演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在社會發展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高。那么你知道演講稿如何寫嗎？以下是我幫大家整理的最新演講稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
心平氣和演講稿篇一
把心放平，把心放輕，才會活的坦然，活的舒暢，活的快樂，活的安靜，活的真實，活的自然。
把心放平，把心放輕，正確認識這個世界，看清這個世界。世界就是這樣，陽光與黑暗同在，美好與丑陋并存，我們要學會不只生活在陽光下，也要學會生活在陰暗里，我們會看見鮮花，也會遭遇污穢，我們會感受友愛，真情真愛永遠與我們同在，我們也要承受虛假，欺詐也會與我們相逢。
我們可能春風得意，也可能坎坷不平，不管道路如何，我們都要走下去。我們會感榮耀，也會遭遇屈辱，我們要直面公平與不公平，以平和的心態去面對，要知道世界就是這樣，我們無法去選擇，也無力去改變。我們置身其中，更多是適應，在這樣一個世界里，把心放平，把心放輕，平靜的面對，不管怎樣，少一些無奈與感慨，多一份從容和淡然，正如一句詩：寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，且望天上云卷云舒。
把心放平，把心放輕，我們更多的是平凡的一個人，普普通通的一個人，我們不是英雄，更不是偉人，我們沒有卓越的才華，我們不必自命不凡，不必心高自大，不必怨天尤人，上天更沒有那么多的不公平，我們只是一個平凡的人，天地間的一個普遍生命，只是宇宙間的一粒塵，我們的生命在歷史長河只是一瞬，不會留下什么痕跡，把自已看輕一些，其實我們都沒那么重要。在這個世界上，平常心是道。保持一顆平常心，不要有那么多奢望，放下心里的包袱，做一個平常人，會輕松的多，快樂的多。
把心放平，把心放輕，有一個好的心境，才能看到風中鮮花搖逸的美麗，花的芬芳才會在你的心漫然開來，落花也會變的灑脫，從容婉轉隨水而逝。把心放平，把心放輕，風才會把清涼吹進你心里，鳥才會把清唱鳴在你心上，月才會用清輝把你的心照亮。把心放平，把心放輕，青山才會與你為鄰，夕陽才會染紅你的小屋，楓葉才會飄進你的院子來看你，小狗才會和你嘻戲，風兒才會奏響樹枝上的無弦琴。把心放平，把心放輕，才會看到晚霞也會伴歸鳥齊飛，秋水也會共長天一色。
水的心是平靜的，水的心是輕靈的，你看，水，一平如鏡，云月其中，怡然自樂。水，懷著平靜而輕靈的心，緩和的一淌而去，遇一些阻隔且輕輕的繞過，何必那么多計較，心平而輕流自暢；如一路順直，那更好了，我也可以盡情的奔流，一望千里，波濤澎湃，我也會揮灑我的瀟灑，我的縱情。
云的心是平靜的，云的心是輕靈的。你看，云，自自在在，飄在天上，舒展而飄逸，去留不放在心上，飄過山峰越過海洋，不留下任何的痕跡，好一朵自在的云朵。
把心放平，把心放輕，一泓平靜的水，一朵自在的云朵。
心平氣和演講稿篇二
（一） 有時候我會感覺，我和任何人都不是一個世界的人，我不懂他們在熱鬧什么。
（二） 人生苦短，不要計較太多，與其在紛擾中度日如年，不如在舒適中快樂生活。
（三） 我始終相信，走過平湖煙雨，歲月山河，那些歷經劫數，嘗遍百味的人，會更加生動而干凈。
（四） 人生偶有失意，在所難免，一向得意容易讓人忘形；為失敗哀怨，對現實不滿也是無用之舉，一切當以心寬化解之。
（五） 生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。
（六） 快樂源于對于生命的熱愛。一切痛苦和磨難都已經成為過去，只有對生命充滿熱愛，生活才會充滿陽光和希望。
（七） 人生在世間時時刻刻像處于荊棘叢林之中一樣，處處暗藏危險或者誘惑。只有不動妄心，不存妄想，心如止水，才能使自己的行動無偏頗，從而有效地規避風險，抵制誘惑。否則就會痛苦繞身。畢竟心動則物動，心靜則物靜。一念愚即般若絕，一念智即般若生。佛語有云：生不帶來，死不帶去。誠哉斯言。
（八） 舍不得扔的東西就放那吧，總有一天你會覺得留著并沒有意義，忘不掉的人就先想著吧，總有一天會釋懷那些曾經擁有的，其實，我們遠比想象中要強大。
（九） 不管你遇到什么，請跟自己說一聲：沒關系！千萬千萬不要放棄你做人的權利！艱難險阻考驗的不是別人，而是你自己！
（十） 你做得再好，也還是有人指指點點；你即便一塌糊涂，也還是有人唱贊歌。所以不必掉進他人的眼神，你需要討好的，僅僅是你自己。人生就是一個不斷自我完善且沒有終點的過程，而在這個過程中，我們才會變得越來越強大。
（十一） 想找個保鮮盒，把你給我的那些感動都裝起來，當我不那么喜歡你的時候，就拿出來回味一下。
（十二） 一個人，如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個世界，你也早晚毀掉一切。你成不了心態的主人，必然會淪為情緒的奴隸。請記住：脾氣永遠不要大于本事。
（十三） 做一個安靜細微的人，于角落里自在開放，默默悅人，卻始終不引起過分熱鬧的關注，保有獨立而隨意的品格，這就很好。
（十四） 從未擁抱你，但我能感覺你。從未曾言語，但我能聽到你。從未見過你，但是我愛你。
（十五） 世上除了生死，都是小事。從今天開始，每天微笑吧。不管遇到了什么煩心事，都不要自己為難自己；無論今天發生多么糟糕的事，都不應該感到悲傷。今天是你往后日子里最年輕的一天了，因為有明天，今天永遠只是起跑線。記住一句話：越努力，越幸運！
（十六） 不要難過了，你看街上來來往往那么多人，誰沒有幾件傷心事，可地球還是照轉，社會沒有大亂，每個人把眼淚擦干爬起來繼續去上班。
（十七） 生活就是要把你折騰的死去活來，你要做的就是咬牙堅持下去。
（十八） 這個世界，你不努力，誰也給不了你想要的生活。你不努力，任何機會都和你沒有半毛錢的關系！
（十九） 都會過去的，煩躁的心情孤獨的生活，還有努力也沒用的事。
（二十） 活在當下，別在懷念過去或憧憬未來中浪費掉今天的生活。
（二十一） 千萬不要相信平凡可貴，你所處的世界所有東西都要靠自己爭取，如果今天的你和昨天并沒有什么不同，那就快點滾去改造自己。
（二十二） 別怕，委屈只是暫時的，路越走越亮；你年紀輕輕，心地善良，怕什么！
（二十三） 每件賞心悅目的東西背后，總有一段悲哀的隱情，連最不起眼的小花要開放，世界也得經歷陣痛。
（二十四） 親愛的過去，謝謝你給我的所有教訓。親愛的未來，我準備好了。
（二十五） 我努力賺錢，并不是因為我有多愛錢，而是這輩子，我不想因為錢和誰在一起。
（二十六） 人的眼淚代表善良，鬼的眼淚代表重生，天使的眼淚代表夭折的愛情。
（二十七） 盡管我們交談甚淺，但我還是想帶著我那僅知道的，你的一點習慣和愛好，在和你這么近的這里沉默地生活。
（二十八） 人與人差別非常小，差別在思維方式，小小的差別決定了一個人的成功與失敗。
（二十九） 佛說，苦非苦，樂非樂，只是一時的執念而已。執于一念，將受困于一念；一念放下，會自在于心間。物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，強求只有痛苦。既然這樣，就放寬心態，順其自然。無論何時何地，都要擁有一顆安閑自在的心，不讓自己活得累。
（三十） 我喜歡和愛生活的人亦或積極樂觀的人在一起，因為這樣可以帶動我偶爾頹廢的心。
（三十一） 生命太短，沒有時間留給遺憾，若不是終點，請微笑一直向前。
（三十二） 有生之年，只訴溫暖不言殤，花味漸濃，茶味漸醇，傾心相遇，安暖相陪。
（三十三） 世界上沒有一個永遠不被毀謗的人，也沒有一個永遠被贊嘆的人。當你話多的時候，別人要批評你，當你話少的時候，別人要批評你，當你沉默的時候，別人還是要批評你。在這個世界上，沒有一個不被批評的。
（三十四） 人生建議：一定要放棄無效社交，三觀不合很難做朋友，沒必要講那么多大道理，思想不在一個高度上不必互相說服。
（三十五） 永遠都不要停止微笑，即使是在你難過的時候，說不定哪一天有人會因為你的笑容面愛上你。
（三十六） 懂你的人，你不用多說什么，你的一個動作一個眼神他都懂，不懂你的人，你就算是上吊，他都覺得你在蕩秋千，且行且珍惜，失去的也不必去挽留，誰都是第一次做人，沒必要委屈了自己。
（三十七） 青春不單是風華正茂的年華，更是為秋天收獲做準備的時光。
（三十八） 人們常常去懷念那些過去的事情，不是因為它有多美好，只是因為它再也回不來了。
（三十九） 永遠不要蓬頭垢面地面對這個世界，除了這輩子，我們又沒有別的時間，要堅定地美給自己看。
（四十） 想要一個東西就去買，喜歡一個人就去追，哪怕最后那個東西沒有用，那個人沒有跟你在一起，都沒有關系，人生苦短，要知道遺憾要比失敗可怕的多！
（四十一） 遇到曾經愛過的人時：記得微笑，因為他是讓你更懂愛的人。
（四十二） 不管生活多么艱辛，你要把它當成一場夢，因為，夢是會醒的。
（四十三） 人活一生，就得要正確地，認識自己，發展自己，完善自己，證明自己，走好腳下的路。
（四十四） 別忘了答應自己要做的事，別忘了答應自己要去的地方，無論有多難，有多遠。
（四十五） 征服畏懼建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。
（四十六） 有些人充滿了戾氣和惡意，是因為他們從未被溫柔相待過。我相信自己能始終溫柔，是因為在年少時遇到了善良的人。
（四十七） “孤獨”這兩個字拆開看，有小孩，有水果，有走獸，有蚊蠅，足以撐起一個盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。
（四十八） 一杯酒敬可歌可泣的青春，再一杯敬反復無常的人生，最后一杯敬我也曾用過心。
（四十九） 一切都會好起來的，即使不是在今天，總有一天會的。
（五十） 那些出現在年華里的人，不論屬于愛情還是友情都同樣刻骨銘心。因為她們教會你勇敢，教會你堅強，教會你等她們全部離開時你也可以一個人向前走，不害怕，不迷茫。
（五十一） 時間真的是這個世界上最好的跨度，讓慘痛變得蒼白，讓執著的人選擇離開，然后歷經滄桑人來人往，你會明白，萬般皆是命，半點不由人。
（五十二） 生活就像一面鏡子，你笑它便笑，你哭它也哭，心從善念，便會迎來更美好的事物。
（五十三） 人生最可怕的不是眼睛看不見了，而是心失去了方向。幸福就是只要牽對了手，就算失去了方向，你也不會再害怕。
（五十四） 三十歲之前努力犯錯，拼命嘗試，三十歲之后開始靠岸，學著靠譜。有些事年輕的時候不做，就真的沒有機會再去做了。不要怕失敗和跌倒了重新再來，只怕把一些期望一直埋在心里，最后變成了內心時常叨擾的痛。
（五十五） 眼看前面，活在當下。生活從未變得容易，只不過是我們變得更加堅強。人們總說時間能改變一切，但事實上我們必須靠自己去改變。
（五十六） 人生如棋，只有舍棄一些棋子，才能換得一生的平靜和幸福。上帝是公平的，冬天里失去的東西，到春天的時候會還給你；這方面舍棄的東西，在另一方面會補給你。舍與得，其實是一個無限循環的圈。越敢舍，越能得；越愿舍，越易得。舍得之間，人生迥異，以舍為得，妙用無窮！
（五十七） 哪有人會是一張白紙啊，大家都是帶著愛與恨往事與陰影活著，只是有的人藏得深，有的人藏不住而已。
（五十八） 生和死，苦難和蒼老，都蘊涵在每一個人的體內，總有一天我們會與之遭逢。
（五十九） 再大的傷痛，睡一覺就把它忘了吧。背著昨天追趕明天，會累壞了每一個當下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福。
（六十） 忽然想問你一些有關秋天的事。比如桂花的花期是多少天，天氣冷了要新添幾件長袖，能不能趁著八月喜歡我。
（六十一） 看淡一點、再努力一點，無論生活怎樣，都不要忘記微笑，愿你成為自己的太陽，無需憑借誰的光。
（六十二） 讀書要靠一點一滴的積累，切莫貪多求快，貪多往往嚼不爛。
（六十三） 累了，就用沉默代替一切。我，不會問，不會提，難過了，心痛了就一個人不停的走，用沉默代替一切。我，不會哭，不會笑，累了我就會消失一下。我知道，每條路都好難走。我知道，我的那條路就注定要坎坷。我知道，我不可以去強求任何人。
（六十四） 不管你經歷過多痛的事，到最后都會漸漸遺忘。因為，沒有什么能敵得過時光。
（六十五） 最好的人：像孩子一樣，真誠。像夕陽一樣，溫暖。像天空一樣，寧靜。
（六十六） 每一個人都是不同的，都會發出屬于自己的光芒，照亮自己的世界和夢想。
（六十七） 愿你在被打擊時，記起你的珍貴，抵抗惡意；愿你在迷茫時，堅信你的珍貴。愛你所愛，行你所行，聽從你心，無問西東。
（六十八） 縱然傷心，也不要愁眉不展，因為你不知道誰會愛上你的笑容。
（六十九） 我也想像衣服一樣，曬一整天的太陽，和風捉迷藏，與藍天對話，到了傍晚，有人抱回家。
（七十） 要相信自己朝著更好的方向前進著，總有一天會帶著驕傲的翅膀回來！
（七十一） 你的眸子里有泉水的聲音，我的左胸回蕩著馬的嘶鳴。
（七十二） 不要去在意別人的言論，你不是為別人而活，也不止是活給別人看，你就應該遵從自己的內心而活。
（七十三） 人這一輩子是短暫的，所以要讓自己健康著、開心著、幸福著，偶爾還要醉著。
心平氣和演講稿篇三
心平氣和演講稿篇四
心平氣和演講稿篇五
1、久在樊籠里，復得返自然。
2、木欣欣以向榮，泉涓涓而始流。
3、結廬在人境，而無車馬喧。
4、賞花歸去馬如飛，去馬如飛酒力微，酒力微醒時已暮，醒時已暮賞花歸。
5、采菊東籬下，悠然見南山。
6、山氣日夕佳，飛鳥相與還。
7、回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。
8、清風徐來，水波不興。
9、菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃？
10、一片寒葉，伴著秋風落入水池，泛起點點漣漪，歸于平靜。
11、虎嘯龍吟凌云志，落花流水平常心。
12、心無物欲，即是秋空霽海；坐有琴書，便成石室丹丘。
13、世間本無事，庸人自擾之。
14、數峰清苦，商略黃昏雨。
15、奇文共觀賞，疑義相與析。
16、盛年不重來，一日難再晨。
17、獨坐幽篁里，彈琴復長嘯。深林人不知，明月來相照。
18、散發乘夏涼，蔭下臥閑敞。
19、面朝大海，春暖花開。
20、況屬高風晚，山山黃葉飛。
心平氣和演講稿篇六
作為一名新老師，面對孩子常常感到手足無措，更何況是面對51名小學一年級的小朋友，除了感到迷茫無助以外，更多的是感到不得法。小朋友都是那么的天真可愛，可是剛剛從幼兒園進入小學，心態和角色并不能立刻進入現有的角色身份中，常常剛出現各種小狀況，比如上著課的時候，突然有小朋友哭鬧，再比如上課的時候突然有小朋友說尿褲子了……每一天的上課就好比打仗一樣，常常讓人覺得不能如魚似水的遨游在課堂的海洋中。然而當我看到薛瑞萍老師的《心平氣和的一年級》以后，我發現這些問題都是催使我們成長的教育機智的體現，孩子們的問題層出不窮，做老師的應該要調整心態，心平氣和的面對這些孩子們。
面對一年級的學生，我很難做到心平氣和，當看到教室鬧哄哄的時候，忍不住想要批評那些講話的學生，當上課時，看到孩子們在座位上自己玩自己的，不聽老師講課，不由自主的想要提高講話的分貝，然而常常是自己傷心動怒，而孩子們無動無衷，每晚回到家腦海中只是浮現一句話：哎呀，怎么辦呀，我得想想方法，更利于被孩子接受，更有效的方式。所以當我看到這本書后，當我真的走進書中，我被那一個個樸實無華的故事所吸引，它和你傾訴著一位普通教師的悲喜和憤怒，讓你在一個個真實的小故事中感悟深刻的道理。這些看似隨性的瑣碎記錄，沒有掩飾什么，沒有矯揉造作，卻折射出薛老師執著而獨到的教學思想。在薛老師的眼里，教育不再只是瑣碎、辛苦，而是可以美得如花、靜得如水、純得如雪。辛苦是常態，可是在辛苦之下，孩子們快樂的成長了，即使一天比一天高，都讓我覺得好幸福。
通過這本書，我學到了：
首先要每天讀書。薛老師是一個極其愛書的人，她的博覽來源于閱讀。在她看來，閱讀，原本就是生活的一個重要部分，是和穿衣吃飯一樣屬于必然的事情。她認為作為教育者，要想讓孩子愛學習，必須自己先做讀書人，家長如此，教師更要如此。薛老師說的`好：一切的閱讀都是讀自己。語文原可以無師自通，語文學習的根本在于多讀書，讀好書。
其次上課聲音要小而柔和。以往講課時常常忍不住會提高自己的嗓音，總以為那樣做孩子們會聽話些；常常忍不住厲聲喊叫，總以為那樣做孩子們才不敢“胡鬧”?？墒牵e了?？磥?，從現在開始我真的需要“修煉”了，要心態平和，聲音小而柔和。
再次，每天要不斷地反省、思考。在這本教育教學隨筆中，經常看到她懺悔錄式的自我控訴，通過強烈的自我反省一天天地由浮躁而走向了心平氣和。
最后要及時跟家長交流、溝通薛老師說：“教師的愛要博大得多，它包含慈祥的母愛，嚴厲的父愛和知心的友愛：知心朋友之間的理解，尊重，信任與交心。”薛老師不僅注重了學生之間的平等的溝通，而且特別注重與家長溝通，她給家長寫了那么多信，引領著家長向正確的教育理念前行。
教書育人，從來都不是一個簡單的事情，潛心修煉，默默耕耘，靜待花開的聲音。