最新單位運動會游戲方案(實用9篇)

“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

單位運動會游戲方案篇一

單位運動會游戲方案篇二

四月中下旬

學校操場

教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別。

甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領導：辦公室、工會、后勤、財務、圖書館、信息中心）共五個組。

乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。

1.個人項目

女子組：托球跑、跳繩、踢毽子、足式保齡球。

男子：定點投籃、自行車慢騎、足球射門、投擲飛鏢。

2.集體項目

拔河比賽沙包投準4x50m接力搶收搶種

要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項。

1.各代表隊可報領隊一人，教練員一人。

2.個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。

3.報名表于4月10日前報至政教（電子版放ftp中學政教，小學報z處）。

4.集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加。

1.單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。

2.團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類推。

每個項目根據競賽結果，評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵；凡參加人員每人一份紀念品。

1.運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規則。

2.運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名不到者，作棄權論處。

單位運動會游戲方案篇三

團體項目：1、手足情深;2、滾雪球;3、協力過河

個人項目：1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球

1、參賽隊伍組成：

團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成(女青年2名以上)，需有隊名和領隊1人。

個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。

2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復參加同一項目。

3、參加人員憑入場券參加比賽。

4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領隊于4月30日星期四將報名表上交或發至團縣委郵箱(聯系電話：552)。

5、報名截止日期：20xx年5月3日。

1、團體項目：每個項目評出前三名。

2、個人項目：參賽選手能達到活動項目相關要求的都有獎品;

3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。

1、領隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。

2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。

3、嚴格遵守活動的各項規定，服從活動的統一指揮。

4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權處理。

1、團體項目的獎品統一由領隊領取;

2、個人項目的過關獎當場領取;

3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領取獎品和紀念品。

團體項目：

1、手足情深(全隊人員)

比賽規則：(1)比賽賽距：場地長約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊并排一起站在起跑線上，不可出現摔倒和放手的現象(出現以上現象，應原地調整好隊伍，方可繼續比賽)。以最后完成用時最少的隊為勝。

2、滾雪球(全隊人員)

(1)比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。

(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。

(3)比賽規則：(1)每隊以縱隊形式排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止;(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的`折轉標志物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。

個人項目：

1、小李飛鏢

比賽道具：飛鏢3枚

比賽規則：(1)投擲人距投擲點相距2.44米，標心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。(3)3鏢總數男同志在23環以上者，女同志在18環以上者獲獎。

2、拋繡球(男女各一名)

比賽道具：筐或籃一個，小球若干個(塑料球10個，乒乓球10個)

(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內塑料球達到6個以上方可投擲乒乓球，未達到者散失比賽資格。參賽者簍內球總數達到15個以上者則獲獎。

單位運動會游戲方案篇四

1、每小班6名男生參加，1至6依次編號

2、比賽開始前6名選手等距站在場地內，2至6號選手面向終點俯身做"山"狀

4、中途翻越失敗者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名選手

5、用時最短者得6分，依次遞減，最后一名得1分

5、終點處的瓶子均有瓶蓋，如擔心瓶子倒下，可擰住瓶蓋

1、每小班12名選手參加，6名男生，6名女生

4、比賽中間隊伍不得斷裂，如出現斷裂，需停止跳躍，在原地重新整理隊伍后再次前進。

1、每小班4名選手，2名男生，2名女生

2、男生一組，女生一組，分別進行比賽，每人雙腳各綁3個氣球，時間3分鐘

3、規則你們懂得···

4、結束后，每剩余一個氣球，得一分

1、每小班1名，男女不限;啦啦隊一支，人數不限

2、比賽開始前所有選手在起點處做準備，啦啦隊在拉拉隊區做準備

4、如超出規定時間未將物品放在托盤中，則該組成績不記

5、所有詞條用完后檢查各組收集物品數量，每一件記一分

單位運動會游戲方案篇五

團結、文明、創新、拼搏

為了確保本次運動會順利進行，決定成立慶“五一”職工運動會組委會。

1.男子籃球

2.男女混合拔河

3.集體健步走

4.男子乒乓球單打

5.女子乒乓球單打

1.比賽時間：20xx年4月下旬

2.比賽地點：待定

以單位組建代表隊。各代表隊報領隊一名；男子籃球隊運動員十名；男女混合拔河運動員十名（男六、女四）；男、女乒乓球單打各兩名；集體健步走要求全員參與。

1.各單位要積極落實參加人員，抓緊做好組隊、訓練和參賽等工作。

2.參賽人員必須在本單位工作三個月以上，確保身體適合所報項目（由參賽單位負責審查把關）。

3.本次活動時間緊、任務重，各單位要立即行動，結合工作實際，充分利用閑余時間進行訓練，確保活動達到預期效果。

單位運動會游戲方案篇六

立馬集團第一屆春季運動會 三、 活動主題 擁抱春天 全員健身 四、 活動簡介 1. 2. 3. 4.

活動時間：xx年4月30日 活動地點：黃瑯生產基地

參賽對象：公司全體員工(集團總部、臺州事業部) 比賽項目 1) 拔河;

2) 4*50m乒乓球接力賽; 3) 4*10m呼啦圈接力賽; 4) 十人九足; 5) 團隊跳繩; 5.

組隊規則

a. 集團總部以各中心為單位組隊;

d. 各單位至少有一支參賽隊，人數不夠的部門可以自由組合; 6.

獎勵規則

單項比賽設置冠軍、亞軍、季軍這三個獎項。 五、 比賽項目及規則 1.

拔河

比賽道具：拔河長繩一條、哨子、話筒(喇叭) 參賽人員：隊與隊之間的比賽

比賽規則：

a. 參賽人數為每隊10人，七男三女;

d. 獲勝方進入決賽，采用車輪戰進行比賽，決賽取獲勝者一名; e. 故意放手致使對方隊員跌倒視為違規，違規者取消本次比賽成績; 2.

4*50m乒乓接力賽

比賽道具：乒乓球15個、乒乓球拍4付、哨子、話筒(喇叭)、秒表 參賽人員：隊與隊之間的比賽 比賽說明：

a. 每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規定的點;

b. 比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發把球傳給下一個點

的另一個隊員，依次循環進行; c. 時間用時最短的那組獲勝。 比賽規則：

a. 參賽人數4人;比賽距離為200米;

b. 行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點; c. 比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員; d. 比賽過程中，球掉落地上，需返回起點重新開始; 3.

4*10m呼啦圈接力賽

比賽道具：呼啦圈4個、哨子、話筒(喇叭)、秒表 參賽人員：隊與隊之間的比賽 比賽說明：

a. 每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規定的點;

b. 裁判員發令后第一個隊員迅速轉動呼啦圈跑動，到達下一個隊員所在位置時，迅速將

c. 時間用時最短的那組獲勝; 比賽規則：

a. 參賽人數4人;比賽距離為40米;

d. 比賽過程中，呼啦圈掉落地上，需在原地重新轉動呼啦圈，再繼續進行比賽; 4.

十人九足

比賽道具：繩子(或布條)20段、哨子、話筒(喇叭)、秒表 參賽人數：隊與隊之間的比賽 比賽說明：

a. 每隊推選出10人進行比賽;

b. 10個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。

c. 比賽開始，10人從起點向終點跑去，用時最少者獲勝。 比賽規則：

a. 比賽距離為30米;

b. 中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續前

進;

c. 所有人都過終點，計時結束，以耗時最少為勝方; 5.

跳繩

比賽道具：長跳繩3根、哨子、話筒(喇叭)、秒表 比賽方法：

d. 中途出現跳繩停止的行為，則所有人需重新開始; 比賽規則：

a. 比賽時間限時10分鐘;

1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格; 2. 裁判必須做到公平、公正、公開。

8. 遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。 七、 工作人員安排

各項目工作人員安排在每項比賽前具體確認。 八、 道具

所需道具

拔河：拔河長繩一條、哨子、話筒(喇叭)

單位運動會游戲方案篇七

為豐富員工文化生活，加強組織凝聚力，擬舉辦趣味運動會，期望通過集體比賽項目來增強員工體育鍛煉意識，發揚團隊合作精神。

“我運動、我快樂、我鍛煉、我提高”——xx第x屆趣味運動會

主辦：人力資源部

協辦：綜合管理部

四、活動項目

團體賽

項目一：拔河比賽

比賽規則：兩隊分別站在預先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。

參賽人數：每隊各xx人，其中男性x人，女性x人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。

賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽簽方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩余隊伍繼續抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

項目二：背球接力賽

比賽規則：x人為一小組，x小組進行接力背球。x人不能用雙手抱球，只能用背部夾住x個籃球，從起點出發繞過終點的標桿再回到起點，然后把x個球傳給下一組的隊員，x小組輪換后，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，需返回起點重新開始。取用時最短x隊為勝。

參賽人數：每隊各x人，x人一小組，共x小組，男女不限。

項目三：共同進退

比賽規則：每隊x名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為x米，每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。

參賽人數：每隊x人，男女各x人，比賽時需男女混合排列。

項目四：接力跑賽

比賽規則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。‘接棒區內’的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的.位置。取用時最短3隊為勝。

參賽人數：每隊x人，x男x女。

項目五：接龍跳繩

比賽規則：比賽時間5分鐘;計人、計數，按6人同時跳計算，在規定時間同時起跳個數最多的隊為勝利方，所有選手都進入跳繩后開始計數，若中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數累加，最后取成績最好的前三名。

參賽人數：每隊x人，男女不限。

個體賽

項目六：乒乓球賽—單打

比賽規則：x人為一組對打，每場采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽簽方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩余隊伍繼續抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

參賽人數：每組x人，男比男，女比女。

項目七：自行車慢騎

比賽規則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，并交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。

參賽人數：每隊x人，男女不限。

項目八：呼啦圈

比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達終點完成比賽，根據用時記錄成績，用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)

項目九：足式保齡球

按照廣泛發動、重在參與、重在過程的原則，支持團體、個體參加，每部門必須參加一個團體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動項目參賽人數要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動項目。部門人數少于xx人的可同其他部門聯合組隊，通用生產部、專機部、和pmc倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊。

公司活動重在參與，可自行組隊或聯合組隊參加比賽，報名后不允許棄權或不參加現象。

x月x日前：報名，由各部門(車間)文員統計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。

具體參賽時間依報名人數確定后另行通知。

單位運動會游戲方案篇八

20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30

二、活動地點

九峰中學

三、參加人員

公司全體職工（含子公司）、退休職工

四、活動流程

（一）8：30~9：30 ? 九峰中學禮堂

公司董事長黃峰紀念公司成立十三周年講話

（二）9：30~9：55 ? 九峰中學操場

第三屆職工運動會開幕式 ?主持人：潘青煜 公司紀委書記

1、運動員入場，領導評分

2、升旗儀式

3、運動員、裁判員代表宣誓

4、公司領導宣布運動會開幕

5、運動員退場

（三）10：00~11：30 ? ?九峰中學操場

1、10：00~10：45 ? 齊心協力、珠行萬里

第三屆職工趣味運動會活動方案

2、10：45~11：30 ? 小冬筍、有軌電車

第三屆職工趣味運動會活動方案

第三屆職工趣味運動會活動方案

3、11：30~11：45 ? ?男子、女子4×100接力賽

第三屆職工趣味運動會活動方案

（四）11：45~13：30 ? ?九峰中學食堂及禮堂

午餐及午休

（五）13：30~15：00 ? ?九峰中學操場

1、13：30~14：15 ? 集體跳繩

2、14：15~15：00 ? ?拔河

（六）15：00~15：30 ? ?九峰中學操場

閉幕式暨頒獎儀式

五、活動要求

1、公司各部門、子公司分為8支隊伍參賽，每隊有領隊一名、副領隊一名、執行隊長一名、通訊員一名。

2、賽前籌備和比賽過程中，執行隊長和通訊員要配合工作人員做好活動的'組織工作。

3、為使廣大員工充分參與到此次活動中，每人限報名參加一個項目。運動員身體狀況必須適合所報參賽項目的基本要求，沒有心腦血管等不適合競技運動的疾病。（比賽項目說明見附件）

4、開幕式各隊列隊入場，要求隊形整齊、著裝統一、口號響亮、精神面貌良好，各隊表現將作為最終成績的參考內容。

5、比賽過程中，各隊通訊員負責將隊員表現及時以通訊稿形式報至組委會，稿件數量及質量將作為最終成績參考內容。

6、參加人員注意保持會場清潔，不亂扔垃圾。

7、因停車場地有限，全體員工統一乘坐大巴前往活動地點，不得自行開車前往。

六、組織安排

1、由綜合辦公室負責活動整體組織籌備，黨委辦公室、團委全力配合；

3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓練及趣味運動事業部負責提供。

比賽項目說明

一、趣味項目

1、齊心協力

【參賽人數】每隊5人，3男2女

【比賽器材】云梯

【比賽方法】比賽開始前，2組參賽隊員在起跑線上做好準備，裁判發令后，隊員開始托同一根協力梯進行奔跑，穿越各種障礙物，直到到達終點。

2、珠行萬里

【參賽人數】每隊8人，5男3女

【比賽器材】網球、球槽

【基本規則】整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

3、小冬筍

【參賽人數】每隊8人，5男3女

【比賽器材】指壓板

【基本規則】每隊8人共同支撐在指壓板，在規定時間內完成裁判指定的動作，標準達到一致，以用時最快，動作最規范的團隊獲勝。

4、有軌電車

【參賽人數】每隊8人，6男2女

【比賽器材】齊心協力走木板

【比賽方法】比賽前，參賽隊員的同側腳穿在一個“鞋子”上立于起跑線后。裁判發令后，8名隊友一起用手提著“鞋子”上的繩子協作前進，完成30米直線距離。以鞋板的頭部到達終點為準，按用時最短的順序排名。

【比賽規則】雙腳必須同時穿在“鞋子”上，若有任一只腳離開“鞋子”，則需停止前進，待穿好“鞋子”后繼續前進，否則罰時3秒。

二、集體競賽項目

5、男子及女子4×100米預、決賽

【參賽人數】每隊8人，4男4女

【比賽器材】接力棒

【比賽方法】所有運動員抽簽決定分組及預賽賽道，按小組一次進行。比賽時運動員到各自賽道就位，起跑后不能串道，否則成績無效。搶跑犯規（未發令起跑或發令后0.02秒以內起跑）需重新發令，之后搶跑的運動員直接取消比賽資格。決定前八名計入各隊團體總分。

6、集體跳繩

【參賽人數】每隊20人

【比賽器材】跳繩

【基本規則】搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動, 12名運動員原地起跳，在規定時間內，計連續跳繩數量，連續2次起計，中斷后數量可累加。其余隊員替補。

7、拔河

【參賽人數】每隊20人，15男5女

【比賽器材】拔河繩

【基本規則】每場比賽會派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，在當場比賽中不得更換比賽選手，如發現有違規行為立即取消比賽資格。每場比賽都采用三局兩勝制。

三、計分規則

各代表隊采取積分制，根據積分進行團體總分排名，評出一、二、三等獎，積分規則如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分計入團體總分。

單位運動會游戲方案篇九

本次運動會不同于傳統運動會的比賽項目，而是將傳統運動的競技項目和趣味游戲相結合，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。本次活動為旌圖信息舉辦的首屆趣味運動會，具備示范作用。

另一方面可通過比賽形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉員工的團隊精神與協作能力，增強團隊凝聚力和集體榮譽感。

“我運動我快樂”

(一)活動時間：擬定于9月中旬，利用下班后時間分開進行各項目(具體時間另行通知)。

(二)活動地點：軟件園區內

(三)參賽對象：公司全體員工(不包括外業人員)

(四)比賽項目

二人三足、乒乓接力賽、背球接力賽、摸爬滾打、跳大繩、財源滾滾

(五)組隊規則：

1、說明：

1)各部門按人數比例組成小隊，每隊8人，各項比賽均以小隊為單位參加。

2)各小隊自選領隊、自取隊名、口號，小隊所參加的具體項目由小隊成員集體決定;

3)待確定參賽人員情況后，再安排比賽詳細賽程(詳見附件);

2、分組方案：

數據工程部組成4隊，領隊與具體參賽人員匯總至張繼泉處。(可指定項目小組長為領隊，由項目小組長組織人員;也可由部門人員自薦或投票決定)

項目經理部組成1隊，領隊與具體參賽人員匯總至李瑞麗處。

綜合管理部、財務部、品質管理部與項目管理部組成1隊，領隊與具體參賽人員匯總至黨員國處。

技術質量部、軟件系統事業部、三維應用事業部、市場營銷部組成1隊，領隊與具體參賽人員匯總至周啟超處。

如確實存在人員不夠的情況，可加入其他部門人員做為外援(每隊外援不得超過2人、不得重復參賽)。

(五)獎項設置：

1、團體獎：在財源滾滾項目中的冠軍隊伍獲團體獎;

2、單項獎：各類單項比賽均會有獎品頒發給獲勝人員;

比賽項目及規則

單項比賽

(一)、兩人三足：

比賽道具：繩子(或布條)4段

比賽方法：

1)每小隊推選出2人進行比賽;

2)2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。

3)比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。

比賽規則：

1)比賽距離為50米;

2)繩子應系兩人在腳腕處;

獎品設置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的小獎品一份。

(二)、乒乓接力賽

比賽道具：乒乓球6個、乒乓球拍8副

比賽方法：

1、每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規定的點;

3、傳的最快的組獲勝。

比賽規則：

1、每隊參賽人數4人，比賽距離為200米;

2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點;

3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員;

4、比賽過程中，球掉于地上，需原地拾起后重新開始;

獎品設置：第一名的四名隊員可獲得由公司提供的小獎品一份。

(三)、背球接力賽

比賽道具：氣球4個

比賽方法：

1、每隊派4人參加。

2、2人用背部夾住1個氣球，從起點側跑出發繞過終點標志再回到起點。

3、在本隊隊員輔助下，將氣球轉移到另兩名參賽隊員背后，繼續2步驟。

4、用時最少隊伍為獲勝隊。

比賽規則：

1、夾球時兩人手臂必須伸直;

3、若出現用手扶球現象均為犯規，如若犯規本小組犯規的兩人則要由起點重新開始游戲;

獎品設置：第一名的全體隊員可獲得由公司提供的小獎品一份。

(四)、摸爬滾打：

比賽道具：接力棒

比賽方法：

1、四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員;

2、比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳20米，第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續向前跑20米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，向前跑20米，第4個人接到棒后，全力沖回起點。

3、全程用時最短的隊伍勝利;

比賽規則：

1、如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間;

2、如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間

獎品設置：第一名的全體隊員可獲得由公司提供的小獎品一份。

團體比賽

(一)、跳大繩

比賽道具：長跳繩1根

比賽方法：

1、每組8名選手參賽，6名選手跳繩另2名選手搖繩;

2、所有選手都進入跳繩后開始計數

3、中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數累加

比賽規則：

1、比賽時間2分鐘;

2、按8人同時起跳計算;

3、在規定時間同時起跳個數最多的隊為勝利方;

獎品設置：第一名的全體隊員可獲得由公司提供的小獎品一份。

(二)、財源滾滾

比賽道具：用大號環保袋制作成車輪

比賽方法：

1、每組8名選手參賽;

2、比賽開始后，自行制作道具，8名隊員雙腳分別站于器材內側，立于起跑線后。

3、道具做好后，團隊相互配合推動器材前進，直至到達終點。

4、用時最短隊伍為獲勝隊。

比賽規則：

1、賽道長30米。

2、沒有轉動器材，直接拖動器材到終點的按違規處理。

3、隊員兩腳騎跨于器材外側，沒有踏在器材之內按違規處理。

獎品設置：獲勝團隊為冠軍隊，獲團體獎。

(一)工作人員安排：

1、裁判、記時、記分、道具擺放、現場協調、攝影：品牌推廣部、綜合管理部、財務部(根據比賽情況抽調工作人員)。

2、場地整理：全體員工，由各小隊隊長負責安排活動場地的衛生情況。

(二)賽場規則

1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手;

2、比賽前各領隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則;

3、保持比賽現場的衛生;

4、請各小隊參賽隊員準時到達比賽場地，并按要求報到;

5、望各領隊認真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現個小隊的風采;

6、如遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。