心得體會是個人的思考和感悟的結晶，體現了個體對經歷和困惑的理解和思考。讓我們一起來閱讀一些優秀的心得體會文章，欣賞他人的思考和總結。
2023年我的臀部心得體會和感想（案例20篇）篇一
1949年，中華人民共和國成立，從此萬物初始，三陽開泰。
1978年，十一屆三中全會召開，社會主義煥發出新的生機。
20__年，北京的圣火熊熊燃燒，改革三十而立，昂首闊步。
當時間慢慢進入20__年，中國，這艘改革航行中的巨輪，也已經悄然邁進耄耋之年。
站在當今的節點，回首過往，自可以在百感交集中對酒當歌，慨當以慷。瞭望未來，中國以新興大國的姿態站立在世界舞臺中央，歷史的地平線上洪波涌動，日月之行，若出其中，星漢燦爛，若出其里。
“為有犧牲多壯志，敢叫日月換新天。”近代以來久經磨難的中華民族實現從站起來、富起來到強起來,是無數年輕人奮斗的結果。無數青年們，懷揣著救亡圖存的信念，將自己的青春熱血灑在了從北疆到南海的大江南北。他們是被巨大使命感和崇高感所驅使的幾代人，在這種價值觀里，世俗的雞零狗碎是沒有生存空間的。他們相信，這個世界是有比錢權名更有價值的東西的人。
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”。中國之所以偉大，是因為它能在絕境中找到希望。從中國共產黨成立到建立新中國只用了二十八年，這二十八年間中國人民推翻了三座大山，趕走了帝國列強，實現了獨立自主。建國后三十年的社會主義建設和四十年的改革開放，憑借著領導人的深謀遠慮和人民的勤奮，從解決溫飽問題開始，把一個貧弱農業國一舉建設為經濟總量位居世界第二的強國。同時，我們的政治、文化、社會、生態等也有了前所未有的進步，綜合國力躍居世界前列。
“掃除膩粉呈風骨，褪卻紅衣學淡妝。”這是一個嶄新的時代，現在的我們正比以前任何時刻都接近實現中華民族偉大復興這一偉大的目標。時代的變遷如同水流淙淙，雖潤物無聲卻能讓人真實感受到它的存在。猶記得父輩給我們講過的故事，就在三四十年前，那時候的衣食住行都與現在有著天壤之別——就拿衣食來說吧，那時候還需要用糧票布票進行兌換，種類也很貧乏。我們現在是很難想象這樣的場景的。
“于無聲處聽驚雷，于無色處見繁花。”再說到教育，我們能夠自豪地說，世界上很少有國家，很少有民族能把教育提到這么高的境界，對教育的重視貫穿了從國家獨立到富強的全部過程。在新中國成立之前，黨就把教育當作了工作的重中之重;改革開放后逐步實施的義務教育，使得文盲一詞從中國幾千年的歷史中徹底除名。正是有著大量接受過基礎教育的熟練勞動力，中國才得以用幾十年的時間走過西方國家幾百年的工業化道路。
恍惚之間，距離高考已經半年了，回首我十二年的求學經歷，不說“茅椽蓬牖，瓦灶繩床”，但也算“用盡移山之力”。結果的好壞已經無所重要了，除了拿到的錄取通知書，更多的是帶給我的對人生和社會的認識。我，一介書生，有幸目睹中國以百年未有的速度發展，心中有無限的感慨。
長江之浩蕩東流，西起巍峨高山其間曲折百回，沖決無礙，驚濤與礁石搏斗，舊水與新流爭勢，時而江平潮闊，時而床高岸底。但是，趨勢之頑強，目的之確然，卻非任何人可以抵擋。共和國七十年的歷程也是如此，它是歷史的，也是現實的，更是未來的，它是在像我們一樣一代代青年的奮斗中變成現實的。我們自己的成長之路，也折射著國家的變遷之路。我沒有優美的文筆為你譜寫詩篇，也沒有嘹亮的歌喉為你頌揚，我的貢獻微不足道，有時甚至還需要你的拂照，可我對你還是有著一顆火熱的心，我要真摯地說一句：祖國生日快樂!
2023年我的臀部心得體會和感想（案例20篇）篇二
祖**親，你有時的孱弱，在圓明園燒焦的廢墟之上，我看祖國的面前是一灘血;在鄧世昌勇猛的“致遠艦”上，我看的祖國是一團火。但我心目中的祖國并沒有沉沒，在亞細亞的東部，用寬厚的臂膀，挽起高山大海，將炎黃子孫攬于懷中，用茅草和土磚修復殘缺的歲月，用野菜和稀粥喂養饑餓的生活。中山先生，在黑夜里開始規劃治國方略，毛澤東，在貧瘠的土地上，支撐民族的血肉與骨骼;鄧小平爺爺，把飽經滄桑的瞳仁放大，指引多災多難的祖國，從世紀的風雨中神奇地走過!
古老的長城呀，是你在呼喚我們勇敢的向前奮發，登上了一座又一座的三山五岳吸天地靈氣;吭奮不幾，高歌不止，這便是你，令人留戀的的祖國。給我膚色的祖國，給我智慧與膽略的祖國。
雪恥復仇，為中華民族偉大復興，我們這一代中國青少年責無旁貸!
然而，我們許多少年人將自已民族的新仇舊恨忘掉了，將“五四”青年匍匐喋血，在血淚中仍高喊祖國萬歲的那一刻忘記，將日本劊子手在南京城中獰笑著舉起鋼刀的那一刻忘記了……同學們如果我們沉溺在享樂之中將學習荒毀了，將前魯迅先生窮其一生智慧，“我以我血薦軒轅”喚醒了刀俎上的中國人，我們的前輩樹立“為中華之崛起而讀書”的理想，以天下安危為已任，前仆后繼，建立了新中國。
作為新時代的青年人，我們怎能放任自流，荒毀一生置民族大業于不顧?否則，枉為炎黃子孫!
梁啟超曾高瞻遠矚地指出：少年強，則國強;少年富，則國富;少年屹立于世界，則國屹立于世界!
自古英雄出少年。在當今世界的殘酷競爭中，中國青少年能否肩負起民族振興和洗刷國恥的任務，直接關系到中國將來的命運。程荒毀了，將民族興衰拋置腦后……這是一種毀滅，一種自我毀滅。
再說那苦悶**的年代，依然透著馨香洋溢;改革的春風如滋潤的甘露，笑臉相迎從此代替，航天在追逐世界，嫦娥的在招手鼓勵;這便是你，雄偉的祖國。
擺脫幼稚走向了成熟，不再藏到父母寬大的羽翼下避風躲雨，而是如那高傲的海燕，渴望暴風雨，敢于戰斗。我們雖然無需面對國土的淪喪，無需承受戰火硝煙，但是我們可能要阻擋不期而來的洪水，抗擊非典，預防禽流感，我們的飛船要上天，我們的足球要獲勝，我們要研究轉基因，我們要征服沙塵暴，我們要保護環境、維護世界和平……毋容置疑，我們這些祖國未來的建設者和接班人，肩負重擔、義不容辭、任重道遠。為了祖國的繁榮、民族的興旺，今天的我們用激情點燃希望之火，用青春汗水澆灌成功之花。勤奮學習、奮力拼搏，是我們初中生活不變的主題。“三分天注定，七分靠打拼。”也許會受挫，也許會失敗，但是，“不經歷風雨怎么見彩虹”遠航的水手告訴我們“風雨中，這點痛算什么，擦干淚，不要問，至少我們還有夢。”
我沒有優美的文筆為你譜寫詩篇，也沒有嘹亮的歌喉為你頌揚，我的貢獻微不足道，有時甚至還需要你的拂照，可我對你還是有著一顆火熱的心，我還是深深的愛著你，我親愛的祖**親。
2023年我的臀部心得體會和感想（案例20篇）篇三
在新時代的發展進程中，抓住了每一個人的心，那就是中國夢。作為一個普通人，不僅要理解中國夢，更應該把它融合到個人夢想中，共同實現國家富強、人民幸福的目標。此時此刻，一股熱潮席卷全國，各行各業的人們也都在為中國夢而努力著。本文筆者將會根據自己的認知和體驗，探討中國夢與個人夢想之間的聯系，同時談談在這個時代，如何展現自己的價值和忠誠心。
第二段：中國夢的內涵。
中國夢是民族的夢、國家的夢、美好生活的夢。是要讓中國人民生活得更加幸福美好，是要讓中國走向世界中央。在整個中國夢建設過程中，我們不僅要注重對經濟和生產力的發展，也要注重人民群眾的生活質量、文化教育的進步、衛生醫療的改進等多個方面的進化。每一個人都應該有機會在“家國天下”這個重大事業中有所作為，用自己的能力去為實現中國夢做出貢獻。
第三段：中國夢與個人夢想的關系。
中國夢與個人夢想有著密不可分的關系。中國夢是一個條款，而個人夢想則是它的具體實踐。中國夢并不矛盾于個人夢想，相反二者間應是相互支持和共同實現的關系。每個人都應該有一份實現自己夢想的權利，這并不妨礙我們一起為實現中國夢而奮斗。要實現個人夢想也需要考慮社會和國家的利益，這就需要我們在奮斗中不忘初心、砥礪前行。
第四段：展現自己的價值、忠誠心。
在實現中國夢的過程中，每個人都有屬于自己的事業和職責。這些職責不僅有責任田中的耕耘，還包括對國家和社會的忠誠。在履行自己的職責過程中，我們除了實現自己的夢想外，也同樣要展現自己的價值和忠誠心。要深刻理解自己身處的崗位，帶著責任的心去完成自己的工作，把自己的功勛和作為融入到中國夢的建設中。在這個過程中，我們可以體現出自己的價值，也能夠對實現國家、社會各方面的發展做出更多更好的貢獻。
第五段：總結。
中國夢是每個人都應該逐漸明晰的事情，是讓自己的夢想得以實現。每個人都應該意識到，實現個人夢想不代表與國家夢想對立，相反，個人夢想和國家夢想應該相互支持和共同實現。在這個過程中，要順應時代的高峰，展示出個人的價值和忠誠心，奉獻自己的青春、努力和激情。讓我們每個人都能在中國夢的立足點上，筑牢自己的事業，實現自己的夢想！
2023年我的臀部心得體會和感想（案例20篇）篇四
第一段：引言（約200字）。
身為一名“臀部心得體會教師”，我從事的工作是幫助人們改善臀部的健康和形態。臀部是人體最大的肌肉群之一，它不僅支撐整個身體重量，還對身體的姿勢和平衡起著重要作用。我成為這個領域的專業人士是因為自己從小就有臀部問題，并且親身體驗到改善臀部健康對身體和生活的積極影響。
第二段：臀部問題的普遍性和影響（約300字）。
現代生活方式的變化導致很多人有著各種臀部問題，如臀部下垂、臀肌無力、臀部疼痛等。這些問題對我們的生活質量產生不良影響。大多數人久坐辦公室、缺乏運動，導致臀部肌肉變得松弛，失去了穩定身體的能力。對于一些職業運動員或需要長時間站立的人來說，過度使用臀部肌肉也可能引起疼痛和不適。因此，關注臀部健康變得尤為重要。
第三段：臀部訓練的重要性和方法（約300字）。
為了改善臀部健康，我經過學習和實踐，總結出了一套有效的臀部訓練方法。這些方法包括臀部提升、核心訓練、柔韌性訓練等。通過這些訓練，不僅可以加強臀部的肌肉，還可以提高核心穩定性，并增強下半身的靈活性和力量。此外，通過運動和拉伸結合的方式，可以改善血液循環，減少臀部疼痛和肌肉疲勞。
第四段：臀部訓練帶來的益處（約300字）。
經過臀部訓練，很多人不僅改善了臀部形態，還收獲了更多的好處。臀部肌肉的強化不僅可以提高運動表現，還可以減少跌倒和受傷的風險。臀部的提升和塑形也有助于改善身體姿勢和外觀，讓人更加自信。在整個訓練過程中，我也見證了很多人的身體狀況和健康狀況的積極變化，他們的臀部問題得到了緩解甚至消失，重拾了生活的活力和快樂。
第五段：結語（約200字）。
作為一名臀部心得體會教師，我深刻體會到臀部健康對身體和生活的重要性。我希望通過我的工作，可以為更多的人帶來臀部健康和快樂。臀部訓練不僅是一種健身方式，更是一種生活態度。只有關注和改善臀部健康，我們才能擁有健康的身體、積極的生活態度和快樂的人生。讓我們一起享受臀部訓練帶來的益處，邁向更美好的未來。
2023年我的臀部心得體會和感想（案例20篇）篇五
第一段：引入臀部健康的重要性（大約200字）。
臀部是人體最大的肌肉群之一，對于保持身體的平衡和穩定起著至關重要的作用。然而，在現代生活中，我們通常過度依賴于坐姿，導致臀部肌肉的衰弱和緊張。為了改善我的身體狀況，并獲得健康的臀部，我決定尋找一位臀部健康的導師。
在我的搜索過程中，我邂逅了一位專業的臀部心得體會教師。他對于人體解剖知識、肌肉訓練和瑜伽都非常熟悉。他還強調了臀部肌肉的重要性，以及如何通過正確的鍛煉和伸展來提高臀部的力量和靈活性。經過一番交流后，我覺得他是我尋找的導師，于是我們開始了我的臀部健康之旅。
第三段：學習和練習臀部訓練（大約400字）。
我的臀部心得體會教師不僅僅是一位傳授知識的老師，他還是一位實踐者，經常帶領我做各種臀部鍛煉動作。我們首先強調了核心肌肉的穩定性對于臀部健康的重要性。通過堅持做一些核心肌群強化的動作，我逐漸感受到臀部的力量增強。其次，我學習了一些專為臀部設計的訓練動作，例如深蹲、臀橋和側踢等。這些練習有助于增強臀部肌肉的力量和耐力，提高臀部的穩定性和負重能力。此外，我還學習了通過瑜伽伸展訓練來放松臀部肌肉，減輕緊張和僵硬感。
第四段：改變的效果和好處（大約200字）。
經過一段時間的堅持練習，我開始感受到臀部健康對于整體身體健康的積極影響。首先，我的姿勢得到了明顯的改善，我不再是一個常常低頭看手機的人，而是一個站直了腰背的人。這使得我的身體更加穩定，減少了腰部和脊椎的壓力。其次，我不再容易感到腰酸背痛，我的臀部肌肉得到了有效的鍛煉和放松，從而改善了日常的舒適感。最重要的是，我開始感受到臀部的力量和靈活性帶來的積極影響，不僅在日常活動中感到更加輕松自如，而且在其他運動項目中也表現得更好。
第五段：展望臀部健康之旅的未來（大約200字）。
通過與臀部心得體會教師的學習和練習，我意識到臀部健康是一個持續的過程，需要不斷地努力和改進。我已經制定了一份臀部鍛煉計劃，并決心堅持下去。此外，我還計劃繼續與我的臀部心得體會教師保持聯系，獲取更多的專業指導和建議。我相信，通過不斷地努力，我會獲得更好的臀部健康，并在日常生活中享受到更多的身體和心理好處。
總結：
通過與臀部心得體會教師的學習和練習，我體會到了臀部健康對于整體身體健康的重要性。通過核心肌肉的強化和臀部訓練的練習，我感受到了臀部力量的增強和穩定性的提高。這帶來了改善姿勢、減輕腰背痛和提高整體運動能力的好處。我決心在未來繼續臀部鍛煉，并將與我的臀部心得體會教師保持聯系，獲取更多的指導和建議。臀部健康是一個長期的過程，但我相信通過不斷努力，我能夠取得更好的結果。
2023年我的臀部心得體會和感想（案例20篇）篇六
隨著中國的發展和崛起，中國人對于自己的夢想也有著更加深刻的理解和追求。中國夢被認為是每個中國人實現自身價值、尋求幸福的終極夢想。作為一個普普通通的中國人，我也有著自己的中國夢。在過去的日子里，我通過不斷的思考和實踐，深刻理解了自己的夢想，并且真正地為它而奮斗著。
第一段：中國夢是什么?
“中國夢”這一概念是習近平總書記在2012年11月29日，首次對外提出的概念。它被解釋為“中華民族偉大復興的中國夢”，是實現民族基本利益、國家核心利益的理想和目標。從個人角度看，中國夢是每個中國人在國家發展的進程中都可以得到實現、享受自由、平等、公正、法治的生活；是每個中國人以自身努力為中心，追求事業成功、家庭和諧、精神富足、健康幸福的終極目標。
第二段：個人如何追求自己的中國夢？
在追求自己的中國夢時，每個人都應該逐漸地認識到自身的素質、能力、優勢和劣勢，順應時代發展的變化，探尋符合自身特點的未來發展路徑。對我來說，我的中國夢就是考研進入名校，成為一名受人尊敬的教育工作者，在自己的專業領域中能夠做出一些有意義的事情。因此，我通過努力學習專業知識并不斷提高自己的綜合素質，在錘煉自己的實踐能力中，使自己逐漸接近自己的夢想軌跡。
第三段：中國夢如何帶領我們前進？
在中國夢的指引下，中國人民可以發揮自身的優勢，發揮自身的創新能力，共同實現個人夢想和民族復興的夢想。同時，中國夢帶給了我們很多信仰上的創新，強調對理想和目標的堅定追求，以及由公平、公正、法治等核心價值觀所構建的社會基礎，推進了中國社會文明的進步。在此基礎上，中國人民要我們把自己的夢想融入中國夢中，為民族的前進和發展做出自己的努力。
第四段：中國夢的實現需要奮斗者的堅持。
追求中國夢需要付出大量的勤奮和努力。每個人都需要為自己的夢想而不懈的努力和奮斗。有時在這個過程中我們會遇到形形色色的困難和挑戰，需要在困難面前永不言敗，堅定信念，有始有終地完成自己的目標。同時，我們可以借鑒一些成功的經驗和優勢資源，慢慢地培養自己的實力和定力，更好地實現自己的夢想。
第五段：總結。
在追求自己的中國夢中，我們需要始終堅持為民族和社會的進步而努力，更重要的是配合和支持他人實現他們的夢想，為中國的發展獻出自己的力量，實現個人和國家共同發展的目標。而實現我們的個人夢想，是為了讓我們不斷進步、不斷成長、為我們所愛的人創造更好的生活和未來，這也是對自身價值的實現。在不斷嘗試、不斷奮斗的過程中，我們會變得越來越有力量，越來越創造價值，為中華民族的復興而獻身！
2023年我的臀部心得體會和感想（案例20篇）篇七
第一段：引入臀部健康的重要性(150字)。
臀部是人體重要的支撐和運動部位之一，對我們的日常生活起著至關重要的作用。然而，由于長時間的久坐、缺乏運動以及不正確的坐姿，很多人的臀部已經變得松弛和肌肉不發達。為了改善這種情況，我找到了一位臀部教練，他教授了我許多對臀部有益的訓練方法和心得體會。在與他的交流中，我深深體會到了臀部健康的重要性，以及通過正確的鍛煉和注意事項，我們可以保持一個穩定、健康的臀部。
第二段：臀部訓練的益處(250字)。
通過臀部訓練，我意識到這種鍛煉對我們的身體有著巨大的益處。首先，臀部肌肉的發達可以提高我們的平衡和穩定性，減少跌倒的風險。其次，臀部肌肉的強化可以改善我們的體姿和姿勢，使我們更加自信和挺拔。此外，臀部訓練還有助于提高下半身的力量和爆發力，在跑步、跳躍等運動中也能發揮重要作用。通過這些益處，我更加深信臀部訓練對于我們的健康和體能發展非常重要。
與我的臀部心得體會教師交流后，我學會了一些針對臀部的具體訓練方法。這些方法包括：深蹲、橋式運動、單腳提臀、臀部踢腿等等。同時，他還教授了我一些小工具和道具的使用，例如小球、彈力帶等，可以幫助增加訓練的難度和有效性。與此同時，教練還強調了正確的姿勢和動作，以及注意事項，如避免用力過猛等等。通過這些具體的方法和指導，我能夠更好地進行臀部訓練，并取得了顯著的效果。
第四段：臀部訓練的堅持和耐心(250字)。
在臀部訓練的過程中，我意識到堅持和耐心是非常重要的。由于臀部肌肉的發展相對較慢，一開始可能不容易看到明顯的效果。然而，在教練的指導下，我學到了要耐心地堅持下去，不斷地進行有針對性的訓練。在這個過程中，我遇到了一些困難和疲憊，但通過對目標的堅持和專注，我最終取得了不錯的效果。堅持和耐心使我意識到，只有通過日常的持續努力，才能真正達到臀部健康的目標。
第五段：總結臀部訓練的重要性(250字)。
通過與臀部心得體會教師的交流，我深刻地認識到臀部健康對我們的身體非常重要。通過正確的臀部訓練，我們可以提高平衡和穩定性，改善體姿和姿勢，并增強下半身的力量和爆發力。為了取得好的效果，我們需要堅持和耐心，通過專注和持久的訓練來實現目標。只有關注并重視臀部健康，我們才能保持一個穩定、健康的臀部，從而提高日常生活和運動的品質。因此，我非常感謝我的臀部心得體會教師，他的指導和教誨使我意識到了臀部訓練的重要性，我將繼續努力讓我的臀部保持健康和強壯。
2023年我的臀部心得體會和感想（案例20篇）篇八
看，那將黑夜點亮的流光!
聽，那砥礪前行的腳步聲!
嗅，那充裕著希望的芳香!
那是心中的祖國!你，我，他，每一位中華兒女，在祖國的土地上生根發芽，在人行的匯集下，與祖國共命運，共榮辱，在同一個頻率中跳動一個強大的信念：我來自人行，我希望在祖國繁榮富強的背后，奉獻自己一份小小的力量。雖沒有經天緯地之奇才，也沒有驚天動地之壯舉，卻也是一個炙熱的中國人，身懷一顆不略別人的愛國之心，亦有一番風險的報國之意。
昨天，是那五千年文明的中國，印記了五千年的風風雨雨，銘刻了多少代人的豐功偉績。從秦王朝開始統一中國的霸業。到后來無數的中華兒女共同抵御外國的入侵。是孫中山先生在列強和舊勢力的陰影下，開國民之奮斗先例，在黑暗中摸索，在屈辱中抗爭;是毛主席在用自己的肩膀，在那因戰火而荒蕪的大地上，支撐著民族五千年的脊梁，帶領中國走出了那漫長的噩夢;是鄧小平同志，用他寬闊的視野，指引多災多難的中國擺脫了那貧苦的面貌，神奇地走出了一條中國自己的發展之路。
今天，是我們的時代，是祖國生我炎黃子孫育我中華兒女的鴻篇巨著。牢記使命，砥礪前行!時刻牢記社會主義核心價值觀：富強，民主文明，和諧，自由，平等，公正，法治，愛國，敬業，誠信，友善。心中有黨，時刻銘記歷史，擁護中國大好河山!
明天，我就是那磚縫中頑強生長的小草，在風雨中茁壯成長，開枝散葉，融入中國茂密之林，明天，我就是一樹紅梅生于冰峰，無懼于雪壓霜欺，仍可綻開凌霜艷蕊，無愧于祖國這一番養育恩情。
我們堅信，人行是中國經濟的領導者，將帶領中國經濟走向世界的頂峰。
我們堅信，堅持中國共產黨的領導，是最具希望的航向。
我們堅信，堅持走社會主義道路，是最有力量和未來的通道。
2023年我的臀部心得體會和感想（案例20篇）篇九
愛國是一個亙古不變的話題。隨著轉動了千年的歷史車輪，便沉淀出了愛國文化。歲月讓愛國文化催出了醇香，我不禁陶醉其中。
“世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好像早晨八、九、點鐘的太陽，希望就寄托在你們身上!”每當憶起這番話，內心便是止不住的熱血沸騰。心中也暗下決心，決不能辜負了一代領袖對我們后輩的期望。我們正屬于風華正茂、意氣風發的階段，為何不去開拓一片屬于自己的天空?那就從現在開始努力吧，為了祖國，為了自己的未來!從現在開始就努力吧!
作為祖國的下一代，“愛國主義”毫無疑問成為了我們中學生做人的基準，愛國、一個多么神圣而又莊嚴的“舉動”，事實證明：一切有崇高理想的人視愛國為第一任精神支柱，誠然，因為他們知道國家的是與自己的前途緊密相連、休戚相關的。唇亡齒寒就是一個顯而易見的例子，霍去病“不滅匈奴不為家”，文天祥“人生自古誰無死，留取丹青照汗青”。
乃廣為傳揚之佳話，秦檜賣國求榮，吳三桂引兵入清，則遭萬世之唾罵。遵循客觀規律，人們自是尊敬“富貴不能淫，威武不能屈”的愛國志士，痛恨奴顏婢膝的賣國之輩。如果讓你選，你會怎么選呢?相信你不會傻到去做個遺臭萬年的“害蟲”吧!
雖然如今的社會是一個和平的社會。但是愛國的情感仍然可以在平時我們每個人的身上體現，也可以通過每件事當中體現。我們要從小樹立一個愛國的思想，努力學習，掌握本領。自信自強，無私無畏。只有這樣，長大了才能為祖國的繁榮富強，貢獻出自己的力量!
讓我們從身邊的小事做起，為我們的祖國更加繁榮昌盛，成為世界強國貢獻自己的一份力量吧!
2023年我的臀部心得體會和感想（案例20篇）篇十
讀完了《假如給我三天光明》很是讓我感動。
這本書里的主人公是美國的體位著名作家“海倫·凱勒”，她是一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女姓，一個度過了生命的88個春秋，卻熬過了87年無光、無聲、無語的孤獨歲月，并以堅持不懈的精神考上了著名的哈佛大學的德吉利夫學院的人。
我覺得海倫·凱勒她能有如此堅持不懈的精神我們應該向她學習。
2023年我的臀部心得體會和感想（案例20篇）篇十一
時代更迭，歷史變遷，我在不斷成長，而我的祖國也在不斷發展。若將大海比作我的祖國，那么我就是浪花一朵，無怨無悔地隨海奔涌。
祖國是推動一個人前行的依托和動力。作為與共和國一同成長的一代青年，我親歷了我的祖國這十八年來的驚人成就。從北京奧運會到北京冬奧會，我的祖國的發展帶給我的普惠告訴我，我應當參與其中貢獻一份力量。因此，祖國深深扎根于我的心中，成為我前行中的動力和精神與物質上的依托。
祖國因為我們每個人的付出而變得更強大。一百多年前的中國在外國眼中的地位舉足輕重，而隨著新時代的到來，改革開放的深化，中國披荊斬棘一躍成為世界強國。林鳴總工程師和夏荔父子領導下的大國工程讓世界為之嘆為觀止;劉永坦院士和南仁東板凳甘做十年冷的毅力所研究出的雷達與“天眼”讓世界為之一震。而我們正在成長的這一代人在未來也必將成就一番傲立于世界的豐功偉績，讓祖國因我們變得更加強盛。
我的祖國和我之間的關系密不可分。我以我的祖國為驕傲和努力的目的，我的祖國為我提供了美好的生活和行走于世界的保障。外交部記者會上，我國發言人的回應義正言辭，斬釘截鐵，因為他的背后是強大的祖國，而他也代表著自己的祖國，中東某外交官在*侵略無效后沮喪的神情與之形成鮮明的對比，更加體現出祖國和我們的關系是密不可分的。
我認為要不以困難為斷點，不以成就為終點，發奮圖強打造更完美的自己。正如說過：“只有奮進者，努力者才能與時代共進，而懈怠者終將被時代所拋棄。”因此我們要砥礪前行，奮勇向前，早日成為祖國的驕傲。
曾說過：“我們青年一代，既是逐夢的一代，更是圓夢的一代。”我將謹記于心。我的祖國已經過千山萬水，但仍需跋山涉水，而這條路上，我必然不會缺席。
我的祖國和我，像海和浪花一朵。我們共成長共發展共富強!
2023年我的臀部心得體會和感想（案例20篇）篇十二
9月30日，期待已久的歷史回憶性片《我和我的祖國》終于上映了!
第一個故事，林治遠是一名平凡的工程師，他的工作并不平凡，他要確保在開國大典上按下電鈕時，電動升旗裝置能順利運作。這是新中國首次用電動裝置升旗，這也是新中國的第一面紅旗，必須確保萬無一失。然而，那是70年前，沒有人工智能，一切全靠中國人用雙手一點點做出來。國慶當天凌晨，電動裝置突發故障，時間緊迫務必盡快弄好。
這個故事是關于中國第一顆原子彈爆炸成功的故事，但是主要人物不是鄧稼先或錢學森而這個故事里的主角是你從未聽說過的兩個人—高遠和方敏，高遠是參與原子彈研發的工作人員，在當時，所有和原子彈研發有關的人、信息，都是國家機密，需要嚴格保密。三年里，方敏對高遠的去向和現狀一無所知，一對真心相愛的青年就這樣被迫分離，不用我說你都知道中國為什么研發核武器，我忘不了當慶祝的人潮涌來，他們倆臉上的'笑容。這笑不是為了自己，而是為了祖國。
奪冠透過一個上海小男孩冬冬的視角，刻畫出了1984年的上海弄堂里，那些普通的市民們在這一歷史時刻下的百態。雖說故事的名字叫“奪冠”，在我看來，故事真正的主角卻是以冬冬為代表的這些你都能在生活中遇到的普通人。當冬冬最后一次爬上天臺，“披風”在空中揚起的時候，我笑了又哭了，“永不放棄，力爭向上”的精神就在我們身邊。
6月30日晚，香港主權交接在即，但是關于中英兩國國旗的升降時間卻遲遲未定。英方堅持要到最后一刻7月1日0點0分0秒降旗，而中方堅持7月1日0點0分0秒必須是中國國旗的升旗時間。經過16輪的拉鋸式談判，中方最終掌握主導權。為此，中國派出最優秀的海陸空三軍儀仗隊，每一個流程都嚴絲合縫，精確到以秒為單位，就是為了確保象征主權的國旗升旗儀式必需圓滿完成。
北京奧運會對于中國人而言是自豪、難忘的回憶。鳥巢讓全世界再一次認識到了中國的能力。但是，這恢宏建筑背后的故事又有多少人了解呢?故事借助截然不同的兩對父子關系，為我們講述了這個笑中帶淚的故事。
草原上有一個寓言，傳說，人們如果能在白晝里看到本該在夜晚出現的流星，荒涼的窮土，就會變成肥沃的綠洲，人的窮命就可以被改變了有一天，這顆“流星”真的來了，它，它就是成功著陸的神舟十一號飛船返回艙。而當兩個因為閉塞，因為貧窮而渾渾噩噩度日的內蒙少年親眼看到這顆“流星”，才真正的變了。
我和我的祖國這部電影讓我知道什么才是中華兒女該有的品質。
2023年我的臀部心得體會和感想（案例20篇）篇十三
書，是人類進步的階梯；書，是通向成功彼岸的橋梁；書是伴你成功的伴侶……我愛書，我愛與書成長，在書的世界飛揚。書，總是給予我樂趣，給予我激情，給予我生命的動力！
我從高爾基的《童年》里，體會到了生活在21世紀的我多么的幸福，高爾基的童年多么的悲慘；我從朱自清的《匆匆》里，感受到時間的來去匆匆，我們應該抓緊時間，努力學習。從羅貫中的《三國演義》里，我體會到了人世間的善于惡，和書上沒有說明的種種道理。書，總是伴我飛揚，書總是在我的天空下閃爍。書，我永遠的朋友！
你知道嗎？在我小小的心里，一直有一片藍天，在這片藍天下，有一位伙伴，總是伴著我長大，總是與我飛揚……書，是引導我的明星，書，我心中的明星！
2023年我的臀部心得體會和感想（案例20篇）篇十四
黨的十九大以來，以習近平同志為核心的黨中央一以貫之、堅定不移推進全面從嚴治黨。一年多來，經過全黨共同努力，黨的集中統一領導更加堅強有力，在完善黨和國家監督體系，不斷鞏固、深化、拓展全面從嚴治黨成果等方面取得了新的重大成果。近日，為實現黨和國家事業新發展提供了堅強保障，省紀委十一屆三次全會對我省黨風廉政建設和反腐工作進行了安排部署。
新的一年，我們要以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，深入學習貫徹黨的十九大，十九屆二中、三中全會精神和十九屆中央紀委二次、三次全會精神，增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，按照省紀委十一屆三次全會全會部署，堅持以黨的政治建設為統領全面推進黨的建設，保持政治定力，增強斗爭精神，勇于自我革命，將“嚴”字長期堅持下去，一體推進不敢腐、不能腐、不想腐，確保黨中央決策部署堅決貫徹落實到位。
新的一年，我們必須以永遠在路上的堅韌和執著，同一切損害黨的先進性和純潔性的問題作堅決斗爭。要持之以恒強化思想武裝，切實把維護總書記黨中央的核心、全黨的核心地位，維護黨中央和集中統一領導內化于心、外化于行，不折不扣推動黨中央決策部署得到全面貫徹落實;領導干部要以身作則、率先垂范，帶頭貫徹執行新形勢下黨內政治生活若干準則，帶頭嚴守政治紀律、正確維護黨中央、保持健康的黨內同志關系、貫徹民主集中制、建立健康的工作關系，真正從知行合一的角度審視自己、要求自己、檢查自己。
新的一年，我們將以習近平總書記講話精神為根本遵循，加大推進全面從嚴治黨向縱深發展的宣傳力度，以廉政文化建設、廉政黨課宣講、警示教育等活動為載體，引導干部不斷增強不想腐的自覺。紀檢監察工作政治性、政策性、專業性都很強，要求我們必須與時俱進、提高履職能力水平。全省各級紀檢監察機關和紀檢監察干部隊伍必須苦練本領、提升能力，堅持打鐵必須自身硬，強化表率意識，做黨和人民的忠誠衛士。紀檢監察干部要在學懂弄通上下功夫，堅持學原文、悟原理，深刻把握《條例》的精髓、要義、宗旨及其新規定、新要求，做到學以致用、知行合一。注重提升實戰能力，加強業務學習和訓練，全面提升掌握政策策略、談話突破、運用信息化手段、證據收集固定運用等實踐技能，努力成為紀法皆通的“通才”和“專才”，確保每一起案件都經得住實踐、人民和歷史的檢驗，保持黨同人民群眾的血肉聯系。
回顧改革開放40年的歷程，在進行社會革命的同時不斷進行自我革命，是我們黨區別于其他政黨最顯著的標志，也是我們黨不斷從勝利走向新的勝利的關鍵所在。“政貴有恒，治須有常”，各級紀檢監察機關要忠誠于黨、忠于人民，以永遠在路上的堅韌和執著，鞏固發展反腐斗爭壓倒性勝利，確保黨的十九大精神和黨中央重大決策部署堅決貫徹落實到位，以優異成績慶祝中華人民共和國成立70周年!
2023年我的臀部心得體會和感想（案例20篇）篇十五
通過讀了《老師您好我的好老師》，老師不僅傳授給我們知識，而且教會了我們做人的道理。真誠的師愛塑造了我們的靈魂，老師以實際行動詮釋這個職業對“愛”的獨特理解，在此談談。
心得體會。
書里寫了很多平凡的老師為我們這些孩子做出不平凡的事跡。他們就像媽媽一樣尊重我們，愛戴我們，教給我們知識和做人的道理。有的用自己微薄的工資來資助困難家庭的孩子讀書;有的在自然災害來臨時，為了保護我們，獻出了自己年輕的生命。
作為一個學生，我們要好好學習知識和做人的道理來報答那些辛苦教育我們的老師。那些普普通通的老師們背后所做的一切感人事跡，激勵我們好好做人。我覺得這本書寫得太好了，他讓我更深入的了解老師們的艱辛，我要感謝編者，感謝出版社!
在中華民族五千多年文明發展史上，英雄輩出，大師薈萃，這與一代又一代教師的辛勤耕耘是分不開的。記得爺爺說過：“一個人遇到好老師是人生的幸運，一個學校擁有好老師是學校的光榮，一個民族源源不斷涌現出一批又一批好老師則是民族的希望。”只有在老師的教育下，學生們才有遠大的志向發明出很多東西，如：電視、電腦、汽車、火車、飛機、輪船等等。
老師，是您教會我們認字、寫字、讀書，您是我一輩子的老師，我永遠忘不了您，忘不了您給予我們的知識，我永遠永遠愛您!
今天，老師您為了我的成長忘我的工作，無私奉獻。長大后，我也要當一名老師，繼承老師的工作，讓更多的兒童學到真本領，學會做人!
今天我看了一本關于各種老師教育學生的書，看完后我覺得那些老師就像天使一樣，全心全意地教導孩子，使孩子們長大后成為國家的棟梁。書里有很多教師感動人心的故事。有兩位教師讓我印象十分深刻，一位是晏宏才老師，另一位是斯霞老師。
在20xx年時，晏宏才被查出肺癌晚期。他很淡定的向學生宣布要給他們上最后一節課，學生們各個都很驚訝，個個都想與這位老師呆在一起的時間長一點。后來，晏宏才又不顧惜自己的身體，又來給孩子們上課，在這節課里，同學們大都含著眼里淚水聽課……在他的癌細胞已經擴散，顱內大面積積水，說話也成困難時，居然還要去授課，并讓妻子在自己講不出話時遞上一杯水然后繼續上課。
20xx年3月12日，這位偉大的教師，帶著自己的遺憾去世了……。
這位晏宏才老師是真真正正的英雄，他愛他的學生，愛他們超過了愛自己。在癌癥晚期時也努力的用剩下的為數不多的時間來教育孩子，天底下能有多少人會在臨近退休，腦內積水說話已經不清楚時來冒著生命危險來給學生上一課?而晏宏才老師卻會這樣，所以說，晏宏才老師是與學生是一體的!
這是另一個故事，發生在30年前。南京師范大學附屬小學里正在為“三好學生”頒獎。王強認為自己成績普通，父母是工人，一定不會有他。正當王強沉浸在自己的幻想里，旁邊的同學居然說有他的名字，叫王強快點去領獎。王強十分激動興沖沖地跑上領獎臺，可校長卻問他為什么上來，王強又委屈又疑惑，衛生么別人都有獎狀，自己卻沒有，反被問呢?隊伍里爆出一陣笑聲，是王強的同學做的惡作劇。斯霞老師看王強的樣子，再看看同學們一副幸災樂禍的樣子，就知道了。她上前跟校長說明，說是自己忘了，結果她自己被校長批評了一頓。王強當上了“三好學生”，由于沒有獎狀了，斯霞老師干脆把自己的鋼筆送給了王強。王強第一次當上“三好學生”后，明顯有了改變，人變得自信起來，努力學習當上了一位班主任。偶然，王強聽聞斯霞老師因病去世，不由得想起了當初斯霞老師為了自己向校長說謊，傷心起來。
王強只是一個成績不出色的學生，根本不可能獲得“三好學生”的稱號可卻因為同學的一個惡作劇，莫名其妙地走上領獎臺。而斯霞老師為了維護王強的自尊心，不惜然自己被校長批評，還把當時寶貴的鋼筆送給他，斯霞老師知道王強的性格，也知道是同學們開的玩笑，所以向校長撒了謊，從中我可以看出她的善解人意。
不止這兩位讓人印象深刻的老師，書里還有很多中國好老師的故事，我也不一一道來了。老師們都是一樣的他們都愛自己的學生，都盡心的教育我們，雖然方法不同，但是用意我們都明白，不要不理解老師，他們這樣都是為了我們，都是為了我們的未來做鋪墊。
老師就像園丁，而我們，則是花園里含苞待放的花骨朵，老師做的每一步，都讓我們改變，經過漫長的照料，我們才會長成更美的花朵。而這一切的功勞都歸功于老師。
讓我們向所有老師致敬，向所有老師說聲：“老師謝謝您，您辛苦了!”
翻開這本散發著芳香的書，一句話映入眼簾，“老師是美的耕耘者，美的傳播者，有了老師愛的滋潤，，學生的心靈才會綠草如茵，繁花似錦。”在我心中，老師就像辛勤的園丁，含辛茹苦的培養我們成長，這是多么無私啊!
老師是最古老，最偉大，最神圣的職業之一。自古以來，多少“先生”勤勤懇懇地堅守在自己的崗位上。無數老師站在三尺講臺上，手中握著一支粉筆，娓娓動聽地向同學們傳授著知識。老師的眼睛好像會說話，當我們上課看小差時，老師就會露出略帶嚴肅的神情，來提醒同學們要專心聽講;當我們認真完成功課時，老師會微笑著表揚大家;當我遇到難題時，老師會輕輕走過來，拍拍我的肩，給我鼓勵……不僅如此，敬愛的老師們常常在背后默默耕耘，無私奉獻，甘愿犧牲自己的青春，悉心培養出一批又一批的杰出人才。
北大校長蔡元培曾說過這樣一句話：教育者，養成人格之事業也。是啊!老師不僅傳授給我們知識，而且教會了我們做人的道理。真誠的師愛塑造了我們的靈魂，老師以實際行動詮釋這個職業對“愛”的獨特理解。
感謝老師!感謝您的溫暖。當您知道我的家庭出狀況時，您就處處關心我，把我當做自己的孩子似的，是老師您的目光，讓我由懦弱變得堅強。
感謝老師!感謝您對我學習上的一切關心。那一次，我英語期末考試不理想。您把我叫到辦公室，我緊張極了，害怕受到批評。而您卻讓我坐在您旁邊，耐心地詢問我近期的打算，教會我一些學習知識的方法，并且溫柔細致地把我做錯的題再講解一遍。真的很謝謝您，我親愛的老師，有您這樣的好老師，我一定加倍努力學習!
2023年我的臀部心得體會和感想（案例20篇）篇十六
“共產黨員要像一顆釘子一樣，黨組織把你安排在任何崗位，都要發揮好你的作用”，這是創先爭優優秀共產黨員常說的一句話。這句樸實的言語折射出每一名普通黨員對黨員先鋒模范作用最好的領悟。黨員不僅僅是一個光榮稱號，它更是一種使命和責任。黨員是旗幟，是號角！黨員是楷模，是典范！黨員是一盞永不磨滅的航燈！
旗幟是力量榜樣也召喚。這幾天，一個網絡投票的熱潮正在xx的各個角落蓬勃興起。打開人民網的首頁，在醒目位置，人們能清晰地看到“投票推薦全國創先爭優優秀共產黨員”的標識。每一天打開人民網推薦投票的網頁，由時代先鋒人選頭像匯聚而成的黨旗，璀璨奪目。187位侯選人，事跡感人、業績突出，既體現了先進性，又有較強的影響力；既堅持向基層傾斜的導向，又充分考慮了地區分布和行業分布，具有廣泛的代表性、時代性，集中展現了新時期共產黨人的光輝形象。他們的生活平淡而充實，他們的故事精彩而深淵。無私奉獻，奉獻了青春，奉獻了年華，奉獻了才智，有的甚至奉獻了生命。通過參加投票活動，學習他們的感人事跡，自己在精神上得到了洗禮，可以說更是一次思想上的總動員。
作為一名普普通通一名幼教工作者，我們需要有蓬勃的朝氣、奮發的精神；我們需要有將理想落實為行動的干勁和勇氣；我們需要努力學習，注重自身修養，不斷提高政治思想覺悟和文化、科學知識水平；我們要在學習和工作中向身邊的“四星黨員”看齊。日常的學習、工作和社會生活中起表率作用，以身作則，率先垂范。無論任何時候，無論遇到任何困難，都要挺身而出，迎難而上。
作為一名培訓中心普通一員，我們要學的東西、要做的事情還有很多很多，我們任重而道遠，我們要堅定不移的走知識強企、人才強企的道路，在工作之余，我們要做刻苦學習的模范，努力把自己培養、鍛煉成知識型、實用型的有用之才；平凡的崗位上，我們要做開拓創新的先鋒，肩負起全面建設一流xx幼教事業的歷史重任，不斷開創為幼兒事業發展服好務的信心！我們要為xx的事業，為幼兒的事業，為青海xx千萬噸油氣田的早日建成默默奮斗！要把身邊優秀黨員的先進事跡作為扎實推進創先爭優活動的生動教材，學習他們心系教育、服務幼兒的宗旨意識；學習他們解放思想、銳意改革的創新精神；學習他們任勞任怨、無私奉獻的高尚品格；在本職工作中進一步發揮先鋒模范作用，爭做“讓領導放心、使崗位增彩”好員工。
一是以推動幼兒學前教育教學提升為中心任務，創提高教育教學質量之先，爭教書育人之優。
二是以促進幼兒園和諧為主題，創營造良好校園氛圍之先，爭促進幼兒健康成長之優。
三是以服務教師發展和學生成長為出發點和落腳點，創為師生發展和成長創造良好條件之先，爭努力為師生做好事辦實事之優。開展“讀書進校園、師德融崗位”活動。
四是以加強教師隊伍建設為重點，創師德師風建設之先，爭為人師表之優。
五是以加強基層黨組織建設為保障，創充分發揮黨組織在幼兒學前教育各項工作中的政治核心作用和戰斗堡壘作用之先，爭發揮黨員先鋒模范作用之優。
感動出自平凡，優秀共產黨員的先進事跡總是讓我們的每一個工作日產生由衷的感動，在看似平凡的崗位上做出了如此不平凡的成就，“真心向優秀共產黨員學習，學習他們甘于平凡的精神，學習他們不平凡的真實行動”他們來自各行各業，在自己的崗位上兢兢業業踐行著自己的錚錚誓言，我們也要在中心開展的“四賽一爭”的征途上奮勇前進，無愧我心，無愧于xx，無愧于xx的幼教事業。”
2023年我的臀部心得體會和感想（案例20篇）篇十七
小時候，家里很窮，甚至會為每一頓飯發愁。直到后來畢業參加工作，家況才漸漸好轉，但也只是能夠達到“收支平衡”。也就是說，那時，我每月的四十幾元的收入，將將維持我們一家五口人的溫飽。
那時候，很想吃的東西真是很多，比如大米干飯、炒雞蛋、花生、干豆腐等等。基本是長年的苞米粥，以至于我現在到粥鋪喝粥從來不要這個。人們的俗話：小時候吃傷了。炒雞蛋，只有家里來了客人才有的一道菜，或是過節時才能吃到的，就是過節，如果趕上雞蛋少，媽媽就會在里面摻些豆腐，那樣炒出來的就和現在的炒雞蛋顏色很像，因為不那么黃。每到夏秋之際，到河里抓些小魚小蝦，讓媽媽用醬燉上，就是最好在美味了，那時候覺得，這就是過年一樣。而現在吃的，幾乎是天天過年，都不知道吃什么好了。其實，小時候想吃的東西實在很多很多，但都不能實現，只有一個原因。再者就是穿的，家里兄弟姊妹多，小的只能揀大的穿小了的，而且多是補過的，說補丁落補丁真的一點兒不過。很少有新衣服穿，原因也只有一個。
改革開放，生活漸漸有了改善，剛開始實現“萬元戶”就是最大的夢想。更不能想象會從農村走出來，來到縣城，雖然我們那里距離縣城不是很遠。但是，生活的一切真的像夢一樣，一點點的變化著，讓你驚奇著。后來真的來到縣里，租房子，一住就是幾年，然后就是窮所有的存款及借款，讓自己住上了樓房;還清楚的記得，剛剛搬進新房不幾日，就是滿嘴起了很多水泡，也不知道這是高興的還是被饑荒壓的;突然背負了那么多的債壓力真的很大，當時的時間是;還記得剛搬進新房不久，就看悉尼的奧運會呢。
生活的每一天都是變化的，尤其現在，變化的讓你無所適從，就如同每天的股市，每天的國際油價或黃金期價，這也是改革開放30年給世人、給國人的驚喜。在這樣的變化中，我們一直體味著祖國的日益強盛，我們也由饑餓到溫飽，再由溫飽到小康，現在也正由小康走向富裕。我們生活的日新月異，不能不讓我感謝黨，感謝黨正確的領導，生活在黨正確領導的國家，我很滿足，很幸福。
2023年我的臀部心得體會和感想（案例20篇）篇十八
《前夜》中的林致遠為了開國典禮當天國旗的順利升起而一遍一遍做實驗，為了國旗的順利升起而克服恐高的恐懼爬上22.5米高的旗桿更換阻斷球。“28年革命，萬人犧牲，換來的國旗，我們能做的只有四個字——萬無一失”。為了這個萬無一失，所有的人民都貢獻了自己的綿薄之力，越來越多的人涌現在開國大典籌備處，只是為了捐出自己手上的金屬制品。那一個小小的新的阻斷球代表的是大家的心，大家期待著新中國成立的心。我們所有人都曾看到過中華人民共和國成立當天的紀錄片，卻不曾看到過慶典前夕的奉獻。
《相遇》中的高遠作為無數國防科研人員中的一員，隱形埋名將自己的青春奉獻給中國第一顆原子彈的研發事業。“他叫什么名字？我竟然連他的名字都不知道。”高遠在公交車上遇見戀人的那一幕，不敢相認，口罩遮住了臉，眼睛卻有著深深的無奈和遺憾。原子彈爆發成功后沖下公交車，戀人遙遙拿起報紙指了指，高遠默默點了頭，那一刻仿佛一切都是值得的。“為了這個事，我們三年沒能聯系家人，包括我。”
《奪冠》用一個小男孩的情竇初開來切入“女排奪冠”的情景。分離的那天，女排第一次奪得奧運冠軍，我帶著你送的球拍成為了乒乓球教練；而重逢的那天，女排又一次在奧運賽場上奪冠。小人物同樣也關注著祖國，弄堂里所有人聚集在一起只是為了在電視機前為女排助威。每一個人都在關注著祖國。
《回歸》，“154年了，我們不能再多等一秒了。”“0點0分0秒升起中國國旗，這是我們的底線。”為了在7月1日這天的0點0分0秒升起中國國旗，中國的外交官和英方代表進行了16輪的談判。交接儀式當天的真空12秒讓所有人都緊張不已，“聽見國歌就升國旗，一秒都不能晚。”我們沒有晚，我們在0點0分0時升起了國旗，那一秒代表著開始。
《北京你好》是小人物遇上了大事件的描寫。葛優演的出租車司機張北京得到了一張奧運會開幕式的票就開始各種得瑟，然后最后卻把票送給了一個從汶川來的小孩，只是因為這個小孩想進去鳥巢摸摸他的在地震中喪生的爸爸所修筑的欄桿。最后的鏡頭定格在張北京在廣場上和所有人看著屏幕激動喊著中國加油的那一幕。
《白晝流星》帶有著浪漫詩意的色彩，把扶貧和神舟十一號返航結合在一起。神舟十一號的返航，兩個回鄉人讓兩位流浪少年迷途知返。于是他們策馬狂奔，追趕已經失去的時間，追趕更加高科技的時代。“我們決定留在家鄉。”只要站起來，就能看見白晝流星，就能有新的希望。
《護航》聚焦閱兵式上的“后備飛行員”的故事。她不能正式上臺的理由是意料之外、情理之中的——只有最優秀、最全能的飛行員，才能做到最完美的替補，成為飛行表演的最大保障。身為隊長的她，只能成為后備的人選。每一個幕后不能上場的平凡者，她們的人生故事都值得被挖掘、被書寫。
2023年我的臀部心得體會和感想（案例20篇）篇十九
《我和我的祖國》這部影片共分為7個單元，每個單元都濃縮了一個時代的背影，講述了一個人或者一群人的時代故事。那大家看后有何感想呢。下面是小編為大家整理的觀看《我和我的祖國》感想心得體會3篇，以供大家參考借鑒!
今天我看了《我和我的祖國》的點映。等待電影開場時，我看到有穿著旗袍、隆重地來看電影的阿姨團;有祖孫三代一起來觀影的一大家人;有組團來看的“宅男”們……入場后，我發現420個座位的全聲巨幕廳竟然座無虛席，連第一排和最角落的地方都坐滿了人。電影放映時，座無虛席的大廳里竟然沒有太多的討論聲，甚至影片中每每在有國旗出現的時候，全場爆米花的咀嚼聲似乎都小了些。影片結束后，觀眾竟然沒有像往常一樣馬上離場，全場都安靜地坐著，聽完片尾曲《我和我的祖國》。
《我和我的祖國》似乎已經不是一部簡簡單單的電影了。所以從情懷上來看，這部電影必須是滿分。我們所經歷的似乎已經成為歷史，但不是個人的歷史，而是國家的歷史。這部電影雖然名為獻禮片，但是打破了常規獻禮片氣勢恢宏的大格局，而是以大時代背景下的小人物的視角，展現了我們親歷的那一段段歷史。從電影制作手法上看，這部電影也是當之無愧的滿分。七位中國導演，他們都有各自獨特的風格，卻都用優美的鏡頭婉婉訴說著一個個普通民眾跳躍于祖國時代脈搏上的故事。
《我和我的祖國》全片分為七個單元——《前夜》《相遇》《奪冠》《回歸》《北京你好》《白晝流星》《護航》。
《前夜》由管虎執導。講述了在開國大典前夜，為了確保電動升旗裝置能萬無一失，軍方、工程師、各方民眾眾志成城共同努力的故事。管虎導演特別擅長于掌控故事的節奏。所以即使這樣一個大家都知道結局的故事，導演仍然牽動了觀眾的心。
《相遇》由張一白執導。張一白導演對于細節的刻畫非常到位。高遠的女友跟他在公交車上緩緩訴說過往時，背景中有八十年代常見的紅白公交車駛過，騎著二八自行車追逐的年輕人……這些細節使這個悲傷的相遇故事愈加的生動。
《奪冠》由徐崢指導。《奪冠》讓觀眾褪去了前兩個單元中的嚴肅與傷感，一下子帶來了輕松的氣氛。徐崢導演非常擅長于把握觀眾的情緒。這個故事讓觀眾都笑中帶淚。
《回歸》由薛曉璐指導。在輕松歡快的《奪冠》后，《回歸》讓節奏慢了一點，讓氣氛變得莊嚴了一些。在兩個歡快又感人的兩個故事中間，《回歸》舒緩了氣氛，調整了全片的節奏。飾演護旗手的朱一龍一句調笑的山西方言的臺詞“報告，我倆也單著呢”，說完后他爽朗的一笑，仿佛把觀眾都帶到了當時香港即將回歸的喜悅的氛圍中。《東方之珠》響起的那一刻，導演從旗手、外交官、香港警察、普通民眾幾個不同的視角還原了香港回歸的偉大時刻。
《北京你好》由寧浩執導。這個單元延續了寧浩導演高超的喜劇風格。同時又有國寶級的喜劇演員葛優演繹。所以這個單元幽默輕松，后來又綴入了汶川地震作為故事的轉折點，整個故事都得到了升華。
《白晝流星》由陳凱歌執導。陳凱歌無疑是中國最會用鏡頭講故事的導演之一。《白晝流星》的故事并不復雜。但是陳導用高級的畫面、樸實的臺詞、具有藝術感的鏡頭講好了這個簡單的故事。
《護航》由文牧野執導。講述了某某年勝利日大閱兵，駕駛殲十戰機女飛行員呂瀟然的故事。這個故事反映出了，每一個歷史大事件的大潮背后，都有無數個小人物組成的小浪花支撐!
這七個風格各異的故事，由各自開篇時的手寫串聯在一起。這些故事各不相同，風格迥異，卻如同散落在歷史長河中的明珠，被這些優秀的電影人再度呈現到我們的祖國和人民的面前。
今天，在影院里觀看了《我和我的祖國》這部電影，這部電影以章節的手法，講述了七個永恒的瞬間，見證了祖國從成立到輝煌歷程!
從一個個感人故事中我看到了忘我情懷、無私奉獻、艱苦創新、團結拼搏。無論是林志遠研發的自動升裝置時，一個小小的阻斷球的制作及安裝過程，還是到像高遠一樣默默無聞“兩彈一星”的研發者們……，他們舍小家顧大家的情懷，正式因為有這樣的人，我們祖國的明天會更加輝煌燦爛，我自豪的向他們致敬。中國女排實現三連冠的時刻，女排永不言敗的精神深深的鼓舞著一代人;安文彬用他機智過人的智慧，經過16輪艱苦的談判，讓璀璨的“東方明珠”分秒不差的回歸祖國，神舟五號飛船首次飛入太空，這顆“白晝流星”象征著中國航天事業向前邁進了一大步，讓人們用更寬闊的視野去了解浩瀚的宇宙;一張奧運會開幕式的門票為主題，真情演繹出人世間的真善美，讓世界充滿愛;呂瀟然無論從專業知識還是身體素質是最好的，可以有效處理各種緊急情況，在大閱兵中卻因此成為了備飛成員。可她無怨無悔，她們榮譽面前甘當基石，向共和國幕后英雄致敬。
看到此時已是熱淚盈眶，想我們的國家經歷了70載櫛風沐雨、70載砥礪前行、70載攜手共進，而發展的路上一步也未曾停歇，創造了北斗衛星在為我們指明方、港珠澳大橋順利建成、5g網絡領先全球……，這些成果正是無數的英雄默默無私的奉獻和勇于拼搏精神，才有了我們今天幸福安逸的生活。我為我是中國人而感到驕傲自豪，在祖國的懷抱中，我們每個人顯得是那樣的渺小，但對祖國的愛是一樣的熾烈深沉。我們雖然沒有時代英雄們轟轟烈烈的事跡，但我們會把您的精神融入我們的青春，把對您的贊歌唱得慷慨激昂。
2008年，中國終于成了奧運會的舉辦方。北京，作為萬眾矚目的國際化大都市，更是以開放、包容的姿態迎接來自五湖四海的奧運觀光客。那首歌曲“我家大門常打開，敞開懷抱等你來”至今仍然縈繞在我的腦海。
該篇講述了一個北京出租車司機在這期間發生的一點小故事。由于葛大爺的參演，硬生生的把嚴肅的國慶賀禮片演成了喜劇片。
葛優飾演的出租司機張北京是個地道的北京爺們，好侃大山、吹牛皮，日常生活更是非常不著調。正是由于他的這一性格特點，妻子跟他離了婚，兒子也跟他很疏遠。
在兒子生日即將到來之時，張北京特地買了一雙紅色的運動鞋作為禮物，想送給他。結果卻遭到兒子的嫌棄，因為這鞋碼早就不符合正在長身體的兒子尺碼了。由此可見，張北京平常對兒子的關心還是不夠呀。
這么一個不著調的張北京，意外獲得了一張奧運會開幕式的門票。對于普通老百姓來說，能夠親眼目睹奧運會開幕式的盛況，簡直就像天上掉餡餅一樣，令人激動呀!
于是張北京到處得瑟，恨不得讓全天下人都知道，他擁有了一張珍貴的門票。他甚至設想，也許在開幕式的現場上，攝制組能給他掃一個特寫鏡頭。
為了彌補兒子和他之間的感情疏離，張北京決定把這張票當作生日禮物送給兒子。正當他準備休車時，一個鄉下孩子上了車，二話不說，就要求張北京把他送到一家小賓館。
途中，張北京忍不住又拿出那張票來炫耀，并吹噓說那是薩馬蘭奇送給他的。結果，那孩子一聲不吭的把票拿走了，并偷偷地把門票錢放回封套里。
當渾然不知的張北京拿著那個封套，在兒子眾多同學面前，得意洋洋的想要炫酷一番時，才發現票已不翼而飛。
他恨得咬牙切齒的，立馬去追趕。雖然孩子是被他“捉”住了，但他卻意外的獲知，原來那孩子是汶川地震中的幸存者。而他的父親，正是當年參與鳥巢建設的農民工之一，不幸在地震中受難。孩子之所以來北京，正是為了親眼目睹父親曾參與建設的工程，這或許也是一種最好的紀念吧。
得知這一消息，張北京的內心頗有些震動，他決定無償的把票送給孩子，以圓他心中的夢想。
這樣一個口蹦“牛掰格拉斯”、“歪瑞嗨皮”的普通北京小市民，他并沒有什么高深的覺悟，更沒有什么感人的事跡，但當他偶遇這個素昧平生的小孩，得知了一個讓人驕傲又心酸的故事時，他沒有絲毫的猶豫，更摒棄了自己之前一直喜歡張揚的風格，選擇了低調地行善。
要不是后來，記者在開幕式現場偶然間采訪到這位小男孩，而將這一好人好事翻了出來，張北京的善舉恐怕也無人知曉。
這才是一位真正的北京爺們，哪怕外表吊兒郎當，真正有事時卻絕不含糊。不由得想起了那句歌詞:“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間。”
2023年我的臀部心得體會和感想（案例20篇）篇二十
本書的故事是由一位年輕美麗的米蘭老師和六(3)的壞小子組成，壞小子調皮搗蛋，而米老師卻是一位時尚、溫柔、善解人意的好老師，他們演繹這一個又一個有趣而動人的故事。
壞小子是五(3)班的h4有肥貓、兔巴哥、豆芽兒、米老鼠，在班里為非作歹，不知道學習。在米老師的帶領下，h4的學習態度都端正了，讓我們look,look這位老師。
米老師是這樣處理打架事件。
六(2)和六(3)在公園打群架，被治安抓住了，執意要抓去派出所，米老師及時趕到，說他們在練拳，治安走后，米老師問他們打架原因，他們不約而同地說：“這是我們的隱私，可不可以不說？”米老師就不再追究：“男孩子打架很平常，會有幾個孩子能說清？”說完便揚長而去。
剛才還打得不可開交的兩個班，現在勾肩搭背，親如兄弟。
米老師在辦公室化妝。
米老師在辦公室化妝引起很多爭議，米老師去不這樣認為，她說：“課前化妝，是想給學生一個精神整潔的形象，是對學生的尊重，。”她還對辦公室的馬老師說：“你都生病了還在上課，這樣，這樣不僅容易傳染給學生，而且，帶病上課，自己情緒不好，也會影響到課堂氣氛。”
我讀這本書時，被的情節所吸引，更被那位老師所吸引，現在的學生，像這樣的好老師太少，屈指可數呀！他尊重學生，他認為學生和老師的地位是平等的，這樣的老師實在少見，米老師真是一位人見人愛的好老師。書中講，米老師“把人性關懷放在首位”的教育理念，只有以“人性關懷放在首位”的老師才能教出出色的學生！