范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考，也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)健康體魄的演講篇一
這部交通安全教育片給了我很大的觸動(dòng)，我會(huì)引以為戒，從我做起。學(xué)習(xí)交通法則，自覺(jué)遵守交通規(guī)則，更想向所有人呼吁：人的生命只有一次，讓我們攜起手來(lái)重視交通法則，自覺(jué)遵守交通規(guī)則，珍愛(ài)自己的生命，讓悲劇不再重演！
謝謝。
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)健康體魄的演講篇二
大家好！
既然是花，就要開(kāi)放；既然是樹(shù)，就要長(zhǎng)成棟梁；既然是石頭，就要去鋪出大路；既然是班干部，就要成為一名出色的領(lǐng)航員！
孔子說(shuō)：“其身正，不令則行；其身不正，雖令不從。”意思就是說(shuō)“榜樣的力量是無(wú)窮的。”假如我是中隊(duì)長(zhǎng)，我一定會(huì)高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，好好學(xué)習(xí)，好好工作，天天向上，爭(zhēng)做同學(xué)們的好榜樣！
假如我是中隊(duì)長(zhǎng)，我一定努力做好老師的小助手，認(rèn)真處理好班級(jí)的各種事務(wù)，主動(dòng)幫忙同學(xué)，為大家排憂解難，送上一份溫暖。假如我是中隊(duì)長(zhǎng)，一定會(huì)在老師的帶領(lǐng)下組織全體隊(duì)員開(kāi)展豐富多彩的班隊(duì)活動(dòng)，讓班隊(duì)活動(dòng)成為我們每個(gè)同學(xué)鍛煉自己展示自我的舞臺(tái)、快樂(lè)的大家庭。
俗話說(shuō)：“不想當(dāng)元帥的兵不是好士兵！”是的，說(shuō)到不如做到，要做就做得，時(shí)時(shí)爭(zhēng)取做得更好！今天，我是成功的參與者，明天我將成為參與的成功者！親愛(ài)的老師和伙伴們，請(qǐng)給我一次鍛煉的機(jī)會(huì)吧！相信在我們的共同努力下，我們的.中隊(duì)將更加意氣奮發(fā)，蒸蒸日上！相信我，沒(méi)錯(cuò)的！
謝謝。
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)健康體魄的演講篇三
大家好！
今天我演講的題目是《鍛煉強(qiáng)健體魄·開(kāi)創(chuàng)美好未來(lái)》。
偉大的希臘先哲柏拉圖曾說(shuō)：“身體教育和知識(shí)教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。”隨著時(shí)代的發(fā)展與進(jìn)步，信息與知識(shí)逐漸成為了我們生活的主旋律。在我們拼命地注重知識(shí)與素質(zhì)修養(yǎng)的同時(shí)，卻忽視了一樣最基本、最重要的東西——那就是強(qiáng)健的體魄。
大家都知道，身體是革命的本錢(qián)。有人說(shuō)，身體健康是一，而學(xué)習(xí)、前途是零。只有在一的基礎(chǔ)上，這個(gè)數(shù)字才能越來(lái)越大，否則只能是一串毫無(wú)意義的零。而我們作為21世紀(jì)的接班人，肩負(fù)著時(shí)代和歷史的重任，只有擁有健康的體魄；良好的心理素質(zhì)，才能使我們更好的工作和學(xué)習(xí)，才能迎接各種困難和挑戰(zhàn)。
毛主席說(shuō)過(guò)：“教導(dǎo)國(guó)民，應(yīng)文明其精神，野蠻其體魄。”這話說(shuō)的一點(diǎn)不假，而他自己也正是這么做的，他不但酷愛(ài)學(xué)習(xí)還很重視鍛煉身體，即使是在冬天也堅(jiān)持用涼水洗澡，還多次到大江大河里游泳。正是這種酷愛(ài)體育鍛煉的精神造就了毛主席健康的身體和堅(jiān)強(qiáng)的意志，從而領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民取得了新民主主義革命的勝利。無(wú)獨(dú)有偶，為我們所熟知的俄羅斯總統(tǒng)普京也是一個(gè)不折不扣的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者。他在年輕時(shí)酷愛(ài)體育鍛煉，曾多次在比賽上獲獎(jiǎng)，一度成為圣彼得堡的柔道和摔跤冠軍。在當(dāng)上總統(tǒng)后，不管多忙，他每天總要抽出一個(gè)小時(shí)來(lái)運(yùn)動(dòng)。由此可見(jiàn)，積極的.體育鍛煉對(duì)我們的日常生活和學(xué)習(xí)都有很大的幫助。
其實(shí)，鍛煉身體的方法有很多，只要我們用心主動(dòng)去做，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這其實(shí)很簡(jiǎn)單。在家里，我們可以伸展手腳，盡量放松，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性；在學(xué)校，我們可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適合自己的體育運(yùn)動(dòng)，這不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)我們的思維和反應(yīng)能力，更能增進(jìn)同學(xué)間的友誼和加強(qiáng)合作的精神。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)時(shí)的安全也很重要，我們要在保證自身安全的情況下做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以免受到傷害。
本周，高一、高二年級(jí)即將進(jìn)行排球比賽，希望你們賽出風(fēng)格，賽出實(shí)力，預(yù)祝你們?cè)诒荣愔腥〉脙?yōu)異的成績(jī)。高三年級(jí)的同學(xué)在辛苦繁忙的學(xué)習(xí)之余也要注意加強(qiáng)體育鍛煉，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)本身就是一個(gè)相互促進(jìn)的過(guò)程。只有擁有一個(gè)健康的身體、一個(gè)良好的心態(tài)，才能有足夠的力量去搏擊高考的天空。
生命在于運(yùn)動(dòng)，讓我們大家行動(dòng)起來(lái)吧！只有為美好的明天打下最堅(jiān)實(shí)的地基，生命的大樓才會(huì)永屹不倒！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)健康體魄的演講篇四
大家好！
依我拙見(jiàn)，大課間決非浪費(fèi)時(shí)間，相反，這大課間才是決定我們未來(lái)的關(guān)鍵點(diǎn)。
體育是個(gè)人素質(zhì)的基石。
體育亦決定著國(guó)家的興衰。
這絕非危言聳聽(tīng)。試看百年前的清朝，西方列強(qiáng)的鴉片大肆傾銷(xiāo)入國(guó)內(nèi)，清王朝腐朽無(wú)能，不加管控，國(guó)家軍人都沉迷其中，不加練習(xí)，不重視體育，始終做著天朝上國(guó)的美夢(mèng)。當(dāng)列強(qiáng)侵略中國(guó)時(shí)，這些軍人連提槍?xiě)?yīng)敵都做不到，成了名副其實(shí)的“東亞病夫”。
體育絕對(duì)不是像有些人想的那樣可有可無(wú)，他絕對(duì)不是文化科的陪襯，他是我們學(xué)習(xí)生涯中一個(gè)不可割舍的必需品。他不僅關(guān)系著我們的一生，更關(guān)系著我們偉大祖國(guó)的命運(yùn)。
同學(xué)們，體育永遠(yuǎn)不嫌晚，讓我們從今日開(kāi)始體育鍛煉吧！
謝謝大家！
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)健康體魄的演講篇五
大家早上好
今天國(guó)旗下講話的主題是《冬季鍛煉強(qiáng)盛健體》，同學(xué)們，冬天到了，腮腺炎病毒開(kāi)始流行蔓延，我們要加強(qiáng)身體鍛煉。冬季參加體育活動(dòng)，身體受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動(dòng)加快，呼吸加深，體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng)，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)，由于大腦皮質(zhì)興奮性增強(qiáng)，有利于靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫。這樣，人的抗寒能力就可明顯增強(qiáng)。冬季在室外接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線可促進(jìn)人體的造血機(jī)能，對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用。冬季常到室外鍛煉，體溫調(diào)節(jié)能力就會(huì)加強(qiáng)，御寒能力也隨之提高。同學(xué)們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可以更好地提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個(gè)性，鍛煉意志。
同學(xué)們，下面我們就說(shuō)說(shuō)在冬季鍛煉注意事項(xiàng)：
1、冬季鍛煉充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，做到渾身發(fā)熱。
2、冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，并保護(hù)好露外皮膚。
3、呼吸方法須得當(dāng)。
4、掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量。
1、嚴(yán)禁在路上滑冰，特別是校園硬化路面上;
2、嚴(yán)禁同學(xué)們把水倒在路面上，特別是把水倒在校園北邊廁所前路面上。
3、各班清掃清掃積雪時(shí)，一定要要把路面掃干凈，積雪清到路沿石意外20李米以外，不要留下安全隱患。
我們文明監(jiān)督崗要加大監(jiān)督力度，將哪些在路上滑冰和把水倒在路上等不良行為的學(xué)生記錄下來(lái)，學(xué)校將嚴(yán)肅處理，并記入班級(jí)量化。