范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
保全預(yù)防意思篇一
二、嚴(yán)禁接電源、改表線。電路設(shè)備發(fā)生故障時(shí)，不得私自拆卸維修；
5.提倡不吸煙，更不要在床上吸煙，吸煙后及時(shí)熄滅煙頭；
六、嚴(yán)禁存放酒精、汽油等易燃易爆危險(xiǎn)品；
八、認(rèn)真了解宿舍結(jié)構(gòu)，熟悉安全通道出口，知道報(bào)警器、消防器材的擺放和使用方法，掌握火災(zāi)逃生要領(lǐng)。
十、樹立防范意識(shí)，掌握消防安全知識(shí)，服從管理，遇有緊急情況應(yīng)及時(shí)向管理員求助。
同學(xué)們，也許你會(huì)在宿舍里隨意扔煙頭，也許你偶爾會(huì)忘記拔掉電源插頭，也許你會(huì)認(rèn)為火災(zāi)離我們很遠(yuǎn)很幸運(yùn)，但大學(xué)宿舍里的許多火災(zāi)案例都在警告我們，所有慘痛的教訓(xùn)正是因?yàn)檫@些快樂而發(fā)生。讓我們珍惜生命，遠(yuǎn)離戰(zhàn)火！讓我們一起努力，齊心協(xié)力，互相提醒，互相監(jiān)督！
讓我們從自己做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起！
保全預(yù)防意思篇二
同學(xué)們，老師們，現(xiàn)在兒童視力下降的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，除社會(huì)環(huán)境的因素以外，還有其他方面的因素，科學(xué)家經(jīng)長期調(diào)查研究后又提出了新的觀點(diǎn)，對(duì)保護(hù)兒童的視力極其重要。
一、少吃甜食可保護(hù)視力。糖是酸性食物，而身體內(nèi)環(huán)境是弱堿性的，吃甜食過多會(huì)使體液變成中性或弱酸性，不僅會(huì)引起缺鈣、齲齒、肥胖等多種疾病，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致視力下降。
二、護(hù)腳有益于保護(hù)視力。腳上的穴位與眼睛密切相關(guān)，因而科學(xué)家認(rèn)為護(hù)眼應(yīng)先護(hù)腳，這就要求我們穿鞋要以合腳、平和、寬松為好，切忌過緊和高低不平，保持腳部血液循環(huán)流暢，就可以防治近視下降。
三、鍛煉咬肌有益保護(hù)視力。經(jīng)科學(xué)家調(diào)查得出結(jié)論，經(jīng)常吃硬食物的兒童在智力和視力方面都明顯高于經(jīng)常吃蛋糕類軟食物的兒童，經(jīng)常鍛煉咬肌，不僅可以健腦，還有明顯增強(qiáng)視力的`作用。
四、兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以保護(hù)視力和提高視力。跳繩和打乒乓球都可以使人腦處于興奮狀態(tài)，眼睛內(nèi)部不斷調(diào)節(jié)運(yùn)轉(zhuǎn)，血液循環(huán)增強(qiáng)，視力神經(jīng)機(jī)能提高，因此，也是保護(hù)和提高視力的最佳運(yùn)動(dòng)。
希望大家按照以上方法試一試，會(huì)使你的眼睛更加明亮。
保全預(yù)防意思篇三
大家下午好！
如果有人問我，長這么大可否有讓我耿耿于懷的事——實(shí)話說，還真有一件！甚至于至今仍讓我無法釋懷。那究竟為何事呢？請(qǐng)容我慢慢道來。
在不諳世事的年紀(jì)，最初并不知“近視”為何物？一切好似突如其來一般，不知不覺中這個(gè)令人討厭的“惡魔”就附著到了我的身上，當(dāng)我知道后一切為時(shí)已晚，正如一句詩一般：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！
當(dāng)如夢初醒時(shí)，我已經(jīng)需要佩戴二百多度的眼鏡了，帶著一副沉重的眼鏡，于是乎，名副其實(shí)地成為了大人們常說的“睜眼瞎”。
我討厭這樣，我更討厭那時(shí)任性的我，為了一時(shí)玩游戲的高興而痛苦一輩子——毫不夸張地說，這是我至今最痛苦的一件事，也是我至今最后悔的一件事！如今，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的繁重，我的眼鏡片的厚度也“與日俱增”——那美麗的景色：潔白的云朵、飛翔的鳥兒、鮮紅的花朵和嫩綠的小草，在我的世界里只剩下一片朦朧。
每當(dāng)去眼鏡店測視力時(shí)，也總是會(huì)流淚。因?yàn)槲液ε拢汉ε驴床坏绞澜纾ε驴床坏矫利惖木吧ε驴床坏綄W(xué)校里的同學(xué)和老師，更害怕看不到關(guān)心我的至愛雙親。
醫(yī)生說我的近視是輻射造成的，也就是說，是手機(jī)電腦玩的太多導(dǎo)致近視的。聽了這個(gè)結(jié)論，我是真的后悔了，我恨我自己。我也發(fā)誓一定要尋出近視的克星，治好天下人的近視，讓人們不再因此而像我一樣痛苦。
寬厚仁慈的地母啊，如果真的有來生，還我一雙“明眸亮瞳”，好嗎？
保全預(yù)防意思篇四
大家好！
我是xxx，這個(gè)炎熱的夏天已經(jīng)到了，我相信大家都很清楚，這個(gè)時(shí)候肯定不能松懈了，自己因?yàn)橐坏┝袅艘恍┎缓玫南敕ǎ蜁?huì)置自己于一個(gè)危險(xiǎn)的境地，我們在這個(gè)夏天一定要做好安全防護(hù)工作，畢竟溺水情況嘗嘗會(huì)發(fā)生，我們能夠看到新聞，上面有很多的'消息，真的不知道意外怎么收到了，所以我們一定要做好預(yù)防溺水的準(zhǔn)備工作，做一名初中生，一定要自律一點(diǎn)，要提高自己的警戒心，不能夠隨意下河洗澡，更加不能夠唆使別人一起。
生命是寶貴的，也是自己的，不能夠這么的輕易的去違反學(xué)校的規(guī)章制度，不能夠私自下河，回到家中也一定要控制住自己，多多了解這方面的知識(shí)，像這種淋水的情況，在我們的生活周圍一直都很多，真的例子已經(jīng)不是一次兩次了，新聞上面也經(jīng)常報(bào)道，自己也在生活當(dāng)中能夠聽到別人講到，所以說同學(xué)們，我們一定要重視起來，提高自己的警惕性，一定不能夠忽視溺水，現(xiàn)在夏天到了，天氣雖然很熱，可是我們不能夠放松自己，也不能夠有一些不應(yīng)該有的想法，下河洗澡非常的危險(xiǎn)，在這個(gè)時(shí)候通常都是，最放松的時(shí)候，也容易放下自己的戒心，我們千萬不能有這的想法，千萬不能任由這樣的事情發(fā)展下去，一定要做好相關(guān)的防護(hù)工作，不能夠在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中讓自己處在一個(gè)很為難的境地，搞好學(xué)習(xí)才是最應(yīng)該的。
一定要把自己的注意力轉(zhuǎn)移到別的地方，千萬不能夠看到河里面有一些人在洗澡，自己就私自下去湊個(gè)熱鬧，往往這個(gè)時(shí)候就危險(xiǎn)到了，同學(xué)們，我們放學(xué)回家的路上，可能會(huì)遇到這樣的情況，大家一定要提高自己的警戒，心也要多多了解一下關(guān)于溺水方面的知識(shí)，遇到這種情況應(yīng)該如何自救？應(yīng)該如何去解決？這都是一種方式，所以我們要多多了解，千萬不能夠有這樣的情況發(fā)生，但是我們要做好這方面的防護(hù)工作，也要了解到這些知識(shí)，這是跟大家來說這些，也是為了安全的度過這個(gè)夏天，包括在放暑假的時(shí)候，也是如此，大家把的時(shí)間在家里，可能會(huì)感覺很無聊，也可能會(huì)出去游玩累了，熱了就可能會(huì)松懈下河洗澡，所以我們一定要在這里打好預(yù)防針，一定要讓自己知道這其中的厲害關(guān)系，所以說我們現(xiàn)階段必須要清楚這一點(diǎn)，嚴(yán)格預(yù)防溺水事件發(fā)生。
保全預(yù)防意思篇五
大家好!
生命無處不在。在川流不息的人群中，來來往往那一顆顆跳動(dòng)的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個(gè)個(gè)鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機(jī)的生命;在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數(shù)靈動(dòng)而美麗的生命。
星期天，我和另一位要好同學(xué)小剛來到河邊玩耍。跑著跳著不知不覺中身上就有點(diǎn)熱汗了。小剛說：你幫我去買瓶飲料好嗎?說著把錢遞到了我的手里.我只好拔腿就向街上跑去，到了飲料店，氣喘噓噓的我把錢遞給老板買了兩瓶可口可樂，抬腿就往回跑。見到小剛，把可樂遞給他，他拉開蓋子仰起頭來就喝了個(gè)痛快。
望著江邊剛剛做好的碼頭，我們心血來潮，竟偷偷走了下去。翻開一塊塊河里的石頭，看到有許多小螃蟹在逃。直逗得我們兩人心里癢癢的，蹲下身來伸手去捉;不知不覺離岸邊越來越遠(yuǎn)。湍急清冽的`河水讓我們忘卻了這里每年都有淹死人的記錄，學(xué)校的規(guī)定，父母的叮嚀皆拋到九霄云外去了，我們在水里盡興的嬉戲。
突然，感到褲襠一濕，不好?漲潮了!望著四周突然而來的潮水，嚇得我們尿都流了出來，并且大聲呼救。時(shí)間過去了多久，我無從知道 .突然間，我看到岸上遠(yuǎn)遠(yuǎn)奔過來一個(gè)身影，那匆匆的腳步及不斷往耳后掖頭發(fā)的動(dòng)作，我判定是媽媽。可能是媽媽見我們到江邊玩，許久不回家來，竟尋到江邊上來了;看到眼前的一幕，深懂水**的媽媽，轉(zhuǎn)眼間就趟過齊腰深的河水來到我和小剛的身邊。說：孩子別怕!把手伸向我。媽媽的聲音輕柔中帶著顫抖，媽媽我把媽媽的手握得緊緊的，媽媽看著我，慈愛地微笑著。她用肩膀把我扛回到岸邊又去背小剛過來。
生命無價(jià)，脆弱短暫。一次車禍，一次溺水，都會(huì)使人失去生命，經(jīng)過這次教訓(xùn)，使我懂得熱愛生活，珍惜生命，生命，是無價(jià)之寶，安全，我們從小聽到大，可又不會(huì)有誰真正注意到它呢?現(xiàn)在，回想起那天江邊遇險(xiǎn)的一幕幕，我有了很深的感觸。青少年死于溺水的人也很多，我們不能在沒有****在場的情況下游泳，更不能在江河畔嬉戲打鬧。
人生中有許多重復(fù)，惟獨(dú)生命只能經(jīng)歷一次，我們要珍惜這次機(jī)會(huì)，珍惜生命。我們的生命有許多人關(guān)愛著，呵護(hù)著，尤其是我們的父母;如果我們的生命結(jié)束了，他們會(huì)不傷心嗎?為了他們，為了我們，大家要注意安全，珍惜生命，關(guān)愛明天，讓世間的各個(gè)角落都充滿愛，充滿笑聲。
游泳是大家都喜歡一個(gè)運(yùn)動(dòng)，特別是潛水，可是你們知道嗎?一旦溺水有多危險(xiǎn)!溺水會(huì)導(dǎo)致呼吸停止，大量的水會(huì)侵入人的肺部，就有生命危險(xiǎn)，真可怕啊!
溺水分兩種，一種是大自然引起的，如水中急流，水草纏身等等。還有一種是人們自己造成的溺水，如水溫低，會(huì)引起人體抽筋;下水玩的時(shí)候，突發(fā)一些疾病等也會(huì)導(dǎo)致溺水。特別是有些小孩，在沒有大人陪伴時(shí)誤入水深的地方，也會(huì)有可怕的后果，比如去年，杭州的貼沙河里，有個(gè)小孩沒得到大人同意，偷偷的去玩水，結(jié)果就陷在河底的泥里淹死了。
雖然溺水可怕，但是，只要我們注意，也是能防止的。比如不到不明水域游泳，要去正規(guī)的場地;下水前，要了解自己的身體情況，平時(shí)易抽筋者，要先做熱身運(yùn)動(dòng)，不要急著去深水區(qū);在野外，不要隨便下水玩，以免被水草纏身或者被激流沖走;還有，不要去那些標(biāo)明了不準(zhǔn)入內(nèi)的地方玩水。。。。。。
隨著溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕，這些不幸時(shí)時(shí)刻刻提醒我們要珍愛生命，防止溺水事件再次發(fā)生。
河像一條玉帶從我們村莊繞過，河岸上堤腳邊有幾棵碩大的樟樹。每逢夏季，人們便在這里洗澡、乘涼。村里的孩子們更是把這里當(dāng)成他們嬉戲游玩的樂園。
他們?nèi)齻€(gè)一群，五個(gè)一伙，像一群群旱鴨子，一會(huì)兒從樟樹上翻著筋斗撲通撲通地跳入水里，一會(huì)兒兩手交錯(cuò)撲打著水面往對(duì)岸游，一會(huì)兒潛入水底，半晌才露出個(gè)頭兒。最有趣的是，雨過之后放晴的日子，要是河水不是很深，小伙伴們在水中圍成一個(gè)圈兒，雙手用力地?fù)舸蛩妫囚~兒便會(huì)時(shí)不時(shí)地躍出水面。
白塔河演繹著生活的歡樂，但也見證了生命的消失。
那是暑假的一天中午，我們小區(qū)的幾個(gè)老人玩著麻將。幾個(gè)小孩慌慌張張地跑來，不好了，聰聰和剛剛落水了。當(dāng)大人們拿著網(wǎng)、扛著竹排把兩個(gè)小孩撈上來的時(shí)候，聰聰和剛剛已經(jīng)奄奄一息，無論怎樣做人工呼吸，還是撲放在牛背上，都無濟(jì)于事。懊惱聲、嘆息聲、哭聲響成一片。聰聰才9歲，剛剛才6歲。人們只能從兩人的姿態(tài)，想象水中掙扎的情景。
假如，做爺爺?shù)牟粠Ш⒆拥胶永镉斡荆苍S孩子就不會(huì)因好奇而下水;假如河里沒有挖機(jī)，也許河水就不至于很深;假如把孩子看緊一點(diǎn)，也許孩子就沒有機(jī)會(huì)外出唉!生命又哪里有假如。河水是我們的生命之源，她有時(shí)是溫柔平靜的，有時(shí)又是剛烈澎湃的;有時(shí)是清澈見底的，有時(shí)又是深不可測的。為了不再使我們美麗的江河蒙受不白之冤，請(qǐng)我們珍愛生命，謹(jǐn)防溺水吧!
我的演講完畢!
謝謝大家!
保全預(yù)防意思篇六
大家好！
我今天演講的題目是“預(yù)防溺水從我做起”。
夏天，氣溫越來越高，每年的這個(gè)時(shí)候，很多中小學(xué)生因?yàn)橛斡径缢榱艘鹞覀兊木瑁蠋熃o我們布置了一項(xiàng)特殊的任務(wù)。做一份關(guān)于“預(yù)防溺水，珍愛生命”的手寫報(bào)紙。這份手寫的報(bào)紙不僅是一份作業(yè)，也是我們學(xué)習(xí)預(yù)防溺水知識(shí)、增強(qiáng)安全意識(shí)、珍惜生命的一份作業(yè)。
雖然學(xué)校每年夏天都會(huì)宣傳預(yù)防溺水的.安全知識(shí)，但每年仍有許多兒童因溺水而喪生。今年，已經(jīng)有100多名兒童在互聯(lián)網(wǎng)上被淹死。這些數(shù)字令人震驚，更令人痛心。每當(dāng)看到悲痛欲絕的父母緊緊抱著孩子冰冷的身體，大聲哭喊，我就忍不住流淚。失去可愛的孩子，他們是多么痛苦和難過啊！
究竟為什么總會(huì)發(fā)生這樣的悲劇？主要是家長和孩子沒有意識(shí)到自己的安全。天氣熱，游泳是我們最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一，因?yàn)橛斡究梢苑朗罱禍劐憻捝眢w，但是那些不規(guī)律的游泳場所就沒有安全保障了。在這樣的地方游泳，如果沒有大人陪伴不戴救生圈，如果發(fā)生意外沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和搶救，容易發(fā)生溺水事故，從而失去寶貴的生命。
因此，從現(xiàn)在開始，我們應(yīng)該牢記預(yù)防溺水的知識(shí)。游泳時(shí)，必須有大人陪同和保護(hù)，帶救生圈，在正規(guī)游泳場所游泳。游泳前一定要熱身。遇到危險(xiǎn)時(shí)不要驚慌。及時(shí)呼救。不會(huì)游泳就不要下水。“人最寶貴的是生命，生命只有一次。”從現(xiàn)在開始，我們必須學(xué)會(huì)保護(hù)自己，珍惜生命，牢記預(yù)防溺水的安全知識(shí)，防止悲劇再次發(fā)生。
這個(gè)特殊的任務(wù)讓我學(xué)到了很多關(guān)于預(yù)防溺水的知識(shí)，也認(rèn)識(shí)到了生命的脆弱。希望更多的人能珍惜自己寶貴的生命。在炎熱的夏天，仔細(xì)選擇游泳場所，并采取安全措施。防止溺水，從我做起！
我的演講結(jié)束了，謝謝。
保全預(yù)防意思篇七
大家下午好!
今天，我演講的題目是”珍愛生命從我做起，消防知識(shí)牢記心中“
我們都知道，自從人類發(fā)明了火，它就給人類帶來了諸多變化和方便，促進(jìn)了人類社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步。在黑夜里，因?yàn)橛兴陀辛斯饷鳎诤涞亩荆驗(yàn)橛兴辛藴嘏谏钪校驗(yàn)橛兴刮覀兂缘礁嗟拿牢都央龋硎苌畹亩嘧硕嗖省墒谴蠡馃o情，如果這把”雙刃劍“運(yùn)用不當(dāng)，就會(huì)威脅到我們的生命財(cái)產(chǎn)。帶來不可估量的損失。
”生命“一個(gè)何等鮮明的詞語，”安全“一個(gè)被所有人重談的話題。但”天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福“。在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，火災(zāi)已經(jīng)成為威脅公共安全和人民生命財(cái)產(chǎn)的一種多發(fā)性災(zāi)難。
當(dāng)你遇到火情時(shí)，千萬不能慌亂在你面對(duì)滔滔濃煙與熊熊烈火的時(shí)候，只要保持沉著、冷靜、敏捷地運(yùn)用逃生知識(shí)就可以挽救自身，又能挽救他人。
遇到火災(zāi)時(shí)，在撥打”119“火警電話時(shí)，必須保持清醒的頭腦，準(zhǔn)確地說出”三要素“即起火地點(diǎn)、燃燒對(duì)象、火勢情況等。
若火已接近自身，切勿奔跑或拍打，因?yàn)楸寂芑蚺拇驎r(shí)會(huì)形成火勢。加速氧氣補(bǔ)充，促旺火勢，當(dāng)外套著火時(shí)，應(yīng)迅速拋掉外套或就地打滾，壓滅火焰。
”隱患險(xiǎn)于明火“，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山。我們千萬要記住火的教訓(xùn)，讓我們行動(dòng)起來，宣傳消防知識(shí)增強(qiáng)消防意識(shí)吧!讓消防安全知識(shí)牢記于心上，讓火災(zāi)危險(xiǎn)繞道而行。這樣我們的明天才會(huì)更加美好!
我的演講完畢，謝謝大家!