每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧
人際交流心得篇一
人際適應是人際交往中最重要的技能之一，它對于我們在社會中的生存和發展至關重要。在我們的生活中，不可避免地會遇到各種人，通過良好的人際適應能力，我們可以更好地與他人交流，更好地解決溝通中出現的問題。以下是我個人總結的幾個人際適應心得，供大家參考。
第二段：了解自己是人際適應的第一步
學習人際適應的第一步是了解自己。我們需要了解自己的特點、習慣以及所具備的優勢和劣勢，這樣我們才可以更好地與他人相處。在這個過程中，我們需要耐心地、真誠地審視自己，并意識到自己的不足。只有這樣，我們才能在與他人的交往中找到自己的優勢，彌補缺點，從而更好地展示自己、理解他人。
第三段：與他人建立聯系需要積極主動
在人際交往中，與他人建立聯系是非常重要的。我們需要主動地找到機會與他人交流，從而建立良好的人際關系。可以通過各種方式進行，如參加聚會、社交活動、加入俱樂部或參加志愿活動等等。無論采用何種方式，我們都需要積極主動，主動與他人交流，展示自己的優勢和價值。
第四段：傾聽是良好人際交往的關鍵
在與他人交往中，傾聽是非常重要的。我們需要尊重對方的觀點，真正地關注他們想要表達的內容。這樣，我們才能更好地理解他們的意見，理解他們所說的話，從而建立良好的人際關系。傾聽并不只是聽對方說話，還要理解對方的情緒，關注身體語言，讓對方感到我們的關注和關心。
第五段： 總結
在人際適應中，我們需要更好地理解自己并積極主動地與他人聯系。同時，我們也應該在與他人交往中注意保持開放的心態，認真傾聽對方的想法，理解對方的情緒以及關注對方的需要。這樣，我們才能建立更加良好和穩定的人際關系，并為我們的個人成長和事業發展打下堅實的基礎。
人際交流心得篇二
關于和諧的人際關系，可以說的話有許許多多，時間關系，不再多說，送大家幾個小方法，我們不妨一起嘗試著去做。
一、微笑（微笑會讓人感到世界變得非常美好）
二、贊美（善于發現別人的優點，適時真誠地贊美而不是虛夸）
三、換位思考（能夠設身處地從別人的角度考慮問題）
四、認真傾聽（讓他人感覺到你的關懷與理解）
五、己所不欲，勿施于人（自己不愿意的，就不要強加給別人）
六、學會選擇記憶，善于忘記仇恨，記住那些有恩于自己的人和事，心懷感恩才能夠生活的更快樂；忘掉那些讓自己受傷的，有時候磨難也是一種財富。
泰戈爾有一句詩說得好：不是槌的敲擊，而是水的載歌載舞，才使鵝卵石日臻完美。讓我們在人際關系的河流中做一顆最美的鵝卵石。
最后，祝福我們每一位可敬可愛的領導和老師都能夠擁有和諧、健康、幸福、美好的人際關系！
人際交流心得篇三
人際信任是人與人之間相互感知和理解的一種體驗，高度的人際信任能夠促進溝通和交流，建立良好的人際關系。如何建立人際信任，這是每個人在工作和生活中都面臨的問題。我在工作和生活中不斷摸索、總結，體會到了如何建立人際信任的一些心得體會。
第二段：真誠待人
人際關系中的真誠表達，是建立信任的關鍵。每個人都渴望得到真心的關懷和關注，不喜歡虛假和表面的交往。我學會了在與別人溝通交流時，不斷表達真實的自己，并且認真傾聽對方的想法和看法。只有真誠待人，才能得到別人的真心付出，進而建立和諧的人際關系。
第三段：誠信做事
誠信做人，不僅體現在人際交往中真誠待人，更包含在做事過程中，以誠信為基礎，堅守底線。誠信是建立信任的前提，它能夠使每個人得到別人的尊重和認可，從而促進和諧的人際關系的建立。我在工作和生活中時刻提醒自己，做事要誠信，為人要正直，這樣才能贏得他人的信任和尊重。
第四段：寬容包容
人性本身就是有缺陷的，每個人在生活和工作中都會有缺點和短處，但是我們卻不能因此否定別人的價值。寬容和包容是維系人際關系的重要條件，也是建立信任的需要。只有對別人寬容和包容，才能夠得到別人的認可和信任，同時，也能夠在人際關系中體現出自己的大度和博愛之心。
第五段：傾聽共鳴
人際交往中需要足夠的傾聽和共鳴。每個人都有自己的想法和表達方式，都需要得到別人的理解和支持。傾聽和共鳴可以使我們更好地感知別人的需求和體驗，也能夠讓我們了解到自己的不足和優勢。因此，在與別人交往的過程中，我始終保持傾聽的姿態，而不是一味的陳述和說教。只有當我們被認同時，人際關系建立的基礎才能更加堅固。
結語：
在日常工作和生活中，建立良好的人際關系，需要我們付出時間、耐心和真心。這需要我們在與別人交往的過程中，保持誠信、寬容、包容和傾聽等多種品質，進而讓自己在人際交往中越來越優秀，得到更多的信任和支持。對于建立人際關系和建立信任，我也會繼續不斷探索、總結，并進一步提高自己的人際交往技巧和能力。
人際交流心得篇四
通過一周余世維“有效溝通”的學習，明白了有效的溝通對于個人和企業都是必不可少的，一個人和企業想要成功，就必須學會有效的溝通。
余世維博士首先講述了溝通的目的，一是溝通是為了控制成員的行為，看看員工是否按照你的意思去做，如果不經過溝通是不會知道的。二是激勵員工，改善績效。三是表達情感，分享挫折與滿足。四是流通信息，強化你的信息，不讓信息斷裂。這就要求我們在平時的工作中，加強與員工的交流，切實指引員工的行為，不斷激勵員工有效的提高工作效率，與員工共享挫折的教訓與成功的喜悅，把握工作的持續、良性的發展方向。
溝通的基本問題是心態，這要求我們管理者要端正溝通的態度，絕對不能有一點自私、自我、自大的心態，要從如何提高工作效能出發，加強與員工的交流。溝通的基本原理是關心，這要求我們要時刻關心員工的成長，隨時隨地注意員工的狀況與難處、需求與不便、痛苦與傷心，這要求我們管理者要主動的和員工進行交流，當員工出現困難要主動支援和主動反饋，使整個溝通管理處于積極的暢通的狀態。在進行溝通時要注重溝通的方法，考慮溝通對象的態度、知識、社會文化背景，正確使用溝通的藝術，排除各種障礙。
溝通還要注意上下左右溝通的問題，與別人溝通的時候，應該是多聽少講，至少是聽在前面講在后面，要掌握傾聽的技巧。當上級下達任務時，要仔細聽明白，有一點模糊的及時詢問，以便工作正確的執行；向上級匯報工作時要將事情講明白，不要膽怯；給下級下達任務時要學會反問，使下級正確的理解，這樣才能把事情做得更好。
溝通除了語言交流之外，肢體語言也是非常重要的一部分。通過余世維教授課程的學習，也學到了如何握手、如何遞、接名片………在哪些場合哪些動作該做哪些動作不該做，這些小小的肢體語言都代表作不同的含義。
所以，溝通不是一種說服，而是一種感染、一種形象展示、一種言行一致的體現。
人際交流心得篇五
人際關系在今天的社會中占據著至關重要的地位，它關系著一個人的職業發展、個人生活以及社交交往等各個方面。為了改善自己的人際關系，我參加了一次人際公關培訓，在這次培訓中，我學到了很多關于如何建立和維護健康人際關系的技巧和方法。本文將從參加培訓的初衷、培訓內容、心得收獲以及對未來的展望等幾個方面來闡述我在這次培訓中的體會與心得。
參加這次人際公關培訓，最初的動機源于我的職場發展需求。在現代競爭激烈的職場中，一個人的個人能力并不足以決定其職業的成功與否。與人建立起良好的人際關系，則能為自己的職業發展提供更多的機會和資源。因此，我決定參加這次培訓，掌握一些有效的人際交往技巧以提升自己在職場中的競爭力。
在培訓過程中，我學到了很多有關人際關系的知識和技巧。首先，我了解到建立良好的人際關系需要良好的溝通能力。溝通是人際交往的基礎，而良好的溝通則要求我們善于傾聽并能準確表達自己的觀點。培訓中的案例分析和角色扮演等實踐活動，讓我逐漸掌握了有效的溝通技巧，并學會了如何解決人際交往中的矛盾與沖突。
其次，我學到了在人際關系中建立信任的重要性。在培訓中，我了解到信任是人際關系的基石，只有建立在信任的基礎上的人際關系才是穩固的。培訓中的團隊合作和互動讓我體會到了信任的力量，只有相互信任，才能產生更好的合作和更強的凝聚力。
通過這次培訓，我不僅收獲了專業的知識和技巧，還感受到了團隊合作和分享的樂趣。在培訓中，我結交了很多志同道合的伙伴，我們共同學習、共同討論，相互鼓勵和支持。這種團隊合作的氛圍讓我受益匪淺，也讓我意識到人際關系并非孤立存在的，而是一個人與人之間相互影響與交流的過程。
參加這次培訓之后，我的人際關系發生了積極的變化。我運用培訓中學到的技巧和方法，改善了與同事之間的關系，增強了與上司的溝通與合作，也更加自信和果斷地與陌生人交流。這些改變帶給我更多的機會和資源，并促進了我的個人成長與發展。
展望未來，我希望能夠將所學所得應用于更廣泛的人際關系中。無論是職場中的同事合作，還是日常生活中的家庭朋友，我都希望能夠建立真誠、健康、和諧的人際關系。我相信，通過不斷地學習和實踐，我能夠在人際關系中獲得更多的成功和滿足。
總而言之，參加這次人際公關培訓給我帶來了很多的收獲。我學到了如何與他人有效地交流和合作，理解了信任在人際關系中的重要性，也認識到了人際關系的力量。這次培訓不僅提升了我的個人能力與競爭力，更讓我認識到人際關系對于一個人的生活與發展有著巨大的影響。我將繼續努力學習和實踐，在未來的人際交往中不斷提升自己的能力，并為人際關系的建立與維護做出更多的努力。
人際交流心得篇六
來到xx學院這個新環境，我們免不了要去適應它，才能更好的學習，更好的生活。首先，我們要學會的便是人與人之間的交往，因為，在這個世界上，我們不可能是孤獨一人，人際交往構成了我們生活中的重要組成部分。
在這里我就和大家講訴一下大學生如何處理人與人之間的交往關系，對此，我深有體會。一位阿拉伯哲人說的好：“一個沒有交際能力的人，猶如陸地上的船，是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去的。”在學習生活中，面對同學老師，我們應該怎樣來把握關系的尺度呢?五湖四海的人，由陌生到熟悉，這就是一個人際交往的過程。我覺得人與人之間的相識是一種緣分，大家通過溝通接觸，相互了解，相互認識來建起人與人之間的友誼之橋。也許是一句簡單的問候，也許是一個淺淺的微笑，都能是你被對方吸引，這就是所謂的人際交往因素。威廉·詹姆斯有言，“人類本性最深的需要是渴望得到別人的欣賞。”不同的人際關系會引起人的不同情緒，心情舒暢或不愉快，只有積極與之交往，才能更好的建立人際關系。
說到集體，就會想到個人，一個人不是孤獨的，他需要朋友。朋友，是你身邊值得信賴值得相信的人，班上的同學，寢室的室友，都是通過你的努力，結交到的人，學會信賴他們，就是朋友的肯定。可是畢竟人無完人，每一個人都會有各自的一些缺點，經過長時間的相處，這些都會顯現出來，要學會寬容，諒解他人，好的人際交流會加深人與人之間的友誼和信任度，創造和諧的氛圍。我很開心，自己來到這個新環境，認識到許多新朋友，她們或許和我性格不同，愛好不同，可我們有相同的學習目標，共同的前進方向，她們是我在這大學里要一起共度三年的人，我喜愛她們，真誠對待，相互理解，接納，信任，將會使我們相處的更好。
所以對此人際交往能力就顯得特別的重要。人際交往的核心部分，一是合作，二是溝通。培養交往能力首先要有積極的心態，理解他人，關心他人，日常交往活動中，要主動與他人交往，不要消極回避，要敢于接觸，尤其是要敢于面對與自己不同的人，而且還要不怕出身、相貌、經歷，不要因來自邊遠的地區、相貌不好看或者經歷不如別人而封閉自己，其次要從小做起，注意社交禮儀，積少成多;再次要善于去做，大膽走出校門，消除恐懼，加強交往方面的知識積累，在實際的交往生活中去體會，把握人際交往中的各種方法和技巧。另外，要認識到在與別人的交往中，打動人的是真誠，以誠交友，以誠辦事，真誠才能換來與別人的合作和溝通，真誠永遠是人類最珍貴的感情之一。
(1)平等的原則：社會主義社會人際交往，首先要堅持平等的原則，無論是公務還是私交，都沒有高低貴賤之分，要以朋友的身份進行交往，才能深交。切忌因工作時間短，經驗不足，經濟條件差而自卑，也不要因為自己是大學畢業生、年輕、美貌而趾高氣揚。這些心態都影響人際關系的順利發展。
容納、包含、以及寬容、忍讓。主動與人交往，廣交朋友，交好朋友，不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人，求同存異、互學互補、處理好競爭與相容的關系，更好的完善自己。
(3)互利的原則：指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為，故有"來而不往、非理也"之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益，不僅是物質的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻。
(4)信用的原則：交往離不開信用。信用指一個人誠實、不欺、信守諾言。古人"有一言既出、駟馬難追"的格言。現在有以誠實為本的原則，不要輕易許諾，一旦許諾、要設法實現，以免失信于人。朋友之間，言必信、行必果、不卑不亢、端莊而不過于矜持，謙虛而不矯飾詐偽，不俯仰討好位尊者，不藐視位卑者顯示自己的自信心，取得別人的信賴。
(5)寬容的原則:表現在對非原則性問題不斤斤計較，能夠以德報怨，寬容大度。人際交往中往往會產生誤解和矛盾。大學生個性較強，接觸又密切，不可必免產生矛盾。這就要求大學生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、克制忍讓，不計較對方的態度、不計較對方的言辭，并勇于承擔自己的行為責任，"做到宰相肚里能撐船"，他吵，你不吵;他兇，你不兇;他罵，你不罵。只要我們胸懷寬廣，容納他人，發火的一方也會自覺無趣。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現。相反，它是有度量的表現，是建立良好人際關系的潤滑劑，能"化干戈為玉帛"，贏得更多的朋友。
(1)記住別人的姓或名，主動與人打招呼，稱呼要得當，讓別人覺得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象。
(2)舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發交往動機。
(3)培養開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的。
(4)培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違。
(5)做到心平氣和、不亂發牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養性高，別人也會心情愉悅。
(6)要注意語言的魅力：安慰受創傷的人，鼓勵失敗的人。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人。
(7)處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發別人的交往動機，博得別人的信認，產生使人樂意交往的魅力。
三、細致分析如何提高人際交往能力
對環境的辨析能力要有效地達到社交目標，便要因應情勢而作出相應的行為。社交環境瞬息萬變，交往的對象亦有不同的特質，要適應不同社交環境、人物，便非要有精銳的觀察和認知能力不可。對環境的辨析能力是社交能力的一個重要部分。一個人如果能夠對情境間的細微不同之處加以區分，往往更能掌握社交環境的變化而做出合宜的行為，以適應不同性質、千變萬化的環境。
(2)對別人心理狀態的洞察力
洞察別人的心理狀態也是社交能力重要的一環。一些人看到別人的行為時，不嘗試去了解對方做事時的處境和感受，便馬上從別人的行為去判斷對方是一個怎樣的人。這種重判斷而輕了解的取向，是社交能力發展的一大障礙。
(1)良好表達能力的培養
社交中受人歡迎、具有魅力的人，一定是掌握社交口才技巧的人。社交口才的基本技巧表現在適時、適量、適度三個方面。
二要適量。適量的社交口才還包括聲音大小適量。大庭廣眾之中說話音量宜大一點，私人拜訪交談音量宜適中，如果是密友、情人間交談，小聲則可以表現親密無間、情意綿綿的特殊關系，給人一種親切感。這些都是在社交場合與人交談應該掌握的技巧。
三要社交口才適度。主要是指根據不同對象把握言談的深淺度，根據不同場合把握言談的得體度，根據自己的身分把握言談的分寸度。其次，體態語也要恰到好處。
(3)解決問題能力培養
處理日常學習生活的各種問題，是我們最重要的責任。但是，當問題接踵而來，而且復雜度不斷升高的同時，如何有系統地找出問題的成因，對癥下藥，以最有效率的方式解決問題，就是考驗我們解決問題能力的時候了。
一要定義并理清問題：先收集資料并分析，確定問題確實存在之后，將問題寫下來，成為每個人都可以了解的陳述，將問題具體化，使相關人員明了。
二要分析問題：可以利用管理學的技巧輔助，如魚骨圖等。或是與部屬舉行討論會議，將問題產生的原因分類，并且列出解決的優先順序。
三要訂出可能的解決方案：邀請同仁腦力激蕩，最重要的是把這些結果用有系統的方式整理出來，依照是否能真正解決問題，是否能獲得管理階層支持，以及是否可付諸實行等原則排出順序。
四要選出解決方案訂出行動計劃：選擇影響力最大、推動起來最容易的方案，立即擬定行動計劃。
五要推動解決方案并追蹤結果：進行之前先給予成功的定義，在過程中不斷檢視決策的推行情況，并樹立各階段里程碑，確保行動達成目標。
人際交流心得篇七
人際相處是我們日常生活中不可避免的一部分，無論是在學校、工作還是家庭，良好的人際關系都是我們取得成功的重要因素。在我多年來的社交經歷中，我逐漸認識到一些人際相處的心得體會，幫助我與他人建立起良好的關系并共同成長。
首先，尊重是建立良好人際關系的基礎。無論是與同學、同事還是親人相處，我們都應該尊重對方的意見、觀點和感受。尊重不僅表現在言語上，還需要從行動上體現出來。例如，在討論一個問題時，我們應該鼓勵他人發表自己的觀點，并認真傾聽，盡量避免打斷或貶低對方的觀點。當別人面對困難或挑戰時，我們也應該表達出對他們的支持和鼓勵，幫助他們度過難關。只有給予他人足夠的尊重，才能建立起真誠、互相信任的人際關系。
其次，溝通是良好人際關系的關鍵。良好的溝通能力不僅可以幫助我們更好地表達自己的意思，還能使我們更好地理解別人的觀點和感受。首先，我們應該學會傾聽。當我們與他人交談時，我們應該全神貫注地聽他人說話，不打斷他們，不急于表達自己的觀點。只有當他們表達完畢后，我們才能提出自己的看法。另外，我們還應該學會表達自己的意見，坦誠而有理性地表達自己的觀點，以提高溝通的效果。而且，我們也應該學會用正確的語言和方式與他人溝通，不使用沖突、攻擊性的言語。通過良好的溝通，建立起共同的語言和理解，我們可以更好地與他人相處。
此外，善于合作也是建立良好人際關系的關鍵。在學校或工作中，我們經常需要與他人合作，共同完成一項任務或解決一個問題。在合作中，我們應該善于分工合作，充分利用各自的優勢來實現整體目標。同時，我們也應該學會妥協與讓步，與他人達成共識，以實現合作的最佳結果。在合作過程中，我們應該保持積極的態度，主動地承擔責任，而不是抱怨或推卸責任。通過合作，我們可以更好地理解和信任他人，形成緊密的團隊，發揮個人的所長，并共同進步。
最后，友好待人是維系良好人際關系的重要因素。無論是與同學、同事還是親人相處，我們應該友善待人，用真心和善意對待他人。首先，我們應該盡量避免使用沖突、攻擊性的言辭和行為。當與他人發生爭執或誤解時，我們應該冷靜下來，盡力去理解對方的意見，尋找解決問題的方法。其次，我們應該保持愉快的態度，笑容對待每一個人。友善的態度可以讓他人感受到我們的善意，促進交流和互動。另外，我們還應該積極回應他人的請求和異常，展示關心與支持。通過友好待人，我們可以建立起和他人更加密切的關系，同時也會得到他人的更多支持和幫助。
總的來說，人際相處需要我們具備一定的心得體會。尊重、溝通、合作和友好待人是建立良好人際關系的重要要素。只有在互相尊重、善于溝通、懂得合作和友善待人的基礎上，我們才能與他人建立起坦誠、互相信任的關系，共同成長和發展。相信通過不斷實踐和積累，我們能夠越來越好地與他人相處。
人際交流心得篇八
我們需要注意以下4個方面：
1.目光接觸的時間
工作中適當的目光交流是對他人的尊重，一般與對方的目光接觸的時間是與對方相處總時間的1/3~2/3。如果目光游離，注視對方的時間不到1/3，就意味著輕視對方。如果超過2/3，則表示你對對方的興趣可能大于談話的內容。因此要把握好注視對方的時間，不要給人造成不必要的誤會。
2.目光接觸的角度
如果是仰視，表示敬畏對方，盡量不要用俯視和斜視，俯視給人居高臨下盛氣凌人的感覺，斜視給人的感覺接近鄙視或蔑視。因此如果對方地位較高，即使對方在您的身側，您也不能轉眼斜視對方，應該向對方轉身，轉過臉去，盡量正視對方，以表示尊重。
3.目光接觸的區域
與對方進行眼神交流時，目光不能在對方身上游移不定，應該局限于上至對方額頭下至對方襯衣的第2顆紐扣以上，左右以兩肩為準的方框中，在這個方框中一般又分為三種注釋區域。
(1)公務注視區域
在洽談、磋商等公務交流時，注視的位置在兩眼為底線，額中為頂點，形成的三角區域內。
(2)社交注視區
在社交場合，如舞會、酒會等，位置在對方的雙眼與嘴唇之間的三角區域內，注意嘴唇是人體的一個比較性感的部位，不要在與人交流的時候注視對方的嘴唇。
(3)親密度是區域
是在親人、家庭成員等新進人員之間注視的位置，在對方的雙眼和胸部之間。
由此可見不同的注視區域，對應著交流雙方親疏遠近的不同關系是不同的。
領導問“周末怎么安排”——是要我加班嗎?
領導：馬上周末了，你有什么安排啊?
錦囊菌：暫時沒什么安排，應該就待家里吧。
領導：哦，那你要是有安排的話和我說一聲，沒安排的話也說一下吧!
內心os：什么鬼，現在非工作時間我都要把私人安排進行報備了嗎?不就是看我閑想騙我來加班嗎。這次說沒事了可能就讓我來加班了，有了第一次就會有第二次，怕不是和以后的周末都說再見了。
專家：老板問周末安排，其實也可以不用想那么多。也許就是一種對個人情況的關心或者閑聊。是否是在暗示加班其實可以根據當時實際的業務量來討論。當處于業務旺季時，被老板要求加班的可能性自然更大，完全可以那么說：“最近未完成的某項工作，我會在__時間完成。”畢竟加班也是為了完成工作，如果你可以給出一個完成的deadline。領導自然無話可說。而如果目前并不是你們業務的旺季，老板隨口寒暄的可能性也就大了許多了。
同事問“你年終獎拿了多少”——說還是不說?
同事：今年的年終獎好像沒有去年多了，你呢?
錦囊菌：啊?哦!好像差不多的吧!
同事：那你拿了多少呀?
內心os：你不知道公司有保密協議啊?你這是想自己犯錯還拉我下水?但是如果避而不答，又顯得自己神神叨叨，如果如實回答，一是違反了公司的規定，更重要的是，的確這也是自己的隱私，是多是少，都與你無關啊!
專家：工資是一個隱形的話題，但相信大家都有遇到過被別人問工資的情況。其實很多公司有“明文規定”，員工要做好“薪酬保密”規定，不允許職工私自談論工資或打聽他人薪資，被發現就直接收拾走人。那么為什么會有人喜歡打聽他人工資呢?是純碎好奇還是“別有居心”呢?如果是“老同事”之間的比較，那可能就是想看看公司會不會偏心，會不會算錯，或看看競爭對手的“業績”如何。小編認為，遇到如此居心叵測不識抬舉的同事，不妨你也就順了他的意，可以故意把自己的獎金說得可憐，表現得很委屈。這樣就可以滿足對方“好奇心”外表下的“虛榮心”。
hr問“什么時候結婚什時候生娃”——未婚未育會被拒嗎?
面試官：你結婚了嗎?
錦囊妹：有男朋友了，正在考慮!
面試官：那結了婚準備馬上要生孩子嗎?
錦囊妹：這……
內心os：坊間傳聞的未婚未育奪命題就這樣來得猝不及防了嗎?講真，我也不知道什么時候結婚啊，畢竟這是個復雜的過程，更別說什么時候生小孩了!但是無論是立即否定還是不給明確答案，都會被面試官質疑我的誠懇度啊!
專家：面試被問“有沒有對象”、“有沒有結婚”、“有沒有孩子”、甚至“有沒有二孩”，相信大多數女性求職者都有這樣的經歷。不能否認婚育對女性職場發展有很大影響。面試官既然愿意面試女性求職者，說明企業在這方面并非是有歧視。而是他們期望通過這些問題，來考察求職者的人生規劃和態度，畢竟工作和生活有時候并不能分得清清楚楚，而且對待人生有規劃的人，對待工作自然也不會隨意。雖然緣分是順其自然的事，但是結婚生子的節奏是自己能把握的，如何讓這些人生大事和職業規劃不沖突不矛盾，需要自己早做打算好好思量。
同事問“有對象了沒”——意思是要給我介紹?
隔壁部門的好事阿姨：年紀不小了吧?有沒有對象啊?什么時候結婚啊?
錦囊菌：暫時……還沒有……
錦囊菌：……
內心os：我單身用你家錢了還是吃你家大米了，自己工作不操心操心來操心我的私事干嘛?真的是閑吃蘿卜淡操心!
(1)不要一直盯著對方看
每次看別人的眼睛3秒左右，會讓對方會感覺到比較自然，其他時間看對方時應該采用游視法，即將目光柔和的投射到對方臉上，好像在用自己的目光籠罩住對方一樣，但要注意，只是目光籠罩對方，不能將目光隨意移出以上所說的注視區域，對他人上下打量是極其不禮貌的。
(2)不要對人瞇眼
瞇眼是最意味深長的目光，容易引人遐想。
(3)目光轉移自然
在整個交往過程中，與對方目光接觸，應該累計達到總時間的1/3~2/3，其他時間可注視對方臉部以外5~10米處，目光轉移時要自然不著痕跡，無意間與他人目光相遇時，不要馬上躲避離開，自然對視1~2秒，微笑示意。
最后我們一起來總結一下目光接觸的主要注意事項：目光接觸的時間應占總時間的1/3~2/3;目光接觸的角度最好是平時目光接觸的區域，主要包括公務注視區域、社交注視區域和親密注視區域;目光接觸的方式多采用游視法。