在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧
實習自我鑒定300字篇一
在大學期間，我始終以提高自身的綜合素質為目標，為適應社會發展的需求，我認真學習所學的專業知識，發揮自己的特長；挖掘自身的潛力，結合每年的假期社會實踐的機會，從而逐步提高了自己的學習能力與分析處理問題的能力以及一定的協調組織和管理能力。
本人思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想與偉大的目標，注重個人道德修養，養成良好的生活作風，樂于助人，關心國家大事。積極向黨組織靠攏，并通過校開展的黨員培訓班的學習對黨有更深的認識和了解。
在學習上，我熱愛自己的專業，還利用課余時間專修計算機專業知識，使我能輕松操作各種網絡和辦公軟件。曾獲過三等獎學金，在書法和體育運動都獲得好成績。英語、電腦、普通話等方面的等級考試已達標。除了在專業知識方面精益求精外，平時我還涉獵了大量網絡編程、網絡管理與維護、網頁設計等知識。并且相信在以后理論與實際結合當中，能有更大提高。
我特別擅長于網頁設計和網站管理與維護方面。于xx年十月份開始完成第一個小中型網站的設計，xx年三月份開始了第二個網站的設計工作。（全部都是我一個人獨立完成）
人際交往方面。在大學期間，人際交往最主要的還是體現在同學關系上，總的來說，三年來，我與同學的關系都是比較融洽的，沒有發生什么不愉快的事情。在平時的生活和學習上能在自己能力范圍之內幫助一些有困難的同學，積極參加班級的每次活動，融入到班集體這個大家庭中去，處理好與同學、老師的關系，營造良好的班級氣氛。同時在學生工作的過程中拓寬了我的交際面，讓我機會和具有不同背景的人交往，在這些過程中很好的培養了我交際能力，也讓我樹立了正確的為人處世態度和處世原則。
這三年的鍛煉，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的。因此，面對過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇；面對現在，我努力拼搏；面對將來，我期待更多的挑戰。戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。
實習自我鑒定300字篇二
實習需要三個月，對于一直生活在學校的我們來說，在社會工作生活的三個月在一開始開啟來就像是一個世紀一樣漫長無比！
但是，在這三個月的實習里，我來到了新的環境，體會了新的工作，認識了新的朋友，更學會了新的本領。這份體驗、這份收獲，無不讓我為之激動！漸漸的我也已經忘記了所謂的時間，全心全意的投入到了實習的工作當中，當再次被叫醒的時候，已經是三個月后了。
回顧這次實習的前后，我的改變可謂是巨大的，雖然表面還是那個我，但在內在和經驗上，我卻已經發生了翻天覆地的改變！現對我自身的實習情況做自我鑒定如下：
走上社會，在工作的嚴格環境下，我漸漸認識到自己已經不再是一名被人保護的學生了。在社會中，雖然有很多熱心的領導和同事，但這已經是一個“自己的事情自己做”的環境了。為此，我也在思想上對自己進行了改進。不僅提高了自己的自覺性，還能做到對自己的思想和行動記性嚴格的管理規劃，保證能在工作中遵守公司的規定要求。
此外，我還開始關注時事，了解國家和社會的大小事情，進一步塑造了自我的世界觀、價值觀、人生觀，并鍛煉了自身素質。學會了在思想上鍛煉和鞏固自己。
通過三個月的工作，我的工作能力已經比當初的我有了極大的改進。當然，不僅僅是在經驗和知識上的成長。更重要的是對工作的意識，對自己身為一名xxx公司工作者的責任感！這些才是促進我工作能不斷進步的真正因素。
當然，我還通過這段體會，學會了對自身工作的分析，加強了自我的學習能力。能在工作中嚴格遵守要求，并積極尋找提高的工作能力的方法。
如今，我也已經能熟練的完成自己的工作了，雖然依舊還有一些欠缺，但在的今后的時間里，我也會讀這些方面進行積極的改進，不斷完善自己的能力！
經歷了獨自三個月的社會生活，現在的我不僅能在獨自的生活中較好的管理和規劃自己的時間。還通過學習和請教掌握了生活中許多的經驗和智慧。這也要多多感謝同事們對我的教導的。他們的經驗讓我在生活中少走了很多彎路。
回顧自己的實習，雖然辛苦，但確實是段精彩紛呈的日子。雖然現在實習結束了，但社會的道路還在不斷的延伸，相信在今后的道路上，我會經歷更多體會，收獲更多的成功！
實習自我鑒定300字篇三
一晃眼間，我已經從一名懵懂的大專生，走上社會，實習生活以來我一直以嚴謹的態度，主動的熱度投身于學習和工作中，不但有失敗的辛酸，也有成功的淚水，然而日益激烈的社會竟爭也使我充分地認識到，成為一名德智體全面發展的優秀大專生的重要性。
現我就對我的實習做以下鑒定：
1、工作態度主動
在工作中能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時能主動要求布置工作，做到主動學習，我努力克服惰性，沒工作時作到自主學習。
2、基本禮儀
步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。所以平時我多學習，注意其他人的做法或向學者請教。
3、工作時追求完美
在工作中，我不允許自己有絲毫的馬虎，嚴謹認真是我時刻牢記的。
4、主動參與公司活動
雖然我只是公司的實習生，但公司對待我并不見外，無論是各種待遇，還是集體活動，我和員工享受一樣的待遇。活動中我能為公司盡我的一份力量。
實習對人是一種綜合素質與能力的考驗，更是對我的人生態度的衡量。我更是深深地體會到了怎樣做人、怎樣與人交往的重要性和必要性。人是一切社會關系的總和，我們不可能獨立存在，我們人與人之間是相互聯系的。一段充實的體驗，改變了我很多的想法的同時，也端正了我的態度。
實習工作中，我更加的認識到自己的缺點與不足之處，在以后的工作中我會更加不斷努力地學習，以不斷提高自身的業務能力。
實習自我鑒定300字篇四
我在嘉華酒店實習的崗位是西廚房熱廚分部，隨著時間的推移，工作內容略有不同。回憶起實習日子里的點點滴滴，我感觸頗多，受益匪淺。
在實習的前兩個月，我的工作主要是負責我們咖啡廳明檔的工作。其中包括早餐和晚餐的煎炸、燙粉等工作。在每天的跟班學習和自主與客人的交流中都可以了解不少的工作技能。回過頭看看當初的生疏和膽怯，經過在明檔兩個月的磨煉已經減少了不少。如何和陌生的客人溝通，如何站在客人的角度為他們提供最優質的服務，由此也練就了我們與客人溝通的能力。正所謂：“磨刀不誤砍柴工”。從小在農村長大，做家務以及做各種農活的鍛煉，練就了我一身堅強的體魄。或許，冥冥之中這就是為迎接我進入餐飲行業上崗所準備的吧！當我給客人遞上那份自己用心為其制作的食物，看見客人對你謙和微笑的時候，那就是一種滿足、一種很莫名的成就感！
在實習的后四個月里，我被安排在廚房內部工作。作為早班的一員，除了在忙碌的團隊接待期間對食物的備料、出餐時的開檔、拉菜、換盤以及收檔時的整理外，其余較為空閑的非團餐接待期間，我除了幫看早餐咖啡廳的布菲外，還要在有散點的情況下幫忙給當班主管或領班們打下手、幫忙出餐，以及要學會能夠自主、獨立完成第二天早餐部分食材和燉制晚餐自助餐需要用到的燉湯等工作。
像類似團餐這種緊張快速的工作方式，是讓人成長最快的一部分。工作量小的時候由帶班同事指導，工作量大的時候又可以吸收經驗，迅速成長，又可有效地提高工作效率。雖然我工作的崗位是在西廚房熱廚分部，但是在嘉華酒店這里，我學會的遠遠不止熱廚所涉及的知識。在最初的培訓中，我們的工作涉及了酒店各大部門之間的交叉培訓，包括去中餐的交叉培訓、去管家部交叉培訓等，如果自主學習能力強，能學到的知識當然也不會少。所以，我很認同這樣一句話：學習靠自主，提升靠自我！
在這六個月的實習期間，學習的時間是有限的，我們也從工作中學會不喪氣、不放棄、堅持就是勝利！半年的實習就要畫上句號。通過這段時間的實習，我得到了較為全面的鍛煉，實習的過程也使我完成了一個學生，在邁出社會時歷經的過渡，提高了自己的獨立能力，得到了專業知識方面運用的能力，為以后正式踏出社會奠定了扎實的基礎。在實習的這段日子里，我的確學到了不少的東西：除了能學到西式餐飲的服務程序和技巧，西餐的特點和課堂上很難學到的東西：如何處理好同事之間的人際關系、如何調整自己的心態，更讓我了解到的是作為一個酒店服務業人員應該具有的強烈的服務意識。
在工作之余，更讓我感到高興的是：酒店的員工都是那么的熱情友好，他們不僅沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬，而且還對我們照顧有加。在勞累之余，同事們的一個甜美的微笑、一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人感動。實習快結束了，但無論是現在的實習，還是以后的工作，我們都會為自己曾經的拼搏和努力而感到驕傲，我們堅強不屈的精神也會像紅棉一樣綻放！
實習自我鑒定300字篇五
在產科門診實習的4個多月已經結束，在這個過程中學到很多東西，也讓我對婦產科有了更深刻的了解。
產科相對來說病種比較單一,看起來比較簡單,可實際也并非那么簡單。產科也是一個高風險的科室，也是一個非常特殊的科室，面對的事需要耐心和細心的準媽媽，見證的的是一個個小生命的降臨。
女性懷孕育總共分三個時期：
早起(12周內)，早期有早孕反應：吃什么吐什么，體重急劇下降，頭暈頭痛，腰酸背痛這些都是存在的，這個時候需要醫生細心的解釋，給出合理的治療方案，增加孕婦的信心，告知早孕期間的注意事項;孕早期胎兒不穩定，要注意休息，不能接觸有毒、有害物品。 中期(12-28周)準媽媽們已經和肚子里的寶寶生活了一段時間，準媽媽們漸漸適應了帶著寶寶一起生活， 隨著子宮不斷增大，腰部將明顯變粗，大部分的準媽媽會出現妊娠紋和妊娠斑，告知這是生理現象;另外由于妊娠激素的關系，手腳也會出現腫脹和酸痛的狀況。
孕婦的胃口會變得越來越好，似乎總也吃不飽。中期身體重心的改變使孕婦常常覺得腰酸背疼，心跳、呼吸加快，也更容易疲勞。要指導其補鐵補鈣;由于體內雌激素水平較高，盆腔及陰道充血，陰道分泌物增多是非常自然的現象;孕中期可能出現視力減退、聽力下降、記憶力不好、陰道出血、頭暈、小腿抽筋、乳房疼痛、水腫、體重增加過快、便秘、尿頻、尿失禁、頭疼、腹痛、背痛、腰痛、呼吸短促、皮膚瘙癢、牙齦出血、妊娠抑郁癥、妊娠并發癥等不適癥狀。孕婦訴說這些癥狀時要引起重視，避免漏診、誤診，并告知懷孕中期可能出現的癥狀，合適的處理。中期胎兒各器官相對已經發育，指導第一次的畸形篩查。
晚期(28-分娩)睡覺時應左側臥.如果平臥,易引起仰臥位低血壓綜合癥,導致頭部血供不足,人感覺難受且臉色蒼白，孕晚期每天數好胎動.，孕晚期孕婦的并發癥會對胎兒產生影響,引起死胎,往往是先無胎動再沒有胎心,因此胎動對寶寶的存活有著很重要的意義,如果一發現沒有胎動應立刻去醫院,及時采取措施,以免胎死腹中的悲劇發生.。孕晚期注意體重的控制.正常情況下,胎兒的生長有個曲線：28周后較快,38周左右逐漸減慢.孕婦的飲食也應合理安排,保持體重一周增長0.5公斤較妥當,越大越好養的觀念是錯誤的,寶寶太大難以自然生養,只有開刀.
孕晚期留意血壓 孕晚期妊高癥的發生率很高,因此每次檢查時，宜注意的尿檢報告,看是否有尿蛋白,，發現問題及時溝通。當心早產.如果孕37周前,出現下述幾種情況：陰道突然有水流出,且量較多,這大多是胎膜早破;陰道有出血,往往是低置胎盤或前置胎盤;子宮收縮(有規律的腹痛);這些常常是早產的信號,應及時去平時檢查的產科醫院,以免貽誤時機,甚至造成終身遺憾。
通過在產科門診的見習，讓我對婦產科有了很大一步的了解，牢記了的對孕婦一定要耐心、仔細，要有愛心。
實習自我鑒定300字篇六
轉眼間在xx的實習生活就要結束了， 為了明確自己的過去與未來，也更是為了看清將來要走的路，我覺得我有必要總結一下實習的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方。
我在學習的過程中收獲了很多：
首先是我端正了學習態度。 在我剛剛實習時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，實習也需努力認真的學習。看到周圍的同學專注認真的做實驗，我也打消了開始的想法，開始了努力實習的旅程。現在的我，富有責任感，敢于面對挑戰，有強烈的進取心和優秀的團隊精神，善于與他人協同作戰。
其次是極大程度的提高了自己的自學能力。在科研實踐過程中，我學習積極主動，能通過查閱中英文文獻資料，了解學科發展動向，動手能力較強，能獨立完成一定的科研任務，得到指導教師的好評。但只靠實習努力是完全不夠的。這就要求在實驗結束后鞏固每天實驗過程中所學的知識，自己鉆研并時常去圖書館查一些相關資料，日積月累， 鍛煉了自我的動手和分析問題能力。 我不僅重視對專業課程的學習，掌握了扎實的專業知識技能，同時注重個人思想道德品格和修養的提升，堅信“先做人后做事”的至理名言，認為正直的人格是人才的一項重要標準。實習中，我品嘗過失敗，經歷過迷惘，但最終在集體生活中慢慢成長起來，形成了良好的性格品質。
再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考與實驗的結合。 做什么都勤于思考，遇到不懂的地方能勤于請教。我熱愛自己的專業，在基因工程研究方面具有濃厚的學習興趣，積極參加指導教師的科研項目，隨著學習的進步，已熟練掌握各項分子和基因克隆實驗技術，我認為這對于將來很重要。我踏實肯干，努力不懈，最終在實習過程中鍛煉和提高了自己，更在這個過程中發現了自我，認可了自己，增強了自信心。
在實習這段時間里， 我更與老師們建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了實驗的樂趣。我與身邊許多同學也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關。
一個月的實習生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發光的一小段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關重要的作用。
實習自我鑒定300字篇七
我自20xx年x月畢業于xx財經大學后,加入了農行建東支行,現實習期滿,現在到了轉正之時，下面將我實習期間的學習情況匯報如下:
熱愛農行,工作積極,認真學習總省分行下發的各種文件,認真貫徹執行工行的政策、方針、決議,認真學習貫徹“三分一統”的思想,積極參與工行的發展改革。我先后參加了一個月的支行業務培訓、人行的反假幣考試,并取得了優異的成績。
我刻苦鍛煉基本技能,虛心學習,勤學好問,認真做好筆記,下班后苦練基本功,努力學習業務知識,在個人儲蓄、網上銀行、基金、保險、銀行卡等方面我都已有了比較深人的學習。在過
去年一年,我一直在努力,我為加入農行而自豪。我信奉敬業進取、追求卓越、永不言敗的精神,我愿和所有的伙伴一起與農行共同發展。工作以來，在各級領導的教導和培養下，在同事們的關心和幫助下，我在思想、工作、學習等各方面都取得了一定的成績，個人綜合素質也得到了一定的提高，現將本人這一年來的情況作簡要總結匯報。 在業務上，努力夯實專業基礎，擴大知識面，力求更好的完成自己的本職工作。五年的大學學習，學到的更多的是專業基礎知識，而實踐經驗、社會經驗則十分匱乏。但是科室寬松融洽的工作氛圍、良好的學習發展機遇，讓我很快完成了從學生到職員的轉變。能夠正確面對挫折，辨證的看待問題。
工作中能夠始終保持一種積極向上的心態，努力開展工作。在工作中，我針對自己的本職工作，系統的進行專業知識的學習，還注重加強對醫療知識的了解和掌握，促成自身知識結構的完善和知識體系的健全，讓自己盡早、盡快的熟悉工作情況，少走彎路。過去的一年，是不斷學習、不斷充實的一年，是積極探索、逐步成長的一年。
當然，我還存在著經驗不足，考慮問題不夠全面等缺點，我將會在今后的工作中，嚴格要求自己，加強學習，認真總結經驗教訓，克服不足。在今后的工作中，我將努力找準自己的定位，盡自己的所能為醫院作出貢獻，為社會創造真正的財富。
實習自我鑒定300字篇八
工作以來，在單位領導的精心培育和教導下，通過自身的不斷努力，無論是思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發展和巨大的收獲，現將工作總結如下：
思想上，積極參加政治學習，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，自覺遵守各項法規。
本人自工作以來，先后在xx部門、xx科室工作過，不管走到哪里，都嚴格要求自己，刻苦鉆研業務，爭當行家里手。就是憑著這樣一種堅定的信念，我已熟練掌握儲蓄、會計、計劃、信用卡、個貸等業務，成為xx行業務的行家里手。
記得，剛進xx行，為了盡快掌握xx行業的基本知識，我每天都風雨無阻，就是那時起我養成了早到單位的習慣，現在每天都是第一個到行里，先打掃衛生，再看看業務書或準備準備一天的工作，也是這個習慣，給了我充足的時間學習到更多的業務知識，為我幾年來工作的順利開展打下了良好的基礎。
我工作過的崗位大部分在前臺，為了能更好的服務客戶，針對不同層次、不同需求的客戶，我給予不同的幫助和服務，除了在服務客戶上我盡心盡力，在行里組織的各項活動中我也積極響應，經常參加單位組織的各項競賽，展示自我，并取得了優異的成績，受到了單位的嘉獎。
我從沒有放棄學習理論知識和業務知識。20xx年自修xx大學金融本科，由于學習勤奮刻苦，成績優良，學習中受到老師充分肯定，目前正在積極準備論文答辯。不但掌握和提高了金融知識，也有了一定的理論水平，完全達到了本科生所具有的水準。
最后，我想說的是，上面只是我工作中取得的一點成績，這與單位的領導和同事們的幫助是分不開的。我始終堅信一句話“一根火柴再亮，也只有豆大的光。但倘若用一根火柴去點燃一堆火柴，則會熊熊燃燒”。我希望用我亮麗的青春，去點燃周圍每個人的激情，感召激勵著同事們一起為我們的事業奉獻、進取、立功、建業！
實習自我鑒定300字篇九
時間一晃而過，轉眼間在醫院已經過去幾個月了。這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間里，各個科室的帶教老師和學長學姐們都給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了何謂海納百川的胸襟，何謂醫務工作者救死扶傷的責任，更體會到了醫務工作者所遇到艱難和所需要的堅定。在對前輩們肅然起敬的同時，也為我有機會成為醫務工作者的一份子而自豪。現對這段時間的實習情況做鑒定如下：
一、在思想上
樹立了更積極的人生觀和價值觀。學會了服從命令，聽從指揮。能嚴格遵守醫院的各項規章制度的，并能積極參加醫院和科室組織的各項活動。
二、在學習上
嚴格要求自己，憑著對成為一名優秀白衣天使的目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業知識和技能，作到了理論聯系實際。除了專業知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質。
三、在工作上
正確執行醫囑及各項護理技術操作規程，做好基礎護理。嚴格執行無菌操作和各項制度。發現問題，及時解決。在工作中能理論聯系實際，遇到不懂的問題能及時向護士長及資深的老師請教，努力提高自身的業務水平。
對待患者能文明禮貌的服務，做到態度和藹，急病人所急，想病人所想。除了完成常規的基礎護理外，還熟練的掌握了專科知識和各項護理操作，經常下病房與患者溝通，及時了解他們的動態心理，并做好健康宣教。
四、在生活上
養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和良好的生活態度和生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同事們和睦相處；積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。
在投入到護理工作中后。我努力地學習，以不斷提高自身的業務能力。相信我會在今后的工作中再接再厲，從而使自己的理論知識及操作技能更上一個臺階，以便能更好的服務于患者。我會爭取成為一名優秀的護理人員，以無愧于白衣天使的光榮稱號！