寫心得體會可以讓我更深入地思考一些瑣碎和平常的事情,從而找到其中的價值和意義。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的心得體會范文,希望能夠給大家?guī)硪恍﹩⒌虾退伎肌?/p>
心理咨詢師的實用心得體會(專業(yè)18篇)篇一
5月14日—16日我全程聽了岳曉東教授的課,三天的學習生活充實,心情愉快,感悟很多。總之,講的太好了,深入淺出,緊扣主題,圍繞“怎樣做一位訓練有素的心理咨詢師”展開了分析,有理論也有實踐,有實例也有經(jīng)驗,這是我人生中聽的最好的一堂課,今生難忘。我發(fā)自內(nèi)心的喜歡這個職業(yè),很高興能聽到這么精美的課,更高興我沒有失去這次聽課的機會。這也許是因為自己成長了吧!我去的對,去的值,去的有意義,收獲太大了。讓我懂得了在咨詢中如何與求助者同感共情,如何運用催眠療法去解決求助者的痛苦與無奈,拓寬了我的視野,改變了我的認知,知道在今后的道路上如何去成長,如何去自我完善。感受到了前所未有的知識溝通和交流的重要性。
岳教授那淵博的知識、幽默風趣的語言、靈活多變的授課方式,面對學員提問侃侃而談,這一切都使我不由得對他肅然起敬,他不僅在知識結(jié)構(gòu)上使我們得到了很大的提高,而且在品格上也使我們對他有了更深刻的認識,清晰了思路。通過這次培訓,使我對心理咨詢師這個職業(yè)有了更深層次的理解,不像當初所想的那么簡單,讓我明白了自己所肩負的責任,深深的體會到了辦這次心理咨詢師培訓班的必要性和重要性,面對目前中小學心理健康教育的現(xiàn)狀,必須通過正規(guī)培訓使心理咨詢師更職業(yè)化、專業(yè)化,方能勝任。
岳教授的幾個個案分析,運用的技巧對我今后的工作有很大的幫助,如在咨詢中入手靠同感力、分析靠洞察力、成長靠覺察力、對話靠溝通力的技巧使我豁然開朗。在咨詢過程中聽和說的技巧是多么重要,不僅要站在求助者的角度和位置上,理解其內(nèi)心感受,了解其內(nèi)心世界,還要會洞察辨別求助者所要掩飾的問題,找準切入點與其溝通展開分析,讓求助者自己去發(fā)現(xiàn)問題,自我完善。
岳教授在咨詢過程中運用的催眠療法,讓我打開眼界,以前我知道有這種療法,但不知怎樣運用效果良好,現(xiàn)在我清楚的認識到催眠療法的重要性和必要性,并且也懂得了如何去運用,這給了我又一次成長的機會。最讓我記憶猶新的是房樹人的投射分析,岳老師讓我們每個人不受任何限制和約束的去畫一幅房樹人圖畫,就是想怎樣畫就怎樣畫。我是從左到右,先畫了一個大大的人,又畫了一顆跟人差不多大的樹,最后畫了兩個不大的房子,一前一后。畫完后,岳老師說:“先畫房子的舉手”。大部分人舉手了,先畫樹的一部分人舉了手,先畫人的只有我們兩個人舉手。岳老師看了我的畫,說這正是他想要的,我茫然了,老師讓我投射分析一下自己的畫,當時我也不知自己為什么這樣畫。通過岳老師的投射分析,我清楚了自己為什么這么畫。是我現(xiàn)在的家境,讓我無意識的想自己強大,撐起這個家,照顧好家里的每個人。因為現(xiàn)在我的家里的每個人都需要我的關(guān)愛和照顧,我也想照顧好每個人,讓他們有一個健康的身體,快樂的生活,可是現(xiàn)實總是事與愿違,沒辦法,在工作單位我不能不干好自己的工作,在家里,我的婆婆得了重病,公公正在北京陪著治療,我婆婆的父親,我的姥爺92歲了,沒人照顧,送去了敬老院,我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看,本想接他來我身邊照顧著方便,可他一怕我受累,二怕我們都去上班了,他自己在家孤單無聊,不來。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護。這就是我要強大的原因吧!心理學真的很奇妙!能通過人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學,好好領(lǐng)悟,好好做,做一個訓練有素的心理咨詢師。
在今后的咨詢過程中,我會細心傾聽學生的心聲,讓他們述說出自己內(nèi)心的所有苦惱和無奈,同時讓學生感受到他被注意,被尊重,被理解,被信任。理解學生的所感,所思,所為,不管他們的想法多么可笑,多么幼稚,不管他們的行為多么無理,多么荒謬,知道在學生自己的思維里都有其合理性,不是他自己的錯,是環(huán)境所造就,給了他這樣的感覺。我要運用所學技巧讓學生自己感悟,自己明白,怎樣看待身邊的人和事,使其自我接納,自我完善,自我成長。
咨詢師想要的最佳效果是:咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則:“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”,就不會有太多的煩惱。
心理咨詢師的實用心得體會(專業(yè)18篇)篇二
咨詢師培訓,雖然這段時間顯得比較忙,但我們了解到了很多以前從未接觸過的東西,學到了很多對我們個人和工作都非常有用的知識,就猶如給我原來的生活開了一個天窗,使我看到了一個以前從未看過的全新的世界。
以前在學校時我只是涉及過普通心理學、教育心理學,對心理咨。
參加培訓后的一些淺見,也算是對自己這段時間學習的一種總結(jié)吧。
一、最重要的一點,和我們這次所有學習的學員一樣,我們不能。
忘記我們學習心理咨詢師的目的,那就是更好的將我們學到的知識應用到我們的工作中,簡單地說就是利用學到的這些心理學的知識為我們的學生服務,提高我們的工作能力,將工作做的更好。我想這有三方面的意義,首先是在學習了心理學知識以后我們更能調(diào)整自己的心理狀況,在自己的心理出了一些問題后我們能夠及時的調(diào)整自己,避免將自己的不良情緒傳遞給學生,給學生造成不好的影響。其次我們能夠更了解學生的心理狀態(tài),根據(jù)他們的心理特點來進行日常教學,及時發(fā)現(xiàn)他們的一些心理問題,針對問題進行教育,這樣肯定能夠事半功倍。再次在兒童心理問題越來越嚴重的今天,我們能夠起到及時預防、發(fā)現(xiàn)作用,不管對孩子本身還是對國家的教育事業(yè)來說,這都是意義非凡的事情。
二、正確把握人的心理現(xiàn)象,不能因為學了心理咨詢就覺得每個人都有心理問題了。是的,現(xiàn)實生活中每個人都可能存在著一定的心理疑惑,但是,人自身有一套自我調(diào)節(jié)系統(tǒng),很多問題都是自己能夠解決的,這不能稱之為心理問題,沒有必要把它上升到心理問題的高度。以前總覺得自己偶爾有些心理不適,如一時的煩惱,郁悶,很擔心自己是不是心理健康出現(xiàn)了問題,存在心理疾病。通過學習才讓我放下了包袱,是自己對號入座了。所以說,學習的過程不僅只是知識能力的提高,同時對更好的把握好自己的心理也大有益處。
三、學習的目的不僅是為了通過心理咨詢師的鑒定,更在于學以致用和實踐。通過鑒定只是一項指標,一個階段性的工作,而心理咨詢的理解則是一個持久的過程。所以,不深入的去理解知識,去運用它,那學習心理咨詢的意義就大打折扣了,是自己的悲哀也是這個職業(yè)的悲哀!要想成為心理咨詢師,必須先改善和提高自己對自我、外界事物、環(huán)境的認知,調(diào)整好自己的心理,提升自己的生活品質(zhì),這樣才能更好的服務來訪者。其次能夠把所學的心理學知識和技巧應用到實際的心理咨詢工作當中,這才能達到學習的目標。通過學習和培訓我們只是跨進心理咨詢門檻的一半,只有通過不斷的實踐總結(jié)和自我探索才能得以提高。
四、心理咨詢學習是一個“合理認知”的過程。為什么這么講呢?我們知道埃利斯“合理情緒療法”有三階段:診斷、領(lǐng)悟、修通。我覺得對心理咨詢的學習也好,還是對其他知識的掌握也罷,也可以拿這三個步驟來簡單詮釋:診斷就是結(jié)合自己的知識結(jié)構(gòu)、性格特征、興趣愛好等多方面對自己下一個初步的斷定;領(lǐng)悟就是在初步斷定的基礎(chǔ)上通過學習,對感性的知識加以理性認知;修通就是把知識內(nèi)化了。如果不能對自己和心理咨詢之間有一個合理認知,或許原先你的學習預期效果和功用就會失之毫厘,差之千里!
培訓雖然結(jié)束了,但是對我來說工作才剛剛開始,怎么樣能夠把自己學到的這些知識更好的運用到工作當中去,這是我接下來要思考的問題。衷心感謝領(lǐng)導給我們這次學習的機會,讓我有機會去了解更多的知識,學會更多的方法來充實自己,也才有機會在未來的工作中更好地運用這些知識和方法來提高自己的教學能力。我會不斷思考不斷創(chuàng)新,爭取把自己的工作越做越好!
心理咨詢師的實用心得體會(專業(yè)18篇)篇三
這次課程最大的觸動來自實操中咨訪雙方對“未完成事件”展現(xiàn)和探索,這讓我看到了心理咨詢對人的療愈的'深度。同時,我感到,每個人都有未完成事件需要關(guān)注,咨詢師的未完成事件尤其需要處理,這可能會影響咨詢效果,還可能會使自己和來訪者雙方都受到傷害。作為咨詢師要在生活中提高對自己情感、身體、思維、信念等方面的自我覺察能力。還要通過小組、自我體驗和督導等專業(yè)方式不斷的自我成長。正如于校長最后所說的,要想幫助別人,首先要自己改變!
心理咨詢師的實用心得體會(專業(yè)18篇)篇四
作為一名部隊心理咨詢師,我有幸能夠參與軍隊內(nèi)部的心理支持工作。通過與士兵們的交流和咨詢,我深深地感受到部隊心理健康的重要性。在這篇文章中,我將分享我在部隊心理咨詢工作中獲得的體會與收獲。
第二段:有意義的工作。
部隊心理咨詢師的工作是非常有意義的。在部隊內(nèi)部,士兵們常常面臨著來自訓練、任務、環(huán)境和個人生活等方面的壓力。他們需要面對戰(zhàn)友的傷亡、生活的不便以及長時間的離家等問題。作為心理咨詢師,我在與士兵們的交流中,不僅能夠幫助他們排解壓力、樹立正確的心理觀念,還能夠幫助他們克服恐懼和焦慮的心理狀態(tài),在困難面前保持積極的心態(tài)。
第三段:挑戰(zhàn)和成長。
部隊心理咨詢師的工作并非易事,其中包括了許多挑戰(zhàn)。首先,士兵們有時并不愿意打開心扉,面對他們自身的問題和困惑,這給我的工作帶來了困難。其次,士兵們的情緒可能會波動不定,從壓抑到憤怒,需要我靈活應對。然而,正是這些挑戰(zhàn),讓我得以成長。通過與士兵們的交流和咨詢,我學到了如何充分傾聽、關(guān)注他們的需求,并針對性地提供支持和幫助。
第四段:團隊合作與互助。
在部隊心理咨詢工作中,團隊合作和互助非常重要。與其他專業(yè)人員(如醫(yī)生、心理學家、輔導員等)共同合作,可以更好地滿足士兵們的需要。我們共同舉辦座談會、開展培訓,分享心理咨詢的經(jīng)驗和方法。此外,我們還經(jīng)常進行互助,通過相互交流、共享情感,減輕職業(yè)疲勞和心理壓力。團隊合作不僅能夠提高工作效率,也能夠讓我們在工作中得到更多的支持和鼓勵。
第五段:持續(xù)學習與自我提升。
作為一名部隊心理咨詢師,我意識到自我提升和持續(xù)學習的重要性。為了更好地幫助士兵們,我始終保持學習的態(tài)度,不斷提升自己的專業(yè)水平和服務能力。通過參加培訓班、讀相關(guān)專業(yè)書籍、關(guān)注最新研究成果以及與其他心理咨詢師的交流互動,我不斷更新自己的知識和技能。同時,我也定期對自己的工作進行反思和總結(jié),從中尋找改進的方向,提升自己的工作效能。
總結(jié):
作為一名部隊心理咨詢師,我深知心理健康對于士兵們的重要性。通過這份工作,我有機會與士兵們建立起信任關(guān)系,幫助他們解決困擾他們的問題,提升他們的心理素質(zhì)。團隊合作和互助讓我感受到了工作中的溫暖和支持,持續(xù)的學習與自我提升則讓我能夠不斷提高自身的能力和水平。部隊心理咨詢師的工作雖然具有挑戰(zhàn),但無疑是一份充滿意義和價值的工作。
心理咨詢師的實用心得體會(專業(yè)18篇)篇五
通過對自我成長經(jīng)歷的回顧,審視并分析自我的人格特征,并對自我在選擇學習心理咨詢課程及面詢實踐過程中頓悟進行了分析,從而了解自我內(nèi)心的追求,渴望,指明自我努力的方向。
一.自我成長的分析:
我來自江西九江,一座美麗的小城市長大的。在那座城市,我的家鄉(xiāng)生活了20xx年。在那里度過了我的童年,少年,青春時期。成長在那里,純樸的小城市生活給我留下了非常深刻的印象。我是獨生子女,父母親都是普通的工廠企業(yè)員工。我父親是在工廠企業(yè)里面從事科職工作,母親是一名車間的安全員。父母親在工作,生活中呈現(xiàn)的態(tài)度和行為方式對我影響深遠。父親本來是在車間里做一名操作工,因?qū)懙靡皇趾米郑诤翢o任何背景的幫助下,調(diào)到當時企業(yè)里最好的科室,后來也因他刻苦鉆研業(yè)務,被提升了科長。母親在工作上勤逸堅毅,一向以一定要認真負責工作為自己的標準。父母在生活上對我的成長的要求也非常的合理和寬容。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響,培養(yǎng)了我性格中追求獨立,負責任,認真堅毅同時也善于寬容他人,懂得也善于用幽默,知道快樂在生活當中的重要性。家庭成長的經(jīng)歷,父母對我的方式,是我人生的巨大財富,奠定了我的人生觀,世界觀和價值觀。
在我青少年的學習生活中,有高潮也有令我痛苦的低谷。我在高潮和低谷當中交織中尊嚴,自信和自卑敏感。這期間塑造了我不斷想追求卓越,自我實現(xiàn)的動力,也有容易反復懷疑自我,膽怯的心態(tài)。讓我走向成熟的心態(tài)是我來到了上海后,參加了工作,進入了職場,選擇了讓我不斷有成功體驗的人力資源的培訓工作。迄今我全職從事人力資源培訓工作近四年,在這份我喜愛的職業(yè)當中我取得的成績,對于我這個漂泊異地他鄉(xiāng)的人來說并非輕而易舉的事。是我的個性讓我選擇了我喜愛的職業(yè),同時在我成長過程中不斷追求工作上的卓越也更加歷練我個性上的成熟。
通過對自我人生歷程的分析,對我從事的人力資源培訓發(fā)展工作的提升要求,讓我切身地感受到,一個良好的健康心態(tài)是多么的重要,健康的心理是我人生成功的前提。心理咨詢的工作就是一份自助和助人的職業(yè),心理資源技術(shù)的了解和學習正是讓我思想走向成熟,心理走向更加健康,人格更加完善的過程。她讓我更加平和地對待家人,更加智慧地教育子女。同時工作中,善用心理咨詢技巧發(fā)掘幫助人才成長。
近9個月的心理咨詢的學習實踐,這期間經(jīng)歷的歷程,讓我深刻地體會到:心靈的成長是一個頓悟的過程。實踐的點點滴滴,感受的深刻體會,自己記錄,反思,與他人分享,期間我在這個過程中獲得了更多。
我相信從我的職業(yè)特點和個人性格能力,我較為擅長職業(yè)發(fā)展性心理咨詢,幫助職場人建立良好的行為模式是我可以在這個領(lǐng)域更深層次發(fā)掘下去的。我還有更遠更進一步的心理咨詢的歷程要去行走。
心理咨詢師的實用心得體會(專業(yè)18篇)篇六
8月12日,徐老師授課的心理咨詢師培訓結(jié)束了。回想6月21日,我正式加入大集體那天,已是整整兩個月,不免慨嘆光陰如梭,百感交集。
臨近尾聲,尚老師在發(fā)表培訓感受時說了這樣一句話,感觸特別深:徐老師給大家上課的這些日子,雖然很短暫,但卻是在大家二十幾歲時,送上的一份最好的禮物!此言著實道出了我們每一個學員的心聲。
人說,學心理學的人多少有些心理問題,在正常的學習生活工作中,被心理問題困擾自己沒辦法去排遣。真正心理健康的人,一般都不會刻意去研究。自認為,所言頗具道理,因為,我的選擇就很好的證明了這一觀點。
心理咨詢師,一個局外人看來光鮮無比的職業(yè):無須朝九晚五的在外奔波,無須耗費體力,似乎只要開開口,動動唇,與人說說話就能擁有不菲的回報。事實上是否真的如此輕而易舉?恰恰相反,心理學不容易學,而想要從事,并在實際工作中真正能達到游刃有余境地,難度堪比登天。
通過這段時間的培訓,我認為,實操中紛繁各異的技能先撇開不說,僅一些基礎(chǔ)知識(如社會心理學,發(fā)展心理學,變態(tài)心理學。。。)要完全牢記掌握,就足以讓一部分人望而卻步,何況還涉及生理學,解剖學,內(nèi)科學,外科學,兒科學,婦產(chǎn)科學等醫(yī)學諸多方面的全面了解。這也讓我更加清楚了這一點:為什么國內(nèi)的心理咨詢行業(yè)始終發(fā)展不起來;為什么心理咨詢師的供給缺口那么大;為什么為數(shù)不多的心理咨詢師隊伍中還存在嚴重的良莠不齊;為什么那么多人興致勃勃進來最終堅持不下去而選擇退出。。。
面對同樣的一個問題戶,旁人慣有的勸說開導何以無效果?甚至起相反作用?為什么經(jīng)過心理咨詢師之手就有了改觀,有了起色,從而使問題戶重新歸位于正常的社會角色?技術(shù)!心理咨詢,心理治療有它專門的技巧,技能。絕非你想當然那么容易。
所謂學得越深入,問題就出現(xiàn)得越多。總結(jié)我在培訓期間的欠缺之處,具體歸納有幾下幾個方面:1.課堂課程結(jié)束后,未定期溫習回顧與整理,使得在整個結(jié)構(gòu)上把握不夠,條理非百分百清晰,各大塊的一些理論和方法以及部分基礎(chǔ)的需要識記的內(nèi)容沒達到真正掌握;2.實操,缺少練手的機會,感覺這一關(guān)難度比較大。雖然通過徐老師課堂上詳細的講解,已能理解各種療法的特點,優(yōu)勢與作用(如催眠,現(xiàn)實療法,個人中心療法,理性情緒想象技術(shù),系統(tǒng)脫敏。。。)但是,要在真正實踐當中,顯得很沒頭緒,不知所措,力不從心。很慌亂,決定不了該采用哪種或哪些療法才是最及時有效,最恰當?shù)摹?.自身。對照心理咨詢師必須的一些素質(zhì):助人之心,心理健康,敏于反應,心態(tài)開放,言語嫻熟,經(jīng)驗豐富。差距真的還很大。
當然,我想,發(fā)現(xiàn)問題也不是壞事,最起碼知道了自己的薄弱環(huán)節(jié),知道了下一步,該在哪些方面花大力氣,從而更加有針對性地去學,查漏補缺。老實說,在短短的培訓日子里,真的是收獲了很多,不管是專業(yè)的知識,還是自己在這過程中出現(xiàn)的不足,這都是一種收獲,很珍貴。特別是,當我還停留在對“心理咨詢”想當然的時候,還犯著常人慣有的低級錯誤認識時,徐老師,讓我如夢初醒。最起碼,脫產(chǎn)班的學習,我現(xiàn)在能說出心理咨詢到底是怎么回事,能理解它的特點,它的任務,它的各種形式,一般過程和種.種原則,不會再像外行人一樣只懂看熱鬧,只看了表卻不明其里。這一點,讓我找到了感覺,特塌實!
學習,并非就要從事,特別是對于心理咨詢這一特別的,高標準的職業(yè),并不是人人都適合。最重要,最關(guān)鍵,也是我們最希望的,是能在以后的生活,學習,工作中遇到困難挫折產(chǎn)生心理困擾的時候,自己會去調(diào)整,解決,不再彷徨無助,也少走彎路。人的一生中最大的對手就是自己,把自己的問題安置辦妥了,人生道路其它的問題就都不再是問題。
還有兩個月,我就真正步入20周歲了,感謝徐老師,在我的人生轉(zhuǎn)折口為我指明方向!
心理咨詢師的實用心得體會(專業(yè)18篇)篇七
近年來,心理咨詢師行業(yè)迅速興起,越來越多的人開始意識到心理健康的重要性,并積極尋求專業(yè)的心理幫助。作為一名心理咨詢師,我從事此職多年,受到了許多患者的信任和幫助。在這個過程中,我深刻體會到了心理咨詢的重要性以及對于患者的幫助,以下是我在工作中的一些心得體會。
首先,對于心理咨詢師來說,專業(yè)知識和技能的掌握至關(guān)重要。作為一名心理咨詢師,要具備扎實的心理學理論基礎(chǔ)和相關(guān)的專業(yè)技能。只有具備了這些知識和技能,才能對不同患者的問題做出準確的分析和判斷,制定出合適的心理咨詢方案。同時,還要不斷學習和更新自己的知識,跟上心理學發(fā)展的腳步,以更好地服務患者。
其次,心理咨詢師需要具備良好的溝通能力和傾聽技巧。心理咨詢的本質(zhì)是與患者進行良好的溝通和傾聽,幫助他們找到解決問題的方法和途徑。作為一名心理咨詢師,要學會傾聽患者的內(nèi)心世界,理解他們的感受和所處的困境,并與他們進行積極的溝通。在溝通的過程中,我們要保持平和的心態(tài),不帶有任何偏見和判斷,讓患者感受到我們的關(guān)心和理解,從而更加敞開心扉,與我們分享自己的問題。
同時,心理咨詢師還需要具備一定的情緒管理能力。在工作中,我們經(jīng)常會遇到一些情緒激動或壓抑的患者,他們可能因為各種原因而無法正常表達自己的情感。這時候,作為心理咨詢師,我們要學會控制自己的情緒,不讓自己的情緒影響到患者。同時,還要學會幫助患者管理他們自己的情緒,讓他們能夠理性地面對問題,并找到合適的解決辦法。這對于心理咨詢的效果至關(guān)重要。
最后,作為一名心理咨詢師,我們要始終保持謙虛和謹慎的態(tài)度。心理問題的復雜性和多樣性使得我們不可能對所有問題都有準確的答案和解決方案。因此,我們要坦誠地對待自己的不足,并與患者一同尋找問題的解決辦法。同時,還要謹慎處理患者的問題,確保給予他們有效的幫助,不造成更大的負面影響。
在這份工作中,我曾經(jīng)有許多感動和收獲。有一次,一位患者告訴我,在心理咨詢過程中,她找到了對自己問題的解答,重拾了生活的信心,并開始積極面對困難。這樣的經(jīng)歷讓我堅信,心理咨詢的力量是巨大的,我要繼續(xù)堅守在這個崗位上,為更多的人帶去希望和改變。
總之,作為一名心理咨詢師,我深刻認識到了專業(yè)知識、溝通能力、情緒管理能力以及謙虛謹慎的態(tài)度對于工作的重要性。通過不斷學習和實踐,我相信自己將能夠變得更加專業(yè)和成熟,為患者提供更好的心理咨詢服務。我將始終堅守在這個崗位上,用自己的知識和技能,幫助更多的人走出心理困境,迎接屬于他們的美好生活。
心理咨詢師的實用心得體會(專業(yè)18篇)篇八
對于心理咨詢師這個職業(yè),我一直覺得很神秘,在書店中經(jīng)常看到類似于“讀心術(shù)〞這樣的書,總是覺得不可思議,但又是非常向往,試想一下,假如我可以理解所有人的心思,預測他的一舉一動,那將是一件多么牛的一件事情。
其實真正讓我打算學習這門知識的源頭,還是自己的家庭生活,我如今的孩子上小學一年級,因為是小女孩,以前總是特別乖,但是去年開場有了很大的變化,有些叛逆,還敢頂嘴,我有時氣不過就開場上演家庭暴力,可過后又非常懊悔,總覺得特別內(nèi)疚,虧欠孩子,每次都是這樣,不打忍不住,打了就懊悔,自己內(nèi)心非常煎熬痛苦,直到有一天,和我的一位朋友聊起來,她強烈推薦我去學習一下心理咨詢師,她說她自己已經(jīng)學習了7年,如今是國家二級心理咨詢師,她說學習這門知識可以更好地與人相處,可以使自己變得輕松快樂等等,假如學習好的話,還可以參加全國舉辦的心理咨詢師考試,可以拿到相關(guān)證件,在當今社會,多一項技能總是好的。于是我就心動了,在20xx年3月19日到5月11日這段時間,我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓學校舉辦的'第十八期三級心理咨詢師的培訓學習。
培訓開班儀式的當天,我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓學校校長莫興邦,他有很多頭銜。首先是開場白,莫校長知識面很廣,見解獨到,讓我受益匪淺,尤其聽到莫校長說“救人須自救〞,我覺得從心理上到達了共鳴,我更加堅信我要努力學習,可以自我“救贖〞,使自己內(nèi)心有個升華,可以更好地在家庭、單位做好自己分內(nèi)工作,扮演好自己的角色。
學校很貼心地為學員提早發(fā)書,以便學員們先開展自學,學校整體學習時間安排在每周的周一到周四晚上,周六周日白天,由于個人工作原因,未能去現(xiàn)場聽課,感覺有些遺憾,但是學校把每個老師的講課錄音上傳到qq群中,方便學員們下載收聽,培訓老師首先從根底心理學講起,依次是開展心理學、社會心理學、變態(tài)心理學、心理測驗和心理咨詢,最后是心理技能,每個老師都有自己獨特的風格,每節(jié)課聽完都有收獲,在5月2號、3號,學校為大家請來了南京大學的高學德博士,為大家串講了一下所學的內(nèi)容,之后再5月11號莫校長頁親自上陣,為學員們答疑解惑,莫校長為人和藹,客氣有加,很受學員們的喜歡。
到了5月17號,考試的日子到了,我們來到了西北師范大學,這里是國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定蘭州考點,早上八點半到十點是職業(yè)道德考試,十點半到十二點半是職業(yè)技能考試,考試是檢驗自己學習效果的最好方法,我有信心。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學員們合影紀念。
回想前兩個月的點點滴滴,竟有些感動,工作9年了,從來沒有這樣充實過,感覺又回到了上學那會兒,心里滿滿的······在今后的工作學習中,我還將繼續(xù)努力,學以致用。
心理咨詢師的實用心得體會(專業(yè)18篇)篇九
機緣巧合中,有幸加入到這次由專業(yè)心理學、心理咨詢的老師們講授的心理咨詢師培訓班。老師們在講解教材的同時,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗,讓一些苦澀難懂的心理學概念變得清晰易解。培訓老師從基礎(chǔ)心理學開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。這次培訓前五天的課程學習下來,我受益匪淺,內(nèi)心的喜悅無語言表。
一直都知道當今中國有許多留守兒童在最需要愛的時候被忽視,許多青少年存在身心發(fā)展不協(xié)調(diào)的問題,有許多孩子心靈扭曲地成長著,許多更年期女性在家庭或社會關(guān)系中忽然歇斯底里,許多空巢老人郁郁寡歡,許多自己身邊活生生的例子也是長期縈繞腦海。
如果說當初來到這次培訓班純粹是對這門科學的盲目熱愛,以及對社會各類心理問題高發(fā)人群做出力所能及幫助的幻想,那么很顯然,我的專業(yè)知識和技能是遠遠不夠的。可隨著學習的深入我越來越有一種沖動想掌握全套的心理咨詢理念和技能,去解決自身可能出現(xiàn)的心理問題,讓自己成為一名充滿正能量的、合格的、身心健全的心理咨詢師,去幫助盡可能多的人增進心理健康、提高生活質(zhì)量。我的某個人生理想在此被喚醒,我忽然感覺到自己過去那種幻想真的有成為現(xiàn)實的可能,正是這次前五天的培訓提供了渠道。
學習了許多,讓我最有感觸的是對教育的思考。
在信息量愈來愈大的當今社會,中學生每天可以從網(wǎng)絡、道路兩邊的廣告牌、書籍、伙伴分享等等渠道接收到越來越多的信息。學校和教師的教育對他們的影響力不再顯著,這是曾讓初為人師的我倍感失落的現(xiàn)狀。然而初為人師總是飽含滿腔熱情,期待將自己懂得的所有最有益于孩子們身心成長的所有珍寶傳授于他們。于是在我的主觀世界里,這種強烈的愿望和那樣不以我意志為轉(zhuǎn)移的教育整體現(xiàn)狀形成了不可調(diào)和的矛盾。這次培訓中,我知道了這種矛盾叫做“認知失調(diào)”。正如田媛老師講到的“如果不能改變,那就接受它,或許還有意外的驚喜。”我從中也忽然認識到了,雖然學校教育的影響力在減弱是事實,但是我依然可以在現(xiàn)有的背景下,盡量帶給他們積極的影響。因為職業(yè)本身是個很強的暗示劑。
培訓中我學習到認知失調(diào)可能有四種原因,一是邏輯的矛盾;二是文化價值的沖突;三是觀念的矛盾;四是新舊經(jīng)驗的相悖。消除、減少認知失調(diào)的途徑主要有三種:一是改變或否定失調(diào)的認知因素的一方,使兩個方面的認知因素協(xié)調(diào);二是引入或增加新的認知因素,以改變原有的不協(xié)調(diào)關(guān)系;三是降低失調(diào)的認知因素各方的強度。
我從中思索改善方法,感悟到要改善這種狀況我可以做的其實不難,那就是接受這樣一個教育現(xiàn)狀,在教育中培養(yǎng)學生相對來說更正確的價值觀,誘導學生走上身心健康、道德健全的人生路。
一名合格的心理咨詢師不能給當事人具體的建議或者替當事人做出決定。而教育就是,在不違背學生自身成長規(guī)律的基礎(chǔ)上讓其成為一名社會的優(yōu)質(zhì)人員。
作為一名中學數(shù)學教師,教學的壓力讓我漸漸喪失一種換位思考的能力。而在這些天的培訓課上,我腦海中時常會閃現(xiàn)自己教育學生的某些畫面,比如處理問題的時候常常不問原因只針對事件的方式。
這種方式表面上做到了對事不對人、秉公處理,做到了高效,實則治標不治本,難免同樣的問題再出現(xiàn)。而換位思考,即同理心,是一名心理咨詢師最基本的能力和素養(yǎng)。在這里我認識到我要開始以一名真正的心理咨詢師的身份來要求自己的思維方式和言行。在教學中、在課堂上、在課下,對學生的適時教育中我要做到愛心、耐心、同理心。比如如果注意到坐在后排的學生頻繁出現(xiàn)煩躁不安的狀態(tài),作為教師,我們不問緣由地去斥責是不合適的,也許可以考慮這個孩子是否本來是很努力地看黑板聽講,但是因為近視或者天氣引起光線不好等原因而看不清,進而泄氣、放棄。那么這種時候我們是否可以更多一點耐心詢問,給他臨時坐到前排去的機會。也許多一點堅持,我們就多保護了一個孩子的好學之心。
一名合格的心理咨詢師顯然不是一個幾天或十幾天的培訓就可以速成的。這幾天的培訓還學到了好多好多,以及了解了許多我亟待學習的理論、素養(yǎng)和技能。但我從中看到我要做的還有許多,更重要的是學會了該從哪些方面逐漸提升自己。我想先從身邊做起,用一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛和一顆助人自助的心觀察身邊可能需要輔導的人,試著做一些力所能及的事。或者不久以后我可以在現(xiàn)今所在的學校心理輔導室,幫助孩子們順利地渡過青春,讓他們學會如何美麗地綻放青春風采。
心理咨詢師的實用心得體會(專業(yè)18篇)篇十
對于心理咨詢師這個職業(yè),我一直覺得很神秘,在書店中經(jīng)常看到類似于“讀心術(shù)”這樣的書,總是覺得不可思議,但又是非常向往,試想一下,如果我能夠了解所有人的心思,預測他的一舉一動,那將是一件多么牛的一件事情。
其實真正讓我打算學習這門知識的源頭,還是自己的家庭生活,我現(xiàn)在的孩子上小學一年級,因為是小女孩,以前總是特別乖,但是去年開始有了很大的變化,有些叛逆,還敢頂嘴,我有時氣不過就開始上演家庭暴力,可過后又非常后悔,總覺得特別內(nèi)疚,虧欠孩子,每次都是這樣,不打忍不住,打了就后悔,自己內(nèi)心十分煎熬痛苦,直到有一天,和我的一位朋友聊起來,她強烈推薦我去學習一下心理咨詢師,她說她自己已經(jīng)學習了7年,現(xiàn)在是國家二級心理咨詢師,她說學習這門知識可以更好地與人相處,可以使自己變得輕松快樂等等,如果學習好的話,還可以參加全國舉辦的心理咨詢師考試,可以拿到相關(guān)證件,在當今社會,多一項技能總是好的。于是我就心動了,在20**年3月19日到5月11日這段時間,我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓學校舉辦的第十八期三級心理咨詢師的培訓學習。
培訓開班儀式的當天,我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓學校校長莫興邦,他有很多頭銜。首先是開場白,莫校長知識面很廣,見解獨到,讓我受益匪淺,尤其聽到莫校長說“救人須自救”,我覺得從心理上達到了共鳴,我更加堅信我要努力學習,可以自我“救贖”,使自己內(nèi)心有個升華,可以更好地在家庭、單位做好自己分內(nèi)工作,扮演好自己的角色。
學校很貼心地為學員提前發(fā)書,以便學員們先開展自學,學校整體學習時間安排在每周的周一到周四晚上,周六周日白天,由于個人工作原因,未能去現(xiàn)場聽課,感覺有些遺憾,但是學校把每個老師的講課錄音上傳到qq群中,方便學員們下載收聽,培訓老師首先從基礎(chǔ)心理學講起,依次是發(fā)展心理學、社會心理學、變態(tài)心理學、心理測驗和心理咨詢,最后是心理技能,每個老師都有自己獨特的風格,每節(jié)課聽完都有收獲,在5月2號、3號,學校為大家請來了南京大學的高學德博士,為大家串講了一下所學的內(nèi)容,之后再5月11號莫校長頁親自上陣,為學員們答疑解惑,莫校長為人和善,客氣有加,很受學員們的喜歡。
到了5月17號,考試的日子到了,我們來到了西北師范大學,這里是國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定蘭州考點,早上八點半到十點是職業(yè)道德考試,十點半到十二點半是職業(yè)技能考試,考試是檢驗自己學習效果的最好辦法,我有信心。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學員們合影留念。
回想前兩個月的點點滴滴,竟有些感動,工作9年了,從來沒有這樣充實過,感覺又回到了上學那會兒,心里滿滿的······在今后的工作學習中,我還將繼續(xù)努力,學以致用。
這次培訓使我收益匪淺的莫過于學習新的知識。在短短兩個月的培訓時間里,我學習了心理學的起源、發(fā)展,了解了各大學派的理論觀點,掌握了心理咨詢的一些技能、技巧,并且把這些知識系統(tǒng)、有選擇地應用到案例分析上。難得有時間靜下來好好學習一門技能,如果經(jīng)過自己的努力能拿到心理咨詢師(三級)資格證當然較好,對自己將來的工作可能有些幫助,拿不到的話心理學的知識對自己也將受益非淺,其中的《發(fā)展心理學》對處理家庭關(guān)系和子女教育也將起到一些積極的作用。 在參加培訓的時間里,使我感受到這個團體也是一個家,這個團體是溫馨的家,是聯(lián)系團體成員情感的紐帶,是避風的港灣,是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個人都可以與眾不同,不經(jīng)歷風雨,怎么見彩虹,沒有人能夠隨隨便便成功。
在這里,我還要感謝莫老師,他是一位資深歷深的博士,也是一位善教巧教的老師。他知識涵蓋面廣,使我們學員在最短的時間內(nèi)學到最多的知識。兩個月下來,他成了我們所有學員都掛在嘴邊稱贊的一位老師,一位長者,一位朋友。
當然這次培訓,我也碰到了很多的困難。學期短,內(nèi)容多,基本上是兩天一篇課文,星期六,星期天也不間斷培訓。那段日子每天晚上基本上要到12點左右才能休息,每天忙得像陀螺一樣。現(xiàn)在回想起來,這恐怕是我有史以來參加培訓最認真的一次吧!
如果說當初來報心理咨詢師班的意圖還有點朦朧,目標也不明確,可隨著學習的深入我越來越有一種沖動想把掌握的科學觀念宣傳給周圍的人,去幫助別人增進心理健康,提高生活質(zhì)量。尤其當?shù)弥斀裰袊心敲炊嗟娜舜嬖谛睦韱栴},有那么多孩子心靈扭曲地成長著甚至夭折了,我的使命感油然而生,我的人生理想由此確立,我要幫助周圍的人順利地渡過人生低谷。當然我也非常清楚這項工作責任重大,并不是那么容易的事情,所以我必須努力地學習,認真地實踐,不斷地成長。我的路還很長,我會活到老學到老,做一個合格的心理學工作者。心理學的路也還很長,許多心理現(xiàn)象還不能得到合理的解釋,許多心理疾病還不能得到有效的治療,但是只要同志們攜手并進,勇于探索,總能實現(xiàn)學科的發(fā)展。
心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程,是我一生一世的功課,我會一如既往地去學,去做,為了我的自助,為了助人。
學心理咨詢的人都知道助人自助這句話,是說咨詢是幫助別人自尋成長之路,我認為還有一層意思,那就是咨詢師在幫助別人的`同時也在自我成長。而參加心理咨詢師班最先獲益的就是我自己了。
前些天,見到網(wǎng)上一位自救成功的人表示對別人的問題不能同情,言外之意是認為別人的那點問題根本算不上什么。要是在以前我也會這么想,可是現(xiàn)在不同了。我回復她說:“每個人對事物的認知不一樣,也許我們做不到同情,但應該允許別人有問題。”對別人我倆之所以會有不同的態(tài)度,我想那是因為我學習了咨詢,而她可能沒有。我從教材上多處看到過認知對人的影響,從岳曉東的書上了解到有一個非理性思維的概念,從老師的講座中聽說過“秀才遇棺材”、“太棒了”的故事。我懂得了人為什么會不同,漸漸的我也喜歡從認知的角度去發(fā)現(xiàn)別人的問題,對別人多了一份理解,一份寬容。
感謝心理咨詢師班幫我重新塑造了生命的意義,特別要感謝培訓班日夜奔忙的老師們,你們永遠是我的領(lǐng)路人!
我有幸被中心學校選派參加了縣教育局組織的心理健康教育培訓班,經(jīng)過這近一個月的培訓學習,對我來說意義重大,讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些想法談談自己的幾點體會:
一、我不僅學到了很多心理學理論知識,學到了很多教育學的方法,也學到了正確對待生活的方式,如怎樣釋放壓力,調(diào)整自己心態(tài),與他人如何溝通、如何相處的方式,建立積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學習、生活,碰到問題不消極,想辦法解決。并且通過學習,我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。
二、 心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質(zhì),幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等,使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化,促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以,預防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。從本質(zhì)上來講,心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進學生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
三、 心理健康問題,是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明,有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為,往往由于學習成績好,這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時的幫助教育。
如,一些“好”學生由于長期被寵、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進行打擊、報復,甚至走上犯罪道路,清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見,心理健康教育是一個教師的重要課題,它應成為我們學校教育的重要任務。
四、心理健康教育任重道遠。我們知道一個巴掌拍不響,學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓,給我的啟示就是,在學校開展心理健康教育,應該從以下幾方面努力:學校領(lǐng)導要重視,雖然有些學校有這方面的材料和計劃,那只不過是應付檢查。各任課教師在各科教學中要滲透心理教育;優(yōu)化學校、班級文化心理環(huán)境;開展心理輔導工作、開設(shè)心理輔導課,加強學生心理輔導和心理訓練。總之,軟件和硬件兩手都要抓,可是現(xiàn)狀令人尷尬。
最后感謝縣委政府及教育局的領(lǐng)導對我們生活學習的安排,感謝湖南師大的心理學教授不遠萬里對我們精心的輔導和面授機宜。今后我要以這次學習培訓為契機,我把要傳授的心理知識寓于活動之中,讓學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中,以活動課為主淡化理論,強化行為指導和行為訓練,進行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學生的心理素質(zhì)。這一課程越是學習,我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺,我必須不斷地學習,我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長。同時我也希望這樣的培訓能夠堅持進行下去,進一步提高農(nóng)村中小學教師的水平。
在團體訓練中,我們兩兩一組做了“人生旅途”的游戲。甲扮“盲人”乙作“拐”,樓上樓下走一程,然后互換角色,分享游戲心得。游戲中當我扮演盲人時,我感到自己實實在在、真真切切在黑暗中走了一回,我不知道是誰在作我的“拐”,就在我回到起始點的時候,我還弄不清楚誰是我的“拐”,我的“拐”是男還是女。游戲時間不長,但我卻真實地感到黑暗的漫長。
人們并不害怕黑暗,而是害怕黑暗中的事物。如果蒙上我的眼睛,讓我一個人重走游戲走過的路程,或許我根本就沒有膽量。我著實應該感謝我的“拐”。
游戲中,我深切地體會到,盲人是需要依靠的。行走中,我不自覺地向我的“拐”傾斜,上下樓梯時更是如此。
心理咨詢師培訓心得體會3篇 我想到了“盲”和“拐”這兩個字的造字:“盲”,上下結(jié)構(gòu),上面是“亡”,下面是“目”,就是失去目力,就是失明。“拐”,左右結(jié)構(gòu),左邊是“提手”旁,右邊是“另”,就是另一只手。盲人與拐,盲人需要手,需要另一只手。
在我們的現(xiàn)實生活中,不僅僅是盲人需要手,需要另一只手,就是我們明眼人也需要一只幫助、援助的手。我們明眼人也會有“盲目”的時候,也會有“失明”的時候,也會有“盲從”的時候,也會有“盲斷”的時候,當我們“視而不見”的時候,當我們被假象蒙蔽的時候,當我們出現(xiàn)錯覺的時候,我們也需要撥開云霧迷團的幫手。不管這只手是有形的還是無形的,不管是男人的還是女人的,不管是年長的是還是年少的,這對于一個“盲者”來說,都是有助的。
在人生的旅途,道路坎坷不平,雨雪風霜、嚴寒酷暑又時常相伴,如果沒有另一只相伴相助的手,要想走完人生的旅途是難以想象的。我們每個人都應該心甘情愿地為別人作“拐”, 因為,幫助別人就是幫助自己;而當別人為我們作“拐”的時候,我們都應當心存感激,因為,我們的心靈深處被植入了一顆愛人的心。
我們教育工作者面對著的是需要發(fā)展、正在發(fā)展、能夠發(fā)展、渴望茁壯健康成長的學生,當他們的心跡偏離常態(tài)的時候,當他們的心智陷入困頓的時候,我們就應該及時地伸出信任的手,伸出關(guān)懷的手,伸出援助的手,伸出溫暖的手,架起心靈的橋梁,撫平心靈的創(chuàng)傷。
每個人的人生旅途中都需要這樣的一只手!
心理咨詢師的實用心得體會(專業(yè)18篇)篇十一
第一段:引言(200字)。
部隊心理咨詢師是一項富有挑戰(zhàn)性和意義的職業(yè)。作為一名軍事心理學專家,我有幸參與和幫助士兵們強化心理素質(zhì)、緩解壓力和解決心理問題。在這個職業(yè)中,我不僅需要具備專業(yè)知識和技能,還需要具備強大的耐心和人際交往能力。通過與士兵們的交流和互動,我深刻體會到心理咨詢對于部隊士氣、隊伍凝聚力和戰(zhàn)斗力的重要性,并對此產(chǎn)生了一系列的心得和體會。
第二段:危機干預的重要性(200字)。
作為一名心理咨詢師,我發(fā)現(xiàn)在部隊中危機干預是至關(guān)重要的。部隊士兵面臨的訓練和戰(zhàn)斗壓力巨大,如果他們的心理問題得不到及時的解決和干預,其心理困擾可能會嚴重影響其戰(zhàn)斗表現(xiàn)和部隊的整體戰(zhàn)斗力。通過與士兵們溝通,我了解到許多士兵在長期處于高度緊張和壓力下會出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題。因此,快速識別和干預是至關(guān)重要的。在這個過程中,我提供了各種心理咨詢、疏導和心理技巧,幫助士兵們有效應對壓力,克服心理難題,提高個人和團隊的應對能力。
第三段:心理教育的重要性(200字)。
心理教育是部隊心理咨詢師工作的核心內(nèi)容之一。通過心理教育,我們旨在提高士兵們對心理健康的認識和關(guān)注,培養(yǎng)他們的心理自我調(diào)節(jié)能力。通過與不同軍事單位的合作、組織心理講座和訓練,我發(fā)現(xiàn)由于軍隊的特殊性,一些士兵對于心理健康和調(diào)適的重要性認識不足。因此,通過心理教育,我向他們傳達了心理健康的重要性,讓他們了解并接受積極面對心理問題的態(tài)度。這也為后續(xù)的心理咨詢工作奠定了基礎(chǔ)。
第四段:聆聽和公正的原則(200字)。
作為一名部隊心理咨詢師,聆聽是我最常用的技巧之一。通過真誠地傾聽士兵們的心聲和思想,我得以擁有更深刻的理解,并為他們提供合適的建議和指導。與此同時,公正也是我在工作中始終遵循的原則。軍隊的性質(zhì)決定了我必須對士兵們不論是官兵身份、層級差別還是其他方面都必須保持公正。我始終堅持以客觀、中立的態(tài)度對待每個咨詢案例,為每個人制定合適的個案計劃,并盡力確保公正對待。
隨著社會的不斷進步和軍事戰(zhàn)略的快速發(fā)展,部隊心理咨詢的重要性將會更加凸顯。我期望未來,部隊可以進一步加強心理咨詢服務體系,提供更多的機會和資源給予士兵們提升心理素質(zhì)和緩解壓力。同時,我也希望能夠在部隊心理咨詢師這個職業(yè)上取得進一步的發(fā)展,提高自己的專業(yè)能力和水準,為部隊的軍事訓練和任務執(zhí)行做出更大的貢獻。
總結(jié)(100字)。
作為一名部隊心理咨詢師,我深刻意識到心理健康對于士兵們和整個部隊的重要性。通過危機干預和心理教育,我努力幫助士兵們克服心理困擾,增強個人和團隊能力。我將繼續(xù)堅持聆聽和公正的原則,為士兵提供最好的心理咨詢服務。同時,我期待未來能夠見證部隊心理咨詢的進一步發(fā)展,為軍隊的精神健康事業(yè)做出更多的貢獻。
心理咨詢師的實用心得體會(專業(yè)18篇)篇十二
第一段:引言(200字)。
育兒是每個家長都會面對的一項重要任務,而心理咨詢師在育兒過程中的角色也越來越受到家長們的重視。作為一名心理咨詢師多年來,我一直在與家長們共同努力,為他們提供育兒方面的建議和支持。通過這些年的經(jīng)驗,我發(fā)現(xiàn),只有了解和運用心理學知識,才能更好地幫助家長們面對育兒的挑戰(zhàn)。本文將分享我在與家長們互動中得到的一些寶貴經(jīng)驗和體會。
第二段:建立良好的溝通關(guān)系(200字)。
在心理咨詢師的角色中,建立良好的溝通關(guān)系是至關(guān)重要的。同樣,作為父母,與孩子之間的良好溝通也是成功育兒的基石。我經(jīng)常告訴家長們,要與孩子保持良好的親密關(guān)系,就需要傾聽和理解他們的情感需求。與孩子建立起良好的溝通,不僅有助于建立信任,還能促進孩子的自尊心和自信心的發(fā)展。在溝通中,我鼓勵家長們多問開放性問題,用更多的肯定和贊美鼓勵孩子,這能夠促進良好的家庭氛圍。
第三段:培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度(200字)。
情緒是一個人內(nèi)心的體現(xiàn),也是影響育兒成敗的關(guān)鍵因素之一。作為心理咨詢師,我了解到情緒對于孩子的發(fā)展和成長具有重要影響。因此,我鼓勵家長們培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度,不僅可以幫助孩子建立良好的情緒調(diào)節(jié)能力,還能為他們提供一個良好的情緒模范。此外,我也提醒家長們,不要將自己的情緒過于投射到孩子身上,要學會根據(jù)孩子的情緒表現(xiàn)給予正確的引導和支持,以提供積極的情緒環(huán)境。
第四段:促進自主和獨立發(fā)展(200字)。
在孩子的成長過程中,培養(yǎng)他們的自主和獨立能力非常重要。作為一名心理咨詢師,我向家長們強調(diào)了自主和獨立發(fā)展的重要性,并提供了相應的建議。我鼓勵家長們給予孩子一定的自主空間,讓他們自己思考問題并做出決策,同時提供必要的支持和指導。這樣,孩子們將逐漸學會獨立思考和解決問題的能力,并在日后的成長中更加自信和有條理。
第五段:關(guān)注孩子的心理健康(200字)。
在育兒過程中,關(guān)注孩子的心理健康是不可或缺的。作為心理咨詢師,我鼓勵家長們多關(guān)注孩子的情感表達和行為變化。及時發(fā)現(xiàn)和解決問題,有助于防止?jié)撛诘男睦碚系K。我也建議家長們了解孩子的年齡特點和需求,給予他們適當?shù)年P(guān)愛和支持。此外,我也提醒家長們與教育機構(gòu)和專業(yè)人士保持合作,將心理咨詢納入孩子的日常生活,以確保他們的心理健康和全面發(fā)展。
結(jié)尾(100字)。
作為一名心理咨詢師,與家長們一起育兒已經(jīng)成為我工作的一部分。通過與家長們的互動和經(jīng)驗交流,我認識到育兒是一項極其重要而復雜的任務。通過更好地理解孩子的需求和心理發(fā)展,加強與家長溝通與合作,我們可以培養(yǎng)出更有自信心、積極向上的下一代。我深信,在不斷學習和成長的路上,我們能夠為孩子們創(chuàng)造一個更加健康和快樂的成長環(huán)境。
心理咨詢師的實用心得體會(專業(yè)18篇)篇十三
慢火煨湯,心理咨詢的工作更是如此。來訪者大多是心思極其細膩敏感的人,作為一位咨詢師,耐心的陪伴、踏進來訪者的鞋里的共情,這才是能推動咨詢進步的重要前提。昨晚的實踐演練,再一次讓我更深一步認識了自己。快刀斬亂麻,三下五除二地幫著來訪者條分縷析,不知不覺中,我又犯了咨詢師工作目標的大忌:咨詢師是幫助來訪者解決情緒問題,而不是解決事情。雖然意識里我接受了這樣一種理念,但在潛意識里我還是抗拒這種理念的,這在實踐中就會不由自主地表現(xiàn)出來。看來,首要的第一步工作是要接受、認同咨詢師的身份定位問題。說實話,目前兩種理念的聲音總是在我的心里爭論,從昨晚到現(xiàn)在,因為有這個問題盤亙腦中,我的言語不知不覺都少了。思索進行中!
心理咨詢師的實用心得體會(專業(yè)18篇)篇十四
作為一名心理咨詢師,多年的實踐經(jīng)驗告訴我,經(jīng)營心理咨詢事業(yè)需要具備一定的技能和素質(zhì)。在與不同的客戶打交道中,我從中汲取了許多經(jīng)驗和教訓。下面將根據(jù)我的體驗總結(jié),以五段式的方式分享我的心得體會。
首先,作為心理咨詢師,我意識到建立良好的咨詢關(guān)系對于咨詢的成功至關(guān)重要。只有通過與客戶建立互信和理解的關(guān)系,才能夠更好地促進其心理成長和變革。因此,我始終保持著尊重和接納的態(tài)度,傾聽客戶的故事,并給予他們足夠的關(guān)注和支持。通過積極參與與客戶的互動,并學會傾聽、理解和同情,我才能夠真正感受到他們的內(nèi)心世界,并幫助他們找到解決問題的途徑。
其次,我發(fā)現(xiàn)在心理咨詢中,提供專業(yè)的技術(shù)和知識無疑是必不可少的。隨著心理學的不斷發(fā)展,新的咨詢方法和技巧不斷涌現(xiàn)。作為咨詢師,我需要保持學習的狀態(tài),不斷更新自己的知識和技能。只有通過不斷學習和實踐,才能夠適應不同的咨詢需求并提供有效的幫助。我會定期參加專業(yè)培訓和學術(shù)會議,與同行交流心得,并通過閱讀相關(guān)文獻和書籍來提高自己的專業(yè)水平。
此外,有效的溝通技巧也是心理咨詢師經(jīng)營的關(guān)鍵之一。作為心理咨詢師,我需要與客戶建立良好的溝通渠道,幫助他們表達內(nèi)心的感受和困擾。在溝通過程中,我注重傾聽和理解,通過非語言和語言的交流方式與客戶建立互動。我會運用反饋和激勵性語言來鼓勵和支持客戶,并根據(jù)客戶的特點和需求來選擇合適的溝通方式。通過有效的溝通,我能夠更好地了解客戶的問題,并與他們一起尋找解決方案。
此外,與其他行業(yè)一樣,心理咨詢師也需要具備良好的商業(yè)頭腦和經(jīng)營能力。經(jīng)營一家心理咨詢事務所需要一系列的管理技巧和經(jīng)驗。我需要制定合理的財務計劃和預算,管理好資金的使用和收支情況。同時,我也需要合理組織和安排工作時間和人員分配,提高工作效率。此外,我還需要與其他行業(yè)建立合作伙伴關(guān)系,擴大客戶資源,并通過市場營銷手段來宣傳和推廣自己的咨詢服務。
最后,作為一名心理咨詢師,我深知自身的成長和發(fā)展對于咨詢事業(yè)的重要性。只有不斷提升自己的綜合素質(zhì)和能力,才能更好地適應變化的咨詢需求和挑戰(zhàn)。因此,我會積極參加各種培訓和學習機會,不斷提高自己的專業(yè)水平。同時,我也會保持對新技術(shù)和新方法的積極探索和應用,不斷拓寬自己的思路和視野。
總而言之,作為一名心理咨詢師,成功經(jīng)營心理咨詢事業(yè)需要建立良好的咨詢關(guān)系,提供專業(yè)的技術(shù)和知識,擁有有效的溝通技巧,具備商業(yè)頭腦和經(jīng)營能力以及不斷成長和發(fā)展。通過不斷學習和實踐,我相信我能夠取得更好的業(yè)績,為更多的人提供有效的心理咨詢。
心理咨詢師的實用心得體會(專業(yè)18篇)篇十五
作為一名心理咨詢師,我有幸與許多人分享他們的人生故事,幫助他們解決內(nèi)心的矛盾和困惑。在這個過程中,我逐漸領(lǐng)悟到了一些關(guān)于經(jīng)營心理咨詢師職業(yè)的心得和體會。今天,我想分享一下我在這個領(lǐng)域的經(jīng)驗和教訓。
第二段:建立專業(yè)形象。
要成為一名成功的心理咨詢師,建立專業(yè)形象至關(guān)重要。首先,我們需要不斷提升自己的專業(yè)知識和技能,保持學習的態(tài)度。心理學是一個不斷發(fā)展的學科,只有不斷跟上最新的研究和發(fā)現(xiàn),才能給予客戶最準確有效的建議。同時,專業(yè)形象還包括專業(yè)的儀容儀表和語言表達能力。我們要注重維持自己的精神狀態(tài),保持積極陽光的態(tài)度,并用簡單明了的語言與客戶進行溝通,讓他們感受到我們的關(guān)懷和專業(yè)。
第三段:建立信任關(guān)系。
心理咨詢是一個極其私人和敏感的領(lǐng)域,客戶需要把內(nèi)心深處埋藏的秘密和痛苦向咨詢師敞開心扉。因此,建立信任關(guān)系是建立成功心理咨詢師職業(yè)的基石。首先,我們要保持客戶的隱私和機密性,真誠對待每一個人的痛點和困擾,并對他們給予最大的尊重和理解。同時,還要學會傾聽,不打斷客戶的發(fā)言,通過關(guān)注他們的感受和反應來表達我們的關(guān)懷和理解。只有在良好的信任基礎(chǔ)上,我們才能更好地幫助客戶解決問題,找到心靈的平衡。
第四段:注重廣告與宣傳。
雖然心理咨詢師是一個特殊的職業(yè),但我們也需要進行一定程度的廣告和宣傳,以讓更多的人知道我們的存在和專業(yè)。在現(xiàn)代社會,互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為最重要的宣傳渠道之一。我們可以通過建立個人網(wǎng)站、博客或社交媒體賬號來展示自己的專業(yè)知識和經(jīng)驗,與潛在的客戶互動。此外,與相關(guān)機構(gòu)和組織合作也是一個有效的宣傳途徑。我們可以與學校、公司、醫(yī)院等合作,開展心理疏導和咨詢服務,同時也可以在當?shù)孛襟w發(fā)布心理健康專欄等,提高我們的知名度和影響力。
第五段:持續(xù)學習和提升自己。
心理咨詢是一個需要不斷學習和提升的職業(yè)。我們要通過參加專業(yè)培訓和學術(shù)研討會等活動,保持對最新研究和技術(shù)的掌握。同時,我們還可以尋找一位有經(jīng)驗的導師或加入專業(yè)組織,與其他心理咨詢師交流經(jīng)驗和心得。這些交流和學習的機會可以讓我們不斷吸取新知識,提升自己的專業(yè)水平和能力。
結(jié)束語:
作為一名心理咨詢師,經(jīng)營自己的職業(yè)是一項艱巨的任務。然而,通過建立專業(yè)形象,建立信任關(guān)系,注重宣傳和廣告,并不斷學習和提升自己,我們可以成為一名成功的心理咨詢師,并幫助更多的人找到內(nèi)心的平衡和幸福。我相信,只要我們堅持不懈地努力,這個職業(yè)會給我們帶來無限的喜悅和滿足感。
心理咨詢師的實用心得體會(專業(yè)18篇)篇十六
2012年8月16日至8月27日,在學生處的組織下,我系三名輔導員來到了中大培訓中心進行了為期十二天的三級心理咨詢師培訓,這次培訓真是令人獲益匪淺,培訓期間,老師們在講解教材的同時,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗,讓人對苦澀難懂的心理學理論有心理咨詢師培訓學習心得了形象的理解。
培訓老師從基礎(chǔ)心理學開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。
作為一名輔導員,所面對的是高校學生,對于自己帶的學生要有一個總體把握。例如對于大一的新生,因為是剛來到一個新的環(huán)境,對于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭,離開了自己生長的地方。縱然是在高中時期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學生,可是來到大學后,突然間這種優(yōu)越感消失了,那一種失落與落差會造成新生自卑感的產(chǎn)生。因為軍訓期間的高強度訓練,也會使新生感到身心的疲憊,從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生,還會有如莫名的緊張感,恐慌,甚至會抑郁等。這就需要輔導員對這些學生進行重點關(guān)注,通過與這些學生的交流,通過其他同學的側(cè)面觀察,來使他們盡快的適應校園的環(huán)境,如果在進入校園后兩個月還是無法轉(zhuǎn)變那種孤獨、無助的心境時,那么對于此類學生就要請學校專門的心理輔導老師進行輔導了。
當然,作為一名輔導員,首先自己的心理就要是健康陽光的,不然如何去進行心理輔導。要通過自己的言行去感染學生,去帶動學生。
咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的',如果是實在是無法接受來訪者的咨詢,那么就只能是轉(zhuǎn)介了,不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此,我們面對自己的學生也是一樣的。對于學生,我是輔導員,是老師,可是在年齡上,我只是他們的大姐姐,應該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)心、愛護他們。當然,如果學生能夠像對待大姐姐一樣的看待我,能夠說出自己的真實想法,這對輔導員的思想心理輔導工作也是極有便利的。
做了一年的輔導員工作,對學生的了解也越來越深入了,也越來越多的學生愿意與我談心,對于班級上的情況,除了心理委員會關(guān)注班上有心理問題傾向的學生,他們周邊的同學們都會關(guān)心他們,讓他們感受到溫暖。
在我?guī)У膶W生當中,有心理問題傾向的大都是貧困生,他們有的自卑,有的偏激,有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數(shù),因為家里的貧困,所以他們交不起學費,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學嘲笑,為了能拿獎學金而拼命讀書。即使是成績再優(yōu)秀也好,也打消不了他們中一些人的自卑感,于是與班上同學的關(guān)系就不好,總是獨來獨往,就像是個獨行俠。培訓時,老師們也有說過,他們并不想成為獨行俠的,給人感覺好像很獨立,很瀟灑,其實他們內(nèi)心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學生們無法體會的。
并不是說家庭貧困的學生才有心理問題,家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關(guān)心自己的孩子,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業(yè),這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況,說是一個單親家庭成長起來的孩子,那個孩子的媽媽很會做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來孩子上了大學了,再一次心理普查中,查出這個孩子有心理問題,于是心理輔導老師就找了那個孩子談話,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn),那個孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢,根本就不關(guān)心自己,使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
當然,對于心理有問題的學生我們輔導員要重點關(guān)心,可是對于一些表現(xiàn)一般的學生我們也要關(guān)注。那些學生成績一般,表現(xiàn)一般,甚至有時候會被人忽略了。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應感及滿足感,可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發(fā)的心理問題,這就需要輔導員的細心關(guān)注了。
通過這一次培訓,使我的身心都得到了極大的鼓舞,也為我日后工作的順利開展增強了信心。
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心理咨詢師的實用心得體會(專業(yè)18篇)篇十七
作為一名心理咨詢師,我深入學習了育兒心理學知識,并在長期的實踐中積累了豐富的經(jīng)驗。育兒是一項非常重要的任務,對于孩子的成長和發(fā)展起著關(guān)鍵性的作用。在咨詢和輔導家庭過程中,我深刻體會到了一些關(guān)鍵的育兒心得,它們對于孩子的成長具有重要的影響。
首先,了解孩子的個性和需要是育兒的基礎(chǔ)。每個孩子都是獨一無二的,他們有著不同的個性和需求。作為父母,我們要尊重并了解孩子的獨特性,同時也要為他們提供合適的成長環(huán)境。這意味著我們需要耐心地觀察和傾聽孩子,以了解他們的喜好、興趣和困惑。只有真正了解孩子,我們才能為他們提供適合個體需求的教育和支持。
其次,建立積極的親子關(guān)系對孩子的心理發(fā)展至關(guān)重要。親子關(guān)系是孩子在成長過程中的第一所學校,也是他們形成自我認同和建立情感支持網(wǎng)的基礎(chǔ)。為了建立積極的親子關(guān)系,父母應該給予孩子足夠的關(guān)注和關(guān)懷,同時也要建立明確的界限和規(guī)則。這樣的親子關(guān)系可以幫助孩子建立自信心、積極性和歸屬感,使他們更好地應對生活中的困難和挫折。
第三,傾聽是有效溝通和解決問題的關(guān)鍵。在與孩子交流的過程中,傾聽是非常重要的一部分。很多時候,孩子會通過情感的表達來告訴我們他們的需要和困惑。作為父母,我們要學會傾聽并關(guān)注他們的情感表達,不僅僅是字面上的意思,還要理解和尊重其中的情感需求。傾聽不僅有助于解決問題,還能夠建立父母與孩子之間的良好信任和溝通關(guān)系。
第四,培養(yǎng)孩子的情緒智力和應對能力至關(guān)重要。情緒智力和應對能力是孩子成長中非常關(guān)鍵的一部分。培養(yǎng)孩子的情緒智力,可以幫助他們更好地理解和管理自己的情緒,有效地應對生活中的挫折和困難。作為父母,我們應該教導孩子認識和表達情緒,并幫助他們學會有效地應對困難情境。培養(yǎng)孩子的應對能力,可以幫助他們建立積極的心態(tài)和解決問題的能力。
最后,關(guān)注孩子的自我成長和價值觀培養(yǎng)是育兒的目標。除了學習知識和技能,孩子的自我成長和價值觀培養(yǎng)也至關(guān)重要。作為父母,我們應該激發(fā)孩子的潛能,培養(yǎng)他們的興趣愛好,并幫助他們建立積極的人生目標和價值觀。這樣的培養(yǎng)能夠幫助孩子在成長中找到自我認同和生活的意義,形成積極向上的人格和人生態(tài)度。
綜上所述,作為一名心理咨詢師,我在育兒過程中積累了許多寶貴的經(jīng)驗和心得體會。了解孩子的個性和需求,建立積極的親子關(guān)系,傾聽孩子的情感表達,培養(yǎng)孩子的情緒智力和應對能力,關(guān)注孩子的自我成長和價值觀培養(yǎng),這些都是育兒過程中非常重要的環(huán)節(jié)。通過這些努力,我們可以幫助孩子在健康、快樂的環(huán)境中成長,并為他們的未來奠定良好的基礎(chǔ)。
心理咨詢師的實用心得體會(專業(yè)18篇)篇十八
經(jīng)過海源的心理咨詢師培訓,受益匪淺,感想頗多。我想談談自己從這次培訓中獲得的體會。
隨著社會壓力的增大,不少人都存在不同程度的心理問題。作為特殊群體,承擔著社會責任,如果自己也存在心理問題,勢必會對自己的工作產(chǎn)生諸多消極影響,影響工作的發(fā)揮,因而,個人的心理健康更值得社會廣泛的重視。經(jīng)過這次培訓學習,學習了許多專業(yè)的心理健康和心理咨詢知識,以前的一些疑問得到了解決,真正認識到了心理健康的重要性。經(jīng)過了此次學習,我真正感覺到了保持心理健康的重要性,而這個問題一直是被我們大家忽視的。自身的社會角色和所承擔的社會任務,和對自己身份的認同,及社會的認可的不對等,給自己帶來了極大的困惑和壓力。自己的工作環(huán)境不僅每天面對的上級和同事,還得跟自己服務的對象在一起。很多時候需要維持那種八小時以外時間還在為自己的工作和未來殫精竭慮的事情,沒有做過這樣工作的人是完全不能理解的。
但是作為自己要形成正確的思想觀念和道德意識,理智的認識、評價和對待自己,不因他人及同行對自己的評論而影響自己情緒,要妥善對待工作中出現(xiàn)的各種問題,多學習些心理健康常識,了解常見的心理健康問題的預防以及治療的方法等。作為自己,并不缺乏心理學常識,但是遇到自己無法解決的心理痛苦,還是會礙于面子而不愿意向別人尋求幫助,對自己的心理問題缺少關(guān)注,錯誤地以為“挺一挺就會過去的”。通過海源的學習培訓后我了解到,學習并掌握一些心理健康的知識和心理咨詢的方法很重要,比如情緒放松法、壓力緩解辦法、心理訓練方法,以及參與心理咨詢和心理治療的方法等對我們的工作都很有幫助。
作為自己,應坦誠開放,正視自己,承認自身的不足與缺陷。正確認識自己,為自己設(shè)置合適的目標,淡泊名利思想,完善人格。才能減少挫敗,保持心理健康狀態(tài)。加快專業(yè)知識的充實提高,積極參加繼續(xù)教育和業(yè)務進修;以“平常心”對待一切事物“拿得起,放得下,想得開”,揚長避短,培養(yǎng)自己良好的個性,建立適度的期望,以體驗成功的快樂,增強自信心。希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)。