演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。演講的直觀性使其與聽眾直接交流，極易感染和打動聽眾。以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。
預防校園欺凌演講稿篇一
校園欺凌已經成為一個重大的社會問題，威脅著青少年的身心健康和社會和諧。本文簡要介紹了欺凌的定義、特征、方式、危害和形成因素，著重分析了校園欺凌的防治對策。希望能為國內青少年的成長和教育管理提供參考。
校園欺凌普遍存在于各個國家和地區，嚴重威脅青少年的身心健康，已經發展成為嚴重的社會問題。olweus最先重視這一問題，并于20世紀70年代開展了相關調查研究。目前，歐美日等許多地區和國家非常注重這一現象，并提出了針對性的政策和執行步驟。在國內，校園欺凌還沒有引起應有的重視，相關研究也處于早起階段。校園欺凌與暴力行為、反社會行為和犯罪行為密切相關，是當今社會和國家必須承認、正視和亟待解決的問題。
1 認識欺凌
1.1 欺凌的定義與特征
欺凌不是單純的捉弄，它包含三個特征：第一，它是消極的惡意的行為;第二，在一段時間內，它會反復發生;第三，“欺人者”和“被欺者”間力量是不均衡的。(olweus，20xx)
1.2 欺凌的類型
欺凌主要有四種方式：第一，身體欺凌——打、踢、推、用拳猛擊等;第二，言語欺凌——起綽號、謾罵、侮辱、造謠等;第三，社交欺凌——排擠、孤立對方，將其排除在群體活動之外;第四，網絡欺凌——通過郵件、博客、論壇等媒介進行。
值得注意的是，網絡欺凌日益成為校園欺凌的普遍工具。rachel simmons認為網絡欺凌是兒童社會暴力行為中，最新近、最邪惡的一種趨勢。因為網絡欺凌者無需直接面對受害者，不會看到其當時的反應，這使得欺凌者更加頻繁地肆無忌憚地使用非常惡毒的語言攻擊受害者。
1.3 校園欺凌的形成因素
校園欺凌的成因是十分復雜的，是社會、學校、家庭、個人等多種因素交織、共同作用的結果。
不良的社會風氣和泛濫的網絡媒體是校園欺凌產生的重大社會因素，青少年通過模仿習得暴力行為和污言穢語。學校過分注重應試教育，忽視德育教育、心理教育、法制教育和校園氛圍建設，致使校園欺凌屢見不鮮。家庭缺乏溫暖、父母自身行為粗暴、無視或溺愛的教養方式等家庭因素同樣不容忽視。一般而言，暴力、動蕩家庭中的孩子更容易欺凌他人，逆來順受的“膽小鬼”也更容易惹上欺凌。“欺人者”一般具有較強的攻擊性，缺乏控制力、同情心、責任心。而“被欺者”一般性情靦腆、怯懦，人際交往能力較弱，解決問題能力較差，自尊心、自信心較低。
1.4 校園欺凌的危害
校園欺凌不僅損害“被欺者”，對于“欺人者”、旁觀者和整個社會都是百害而無一利的。
“被欺者”會焦慮不安、設法逃學。如若長期受到欺凌，可能會導致學業荒廢，認知發生改變，自尊心受到傷害，心理健康受到威脅等消極后果，最終有可能走上自殘、自殺或殺人的道路。“欺人者”可能會沉溺于反社會的行為模式之中，也可能會因無法控制的攻擊性而產生抑郁，貽害一生。旁觀者會感到恐懼、體驗到心靈創傷。如果欺凌沒有得到應有的懲罰，他們會從中汲取錯誤的生活經驗教訓，甚至習得欺凌。校園欺凌破壞人際和諧，影響青少年今后成年生活，甚至會導致自殺或犯罪，嚴重危害家庭和整個社會的穩定和諧。
2.1 國家和社會方面
制定法律法規，頒布個性教育計劃，營造社會和諧氛圍，肅清網絡媒體的不良影響。
國外的一些做法值得借鑒：20xx年9月，美國新澤西州制定反欺凌法規，要求學區采用反欺凌政策，處理欺凌和其他騷擾。“olweus禁止欺凌計劃”要求任命反欺凌協調員，并建立學校反欺凌條例，以班級為單位，組織對欺凌的專題討論。據統計，這項計劃實施后，校園中的欺凌和其他反社會行為減少了50%。設立電話救助熱線是一種有效的措施。英國許多地方設立了針對兒童問題的熱線，請自愿者和專業人士協助解決包括欺凌在內的兒童問題。
2.2 學校和教師方面
學校在反校園欺凌方面扮演著最為重要的角色。有研究表明，學校范圍的干預可以將校園欺凌降低20%～50%。
第一，創造尊重、支持和關懷的校園氛圍，堅決抵制校園欺凌。第二，學校全體成員共同起草和解釋全校反欺凌政策。第三，加強對青少年的德育教育、心理教育、法制教育和安全教育。第四，培養青少年形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。第五，完善設施，設計操場環境、建全監控網絡、設立安全室等。第六，健全匿名舉報體系，嚴格遵守保密原則，切實保障舉報者安全。第七，發給教師指導材料，培訓教師正確處理欺凌事件。第八，對青少年進行預防性教育，對“欺人者”進行早期行為干預，防范欺凌團伙的形成。第九，注重與家長的交流，校園欺凌的有效防治不能只局限在學校內。第十，配備專業的咨詢人員，給予青少年更科學、專業、有效的幫助。
校園欺凌在中學尤為常見，具有較高的隱蔽性，不易被察覺。如果學生經常有腹部疼痛、小便不暢、情緒不穩定、上課不認真聽講、回家不專心做作業、無故曠課、設法逃學、酗酒、自虐或攻擊他人等現象，很可能與校園欺凌有關。教師不能只關心青少年成績，要注意觀察其變化，真切關懷青少年，切實幫助青少年。
2.3 家庭方面
家庭是孩子最暖的港灣，家長是孩子最大的支持。孩子健康、快樂地成長離不開家長的教養與支持。
第一，為孩子營造安全、溫暖、穩定的家庭氛圍。第二，以身作則，用文明的方式解決沖突矛盾。第三，采取民主型的教養方式，幫助孩子完善性格。第四，培養孩子的移情能力和情緒控制能力。第五，當得知孩子被欺凌時，給予孩子支持，傳授孩子應對技巧，減輕孩子的恐懼情緒，必要時獲取校方幫助。
2.4 青少年自身方面
青少年自身多是校園欺凌的當事者，其主觀意識態度和應對行為是一個很重要的因素。“欺人者”、“被欺者”和旁觀者都要意識到校園欺凌危害的嚴重性，共同維護校園環境，保護自己，遠離欺凌。
第一，加強自身意識，充分認識校園欺凌的嚴重危害。第二，打破沉默法則，勇于溝通，積極取得教師和家長的支持和幫助。第三，進行自我肯定練習和角色扮演訓練。面對校園欺凌，既不能“視而不見”，也不要以暴制暴，應做出行為上的改變。
值得強調的是，學校、教師、家長、青少年要經常溝通交流，進行談話，這是一個非常重要且易行有效的方法。
綜上，校園欺凌的防治需要多方面的共同努力。各方一起高度關注欺凌，共同探討避免和解決的方法，才能有效減少校園欺凌的發生。
預防校園欺凌演講稿篇二
大家好！
今天我講話的題目是“反對校園欺凌”。所謂“校園欺凌”就是以大欺小，以多欺少，以強凌弱，像這樣的事例在我們的'校園內外時有發生，讓我的心情不免沉重。它不但會傷害你的身體，還會使一顆純凈的心靈走向彎曲，使人精神受到痛苦折磨，嚴重時，還會威脅你身邊人的生命安全。這不僅違背了中華幾千年來的傳統美德——友善，而且不利于踐行社會主義核心價值觀，更重要的是極其容易傷害到同學們的身體心理以及家庭。
首先，要學會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學們生活在一起，產生一點摩擦是正常的。在平時生活中，應該學會說：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學關系時有著出奇的效果。但是矛盾發生后，應該學會忍、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應該學會友善待人，使自己的周圍充滿歡樂。
其次，學會正確處理同學間欺凌現象。寬容友善不是無原則的饒恕和縱容，當你發現別人或自己受到欺凌時，應該及時尋求家長、老師甚至警察的幫助，用正確的方式處理同學間的矛盾和沖突，把校園欺凌化作校園和諧相處，讓友善的微笑常掛你的臉上，做一個合格的盤中人！
同學們，文明和秩序是任何一個社會，任何一個學校所必不可少的。讓我們大家一起共同努力建設書香校園、陽光校園，做一個講文明、守紀律的寬容友善之人，共建我們友善和諧的校園！
預防校園欺凌演講稿篇三
一、索要錢物，不給就威逼利誘;
二、以大欺小，以眾欺寡;
三、為了一點小事就大打出手，傷害他人身體;
四、同學們因“義氣”之爭，用暴力手段爭短論強。近年來我國也發生了許多起性質惡劣的“校園欺凌”事件。同學們是校園暴力的主要受害者，但同時也是防止校園暴力的主要力量。
對同學們來說，讓“暴力”遠離校園，應該做好以下幾方面工作：
一、培養健全的人格，做文明學生。遇事冷靜，做事不沖動，嚴于律己，寬以待人;退一步海闊天空，忍一時風平浪靜!
二、正確處理人際關系，慎重交友。積極參加各種有意義的文體活動，強身健體，快樂健康。
三、學習生活常識，提高自我保護意識。遇煩心事要及時告知老師或者家長，不可輕信他人，不要單獨外出，不交不三不四的朋友。我們的學校有關心我們的老師，為我們的安全保駕護航，有樂于奉獻愛心的同學，為有困難的同學送去溫暖。同學之間互愛互助，團結一致，在校園里快樂的成長。我們要凈化校園環境，弘揚校園正氣，維護學校正常教育教學秩序。同學們，讓我們行動起來，一起預防校園欺凌，共創文明校園。
從你我做起，從大家做起，從現在做起。我的講話完畢，謝謝大家!
預防校園欺凌演講稿篇四
大家好！
今天我講話的題目是《反對校園欺凌，營造和諧校園》。
一、要勇于拒絕校園暴力。在受到校園暴力侵害時要善于并勇于向學校、老師和家長報告。對班級倚強凌弱的同學以及高年級學生、校外青年實施的暴力活動和收取“保護費”等各種校園非法活動要勇敢揭發。
二、要加強法律知識學習。從小養成良好的法制觀念，學會運用法律武器保護自己。
三、要養成良好的生活習慣。不吸煙、不賭博，不進酒吧、卡拉ok、歌舞廳、電子游戲廳、網吧等未成年人不宜進入的場所。
四、要拒絕與校外不良青年交往。對校外不良青年的引誘要堅決拒絕，在受到威脅、恐嚇時及時向學校、老師、家長報告。
五、要增強友愛互助意識。積極團結同學，熱情幫助同學，增強應對困難、對抗邪惡的勇氣，形成抵制校園暴力的合力。
六、要認識自身不足。當你和同學鬧矛盾時，不要沖動，不要急躁，一定要靜下心想想原因，認識到自己的不足，勇于向別人承認錯誤并改正它。“退一步海闊天空”，人人都要有一顆包容的心，避免矛盾的激化。
七、要積極與家長、老師交流溝通。在家長、老師的健康引導下，提高防范校園暴力的意識，增強抵制校園暴力的能力。
八、要樹立進取、向上的人生觀。加強科學文化知識學習，培養良好的興趣、愛好，磨煉意志，陶冶情操，立志做新時期的有用青少年。
預防校園欺凌演講稿篇五
大家上午好！
今天，我國旗下講話的題目是：遠離校園欺凌創造和諧校園。
同學們，你們知道什么是欺凌嗎？其實就是指欺負。簡單而言，就是以大欺小，以強欺弱。那么，什么是校園欺凌？就是指：發生在學生之間，蓄意或惡意通過肢體、語言及網絡等手段，實施欺負、侮辱造成傷害的行為。這里講的傷害，不僅包括身體方面的物理傷害，也包括心靈方面的精神傷害。校園欺凌不僅發生在校內，也包括放學后在校外發生的同學間的欺負行為。校園欺凌通常都是重復發生，而不是單一的偶發事件。有時是一人欺負一人，有時是集體欺負一人。
校園欺凌現象一般表現為：叫受害者侮辱性綽號；對受害者進行重復性的物理攻擊。如拳打腳踢、掌摑拍打、推撞絆倒、拉扯頭發等；毀損受害者的衣服、學習用品、通訊工具等個人財產；傳播關于受害者的消極謠言和閑話；恐嚇、威迫受害者做他（她）不想要做的事，威脅受害者跟隨命令；讓受害者遭遇麻煩，或令受害者招致處分；實施敲詐，強索金錢或物品；利用網絡發表具有人身攻擊成份的言論等等。
同學們，任何形式的欺凌行為都是不可接受的。“校園欺凌”不僅會造成受害者身心的雙重創傷，也會嚴重影響到學校的整體紀律和風氣。“堅決制止和預防欺凌事件的發生”，是我們每個人的愿望，我們要每個人都要努力營造和諧、美好、互幫、互助、友愛的校園。
同學們！最后，我希望大家既不要做“旁觀者”，也不要做“受害者”，更不要做“欺凌者”。我們每個人都做到了，那么“受害者”就會越來越少，“校園欺凌”就會遠離我們。
預防校園欺凌演講稿篇六
大家好！
我是來自七年級的xx。今天我演講的主題是《拒絕校園欺凌，爭做文明學生》。
校園欺凌，既不是一個陌生的名詞，也不是一個陌生的現象。從小學到中學甚至是大學，從個體沖突到集體約架，從校園內到社區里，從現實社會到網絡社會，校園暴力時有發生。那么何為校園欺凌呢？校園欺凌事件是指有意造成他人身心傷害的行為，包括言語威脅、戲弄、辱罵、奚落、嘲弄、起外號、說壞話、制造謠言、社會排斥等，也包括身體方面的打、踢、推搡、抓、咬以及勒索、搶奪物品。
而家庭、社會成長環境中負面因素的影響、法制教育弱化、中小學生心理健康問題突出，以及針對未成年人校園暴力行為管教執法力度不夠則是造成校園欺凌事件的主要原因。此外，個性張揚中的偏狹自私，價值取向錯覺，教育懲戒功能喪失后的放縱，對暴力游戲與灰色文學的認同等也是重要誘因。
下面我向同學們發出幾點倡議：
1、保持樂觀向上的態度，積極參與校園文化活動，豐富學習生活；
2、多交益友，正確處理人際關系，掌握社交技巧；
3、勇于表達自己的看法，加強與老師、家長之間的溝通交流；
4、樹立正確的價值觀，弘揚美德，傳遞正能量。
5、同學之間發生矛盾時，要互謙互讓；要積極與老師和家長溝通交流。在老師和家長的健康引導下，通過正當途徑解決，不對同學動武、動粗。
6、不參與打架斗毆，養成良好的生活習慣。不進網吧、電子游戲廳等未成年人不宜進入的場所，不在網絡上發布侮辱他人的言論。
7、勇于拒絕校園欺凌。無論是在校內，還是在校外，在受到校園欺凌時，不以暴制暴，及時向老師和家長匯報，必要時報警求助，學會用法律武器保護自己。
同學們，讓我們從現在做起，加強法律學習，自我約束，改掉陋習，相互督促；用自己的實際行動拒絕校園欺凌，遠離校園暴力，爭做遵規守紀、文明守法的中學生！
我的講話到此結束，謝謝大家！
預防校園欺凌演講稿篇七
大家下午好！今天我講話的主題是：“反對欺凌、構建和諧平安校園”。希望同學生認真聽講，并能用聽講所學到的知識，結合到實際生活、學習中，以此來提高自我保護的意識和增強自我防范的能力。同時形成在校園中積蓄關愛他人、自我保護的正能量，并積極參與到“反校園欺凌”的行動中來，營造和諧友善、平安的校園氛圍。
所謂“校園欺凌”就是在校內、校外的以大欺小、以多欺少、以強凌弱的，發生在學生之間蓄意或惡意的通過肢體、語言及網絡等手段，實施欺負、侮辱造成傷害校園學生的欺凌事件。校園欺凌行為以暴力攻擊為主要特征，以欺壓、侮辱方式侵害他人人身權益，輕者嚴重違反校規校紀，重者構成違法犯罪。
1、學會寬容：同學間要友善相處，如果和同學發生了矛盾，要懂得寬容。
2、尋求幫助：如果看到或遇到校園欺凌行為，要及時地找師長幫助。
3、言語規勸：向施暴者說明他這種行為的不良后果，是嚴重的違法行為，讓對方主動放棄。
4、機智沉著：如果遇到欺凌危險不要慌，在保證自己安全的情況下，尋找機會撥打110報警。
老師們、同學們，文明和秩序是任何一個社會，任何一個學校所必不可少的，讓我們大家積極地參與到“反校園欺凌”行為的行動中來，不做欺凌之事，不當欺凌之人，堅決與欺凌的'人和事作斗爭，做一個講文明、守紀律的、寬容友善的人，共同構建我們和諧平安的實小校園。
接下來希望各班利用班會課，進行“反校園欺凌”行為的班級班會主題教育。并把學校下發的“關于加強校園欺凌行為應急防范教育的辦法”進行認真傳達教育，強調學習完后將本辦法張貼在班級公示欄內，供學生平時學習，讓學生入腦入心。確保師生安全。我的講話結束。
謝謝大家！
預防校園欺凌演講稿篇八
菁菁校園，是人才培養的搖籃，是文明傳承的殿堂，校園，本該是一方凈土，學習的世外桃源，追求夢想的搖籃!然而，不和諧的音符一次又一次地打破這樣的平靜，校園欺凌，校園暴力，字字扎心，令人心有余悸!
20xx年3月28日，山東省蘭陵縣的8名中學女生對一位初一女生進行群毆，她們效仿網絡中的打人視頻，將打人過程拍攝下來并上傳網絡。20xx年4月18日北京某中學一女生被多名女同學狂扇耳光。20xx年6月10日，南京一名初中生被高年級學生索要錢物，拒絕后遭到毆打，還用手機拍下毆打和侮辱他的過程并發送給其他學生。這些同學的舉動令人觸目驚心。他們的心靈已被扭曲，良知已被埋沒，完全跨過了道德的底線。
“校園欺凌”——以大欺小，以多欺少，以強凌弱，欺凌事件，不但傷害我們的身體，還會使一顆純凈的心靈走向扭曲，使人精神受到痛苦折磨!校園暴力——輕者語言威脅，恐嚇，辱罵，故意排擠，重者肢體沖突的拳打腳踢，不小心就威脅到生命安全。而這些冷酷，無情，殘忍的暴力欺凌，有的只是因為圖一時之快，控制不了情緒，為了雞毛蒜皮的小事大動干戈，有的是施暴者歪曲價值觀的踐行，橫行霸道，為所欲為，對他人尊嚴和生命肆意踐踏!一件又一件校園暴力讓人唏噓，令人發指，抵制校園欺凌，預防校園暴力，刻不容緩!
同學們，面對校園欺凌，我們該做些什么呢?
1.從自身做起，加強思想道德修養。愛惜自己，不結交社會閑雜人員;尊重他人，對同學有禮貌，不要出口傷人，不要動手動腳，不要過度玩笑導致翻臉打架;學會跟同學和諧相處，包容他人，不要斤斤計較、不要得理不饒人、不要揭人短處、不要嘲笑他人、不要挑撥離間、不要搬弄是非;不做他人暴力幫兇，要拒絕與校外不良青年交往，抵制不良的引誘，做一名有文化、有修養、有禮貌、有智慧的學生。
2.要加強自我保護意識，學會用法律保護自己。上學放學盡可能結伴而行。不要走僻靜、人少的地方，要走大路。放學路上不要貪玩，要按時回家。在受人欺侮，遇到危險或可能發生危險時，要主動、及時地和老師、家長、警察取得聯系，積極爭取學校、社會和家庭的保護和幫助。發生事情后要學會用法律保護自己，要大膽揭發壞人壞事，不要姑息養奸。
我們學校，有關心和關愛我們的老師，為我們的安全保駕護航。同學們，從現在開始，我們要更堅決地對“校園欺凌”說不!希望同學之間互愛互助，團結一致;每個人都享受公平公正，實現人人平等，讓我們在校園里快樂地成長。
1、提高個人修養，與同學友好相處。
中國的傳統文化中，有許多文化精髓值得我們繼承與發展，例如“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”“退一步海闊天空，忍一時風平浪靜”，與人為善，寬容待人，能避免同學之間大部分矛盾。
2、積極溝通，疏泄情緒。
成長的過程中，我們每個人都會遇到難以化解的難題，也難免怒氣沖沖。遇到難題，要積極與家長、老師、朋友傾訴溝通，在家長、老師的引導下，提高非暴力意識和非暴力情感，正確疏泄心中情緒，避免暴力發生。
3、遠離暴力源。
中學生的暴力行為，很多源自于模仿社會幫派和影視中的哥們義氣、俠士風度，把動用武力看成解決人與人之間爭端的唯一手段，崇尚“該出手時就出手”，這是很危險的，同學們要主動遠離暴力影視，遠離社會幫派。
4、加強法律知識學習。
作為中學生，有些同學已年滿16周歲，滿足擔負刑事責任的年齡要件。同學們要積極閱讀法律書籍，增強法律意識，從小養成良好的法制觀念，要明確施暴者需要承擔相應的法律后果。
5、校園欺凌不僅僅是“打”。
心理學家將校園欺凌分為直接欺凌和間接欺凌，直接欺凌主要是指打罵，間接欺凌包括散播謠言、排擠受欺凌者等等。間接欺凌造成的傷害不容小覷，嚴重可致人死亡。所以，不能給其他同學起侮辱性的綽號、不能散播關于其他同學的消極謠言，說閑話，更不能威逼恐嚇。
同學們，當你與家人、同學之間產生隔閡、發生矛盾時，要及時溝通，尋求幫助，糾正不良心理，不讓自己成為“暴力”的奴隸。
1、自尊自信，培養健全的人格。
在遭遇校園欺凌的孩子中，普遍存在“自卑”“低自尊”的現象，所以避免“被欺凌”，首先要培養自尊、自信的人格，壯大自己的氣場。另外，自大、自私的性格也容易招致報復，同學們要提高自己的修養。
2、廣泛交友，與同學友好相處。
在學校多交朋友，和同學友好相處，平時不要過于爭強好勝，說話要注意分寸，給自己給別人都留點面子。不要拉幫結派或加入社會幫派，避免和一些喜歡惹是生非的學生走得太近。遭遇故意挑釁時，懂得巧妙化解，然后快速離開。
3、加強體育鍛煉，強身健體。
身體弱小的同學、不善交流的同學、朋友不多的同學，都建議培養一項體育方面的愛好，一方面可以強身健體，一方面可以通過運動結交好朋友，有朋友的陪伴就不容易被欺凌。
4、外出時不走小路，盡量結伴出行。
放學后有校車的盡量乘坐校車回家，沒有的可以和同學們結伴而行，同時不要走小路、抄近路，避開一些有潛在危險的地帶，盡量不要單獨待在廁所、操場、校園偏僻的角落。不熟悉的人找盡量不去，有事在班級里解決。
5、攜帶防身用品、報警器。
如果曾遭遇過校園欺凌或威脅，為防止再遭打擊報復，可以攜帶防身用品或報警器。建議女孩子們盡可能隨身攜帶，不僅可以預防校園欺凌，也能預防社會上的不良侵害。
一旦遭遇了校園欺凌，我們又該如何應對呢？
1、面對校園欺凌不低頭。
校園欺凌發生時，首先告訴自己不要害怕，要相信大多數同學、老師以及社會上的正義力量都是自己的堅強后盾，會堅定地支持自己。一旦我們內心篤定，就會表現出一種強大的威懾力，讓施暴的人不敢貿然攻擊，甚至自動退縮。
2、拖延時間，瞅準機會逃跑。
若被多人圍困，要懂得周旋，一旦對方放松警惕，立刻趁機逃跑；如果你有把握打動他們，那就盡可能取得他們的信任，不讓暴力事件發生。注意：人身安全是第一位的，避免使用挑釁性語言惹怒對方，以免遭遇更嚴重的暴力。
3、抓住機會呼救或報警。
若正好有人經過，一定要大聲呼救；如果你攜帶手機，一定要及時撥通電話報警，或發送求救短信至12110。報警時要小心以免被對方發現。
4、發現校園欺凌事件不要坐視不理。
當發現有同學遭受校園欺凌時，應盡快報告老師或報警，不要坐視不理，默默走開，更不能圍觀。
總之，同學們要加強自我保護意識，當你感覺可能會遭遇校園欺凌時，要主動及時地和老師、家長聯系，積極爭取學校、家庭和社會的保護與幫助。學會用法律知識保護自己，大膽揭發壞人壞事，不要忍氣吞聲，姑息養奸。
1、如果施暴者從側面抱住你，可以用靠近他的那只手猛擊他的襠部，再迅即用同一只手的肘部猛撞他的肋部，這一舉措可以使施暴者遭到重創。
2、如果施暴者從前邊抓住了你的肩，建議你用同側的手搭在他的手臂上，然后朝被按的方向轉身，頭一低，即可咬住他的小臂。咬緊不要松，再猛搖頭，趁機朝他腳尖上猛跺，他必然松手。
3、如果施暴者將你按倒在地，并掐住了你的脖子，你可以順勢抓住他的手臂，借力彈起雙腿夾住他的頭，用力撞向地面。
4、上身被困住時，用膝蓋撞擊施暴者下身或腹部，也是很有力的反擊。
5、如果和對方面對面站著，可用前額攻擊對方面部和胸部，一般而言，撞擊面部效果較好(尤其面部鼻梁三角區)。
注意，學習防身術，是為了在關鍵時刻為自己贏得逃跑的機會，切忌與施暴者多糾纏，先逃跑再報警才是硬道理。