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    團隊游戲總結(jié)報告 團隊游戲(大全8篇)

    時間:2025-05-23 作者:琉璃

    隨著社會不斷地進步,報告使用的頻率越來越高,報告具有語言陳述性的特點。那么我們該如何寫一篇較為完美的報告呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的報告范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。

    團隊游戲總結(jié)報告 團隊游戲篇一

    為增強我院學(xué)生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團結(jié)力,消除成員之間的生疏感,為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎(chǔ),特組織首屆煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。

    增強團隊意識,培養(yǎng)團隊精神,加強成員間相互交流和認識了解,以便更好地合作。

    xx年11月14日上午9:00

    河南農(nóng)業(yè)大學(xué)校區(qū)東操場

    煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會全體成員

    主要以素質(zhì)拓展形式開展活動,通過幾個小組游戲展開

    活動主體為煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會全體部長、副部及干事,主席團部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機分成五隊。并選定五名隊長。以抽簽的方式確定隊長所負責(zé)的隊名。

    人數(shù):每隊三組,每組兩人,其余人員做好自己所在隊成績記錄及監(jiān)督其余各隊。

    道具:布條鮮花飲料瓶(20)汽球(每組20個)

    游戲方法:

    1、各隊選六名隊員,三男三女。

    2、男生背女生,男生當(dāng)“瞎子”,用布條蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。

    3、“瘸子”為“瞎子”指引路,繞過路障,達到終點,最早到達者,為贏。

    4、路障設(shè)置可擺放飲料瓶,須繞行;汽球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給女生等。

    5、距離設(shè)置為30米,用時最少隊為勝。

    6、勝出隊給予一定的物質(zhì)獎勵。

    目的:提高溝通協(xié)調(diào)能力,增強集體配合程度。

    道具:每隊氣球六只

    比賽方法:

    1、所有人員參與,每隊分成三組,每組三人,每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生,其余人員監(jiān)督其他隊比賽。

    2、各組首尾兩人背對背,中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后,首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。

    3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點走,必須保持首尾兩人背對方向到達終點。

    4、到達終點后以同樣的方式原路返回,擊掌后下一組開始傳遞。

    5、按照各隊所有組所用時間長短分第一、二、三、四、五名,分別加10、8、6、4、2分。

    道具:每隊繩子5根。

    比賽方法:

    1、每隊分成兩組,每組六人,其余人員監(jiān)督其他各隊比賽

    2、裁判喊開始口令以后,各隊第一組用繩子把腿綁好并向終點走,到達終點后原路返回起點,解開繩子交給第二組。

    3、第二組重復(fù)第一組。用時最短的隊獲勝

    4、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時間10秒鐘。

    5根據(jù)每隊三組所有時間之和的長短定出一、二、三、四、五名,分別加10、8、6、4、2分。

    目的:培養(yǎng)小組的合作性

    道具:舊報紙若干

    比賽方法:

    1、每隊十人,其余人員監(jiān)督其他各隊比賽

    2、參加者將報紙的中央撕一洞,小心地套過頭部放在肩上。

    3、大家排成直行,相距約半米,然后各自輕輕拿起身前報紙的兩角,連接前面的人身后的報紙的兩角。

    4、連接以后,當(dāng)裁判喊開始后便慢慢起行至終點,保持報紙不脫不爛。

    5、用時最短的隊將給予一定的物質(zhì)獎勵。

    目的:增加活動的趣味性充分調(diào)動參與人員積極性。

    道具:接力棒4個,音箱一部

    活動方式:

    1、本活動以disco音樂為背景。

    2、每組選出十人參加比賽,女生必須全部參加,其余人員作為拉拉隊員,并監(jiān)督其他隊比賽。

    3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點和終點,且站在起點的人員背向起點,站在終點的人員背向終點。

    4、裁判發(fā)出開始口令后站在起點的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點,跑過終點第一個同學(xué)后把接力棒交給終點第一位同學(xué),接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出,如此重復(fù)進行。直至終點的第五名同學(xué)持棒到達起點。

    5、最先結(jié)束比賽的隊給予一定物質(zhì)獎勵。

    目的:增進親近感,考驗成員配合、協(xié)作能力。

    道具:紙杯若干,水盆兩個。

    比賽方式:

    1、每組六人,男女交替配合,每隊人員分成兩組同時進行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。

    2、每隊第一組首先進行比賽,其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊并監(jiān)督各隊比賽。

    3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi),最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個容器內(nèi),首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時間評出一、二、三、四、五名,分別為其所在隊夾5、4、3、2、1分。

    4、第一組進行完畢以后可以開始第二組比賽,比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。

    總分最高團隊每人頒發(fā)榮譽證書一張

    氣球:五包接力棒:四支

    水盆:四只紙杯:四包

    繩子:若干報紙若干

    水果 :若干音箱:一部

    鮮花若干飲料瓶20個

    氣球:6*5=30元紙杯:4、5*4=18元

    水果:30元鮮花:20元

    棒棒糖:20元擴音器:40元

    合計:158元

    策劃書:煙草學(xué)院學(xué)生會辦公室

    xx年11月7日

    團隊游戲總結(jié)報告 團隊游戲篇二

    準(zhǔn) 備:

    提供3個小筐(小筐包裝的漂亮一點),40個氣球 游戲規(guī)則:一局六名選手,兩人一組,一人背筐,一人投球。背筐者努力接住來自投手的球,最后以接球的多少決定最后的勝負。

    此游戲主要考察兩人的配合能力,看誰最后滿載而歸。 兩人一組,一人背筐,一人投球。背筐者想盡辦法接住球。接球多的一組獲勝。

    扮時鐘

    游戲規(guī)則:

    1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型,分別將時鐘的刻度標(biāo)識出來;

    4、可重復(fù)玩多次,亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針,訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。

    點評:

    1、該游戲非常適合在晚會上或培訓(xùn)課程的休息時間進行,可以活躍氣氛。

    2、亦可在《時間管理》課程上引用這個游戲,同時可以訓(xùn)練人的反應(yīng)能力。

    團隊游戲總結(jié)報告 團隊游戲篇三

    目的:合作默契

    時間:10分鐘

    材料:香蕉數(shù)隻,繩

    內(nèi)容:

    1. 兩人一組,并將大家的左腕綁住。

    2. 給每組拿著一條香蕉在左手,然后叫開始,讓他們合作用右手一同剝?nèi)ソ镀げ⒈M嘴快速度把香蕉吃掉。

    3. 那一組最快就是勝利。

    所有人參與,要求說4只腳著地之前不能溝通.只能手、腳觸地,身體其他部分不著地.主持人喊,9條腿,4條腿,0條腿.(想象力、創(chuàng)造力)

    兩隊人對面站,只能前進,不能后退,只能隔著對方的人跳過一格.

    一個空的礦泉水瓶,所有人用頭和脖頸夾住,傳遞一圈,不得用手接觸.

    團隊游戲總結(jié)報告 團隊游戲篇四

    時間: 10分鐘

    人數(shù):不限,越多越好。

    道具:秒表。

    概述:

    這個一個快速而且簡單的小游戲。它可以使整個小組協(xié)同工作,并給他們帶來歡笑。

    目的:

    1.增強小組凝聚力。

    2.激勵小組挑戰(zhàn)自我、超越自我。

    準(zhǔn)備: 步驟:

    1.讓所有隊員手拉手站成一圈。

    2.隨意在圈中選出一個人,讓他用自己的左手捏一下相鄰?fù)榈挠沂?。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號,這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個隊友,也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續(xù)下去,直到“電波”返回起點。

    3.告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然后大喊:“游戲開始!”,并開始計時。

    4.告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間,鼓勵一下大家,然后讓大家重新再做一次電波傳遞,希望這次傳遞能更快一些。

    5.讓隊員們重復(fù)做幾次電波傳遞,記錄下每次傳遞所用的時間。

    6.等大家都熟練起來之后,變更“電波”的傳遞方向,使電波由原來的沿順時針方向傳遞變?yōu)檠啬鏁r針方向傳遞。

    7.“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后,再一次讓隊員們逆轉(zhuǎn)“電波”的方向,同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。

    8.在游戲快要結(jié)束的時候,為了使游戲更加有趣,悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞“電波”,而且不要聲張,看看這樣會帶來什么有趣的效果。

    討論問題示例:

    ?為什么“電波”傳遞方向突然改變后,“電波”傳遞速度會變慢?

    ?為什么閉上眼睛后,“電波”傳遞速度會變慢?

    可以用其他的方式傳遞電波,比如輕輕敲打同伴或是吹口哨。

    游戲二:游戲名稱:開火車

    用具:無

    人數(shù):兩人以上,多多益善

    方法:在開始之前,每個人說出一個地名,代表自己。但是地點不能重復(fù)。游戲開始后,假設(shè)你來自北京,而另一個人來自上海,你就要說:“開呀開呀開火車,北京的火車就要開?!贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”你說:“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應(yīng)接著說:“上海的火車就要開。”然后大家一起問:“往哪開?”再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο螅f:“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑,沒有反應(yīng)過來就輸了。

    興奮點:可以增進人與人的感情,而且可以利用讓他或她“開火車”的機會傳情達意、眉目傳情。

    游戲三:叫七

    也稱縫七過,一桌人圍著大圈,開始數(shù)數(shù),通常從十以內(nèi)的數(shù)開始喊,喊到七或者是七的倍數(shù)的數(shù)字或者是帶七的數(shù)字,比如7、14、17、21等等,不能喊出來,只能用筷子敲下杯子或者喊過(需要事先統(tǒng)一),依次類推,一人錯了,其他人還跟著喊就連帶,都需要接受處罰,當(dāng)然還可以自殺的,就是一開始直接喊七,如果有人跟著喊,那么跟著的人也跟著受連累!還有其他的玩法,就是增加幾個難度,比如說話當(dāng)中不準(zhǔn)說“你”“我”“喝”,這個挺狠,不想犯錯就別說話了,千萬別說,否則就言多必失!首先人要多一點,5人以上。

    1、參加者圍成一個圓圈,主持人站中間。

    2、主持人說“右”,全部人就將頭轉(zhuǎn)左,說“左”,所有人就將頭轉(zhuǎn)向“右”,說“前”則所有人的頭向后,也就是要做和口令相反方向的動作。

    3、裁判或主持人要仔細觀察參加者,發(fā)現(xiàn)有人犯錯,就要宣判出局。

    4、最后剩下的人即為獲勝。

    注意:不一定要轉(zhuǎn)頭,也可用手上下左右動。

    游戲五:晨會互動活動:笑容可掬

    溝通與合作的游戲

    本游戲以一個很熱鬧的形式,加強了團隊之間的溝通與交流,同時能夠增進彼此之間的感情。

    游戲規(guī)則和程序

    1.讓學(xué)員站成兩排,兩兩相對。

    2.各排派出一名代表,立于隊伍的兩端。

    3.相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊***你好。4.向前走交會于隊伍中央,再相互鞠躬高喊一次。

    2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示? 總結(jié)

    2.在團隊合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂輕松的氛圍,會非常有利于大家彼此 之間的溝通,也會加快我們的合作步伐。

    參與人數(shù):集體參與

    時間:5分鐘

    1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型,分別將時鐘的刻度標(biāo)識出來;

    4、可重復(fù)玩多次,亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針,訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。

    游戲點評:

    1、該游戲非常適合在晚會上或培訓(xùn)課程的休息時間進行,可以活躍氣氛

    2、亦可在《時間管理》課程上引用這個游戲,同時可以訓(xùn)練人的反應(yīng)能力

    團隊游戲總結(jié)報告 團隊游戲篇五

    適用:團隊協(xié)作 簡述:藉著被綁在一起來完成數(shù)件任務(wù)

    人數(shù):不限 場地:不限

    道具:繩子或其他可以綁的東西

    方法:

    1. 分組,不限幾組,但每組最好二人上。

    2. 每一組組員圍成一個圈圈,面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。

    3. 綁好以后,現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的,老師想些任務(wù)要每組去完成。題目例子:吃午餐;包禮物;完成個美術(shù)作品;幫每個組員倒水等。

    簡述:藉著分工合作來完成任務(wù)

    人數(shù):每組限六人 場地:不限

    道具:準(zhǔn)備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);人;腳(二張) 汽球(每組一個)

    方法:

    1. 分組,不限幾組,但每組必須要有六人。

    2. 老師請每組每人抽簽。

    3. 首先,抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到人的人去把汽球給坐破。

    簡述:隨著越來越多要記的東西,試試自已可不可以

    人數(shù):不限 場地:不限

    適合范圍:剛認識或不認識的人

    游戲方法:

    1. 全部人圍成一圈,從第一個人開始說“今天我吃了一個aa”(aa為隨意食物名?。?/p>

    2. 接著第二個接著說,吃了一個aa,二個bb…(bb不同的食物名?。?/p>

    3. 像這樣一直傳下去,每傳一個人就必須重覆前面的食物名,另加一個新的食物名。

    4. 一直到有人中途講錯出局!

    題目例子:可選一些較難的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干貝牛肉湯。

    簡述:每隊派出一人比不同的單位

    人數(shù):不限 場地:不限

    適用范圍:適合剛認識或不認識的人

    游戲方法:

    1. 分組,不限人數(shù),至少要二組。每組五人以上。

    2.老師宣布要比的小組,然后每組派出一位他們認為會贏此小組的人。

    3. 等被派出的人都出來后,老師再說比什么

    4. 計算每次比完的輸贏即可。

    題目必須在看到被派出的人之前想好!

    簡述:藉著組員的動作,來猜題目是什么

    人數(shù):不限 場地:不限

    適用范圍:適合剛認識或不認識的人

    游戲方法:

    1. 分組,不限幾組,但每組最好五人以上。 2. 輪留每組派出一個人出來,老師給他看題目。他只能以動作來告知組員題目。

    3. 視題目的難度來計時。看那組的得分高低來算輸贏。

    簡述:用不同的是非問題猜出頭頂上的答案

    人數(shù):最少十人 場地:室內(nèi)

    適用范圍:適合熟悉團體中人物的朋友們

    游戲方法:

    1. 分組,每組人數(shù)不限

    2. 每組派出一人面對面坐在中央(中間可放一張椅子)

    3. 老師在宣布題目后,分別把二張答案放在出來的兩人頭上。這兩人只能看到對方頭上的答案,但不能看到自已頭上的。

    4. 當(dāng)老師說開始時,二人可以開始問問題猜自已頭上的答案,但必須先拍打放在中央的椅子或地板來做搶“問”。問的問題也只能問是非題。

    5. 隊員可在旁邊幫忙回答,但不能問問題或講答案出來。

    6. 每隊有三十秒到一分鐘的時間來問問題(看題目難度而訂),有三次(看題目難度而訂)的機會猜答案。

    7. 每一輪派不同的人上來猜不同的題目,直到所有的題目被猜完。

    8. 可看每組猜對的數(shù)目來算分數(shù),輸?shù)年牨仨毥邮芴幜P。

    簡述:藉著游戲來記他們的名字

    人數(shù):不限 場地:不限

    道具:一塊大布適用

    范圍:剛認識或不認識的人

    游戲方法:

    1. 先大家圍成一個大圈逐一念出自己的名字

    2. 分成兩組,各坐在場所的一邊

    3. 老師和幫手把布拿著隔開兩組人

    4. 每組在布拿起時各派出一人坐在布兩邊的中間

    5. 老師看二邊都坐好人后,數(shù)到三跟幫手一起把布給放開。

    兩邊被派出的人必須很快的叫出對方的名字。叫的比較慢的就輸了。一直持續(xù)下去。

    簡述:藉著猜背后的名字認識對方

    人數(shù):不限 場地:不限

    道具:一些名片貼紙,或是任何紙加膠帶;筆

    適用范圍:剛認識或不認識的人

    游戲方法:

    1. 給每個人一張名片貼紙,要求大家把自己的名字寫在上面;

    3. 游戲開始,每個人必須去問別的人任何是或不是的問題來猜他們背后名片上的名字。(人數(shù)多的話,只限問一個人一個問題)

    簡述:藉著游戲來多認識旁邊人的名字

    人數(shù):不限 場地:不限

    適用范圍:剛認識或不認識的人

    游戲方法:

    1. 全部的人圍成圈圈,先搞清楚坐在兩旁人的名字。

    2. 由其中一人開始,說自已的名字二次,然后再叫另一人的名字。

    3. 被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說:“嘿咻!嘿休!”和做出劃船的動作。

    4. 接著再由被叫到的人接著叫別人的名字(如 2),直到有人做錯或做錯三次(隨意!)

    題目例子:可以先全部的人自我介紹

    開始這個游戲。

    適用:團隊建設(shè)

    游戲方法:帶眼罩行走,兩人一組

    第一階段:一個人帶眼罩行走,另一人手牽手,可以提示;

    第三階段:一人帶眼罩行走,另一人與你保持一定距離,不能使用語言提示。

    游戲說明:1.領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點的連續(xù)性、一致性,保持溝通,是信任建立的根本保障。 2.手把手教—引導(dǎo)—建立信任,授權(quán),同時不斷給予指導(dǎo)。

    形式: 4-6人一組為最佳

    類型: 討論類 時間: 10分鐘

    材料: 回形針,可移動的桌椅 場地: 教室

    活動目的: 給學(xué)員練習(xí)創(chuàng)造性解決問題的機會。

    操作程序: 調(diào)查研究表明,創(chuàng)造性可以通過簡單實際的練習(xí)培養(yǎng)出來。然而,大多的時候,革新想法往往被一些諸如“這個我們?nèi)ツ昃鸵呀?jīng)試過了”或“我們一直就是這么做的”的話所扼殺。 為了給參與者發(fā)揮先天的創(chuàng)造性大開綠燈,我們可以進行頭腦風(fēng)暴的演練。

    頭腦風(fēng)暴的基本準(zhǔn)則應(yīng)當(dāng)是:

    1. 不允許有任何批評意見 2. 歡迎異想天開(想法越離奇越好) 3. 我們所要求的是數(shù)量而不是質(zhì)量 4. 我們尋求各種想法的組合和改進 有了這些基本概念后,將全體人員分成每組4-6人的若干小組。他們的任務(wù)是在60秒內(nèi)盡可能多地想出回形針的用途(也可以采用其它任何物品或題目)。每組指定一人負責(zé)記錄想法的數(shù)量,而不是想法本身。在一分鐘之后,請各組匯報他們所想到的主意的數(shù)量,然后舉出其中“瘋狂的”或“激進的”主意。有時,一些“傻”念頭往往會被證實為很有意義的。

    情緒有正性與負性之分。有些正性情緒,如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力,而許多負性情緒,如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創(chuàng)造力發(fā)揮。我們每個人都可能因成功或失敗而導(dǎo)致情緒波動的經(jīng)歷。下面這個游戲可以讓你體驗情緒在問題解決中的強大作用。更可以訓(xùn)練你的幽默和樂觀的情緒。 ?這個游戲要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏離你一貫的社會行為。

    你姓氏漢語拼音的第一字母 動物名稱

    a--f ? ? ? ? ? ?獅子

    g--l ? ? ? ? ? 海豹

    m--r ? ? ? ? ? ?猩猩

    s--z ? ? ? ? ? 熱帶鳥

    現(xiàn)在選擇一個伙伴(最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴)。彼此盯著看,目光不能轉(zhuǎn)移,同時用嘴大聲學(xué)動物叫,至少10秒鐘。

    點評:在這個簡單的游戲中,你的感覺如何?你是否感到既幽默有趣又有些尷尬?這個游戲盡管開始時會感到不舒服,很可能結(jié)束時已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動物是什么,最后你的表現(xiàn)都是“傻驢”一頭。

    你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助于你在這個游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮,可能會使你靈機一動,模仿出種種出人意外的叫聲,獲得滿堂喝采,或者逗得大家捧腹大笑?而在游戲中,感到尷尬的心理卻會使你羞于開口?假如你有幽默感,學(xué)動物叫就更容易開口。

    正性樂觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此,在最困難的時候, 不要忘記幽默可以使你保持樂觀。

    游戲方法: 小組成員圍成一圈,任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名,第二名學(xué)員輪流介紹,但是要說:我是后面的,第三名學(xué)員說:我是后面的后面的,依次下去……,最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。

    分析:活躍氣氛,打破僵局,加速學(xué)員之間的了解 。

    游戲規(guī)則:

    1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型,分別將時鐘的刻度標(biāo)識出來;

    4、可重復(fù)玩多次,亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針,訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。

    點評: 1、該游戲非常適合在晚會上或培訓(xùn)課程的休息時間進行,可以活躍氣氛 2、亦可在《時間管理》課程上引用這個游戲,同時可以訓(xùn)練人的反應(yīng)能力。

    目的:增進親近感,考驗成員配合、協(xié)作能力。

    要求:人員選八名一組,男女交替配合。共選十六名員工,分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi),最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi),最后在限定的五分鐘內(nèi),看誰的缸內(nèi)的水最多,誰就獲勝。

    2、比賽流程: 1)預(yù)備:每組第一位隊員踏板一對放第一小組隊員右側(cè);每組4位協(xié)作隊員各端水一盆; 2)裁判宣布”開始”,各隊第一組隊員迅速將雙腳分別伸入踏板腳套中,右手端協(xié)作隊員遞過來的水盆,左手搭前一位隊員的左肩(最前面一位隊員除外)前行; 3)到達終點,將水盆中的水倒入本隊的水桶后,按原方式原路返回; 4)返回起點,隊員雙腳離開踏板,水盆交協(xié)作隊員打水; 5)下一組開始; 6)最后十秒,裁判開始讀秒:十、九、八。。一、停(鳴鑼)!

    3、規(guī)則:

    1)比賽時間10分鐘,以運送水的多少決出名次;

    4)倒水時可以雙腳離開踏板;

    5)終點踏板掉頭時,可以用手協(xié)助掉頭,但位置應(yīng)與掉頭前大體相當(dāng);

    6)2男2女一組,男女隊員前后踏板位置不作限制;

    7)中途倒地可以重新套上踏板端起水繼續(xù)前進;

    4、獎勵:獎勵第一名,其它隊獲鼓勵獎 5、道具:踏板4副;大塑料桶9個(其中4個空桶放終點,4個裝滿水的放起點,1個裝滿水的在起點處備用);小塑料盆16個;中塑料桶一個(加水備用);秒表一個,鼓一個;鑼一面。

    團隊游戲總結(jié)報告 團隊游戲篇六

    10人以上

    10分鐘

    團隊、初識

    1、小組成員圍成一圈,任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名,第二名學(xué)員輪流介紹,但是要說:我是后面的,第三名學(xué)員說:我是后面的后面的,依次下去……,2、最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。

    活躍氣氛,打破僵局,加速學(xué)員之間的了解

    晉 級

    20人以上

    20分鐘

    團隊、氛圍

    1.讓所有人都蹲下,扮演雞蛋。

    2.相互找同伴猜拳,或者其他一切可以決出勝負的游戲,由成員自己決定,獲勝者進化為 小雞,可以站起來。

    3.然后小雞和小雞猜拳,獲勝者進化為鳳凰,輸者退化為雞蛋,雞蛋和雞蛋猜拳,獲勝者 才能再進化為小雞。

    4.繼續(xù)游戲,看看誰是最后一個變成的鳳凰。

    1.這是一個大游戲套小游戲的游戲,在猜拳的過程中,可以讓大家玩得津津有味,所以這個游戲是一個典型的可以調(diào)節(jié)氣氛的游戲,讓大家在玩樂中相互熟悉起來,相互更好的 溝通。。

    四分之一感覺

    適合人數(shù):20人以上

    游戲時間:15分鐘

    1、大家在進入會場時,領(lǐng)到了一張卡片,但只是四分之一張卡片,進入會場后,需要去尋找其他三位會員手中的卡片,將其拼合成一副完整的圖片。

    2、大家要積極地尋找陌生人,詢問、展示、合作,最終才能達成“聯(lián)盟”,只有找到其他的三位朋友,才可以找一個位置坐下來。

    3、把組合成的圖片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小組成員。

    1、游戲可以幫助新員工培訓(xùn)變成一個更為活躍、自由的地方,有助于成員之間的認識和融洽。

    以上是小編為大家整理好的范文,希望大家喜歡

    團隊游戲總結(jié)報告 團隊游戲篇七

    游戲道具:啤酒數(shù)瓶

    時間內(nèi)連接好吸管且最快將啤酒吸完的獲勝。

    二、殺人

    參加人數(shù):8人以上為佳

    方式:圍坐一圈

    步驟:

    1,按人數(shù)準(zhǔn)備若干紙團,"裁判"一個、"殺手"兩個,剩下的紙團是都寫上"好人",抽簽,除了"裁判",其他人都不能公開。

    "好人",裁判看在眼里)。

    3、天光大亮,眾人從昏睡中醒來(裁判讓大家睜開眼睛,告之某人被殺的噩耗)。

    可能是"兇手")。

    5、對兇手繩之以法(大家投票決定誰是兇手,該"兇手"出示他抽到的紙團,有可能錯殺)。

    6、不管錯殺與否,兇手出局,游戲繼續(xù)進行。短的一兩輪就可以把殺手就地正法,長的要好幾輪,經(jīng)至于最后只剩一個好人、一個壞人、一個裁判。

    游戲也就越來越有意思了。

    三、猜數(shù)字

    規(guī)則:

    先由一個人來寫一個數(shù)字,然后大家在1~100間進行猜測。每猜一次范圍縮小,最后猜中的人進行抽簽接受這份大獎。下一輪由受罰者再寫數(shù)字,依此循環(huán)。

    道具:準(zhǔn)備三個簽,

    1、滿漢全席。那么每個人都為其夾一份食物,必須吃完。這叫撐死他。

    一圈等。這叫整死你。

    量問吧,必須說實話啊。這可是個好機會啊。

    心得:

    四、貼牌

    道具:一副撲克牌(拿走大小怪)

    規(guī)則:一人抽一張牌,貼在額頭上。自己不許看自己的牌面,但卻能看到周圍人的牌。a最大,2最小,同一個點數(shù),花色從大到小依次為黑桃、紅桃、草花、方塊。此時,大家開始依次根據(jù)別人的牌面和表情,猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小,可以放棄,接受輕微懲罰,但不許看牌面,游戲繼續(xù)進行。直到大家都不放棄時,亮牌,最小者受罰。

    "。(類似于殺人游戲)

    五、猜牙簽

    ,并作為下一輪的主持人繼續(xù)游戲。

    六、我愛你vs不要臉

    聽上去有些"曖昧",實際上是個練反應(yīng)的好游戲。

    規(guī)則:眾人圍坐成一圈,規(guī)定只能對自己左邊的人說"我愛你",對右邊的人說"不要臉"。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯,即受罰。

    亮點:當(dāng)游戲達到一定速度時,反應(yīng)跟不上的人,往往會出現(xiàn)"我……不要臉"或"不……我愛你"之類的經(jīng)典"自白"。

    七、傳蘋果

    道具:蘋果一只規(guī)則:一男一女隔開坐成一排,用脖子和下巴、肩膀夾住蘋果,一一傳遞,誰把蘋果掉了,接受懲罰。

    、冰塊或者其它。

    八、我沒做過的事

    規(guī)則:眾人圍坐,每人輪流說一件只有自己沒做過,別人都做過的事情。例如:我從沒放過女朋友"鴿子"。如果在場有人這么做過,就必須接受懲罰。

    亮點:這個游戲,需要參與者百分百的誠信。如果你恰巧知道某人一件不為人知的"丑事",這個游戲就是當(dāng)眾"揭發(fā)"他的最好機會!

    團隊游戲總結(jié)報告 團隊游戲篇八

    人數(shù):十幾人一組當(dāng)牛欄,選出一人當(dāng)牛

    方法:由幾十個學(xué)生將肘關(guān)節(jié)以上的部位鉤在一起為成圓圈,然后選出一名當(dāng)牛的學(xué)生在中間,以肩膀沖破牛欄。

    ※ 1.時間限定20秒或30秒

    ※ 2.不可沖撞對方身體以免受傷

    人數(shù):將學(xué)生分成4~5隊

    方法:每隊派出一人當(dāng)隊長(站在隊伍前面),并決定自己哪隊是什么蘿卜,用什么方法,如:紅蘿卜跳,白蘿卜跪…,輪到該隊時全隊要照選的方式做。

    ※ 1.當(dāng)該隊在作蘿卜蹲時,隊長手勢要快一點,以便讓隊友知道。

    ※ 2.任何一隊作錯或念錯時,可并入另一隊

    人數(shù):將學(xué)生分成男、女各兩對

    方法:由4~6名學(xué)生在10~15公尺間作障礙,由男生分單、雙號競賽,第一位學(xué)生已s型跑過最后一個障礙后繼續(xù)跑s型跑回起點,換下一位隊友前進,先完成者勝。

    ※ 1.男生跑時,讓女生當(dāng)障礙,女生跑時,換男生當(dāng)障礙(坐著)

    2.剛開始障礙間的距離約1.5~2公尺,教師可視情形調(diào)查

    3.強調(diào)把重心降低較好穿越

    4.人數(shù)少的班級也可以男女生一起

    人數(shù):分成3~5隊,兩人一組

    器材:球(依隊數(shù))

    方法:讓學(xué)生兩人一組背對背中間挾一粒球,從起點走至折返點后,返回起點換隊友繼續(xù),先完成的勝。

    ※ 1.球中途掉落時,應(yīng)在原地撿起再走。

    人數(shù):學(xué)生分成2~4隊,每3人一組

    方法:學(xué)生3人一組,兩人面對面蹲下握手,另一名學(xué)生蹲在兩人中間,兩手各握住另兩人的手,三人同時以青蛙跳的方式前進至折返點后折回(中間的人轉(zhuǎn)向即可),起點由另一組隊友繼續(xù),先完成者勝。

    人數(shù):將學(xué)生分2~4隊

    器材:吸管、免洗杯、椅子、黃豆

    方法:由教師在距離起點約十公尺放置椅子、免洗杯及黃豆,然后讓學(xué)生拿吸管從起點出發(fā)至椅子處,用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點,將黃豆放到免洗杯中,黃豆多者勝。

    ※ 1.可計時。

    ※ 2.教師看每位學(xué)生都吸過一次后可喊停。

    人數(shù):不限

    方法:由教師找6~8個反應(yīng)較好的學(xué)生將手牽起來當(dāng)漁網(wǎng)(漁夫),其余學(xué)生當(dāng)魚,開十時讓學(xué)生跑兩、三趟后再抓,當(dāng)魚網(wǎng)抓到魚后,再讓于接到漁網(wǎng),如此漁網(wǎng)越牽越大,剩幾個的時候再從新開始。(漁網(wǎng)抓魚時不可斷掉)

    人數(shù):不限

    方法:兩人一組將學(xué)生為成兩個圓圈,一圈順時針,一圈逆時針前進,讓學(xué)生唱朋友歌行進教師在任何時間可吹哨讓學(xué)生找到剛剛跟自己一組的同學(xué)(朋友),最后完成第二次時該組表演。

    人數(shù):不限

    方法:將學(xué)生為成一個圓圈,找四個學(xué)生(男、女各二),由一男一女面對面牽手在圓圈中成橋,讓學(xué)生唱倫敦鐵橋垮下來行進,教師可任意吹哨讓擔(dān)任橋的學(xué)生雙手往下,被捉到的人當(dāng)橋,直到人數(shù)很少。

    ※ 1.當(dāng)橋越多時,距離縮小

    ※ 2.當(dāng)橋的學(xué)生可將雙手距離拉到最大

    ※ 3.請學(xué)生用走的,不要用跑的。

    人數(shù):分成3~4組,人數(shù)一樣

    方法:學(xué)生牽手成橫排,面對教師左邊為1號,依序為2、3…號,當(dāng)教師說出「我要打電話」,學(xué)生「復(fù)誦打幾號」,教師說「我要打3號」,3號學(xué)生舉起右手,兩邊學(xué)生由1號到最后1號迅速牽手通過3號后全隊完成蹲下,最后完成第二或第三次那組學(xué)生出來表演。

    人數(shù):將學(xué)生平均分成3~5隊

    器材:黑色布條(蒙眼),鐵罐

    方法:由學(xué)生兩人一組,一人用鐵罐子敲,另一人蒙眼聽聲音前進,經(jīng)折返點后由隊友繼續(xù),先完成者勝。(可用布條將學(xué)生雙腳綁著讓其用雙腳跳)

    人數(shù):分成3~4組,人數(shù)一樣

    方法:學(xué)生分組成直排蹲下,前面戰(zhàn)隊長一位負責(zé)傳接球,當(dāng)教師喊出傳5號時,第5位同學(xué)站立后接球,并將球傳回,如有掉球視為犯規(guī),犯規(guī)最多次的隊伍,可淘汰或表演。

    人數(shù):讓學(xué)生隨便站

    方法:教師隨意喊出一個數(shù)字,讓學(xué)生依教師所喊出的數(shù)字湊到人數(shù)后蹲下,然后把湊不到人的學(xué)生淘汰,最后剩幾個學(xué)生再重來。

    ※ 老師要注意人數(shù)的變化,盡量每次都能淘汰幾個。

    ※ 請你跟我這樣說(學(xué)生復(fù)誦)請你跟我這樣做(學(xué)生跟做)

    人數(shù):學(xué)生分成兩隊

    方法:教師將隊伍分成貓、鼠兩隊,具中線半公尺左右排成橫隊(面對面),由老師發(fā)口令,如「捉貓」,鼠隊向前跑捉向后跑的貓隊隊員,如喊「捉老鼠」,則貓隊隊員向前捉鼠隊隊員,若干次后被捉的少的一隊勝。

    ※ 1.在兩隊跑超過5~7公尺處(可畫線或利用躲避球場地)不算被捉。

    ※ 2.教師可下連續(xù)捉同隊學(xué)生的命令,以求生動變化。

    ※ 3.教師可利用錯誤的手勢來訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng),例如:捉貓隊時將手勢 比向鼠隊。

    人數(shù):將學(xué)生分成2~4組

    器材:繩子、氣球、椅子

    方法:兩人三腳行進放椅子處,將氣球吹氣后用臀部把氣球坐破后折返原點,換下一對隊友繼續(xù)進行,先完成者勝。

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    對某一單位、某一部門工作進行全面性總結(jié),既反映工作的概況,取得的成績,存在的問題、缺點,也要寫經(jīng)驗教訓(xùn)和今后如何改進的意見等。那么,我們該怎么寫總結(jié)呢?這里給大
    報告是一種常見的書面形式,用于傳達信息、分析問題和提出建議。它在各個領(lǐng)域都有廣泛的應(yīng)用,包括學(xué)術(shù)研究、商業(yè)管理、政府機構(gòu)等。報告的格式和要求是什么樣的呢?下面是
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    寫總結(jié)最重要的一點就是要把每一個要點寫清楚,寫明白,實事求是。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢?那么下面我就給大家講一講總結(jié)怎么寫才比較好,我們一起來看一看
    工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終,只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對工作學(xué)習(xí)進行回顧和分析,從中找出經(jīng)驗和教訓(xùn),引出規(guī)律性認識,以指導(dǎo)今后工作和實踐
    總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績,更重要的是為了研究經(jīng)驗,發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,也可以找出工作失誤的教訓(xùn)。這些經(jīng)驗教訓(xùn)是非常寶貴的,對工作有很好的借鑒與指導(dǎo)作用,在今后工作中
    總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確,讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。那么我們該如何寫一
    對某一單位、某一部門工作進行全面性總結(jié),既反映工作的概況,取得的成績,存在的問題、缺點,也要寫經(jīng)驗教訓(xùn)和今后如何改進的意見等??偨Y(jié)書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能
    總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗方法以及結(jié)論的書面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總
    總結(jié)是對某種工作實施結(jié)果的總鑒定和總結(jié)論,是對以往工作實踐的一種理性認識??偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編收集整理的工作總結(jié)書范文,僅供參考,希望能
    總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,因此,讓我們寫一份總結(jié)
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    對某一單位、某一部門工作進行全面性總結(jié),既反映工作的概況,取得的成績,存在的問題、缺點,也要寫經(jīng)驗教訓(xùn)和今后如何改進的意見等。那關(guān)于總結(jié)格式是怎樣的呢?而個人總
    在現(xiàn)在社會,報告的用途越來越大,要注意報告在寫作時具有一定的格式。怎樣寫報告才更能起到其作用呢?報告應(yīng)該怎么制定呢?下面是小編給大家?guī)淼膱蟾娴姆段哪0?,希望?/div>
    在當(dāng)下社會,接觸并使用報告的人越來越多,不同的報告內(nèi)容同樣也是不同的。通過報告,人們可以獲取最新的信息,深入分析問題,并采取相應(yīng)的行動。下面我就給大家講一講優(yōu)秀
    在當(dāng)下社會,接觸并使用報告的人越來越多,不同的報告內(nèi)容同樣也是不同的。報告對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇報告。下面我就給大家講一講優(yōu)秀的報告文章怎么寫
    總結(jié)是寫給人看的,條理不清,人們就看不下去,即使看了也不知其所以然,這樣就達不到總結(jié)的目的。那么,我們該怎么寫總結(jié)呢?以下是小編收集整理的工作總結(jié)書范文,僅供參
    總結(jié)是寫給人看的,條理不清,人們就看不下去,即使看了也不知其所以然,這樣就達不到總結(jié)的目的。那關(guān)于總結(jié)格式是怎樣的呢?而個人總結(jié)又該怎么寫呢?下面是小編帶來的優(yōu)
    總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,從而掌握并運用這些規(guī)律,是時候?qū)懸环菘?/div>
    總結(jié)的內(nèi)容必須要完全忠于自身的客觀實踐,其材料必須以客觀事實為依據(jù),不允許東拼西湊,要真實、客觀地分析情況、總結(jié)經(jīng)驗。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢?下面
    總結(jié)的內(nèi)容必須要完全忠于自身的客觀實踐,其材料必須以客觀事實為依據(jù),不允許東拼西湊,要真實、客觀地分析情況、總結(jié)經(jīng)驗。寫總結(jié)的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要
    總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么,我們該怎么寫總結(jié)呢?下面是小編整理的
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    當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進行到一定階段或告一段落時,需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下,肯定成績,找出問題,歸納出經(jīng)驗教訓(xùn),提高認識,明確方向,以便進一步做好工作,
    總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢?這里
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    當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進行到一定階段或告一段落時,需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下,肯定成績,找出問題,歸納出經(jīng)驗教訓(xùn),提高認識,明確方向,以便進一步做好工作,
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    當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進行到一定階段或告一段落時,需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下,肯定成績,找出問題,歸納出經(jīng)驗教訓(xùn),提高認識,明確方向,以便進一步做好工作,
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    圍繞工作中的某一方面或某一問題進行的專門性總結(jié),總結(jié)某一方面的成績、經(jīng)驗。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的總結(jié)嗎?以下是小編收集整理的工作總結(jié)書范文,僅供參
    在現(xiàn)在社會,報告的用途越來越大,要注意報告在寫作時具有一定的格式。那么,報告到底怎么寫才合適呢?下面是我給大家整理的報告范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對大家能
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    在經(jīng)濟發(fā)展迅速的今天,報告不再是罕見的東西,報告中提到的所有信息應(yīng)該是準(zhǔn)確無誤的。掌握報告的寫作技巧和方法對于個人和組織來說都是至關(guān)重要的。下面是我給大家整理的
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    總結(jié)的選材不能求全貪多、主次不分,要根據(jù)實際情況和總結(jié)的目的,把那些既能顯示本單位、本地區(qū)特點,又有一定普遍性的材料作為重點選用,寫得詳細、具體。那么,我們該怎
    總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,因此,讓我們寫一份總結(jié)
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    隨著個人素質(zhì)的提升,報告使用的頻率越來越高,我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的報告嗎?下面是小編幫大家整理的最新報告范文
    隨著個人素質(zhì)的提升,報告使用的頻率越來越高,我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。報告幫助人們了解特定問題或情況,并提供解決方案或建議。下面是小編幫大家整理的最
    隨著社會一步步向前發(fā)展,報告不再是罕見的東西,多數(shù)報告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的報告嗎?下面是小編給大家?guī)淼膱蟾娴姆段?/div>
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    總結(jié)是對前段社會實踐活動進行全面回顧、檢查的文種,這決定了總結(jié)有很強的客觀性特征??偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編整理的個人今后的總結(jié)范文,歡迎閱讀
    總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確,讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一
    總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗方法以及結(jié)論的書面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)
    報告是指向上級機關(guān)匯報本單位、本部門、本地區(qū)工作情況、做法、經(jīng)驗以及問題的報告,那么報告應(yīng)該怎么制定才合適呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀的報告范文,希望能夠幫助
    圍繞工作中的某一方面或某一問題進行的專門性總結(jié),總結(jié)某一方面的成績、經(jīng)驗。什么樣的總結(jié)才是有效的呢?下面是小編帶來的優(yōu)秀總結(jié)范文,希望大家能夠喜歡!酒店工作總結(jié)
    報告是一種常見的書面形式,用于傳達信息、分析問題和提出建議。它在各個領(lǐng)域都有廣泛的應(yīng)用,包括學(xué)術(shù)研究、商業(yè)管理、政府機構(gòu)等。那么什么樣的報告才是有效的呢?下面我
    總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。怎樣寫總結(jié)才更能起到其作用呢?總結(jié)應(yīng)該怎么
    在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們
    計劃是人們在面對各種挑戰(zhàn)和任務(wù)時,為了更好地組織和管理自己的時間、資源和能力而制定的一種指導(dǎo)性工具。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢?那么下面我就給大家講一
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