演講屬于現實活動范疇。它是演講家通過對社會現實的判斷和評價，直接向廣大聽眾公開陳述自己主張和看法的現實活動。我們如何才能寫得一篇優質的演講稿呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。
擁抱演講稿篇一
大家好!
時間飛逝，轉眼間我都變得這么大啦!這真是不能不令人心生感慨啊!我十五歲了，在大人眼中，我已經進入了人生的黃金階段，我已經在享有我的青春了!
有人說青春是一本大書，里面有著數不清的內容等著你去閱讀;有人說青春是一座礦山，里面有無窮無盡的寶藏等著你去挖掘;有人說青春是一座橋，它是孩提時代與成熟大人的過度段。而我想說，我的青春是一快魔術手帕，它能隨時變化出各異的色彩。
我的青春是白色的。它就像一張白紙，紙上空空如也。上面有太多的空處等著我去書寫!汗水、淚水;成功、失敗;悲傷、喜悅等等都將留在這張一塵不染的白紙上。紙上的種種痕跡都是我成長的腳步，它記錄著屬于我自己的故事，這些是我成長過程中寶貴的財富。
我的青春是金色的。夢想是金色的;豐收的稻谷是金燦燦的;夕陽的余暉也是金色的。這樣的青春代表著希望和收獲!在金色的青春中，我已肩負重任，父母、老師對我的期望;時代賦予我的挑戰。我要將重任和挑戰當做磨刀石，不斷磨練自己，向成功邁出堅實的步伐!
我的青春是紅色的。紅色象征如火的熱情，在紅色的青春中，我不斷奮斗，為著夢想而努力!籃球場上，我將自己的汗水揮灑，與隊友一起為著勝利而拼搏;每一次考試中，我認真作答，不輕易丟失任何一分，為著期待的好成績而努力;每一次競賽中，我沉者應戰，希望通過自己的力量為班級爭光添彩。
我的青春不會只有單一的顏色，它必定是五彩繽紛的。它會成為我人生中最珍貴的記憶!而我相信，所有的美好通過努力可以實現!
所以我會努力創造我生命中的奇跡!
擁抱演講稿篇二
大家好！
生活是一個拋頭顱、灑熱血的戰場，每時每刻都在磨煉著我們。俗話說：“不想當將軍的士兵不是好兵！”所以，我們就更應該經得起考驗和磨煉，要以最燦爛最陽光的微笑來證明自己，我們能行的！當然那個時候的我還沒有讀到海蒂的故事，并沒有完全領悟到微笑的真正的含義。
是啊！海蒂用她的微笑告訴了我們她很堅強，她能行的。微笑不僅僅是喜悅的表現，也是對自己的肯定和對別人的肯定與鼓勵。
因為不能流淚，海蒂選擇了微笑，詩人艾青也是如此。在一場史無前例的浩劫中，她始終清醒地微笑著。對她的紅衛兵笑，對打擊“審判”她的造反派笑，在茫茫的大興安嶺中，你常常可以看到她哼著歌勞動的場面。“”前她就在著名詩篇《礁石》中說：“一個浪一個浪無休止的打來在它腳下碎開她的臉上、身上像刀割過一樣可她還是站在那里含著微笑看著海洋。”正由于詩人有著一種豁達與超脫，才有這種讓人震撼的詩句。同樣作為詩人，宣稱“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明”的顧城和才華橫溢的海子，卻因為不會微笑，痛苦地遠離了這個世界。
所以，以后的我們要懂得微笑真正的含義，并且要帶上它與我們一路同伴，與友分享，與世界同在！
擁抱演講稿篇三
尊敬的各位老師，親愛的同學們，
大家早上好!
我是七2班的xxx，我發言的題目是“擁抱微笑”。
微笑，你曾給予過誰?誰又曾贈予過你?微笑是一股暖流，緩緩地流向人們的心田;微笑是一種力量，推動著我們前行。
生活中競爭無處不在，真正的競爭不是一場廝殺，殘酷只是表象，你是否吝惜給對手一個祝福的微笑?人生時刻都在pk，你不pk，就可能被pk掉。
有時被pk敗了，也不要忘了給自己一個不怕失敗的微笑。
命運只留給霍金幾根能活動的手指，而他總是微笑著面對自己身體的殘缺，心靈灑滿陽光。
在這種極端身體狀況下，霍金和羅杰彭羅斯合作，共同證明了奇性定理，并獨立提出了“霍金輻射”理論。
他雖無法用健全的步履行走，但乘坐著“思考機器”，一次又一次越過了想象的邊界，在統一廣義相對論和量子力學方面邁出了重要的一步;他雖無法用正常的聲音表達，但在電腦的幫助下，一次又一次地成功演講，提出自己對世界的看法。
霍金從未放棄過生命的微笑!我們要學會微笑著面對挫敗和磨難，努力創造奇跡!
林肯曾碰到過不懷好意的挑釁。
生命中如果缺少了微笑，那將多么黯淡!微笑與生俱來，沒有人會對微笑免疫。
當你用微笑擁抱他人，擁抱生活，擁抱這個世界時，幸福和快樂也會緊緊擁抱你!
俗話說“笑一笑，十年少。”微笑著面對一切，保持樂觀的心態，那么即便歲月無情地流逝了，你的心靈也會永葆青春的笑容!
以微笑開啟每一天，讓你微笑永駐心靈!讓我們盡情擁抱微笑吧!
同學們、老師們：
我講話的題目是《微笑著擁抱每一天》。
有一位音樂家，文革時期被下放到鄉村。
等到他終于平反回城的時候，人們吃驚地發現，他并沒有想象中的憔悴頹廢。
是的，生活中可能有些人讓你受傷，可能有些事讓你覺得不順暢，可能有些日子讓你看不到希望。
你有自己的苦衷，有自己的委屈，也許你愿意向別人傾訴，也許你只想默默地承受。
其實，微微一笑，身心放松，是最好的療傷良方。
蝸牛為自己打造了一個殼，用來瓦解和分解損傷自己的外在力量。
只是，殼不代表隔閡，瓦解不代表對抗。
安靜地自省，平和地體察，學會體諒，淡定地面對生活中的是是非非、來來往往。
于是，考量自己、鼓舞自己，欣賞別人、寬容別人，不僅僅是個人的品質素養，更是生活的能力和昭示生命發展高度和寬度的力量。
不要夸夸其談來掩飾自己的不足和恐慌，只需足夠耐心地微笑著靜靜地聽靜靜地想;肢體受傷了疼痛了可以夸張地作出呲牙咧嘴的模樣，心靈遭受創傷時卻能不動聲色沉著地靜靜療傷;看見點燃了的二踢腳可以像兔子般張皇逃竄，在生活的突變拐點前卻要沉著自信鎮定堅強。
順其自然地生活，不自卑，不自負;不自閉，不自狂。
擁有一份平常心，擁有一顆平民心，不事喧囂，不事張揚，多一些觀察與思量，多一些寬容和修為，讓內心逐漸地強大，讓生命慢慢地孕育著力量。
不管別人如何，請相信自己是安頓的;不管今天如何，請相信未來是美好的。
就算心有傷痛，也請平和淡定;就算眼角有淚，也請保持微笑。
我們也許沒有詩人的深邃，沒有哲人的思辨，沒有名人的光環，我們寫不出“面朝大海春暖花開”，寫不出“黑夜給了我們黑色的眼睛”，但我們有一顆淡定而自信的心，我們有平和樂觀的信念。
這就足夠了。
不要苛求自己，學會偶爾的屈服。
接受自己能力有限的事實，喜歡并愛護自己，別老想著為了給別人好印象而刻意改變自己。
知道自己能做的和自己所應該做到的，給自己一個客觀的評價，了解自己，消除高不成低不就的心態。
學會使自己心平氣和，保持一顆平常心，把目標定在自己能力范圍之內，逐步地實現。
別人只是你生命的過客，你才是自己生命的主角。
我們也許平凡到極致，但我們可以點亮生活的心燈。
擁抱演講稿篇四
大家好！
青春是什么？是美麗的蝴蝶，是美麗的花果，是知識淵博的書本，還是充滿激情的校園。其實，青春是什么？我們大家都很清楚，但我們也知道，決不能揮霍青春。
大千世界，多姿多彩，每一個人的一生都是不同的，人生的道路不同，我們走的路也不同，未來是什么樣子的我們沒有預補先知的本事，因此我們只有努力的做好現在的每一件事，把握好現在暢想未來，擁抱拼搏，使自己沖滿勇往直前的精神，擁抱情親使自己感到辛福，擁抱友誼，使自己，未來的路上不會太孤獨。
我們人的一生分為四個階段，那就是，少年時，青年時，中年時，老年四個階段，首先，便是少年時期的我們，那時的我們都還小，也不懂事，一天，只知道吃，喝，玩，樂，那里來的煩惱和憂愁，一整天，自由自在，快快樂樂的從不會擔心自己的未來或人生道路上的坎坷磨難。
而青年時期的我們就完全變了，我們的思想發生了改變，不在想小時候那樣天真無邪，自由自在的了，，現在的我們多了憂愁和煩惱以及擔憂，也為自己以后的道路而感到很迷茫，現在的我們也正處于青春期，有的人他的性格完全變了，現在的我們分為兩類人，一類是只知道抽煙喝酒上網吧，或者是當一些小混混，一天不是看這個不順眼就是看那個不順眼，只要看不順眼的就打，最后就只有去坐牢了，有的人一天老師上課他不聽，就只知道睡覺，老師一說他幾句吧！他就和老師頂上嘴了，有的還罵老師，嚴重的一些無可救藥的學生還直接打老師，看吧！他們還以為他們有多厲害，多威武，可是他們錯了，他們以為這樣害著誰？老師？不，根本不可能，他們這樣只會害了自己，使自己最終走上了一天不歸的路，這就是揮霍青春的人。
還有一類人，就是這樣的，他們有的早已把自己要走的道路規劃好了，只要不揮霍青春，不浪費時間向著自己的目標走，最后經過了，他們的努力，最終踏上了巔峰走向成功。有的對未來感到很迷茫，他們一天就只知道學，卻不知道未來該做什么，可是，他們都是好學生，他們愛聽老師的話。老師指導他們的，他們也會認真的去思考，最后經過老師給他們的指導，他們不再感到很迷茫而是對于未來他們知道他們要做什么，該做什么，因為他們做到了，他們擁抱了青春，去感受青春帶給他們的快樂和辛福，去感受青春的激情，充滿活力，這些人最終會取得成功。
中年時的我們早已過了青春的歲月，正在為自己的事業而工作，努力做到最好，報答祖國，為我們的祖國而感到驕傲，老年的我們回想起年少的自己，有的后悔一生而有的一輩子也不會后悔，因為我們沒有揮霍青春而是把握青春，擁抱青春，把該走的路走到了盡頭。
青春充滿活力的激情，我們沒有錯過，我們從不后悔走過的這一段路，它帶給我們的精彩，我們親近過，觸摸過，人的一生就應該多姿多彩。
擁抱演講稿篇五
青春是一團火，笑容與彩霞飛映，汗水伴露珠瀟灑，脈搏跳動著奔騰的節奏，智慧彈奏著優美的旋律!青春用它火一樣的熱忱，全身心地投入，獲得動人的笑顏。
青春是一條河，平靜時，泉水叮咚響，綿綿訴說著青春的故事;激蕩時，洶涌澎湃，激情放射出絢爛的光芒。
青春是璀璨的夜空，猶如月色般美麗的抱負，也有數不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圓，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。
青春是一條山路，它時而展現青春盎然的圖景，時而滋長浸滿血淚的毒草，它會為你指引一個光明的前景，也會設下陷阱使你墮落。但是，是水手何懼驚濤駭浪，是樵夫何怕荊棘深澗，只要我們把準前進的目標，頭頂的陽光一定是燦爛的!
然而，曾幾何時，我們這些帶著彩色的夢走進大學校園的莘莘學子們卻擁著青春，在被賦予“本科大學生”之稱的壯麗歲月里，高喊著：平平淡淡才是真。旦有人認為“與世無爭，恬淡一生”便可無憂無慮的生存，頗有要把老莊的“無為”思想發揚光大之勢。是什么使我們充滿青春活力的校園生活減退了繽紛的色彩呢?又是什么使我們真實的熔漿凝固，不再有來自內心深處的熱血沸騰?是因為我們沒有走進夢想中的象牙塔?是因為我們未走出自我困惑的地帶?還是因為我們的心真的不再年輕，確實把一切都看的平淡了呢?然而我要說不!都不是!主宰世界的是我們，放棄世界的仍然是我們。
不再回頭的不只是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星群和月亮，還有我們流逝著的青春。所以請拒絕平淡，告別無為，讓我們的青春在陽光下真正的飛揚起來，激蕩起來!
讓我們在陽光明媚的日子，愉快地歌唱;在花開的日子里，遨游知識海洋，一起編織夢想;在飄雨的季節里，用心情的音符，譜寫青春悅耳的篇章!任前方荊棘叢生我們將持之以恒。茫茫學海中，我們要做勇敢的水手，乘風破浪，共赴前程。青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養。讓我們把握生命中的每一天，向著成功的彼岸前行。
擁抱演講稿篇六
大家早上好。我是來自407班的吳瀟瀟。今天我國旗下講話的題目是《心懷感恩，擁抱明天》。
鮮花爭艷，鋪滿大地，那是鮮花對滋養它的大地的感恩。白云飄蕩，裝點藍天，那是白云對哺育它的藍天的感恩。因為感恩，才會有多*的世界；因為感恩，才會有溫馨的真情；因為感恩，才讓我們懂得生命的真諦。
首先我們要感謝我們的父母，是他們給予我們生命，養育我們。父母總是默默承受著我們不耐煩的態度，頂撞的話語，卻仍然無私地為我們奉獻著。但我們現在又有多少人記得父母的生日，有多少人幫父母分擔過力所能及的家務？感恩父母并不是空談，需要我們在生活中用實際行動來表示。
其次，我們要感謝我們的老師，是他們教授我們知識，引導我們做人。自從有了老師，知識的海洋中有了舵手，人生的道路上有了向導。是老師帶領我們在成長的舞臺上翩翩起舞，在人生的天空中展翅翱翔。是老師讓我們走出愚昧與無知，走向光明的未來。所以我們應該在上課時認真聽老師說的每一句話，下課后仔細完成老師布置的每一份作業，這就是對老師最好的感恩。
我們還要衷心的感謝我們偉大的母校。我們在學校中學習成長，母校給了我們最溫暖的港灣，讓我們在這里尋找人生的方向；母校給了我們最寬廣的懷抱，讓我們在這里健康成長。所以我們要努力奮斗，以最優異的成績來回報母校。
我們也要感謝我們的朋友，是他們溫暖我們的心田，充實我們的生活。與我們共同快樂，與我們一起悲傷。是他們在黑暗中播撒陽光，在*霾里撥開云霧。我們還要感謝一切幫助過我們的人，哪怕只是點一盞燈，借一支筆或是給我們一個淡淡的微笑。
一個有感恩之心的人，必然胸懷博大，知恩圖報，助人為樂，會用一顆充滿感恩的心去認識，去探索，去感悟。所以學會感恩，學會熱愛身邊的每一件事物。懷著一顆感恩的心，你會發現美好的生活并不遙遠。讓我們心懷感恩，擁抱美好的明天吧！
擁抱演講稿篇七
文明禮儀是中華民族的傳統美德，尤其在傳統文化發源地曲阜，更應該加強文明教育。但是在當今的校園里，學生的不文明現象隨處可見。許多學校都會通過演講比賽的方式來能激發學生對文明禮儀的認同感，以下是相關的演講稿范文，歡迎閱讀!
老師們、同學們：上午好!今天，我的講話題目是，告別陋習，擁抱文明。
我國是世界文明的發祥地之一,被譽為禮儀之邦，這曾令無數炎黃子孫為之驕傲、自豪。但是，如今許許多多的事例，令我們感到難堪。我舉兩個例子。
第一個例子：據報道，國外一些地方，如新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標語，如不準隨地吐痰、禁止吸煙、不準進入草坪等卻用中文書寫。為什么呢?因為有這些不文明行為的大多數是中國大陸的游客。
第二個例子：前年十一，新疆烏魯木齊一旅游景區出現80多名韓國游客集體撿垃圾的場面，其中包括30多名兒童。這些遠道而來的客人自發地組織起來清理垃圾，短短20分鐘，方圓近1公里的垃圾被清理得干干凈凈。在驅車將5個裝滿垃圾的紙箱送至垃圾站后，韓國游客才安心繼續游玩。很顯然，不文明行為給我國的國際形象帶來了較多的負面影響。
走在校園里，隨處可見到各種不文明的現象：有人將塑料袋隨手扔在樓梯間、操場中，甚至校道上，以至校園中總顯得不太干凈，各個教學樓后甚至滿地垃圾;有的人滿口臟話，開口稱老子，帶臟字，不堪入耳，完全不象一個中學生;有的人在樓道里、宿舍內大呼小叫，追逐打鬧，引來周圍居民不少詫異的眼光;有的人躲在廁所里抽煙、打架，遇到矛盾總是講狠，象街上的小混混、二流子;有人騎車橫沖直撞，完全不遵守交通規則;還有男女生在公共場所行為舉止過分親呢，旁若無人，沒有絲毫羞恥心;有人頭發上花里胡哨，染黃發，還有女生燙發。這些行為已經給我校帶來了極壞的影響。如果給我校的教學業績打個分，我打100分，因為我校的任何一項指標都可以名列全省前茅;如果一定要給我們的文明程度打個分，能打多少分?我看只能打70分，及格了卻還必須不斷提高。
從今天開始，每個人要對自已和同學暗暗進行三比三反對，一比外貌，誰更端莊、清爽、衣著得體，反對留長發、染發、燙發;二比語言，請、你好、謝謝、對不起這些禮貌用語，誰用得更多，反對滿口臟話;三比行為，誰更加講禮貌、有修養、守紀律，反對舉止粗俗。三比之后，我們就大致可以看出每個人的文明程度了。
文明，現在已經成為社會進步的標志，它是高貴、是修養、是禮儀、是風度。讓追求卓越的我們，遠離粗鄙，遠離庸俗，擁抱文明。因文明而美麗!
謝謝大家!
擁抱演講稿篇八
我們試圖掌控命運，到頭來卻總被命運捉弄;我們試圖探討人生，到頭來卻發現人生如夢;我們試圖張揚個性，到頭來卻往往被群體同化。既然無法掌控命運，我們就順其自然，找到內心的自我，做到不迷失自己，達到內心的平和!生命簡單一點，快樂也會長久一點。
要懂得忘卻。人生最大的痛苦緣自追求完美，要知道，真正的光明并非沒有黑暗的時刻，只是永遠不為黑暗淹沒罷了。我們的生活也是一樣，忍著疼痛奔跑，帶著淚光微笑，這才是真正的生命。
要懂得放棄。人生如戲，每個人都是自己生命中的唯一導演，只有懂得放棄的人才能徹悟人生，笑看人生，始終擁有一個好的心情。“舍得舍得”，有舍才有得。
歲月的流逝，生活的繁瑣，現實的諸多不易給人越來越多的壓力，沒有駐足品味的閑暇，少了冥想沉思的情致。一個人的情緒受環境的影響，這是很正常的，只有心里有陽光的人，才能感受到現實的陽光，快樂是一種生活態度，快樂是一種心緒。不要把自己禁錮在憂愁的厚繭里，美化生活，欣賞生活，人生到處都會有亮麗的風景。
我們無法躲避每一個平淡的日子，也無法回避平淡日子里流水帳一樣的忙碌。每個人都有自己的活法，只要能夠發現自我，并且在身體與心靈中保持自我，并最終超越自我，即使無人喝彩也會有所收獲。活出平凡真實的自己。人生在世，笑是一種瀟灑，哭也是一種瀟灑，只要發自肺腑，定會酣暢淋漓。
在這復雜的社會中我們要學會處變不驚，不要讓自己迷失了方向，傷心和委屈的時候，就嚎啕大哭。哭完洗洗臉，擠出一個微笑給自己看。給自己一個遠大的前程和目標。記得常常仰望天空，但也不要忘記仰望天空的時候也看看腳下。
平凡的日子里演繹平凡的自己，雖說平凡的人只要努力就能影響世界，但不要刻意地去追求什么，用自己的善良品質和快樂的心情，去做真實而平凡的自己。這樣的日子有思念相隨，有開心相伴，可謂天馬行空，你會為此而感到自豪，感到愜意，也活得真實輕松而又安然。
我們都是普普通通的人，每天在行色匆匆的人流中穿行在嘈雜喧囂的環境中忙碌。我們渴望在疲憊的奔波中獲得輕松的釋放，在夜深人靜的安寧中，為自己莫名的孤獨找到平靜的理由，我們甚至期待自己平平淡淡的生活能出現向往已久的輝煌，幻想著以自己平庸的能力創造出非凡的成績。我們不停地在為我們的心靈祈禱著，因為只有心靈的不懈和滿足，才能使我們感受到人活著幸福的意義。
擁抱演講稿篇九
大家好！
今天我們演講的題目是《健康飲食從我做起》。
每個家庭的健康都與食物密切相關。隨著經濟和社會的不斷進步，人們的`飲食文化日益多樣化，食品衛生與安全成為人們非常關注的話題。
最近注意到一個情況，就是每天我們學校附近的小店和街邊小販都在賣一些三不食品和垃圾食品，而我們的一些同學卻樂此不疲的買著吃著。但有多少人知道吃了它們不僅會導致肥胖，還會使大量細菌侵入人體，引起胃腸道炎癥。因此，為了自己的健康，請提醒我們的朋友少吃這種食物。
為了健康飲食，我們必須做到以下幾點：
1.不要在街邊小店買街邊小吃或者垃圾食品，去一些正規超市買吃的。
2.購買所需食品時，請注意生產日期、保質期、qs生產許可證標記等。
3.找品牌買，盡量買一些品牌食品。
4.少吃油炸食品和零食，多吃蔬菜和水果等營養食品。
5.不要買價格明顯過低的食物，也不要貪小失大。
注意以上幾點，就可以放心吃了。俗話說“民以食為天”。說白了，人每天都要吃喝，食物是人類賴以生存的物質。食物的質量決定了人類的生活質量。所以，食物一定要安全健康。
同時也呼吁食品安全，這和你我有關。希望生產者不要再為食品安全臉紅，中國人不要再為食品安全擔憂，國家不要再為食品安全丟臉。現在，讓我們一起行動起來，消除有害食品，倡導綠色食品！希望同學們聽完我的演講，能健康飲食，健康成長。