心得體會(huì)是對(duì)所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式，是對(duì)自身成長(zhǎng)和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。我們應(yīng)該重視心得體會(huì)，將其作為一種寶貴的財(cái)富，不斷積累和分享。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
口語表達(dá)課的心得體會(huì)篇一
在當(dāng)今社會(huì)，英語的重要性不言而喻。但在學(xué)習(xí)英語的過程中，口語永遠(yuǎn)是最令人頭痛的一個(gè)方面。作為一個(gè)英語學(xué)習(xí)者，我一直很渴望能夠流利自如地表達(dá)自己的想法。直到我開始參加口語表達(dá)課程，才真正意識(shí)到口語表達(dá)的重要性和學(xué)習(xí)口語表達(dá)的重要性。
第二段：課程內(nèi)容
該課程涵蓋了口頭表達(dá)的方方面面，包括主題演講、辯論、小組討論、個(gè)人陳述和口頭考試等，每周一次，每次半天。課程的內(nèi)容大多是由授課教師為我們準(zhǔn)備的主題講座和案例研究。授課方法非常有趣和富有創(chuàng)意，加深了我們的記憶并提高了表達(dá)能力。
第三段：個(gè)人收獲
在這個(gè)課程中，我得到了很多提高英語口語表達(dá)的幫助。通過每周的主題演講和小組討論，我明顯感覺到自己的口語能力提高了。那些在之前講述時(shí)非常困難的單詞和詞匯現(xiàn)在變得更加流利了，自己的表達(dá)能力也有了很大的進(jìn)步。在進(jìn)行口頭考試時(shí)，我覺得自己的表現(xiàn)非常好，甚至被授課教師贊揚(yáng)了。
第四段：使用技巧
在課程中，授課教師也向我們介紹并講解了一些英語口頭表達(dá)的技巧。例如，為避免使用一些過于樸素和通俗的單詞和短語，我們應(yīng)該多閱讀英語的優(yōu)秀著作，以提高我們的詞匯和表達(dá)能力。同時(shí)，在主題演講和辯論中，使用一些恰當(dāng)?shù)氖謩?shì)和面部表情也能夠使我們的表達(dá)更加生動(dòng)有趣。
第五段：總結(jié)
在口語表達(dá)課程的學(xué)習(xí)過程中，我受益匪淺。不僅提高了自己的英語口語表達(dá)能力，也學(xué)習(xí)到了很多口語表達(dá)方面的技巧。通過這個(gè)課程，我意識(shí)到想要取得英語表達(dá)上的成功，除了簡(jiǎn)單地學(xué)習(xí)語法和詞匯，積累語言材料之外，注重加強(qiáng)英語口語表達(dá)技能的訓(xùn)練也是不可或缺的一部分。只有不懈努力，建立信心，我們才可以在英語口語表達(dá)上實(shí)現(xiàn)最好的表現(xiàn)。
口語表達(dá)課的心得體會(huì)篇二
(一)口語的基本要素：
1、語音：包括語調(diào)、語氣、音量、音長(zhǎng)，如語氣詞“啊”我們賦予它不同的情感、不同的音量、不同的音長(zhǎng)、不同的語調(diào)，它所表達(dá)的就是不同的意思。
(二)口語表達(dá)基本要求
2、清晰。要人知道你說的是什么東西，當(dāng)然，有時(shí)要說得幽默一點(diǎn)，那或是生活的玩笑，或是說相聲，一般的情況一定要說得清晰，讓人聽得懂。2、流暢。不要有口頭禪，有的人作報(bào)告開頭喜歡用“這個(gè)、這個(gè)”，有的人喜歡每句后面用“啊、啊”，讓人聽起來很不是滋味。
3、響亮。說話是說給大家聽的，除非是悄悄話，有隱私。一般說話要把音送到人家耳朵里，讓人聽得清楚，所以要響亮。
(三)口語表達(dá)特點(diǎn)
1、同步性。即外部語言表達(dá)與內(nèi)部語言思維是同步進(jìn)行的，口語只是將思維外化了。
2、簡(jiǎn)散性。即常使用的是一些短句、散句，有時(shí)可使用體態(tài)語都能表達(dá)，它的結(jié)構(gòu)松散的。
3、暫留性。我們講話是通過聲波傳播的，而聲波瞬間即逝，有心理學(xué)家作過一次測(cè)試：我們聽話的過場(chǎng)中能夠精確留在記憶中的大概不超過7-8秒鐘。既然是短暫的，怎么去評(píng)價(jià)一個(gè)人的口才呢？是從整體上把握、從語流上把握。語速給我們的啟示一，就是想好了再說，啟示二，是說話速度不可太快。一般的發(fā)言200字/每分鐘，最快不能超過280字/分鐘。每次發(fā)言(座談會(huì)、討論會(huì))最好不超過2分10秒，否則，被吸收的信息大大削弱。
4、臨場(chǎng)性：
(1)時(shí)空是特定的，說話必須符合時(shí)間和空間并受其制約，比如，我今天來講課，我不是來演講的、也不是來講故事的，我要受到這時(shí)空的約束。
(2)表達(dá)的對(duì)象是特定的，聽眾是特定的。
(3)現(xiàn)場(chǎng)的氛圍是特定的。了解這點(diǎn)給我們兩點(diǎn)啟示，
第一，由于是特定的，說出去的話想收回來是不可能的，這就要求想好了再說；
第二，說話要受現(xiàn)場(chǎng)氛圍的影響，要考慮“現(xiàn)場(chǎng)反映”，要適時(shí)調(diào)整語言，這要求提高本身的素質(zhì)。
5、綜合性：
(1)系統(tǒng)的綜合，說話時(shí)，語言、聲調(diào)、態(tài)勢(shì)語要綜合考慮，如果語調(diào)沒有變化，語言是枯燥的，如果沒有加一點(diǎn)體態(tài)語，語言是不生動(dòng)的，系統(tǒng)的綜合要求在說話是要調(diào)動(dòng)各部門的積極性來完成說話內(nèi)容，且各部門、各系統(tǒng)要有整體感、協(xié)調(diào)感。
(2)調(diào)動(dòng)的綜合。口語表達(dá)有一個(gè)過程，就是從生活到思維，再由思維外化成口語，在這個(gè)過程中，每個(gè)人所說的話，包含了這個(gè)人的生活體驗(yàn)、文化素質(zhì)、道德水準(zhǔn)，聽其言可了解這個(gè)人。同樣的稿件各人說出來的效果不一樣，就是因?yàn)楦魅说纳铋啔v不同，對(duì)生活的理解不同。所以要調(diào)動(dòng)知識(shí)素養(yǎng)、要調(diào)動(dòng)能力素養(yǎng)，要調(diào)動(dòng)生活積累。
(3)手段的綜合。口語表達(dá)是傳聲的、有感情的，同時(shí)手段是多樣的。傳聲包括聲音的高、低、快、慢，強(qiáng)弱長(zhǎng)短；表情包括面目、眼神、手足。
口語表達(dá)課的心得體會(huì)篇三
要想發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，就要從最基礎(chǔ)開始抓起，注意音標(biāo)的正確學(xué)習(xí)。
比音標(biāo)大一點(diǎn)的單位就是有字母、音節(jié)構(gòu)成的單詞了，并不是音標(biāo)讀準(zhǔn)了單詞就一定沒問題了，關(guān)注過音標(biāo)的同學(xué)們應(yīng)該都了解，單詞的發(fā)音是有內(nèi)部的重度音節(jié)的，如果重讀音節(jié)掌握不清，就可能讓聽話者產(chǎn)生誤解，而且如果英語單詞發(fā)音不準(zhǔn)，那么對(duì)英語口語還是英語聽力都會(huì)有一定的影響。
如果說的時(shí)候不會(huì)合理的斷句，其實(shí)也體現(xiàn)出閱讀習(xí)慣的問題，想要解決這個(gè)問題，首先要從閱讀開始練起。閱讀資料沒有硬性的要求，因人而異，找到適合自己英語水平的文章即可，最好是紙質(zhì)版的書籍或者雜志，更有利于我們用筆來記性劃分句群，但我們養(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣，在自己口語表達(dá)的過程中，也會(huì)有意識(shí)的按照句群進(jìn)行停頓。
如果擔(dān)心自己練習(xí)的效果不佳，也可以進(jìn)行跟讀模仿的練習(xí)，音頻可自選，前期推薦voa慢速英語，后期可以加大難度跟讀voa常速英語新聞，注意一定要大聲跟讀，聽到自己的發(fā)音和音頻的區(qū)別，及時(shí)糾正不足，如果只是默讀是不會(huì)有太大的改觀的，一定要張開嘴!
口語表達(dá)課的心得體會(huì)篇四
作為大學(xué)生，口語表達(dá)能力的重要性不言而喻。在語言學(xué)習(xí)中，口語的訓(xùn)練是最為重要的環(huán)節(jié)之一。而面對(duì)現(xiàn)今高速發(fā)展的社會(huì)及經(jīng)濟(jì)環(huán)境，提高自身的口語表達(dá)水平更顯得尤為關(guān)鍵。因此，本文將講述筆者參加口語表達(dá)課程后的心得和感悟。
第二段：學(xué)習(xí)內(nèi)容
課程以多種教學(xué)方式進(jìn)行，如聽力練習(xí)、口語模擬、對(duì)話補(bǔ)充、文章朗讀等。老師會(huì)為我們提供大量的課程案例和范文，讓我們能夠更好地理解怎樣將所學(xué)的語言運(yùn)用到具體的場(chǎng)景之中。每次課堂內(nèi)容的涉及都非常廣泛，有些較為新穎的內(nèi)容也會(huì)引起我們學(xué)習(xí)的興趣，存在很大的針對(duì)性和實(shí)用性。
第三段：學(xué)習(xí)效果
在參加本課程后，自己的口語表達(dá)能力得到了極大程度的提高。我們可以更流利、自然地進(jìn)行中英文對(duì)話，即使面對(duì)英語考試的口試和將來的求職面試也感到更加自信。通過課程中的反復(fù)練習(xí)和表達(dá)，不僅增加了自己在多種情境下的語言運(yùn)用能力，更擁有了閱讀和聽力理解的能力。
第四段：學(xué)習(xí)困難
盡管有幫助和支持，學(xué)習(xí)中仍會(huì)遇到一定的困難。對(duì)于語音和語調(diào)的正確運(yùn)用仍需要進(jìn)一步練習(xí)和調(diào)整，對(duì)于學(xué)習(xí)中的知識(shí)點(diǎn)有時(shí)也需要反復(fù)的學(xué)習(xí)和補(bǔ)充。但好在課程設(shè)計(jì)旨在讓我們不斷進(jìn)步。在老師的幫助下，我們可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問題，以便長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)效益。
第五段：總結(jié)
總之，參加口語表達(dá)課程極大地提高了自己的語言能力，并使自己更加自信、自然地進(jìn)行英文的表達(dá)和交流。針對(duì)自己的問題及不足，我們需要多加練習(xí)和總結(jié)。同時(shí)，還需要加強(qiáng)閱讀、聽力和口語的協(xié)同訓(xùn)練，通過不同類型的練習(xí)方法，提高自己的英語水平。我相信如此堅(jiān)持下去，我的英語能力一定會(huì)更上一層樓。
口語表達(dá)課的心得體會(huì)篇五
近年來，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，語文口語表達(dá)已經(jīng)成為職場(chǎng)、生活、學(xué)習(xí)中必備的技能之一。然而，許多人在實(shí)際應(yīng)用中，依然會(huì)出現(xiàn)諸多口語不夠流利、表述不清等困擾。在我多年的學(xué)習(xí)和工作中近距離接觸各行各業(yè)的人們，我深刻感受到，通過不斷的實(shí)踐，我們能夠不斷提升自己的口語表達(dá)能力，下面我將從自己的學(xué)習(xí)體驗(yàn)出發(fā)，分享我的語文口語表達(dá)心得體會(huì)。
一、 多讀多思，積累詞匯
在語文口語表達(dá)中，了解詞匯以及它們?cè)诓煌Z境下的運(yùn)用是至關(guān)重要的。作為一個(gè)從小就熱愛詩詞歌賦的人，我發(fā)現(xiàn)平常的閱讀可以使我們掌握大量的漢字、構(gòu)詞法和語言表達(dá)方式，形成文字和語言的聯(lián)想學(xué)習(xí)方式。
當(dāng)然，詞匯并不是語言表達(dá)的全部，就我個(gè)人經(jīng)驗(yàn)而言，練習(xí)口背范文、模仿名人演講以及與人交流溝通的實(shí)踐，都可以有效提升我們的口語水平。其實(shí)，要想在口語表達(dá)領(lǐng)域有所提升，關(guān)鍵在于平常的積累和思考。
二、 借鑒外語表達(dá)方式，拓寬視野
在日常表達(dá)中，如果我們能夠及時(shí)地了解并學(xué)習(xí)其他語言的表達(dá)方式，會(huì)讓我們更好地理解說話對(duì)象的意思，并在表達(dá)自己時(shí)更為準(zhǔn)確和生動(dòng)。我相信，不同文化的語言習(xí)慣和表達(dá)方式，可以在應(yīng)對(duì)不同的場(chǎng)合和人群時(shí)發(fā)揮更好的效果。
據(jù)我了解，不少優(yōu)秀外國語言教育家都認(rèn)為考試、翻譯及應(yīng)用語言等方面缺乏表達(dá)能力，是中國語言教育的一大痛點(diǎn)，尤其是口語表達(dá)的難度最大。因此，我們可以嘗試借鑒外語的表達(dá)方式，用自己的方式表述，運(yùn)用地道的中式英語，或者將中文思維以“英式”的方式來表達(dá)等。這種方式能夠幫助我們真正地理解外語語言，在口語表達(dá)的學(xué)習(xí)中找到合適的路徑。
三、 發(fā)揮自己的語言特長(zhǎng)，挖掘個(gè)性魅力
每個(gè)人都有不同的語言特長(zhǎng)和表達(dá)方式，我們應(yīng)該嘗試挖掘自己的個(gè)性魅力，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，避免簡(jiǎn)單機(jī)械地模仿別人的表達(dá)方式。“孟子”曾說，“識(shí)者不難，能者不多，致矣！”
在我看來，掌握一些獨(dú)特的表達(dá)方法，會(huì)讓我們?cè)跍贤ń涣髦忻摲f而出。可以通過模仿別人的表達(dá)方式進(jìn)行練習(xí)，不斷嘗試新的表達(dá)方式，運(yùn)用原創(chuàng)的方式來表達(dá)自己的思想，同時(shí)也需要注意在表達(dá)過程中有感而發(fā)，講出自己的故事，真正地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，展現(xiàn)出自己的親和力和個(gè)性魅力。
四、 引用典故和比喻，生動(dòng)形象
在我們的語言表達(dá)中，借助典故和比喻，可以使我們的語言表達(dá)更加生動(dòng)、形象化。許多大家熟知的說法都蘊(yùn)含著深意。例如，《左傳》有云：“不言而信，不行而知。”這就是一句典型的比喻。有時(shí)簡(jiǎn)單的比喻就可以直戳人心，讓聽眾更加易于理解。
五、 不斷實(shí)踐和總結(jié)，完善技能
最后，我們要明確，口語表達(dá)是一種技能，需要不斷的實(shí)踐和總結(jié)，想要達(dá)到更高的水平必須在接下來的實(shí)踐中加以應(yīng)用和完善。比如平常在工作或生活中，要注意情境語言環(huán)境的營(yíng)造，增加讀書和藝術(shù)活動(dòng)等開闊視野的信息源，同時(shí)勇于嘗試，不怕失敗，積極參與各種表達(dá)訓(xùn)練，不斷增強(qiáng)我們的綜合語言表達(dá)能力。
總之，語文口語表達(dá)在現(xiàn)代日常生活中已成為必備技能之一。我們有許多學(xué)習(xí)口語表達(dá)的方法和技巧，但無論哪種方法都需要通過不斷的實(shí)踐和總結(jié)來完善技能。只有在此基礎(chǔ)上，我們才能做到理解他人、表達(dá)自己，讓語言在人際交往中發(fā)揮更大的作用。
口語表達(dá)課的心得體會(huì)篇六
中國大學(xué)畢業(yè)生的通病是，書面閱讀還可以，口語不行，聽力很差，書寫湊合。但每個(gè)人具體情況又都不一樣，有人閱讀專業(yè)書一目十行，但讀報(bào)紙很費(fèi)勁。有人聽新聞可以，聽別的不行.你首先必須了解你自己，然后對(duì)癥下藥。這種評(píng)估工作最好找英語好的人幫你做，如果不方便，只能自己評(píng)自己，就要盡量做到客觀。
最重要的是發(fā)音要合理。英語每一個(gè)單詞都有自己的念法，你不能憑空想象。比如，有人把resume讀做re-'soom，這樣，別人說re-siu-'may，你不知道是什么。你念re-'soom，別人也聽不懂。再次、確定自己的英語學(xué)習(xí)目標(biāo)。我這里僅把口語交流做為目標(biāo)。 最后、開始學(xué)習(xí)。
這包括語音和語調(diào)兩部分。中國英語教學(xué)重視語調(diào)的很少，盡管很多時(shí)候語調(diào)可能比語音更重要。酷夢(mèng)想英語口語是目前國內(nèi)口語教學(xué)中中比較有效果的一款教學(xué)平臺(tái)，也是很多英語學(xué)習(xí)愛好者最喜歡用的一款軟件之一。它為不同用戶群體提供多種多媒體學(xué)習(xí)教材，包括電影、電視、歌曲等。全文聽寫，口語練習(xí)，智能同步，個(gè)性化學(xué)習(xí)，隨心所欲操控影視。
根據(jù)你的水平，可以選擇新概念第二或第三冊(cè)，也可以到圖書館借一套有書和磁帶的小故事集。注意:一定要有書，故事篇幅不能太長(zhǎng)，生詞量要小，過于簡(jiǎn)單沒有關(guān)系。我傾向于使用故事，而不是對(duì)話或新聞聽力材料。進(jìn)行跟讀訓(xùn)練放磁帶，看著書，搞明白每一個(gè)單詞的意思，理解整個(gè)故事情節(jié)。然后，放一句，暫停，學(xué)著人家讀一句，然后，放下一句，暫停，再學(xué)一句，繼續(xù)。跟讀過程中要注意的幾點(diǎn):(1)一定要盡力模仿發(fā)音和語調(diào)，越像越好。(2)開始時(shí)速度可以比較慢，要逐步使自己跟上人家的速度。(3)中間可以回倒重放，但我傾向于讓大家完成一小段后再回去重來。同步閱讀當(dāng)你對(duì)文章發(fā)音、語調(diào)完全掌握之后，就要在放錄音的同時(shí)同步跟讀。爭(zhēng)取讓自己的聲音與他完全重合。注意語調(diào)和語音。如果中間有結(jié)巴的地方也不要緊，繼續(xù)讀下去，然后再回來重讀。關(guān)掉錄音機(jī)，朗誦課文注意使用學(xué)到的語音語調(diào)。 帶滾瓜爛熟之后，可以進(jìn)入下一篇課文。
口語表達(dá)課的心得體會(huì)篇七
《匆匆》是朱自清寫的一篇抒情散文，講的是時(shí)間流逝之快與它的一去不復(fù)返，我讀過之后，深有感觸。
那些沒有按時(shí)完成任務(wù)的人的總是借口說自己很忙。但他們可曾想過，這樣朝看江水東，暮看西日墜。等到他們老態(tài)龍鐘時(shí)，等待著他們的只有無盡的憂傷與后悔了。這是多么可悲的事啊！
是啊，時(shí)間就是這么特別，隨時(shí)隨地從你身旁溜走，卻再也不會(huì)回來。星移斗轉(zhuǎn)、日月如梭，時(shí)間就這么不辭而別，飛奔而去。洗手的時(shí)候，日子從水盆里過去；吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過去；默默時(shí)，便從凝然的雙眼前過去。作者還寫道。沒錯(cuò)，當(dāng)你高興時(shí)，時(shí)間便從你喜悅的笑臉中悄悄滑過；當(dāng)你悲傷時(shí)，時(shí)間便從你哭泣的淚水間飛奔而去。我們的日子就是這樣的無情，常常是任性的，甚至是在玩弄我們，在壓迫我們，威脅我們。我們無法再一次回過頭來控制他，他便自由而又放縱。他可以隨心所欲得到處穿行，是，從早到晚，毫不停留。他匆匆的趕著，趕著，牽著我們跑，似乎是一場(chǎng)激烈的比賽，又似乎是一個(gè)沒有結(jié)局的游戲。他好像就是我們的主人，任憑我們?cè)趺捶纯梗紵o濟(jì)于事。說到這，朋友們，你可曾想到了什么？我想那只有一句話：時(shí)光如流水，一去不復(fù)返。
口語表達(dá)課的心得體會(huì)篇八
語文口語表達(dá)是指我們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中用語言表達(dá)自己的能力。良好的口語表達(dá)能力不僅能提升我們的交際能力，還能幫助我們更加清晰地表達(dá)自己的意見和觀點(diǎn)。對(duì)于本人而言，語文口語表達(dá)一直是非常重要的，因?yàn)樵谌粘Ｉ钪形覀儽仨氁腿诉M(jìn)行交流，而表達(dá)能力就成為了衡量交流質(zhì)量的一個(gè)重要因素。在學(xué)校里，語文口語表達(dá)的能力也是十分必要的，因?yàn)樵S多考試都需要我們用口頭表達(dá)的方式完成，若不注重這方面的訓(xùn)練會(huì)很容易在考試中失分。因此，我一直注重提升自己的口語表達(dá)能力，并從中感受到許多的益處。
第二段：關(guān)于如何提高自己的口語表達(dá)能力
要提高自己的口語表達(dá)能力，首先要注意平時(shí)的語言表達(dá)方式，要多加練習(xí)。平時(shí)可以通過看電影、聽音樂、跟朋友聊天等方式來提高自己的口語表達(dá)水平，特別是多練習(xí)固定的表達(dá)方法和常用的短語，能夠更好地應(yīng)對(duì)各種場(chǎng)合。我們還可以在學(xué)校里加入語文、演講等課程，這些課程可以幫助我們提高口普通話、用不同的話題進(jìn)行演講等方面的能力，也可以提升豐富的語匯量。
第三段：如何利用較高的詞匯表達(dá)自己的觀點(diǎn)
口語表達(dá)不僅僅是為了過渡日常生活、學(xué)習(xí)和工作，并且是為了表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法。而如果想要更加妙筆生花，就一定要豐富詞匯量。多讀書、多看新聞、多接觸各種文化助于增加詞匯量，培養(yǎng)自己的文化底蘊(yùn)。當(dāng)我們遇到難以表達(dá)的觀點(diǎn)時(shí)，我們可以先了解相關(guān)的專業(yè)術(shù)語，或者尋找一些藝術(shù)化較高的詞匯。同時(shí)，有時(shí)候可以使用修辭手法，如比喻、夸張、轉(zhuǎn)喻等方式來增加文采。
第四段：在日常生活中如何讓口語表達(dá)更加優(yōu)美
日常生活中，我們需要注意用字規(guī)范和句子的連貫性，避免常見的語法錯(cuò)誤和借詞。這需要我們不斷的練習(xí)和學(xué)習(xí)。另外，口語表達(dá)的節(jié)奏和語調(diào)也是非常重要的。口語表達(dá)時(shí)，掌握好語氣和節(jié)奏可以使自己的口語更加流暢，更加生動(dòng)。同時(shí)，我們也應(yīng)該嘗試跟不同的人交流，并不斷尋找表述方式更加合適的話語方式，讓自己的語言逐漸變得簡(jiǎn)潔而有力。
第五段：結(jié)論
語文口語表達(dá)在我們的生活和學(xué)習(xí)中扮演著至關(guān)重要的角色，無論是為了交際、溝通還是呈現(xiàn)個(gè)人風(fēng)格，我們都需要更好地提升自己的口語表達(dá)能力。通過多讀多聽多說多練習(xí)不斷提高自己的語言能力，才有可能成為一名越來越優(yōu)秀的說者。只有在平時(shí)不斷的修煉，用語精煉，肯定把語言表達(dá)到最好的層次，待到達(dá)到最好的年齡，再去持續(xù)不斷地提高。