學(xué)生的學(xué)習(xí)技巧（實用12篇）

學(xué)習(xí)可以提高我們的專業(yè)技能，幫助我們在職場中更加出色地表現(xiàn)。請大家看看以下這些學(xué)習(xí)總結(jié)范文，或許能給你們一些啟發(fā)和思路。

學(xué)生的學(xué)習(xí)技巧（實用12篇）篇一

在學(xué)習(xí)中我們應(yīng)經(jīng)常注意新舊知識之間、學(xué)科之間、所學(xué)內(nèi)容與生活實際等方面的聯(lián)系，不要孤立的對待知識，養(yǎng)成多角度地去思考問題的習(xí)慣，有意識地去訓(xùn)練思維的流暢性、靈活性及獨創(chuàng)性，長期下去，必然會促進智力素質(zhì)的發(fā)展。知識的學(xué)習(xí)主要通過思維活動來實現(xiàn)的，學(xué)習(xí)的核心就是思維的核心，知識的掌握固然重要，但更重要的是通過知識的學(xué)習(xí)提高智力素質(zhì)，智力素質(zhì)提高了，知識的學(xué)習(xí)會變得容易。所以上面講的學(xué)習(xí)的三個學(xué)習(xí)習(xí)慣實質(zhì)上是三種思維習(xí)慣。學(xué)習(xí)的重點就是學(xué)會如何思考。

三、三種學(xué)習(xí)境界。

1、第一層為苦學(xué)。

提起學(xué)習(xí)就講“頭懸梁、錐刺股”，“刻苦、刻苦、再刻苦”。處于這種層次的同學(xué)，覺得學(xué)習(xí)枯燥無味，對他們來說學(xué)習(xí)是一種被迫行為，體會不到學(xué)習(xí)中的樂趣。長期下去，對學(xué)習(xí)必然產(chǎn)生了一種恐懼感，從而滋生了厭學(xué)的情緒，結(jié)果，在他們那里，學(xué)習(xí)變成了一種苦差事。

2、第二層為好學(xué)。

所謂“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，達到這種境界的同學(xué)，學(xué)習(xí)興趣對學(xué)習(xí)起到重大的推動作用。對學(xué)習(xí)如饑似渴，常常達到廢寢忘食的地步。他們的學(xué)習(xí)不需要別人的逼迫，自覺的態(tài)度常使他們能取得好的成績，而好的成績又使他們對學(xué)習(xí)產(chǎn)生更濃的興趣，形成學(xué)習(xí)中的良性循環(huán)。

3、第三層為會學(xué)。

學(xué)習(xí)本身也是一門學(xué)問，有科學(xué)的方法，有需要遵循的規(guī)律。按照正確的方法學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率就高，學(xué)的輕松，思維也變的靈活流暢，能夠很好地駕御知識。真正成為知識的主人。

目前，中學(xué)生的學(xué)習(xí)中，第一層居多，第二層為少數(shù)，第三層次更少。我們應(yīng)當明確，學(xué)習(xí)的一個重要目標就是要學(xué)會學(xué)習(xí)，這也是現(xiàn)代社會發(fā)展的要求。21世紀中的文盲將是那些不會學(xué)習(xí)的人。所以，同學(xué)們在學(xué)習(xí)中應(yīng)追求更高的學(xué)習(xí)境界，使學(xué)習(xí)成為一件愉快的事，在輕輕松松中學(xué)好各門功課。

四、如何提高學(xué)習(xí)能力。

學(xué)習(xí)能力是多方面的，它包括注意力、觀察力、思考力、應(yīng)用力、自覺力、記憶力、想象力、創(chuàng)造力等，本文所涉及的是一些最基本的方面。可想而知，一個連課都聽不懂的人要想提高學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績則無從談起。所以，要提高學(xué)習(xí)能力，必須以聽課為重，提高聽課水平，在預(yù)習(xí)和上課階段，讓你的學(xué)習(xí)潛力得到最大限度的發(fā)揮，然后利用復(fù)習(xí)，將學(xué)習(xí)的要點加以深入思考和整理，以提高應(yīng)用能力，從而由征服一門學(xué)科到到征服所有不擅長的學(xué)科，全面提高學(xué)習(xí)成績。

提高聽課水平。

1、積極主動地聽課。

實際上，中小學(xué)的課程(尤其是中學(xué))并不好對付，在毫無準備(預(yù)習(xí))的情況下聽老師講課，頂多只能懂些“雞毛蒜皮”的東西，想要做到徹底理解，幾乎不可能。

真正所謂的“上課”，就是把自己事先做過或思考過，但又不怎么理解的問題，放在課堂教學(xué)的有限時間里去求得解答的線索，然后再去思考更深一層的問題，這樣你必須做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2、預(yù)習(xí)，通常分為三個階段(預(yù)習(xí)三部曲)。

(1)預(yù)習(xí)第一階段。

先把教科書通讀一遍，在不甚了解的地方作個記號，上課時就針對這些疑點提出問題，直到了解為止。

(2)預(yù)習(xí)第二階段。

研究課本后的問題或習(xí)題，將它們解答出來，上課時將答案與老師講解的正確答案對照。

(3)預(yù)習(xí)第三階段。

利用參考材料，將沒有學(xué)過的內(nèi)容(后幾課)做一番預(yù)習(xí)，能做到這一步，不僅預(yù)習(xí)的興趣會迅速增加，而且預(yù)習(xí)的功夫也會漸漸達到“爐火純青”的境界。當然在預(yù)習(xí)階段遇到不太明白的地方，你得立刻回過頭來復(fù)習(xí)以前的部分，所以“預(yù)習(xí)”本身就包含了大量的“復(fù)習(xí)”因素，兼有雙重功能。正如有人曾說過的“七分預(yù)習(xí)，三分復(fù)習(xí)”。

3、復(fù)習(xí)的過程也分為三個階段。

(1)復(fù)習(xí)第一階段把課堂上學(xué)過的內(nèi)容重溫柔一遍、實際上，這是最愚笨的方法，很多人都是這樣：“點到為止”，不求甚解，但總比一點都不復(fù)習(xí)好得多。

(2)復(fù)習(xí)第二階段把課堂上學(xué)過的重點摘出來，整理在筆記本上，這并不需要太多時間。

(3)復(fù)習(xí)第三階段做練習(xí)(這是加強應(yīng)用能力的問題)。

總而言之，要提高學(xué)習(xí)能力，必須以聽課為重，在預(yù)習(xí)和上課階。

段，讓你的學(xué)習(xí)潛力得到最大限度的發(fā)揮，然后利用復(fù)習(xí)，將學(xué)習(xí)的要點加以深入思考和整理，以提高應(yīng)用能力。

五、如何提高學(xué)習(xí)效率，集中精神學(xué)習(xí)。

科學(xué)實驗表明，如果與周圍的環(huán)境隔絕，刺激太少，太過于限定性的話，很難有正常的精神活動，問題的關(guān)鍵在于，我們?nèi)绾握页龇恋K精神集中的干擾因素，并能用適當?shù)姆椒右耘懦咕竦募辛δ艹掷m(xù)下去。

1、排除干擾因素。

在日常生活中，你也許有過這種體驗，當你在看書的時候，有人在附近講話，雖然只是悄悄話，卻會使你看不下去書，然而在火車上，雖然車子在隆隆的向前開，你卻很容易就能集中精力看書，可見周圍的音量的高低，強弱與對精神集中的妨礙度并不成正比，反而是其他的因素影響較大，此外，感冒了身體不舒服，或其它煩惱事，都會影響精神集中，因此我們必須想辦法消除和避免這些因素。如果一本正經(jīng)談集中力，很容易被人認為是一種特殊能力，其實不然，只要你多用心想辦法除去會妨礙“集中精神”的因素，就可以辦得到，你只要當前的問題的重點抓住并加以適當?shù)奶幚恚股硇谋３肿罴褷顟B(tài)，集中就可以提高很多。

在乎這些。有的人面對各種的干擾，只要一做自己喜愛的習(xí)題，精神就會很集中。

2、暫時拋開煩惱。

一旦有了煩惱及雜念，就會妨礙集中精神及注意力，如果有了，就必須分析它并想出能解決問題的辦法。面對煩惱而能集中精力學(xué)習(xí)，那需要極大的耐力和意志力，在必須集中精神的時刻，把煩惱暫時忘掉。

一般說來，所謂煩惱，都是那些在腦海中繞來繞去的雜念：“如果真是那樣該怎么辦?哎呀!或許那樣做也有問題……”諸如此類的總是碰到這樣的情形，可以用紙把它記下來，并分析為什么會是這樣的煩惱，慢慢思考，這些煩惱漸漸有了頭緒，隨即可以想出解決的方法，同樣也把這些解決的方法記在紙上。把煩惱寫下來，你就能用比較客觀的觀點去正視它，自然情緒也會比較安定下來，也就比較能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答案，但把它寫下來也可改變一下你的情緒。不管怎樣，把煩惱暫擱一旁，對于目前集中精力處理眼前之事會有極大的好處。除了精神的健康外，一個人的身體也很重要。一個人如果患了感冒了或身體不適，這時候還勉強坐在書桌邊學(xué)習(xí)的話，效果一定不太好，如果覺得疲倦的話，那就要休息一下，不要太執(zhí)著于學(xué)習(xí)了，身體健康了，學(xué)習(xí)效果肯定會好些。

1重視基礎(chǔ)，注意聽課，不放過疑問。

2建立各科錯題本，經(jīng)常通過自己做錯的題反省自己做錯的經(jīng)過。

3讀英語不怕別人笑話，要大聲朗讀，并經(jīng)常用英文寫筆記，鍛煉英文寫作能力。

4可以訂一些適合中學(xué)生讀的報刊，通過多讀多看多練，提高寫作能力。

5數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)應(yīng)避免題海戰(zhàn)術(shù)，最好能將課本上的知識分章節(jié)梳理清楚，選作典型題，類型題，把注意力放在提高準確率上，另外還可以把從前做過的錯題集中處理一下，通過改正錯誤，填補自己的知識漏洞，并將復(fù)雜習(xí)題的解題思路重新領(lǐng)會，加強對常用解題法的掌握。

6英語學(xué)習(xí)保持語感是最好的突擊方式，另外可以做一些題型，查缺補漏，將自己掌握不太牢固的語法點、知識點著重領(lǐng)會，記憶。

7語文能力是長時間學(xué)習(xí)積累的結(jié)果，最后階段死記硬背的方法對提高成績沒有太大幫助，語文試卷中的閱讀題是一個公認難點，很多同學(xué)在答題后自我感覺良好，但最后成績卻不盡人意，這是其解題思路與出題者意圖的偏差造成的，對待閱讀的技巧是要先領(lǐng)會作者的寫作觀點和文章的中心思想，學(xué)會用文章中的觀點破解問題，這需要同學(xué)們在平時做題時多注意培養(yǎng)自己的分析能力。另外，作文也很重要，寫作文切記不要跑題，并在此基礎(chǔ)上積累一些精彩的語句，提高自己的文采，以博高分，老師曾建議，中考之前頭腦里至少要裝有五十篇范文。

8理化綜合復(fù)習(xí)重點應(yīng)著重突出基礎(chǔ)題和類型題，對付難題不止重結(jié)果，分析解法才是最重要的一環(huán)，分析解題思路的脈絡(luò)，掌握并靈活運用理化題的解題方法是獲得高分的基本保障。

9淡化考試，不要過分關(guān)注，過分提醒，像平常一樣作息、生活，到臨考試適當玩樂、游戲有助于減緩壓力。

10考完一門不要和同學(xué)對答案，立刻投入到下一門的準備中去。

學(xué)生的學(xué)習(xí)技巧（實用12篇）篇二

研究表明，將學(xué)習(xí)時間分割成小塊，比10個小時的填鴨式學(xué)習(xí)要有效的多。把這10個小時分散到幾周，每次20到30分鐘效率更佳。這是因為大腦在神經(jīng)添加數(shù)據(jù)和處理數(shù)據(jù)時，小段時間單元不斷強化，比單一的大時間單元效率更高。這就是為什么當我們學(xué)習(xí)不同的技能時，無論是游泳打乒乓球還是唱歌，都是基于同一種學(xué)習(xí)的方式。

規(guī)劃好一天或者每一周。

當孩子習(xí)以為常，夜以繼日地用知識填充著自己時，這種學(xué)習(xí)方法已經(jīng)和較低的分數(shù)有關(guān)聯(lián)了。經(jīng)過了一晚上的挑燈夜戰(zhàn)，認知和記憶能力的負面影響可能長達四天。相比之下，應(yīng)該規(guī)劃好一天或者每一周。用固定的路線，以此讓大腦更好的學(xué)習(xí)。幾次之后，當大腦習(xí)慣在固定時間學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)會變得更加簡單。

學(xué)習(xí)卡片已被證實是幫助記憶的有效工具。

當孩子花上幾個小時，被動地讀筆記或在課本上畫重點時，研究證明這樣做效率低下。劃重點或讀筆記，并不會提升你對知識點的理解，也不會幫助他將關(guān)鍵概念歸納在一起，這樣甚至是有害的，次重點會吸引過多的注意力。另一方面，學(xué)習(xí)卡片已被證實是幫助記憶的有效工具。無論是在規(guī)劃的學(xué)習(xí)時間，還是在放學(xué)回家的公交車上，學(xué)習(xí)卡片還可以幫助我們明確每段時間的學(xué)習(xí)目標，這樣就可以避免漫無目的的學(xué)習(xí)。

模擬測試可以提高自信。

選一個孩子重點關(guān)注的方面，無論是配平化學(xué)方程式，還是學(xué)習(xí)如何對法語動詞進行詞形變化，如果不能簡潔地回答，孩子對知識點的理解就不夠透徹。在研究中，要求受試者學(xué)習(xí)一篇文章，其中的一半會參加有關(guān)這個材料的考試，另一半則被告知，要將多學(xué)材料傳授給其他的學(xué)生聽，那些講授給其他人聽的參與者，更能抓住材料要點。當傳授知識時，大腦會將信息組織成一個更加連貫更加有邏輯的結(jié)構(gòu)，當然要學(xué)好就要：練習(xí)，練習(xí)，練習(xí)。不僅在環(huán)境中訓(xùn)練你的大腦，即使犯了錯，仍然可以幫孩子找到知識點中的欠缺，模擬測試還被證明可以提高自信，從而使孩子可以更好地發(fā)揮。

把你的手機扔到旁邊。

現(xiàn)在我們來看看另一個問題，應(yīng)該讓孩子在哪里學(xué)習(xí)呢?研究表明，在配全所需工具的時候，特定私密位置學(xué)習(xí)是最棒的，就像前面說的規(guī)劃時間，這樣讓孩子的大腦學(xué)習(xí)更加充分。有些研究證明，特定的古典音樂可以提高注意力，但最近有研究指出，在一個有旋律背景噪音的地方學(xué)習(xí)，不利于集中注意力，那些學(xué)習(xí)時不聽音樂的人，能更好的集中精力。

學(xué)生的學(xué)習(xí)技巧（實用12篇）篇三

如今中考的競爭越來越激烈，各重點中學(xué)為了在中考中取得好成績，大都加強了小升初中的選拔力度，從而為本校初中部儲備更多優(yōu)秀的生源。但這還遠遠不夠，到了初中，幾乎所有的實驗班又要在初二進行一次選拔考試。選拔的目的無外乎兩種：

其二、在初二結(jié)束學(xué)完大部分初中知識后進行選拔，從而區(qū)分不同層次的學(xué)生，在中考之前錄取一部分最優(yōu)秀的學(xué)生免試進入本校高中部學(xué)習(xí)。

因此，初二是初中階段一個至關(guān)重要的時期，把握住這樣的選拔機會對每一個學(xué)生來說都是重要的。

1、初一的學(xué)生為什么要提前學(xué)習(xí)初二的知識？

各個學(xué)校的實驗班基本上都要求在初二結(jié)束前把初中的內(nèi)容講完，因此，進入初二之后，學(xué)習(xí)進度的加快是顯而易見的。在初一階段，實驗班的教學(xué)主要是在難度上進行加深；而到了初二以后，難度變大，速度變快，學(xué)科增多，因此提前掌握基本的知識點是非常有必要的。如果我們不能夠提前對所學(xué)知識進行一定的了解，在知識點比較難以理解的時候，就很難跟上初二的學(xué)習(xí)步伐。

提前學(xué)過一遍，在新學(xué)期學(xué)習(xí)的過程中，孩子會感到學(xué)得輕松很多。這樣孩子能夠更好地樹立起對學(xué)科的信心。尤其是已經(jīng)學(xué)過初二數(shù)學(xué)和物理的孩子，在碰到難題的時候不容易氣餒。而且，提前學(xué)完了功課，孩子在學(xué)習(xí)過程中有余力去攻克一些難題，有更多的時間去補習(xí)自己的弱項。

2、在暑期學(xué)習(xí)中如何拓寬知識面？

重點中學(xué)實驗班與普通班的區(qū)別除了教學(xué)進度不同外，最主要的不同就是教學(xué)難度加深，大部分實驗班都將所學(xué)知識點的基礎(chǔ)奧數(shù)內(nèi)容融合在教學(xué)中，而初二的考試是屬于選拔性的，有相當一部分比較難的題目。所以，同學(xué)們一定要在暑期學(xué)習(xí)的同時，利用課外時間進一步深化所學(xué)知識點的難度，適當掌握相關(guān)的奧數(shù)知識和技巧。

進入初二以后，要保持不斷進取的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，摸索出適合自己的一套學(xué)習(xí)方法，這樣才能在學(xué)習(xí)中取得好的成績。

3、暑期要提前學(xué)習(xí)哪些知識點？

如果說初一的數(shù)學(xué)是基礎(chǔ)，那么初二的數(shù)學(xué)就是深入，因為初二數(shù)學(xué)有很多知識點和技巧是很難的。比如初二數(shù)學(xué)中“三角形”、“一次函數(shù)”等問題。這些知識點的提前學(xué)習(xí)，可以幫助同學(xué)們在暑期開學(xué)后的新初二的學(xué)習(xí)中在基礎(chǔ)上有個提高。

另外初二年級又增加了一門新的學(xué)科--物理，在暑期先把這門科目進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，把重點部分如“光的折射、反射”、“簡單運動”等著重的學(xué)習(xí)一遍，有利于開學(xué)后新課程學(xué)習(xí)的更好、更快的掌握。

想要在初二繼續(xù)領(lǐng)先，必須在暑期把初二的知識系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一遍，對知識先進行一個大概的了解，特別是對初二上學(xué)期課程的學(xué)習(xí)，只有這樣才能在初二的學(xué)習(xí)中，以及秋季班的同步提高學(xué)習(xí)打下一個堅實的基礎(chǔ)。

綜上所述，只要保持不斷進取的學(xué)習(xí)態(tài)度，及時解決學(xué)習(xí)中的各種問題，掌握系統(tǒng)復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，加深難度，熟練技巧，抓住良機，以戰(zhàn)略的眼光做好調(diào)整，才能為初二年級的學(xué)習(xí)進步創(chuàng)造條件。

初一學(xué)生課堂經(jīng)驗：做筆記要這樣才有效。

做筆記有各式各樣，多彩多姿的方法。以下是幾個可以采用的方法：

（l）畫底線——在主要的重點，或重要又有力量的句子下畫線。

（2）在畫底線處的欄外再加畫一道線——初中學(xué)習(xí)方法;把你已經(jīng)畫線的部分再強調(diào)一遍，或是某一段很重要，但要畫底線太長了，便在這一整段外加上一個記號。

（3）在空白處做星號或其他符號——要慎用，只用來強調(diào)書中十來個最重要的聲明或段落即可。

（4）在空白處編號——作者的某個論點發(fā)展出一連串的重要陳述時，可以做順序編號。

（5）在空白處記下其他的頁碼——強調(diào)作者在書中其他部分也有過同樣的論點，或相關(guān)的要點，或是與此處觀點不同的地方。

（6）將關(guān)鍵字或句子圈出來——這跟畫底線是同樣的功能。

（7）在書頁的空白處做筆記——在閱讀某一章節(jié)時，你可能會有些問題（或答案），在空白處記下來，這樣可以幫你回想起你的問題或答案。

新初一學(xué)生即將迎來進入中學(xué)后的第一次重要——期中測查。青大附中初一級部的潘怡芳、盧彬、牛英新和李鑫提醒同學(xué)們，要特別注意知識的遷移，多在訓(xùn)練能力上下功夫。

首先要合理安排復(fù)習(xí)時間，制定復(fù)習(xí)計劃初中地理。另外還要注意其他一些方法。

學(xué)科關(guān)鍵要了解差異，改變復(fù)習(xí)方法，提高復(fù)習(xí)效果。小學(xué)英語往往以對話為載體，以培養(yǎng)學(xué)生的聽說能力為主要目標，初中英語體裁形式多樣，要求學(xué)生掌握聽說讀寫四種技能，以培養(yǎng)學(xué)生靈活運用語言的綜合能力為目標，與小學(xué)英語語言點重合的部分，也旨在由學(xué)生們都熟悉的語言現(xiàn)象總結(jié)出語言規(guī)律，即語法，再將其應(yīng)用到更廣泛的語言領(lǐng)域去。因而，不應(yīng)滿足于簡單的讀背式復(fù)習(xí)方法，而應(yīng)該迅速將方法轉(zhuǎn)變到“聽說讀寫齊復(fù)習(xí)，總結(jié)歸納重規(guī)律”上來。

學(xué)科要分塊復(fù)習(xí)，分步完成。可以分解為基礎(chǔ)知識、閱讀和共三大塊進行復(fù)習(xí)。基礎(chǔ)知識部分可以分解為生字（包括音、形）、解詞、文學(xué)常識、修辭、文言文和現(xiàn)代文背誦默寫等部分。閱讀分為課內(nèi)閱讀和課外閱讀。作文則著重復(fù)習(xí)。

基礎(chǔ)知識要集中幾天進行強化復(fù)習(xí)。然后是閱讀部分，課內(nèi)的重點篇目、段落，要圍繞主題寫法等重新溫習(xí)。課外部分，應(yīng)有意識的做一些記敘文的閱讀題，掌握規(guī)律。作文要注重老師平時的批改、講評。

方面，從平日的考試看，學(xué)生的基礎(chǔ)知識掌握不很扎實，基本運算很差。復(fù)習(xí)時首先要把基礎(chǔ)復(fù)習(xí)好，要認真看好概念、例題，考試做到不因基礎(chǔ)知識基本理解而失分。另外，復(fù)習(xí)時要注意基本運算的練習(xí)。

有的學(xué)校對、、等學(xué)科也有考察，這些學(xué)科在小學(xué)大多不開設(shè)，同學(xué)往往不夠重視，也不會復(fù)習(xí)。記憶和背誦是這些科目的主要特征，同學(xué)們主要的精力就是要放在對基礎(chǔ)知識的記憶上，要在理解的基礎(chǔ)上多記憶。可以利用休息時間采取提問的方式來幫助理解記憶。

還有兩點復(fù)習(xí)時也要注意：用好筆記和試卷，做好階段梳理。每節(jié)課至關(guān)重要的總結(jié)歸納或考點難點平日都記在筆記中，平日建立的改錯本，記錄了自己犯下的錯誤，也就是理解或運用中的漏洞，另外考過的卷子也是重要資料，同學(xué)們要認真分析，通過回看筆記本和試卷，以抓住重點難點，及時彌補學(xué)習(xí)漏洞，減少軟肋。

回歸課本，加深理解和記憶。重點知識復(fù)習(xí)過后，同學(xué)們應(yīng)回到課本中，加強理解和記憶。

特別要指出的是，初一的難度相對比較低，大多是基礎(chǔ)的內(nèi)容，要首先把基礎(chǔ)復(fù)習(xí)好，力爭做到基礎(chǔ)題不失分。

初一上學(xué)期期末語文復(fù)習(xí)：字詞文言文作文。

資料預(yù)覽：

一、掌握重點字詞：(在這個環(huán)節(jié)中要注意培養(yǎng)和鍛煉自己的記憶能力，從字詞的音、形、義三個方面準確掌握與積累)。

高不可()瘦骨()峋頭暈?zāi)?)酣暢淋()灰心()氣。

擎天()地昂然()立肅然起()浮想聯(lián)()生機()然。

忍()不禁仙露瓊()端莊淑()明察秋()夏蚊成()。

鶴()云端()然自得()然大物布衣()食絕處()生。

()子回頭()終生問心無()繁()急管冉冉()起。

紅燈綠()玲瓏()透()體而微不可()滅()無為。

舉()無雙險象()生突如()來陰晴()缺心痛如()。

得失之()多()善感天災(zāi)人()()國他鄉(xiāng)堅韌不()。

專心致()獲益()淺()然長逝堅持不()任重()遠。

呼朋()伴抖()精神花枝招()德高()重波光()滅。

返老()童津津()道化為()有()然潛行()古不息。

海枯石()日轉(zhuǎn)星()滿()而歸初三弱肉強()?()作響。

驚慌失()驚心動()一()孤舟碧瓦飛()()在目。

黯然縹()恍然大()苦心孤()水波蕩()各得其()。

不可救()隨聲()和()人聽聞莽莽()()開眼笑。

興高()烈神()廣大踉踉()愛()虛榮智子()鄰。

()翁失馬老驥伏()()在千里烈士()年壯心不()。

曲()通幽老態(tài)()鐘白()過隙()而不舍期期()。

()然淚下迫不()待遐()聞名公正不()淺嘗()止。

心無旁()懸梁刺()對()下藥跌()起伏強()之。

：經(jīng)過一個學(xué)期的艱苦學(xué)習(xí)，如何在期末對所學(xué)知識進行梳理、復(fù)習(xí)，考出理想的數(shù)學(xué)成績，這是每個同學(xué)都想知道的問題。

那么要想在期末考試當中取得一個好的成績，我們的確要有一個好的復(fù)習(xí)計劃和復(fù)習(xí)方法。在進行復(fù)習(xí)之前，首先要知道學(xué)生在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)過程當中經(jīng)常出現(xiàn)的幾個問題：

1、對知識點的理解停留在一知半解的層次上；

2、解題始終不能把握其中關(guān)鍵的數(shù)學(xué)技巧，孤立的看待每一道題，缺乏舉一反三的能力;。

3、解題時，小錯誤太多，始終不能完整的解決問題；

4、解題效率低，在規(guī)定的時間內(nèi)不能完成一定量的題目，不適應(yīng)考試節(jié)奏；

5、未養(yǎng)成總結(jié)歸納的習(xí)慣，不能習(xí)慣性的歸納所學(xué)的知識點；

如何解決呢？

一、平時就注意指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會復(fù)習(xí)鞏固，提高對知識遷移的能力。

1、學(xué)生課后往往容易急于完成書面作業(yè)，忽視必要的鞏固、記憶、復(fù)習(xí)。以致出現(xiàn)照例題模仿、套公式解題的現(xiàn)象，造成為交作業(yè)而做作業(yè)，起不到作業(yè)的練習(xí)鞏固、深化理解知識的應(yīng)有作用。

為此在這個環(huán)節(jié)的學(xué)法指導(dǎo)上要求學(xué)生每天先閱讀教材，結(jié)合筆記記錄的重點、難點，回顧課堂講授的知識、方法，同時記憶公式、定理。然后獨立完成作業(yè)，解題后再反思。在作業(yè)書寫方面也應(yīng)注意“寫法”指導(dǎo)，要求學(xué)生書寫格式要規(guī)范、條理要清楚。特別是低年級學(xué)生做到這點很困難。要讓學(xué)生明白(1)如何將文字語言轉(zhuǎn)化為符號語言;(2)如何將推理思考過程用文字書寫表達;(3)正確地由條件畫出圖形。讓學(xué)生模仿、訓(xùn)練，逐步使學(xué)生養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣，這對今后的學(xué)習(xí)重要。

2、細心地發(fā)掘概念和公式，很多同學(xué)對概念和公式不夠重視，這類問題反映在三個方面：一是，對概念的理解只是停留在文字表面，對概念的特殊情況重視不夠。

做越少的最好辦法。

初一學(xué)習(xí)方法：初一英語學(xué)習(xí)方法：學(xué)好英語“勤”為徑。

“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。”可見，勤學(xué)是創(chuàng)高效的首要因素。這個道理，許多同學(xué)并不是不明白，怎奈何下了苦功，到頭來卻收效甚微。原因何在呢？牛頓說“無知識的熱心如同在黑暗中遠征。”足見，僅有勤并不足貴，關(guān)鍵是還要有一個正確的引導(dǎo)。因此在學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)注意以下五個環(huán)節(jié)：

一是提前預(yù)習(xí)。這并非是在課前讀一遍課文就算萬事大吉，而應(yīng)是對將要學(xué)習(xí)內(nèi)容有一個較全面的了解，知道哪是重點，哪是難點，然后提出疑問，以便在聽講時重點解決。其作用，就象在上陣之前察看地圖、確定戰(zhàn)術(shù)一樣。

二是專心聽講，做好筆記。這是學(xué)習(xí)過程中應(yīng)特別認真對待的一環(huán)。聽講中，應(yīng)特別留意到預(yù)習(xí)中所提出的疑問。須勤作筆記，但并非多做。這個“勤”，關(guān)鍵是針對自己在預(yù)習(xí)、乃至復(fù)習(xí)中都很難把握、或是不易想到的知識“盲點”而言的。至于一般的概念，則課本中多有詳述，記住便可，無須多費筆墨和時間。

三是復(fù)習(xí)與練習(xí)。復(fù)習(xí)，應(yīng)隨時注意與學(xué)習(xí)進度同步，隨學(xué)隨記，不留包袱初中地理。這樣，不僅切實保證了知識的熟練掌握，而且也在以后的學(xué)習(xí)中輕車熟路，駕馭自如；臨到考前，只須將平日所記輕松撿起，即收事半功倍之效。練習(xí)，不在多，而在精。首先，應(yīng)選擇頗對自己胃口的練習(xí)題。倘題目簡易，覺得細心便已足夠，那就不必再多勞神。多做難度適當?shù)念}目（當然，過難的題對提高水平也不適宜），如果真遇到了自感吃力的題，最好是打下記號，待復(fù)習(xí)時予以特別留心。

四是注重“主動攻擊”，培養(yǎng)自學(xué)能力。這在前面已涉及到，這里不再贅述。

五是注重效率。抓時間，可謂學(xué)習(xí)中最簡單、也是最難實現(xiàn)的一招。這確是對我們意志與毅力的考驗。能否對學(xué)習(xí)時間做出合理安排，擠時間學(xué)習(xí)，往往是造成同學(xué)間成績差異的一個重要因素。

學(xué)生的學(xué)習(xí)技巧（實用12篇）篇四

第一步：閱讀課文，弄清文章的體裁，了解文章的作者、時代背景，掃除字詞障礙，對課文中不認識的字、不理解的詞，通過查字、詞典弄清楚，難懂的句子劃上特定的符號，在老師的講解中理解或向教師請教。

第二步：精讀課文，弄清課文主要內(nèi)容、段與段之間的關(guān)系、課后練習(xí)及一些語法知識等。

二、有效利用課堂45分鐘。

初一學(xué)生獲取語文知識，提高分析能力，掌握答題技巧的重要途徑還是在于每天的45分鐘課堂學(xué)習(xí)。所以，提高45分鐘課堂的聽課效率對提高語文成績能起到事半功倍的效果。要提高聽課效率必須遵循“五到”的原則：眼到、口到、耳到、心到、手到。老師要求背誦課文，只要課上有可以利用的時間，就應(yīng)該見縫插針地爭取在課內(nèi)基本背會，盡量不要把問題留到課后去解決。上課時精力要高度集中，遇到分析題時，要積極動腦筋思考，積極參與發(fā)言，這樣才能使能力大大地增強。“聽”就是要聽老師講解知識點，聽結(jié)論得出的方法。如果你能把課堂上的知識復(fù)述80%-90%，你就是課堂的贏家。課堂筆記可以用筆記本記，也提倡在語文書上記，這樣翻閱起來更方便。課堂記錄什么呢?記四個內(nèi)容：

1、每節(jié)課中的新知識新見解。

2、語文術(shù)語及知識規(guī)律。

3、自己需要掌握的知識。

4、實用價值很大的方法類知識。

三、積極參加各種語文活動。

要積極、主動、大膽地參加朗誦、背誦、語文基礎(chǔ)知識競賽、作文比賽等語文學(xué)科活動。說不定你還能成為一個不錯的主持人呢!如果老師還沒有打算舉辦這些活動，你一定要趁早向老師建議。在學(xué)習(xí)上就是要爭先，這樣做是正確的。

《中學(xué)語文教學(xué)大綱》對中學(xué)生的聽、說、讀、寫提出了較高的要求，要完成《大綱》上的任務(wù)，不僅應(yīng)當在學(xué)習(xí)上下功夫，還應(yīng)運用一些適合你的好的學(xué)習(xí)方法。如抓重點做筆記方法(如何掌握時間、提高速度)，如何背誦課文(先抓住重點字、詞背誦每段，然后再串起來)，如何寫好作文等。具體說來，要在以下幾個方面下功夫：

(一)聽。

(二)說。

怎樣訓(xùn)練說話能力呢?

(1)主動找機會訓(xùn)練說話能力。上課時，要主動積極發(fā)言，敢于發(fā)表自己的見解。經(jīng)過多次訓(xùn)練，就不會膽怯了。平時，要多和同學(xué)、老師交談，可以就你關(guān)心的所有問題發(fā)表自己的見解。要敢于爭論。爭論最能鍛煉一個人的口才和思維能力。

(2)多找一些優(yōu)美的文章來朗誦，培養(yǎng)自己的語感。有條件的話，可以多找一些名篇朗誦的磁帶來聽一聽。要是能參加一些朗誦會，聽專家的朗誦，有意識地去模仿，日積月累，也會受益無窮的。

很多同學(xué)往往重視“寫”而忽略“讀”。

(三)讀。

讀在語文學(xué)習(xí)中是極其重要的。首先，對于精讀課文和課外的好文章，不讀不得，還要反復(fù)讀。現(xiàn)代教學(xué)重視能力的培養(yǎng)，包括學(xué)生的閱讀能力。閱讀能力包括：對詞句的理解能力、對文中哲理的領(lǐng)悟能力、對文章主題的發(fā)掘能力、對文章藝術(shù)性的欣賞能力等等。古人說得好：“書讀百遍，其義自見”。可見“讀”的作用是十分明顯的。

學(xué)生的學(xué)習(xí)技巧（實用12篇）篇五

科學(xué)的方法是不適合那些天才、神棍、衙內(nèi)的，它只適用于我們這些普通人。在講科學(xué)的學(xué)習(xí)方法之前，請允許我根據(jù)自己的理解，嘗試著描述一下個人對科學(xué)的理解。科學(xué)的東西應(yīng)該是可經(jīng)驗、可直觀、可操作、可復(fù)制的，它并不需要具備什么特殊的能力，也不需要高深的思想，它是最清晰、最明白、最普通的人也能夠理解并且可以運用的。它和那些需要啟示或領(lǐng)悟的“道”不一樣，就是一種純粹的“術(shù)”，它的功能是工具理性，和價值無關(guān)。科學(xué)只講效率，不講良知;只講目標，不擇手段。一切道德、情懷、感受、人性……都是科學(xué)的敵人，科學(xué)不關(guān)心這些，它是完全功利的。

科學(xué)的學(xué)習(xí)需要排除個人情感。

很多人在學(xué)習(xí)的時候受一些和學(xué)習(xí)本身無關(guān)的事干擾，總是擔(dān)心自己考不上沒有工作、找不到對象、對不起父母……這些擔(dān)心可以理解，但是這些東西和學(xué)習(xí)無關(guān)，更為關(guān)鍵的是，考慮這些東西對提高學(xué)習(xí)成績沒有任何幫助，完全是多余的。除了學(xué)習(xí)之外的干擾，還有一些學(xué)習(xí)之內(nèi)的干擾。舉個例子來說，很多人在平時練習(xí)的時候，總是希望自己答對，一旦答錯了，不但會沮喪，甚至還會狡辯，不愿意承認。我在講課的時候就經(jīng)常遇到這種情況，每當講到有人做錯了，并且錯得非常離譜，有人不是馬上學(xué)習(xí)好的方法，而是會不停地問：“我這樣答可不可以，難道這樣就沒有分，我覺得這樣也有道理……”。這種總是在糾結(jié)歷史的對錯得失，不僅會影響到心情，還會浪費資源，非常不劃算。

科學(xué)的學(xué)習(xí)應(yīng)該排除錯誤的目標。

科學(xué)的學(xué)習(xí)應(yīng)該排除錯誤的學(xué)習(xí)目標。很多人做題都有一個不良的習(xí)慣：總喜歡做對。有人會說，你傻啊，做題不是為了做對難道是為了做錯嗎?作為一個正常的人，我當然不反對做對，但僅僅做對是不夠的。做題最終目的是為了提高答題能力，以最恰當?shù)姆椒ǎ羁斓臅r間，做得最準確。有些題目做對了，但方法路徑不是最優(yōu)的，或?qū)栴}的理解認識不清晰，甚至用了錯誤的方式。這樣做對的題目不僅無益，反而可能有害，它造成一種對某種知識點認識不清但又以為自己掌握了的幻象，考試時反而容易做錯。在做題的時候，一定要清晰，做得對錯都不是最重要的，重要的是通過這個對錯獲得了什么。簡單地說，平時練習(xí)時，不要糾結(jié)對錯，而要在意對錯之后的得失。不以“對”喜，不以“錯”悲，甚至為了找到一些更好的方法，要去試錯。始終要記住，平時練習(xí)，做對題不是最終目的，通過做題提高才是目的。

科學(xué)的學(xué)習(xí)不是簡單重復(fù)，而是深入研究。從這個意義上說，平時的練習(xí)不僅是要做題，而且是要根據(jù)歷年的命題情況，對題目進行研究、分析、甚至預(yù)測。尤其是那些必考、常考、自己掌握得不好的題目，要通過對一個題目的深入研究，通過一個題學(xué)會一種題、一類題，甚至變異升級題。因此在平時練習(xí)的時候，不是比誰做的題更多、更對、更快，而是要比誰做得更好，對題目理解更加透徹。有些人題做得不多，但是分數(shù)很高，不一定是什么運氣或者天賦，而是在于方法。牛逼的人是可以通過做最少的題，得最高的分。這是因為他們每做一次題目，都意味著對問題的理解更加透徹，對選項的把握更加準確，對知識的掌握更牢固。傻逼的人做得再多，缺乏分析，永遠只是一堆沒有技術(shù)含量的簡單重復(fù)勞動。

科學(xué)的學(xué)習(xí)應(yīng)該有創(chuàng)造性，是面向未來的。雖然我們并不推崇題海戰(zhàn)術(shù)，但是一定量的做題是必不可少的。做題是一種能力，根據(jù)經(jīng)驗，所有的能力都是經(jīng)過長期反復(fù)的訓(xùn)練獲得的。人作為一種具有創(chuàng)造性的主體，天性就不喜歡重復(fù)，任何簡單、重復(fù)、機械的勞動都是讓人討厭的，這是自然的反應(yīng)。作為一個有十年經(jīng)驗的公考教師，有一段時間我看到一些題目都有生理反應(yīng)——想吐。我個人找了一個比較有效的方法，就是把老題用新的提問方式、理論政策、時事熱點去分析、論證，不僅獲得了新的思路、角度，還帶有預(yù)測性的效果。帶著面向明天、面向未來的心態(tài)學(xué)習(xí)，將收獲意想不到的風(fēng)景。

科學(xué)應(yīng)該被超越。

科學(xué)固然非常重要，從效率的角度上說我們是需要科學(xué)的，但是從人性的角度上說，科學(xué)不是應(yīng)該被遵守而是應(yīng)該被超越的。公務(wù)員考試雖然只是一個考試，但是我們特別不希望把備考的過程變成純粹的、機械的蒙對錯的過程。希望備考的過程不僅是一個成績提升的過程，也是知識積累消化的過程，是提升分析、辨別、寫作能的過程，更是提高自身綜合就業(yè)競爭力的過程。雖然可能不是故意的，但如果碰巧我們能在提高成績的同時，讓您感受到智慧的魅力和學(xué)習(xí)的樂趣，將是我們彼此的福氣與緣分。

學(xué)生的學(xué)習(xí)技巧（實用12篇）篇六

1、計算是基礎(chǔ),基礎(chǔ)要打牢：

三年級奧數(shù)課本系統(tǒng)的介紹了四則運算及其巧算,關(guān)于數(shù)的計算是比較枯燥的內(nèi)容,但它同時也是學(xué)好奧數(shù)的基礎(chǔ),是歷次競賽或選拔比賽中都必不可少的組成部分。

就我校各位老師經(jīng)驗表明,在二、三年級打下良好運算基礎(chǔ)的同學(xué),一方面使得學(xué)生今后的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)更加輕松,另一方面,在高年級競賽或選拔中往往會有相當大的優(yōu)勢。

2、應(yīng)用題,重中之重：

從三年級起,奧數(shù)課本中介紹了大量的奧數(shù)專題知識,尤其是應(yīng)用題部分,是所有年級所有競賽考試中必考的重點知識。學(xué)生一定要在各個應(yīng)用題專題學(xué)習(xí)的`初期打下良好的基礎(chǔ)。

現(xiàn)在許多五六年級同學(xué)奧數(shù)水平提高非常困難,就是因為他們?nèi)昙壍膴W數(shù)專題知識掌握的不牢靠。

3、學(xué)習(xí)方法很重要：

在學(xué)習(xí)計算的基礎(chǔ)上,三年級逐步引入了基本應(yīng)用題,簡單圖形問題等奧數(shù)知識,面對突然增大的奧數(shù)信息量,學(xué)生可以有意識的培養(yǎng)自己復(fù)習(xí),等良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

學(xué)生的學(xué)習(xí)技巧（實用12篇）篇七

因為對孩子而言，聽不懂的東西就是噪音，看不懂的東西就是垃圾。所以在輸入聲音時，要么讓孩子明白聲音的意義，聲音要有旋律和節(jié)奏，朗朗上口。

模仿著說，不要怕出錯。

小孩子起始階段學(xué)英語，就和嬰兒學(xué)說話一樣，最重要的就是聽和模仿。能敢于張口說，哪怕有錯誤，都不要緊。聽錄音的時候，要一句一句的邊暫停邊跟讀，一般來說五到十遍足夠了。最重要的一點，家長朋友們一定要耐心，耐心，耐心。

不斷糾正語音和語調(diào)。

要學(xué)好一語言，打基礎(chǔ)很重要。尤其是語音語調(diào)，錯了很難改正。而語音語調(diào)就象一個人的外表，語音語調(diào)好的人就很自信，而語音語調(diào)不好的人因為自卑，往往很早放棄對英語的探索。

模擬語境。

學(xué)英語聽和說最好的方法是生活在英語環(huán)境中，天天聽英語、說英語。但是我們大都沒有這樣的條件。沒有條件可以創(chuàng)造條件，要知道，觀看原版英語電影就是一個切實可行的辦法。

推薦看兩遍，第一遍不要字幕，第二遍加上英文字幕，這樣的好處是，在第一次觀影時，孩子可以集中精力聽，根據(jù)劇中非語言表達的內(nèi)容推測人物關(guān)系和劇情發(fā)展，第二次便可以從英文字幕中了解到之前的推斷是否正確，并將地道的英文俚語記錄下來。

要大聲朗讀，不要默讀。

學(xué)生的學(xué)習(xí)技巧（實用12篇）篇八

朗誦，指清清楚楚的高聲誦讀。就是把文字作品轉(zhuǎn)化為有聲語言的創(chuàng)作活動。朗，即聲音的清晰、響亮;誦，即背誦。朗誦，就是用清晰、響亮的聲音，結(jié)合各種語言手段來完善地表達作品思想感情的一種語言藝術(shù)。朗誦是口語交際的一種重要形式。朗誦不僅可以提高閱讀能力，增強藝術(shù)鑒賞，更為重要的是，通過朗誦，大者可以陶冶性情，開闊胸懷，文明言行，增強理解;小者，可以有效地培養(yǎng)對語言詞匯細致入微的體味能力，以及確立口語表述最佳形式的自我鑒別能力。因此，要想成為口語表述與交際的高手，就不能漠視朗誦。

朗讀是把書面語言轉(zhuǎn)化為發(fā)音規(guī)范的有聲語言的的再創(chuàng)造過程。是一個創(chuàng)造性的藝術(shù)，要再重視原作的基礎(chǔ)上，容入自己的思想感情，運用各種技巧進行語言藝術(shù)的再加工。朗讀有助于培養(yǎng)閱讀理解能力，有助提高口頭表達能力。

“聽一篇文章或一部文學(xué)作品的朗讀，如果內(nèi)容好又朗讀得好，常常比我們自己感受得更深刻。”

朗讀訓(xùn)練必須作到正確，流利，又感情這一基本要求。必須在把握作品內(nèi)容，情感的基礎(chǔ)上，加強朗讀基本技巧訓(xùn)練。

進行朗讀訓(xùn)練時要教給學(xué)生一定的朗讀方法技巧。小學(xué)生朗讀主要抓語調(diào)、重音、停頓、語氣幾方面。

要讓學(xué)生知道朗讀時句子里語音高低輕重的配置也就是朗讀、說話的腔調(diào)，舉例說明語調(diào)中高低、升降、輕重、曲直的變化，如何去把握它們，朗讀時應(yīng)怎么處理。如《賣火柴的小女孩》一文，這件事發(fā)生在一百多年前的資本主義國家，對于在社會主義國家的孩子來說，是陌生而難以想象的.但是他們都知道寒冷和肚子餓是什么感覺.我們就要讓學(xué)生設(shè)身處地地想象.設(shè)想自己就是那個賣火柴的小女孩，在大年三十的晚上，又冷又餓縮在一座房子的墻角.學(xué)生就能認識到在資本主義國家，窮人過著怎樣悲慘的生活，從而滿懷著同情朗讀，感受小女孩的不幸。然后再指導(dǎo)學(xué)生朗讀課文開頭描寫環(huán)境的部分，應(yīng)該用輕緩、低沉、傷感的語氣;朗讀出現(xiàn)幻象的部分，則應(yīng)該用充滿希望、欣喜的語氣;而當幻想破滅，又回到殘酷現(xiàn)實時，又應(yīng)該轉(zhuǎn)回失望、低沉、傷感的語氣。

教師要讓學(xué)生知道什么是重音，怎樣讀好重音，并能夠在具體語言環(huán)境中找出重音。還要通過舉例示范，讓學(xué)生懂得對句子中重音的表現(xiàn)處理。有的學(xué)生一遇到感情比較強烈的句子，就認為該讀重音，重音就是讀得大聲、快而激昂。其實這是不一定的。重音的處理既要注重聲音形式，又要注重內(nèi)心體驗;既要注重表層的技巧，又要注重語言環(huán)境中的內(nèi)蘊。有時重音輕讀，表達的效果更強烈。如《再見了，親人》中小金花跺著腳說的一句話：“媽媽，這個仇我一定要報!”學(xué)生往往讀得快而高昂，像在喊。

口號。

其實，體驗小金花內(nèi)心的沉痛，一字一句讀得緩慢而低沉，字字有力，聲聲有情，更富有感染力。

我們在平時的聽課中，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：有的孩子在朗讀課文時感情非常投入，但是聽了以后卻感覺不舒服，為什么呢?究其原因是因為學(xué)生對停頓、輕重音或語調(diào)等的安排不當造成的。技巧是朗讀的靈魂。

在指導(dǎo)停頓時，我特別注意了標點的停頓，詞語的停頓，情感的停頓。課文中每一個標點都對正確停頓有明確提示。一般而言，句號、問號、感嘆號分號，冒號逗號頓號，而自然段之間的停頓最長。詞語的停頓在朗讀中尤為重要，如果處理不當會使朗讀效果大打折扣，如《西湖》中有這樣一句話：站在柳絲輕拂的西湖邊放眼遠眺……有的學(xué)生這樣讀：站在/柳絲/輕拂的/西湖邊/放眼遠眺……如此讀來，一切都完全失去了美感因此教學(xué)中指導(dǎo)學(xué)生如何注意詞語間的停頓至關(guān)重要。至于情感的停頓，就更需要教師的指導(dǎo)，再如：“了不起!你是一個真正的男子漢，一塊會說話的鋼板!你是一位軍神!”這里連用了三個感嘆號，出于情感的需要，如果句子之間停頓稍作變化，則更能表現(xiàn)出沃克醫(yī)生對劉伯承的欽佩、贊嘆之情!

(1)除了標點符號停頓，還有語法停頓。語法停頓是句子中間的自然停頓。它往往是為了強調(diào)、突出句子中主語、謂語、賓語、定語、狀語或補語而做的短暫停頓。學(xué)習(xí)語法有助于我們在朗讀中正確地停頓斷句，不讀破句，正確地表達作品的思想內(nèi)容。

(2)感情停頓。感情停頓不受書面標點和句子語法關(guān)系的制約，完全是根據(jù)感情或心理的需要而作的停頓處理，它受感情支配，根據(jù)感情的需要決定停與不停。它的特點是聲斷而情不斷，也就是聲斷情連。

小學(xué)生有唱讀的現(xiàn)象，朗讀時只注意讀準字音、忽略詞與詞組之間的聯(lián)系，忽略了句子表達的意思，會造成讀破句、讀斷句的不良的朗讀習(xí)慣。教學(xué)時，要訓(xùn)練學(xué)生按詞、詞組之間的停頓法正確朗讀。

學(xué)生的學(xué)習(xí)技巧（實用12篇）篇九

想要學(xué)習(xí)好，首先就要聽好課。如果一個學(xué)生連認真聽課都做不到，就想提高學(xué)習(xí)能力與成績，這明顯就是不行能的。所以，想要學(xué)習(xí)好，首先就要主導(dǎo)積極主動地聽課。

學(xué)習(xí)能力是多方面的，它包羅注意力、觀察力、思考力、應(yīng)用力、自覺力、記憶力、想象力、創(chuàng)造力等，本文所涉及的是一些最基本的方面。可想而知，一個連課都聽不懂的人要想提高學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績則無從談起。所以，要提高學(xué)習(xí)能力，必需以聽課為重，提高聽課水平，在預(yù)習(xí)和上課階段，讓你的學(xué)習(xí)潛力得到最大限度的發(fā)揮，然后利用復(fù)習(xí)，將學(xué)習(xí)的要點加以深入思考和整理，以提高應(yīng)用能力，從而由征服一門學(xué)科到到征服所有不擅長的學(xué)科，全面提高學(xué)習(xí)成績。

1、積極主動地聽課。

中小學(xué)的課程(尤其是中學(xué))并欠好對付，在毫無準備(預(yù)習(xí))的情況下聽老師講課，頂多只能懂些簡單的東西，想要做到徹底理解，幾乎很難。

真正所謂的“上課”，就是把本身事先做過或思考過，但又不怎么理解的問題，放在課堂教學(xué)的有限時間里去求得解答的線索，然后再去思考更深一層的問題，這樣你必需做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2、預(yù)習(xí)的過程。

(1)、預(yù)習(xí)第一階段。

先把教科書通讀一遍，在不甚了解的地方作個記號，上課時就針對這些疑點提出問題，直到了解為止。

(2)、預(yù)習(xí)第二階段。

研究課本后的問題或習(xí)題，將它們解答出來，上課時將答案與老師講解的正確答案對照。

(3)、預(yù)習(xí)第三階段。

利用參考材料，將沒有學(xué)過的`內(nèi)容(后幾課)做一番預(yù)習(xí)，能做到這一部，不但預(yù)習(xí)的興趣會迅速增加，并且預(yù)習(xí)的功夫也會漸漸達到“爐火純青”的境界。

當然在預(yù)習(xí)階段遇到不太明白的地方，你得立刻回過頭來復(fù)習(xí)以前的部分，所以“預(yù)習(xí)”自己就包羅了大量的“復(fù)習(xí)”因素，兼有雙重功能。正如有人曾說過的“七分預(yù)習(xí)，三分復(fù)習(xí)”。

3、復(fù)習(xí)的過程。

(1)、復(fù)習(xí)第一階段。

把課堂上學(xué)過的內(nèi)容重溫柔一遍、實際上，這是最愚笨的方法，很多人都是這樣：“點到為止”，生吞活剝，但總比一點都不復(fù)習(xí)好得多。

(2)、復(fù)習(xí)第二階段。

把課堂上學(xué)過的重點摘出來，整理在條記本上，這并不需要太多時間。

(3)、復(fù)習(xí)第三階段。

做練習(xí)(這是加強應(yīng)用能力的問題)。總而言之，要提高學(xué)習(xí)能力，必需以聽課為重，在預(yù)習(xí)和上課階段，讓你的學(xué)習(xí)潛力得到最大限度的發(fā)揮，然后利用復(fù)習(xí)，將學(xué)習(xí)的要點加以深入思考和整理，以提高應(yīng)用能力。

學(xué)生的學(xué)習(xí)技巧（實用12篇）篇十

當然，檢視閱讀是必須學(xué)會，練會的技巧，但不代表不需要詳細閱讀。當在讀書時遇到特別好的段落或特別必要的段落，可以把速度放到最慢，反復(fù)地讀，詳細地讀，甚至如果有必要就把它記憶在頭腦之中，對于其他段落采取檢視閱讀的手段。這里面還有一個問題，在讀書中遇到不懂的地方怎么辦?答案是你把它略過去不用管它，因為這樣的地方通常是學(xué)科內(nèi)比較困難的東西，對于你一個外行來說不是很必要掌握。當然也存在另一種情況，就是你不懂的這個地方很重要，這時你只能放慢整體速度對不懂的部分進行詳細閱讀了。

那么有人還會質(zhì)疑，這樣讀書，不是把書糟蹋了嗎?其實，一本書中有30%的精華就不錯了，或者小編說，你能理解30%就可以了，這30%約等于80%。當你快速閱讀的時候，你腦子中總會留下一些印象，那些印象性的東西，就是將深刻印在你腦子中的知識。因為，只有你感興趣的東西，你的思維才會接受，才會理解，而這部分東西也常常就是該書籍的精華。不管你讀得怎樣快，你腦子中一直存在的疑問，也會在讀到某個時候迎刃而解——這與速度無關(guān)，與書中是否有你需要的東西有關(guān)。如果有的話，你讀得再快，答案也是跑不掉的，這就是關(guān)鍵所在。

其實，小編想大家肯定聽過有所謂的快速閱讀培訓(xùn)班或培訓(xùn)書籍的事，聲稱3分鐘能讀一本幾百頁的書。其實這說法部分是真的，他教你的方法就是快速檢視閱讀——他的方法是讓你把一頁書當成圖形輸入進你腦子中，小編曾經(jīng)多次嘗試，的確有時候可以做到，不過需要超常規(guī)地注意力，很費心神，不太實際應(yīng)用。但這說法部分是假的，所謂3分鐘讀完夸大其辭，是有意的虛假宣傳。但不管怎么樣，有這么個事在，更證實了人的閱讀速度是可以很快的，只是平時小編們想不到。

讀得慢，讀得“仔細”，很多時候等同于“讀不下去”。那么快速讀書，即使你理解得少又怎么樣呢?不過，量變終將引起質(zhì)變，所以快速閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成，是個必須!

二.讀書順序。

很多同學(xué)一明白讀書的好處之后，就拿過來大部頭的書開始讀，結(jié)果沒過一會就讀不下去了。這很正常，如果每個人都能一下子看下去就都成了超人了，這種方法顯然不智。

那么究竟該如何讀書呢?這需要一種策略，簡單說就是選好順序。一般來說，讀某一學(xué)科書時最好先看這一學(xué)科的發(fā)展史，了解歷史上這個學(xué)科是什么樣子的。這可是大有好處的，因為每個學(xué)科的發(fā)展，都是從簡單到復(fù)雜，從謬誤到真理，從一個流派到眾多流派，而這個學(xué)科的學(xué)科史恰恰表現(xiàn)的就是這些。而讀史是很輕松的，在舒暢的氛圍中讀完學(xué)科的發(fā)展史，就基本上對學(xué)科有了理性的認識了。這時根據(jù)你的興趣所在或邏輯順序，你就可以進入到這個學(xué)科中了。

讀完學(xué)科史之后，就要選取理論書籍了，作為一個該學(xué)科的初學(xué)者，要選取該學(xué)科初級理論書籍——很多時候你有這個初級水平就可以了，除非你想深入。現(xiàn)在新出的書有很多很人性化的，他在書中穿插了很多故事，一邊講故事一邊講理論，讀者很容易接受(本書就想達到這個目的)，而且這些講的理論都是實用性很高的東西，值得關(guān)注。另外你在選書時要看清“……入門”“教你……”“從零學(xué)起”字樣，你都可以選看，因為這些東西都適合你入門使用。

如果你入了門，對這個科目有了濃厚興趣，就要進入深入一點的閱讀了。這時候，你可以按著標準教程一步一步學(xué)習(xí)。不過這里小編想提醒大家的是，除了標準教程值得看外，其他各流派的書也值得你看，這可以有效豐富你的思維。

這里小編需要特別指出的是：除非你想特別深入學(xué)習(xí)該學(xué)科，否則關(guān)于該學(xué)科大家名家寫的書就不需要看了。這些人寫的書非常難懂，不適合初級層次的讀者閱讀。如果很必要看一點原著，那你不妨找一本關(guān)于原著的解析書籍或其他人做注釋的書籍。在哲學(xué)書籍閱讀時尤其如此，小編曾讀尼采的“查拉圖斯特拉如是說”，連續(xù)幾天讀不懂其中一段話的意思，疑為天書;后來讀后人的解析，對尼采的思想才有了充分的認識，可是還讀不懂他的書——讀懂他們寫的書的任務(wù)還是交給專業(yè)人士吧。

三.讀書的其他方面。

1.同時擁有三本書，兩本比較枯燥的，一本特別感興趣的，輪換讀書;。

2.有必要在大型圖書館辦借閱證，能找到你想找的書并把握時代潮流;。

3.給自己讀書創(chuàng)造最良好的環(huán)境，比如適當?shù)臒艄饣蛞槐Х?。

4.當你讀了一個學(xué)科書后，與這個專業(yè)的專業(yè)人士進行溝通交流;。

5.讀書遵循實用主義原則;。

6.雖然有興趣或動力等，但讀書還會是很枯燥的，要有良好的耐心;。

7.不要急功近利，想要讀到什么就應(yīng)用什么。要耐心等候讀書在你內(nèi)心內(nèi)化的過程，然后等待哪一天才用得上。

8.各個學(xué)科的書都值得讀;不過如果你的興趣不夠廣泛，就讀你興趣之內(nèi)的書。把你喜歡的那類書都讀讀，比如說同學(xué)科內(nèi)的各種思想，各個流派，各個年代，很有益處。

學(xué)生的學(xué)習(xí)技巧（實用12篇）篇十一

學(xué)生的學(xué)習(xí)技巧（實用12篇）篇十二

掌握新的技能、熟練新的外語、學(xué)習(xí)彈奏樂器、探索新的激情……我們希望孩子在人生關(guān)鍵的學(xué)習(xí)期能夠掌握更多知識。今天我們一起來學(xué)習(xí)下這真正管用的10個學(xué)習(xí)方法。

1、掌握時機。

為了使自己的`努力得到最大回報，不妨讓孩子對自己的學(xué)習(xí)時間規(guī)劃一番。另一項研究指出，年齡在十六七歲的女孩，如果下午3點學(xué)習(xí)，她們對材料的記憶就比較牢固，而如果在晚上9點學(xué)習(xí)，記憶的效果就比較差。不過，如果學(xué)的是包含動作的技術(shù)，那就是在晚上效果更佳了。德國弗賴堡大學(xué)的克里斯多夫·尼森(christophnissen)解釋說：

“這個結(jié)果表明，下午比較適合學(xué)習(xí)語言，晚上適合學(xué)習(xí)鋼琴和其他樂器。”

學(xué)習(xí)的時機為什么重要?我們知道，在學(xué)習(xí)新知和技能之后，可以用睡眠來鞏固記憶。尼森認為，在學(xué)習(xí)和睡眠之間可能有一個“關(guān)鍵時期”(criticalwindow)，且動作學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期或許比其他類型的記憶要短。至于成年人是否能像青少年一般從這個關(guān)鍵時期中受益，這一點還不清楚。“事實證明青少年的學(xué)習(xí)能力較成年人強、睡得也更好。”尼森說。

2、考考自己。

普渡大學(xué)的杰弗里·卡爾皮克(jeffreykarpicke)曾用一項重大研究證明了自我測試的重要作用。他讓學(xué)生學(xué)習(xí)40個斯瓦希里語單詞，一部分學(xué)生要在學(xué)習(xí)過程中反復(fù)回憶這些單詞的意義，他們在一周后的測驗中平均記起了80%的單詞;另一部分學(xué)生只是細讀單詞、并未主動測驗自己，他們平均只記起了36%。這以后的其他研究也指出了同樣的觀點：

自我測試的效果要超過一些常見的學(xué)習(xí)策略，比如畫泡泡圖來歸納一段文字的大意之類。

在學(xué)習(xí)這些斯瓦希里語單詞的同時自我考察，能大大提高你的回憶效果。

如果你覺得這聽起來太過辛苦，不要灰心。威廉姆斯學(xué)院的奈特·康奈爾(natekornell)和同事發(fā)現(xiàn)，要提高學(xué)習(xí)成果，重要的是努力回想學(xué)過的內(nèi)容，至于是不是想得起來倒在其次。與我們想當然的觀點不同，查看正確答案大大有助于日后的回憶，作用和你憑自己努力回憶不相上下。

“這個發(fā)現(xiàn)相當使人意外。”康奈爾說，“研究記憶的人向來認為，在問題和答案之間隱藏著一條條‘通路’。他們還錯誤地以為，學(xué)習(xí)者只有自己走通這些道路，才能學(xué)到最多，如果中途放棄或者走了岔路、接著直接去翻看答案，學(xué)習(xí)的效果就會打折。但事實并非如此。”他的發(fā)現(xiàn)指出，我們必須對記憶的工作機理重新思考。同時，這個發(fā)現(xiàn)也給那些偷懶的學(xué)習(xí)者送去了希望。

3、不學(xué)而學(xué)。

這一條聽起來好得都不像真的：

學(xué)習(xí)未必要下苦功。甚至心不在焉的時候，你都照樣可以學(xué)習(xí)。

西北大學(xué)的比弗利·萊特(beverlywright)曾要求兩組志愿者練習(xí)辨別幾種頻率非常相似的聲音，其中的一組始終勤奮練習(xí)，另一組只用一半時間練習(xí)，另一半時間完成一項寫作任務(wù)、但同時在背景處播放需要辨別的聲音。最后測試，兩組志愿者的得分大致相當。不過，這種消極學(xué)習(xí)只有在積極學(xué)習(xí)之后的15分鐘之內(nèi)進行才有效果，如果間隔超過4個小時，就不會見效了。

其中的原理是什么?萊特認為，人在積極練習(xí)時，與練習(xí)內(nèi)容有關(guān)的神經(jīng)回路會調(diào)節(jié)至利于學(xué)習(xí)的狀態(tài)，甚至在練習(xí)結(jié)束之后，這種狀態(tài)仍將維持一陣。在這段時間里，與學(xué)習(xí)內(nèi)容相近的刺激仍會得到大腦的處理，“就好像它們還處在積極學(xué)習(xí)的階段一樣。”

迄今，萊特和她的團隊還只研究了技能的學(xué)習(xí)，關(guān)于事實或知識的學(xué)習(xí)尚未涉及。但是多倫多大學(xué)的萊恩·哈舍爾(lynnhasher)指出，在積極學(xué)習(xí)之后銜接一段消極學(xué)習(xí)，同樣能幫助年齡較大的成人學(xué)會一組詞語。參與研究的志愿者報告說，在消極學(xué)習(xí)的階段，他們根本沒有意識到自己復(fù)述了那些詞語。

如果你也想試試這個法子，記住一點：消極學(xué)習(xí)只有在從事難度較低的事務(wù)時才會奏效。你可以在準備晚餐的時候聽聽外語單詞，但寫電郵的時候就不行了。

4、巧用分心。

覺得自己容易分心?這其實也能為你所用。

在布朗大學(xué)的孫珠賢(joo-hyunsong)看來，“人們總覺得注意渙散是一件壞事。”如果你常常為了發(fā)短信或聽耳機而放下手里的功課，那么相比不受打擾的安靜學(xué)習(xí)，你學(xué)到的東西可能是要打點折扣。

不過孫珠賢也指出：“學(xué)習(xí)之后還有一個技能提取的階段。到現(xiàn)在為止，還沒有人研究過分散的注意力在回憶階段的作用。”她自己率先開展了這項研究，并發(fā)現(xiàn)分心同樣有益學(xué)習(xí)——只要你在運用所學(xué)的時候同樣分心就是了。

環(huán)境能夠促進學(xué)習(xí)，這一點已是常識：聞著香草的氣息學(xué)習(xí)一組詞語，日后同樣在香草的氣息中回憶，多半也能想起更多。孫珠賢發(fā)現(xiàn)，就連分散的注意本身，都可以成為強大的環(huán)境。她的研究中，在學(xué)習(xí)和回憶階段都分心的人，學(xué)習(xí)效果并不比在兩個階段都專心的人差，而且要好于只在一個階段分心的人。至于分心的內(nèi)容，在兩個階段可以各有不同，但是分心的程度必須大致相當。說來有趣，孫珠賢還發(fā)現(xiàn)分散的注意比氣味之類的環(huán)境因素更加利于學(xué)習(xí)。

孫表示，這個發(fā)現(xiàn)具有重要的實用價值：“在練習(xí)的時候，我們就該考慮所練的技巧將在哪里獲得、哪里運用。”如果你要在一個容易分心的環(huán)境中記住某些知識——比如一座擁擠的外國城市或一家嘈雜的酒吧——那么你在學(xué)習(xí)的時候就最好也分分心。

5、結(jié)伴學(xué)習(xí)。

獨自學(xué)習(xí)固然要緊，與人研討同樣有益。

支持這個觀點的有在路易斯安那州立大學(xué)主管教學(xué)的助理副校長桑德拉·麥奎爾(sandramcguire)和諾貝爾化學(xué)獎得主羅德·霍夫曼(roaldhoffman)，他們都建議學(xué)習(xí)者交替安排小組學(xué)習(xí)和單獨學(xué)習(xí)。尤其是在自修一段時間之后，再參加一個三到六人組成的學(xué)習(xí)小組是很有好處的。

麥奎爾和霍夫曼還指出，學(xué)習(xí)小組要促成“有效的學(xué)習(xí)”，就必須具備兩個關(guān)鍵要素：一是小組討論、二是問題求解。小組成員互相出題，就能幫助對方準備考試。不過在討論材料、澄清難點、模擬測試之后，你還是得回家獨自解題、獨自備考。

6、電子游戲。

如果你的孩子是個喜歡電子游戲的青少年，那么這個發(fā)現(xiàn)對你可能就是一則驚喜。如果你正在學(xué)習(xí)打字、學(xué)習(xí)一項新的運動或者樂器，那么電子游戲也可以成為學(xué)習(xí)間歇的一項理想活動。實際上，只要你學(xué)習(xí)的技能中包含持續(xù)而重復(fù)的結(jié)構(gòu)、且需要感覺輸入和身體動作的協(xié)調(diào)，你就能從電子游戲中獲益——不過那一定得是動作類游戲。

多倫多大學(xué)的杰·普拉特(jaypratt)等人研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)者每周花至少6到8個小時玩《使命召喚》之類的游戲，在掌握需要手眼協(xié)調(diào)的實驗工作時就能更加迅速。他們上手的表現(xiàn)雖然并不特別，但進步比別人快。普拉特認為，這是因為游戲能使人更快地在腦中形成手眼協(xié)調(diào)動作的精確“模版”。

他還指出：“動作類游戲的難度會隨著劇情的推進而越來越大，這對人的視覺、認知和感覺運動系統(tǒng)都會提出很高的要求。游戲越玩越深，這些系統(tǒng)的效率也跟著越來越高。”因此，比起《模擬城市》之類的游戲，動作類游戲更能夠促進其他感覺運動任務(wù)的掌握。

普拉特也承認，經(jīng)常玩游戲的人在現(xiàn)實世界中的表現(xiàn)還很難斷言，因為其中牽涉到許多變量，不過他還是建議：“如果有誰從事了一份需要大量感官動作技能的新工作，那么每周玩幾個小時的動作類游戲或許會有不錯的效果。”

7、放松放松。

如果說睡眠能鞏固記憶，那么在學(xué)習(xí)中小憩一會兒也能達到同樣的效果嗎?

為解答這個問題，紐約大學(xué)的萊拉·達瓦奇(liladavachi)讓研究對象觀看一組圖片、然后隨便想點什么，其間還對他們的腦部做了掃描。

她發(fā)現(xiàn)在遐想階段，研究對象的海馬(參與記憶的腦區(qū))和皮層中負責(zé)思考的區(qū)域變得活躍起來。而且，這兩處越是活躍，對象在后來的測驗中想起的內(nèi)容就越多。達瓦奇因此認為，這顯示了休息具有鞏固記憶的作用。

她指出，如果你剛剛學(xué)習(xí)了一組詞語、或者背誦了歷史上的某個重要日期，那么適當?shù)男菹⒕湍軒椭阌涀∵@些信息。“這一點常常遭到我們的忽視，”她說，“尤其是現(xiàn)代信息技術(shù)迫使我們?nèi)找共恍莸毓ぷ鳌！?/p>

那么，怎樣的休息才算“適當”呢?達瓦奇也在研究這個問題。眼下她已經(jīng)得出了一個尚未發(fā)表的結(jié)論，那就是：休息如果能激活學(xué)習(xí)期間沒有用到的神經(jīng)元或腦區(qū)，就有助于鞏固記憶。如果你剛剛耗費了大量腦力，那么不妨去練習(xí)一下網(wǎng)球的反手技巧。然而與這個相比，或許還是平躺一會兒更加誘人、也更有效果。就學(xué)習(xí)的效果論，究竟放松的收益大、還是小睡的好處多，目前還不甚明了。

8、假扮老師。

如果在學(xué)習(xí)時知道你可能得向別人傳授所學(xué)，你的記憶就會牢固一些。

部分學(xué)生事先知道了自己要將所學(xué)的內(nèi)容傳授于人，他們記住了更多要點，記憶的組織也更有條理。另一些學(xué)生只曉得自己要接受一次測驗，他們的記憶效果就要差些。

更妙的是，即使獨自學(xué)習(xí)，你也能借用這種方法的好處。康奈爾說：“我們研究發(fā)現(xiàn)，就算是假裝要向別人講解知識，也同樣能起到促進學(xué)習(xí)的作用。”如果你真的做了一回老師，那就更好了。

將學(xué)到的知識用自己的語言重新表達，這在認知上有許多公認的好處。“這使人主動地提取記憶，能幫人整理想法，還使人認清需要補足的知識缺陷。”康奈爾和同事指出，教師往往指導(dǎo)學(xué)生為了應(yīng)付考試而學(xué)，然而這并沒有將他們引上效果最佳的學(xué)習(xí)道路、也無法使他們得到最高的分數(shù)。

9、間隔訓(xùn)練。

“拖得越長，效果越好。”

康奈爾表示，“拖延的時間當然有其限度，但這個限度是非常漫長的。”是的，拖延復(fù)習(xí)會使你在日后的測驗中難以想起所學(xué)的內(nèi)容，這會使你的生活變得艱難，看來似乎是件壞事。然而康奈爾指出：“回憶起來越難，學(xué)到的就越多，而你在運用所學(xué)、比如開飛機或者下象棋的時候，你的表現(xiàn)就會越好。”

加州大學(xué)圣迭戈分校的哈爾·帕施樂(halpashler)和同事做了進一步研究，他們建議學(xué)習(xí)者算出初次學(xué)習(xí)知識到需要回憶知識之間的時間，并將這段時間分割成若干個復(fù)習(xí)的時間點。他們發(fā)現(xiàn)，最佳的復(fù)習(xí)時機取決于你要將知識記憶多久。

如果要在一周后回憶，你就最好在學(xué)習(xí)后的兩、三天復(fù)習(xí)。

帕施樂建議：“如果想讓記憶長久，就最好把間隔拉得長些，比如把希望記憶的時長除以10，就是一個不錯的間隔。”也就是說，如果你想把知識記住一年，就在學(xué)習(xí)后的一個月復(fù)習(xí)，然后每月復(fù)習(xí)一遍。如果你想把知識記住10年，那最好每年復(fù)習(xí)一遍。這里頭的機理還沒人明白，也許是學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)和回憶之間的間隔一旦拉長，你的大腦就會明白那是需要長久記憶的知識。

眼下，帕施樂正和同事根據(jù)研究結(jié)果開發(fā)實用的學(xué)習(xí)工具。他們已經(jīng)設(shè)計了一個算法，能制訂出適合個人的學(xué)習(xí)間隔計劃，它的計算依據(jù)包括材料的難易程度、以及學(xué)習(xí)者早先的測驗結(jié)果所顯示的學(xué)習(xí)能力。在一項對西班牙語學(xué)習(xí)者的研究中，這個個性化的間隔方案使學(xué)習(xí)者在學(xué)期末的記憶成果改善了16.5%，相比之下，一個大眾化的間隔方案只產(chǎn)生了10%的改善。

10、說干就干。

沒什么大不了——如果你無法靜心學(xué)習(xí)、又沒考出好成績，也不必過分自責(zé)。

加拿大卡爾頓大學(xué)的邁克爾·沃爾(michaelwohl)和同事發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生會因為拖拉而錯過一輪考試的復(fù)習(xí)，然而他們只要原諒自己、迎頭趕上，就能在下一輪考試中有優(yōu)異的發(fā)揮，比起一開始就不曾拖拉的學(xué)生，他們的表現(xiàn)反而更好，心態(tài)也更積極。

在沃爾看來，自我寬恕能使我們甩開負面情緒，從而使我們在未來有更好的發(fā)揮。不過他也強調(diào)，這個招數(shù)對于拖拉的慣犯并不管用。“我們發(fā)現(xiàn)，對于長期的不健康行為采取自我姑息的態(tài)度，就會使現(xiàn)狀維持下去――就是說，你會繼續(xù)那些不健康或錯誤的行為。”

如果這聽起來就像在說你，你可能就要采取點積極的行動了。學(xué)習(xí)需要毅力、需要在當下克制自己。佛羅里達州立大學(xué)的羅伊·鮑邁斯特(roybaumeister)指出，毅力如同肌肉，用得越多就越強壯。他還發(fā)現(xiàn)，在某個領(lǐng)域運用毅力，會使人在別的領(lǐng)域也更加持久。花點力氣打掃屋子、坐直身體，你就同樣能增強自己靜心學(xué)習(xí)的本事。

還等什么呢?這就開始努力吧。