演講稿具有觀點鮮明，內(nèi)容具有鼓動性的特點。在社會發(fā)展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。
心靈演講稿篇一
大家上午好，今天我演講的題目是《傳遞正能量，放飛青春》。說到正能量這個詞，想必大家都不會覺得陌生了，他現(xiàn)在的風靡程度趕得上前段時間的“江南style”了，但是我想問一下大家，如此廣泛的運用，有沒有給你帶來更深層次的思考呢？什么才是真正的正能量呢？可能有人說是堅強，是追求，是前進，他是所有的良善之詞，但是卻無法給它一個完整的定義，那么今天就由我來說一下我的理解吧。正能量他代表著人生一種積極的向上姿態(tài)，如果說生命是一座莊嚴的城堡，如果說生命是一株蒼茂的大樹，如果說生命是一只飛翔的海鳥。那么，正能量就是那穹頂?shù)牧褐褪悄巧钤臉涓褪悄巧葎拥某岚颉]有正能量，生命的動力便蕩然無存；沒有正能量，生命的美麗便杳然西去。對于我們新新少年來說，什么又是屬于我們的正能量呢？我們正青春，擁有無限的潛力，擁有無限的正能量。
作為一名學生，傳遞正能量的首要表現(xiàn)恐怕就是學習了，用自己對學習的熱情，感染身邊的同學，為老師為父母帶來一份安慰，為自己博一個前程。我們更是社會的一員，為社會傳遞正能量更是我們責無旁貸的責任了，扶老奶奶過馬路傳遞愛心，把垃圾撿到垃圾桶保護我們的家園，對給自己盛飯的阿姨說一聲謝謝，雖然微小，但足以溫暖人心。
所以，傳遞正能量，千萬不要“勿以量小而不為”，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個社會。在《因為痛，所以叫青春》這本書了，作者有個很妙的比喻，假如人能活到八十歲，與一天的二十四小時做比例，再拿現(xiàn)在自己的年齡與一天的二十四小時做比例，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點二十分！對于我們的一天來說，正是積蓄力量的睡眠時間！同樣對于人生來說，我們正青春！這樣充滿活力，充滿潛力的我們不是正能量的傳播載體嗎？我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福，又怎么能不加入成為傳遞的一員呢？只有正青春的我們的加入，才能給這支大軍注入新鮮的血液，使它激情四射。
人的一生很長，不管做什么事情，只要不放棄，總會有翻盤的機會，或許成功的早晚不是那么至關(guān)重要，關(guān)鍵是要做的漂亮！做，就做到自己的！就像四季的鮮花，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量，晚開的梅菊不需要羨慕早開玫瑰的妖嬈，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。
我們正青春，正是愛哭愛笑愛鬧的年紀，我們擁有別人羨慕不來的活力與激情，是正能量的代言人！作為新新一代，我們應(yīng)該用自己的肩膀，擔起我們的責任，傳遞我們的正能量，放飛我們自由飛翔的青春！謝謝！
心靈演講稿篇二
你們好！我演講的題目是《讓感恩走進心靈》！
伴著第一聲啼哭，我們來到了這個世上。從牙牙學語到出口成章，從懵懂無知到日漸成熟，在這個過程中，大家都會獲得別人給自己的關(guān)心和幫助，俗話說“滴水之恩，當涌泉相報。”也許我們不能一一回報，但是我們必須時刻懷著感恩的心，對所有的這一切心存感激。有人說，一個人最大的不幸，不是得不到別人的“恩”，而是得到了，卻漠然視之。因為一個不懂得感恩的人，只會把別人的給予當作理所當然，只會一味索取，而不能給予什么。自私自利的人不僅體驗不到相互給予的快樂，還會無法融入社會，甚至他的生存也會受到威脅，以至產(chǎn)生極端心理，做出危害社會的行為。到那時，遺憾的是老師，傷心的是父母，痛心的是自己。
我們應(yīng)該時刻懷著感恩的心，對所有的這一切心存感激。其實生活就是一面鏡子，你笑， 它也笑； 你哭， 它也哭。" 你感恩生活， 生活將賜于你燦爛的陽光。 你不懷感恩之心， 最終可能一無所獲。讓感恩走進我們每個人的心靈吧！讓我們每天都懷著一顆感恩的心去面對生活。學會了感恩，我們每個人便都會擁有無邊的快樂和幸福。
今天，你感恩了嗎？
我的演講完了，謝謝大家！
心靈演講稿篇三
大家好!
常言道：花美在外表，人美在心靈。
在一個陽光明媚的中午，正準備看電視的我被媽媽喊了過去，我走進廚房便聞到了骨頭湯的香味，猶如身在仙境里。“去買點蓮藕煲湯吧!”媽媽說。“好的!”我說。“這么好喝的湯沒有很好的配料怎么行呢?”我說著就動身準備騎車去菜市場了。
“我美了美了美了，我醉了醉了醉了……”我邊哼著小曲邊騎車。突然，腦子里想到人家說賣菜的小販有套路，會缺斤少兩，坑人騙錢，所以覺得要留個心眼。
來到菜市場，這兒人多，賣菜的吆喝聲一片，好不熱鬧。“小孩子，買番茄嗎?剛摘得，可新鮮了!”我搖搖手說不要。環(huán)顧四周，看到了賣蓮藕的叔叔，我走到他的攤位前，拿了兩根藕放進方便袋，他給我拿了出來，用刀把兩頭的藕節(jié)切掉了，然后放稱上稱，邊稱邊說：“兩元一斤，兩斤三兩，一共四元六角，給四元五角吧。”我高興地說：“謝謝叔叔!”遞給他五元錢，轉(zhuǎn)身就離開了。我心想：叔叔沒有坑我，還讓我占了便宜。
心靈演講稿篇四
大家好!
中等的個子，圓圓的臉蛋上嵌著一對水靈靈的大眼睛，高高的鼻梁有一張可愛的嘴巴。手里經(jīng)常捧著一本書。這就是我，一個愛看書的小男孩。
當我學拼音后，就試著拼讀。后來，媽媽給我買來帶拼音的書。我常常依偎在媽媽的懷抱里，咿咿呀呀地讀起來。
光陰似箭，日月如梭。一轉(zhuǎn)眼，我已經(jīng)讀三年級了。我更加愛讀書了。記得有一次，在放學的路上，我看起了剛借來的《格林童話》。書中動人心弦的情節(jié)深深地吸引了我。我一邊走，一邊看。突然，“砰”的一聲，我的頭狠狠地撞在了電線桿上。我疼得趕緊捂住了頭，跑回家。
等回到家里，我的頭起了一個大包包。媽媽看見了，拉著我的手，心疼地說：“孩子，你的頭怎么啦?”我把事情的來龍去脈、一五一十地講給了媽媽聽。
媽媽聽了，哈哈大笑地說：“你真是一個小書蟲!”
我愛書如命。你喜歡我嗎?
心靈演講稿篇五
大家好！
兩三片綠葉漂浮于微黃的水中，清香怡人，融入于口鼻之間，這是綠茶的香氣；奔騰的氣泡跳躍于棕色的水中，甘甜大方，恰入于唇舌之間，這是可樂的味道。書的墨香呢？清清淡淡，卻令人心神明亮，眼明心凈。書的味道呢？人生百味均有之，美妙無比。
不知從何時起，我竟愛上了書籍，一有空，總喜歡捧著一本世界名著或是唐詩宋詞，持一杯香茗，置身于柔和的燈光下，在書的海洋中遨游，吮其甘露，沐其甘霖。一室的柔和，一身的閑趣，滿房的書香，是那樣愜意，讓我陶醉不已。吾自娛其中，不亦樂乎，一身的疲憊頓時全然忘卻，只擁有一份心如止水的寧靜。愛上這感覺，也就從此愛上了書籍。
喜歡讀書，喜歡夜讀書。雖無紅袖添音，清茶一盞亦足矣！靜夜在窗外，書在桌上，燈下的人與影成雙。輕輕涌來的歷史近在咫尺的我，就好像一場久違的夜雨，隨風而來，入心而化，來去之間，將蒙塵的心靈清洗得纖塵不染，沏一壺綠茶，在滿室的清馨中，就著窗外的夜色，細細品酌昨日的剪影，燈下的孤獨及古今一同的情思。
我們在夜里獨自思索，我們在書頁里苦苦尋覓，思索那命運的永不可解。尋覓那初始的真摯悸動，其實人生也是一本書，都市生活的人更需要一些古典的心情，溫柔的心情和一顆經(jīng)過污染還能沉靜的心去品讀回味，桌上攤開的是人生，窗外流逝的是歲月，燈下獨坐的，不是過客，是歸人。
書籍，讓我的思想一天天豐稔，讓我的生活一天天多彩。它不僅帶給我一種精神上的富有，也帶給我一種志趣上的享受，它伴隨我一天天長大、成熟。
愛上書籍，也讓我愛上了生活。品味書香，讓我的思想溢彩流光。
心靈演講稿篇六
大家好！
我是***，今天我演講的題目是《感恩，讓我們的心靈充滿芬芳》。
一株幼苗因為對一縷陽光的感恩，所以它擁有了自己甘美的果實；一棵小草因為對一滴春雨的感恩，所以它擁有了自己絢爛的花朵；一只小鳥因為對大地和天空的感恩，所以它擁有了自己翱翔的翅膀。一顆心靈因為對愛和善良的感恩，所以它使自己擁有了鉆石般的璀璨光芒。
我們要感恩父母，就像小草要感恩那沉默不語的大地，是他們用純潔的父愛和母愛，為我們遮風避雨，給了我們一片洋溢著愛和溫暖的成長原野。我們要感恩同學和朋友，就像一朵花感恩另一朵花，是他們用誠摯的友情，給了我們那么多的幫助，并肩沐浴陽光，也并肩分擔風雨，在成長的路上，給我們留下了美好而溫馨的記憶。
同時我們還要感恩社會，就像一縷云霞感恩博大而深邃的天空，是一次次陌生而熱情的幫助給予了我們一縷縷溫暖，是一個個陌生而真誠的微笑給予了我們挑戰(zhàn)生活的信心，在成長的歲月里，給予我們明媚而溫暖的陽光。
感恩，能使一顆心靈成為一泓清泉，蕩漾著甜美而芬芳的幸福。感恩，能使一顆心靈寬廣成原野，擁獲春華秋實的豐富。感恩，能使一顆心靈變得堅毅而執(zhí)著，賦予我們?nèi)松恍高M取的自信和勇氣。但正如莊子所說的“天地有大美而不言，四時有明理而不說”一樣，許多更加值得我們?nèi)ド钌罡卸鞯膼垡夂蜕屏迹鼈內(nèi)鐚庫o海平面下涌動的潛流，它們?nèi)缭茍F上飄舞的大朵大朵陽光，它們?nèi)鐫櫸锛殶o聲的春夜細雨。
并不是所有的人都能夠輕易發(fā)現(xiàn)和讀懂的。因此我們還需要有一雙慧眼，它可以透過父母的責備，讓我們看到父愛母愛的那一份深沉；它可以透過老師對我們答案的否定，讓我們體悟到老師關(guān)愛的真切；它可以透過同伴，同學輕輕拉住我們的手給予幫助時，讓我們領(lǐng)悟到那種傳遞在血液里的真誠和力量！
我的演講完畢，謝謝大家！
心靈演講稿篇七
大家好！我演講的題目是《做一個心靈美的人》。
下面，我給大家講一個真實的故事。
這事還得從前天說起。那天，魏民準備上街用積攢下的工資去買一臺電腦。當他快走到電子城時，突然一陣大風迎面吹來，風里還卷著一些大大小小的人民幣。“天上掉錢了！”不知誰喊了一聲，立刻引來了一些追風拾錢的男女老少。
“這錢肯定是誰沒拿住讓風刮跑的，丟錢的人這會兒該有多著急呢……”想到這兒，魏民亮出了自己的士兵證高聲地說：“我是軍人，請把拾到的錢交給我保管，我會代表大家如數(shù)地交給失主的！”別說，魏民反復喊了幾嗓子還真奏效，人們紛紛把自己拾到的錢交給了魏民。
“我也太沒用了，血汗錢讓大風給刮跑了。”這時一位農(nóng)村老大娘抹著眼淚著急地從遠處跑過來。“大娘，錢在這里。”魏民上前把錢交給老大娘說道，“這都是大家?guī)椭暗模禳c點，看少不少。”“太謝謝大家了，你們都是好人啊！”老大娘接過錢，嘴上不住地感謝著。原來這位大娘是一大早帶著20xx元錢進城買化肥和種子的，結(jié)果錢沒拿好，被風刮跑了。
大娘把手中的錢數(shù)了三遍，說少了300元。“少了這么多的錢，可咋整啊。”大娘又傷心地哭了起來。
魏民看在眼里急在心上，他說：“大娘您別急，我再去找找。”說完便招呼圍觀的群眾一起幫著找，可來回找了好幾遍，也沒有找到。看到錢找到的希望已經(jīng)不大了，魏民當即決定先拿出自己的錢給大娘救急，至于電腦，等下個月發(fā)了工資再買不遲。想到這里，魏民掏出了自己的300元錢：“大娘，找到了，趕快買種子化肥吧。”大娘千恩萬謝地拿著錢走了。
是啊，我們都是生活在祖國這個大家庭里的成員，對待身邊的人，為什么不能像故事中的魏民一樣：處處為他人著想呢？只有這樣：人與人之家才會充滿真情，充滿真愛，我們的社會才會變得更加和諧，更加溫暖，更加美好！
謝謝大家！
心靈演講稿篇八
大家好!
終于翱翔，用心凝望不害怕，哪里會有夢就飛多遠吧……曾幾何時，被歌中的話語深深感動;曾幾何時，浮躁的心被它安撫平靜;曾幾何時，受傷的心靈與那雙翅膀一起飛向天空。
當一顆心刻下的只是失望的傷痕;當一朵朵怒放的鮮花漸漸萎縮;當一個個美好的回憶轉(zhuǎn)眼間蒼老了輪廓;當身心在機械的生活中感到疲憊;當……這時的我們不妨給自己找一片自由的天空，一份寧靜的怡然，讓我們的心靈自由翱翔在屬于自己的那片晴空。這時，你會發(fā)現(xiàn)沉悶的生活其實到處洋溢著生機，灰暗的人生其實鋪撒著美麗。
放飛心靈，是陶淵明那采菊東籬下，悠然見南山的恬靜;是李白那騎一騎白鹿五岳尋仙不辭遠，一生好入名山游的灑脫;是陸游那樓船夜雪瓜洲渡，鐵馬秋風大散關(guān)。的大氣;更是岳飛那壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血的曠達。也許你沒有陶淵明的淡泊，也沒有李白的灑脫，但你可以擁有名利之外的另一片天空，讓心翱翔在自由的天空，馳騁于夢想的草原，在天空中觀山望月，在草原上覽山賞草，這里的你將擁有一片心靈的凈土。
放飛心靈，你可以沿著曲曲彎彎的山路，一路收藏露珠的點點滴滴;你可以散步在柔軟的沙灘上，一路撿起海貝零零星星;你亦可以在萬籟俱寂的夜空下看那流星劃過，許愿的瞬間便是永恒;你可以……太多太多的事可以做，太多太多的路可以走，太多太多的方式可以選擇，只要你愿意，花落水流山紅，不是無情是有情。
放飛心靈，不需要大把大把的鈔票，不需要一年半載的時間，也不需要冥思苦想，你就可以獨倚在窗邊，盡情聆聽雨點美妙的韻律，品味人生無限的永恒，在月明星自，日出月亦微的境界中咀嚼會當凌絕頂，一覽眾山小的豪邁。這時的你沒有俗事的紛擾，不必為俗事所累，這一刻相信你的心靈早已展翅飛翔在那夢的天空!
黃沙吹落了歲月的滄桑，駝鈴依舊響在游子的心頭但吹落的是淚的苦澀，是心的猶豫，而駝鈴蕩出的是滌凈的心靈!
我的講話完畢,謝大家!
心靈演講稿篇九
尊敬的各位評委、老師，親愛的同學們：
大家好!今天我給大家演講的題目是：感悟心靈的成長：青春與奮斗。
火山噴發(fā)過，熔巖才會定格為堅硬的巖石;流星飛馳過，天空才會閃耀著美麗的弧線;人生奮斗過，生命才會烙下堅實的腳印。
事實上，我們可能嘗試著為目標奮斗過。眼前的路，那樣虛幻，那樣黯淡。我們奮力前行，去觸摸周圍一切能帶給我們現(xiàn)實與光明的東西，結(jié)果被撞得頭破血流，摔得粉身碎骨。因為吝惜青春，所以，我們有時候會停止奮斗的腳步。于是，剛剛踏出的腳印又被我們磨平。
我們沒有太多的時間可以等待。“不屑今天，等待明天，”的觀望態(tài)度，會像一條肆無忌憚的蛀蟲一樣，吞噬我們的心靈，吞噬我們頭腦中的時間緊迫感，蛀空我們謀求上進的靈魂。最終留給我們一具空洞而毫無戰(zhàn)斗力的軀殼。
生命的主流，應(yīng)該是水不停歇的奮斗而不是等待.人活在這世上，只是一種形式，奮斗才是對它唯一的注解，因為生命無法承受之輕，因為生命無法接受墮落，因為生命無法容忍平庸.人生短暫，白駒過隙，擁有生命是一種最大的幸運，帶著奮斗上路，才會讓生命閃耀光彩!
所以，還在猶豫徘徊的同學，請邁開你的腳步，往前走吧!不用去管是否會成功。既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。放手去追求吧!有句話說得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻結(jié)束的。”不要吝惜自己的青春與生命，因為它的價值恰恰是在不斷地為理想奮斗中體現(xiàn)出來的。
也許那些在落葉上寫詩的心情會漸漸老去，也許成長要以孤獨作為代價，逝去的日子無非給我們一個把握今天的啟示.其實，又有誰能夠?qū)γ篮玫娜兆?完整的人生下一個固定的概念呢?外部原因固然重要，但自身的拼搏才起決定作用.更多的時候，我們必須由自己去擦拭旅途中心靈的塵埃，用自己的問候驅(qū)散跋涉的疲頓.在人生旅途中，我們必須用奮斗去奠基自己的人生大廈，把握自己生命的價值，演繹出自己人生的輝煌. 奮斗應(yīng)該在不甘寂寞中周而復始，只有這樣，你的生命之旅才會留下清晰的腳印。
縱然，前面的路會無比坎坷，可是，我們有理由相信自己能夠戰(zhàn)勝一切挫折，不是因為我們比別人偉大，而是因為我們比別人年輕。年輕，是我們最大的資本!奮斗，是我們永恒的追求!
我的演講完畢，謝謝大家!
美麗心靈健康成長
親愛的同學們：
首先，歡迎你們來到我們的班集體。因為種種原因，我們走到了一起，組建了這個新的班集體。在今后的兩年里，我將盡己所能，讓同學在不斷通過學習充實自己的過程快樂地成長。
很高興有機會能和大家在漫漫人生的長河中一同走過一段旅程。從今天開始，我就是你們的班主任。中學階段是人生中一個非常重要的黃金時期，我們的許多重要的知識將在這里累積，我們的許多讓我們受益終生的素質(zhì)將在這時候形成。若干年后，或者是當我們都白發(fā)蒼蒼的時候，我們回憶起這段時光，我們可以發(fā)出會心的微笑，我們可以自豪地感慨，我們沒有虛度這些寶貴的時光，那將是我，是你，是我們莫大的驕傲。
人的一生實際上只有三天，那就是:昨天，今天和明天。昨天已經(jīng)成為過去，明天還沒有到來，我們能把握的只有今天。不管你們昨天是失敗的還是成功的，當你們走進這個班級后，老師的眼里只有”今天”的你。今天的你是否努力了?老師希望看到的是，”今天的你”是怎樣通過自身不懈的努力鑄就明日的輝煌!
今天，老師想對我們的班集體提出希望與同學們共同努力。
讓我們快樂地學習
讓我們對自己充滿信心。
心態(tài)，思想，精神，對于一個人很重要。米盧有一句話非常著名，他說，態(tài)度決定一切。確實，常常，態(tài)度是可以決定一切的。我們有許多的同學，成績不理想，不是因為差在智力上，而是差在習慣上。只要你能掌握良好的學習習慣，每個人都可以走向成功。同學們，只要你對自己充滿信心，你就一定會成功!
讓世界因為你我而精彩。
不管科技怎樣的發(fā)達，人的生命總有結(jié)束的一天，不管我們擁有怎樣的輝煌，在歷史長河里都將成為過去。既然如此，人活著有什么意義呢? 俗話說:’人生一世，草木一秋”。與人類幾十年的生命相比，草木的一秋似乎是更沒有意義的了。但是正因為草木的生機盎然，才使得我們這個世界更加豐富而美好。作為萬物之靈長的我們，難道不更應(yīng)該讓這個世界因為有你有我而精彩?所以，同學們，請珍惜我們的每一天，因為生命只有這一次!
讓我們用欣賞的眼光看待別人。
人類本質(zhì)中最殷切的需求是渴望被肯定，被人贊美是令人喜悅的事情。恰如其分的贊美，能使人感到人際間的理解與溫馨。在我們的生活的世界里，一片落葉是美的，一朵花香也是美的，即使是最為平凡的小草，也會給我們帶來綠色的喜悅……世界缺乏的不是美，而是欣賞美的眼光。看看我們身邊的同學，你也將發(fā)現(xiàn)無盡的美好。有的同學文筆優(yōu)美，或許他會成為文采飛揚的作家;有的同學表達能力出眾，或許他將成長為一名激情洋溢的演說家;有的同學嗓音優(yōu)美，或許他將成為一名給大家?guī)砺犛X上享受的歌唱家。有的同學善于思考，說不定他會成長為給人類帶來福音的科學家。有的同學運動細胞發(fā)達，在運動場上，他將給我們帶來力與美相協(xié)調(diào)的享受。欣賞你的同學們吧，因為有你的欣賞，生活在你周圍的人都會因為有你而快樂。
我們需要一種什么樣的來鍛造足以讓我們受益終生的鮮明個性的班級精神呢。人生如逆水行舟，不進則退。生命的本質(zhì)要求我們向前，而且是向前沖，不是像醉漢一樣的晃晃悠悠。當人類社會進入后工業(yè)社會進入知識經(jīng)濟時代，科技進步一日千里瞬息萬變，稍有懈怠我們就要落后別人十萬八千，所以，我們所處的這個時代要求我們不斷地提升自己要求我們向前沖。向前沖章顯我們的年輕活力、奮勇拼搏。向前沖是一種過程，是一種手段，我們的目標是要與眾不同.與眾不同，更多地意味著價值意味著優(yōu)秀意味著卓越。
同學們，讓我們從現(xiàn)在開始，行動起來，將我班建設(shè)成為一個美好而快樂的大家庭。讓我們因為我班而驕傲，讓我班因為有你我而驕傲!
以心靈成長為主題的演講稿篇
親愛的老師、同學們：
大家好!
一次偶然的機會，我接觸到了跆拳道這項運動，也開啟了我的跆拳道之路。
一天，媽媽不知從哪聽來，練跆拳道能強身健體、增強自衛(wèi)能力，便連哄帶騙，將我誘上了學習跆拳道這條路。
開始，我并不想上跆拳道課，每次上課都不情不愿的，因為實在太累了，不僅要把韌帶拉到極致，有時天氣暖和一點還要去植物園跑上那么五六圈，消耗大量體能。盡管一開始我不情不愿，但看到其他人那么努力，那么認真，我也情不自禁地忘記了所吃的苦。
后來，我看到他們都系著五顏六色的帶子，感到疑惑，教練告訴我，這些帶子是通過考級獲得的，我以后也會有。果不其然，過了幾個星期，教練說再過幾天就要考級了，讓大家做好準備，我也不例外。教練宣布了考級的項目，第一次考級，我心里十分緊張，不敢怠慢，趕忙在旁邊練起來。教練笑著走到我面前，說：“不用那么緊張，也就是幾分鐘的事兒，一下就好了。”我聽了，壓力頓時少了許多，但對考級仍然不敢大意。
終于到了考級那天，考級地點就在我所熟悉的道館。也許是第一次考級吧，我的心里像有一頭小鹿一樣“怦怦”亂跳，身上有使不完的勁兒，在道館里上躥下跳。
輪到我上場了，我昂首挺胸走上道館的泡沫墊，聽考級官的指令。
“第一項準備，開始!”聽著口令，我心里不敢大意，生怕做錯一步而考不過去，畢竟小心使得萬年船嘛。
過了幾分鐘考級結(jié)束了，我如釋重負，走下泡沫墊，意猶未盡地回了家。過了幾個月，結(jié)果下來了———我過了!我換上新帶子，心里別提有多激動了。
就在前不久，我剛剛經(jīng)歷了第三次考級，雖然已經(jīng)不再緊張，但我依然像小猴子一樣，在考級的地方揮拳踢腿。
現(xiàn)在，我已經(jīng)不再是沒有實力的白帶了，而是正在成長的藍綠帶了，我相信，我會在跆拳道這條路上越走越穩(wěn)健，直到頂峰。
心靈演講稿篇十
早上好！
今天，我在國旗下講話的題目是：讓優(yōu)秀成為一種習慣。古希臘哲學家亞里士多德說過：“我們每一個人都是由自己一再重復的行為所鑄造的。因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習慣。”亞里士多德說的話，告訴我們，任何一個人來到人世，除了脾氣會因為天性而有所不同外，其他的東西基本都是后天形成的，是家庭影響和教育的結(jié)果，是自己發(fā)展的結(jié)果。從遠古的歷史走來，今天我們來重溫這句話，感受這句話，仍是感慨萬千。這充分說明人追求優(yōu)秀，成為優(yōu)秀，形成優(yōu)秀是各個社會所提倡的，所需要的。也是個人，集體，國家，乃至整個人類取得更加文明，更加良好生存和健康發(fā)展的重要基礎(chǔ)。
優(yōu)秀習慣的養(yǎng)成需要時間和過程，我們要從每件小事做起，從點點滴滴做起，從現(xiàn)在做起。習慣有很多種，有刻苦勤奮的習慣、有禮貌守紀的習慣，有負責任的習慣等等，當然也有做事拖拉、敷衍了事的習慣，有不守時的習慣等等。而優(yōu)秀，則是要把所有美好都集中一身的好習慣。俄國教育學家烏申斯基說過：“你有了好的習慣，一輩子都享受不盡它的利息；你有了壞習慣，一輩子都償還不完它的債務(wù)。”因此，我們從現(xiàn)在起就要把優(yōu)秀變成一種習慣，使優(yōu)秀行為習以為常。
同學們、老師們：播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運。失敗的人讓懶惰成為一種習慣，成功的人讓優(yōu)秀成為一種習慣，成功的人無論做什么事，都會斗志昂揚，都會鍥而不舍，都會一絲不茍，都將努力做到，做到極致！，讓我們始終保持一顆優(yōu)秀的心，超越自我，讓優(yōu)秀成為習慣，成功也就成為習慣，我們的人生也定會因優(yōu)秀和成功而顯得絢麗多姿，異彩紛呈！
讓生命之花在優(yōu)秀中綻放！
謝謝大家！