手。
(3)第三輪：第二輪輸的兩個選手進行單打，決出第三名;前兩名選手進行單打，決出冠、亞軍。
(4)雙打比賽：每班各派兩名學生與同年級的選手對決，采取3局2勝制，每局采用11分制。
1、按照比賽時間安排，班主任負責認真組織本班學生參加比賽。
2、服從裁判安排，堅持友誼第一、比賽第二的原則，賽出水平，促進交流，增進團結，鍛煉身體。
每組單打表彰前三名同學，雙打表揚第一名，頒發相應獎品。
羽毛球方案 羽毛球訓練活動方案篇三
組長 ：xxx
副組長：xxx
組員：xxxxx
集團財務部、綜合部、小貸公司、多種經營中心、建安公司為聯隊
開發公司為開發隊
物業公司為物業隊
1.參賽人員：集團所有管理人員
2.比賽時間：5月19日-5月30日
3.比賽地點：天下城羽毛球館
項目分為男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打和男女混合雙打，共計五項。每單位，每項可報名兩組。
1.按比賽項目報名，截止到5月16日。報名后，不可換項、替代。如有特殊情況，須經大賽組委會批準。
2.抽簽分組
以隊為單位，每隊2組，分別抽選a、b 簽，抽到a簽的3隊與抽到b簽的三隊分
別二次抽簽，抽簽的順序是物業、開發、聯隊。物業a組抽選聯隊或開發的b組之一，被抽到的小組與物業a組成初賽第1組，以此類推。
3.預選賽規則為，配組的兩個小組須按組委會要求時間內完成比賽。比賽時選擇一組非參賽隊的裁判團進行裁判。比賽結束后，由記分員進行比賽記錄，并上報到綜合事務部。
4.循環賽規則為，取勝的三隊，凈勝球數最少的隊選擇比賽對手，再次進行循環賽，循環賽淘汰一隊總凈勝球最少的小隊，由前兩名進行總決賽。
5.預選賽在5月19日開始，循環賽在5月22日開始。比賽順序為：男單、女單、男雙、女雙、混雙。比賽時間均由所在的參賽代表隊協商后報集團綜合事務部統一組織。
6.總決賽時間為5月30日。
1、總指揮：俞書元 ，成員：聶龍、付甲成、李澤瑋 、譚春彥、宋琳、李志雙、周立娟、李小曼。各代表隊領隊為，聯隊：譚春彥；開發：宋琳；物業：周立娟。
2、總裁判：陳文壯 聯隊裁判團
裁判員：李志永 邊 裁：潘凱、王亮 記分員：李志雙 開發裁判團
裁判員：王輝 邊 裁：曹國良、徐萬盛 記分員：張晶 物業裁判團
裁判員：李明生 邊 裁：黃佳 李曉會 記分員：馬藝萍
1. 本次活動服裝和比賽用具自備，各參賽代表團及助威團人員須自行組織統一服裝、統一編號。
2.比賽采用3局2勝制。每局21球，先得21分的為當局的勝方。
3.挑邊：石頭剪刀布勝者先挑邊。一次。
4.其他規則：只有發球方才能得分。先得21分的一方勝一局。得20平，須再繼續比賽凈勝2球后，勝出。 下一局開始時由上一局的勝方先發球。交換場地：第一局結束；第三局開始前；當領先的一方得分為11分一局的6分或15分一局的8分時。發球時任何一方都不允許違規延誤發球。發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出。發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球區內。否則失分并換發球。一旦雙方運動員站好位置，發球員的球拍頭第一次向前揮動即為發球開始。一旦發球開始，球被發球員的球拍觸及或落地即為發球結束。 發球員的分數為0或雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。發球員的分數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球。接發球員違例或因球觸及接發球員場區內的地面而成死球，發球員就得一分。隨后，發球員再從另一發球區發球。發球員違例或因球觸及發球員場區內的地面而成死球，發球員即失去發球權，并且失1分。隨后，接發球員成了發球員。其他未標明事宜，由大賽總裁判陳文壯和裁判團共同商議裁定。
5.各參賽隊的隊員，從5月10日起，可在不影響工作的前提下，與羽毛球館協商時間，到場地進行訓練。所有參賽人員和工作人員必須遵守場地規定。
集團綜合事務部
二〇xx年四月二十四日
羽毛球方案 羽毛球訓練活動方案篇四
為更好地加強羽毛球興趣小組開展，增強學生體質，工作計劃總結如下：
1、本學期的訓練工作，對學生進行細致周密的安排，從訓練的時間，強
度，以及隊員的體質狀況，做到周密的布置，使學生在有計劃有步驟的狀態下，
科學訓練，提高學生技術水平的同時增強體質，提高身體素質，做到全面發展。
2、我們詳細地制定訓練計劃、訓練目標、根據學生掌握的情況和不同層
次水平需求來安排每一次訓練內容。
3、為學生創造合作學習氛圍，充分發揮學生學習的主動性、積極性，大
隊員帶領，小隊員學習已經成為我們的隊風，大隊員做陪練小隊員接受指導是常見的事，小隊員學習他們的技術技能，大隊員學習那種初生牛犢不怕虎的精神。
4、通過訓練，讓學生在羽毛球學習中獲得經驗，體驗成功，樹立自信心，
使學生對這項運動更積極參于。
本學期興趣小組，主要抓學生的身體素質和基本技術，培養學生跑跳能力
的同時加強上下肢的力量訓練，針對性的加入專項技術練習，提高學生動作的穩定性和落點的準確性。
羽毛球方案 羽毛球訓練活動方案篇五
羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發學生的運動興趣，提高學生羽毛球技能，特制訂活動實施方案。
建立以興趣小組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。
1、 熟悉羽毛球球性
2、 掌握羽毛球的基本打法、發球、接發球。
3、 掌握羽毛球的基本比賽規則。
每周星期三下午第二節課后。
學校操場
1、首次活動前就將學生分組，指定一名組長，負責工具的安排、點名、配合教師實施管理。
2、每一小組安排一位學生管好活動器械，保證活動的正常。
3、為了激發學生的活動興趣，也為了學生能接受正規的比賽訓練，教師必須在活動前布置好比賽場地（含網），每次活動均安排幾組學生示范比賽。
4、學生分組活動時，教師一定要分組分別指導，讓訓練到位。
5、教師要多安排男生與女生對抗賽、高手對抗賽、班級對抗賽，階段比賽。
學生訓練課的內容、形式、要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動結合，以激發學生對羽毛球的興趣。在活動過程中以課堂教學為主，本學期通過每周一課外活動進行羽毛球興趣小組的活動，學生要基本能掌握羽毛球的擊球要領。由于學生基礎比較差，有一些是一點球感也沒有，水平是參差不齊。所以我們本次學習只要求學生學習后有掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習羽毛球的基礎。本學期，著重訓練學生的發球練習，推擋練習、接發球練習和移動練習，從而激發學生的練習興趣。在學習過程中，我們將采取循序漸進的教學方法，讓學生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落球點準確擊球，從而形成學習羽毛球的教學模式。
1、教師準時到規定場地等候學生，并做到活動前點名，下課集中報到，不讓一個學生遲到早退。
2、學生分組活動時，教師一定要在場，且巡回監控，及時掌握動態，發現問題及時解決、處理，教師要不離開學生訓練場地。
3、課前做準備操，為激烈對打做準備，避免運動受傷。