活動總結(jié)是對活動過程中的亮點和問題進行歸納和總結(jié)，并提出改進意見和建議。以下是一些活動總結(jié)的范文，希望對大家的寫作有所幫助和啟示。
籃球興趣小組活動總結(jié)（優(yōu)秀13篇）篇一
一學期的時間又過去了，這一學期我們的籃球課外興趣小組每周一次如實的進行著。籃球課外興趣小組活動給學生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，學生們在活動中讓我們看到他們的.另一面。現(xiàn)將本學期的活動總結(jié)如下：
一、學生情況分析：
我們這學期的籃球課外小組的同學都來自七、八年級的學生，最開始報名50多人，由于學生的學習負擔重，個別同學的作業(yè)沒有按時完成，一部分同學到活動時間都來請假去完成作業(yè)，經(jīng)常上“二課”的同學就是30多個。他們的層次不齊，有的同學連最基本的運球都不會，所以進度較慢。但是學生們的天真、活潑好動，對籃球運動的喜歡和好奇是他們對“二課”產(chǎn)生了很濃的興趣。所以要利用學生的特點把體育課和課外興趣小組的有機的結(jié)合起來，為學生身心的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。籃球興趣小組不僅能鍛煉學生的體力，開發(fā)智力，提高身體素質(zhì)，而且促進學生個性發(fā)展，培養(yǎng)學生優(yōu)良品德，同時也能陶冶學生的情操。
二、活動情況。
1、由于我校的籃球興趣小組活動時間為每周四下午最后一節(jié)課，時間少，有時候碰到下雨天，還有和學校其他工作沖突，本學期只上8次正常課，因此對于學生來說時間是很緊張的，但是由于學生的興趣很足，大部分同學都能完成本學期老師所要求的練習內(nèi)容。
2、經(jīng)過訓練，我發(fā)現(xiàn)青少年籃球訓練不同于成年人，他們對各項基本技術(shù)的掌握是很慢的，需要長時間的磨練，反復的練習。同時我還讓學生帶球到家里去練習，加強技術(shù)的鞏固。由于隊員的自身素質(zhì)不是很好，在課中也會增加一些素質(zhì)練習，以便他們更好的掌握籃球。
三、任務(wù)完成情況。
本學期的籃球課外興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使籃球興趣小組活動的能夠順利的開展。另外，活動內(nèi)容全面、具體，教師提前充分的備課，活動時扎實有效。小組成員對活動內(nèi)容掌握較快，每次都達到了較好效果。學生不僅掌握了更多的籃球常識，而且還學到了一定的技術(shù)。通過本學期的“二課”學習使每一位同學都能夠獨立的完成運球和傳球。
四、存在問題：
1、學生還沒有認清上“二課”的目的，有的同學只是報了名就從來都沒有來上過一次活動課。
2、本學期由于學校的其它事務(wù)，耽誤“二課”的次數(shù)較多，學生練習的較少。所以學生學到的技也較少。
3、由于我校是新建的學校，在整體籃球的培養(yǎng)上才是從零開始的，所以學生的總體水平很差，要想學生一下子上來需要時間，需要教師慢慢地輔導學生。
4、學生的學習壓力導致他們沒有更多的時間進行各種體育鍛煉。
五、下階段的打算。
1、多吸收新的同學來參加“二課”興趣小組，增加校園的活動氣氛。
2、加強自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，多積累經(jīng)驗，運用良好的訓練方法、手段。
3、加強學生的基本技術(shù)訓練、素質(zhì)練習、力量素質(zhì)訓練、耐力素質(zhì)訓練、速度素質(zhì)訓練。
4、通過小型比賽的平臺，來激發(fā)學生的興趣。
籃球興趣小組活動總結(jié)（優(yōu)秀13篇）篇二
本學期，我負責學生籃球小組活動課的輔導工作，以豐富學生課余生活，提高學生身體素質(zhì)，促使學生身心能夠健康的成長，本學期即將結(jié)束，現(xiàn)將活動課活動情況總結(jié)如下：
1、促進學生的身心健康，提高學生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。學生對體育的熱愛，使學生對籃球有了更加深入的了解，大大的豐富了學生們的課余生活；同時，還增進了師生、同學之間的關(guān)系的融洽和友誼。
2、使學生對籃球運動的規(guī)則，有了更加深入的了解；使每個學生都能知道籃球運動的基本規(guī)則；學習籃球的'基本技術(shù)、提高運動技能。使學生們對籃球的運動的動作更加標準，使學生的基本功有了長足的進步。
3、學生在合作練習中、比賽對抗中，學會了互相配合，了解了籃球運動比賽，團結(jié)拼搏、發(fā)揮個人與集體相結(jié)合的重要性，增進了學生之間的默契；使學生在運動休閑中，深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。
在本學期的活動課過程中，對于學生的管理、學生運動保護、學生動作細節(jié)的指點、攻防演練的方法以及對學生基本功的鍛煉還有很多不足之處，這也是今后有待解決的方。
籃球興趣小組活動總結(jié)（優(yōu)秀13篇）篇三
根據(jù)有關(guān)文件，本著“健康第一”的指導思想，豐富開展學校的業(yè)余文化生活，充分利用體育的多功能特征，為健康服務(wù)。
二、工作目標。
1、促進學生的身心健康，提高學生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。
2、培養(yǎng)學生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的`意志品質(zhì)。
3、學習籃球的基本技術(shù)。
三、參加人員及地點。
人員：**小學籃球愛好者。
地點：籃球場。
負責人：
指導老師：
活動時間安排：11月7日起每天下午3：10——5：00。
四、具體工作安排。
籃球發(fā)展史。
學習各種投籃技術(shù)動作。
學習進攻的技戰(zhàn)術(shù)。
學習防守的技戰(zhàn)術(shù)。
綜合練習籃球比賽。
五、主要學習內(nèi)容。
1、籃球的發(fā)展，籃球的競賽規(guī)則。
2、籃球的基本技術(shù)。
（1）運球。包括高低運球、變向、轉(zhuǎn)身等。
（2）傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進間等。
（3）投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進間單手肩上、行進間單手低手等。
3、簡單的防守技術(shù)。
4、簡單的進攻技術(shù)。
六、器械要求。
籃球8個以上。
七、要求。
1、加入要求：
個人口頭向各班主任老師申請，取得同意后到***老師處報到。
2、活動要求：
（1）服從老師的管理，分配。
（2）按時訓練，有事不能到需向***老師或者***老師請假。無故無假缺席累計達到5次者開除活動小組。
（3）訓練中需服從老師的要求，不得在訓練中做出危險性的動作。
3、離組要求。
需向***或***老師說明情況，經(jīng)同意后方可離開。
籃球興趣小組活動總結(jié)（優(yōu)秀13篇）篇四
學生學習籃球課程，能在奔跑、跳躍的過程中，發(fā)展力量、速度、耐力和靈敏等素質(zhì)；能在復雜多變的賽場上，提高分析能力和應變能力；能在激烈對抗的環(huán)境里，磨煉意志，發(fā)展個性和智能；能在相互配合的過程中，培養(yǎng)團隊精神和集體主義品質(zhì)；能在觀賞比賽的過程中，培養(yǎng)審美情趣，豐富課余文化生活。
我們根據(jù)各個年齡段學生的身心發(fā)展特點，合理的安排練習內(nèi)容，學低年級學生著重以原地運球為基礎(chǔ)，也可以不同形式的游戲進行運球，提高學生興趣和能力，能較好的掌握運球節(jié)奏、動作的熟練性；中年級根據(jù)不同的水平，進行不同的動作技能，因材施教，有不同層次的水平，在不同層次制定不同的目標，讓學生圍繞這個目標進行練習，提高不同水平的學生。同時也培養(yǎng)學生合作的能力，懂得團結(jié)協(xié)作的精神。高年級基本上掌握了運球、傳球的技能，進行一些稍微復雜的運動技術(shù)，小測試、評比等形式鍛煉學生意志和體能練習的方式。培養(yǎng)學生勇敢果斷、不怕苦和累的精神。
每個周五次訓練課，針對不同年級的學生，分提出不同要求和方法，進行分別的練習，同時也展示給大家看一看，有沒有進步，并談一談你的體會，和同伴交流經(jīng)驗。在不同組內(nèi)進行比賽，通過比賽，可以看到自己動作還需要哪個地方改進，再需要一段時間的練習。再比一比，有沒有提高。在提高這個基礎(chǔ)上提出更高的要求，不斷的激發(fā)學生學習的興趣，讓學生感到快樂。由不懂到懂、由易到難，循序漸進過程。鍛煉了學生的身體素質(zhì)，提高學生實踐操作的能力。
最后是在我們領(lǐng)著學生練習一段時間后，提出不同年級的比賽要求，只有在比賽中才能看到學生掌握情況是否良好，對掌握好的學生進行表揚，對那些動作不連貫的進行鼓勵，讓好學生帶動那些不熟練的同學，以點帶面。并在周一早晨升旗儀式進行總結(jié)和獎勵。
通過學生的練習，在不同的層次上有所不同的進步，也體驗到不同的感受，也掌握到動作的方法和規(guī)律。雖然有所提高了，還需要加強練習，使學生掌握正確的技術(shù)動作表象，不斷增強學生的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平，活躍校園籃球文化氛圍。
籃球興趣小組活動總結(jié)（優(yōu)秀13篇）篇五
本次籃球興趣小組一共有二十人，十男十女，訓練時無曠課現(xiàn)象，同學們連續(xù)都非常積極。
第一階段：
1、在3、4、5年級進行選材工作。
2、對全體隊員及其家長進行思想動員。
3、深入了解每一位隊員的家庭及學習情況，并做好檔案記錄工作。
第二階段：
1、確定正確的運球動作。
2、傳接球及運球進行熟悉球性的練習。
3、學習并掌握正確的投籃姿勢。
第三階段：
1、練習傳接球基本技術(shù)。
2、提高運球能力。
3、學習防守步法的移動方法。
4、通過基本技術(shù)的單一線路練習，固定擊球的基本動作。第四階段：
全隊開總結(jié)會，對訓練情況進行全面總結(jié)，并為下一階段的訓練作好準備。
我們進行了嚴格考核從考核情況來看骨干隊員已達到了較高的訓練水平能夠代表學校參加鎮(zhèn)的比賽并可以取得較好的成績。梯隊建設(shè)已成體系全體形成了一個穩(wěn)固訓練架構(gòu)。我們的訓練隊將走向成熟。
學生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要提高。學生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓練工作中應強調(diào)身體訓練。
1、與家長和學生進行溝通，爭取家長的支持和學生的參與。
2、采用靈活、多變的訓練方法和手段，增強隊員們的訓練熱情。
3、狠抓球隊的訓練作風，使隊員們養(yǎng)成良好的訓練習慣。
4、單項技術(shù)的訓練采用多球訓練的方法。
5、每周進行一次全隊大評比，增強隊員們的競爭意識，互相幫助提高。
籃球興趣小組活動總結(jié)（優(yōu)秀13篇）篇六
“生命在與鍛煉”，凡經(jīng)常參加體育活動的孩子，身體都很健康，而體育能促進學生動作的發(fā)展，還可以活躍學生的生活，使學生活潑開朗，并能逐漸養(yǎng)成勇敢、堅強等品質(zhì)。
這一學期我校的籃球課外興趣小組有序的在開展活動。籃球課外興趣小組活動給學生們帶來了快樂，帶來了喜悅，學生們在活動中讓我看到他們的另一面。對其他體育活動來說小學生籃球訓練工作是一項長期性的工作，對于學生來說是一項值得參與的運動。
由于籃球運動是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值，能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運動分析器官的機能，改善心肺功能，增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質(zhì)，激發(fā)競爭意識和進取精神。籃球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學校中有很多學生喜愛這項運動。現(xiàn)將本次的活動總結(jié)如下：
籃球興趣小組活動總結(jié)（優(yōu)秀13篇）篇七
本次籃球興趣小組一共有二十人，訓練時無曠課現(xiàn)象，同學們連續(xù)都非常積極。
1、在3、4、5年級進行選材工作。
2、對全體隊員及其家長進行思想動員。
3、深入了解每一位隊員的家庭及學習情況，并做好檔案記錄工作。第二階段：
1、確定正確的運球動作。
2、傳接球及運球進行熟悉球性的練習。
3、學習并掌握正確的投籃姿勢。第三階段：
1、練習傳接球基本技術(shù)。
2、提高運球能力。
3、學習防守步法的移動方法。
4、通過基本技術(shù)的單一線路練習，固定擊球的基本動作。
第四階段：
全隊開總結(jié)會，對訓練情況進行全面總結(jié)，并為下一階段的訓練作好準備。
本學年的訓練情況，我們進行了嚴格考核，從考核情況來看，骨干隊員已達到了較高的訓練水平，能夠代表學校參加鎮(zhèn)的比賽并可以取得較好的成績。梯隊建設(shè)已成體系，全體形成了一個穩(wěn)固訓練架構(gòu)。我們的訓練隊將走向成熟。
學生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要提高。學生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓練工作中應強調(diào)身體訓練。
1、與家長和學生進行溝通，爭取家長的支持和學生的參與。
2、采用靈活、多變的訓練方法和手段，增強隊員們的訓練熱情。
3、狠抓球隊的訓練作風，使隊員們養(yǎng)成良好的訓練習慣。
4、單項技術(shù)的訓練采用多球訓練的方法。
5、每周進行一次全隊大評比，增強隊員們的競爭意識，互相幫助提高。
20xx年x月。
籃球興趣小組活動總結(jié)（優(yōu)秀13篇）篇八
20xx．我校籃球隊通過上一個學期的訓練和對隊員的觀察和了解，本學期進行了隊員選拔，現(xiàn)將本學期活動情況總結(jié)如下：
通過對前一學期活動的觀察和了解，針對普遍存在的個人技術(shù)粗糙，動作不規(guī)范的情況和球場上籃球意識不強的問題，制訂了本學期活動安排，宗旨就是在提高隊員籃球意識基礎(chǔ)上，進行以基本技術(shù)練習為主，攻，防戰(zhàn)術(shù)為輔導訓練。在練習中多增加一些知識性、趣味性強的東西，比如在練習過程中加進一些規(guī)則，籃球史，籃球新聞等，擴大隊員知識面。再如，把傳接球的練習變成游戲“傳球觸人”的形式，這樣即增加練習的次數(shù)，同時也練習了另一項技術(shù)“急停”“急起”，同時又提高了隊員的練習興趣。隊員反饋信息，效果較好。
通過一個學期訓練，全體隊員都有不同程度的提高，在籃球意識方面尤為突出。在籃球場上的進攻和防守技戰(zhàn)術(shù)的運用，是比賽的統(tǒng)帥，而每一名隊員因地因時靈活合理地運用，就需要良好的意識，戰(zhàn)術(shù)的成功關(guān)鍵還取決于個人技術(shù)的合理運用。在本學期活動中，全體隊員都能按質(zhì)、按量完成訓練內(nèi)容。無遲到、曠課現(xiàn)象。對兩名大個隊員加強內(nèi)線對抗下的投籃練習，和專門規(guī)范近距離投籃動作。使他們增強了內(nèi)線得分能力，加強對外線隊員中遠投練習，王昊、邱志平等同學的投籃命中率有明顯提高。另外組織一些比賽，隨時檢驗練習效果，了解每一各隊員的情況，然后有針對性的訓練。再有在練習基礎(chǔ)上，盡量發(fā)展他們的特長，啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造性。總之本學期的訓練，通過幾次比賽的檢驗，每一名隊員都在原有基礎(chǔ)上有明顯提高。
通過訓練比賽同樣也發(fā)現(xiàn)一些問題，比如，隊員身體素質(zhì)練習較少，影響了技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮，再如訓練次數(shù)較少等。總之，在下一學期練習中，解決這些問題，以利于所有隊員迅速提高。
籃球興趣小組活動總結(jié)（優(yōu)秀13篇）篇九
本次籃球訓練時無曠課現(xiàn)象，同學們連續(xù)訓練時都非常積極。
第一階段：
1、在6、7、8年級進行選材工作。
2、對全體隊員及其家長進行思想動員。
3、深入了解每一位隊員的家庭及學習情況，并做好檔案記錄工作。
第二階段：
1、確定正確的運球動作。
2、傳接球及運球進行熟悉球性的練習。
3、學習并掌握正確的投籃姿勢。
第三階段：
1、練習傳接球基本技術(shù)。
2、提高運球能力。
3、學習防守步法的移動方法。
4、通過基本技術(shù)的單一線路練習，固定擊球的基本動作。
第四階段：
全隊開總結(jié)會，對訓練情況進行全面總結(jié)，并為下一階段的訓練作好準備。
學生的基本素質(zhì)比較差，吃苦耐勞的精神不夠，訓練量還需要提高。
學生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓練工作中應強調(diào)身體訓練。
1、與家長和學生進行溝通，爭取家長的支持和學生的參與。
2、采用靈活、多變的訓練方法和手段，增強隊員們的訓練熱情。
3、狠抓球隊的訓練作風，使隊員們養(yǎng)成良好的訓練習慣。
4、單項技術(shù)的訓練采用多球訓練的方法。
5、每周進行一次全隊大評比，增強隊員們的競爭意識，互相幫助提高。
籃球興趣小組活動總結(jié)（優(yōu)秀13篇）篇十
運動員及時準確地對運動訓練狀況的反饋與教練員及時地對訓練方案，教學教法的調(diào)整，是一項雙邊活動，是相輔相成的缺一不可的運動員及時地對自己的訓練情況，技術(shù)的掌握情況，身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員，教練員則必會根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整，看看是否需要增加訓練強度，訓練量，增加或減少力量練習組數(shù)次數(shù)，高度，自動的練習比例，增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運動員的運動訓練產(chǎn)生較大的影響，處理不好這些問題,就可能導致高原現(xiàn)象的出現(xiàn)，因此在訓練中要及時處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系。
在運動訓練過程中，教練員起主導作用，運動員是訓練的主體，教練員的一言一行，都將會對運動員的訓練產(chǎn)生影響，在運動員的訓練中，希望得到肯定，在這個時期，教練員應及時抓住運動員的心理特點進行思想道德教育,在訓練方法加以指正，在技術(shù)的強化上進行多次點批要多用一些富有有哲理，親切的鮮活的話語去開導，去激勵，以消除他們在高原期出現(xiàn)的苦悶彷徨，焦慮心理，使其能夠更好地投入到學習與訓練中去。
總之，及時、需要運動員與教練員的共同努力，要根據(jù)不同的情況做出具體的處理，同時，不要受固定思維的影響，合理的安排訓練與比賽,對運動員進行及時調(diào)整，使訓練、疲勞、訓練更好的結(jié)合起來，促進運動成績的提高。
籃球興趣小組活動總結(jié)（優(yōu)秀13篇）篇十一
開展籃球興趣小組活動，是素質(zhì)教育的需要，是使少年兒童在德、智、體、美、勞各方面全面地、健康地發(fā)展的需要。
因此，為了使學生在緊張的學習之余，發(fā)展自己的興趣愛好，培養(yǎng)學生的特長以及提高學生的整體素質(zhì)，我校多年來一直堅持開展興趣小組活動。
這一學期我們的體育課外興趣小組有序的在開展。體育課外興趣小組活動給學生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,學生們在活動中讓我們看到他們的另一面。
相對其他體育活動來說女子籃球訓練工作是一項長期性的工作，對于學生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是提高身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。
對人體有較高的鍛煉價值，能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運動分析器官的機能，改善心肺功能，增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質(zhì)，激發(fā)競爭意識和進取精神。
籃球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學校中有很多學生喜愛這項運動。現(xiàn)將本學期的活動總結(jié)如下：
一、學生們很喜歡籃球，她們有共同一個興趣愛好，但是籃球的素質(zhì)不是很好，沒有什么苗子，在選拔興趣小組的時候有點疏忽，只有選了幾個學生，再加上老隊員有的在外實習，導致訓練起來比較困難。
二、本學期的興趣小組主要是為了參加鎮(zhèn)中心學校組織的籃球賽做準備。我們嚴格按照學期初制定的計劃，保證了活動的穩(wěn)定性，新生訓練的非常的認真，在籃球賽上表現(xiàn)的尤其的突出，我們的隊員技術(shù)不是很好，需要加強訓練。
三、活動的紀律性較差。由于第一次帶隊，對學生的要求和管理方法上有待提高，必須制定良好的紀律來規(guī)范學生，讓學生學有所得。
我會把繼續(xù)提高學生的素質(zhì)放在首位，為培養(yǎng)學生的體育活動能力提供更好的園地。
籃球興趣小組活動總結(jié)（優(yōu)秀13篇）篇十二
通過學校領(lǐng)導的精心安排和運動員、教練員的不懈努力，學期初制定的計劃基本完成，大部分運動員訓練認真按時出勤，個別學生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象，對這些情況教練都做了追蹤，及時做了處理。低年級隊員身體素質(zhì)各項技能都較差，在訓練過程中接受能力都較差，而高年級學生在訓練過程中的各種訓練能力遠遠高于低年級學生。
1.運動員從理論上理解籃球運動的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能。
2.通過一學期的訓練基本完成各項訓練計劃。
1、基本功基礎(chǔ)較差，動作完成不標準。
2、教學設(shè)施較差，學生不能充分練習基本功各項訓練。
3、人員不齊，有遲到現(xiàn)象。
4、個別同學個性較強，不能從和大局出發(fā)。學習興趣不濃。
1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：
2、教學手段：影象教學、個別指導、分組教學等。
3、教育學生嚴格遵守訓練紀律，保證每次訓練時間。
4、在訓練的幾分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
籃球興趣小組活動總結(jié)（優(yōu)秀13篇）篇十三
體育課外興趣小組活動給學生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，同時也豐富了校園文化生活，學生們在活動中讓我們看到他們的另一面。相對其他體育活動來說小學生籃球訓練工作是一項長期性的工作，對于學生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值，能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運動分析器官的機能，改善心肺功能，增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質(zhì)，激發(fā)競爭意識和進取精神。籃球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學校中有很多學生喜愛這項運動。現(xiàn)將本次的活動總結(jié)如下：
一、學生們很喜歡籃球，他們有共同一個興趣愛好，但身體素質(zhì)較差，在興趣小組訓練的時候會有難度。但由于是中學生，現(xiàn)在需要練習的就是基本功。
二、活動的紀律性較差。對學生的要求和管理方法上有待提高，必須制定良好的紀律來規(guī)范學生，讓學生學有所得。我們會把繼續(xù)提高學生的身體素質(zhì)放在首位，為培養(yǎng)學生的體育活動能力提供更好的園地。
三、改變固定的訓練模式，達到多樣化。
固定模式的訓練不僅會使運動員失去訓練的興趣，而且易形成固定思維，對新的訓練和技能學習帶來困難，興趣是從事一項活動的內(nèi)在因素，失去了興趣也就等于失去了訓練的動機。長期固定模式的訓練會降低對該訓練項目的興趣，從而勢必會導致運動成績的.不前或下降，相反，訓練的多樣化則會增強運動員的訓練興趣，使他們在累、苦中得到快樂，從而調(diào)整了他們訓練，學習的動機，促進了訓練的效果。
四、及時反饋、及時調(diào)整。
運動員及時準確地對運動訓練狀況的反饋與教練員及時地對訓練方案，教學教法的調(diào)整，是一項雙邊活動，是相輔相成的缺一不可的運動員及時地對自己的訓練情況，技術(shù)的掌握情況，身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員，教練員則必會根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整，看看是否需要增加訓練強度，訓練量，增加或減少力量練習組數(shù)次數(shù)，高度，自動的練習比例，增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運動員的運動訓練產(chǎn)生較大的影響，處理不好這些問題，就可能導致高原現(xiàn)象的出現(xiàn)，因此在訓練中要及時處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系。
五、教練員的激勵與關(guān)愛。
在運動訓練過程中，教練員起主導作用，運動員是訓練的主體，教練員的一言一行，都將會對運動員的訓練產(chǎn)生影響，在運動員的訓練中，希望得到肯定，在這個時期，教練員應及時抓住運動員的心理特點進行思想道德教育，在訓練方法加以指正，在技術(shù)的強化上進行多次點批要多用一些富有有哲理，親切的鮮活的話語去開導，去激勵，以消除他們在高原期出現(xiàn)的苦悶彷徨，焦慮心理，使其能夠更好地投入到學習與訓練中去。
總之，及時、需要運動員與教練員的共同努力，要根據(jù)不同的情況做出具體的處理，同時，不要受固定思維的影響，合理的安排訓練與比賽，對運動員進行及時調(diào)整，使訓練、疲勞、訓練更好的結(jié)合起來，促進運動成績的提高。