2023年?duì)I養(yǎng)講座演講稿(優(yōu)秀9篇)

演講稿具有宣傳，鼓動(dòng)，教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點(diǎn)，主張與思想感情傳達(dá)給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。演講的直觀性使其與聽眾直接交流，極易感染和打動(dòng)聽眾。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

營養(yǎng)講座演講稿篇一

大家好！今天很高興所里為我們提供了這樣一次與大家交流的機(jī)會(huì)。今天，我演講的題目是：《奮斗成就夢想》。

天高任鳥飛，海闊憑魚躍。我們每一個(gè)人都懷揣著一個(gè)屬于自己的夢想。

夢想，是一個(gè)簡單的信念，是一份對自己未來與生命的責(zé)任。也許，是二十歲的豪情壯志；也許，是青春期的迷茫與沖動(dòng)；也許只是一份平淡的渴望，渴望掌聲，渴望成功。無數(shù)的“可能”，無數(shù)的“希望”，因?yàn)槲覀兊那啻簹q月充滿奇跡，我們心中大大小小的夢，在生活的每一個(gè)角落里芬芳彌漫。

還記得小的時(shí)候，父母常給我說。人不怕窮，就怕你沒想法、沒追求，當(dāng)時(shí)自己并不明白這是什么意思，隨著自己的成長，才漸漸明白了母親這句話的含義。在后來自己南漂的日子里，母親的這句話時(shí)刻在我的耳邊回響，提醒著自己不要忘了自己的夢想。但夢想的實(shí)現(xiàn)不是靠等來的，而是奮斗。

無論歲月在我們臉上增添了多少痕跡，無論世事在我們胸口劃過

多少到傷痕，只要我們還有呼吸的權(quán)利，就擁有重塑夢想的激情！只要我們還有生存的氧氣，就擁有締造激情的勇氣！

落紅不是無情物，化作春泥更護(hù)花。選擇堅(jiān)持，選擇珍惜，選擇成就生命的激情，勇敢的成就心中最初的夢想！

營養(yǎng)講座演講稿篇二

大家好!

1、少吃一些垃圾食品，多吃一些對身體有益的水果蔬菜。

2、少吃一些含色素多、糖分多的食品和飲料。

3、不要吃已經(jīng)過期或腐爛的食品和水果蔬菜。

4、不要不吃早餐，早餐是一天中最重要的一餐。如果不吃早餐，學(xué)習(xí)效率也會(huì)下降。

5、要合理飲食，不要暴飲暴食。多多運(yùn)動(dòng)，身體才會(huì)更好。

同學(xué)們，我們是祖國的未來，為了祖國的明天，請大家合理飲食，健康飲食吧!

謝謝大家!

營養(yǎng)講座演講稿篇三

大家好！我是。這次演講的三個(gè)話題都有我的一段故事，但我最想和大家談?wù)劦氖亲寪塾礼v心中。

在座的同學(xué)都是00后，有人說00后的我們自大囂張、脾氣暴躁、以自我為中心，是一群很社會(huì)的孩子。可我卻認(rèn)為我們自信、可愛，果敢，純真，善良，創(chuàng)新……最主要的是我們的愛不虛偽，最真實(shí)。

愛是一個(gè)意義很寬泛的字，愛，愛什么？愛老師、愛朋友、愛玩、愛學(xué)習(xí)、愛音樂、愛跳舞……但，今天我想說的是愛父母。

最近，我媽總說我像個(gè)刺猬，動(dòng)不動(dòng)就說不要吵，煩不煩啊！難以靠近，難以溝通。她甚至開始質(zhì)疑我對父母是否還像過去一樣深愛。在她對孩子處于青春期，想要逆反而苦惱的同時(shí)，我也有些郁悶。愛，怎么會(huì)不愛呢？只是我不知如何表達(dá)，父母沒有體會(huì)到罷了。相信你們也和父母說過“我愛你”。

隨著歲月車輪的滾動(dòng)，我們從呀呀學(xué)語，蹣跚學(xué)步開始，就有了這種愛的支持與鼓勵(lì)，從初懂人事，就有父母的諄諄教導(dǎo)。

我們是否觀察到父母的額頭又多了幾道皺紋，是否注意到父母的鬢角又多了幾絲白發(fā)，是否感覺到父母有時(shí)的力不從心、是否知道父母看著孩子成長的欣慰、是否認(rèn)識(shí)到父母的老去以及我們肩上承擔(dān)的一份責(zé)任，是否知道父母看著孩子成長的欣慰，是否認(rèn)識(shí)到父母的老去以及我們肩上多承擔(dān)的一份責(zé)任。歲月不饒人，但他們的愛沒有變，他們的愛依然是那樣的無私而不求回報(bào)。

最后，我要說的是，讓愛永駐心中。

營養(yǎng)講座演講稿篇四

大家好！

人生路是每個(gè)人的必經(jīng)之路，在這條路上會(huì)留下許多腳印，腳印中封存著一件又一件令人難忘的回憶。隨著時(shí)間的推移，很多回憶會(huì)逐漸淡忘。但在我十多年的人生路上，曾留下那么一個(gè)深深的腳印，我一生都不會(huì)忘記。

那是在我三歲的時(shí)候。一天，我正在家里的床上跳來跳去，媽媽說：“兒子，別跳了，床都要被你跳塌了。”對于這樣的斥責(zé)，我從來都不聽，只是隨口答應(yīng)了一聲，便繼續(xù)跳。突然，我感覺好像有什么東西掉到腸子里，隨后就是一陣猶如萬箭穿心般的痛。我捂著肚子，躺在床上痛哭起來，媽媽看見了急切地問：“怎么了，兒子？”我一邊哭一邊說：“肚子疼。”“是不是肚子著涼了？”媽媽說著就把熱水袋拿來放在我的肚子上。

大約過了半個(gè)小時(shí)，媽媽見我還是哭得厲害，臉上露出了慌張的神情，把我抱起來，打了出租車，就直奔醫(yī)院。

這時(shí)護(hù)士進(jìn)來了，手里拿著一個(gè)大針管，針尖大約三厘米長，我一直都害怕打針，小針管都怕，更別說是大針管了。我的哭聲更大了，媽媽溫柔地說：“這是麻醉針不疼。”聽了媽媽的安慰，我的哭聲漸漸小了。然而當(dāng)針管插在身上時(shí)，感覺真疼，我又哭了起來。后來，疼痛感一點(diǎn)一點(diǎn)減弱，身體也慢慢無力，腦袋也越來越暈，我慢慢地失去知覺，只依稀聽到媽媽依舊說著別怕，有她陪著我。

我再醒來時(shí)，已是第二天早晨，一睜眼看見媽媽趴在病床邊上睡著了。我哭了，眼淚在不經(jīng)意間滑落。或許從那一刻起，我才開始明白媽媽的良苦用心。

營養(yǎng)講座演講稿篇五

奧運(yùn)的圣火在鳥巢的上空熊熊燃起，當(dāng)國歌聲從水立方里傳出，響徹天宇，當(dāng)中國的奧運(yùn)健兒們登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，高揚(yáng)起手臂，我肅立，我敬禮，我的心里有一個(gè)聲音響起：祖國，我愛你!

祖國，我的祖國，我在四大發(fā)明里認(rèn)識(shí)你，我在兵馬俑的堅(jiān)持里看見你，我在黃河的奔騰里傾聽你，我在泰山的巍峨里敬仰你。在爺爺奶奶的追憶里，我想象著你曾經(jīng)的苦難，曾經(jīng)的滄桑;在爸爸媽媽的訴說里，我品味著你的努力，你的崛起;在哥哥姐姐的歌聲里，我聆聽著你的騰飛，你的輝煌;在我生活的日日夜夜里，我感受著你的和-諧，你的神奇!

在北國，我流連那片銀裝素裹，在江南，我愛上小橋流水人家;爸爸從海南拾回貝殼，我聽到波濤的澎湃;媽媽從吐魯番帶回小花帽，我聞到瓜果的香甜。老師說我們的祖國地大物博，每一寸土地都寫滿奇跡，還有更多沉睡的驚喜，等我們長大一一喚起。

祖國，你是黑夜里那盞引路的燈，你是陽光里那縷溫和的風(fēng)，你是和“媽媽”一樣，最親切最溫暖的呼喚，無論我走到哪里，永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記。

親愛的祖國媽媽，讓我和你說句悄悄話：我一定會(huì)聽老師的話，認(rèn)真鍛煉身體，努力學(xué)好文化，等我長得像爸爸媽媽那么高那么大，一定把你建設(shè)得更加強(qiáng)大!

祖國，我愛你!愛國就是對祖國的忠誠和熱愛。歷朝歷代，許多仁人志士都具有強(qiáng)烈的憂國憂民思想，以國事為己任，前仆后繼，臨難不屈，保衛(wèi)祖國，關(guān)懷民生，這種可貴的精神，使中華民族歷經(jīng)劫難而不衰。愛國的內(nèi)容十分廣泛，熱愛祖國的山河，熱愛民族的歷史，關(guān)心祖國的命運(yùn)，在危難之時(shí)英勇戰(zhàn)斗，為祖國捐軀，都是愛國主義的表現(xiàn)。在中華民族五千年的發(fā)展歷程中，中華民族形成了以愛國主義為核心的偉大的民族精神。

捐軀赴國難，視死忽如歸，正是由于對祖國的深切熱愛，勤勞智慧的中華兒女共同開拓了遼闊的疆域，創(chuàng)造了輝煌燦爛的文化。肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的我們，要熱愛祖國的大好河山，積極維護(hù)祖國的主權(quán)獨(dú)立和領(lǐng)土完整，祖國的領(lǐng)土寸土不能丟，不能被分-裂侵占;要熱愛祖國的歷史和文化，提高民族自尊心和自信心，為創(chuàng)造更加輝煌的民族文化而盡心盡力。

今天，我國已步入新的歷史時(shí)期，加入世貿(mào)組織使我國與世界各國的聯(lián)系更加密切，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，我們將面臨越來越多的新情況、新問題。推進(jìn)我國改革開放的偉大事業(yè)，加快社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的進(jìn)程，更需要我們不斷弘揚(yáng)愛國主義的優(yōu)良傳統(tǒng)。只有這樣，中華民族才能重振雄風(fēng)，為人類文明與進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。

少年興則國興，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們要適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求，正確認(rèn)識(shí)祖國的歷史和現(xiàn)實(shí)，增強(qiáng)愛國的情感和振興祖國的責(zé)任感，樹立民族自尊心與自信心;弘揚(yáng)偉大的中華民族精神，高舉愛國主義旗幟，銳意進(jìn)取，自強(qiáng)不息，艱苦奮斗，頑強(qiáng)拼搏，真正把愛國之志變成報(bào)國之行。今天為振興中華而勤奮學(xué)習(xí)，明天為創(chuàng)造祖國輝煌未來貢獻(xiàn)自己的力量!

愛國是一個(gè)人對自己祖國的一種誠摯的熱愛和深厚的情感，是一個(gè)人最原始的感情之一。但作為一個(gè)涉世不深的我，一直認(rèn)為愛國是高不可攀也是比較渺茫的事。最近，我讀了《民族英雄鄭成功》一書，對愛國之情有了深刻的感悟。

營養(yǎng)講座演講稿篇六

營養(yǎng)講座演講稿篇七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：大家好!我叫汪策，今天我競聘的崗位是營養(yǎng)師，我在學(xué)校主修的專業(yè)就是食品公共營養(yǎng)學(xué)，雖然在園里工作時(shí)間不長，但是通過這一段時(shí)間的實(shí)踐與摸索，加上之前的實(shí)習(xí)工作經(jīng)驗(yàn)，研究出了自己的一套工作方案，我認(rèn)為我能夠勝任這份工作。

在今年，七星農(nóng)場中心幼兒園加強(qiáng)了幼兒飲食的健康標(biāo)準(zhǔn)，我嚴(yán)格按照國家規(guī)定的幼兒在園營養(yǎng)素全日標(biāo)準(zhǔn)來制定每周的食譜，按照3-5歲、5-6歲、6-7歲3個(gè)年齡段的兒童日平均攝入量來制定帶量食譜。作為營養(yǎng)師我按照有關(guān)部門的規(guī)定來合理規(guī)劃幼兒的飲食計(jì)劃，按照四季飲食的變化來制定幼兒膳食營養(yǎng)分析表。

我園按照省示范園的規(guī)格來嚴(yán)格要求自己，孩子的健康成長要從日常飲食抓起。每次食堂采購回來的食用物品我都會(huì)按照規(guī)定仔細(xì)檢查，入庫出庫，做到孩子吃多少，園里進(jìn)多少，可以避免不必要的浪費(fèi)，從而每日孩子都能吃到新鮮的果肉蔬菜。按照每日2點(diǎn)2餐使孩子可以在園內(nèi)可以充分的獲取所需的能量。

在上一季度，天氣炎熱，孩子胃口不太好，不愛吃飯，往往會(huì)出現(xiàn)孩子偏食、挑食的現(xiàn)象。有的食物喜歡吃，有的食物不喜歡吃，對喜歡吃的食物，就會(huì)貪吃過量，對不喜歡吃的食物少吃，從而造成胃部不適，引發(fā)各種疾病。

1、飯前不要讓幼兒做一些劇烈的活動(dòng)。

2、少做一些比較油膩的食物。

3、注意烹調(diào)的技術(shù)，盡量烹調(diào)素淡一些，并注意色、

香、味俱全，以保證幼兒各種營養(yǎng)素的需要。

為了讓孩子遵循用餐規(guī)律，在飲食上我保證了營養(yǎng)均衡， 粗細(xì)糧搭配。固定時(shí)間進(jìn)餐減少零食量，盡可能激發(fā)孩子進(jìn)食的興趣。對于下個(gè)季度的秋季食譜現(xiàn)在正在制定中，為了幼兒的健康成長，我會(huì)一直認(rèn)真負(fù)責(zé)的對待工作，用心的干好這份工作。

謝謝大家!

營養(yǎng)講座演講稿篇八

大家下午好！我演講的題目是：勤儉節(jié)約，永恒的話題。

在座的各位一定從小就會(huì)背一首詩：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。小時(shí)候我們就知道要節(jié)省一粒米，農(nóng)民伯伯太辛苦，我們吃的每一口糧食都是用雨水和汗水澆灌的。千百年來勤儉節(jié)約的思想一直貫穿于中華民族的進(jìn)步史中。古人有訓(xùn)“一粥一飯，當(dāng)思來之不易；一絲一縷，恒念物力維艱”。即使在今天，人們越來越講究吃穿，講究檔次，國家也鼓勵(lì)消費(fèi)。但我要說的是鼓勵(lì)消費(fèi)，更要嚴(yán)禁消費(fèi)過程中的浪費(fèi)，別忘了“以艱苦奮斗為榮、以驕奢淫逸為恥”，更別忘了“浪費(fèi)是極大的犯罪”。勤儉節(jié)約至今仍然是我們應(yīng)當(dāng)樹立的正確的榮辱觀，人生觀。我們不能僅僅把它當(dāng)作一句口號，在當(dāng)今時(shí)代“勤儉節(jié)約、艱苦奮斗”，被賦予了新的歷史意義和使命。

古今中外，無論是發(fā)達(dá)的國家，還是發(fā)展中的國家，都將艱苦樸素作為一種美德。聯(lián)合國專門把10月31日設(shè)立為“勤儉日”，時(shí)時(shí)提醒人們在新世紀(jì)仍然要堅(jiān)持艱苦樸素、勤儉節(jié)約的美德。小到一個(gè)人、一個(gè)家庭，大到一個(gè)國家、整個(gè)人類，要想生存，要想發(fā)展，都離不開“勤儉節(jié)約”這四個(gè)字。可以說修身、齊家、治國都不得不勤儉節(jié)約。李商隱有句名言“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。歷史也反復(fù)證明了這個(gè)道理：一個(gè)沒有“勤儉節(jié)約、艱苦奮斗”精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的；沒有勤儉節(jié)約精神作支撐的社會(huì)是難以長治久安的；沒有勤儉節(jié)約精神作支撐的民族是難以自立自強(qiáng)的。

勤儉是咱們的傳家寶啊，社會(huì)主義建設(shè)離不了。可以看到全國自上而下都在為建設(shè)節(jié)約型社會(huì)而努力。就拿正在召開的政協(xié)會(huì)議來說，本著節(jié)儉和環(huán)保的原則，將會(huì)期縮短到了8天半。政協(xié)委員的食宿都安排都力求節(jié)約。集中住宿，減少車輛往來接送造成的浪費(fèi)；委員們下榻的房間內(nèi)，也沒有提供一次性的洗漱用品。為了節(jié)約紙張，盡量減少紙質(zhì)文件的傳送和打印，而將提案用電子文檔傳到委員們的電腦上。

有人問：“我能做什么？”答案很簡單：從我做起，從小事做起，從自身崗位做起。對，就是這么簡單！大家可以想一想，在我們洗臉?biāo)⒀馈⑾搭^洗澡、每天上班前打掃衛(wèi)生的時(shí)候，是不是在意的節(jié)約了一滴水？在我們使用電燈、空調(diào)、電腦、飲水機(jī)的時(shí)候，是不是刻意的節(jié)約了一度電？在我們復(fù)印打印文件的時(shí)候是不是把紙張兩面使用，節(jié)省了一張紙？建設(shè)節(jié)約型社會(huì)就是需要我們從身邊的小事做起，從節(jié)約一滴水、一度電、一升油、一張紙開始。日子久了就會(huì)養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣。

我還想特別提到的是節(jié)約用水，因?yàn)樵龠^幾天（3.22）就是“世界水日”。水，作為生命之液哺育著人類和天地間萬千生物。在因?yàn)槿丝谠鲩L、不合理使用、污染和全球變暖時(shí)，地球的生命之源已經(jīng)向人類亮出黃牌。長期以來，人們普遍認(rèn)為水是“取之不盡，用之不竭”的，不知道去愛惜，而浪費(fèi)揮霍，但大家是否知道我國水資源人均占有量僅為世界人均占有量的四分之一，隨著我國社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，水的缺口越來越大，目前我國農(nóng)村還有3000多萬人飲水困難，全國有110多個(gè)嚴(yán)重缺水的城市。人為的浪費(fèi)和沒有合理利用水源以及嚴(yán)重的污染等問題，使水資源更加缺乏。

節(jié)水，是國情所迫。一場大旱，舉國關(guān)注，因?yàn)榭购店P(guān)乎13億人的“吃飯”問題。不僅立足當(dāng)下抗旱，還需著眼節(jié)水才是長遠(yuǎn)之計(jì)。從中央到地方，各級政府都在千方百計(jì)投入大量財(cái)力物力，增加抗旱水源。可還是有一些農(nóng)民家庭已經(jīng)注定糧食要顆粒無收了。合理利用水資源，開源節(jié)流已經(jīng)是農(nóng)業(yè)發(fā)展的當(dāng)務(wù)之急。

還有，在我國西北的嚴(yán)重缺水地區(qū)，有很多家庭每天的用水要依靠肩擔(dān)手提，甚至趕著牲口走幾十里山路駝運(yùn)。洗臉已經(jīng)是很奢侈的事情了。大家也知道有的地方人一輩子只洗一次澡。幸好從xx年中國婦女發(fā)展基金會(huì)發(fā)起了“母親水窖”行動(dòng)，修建水窖10萬多眼，幫助120多萬老百姓的擺脫了生存困難。面對這些我們還有什么理由不節(jié)約用水。

今后在當(dāng)你眼睜睜的看著水龍頭滴答滴答沒有擰緊時(shí)，你是不是能伸把手把它擰緊？在你下班離開辦公室時(shí)，會(huì)不會(huì)檢查一下關(guān)沒關(guān)電腦、打印機(jī)？不過現(xiàn)在已經(jīng)讓人感到欣慰的是許多人養(yǎng)成了兩面使用打印紙的習(xí)慣；大家都很樂意使用節(jié)能燈具；以前辦公室用紙發(fā)的通知、文件，現(xiàn)在也改成了電子文檔，推進(jìn)了無紙化辦公。

最后我要說：勤儉節(jié)約不是一時(shí)的、而是永恒的話題。讓我們積極行動(dòng)起來，牢固樹立資源意識(shí)和節(jié)儉意識(shí)，“讓節(jié)約成為習(xí)慣”、“讓節(jié)約成為我們的生活方式”。從每一件小事做起，用實(shí)際行動(dòng)為建設(shè)節(jié)約型社會(huì)為作出貢獻(xiàn)！希望我的演講能引起大家自發(fā)的自覺的節(jié)約意識(shí)。謝謝大家。

營養(yǎng)講座演講稿篇九

大家好!

今天我演講的題目是《感恩老師》 從求知若渴的少年到展翅高飛的成人，從門外漢到專才，從人類的結(jié)繩記事到今天信息時(shí)代的來臨，教師的作用時(shí)時(shí)刻刻貫穿于人類文明發(fā)展史的整個(gè)過程。正像人們所共識(shí)的那樣：社會(huì)的發(fā)展依靠教育，教育的發(fā)展依靠教師。教師的默默辛勞換來了人類文明的勃勃生機(jī)。

我們有十分的理由向教師們表達(dá)我們的敬意。 師愛如一股涓涓細(xì)流，雖無聲，卻能夠滋潤干涸的心靈。它平凡，卻在平凡中孕育著一份驚人的偉大!有時(shí)，師愛是一劑特效藥，可以拯救那病入膏肓，行將就木的靈魂;有時(shí)，師愛又是人生海洋上的一座指路明燈，引導(dǎo)我們走出迷途，追隨光明。春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干，這份沉甸甸的師愛，有誰能夠掂出它的分量，又有誰能夠真正償還呢? 感恩教師，并不需要我們?nèi)プ鍪裁大@天動(dòng)地的大事。

課堂上，一道堅(jiān)定的目光，一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭，證明了你的全身心地投入，你在專心地聽課，這便是感恩;下課后，在走廊里看到了老師，一抹淡淡的微笑，一聲禮貌的老師好，這也是感恩;放學(xué)了，向老師招招手，說上一句老師再見，這依然是對老師的感恩。 不要再把這些歸結(jié)于是無謂的小事，不要再不屑于這些在你身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

我想這一切的一切正是老師對我們多年來不斷教育的成果，也是一種感恩，同時(shí)也是我們對老師平時(shí)諄諄教導(dǎo)的一種最好的回報(bào)。同學(xué)們，感恩老師從點(diǎn)滴做起，感恩老師從現(xiàn)在做起! 謝謝大家!