我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。
成功學(xué)心得體會(huì)總結(jié)篇一
我們認(rèn)為自己已經(jīng)嗜酒，并下定決心不管付出什么代價(jià)也要戒酒。但我們反反復(fù)復(fù)(即便住院治療也無(wú)效)總是不能擺脫酒精的控制，我們痛不欲生，難道我們真的只有死路一條嗎，要怎么做才能保持長(zhǎng)期清醒呢。
1、 記住：嗜酒是一種不可治愈、逐步惡化、足以致命的疾病
嗜酒中毒是一種逐步惡化、足以致命的疾病。這種疾病是由于機(jī)體對(duì)酒的敏感性，加上在心理上難以擺脫的強(qiáng)制性飲酒欲望引起的。目前，醫(yī)學(xué)界沒(méi)有藥物或心理治療能“治愈”——我們不能簡(jiǎn)單的靠住院治療或者吃藥改變我們的特質(zhì)，從而再回到飲酒初期那種正常的、適度社交飲酒的狀態(tài)。
成千上萬(wàn)的嗜酒者無(wú)法停止飲酒，我們不僅看到許多嗜酒者把自己喝死――死于震顛性譫妄的“戒斷”綜合癥(d.t.’s)或痙攣，或死于由飲酒導(dǎo)致的肝硬化，還有許多沒(méi)有正式歸于酒精中毒而確由喝酒導(dǎo)致的死亡。而且在車(chē)禍、溺水、自殺、殺人、心臟病、火災(zāi)、肺炎或中風(fēng)等被列為死亡的直接因素時(shí)，事實(shí)是嗜酒者的嚴(yán)重飲酒行為導(dǎo)致了致死的條件與直接起因。
我們大部分人還沒(méi)有瀕臨可怕的酒精中毒的最后階段，因此現(xiàn)在喝酒時(shí)以為離那種命運(yùn)很遙遠(yuǎn)。但如果我們繼續(xù)喝下去的話(huà)，無(wú)疑，只有死路一條。
很多戒不了酒的嗜酒者會(huì)將嗜酒過(guò)度歸咎于自己道德觀(guān)念薄弱，或認(rèn)為是由于自己心態(tài)不平衡所致。然而嗜酒在道德上沒(méi)有什么不對(duì)的，因?yàn)檫@是一種疾病。在這個(gè)階段，單靠自身的意志力量是無(wú)法將其克服的，因?yàn)槭染七^(guò)度者在酒面前已經(jīng)喪失了自由選擇的能力。
因此我們無(wú)需為我們的疾病感到難堪，這沒(méi)什么不光彩。這不是我們的錯(cuò)，我們并不想成為嗜酒者，我們也沒(méi)有試圖去得這種病就像沒(méi)有人愿意得肺炎一樣。經(jīng)驗(yàn)表明，只要你有戒酒的強(qiáng)烈愿望，并充分認(rèn)識(shí)問(wèn)題的嚴(yán)重性，能以脫離酒精、充滿(mǎn)幸福的方法來(lái)照料自己，那么你依然可以幸福、健康并且有價(jià)值地像正常人一樣生活。
2、遠(yuǎn)離第一杯酒
“如果你不喝第一杯酒，就不會(huì)醉。”“一杯太多了，但二十杯也不夠。”
當(dāng)我們從一般性喝的多發(fā)展為嗜酒時(shí)，經(jīng)常的醉酒嚴(yán)重干擾了生活和工作，于是我們減少飲酒次數(shù)，或試圖把酒量控制在一到兩杯，或從高度酒換成啤酒或葡萄酒，好讓自己不要醉得太厲害。也許我們可以保持一段時(shí)間滴酒不沾，然后遇到機(jī)會(huì)(一些特別慶典、個(gè)人困惑或根本沒(méi)有特別的事)，我們又會(huì)開(kāi)始喝酒，開(kāi)始我們想只喝一杯吧，由于一杯酒并未導(dǎo)致什么嚴(yán)重后果，我們覺(jué)得再喝一杯也是安全的。但事實(shí)證明那只是個(gè)陷阱——當(dāng)我們喝了兩三杯，感覺(jué)不錯(cuò)，然后覺(jué)得以我們的酒量再喝一兩杯也不會(huì)有什么問(wèn)題。結(jié)果我們控制不住的喝得太多，回到了原來(lái)爛醉如泥的狀況。
專(zhuān)門(mén)研究酒依賴(lài)問(wèn)題的醫(yī)生告訴我們——正是第一杯酒觸發(fā)了潛在的飲酒欲望，進(jìn)而使我們失控。這種重復(fù)的經(jīng)歷使我們得出結(jié)論：試圖控制酒量計(jì)劃如何不喝醉是不可能的，而避免那關(guān)鍵的一杯酒——“永遠(yuǎn)不端第一杯”才能使我們保持長(zhǎng)期清醒。
酒依賴(lài)是一種對(duì)于酒精的成癮行為。酒精作為一種軟性毒品與任何其它成癮物質(zhì)一樣，我們?nèi)绻氡３挚祻?fù)狀態(tài)，只有遠(yuǎn)離第一劑導(dǎo)致我們所成癮的那種麻醉劑。
3、 使用“24小時(shí)”計(jì)劃
在酗酒的日子里，我們經(jīng)常會(huì)在非常難受的時(shí)候很?chē)?yán)肅的發(fā)誓“再也不喝了。””我發(fā)誓要一年不喝。”,從心里說(shuō)，我們真的是不想再喝醉了。當(dāng)然有些人會(huì)有所保留：說(shuō)這個(gè)誓言只是針對(duì)于“烈酒”，而不是啤酒。其實(shí)啤酒與葡萄酒也會(huì)讓我們喝醉，只是需要喝更多的量來(lái)達(dá)到與白酒一樣的效果。我們喝啤酒與葡萄酒醉酒所受的傷害同我們喝烈酒一樣。
然而，過(guò)一段時(shí)間，誓言和痛苦的記憶都會(huì)被拋之腦后。我們?cè)谀硞€(gè)時(shí)刻又開(kāi)始喝酒了。我們的“永遠(yuǎn)”總是不能持久。
當(dāng)然其中一些人確實(shí)信守諾言戒了很久，2個(gè)月、半年、或者一年，直到時(shí)間到了，我們覺(jué)得應(yīng)該可以自由的、控制性的喝酒……我們又復(fù)飲了，很快落入原來(lái)的麻煩中，同時(shí)帶著新的內(nèi)疚與悔恨。
酒依賴(lài)是一種永久的、不可逆的疾病，我們大家的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，對(duì)于保持清醒不要發(fā)長(zhǎng)期的誓言。更實(shí)際、更有效地說(shuō)法是：“我只是今天不喝酒”。
也許我們昨天喝酒了，但可以決定今天不喝。無(wú)論遇到什么誘惑和憤怒，我們盡我所能努力避免今天喝第一杯酒。
如果飲酒的愿望過(guò)于強(qiáng)烈，那就把24小時(shí)分成更小的單元——至少一小時(shí)——我們可以忍受這種暫時(shí)的停酒引起的不舒服，那再多一小時(shí)!再一小時(shí)!再繼續(xù)下去。我們今天成功了，我們就有理由相信我們明天也能做到。
“24小時(shí)”計(jì)劃是很隨意的。我們可以在任何時(shí)間重新開(kāi)始，無(wú)論我們?cè)谀膬骸Ｔ诩遥诠ぷ鲿r(shí)，在醫(yī)院的病房，在下午的4：00或早上的3：00，我們可以決定從任何時(shí)候開(kāi)始在未來(lái)的24小時(shí)或5分鐘內(nèi)不去沾酒。
我們只是嘗試著過(guò)好今天(現(xiàn)在)，僅僅為了保持清醒--它的確奏效。一旦這種思維方式成了我們思想中的一部分，我們發(fā)現(xiàn)以24小時(shí)為一階段的生活對(duì)于處理其它的一些事情同樣有效和令人滿(mǎn)意。
4、 采取行動(dòng)
我們?cè)较胍h(yuǎn)離酒精，想喝酒的念頭就越揮之不去。因此簡(jiǎn)單地遠(yuǎn)離酒(或不去想喝酒)是不夠的。
一旦停酒之后 ，那些空余出來(lái)的時(shí)間要如何打發(fā)? 我們中大部分人都有正式工作要做，但仍然有許多空出的時(shí)間必須打發(fā)。所以我們必須培養(yǎng)新的愛(ài)好、安排豐富多彩的活動(dòng)，以填補(bǔ)這些時(shí)光，同時(shí)也給原本一度沉迷于酒精之中的精力找到適當(dāng)宣泄的渠道。
可以做的適合于我們并有意義的事有很多。
1.戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到過(guò)的新地方。去公園或鄉(xiāng)間小道悠閑地漫步，但不是累人的急行軍。
2.閱讀。雖然我們有些人無(wú)法定下心來(lái)看書(shū)， 但是我們真的該好好看一些書(shū)籍，以此使自己開(kāi)闊視野，增加生活的閱歷，同時(shí)更加專(zhuān)心。
3.逛博物館或畫(huà)廊，有些人選擇攝影也很不錯(cuò)。
4.游泳、跑步、騎自行車(chē)、瑜珈或醫(yī)生建議的其它運(yùn)動(dòng)。
5.著手處理忽略已久的家庭雜務(wù)。整理衣柜、梳妝臺(tái)、將文件分門(mén)別類(lèi)歸檔、或是處理我們拖延很久的事務(wù)。但我們?cè)谧鲞@些事時(shí)，不要貪多，量力而行。不要一次清理整個(gè)廚房或是整理所有文件， 而是一次清理一個(gè)抽屜或一個(gè)檔案夾，其它工作改天再做。
6.嘗試培養(yǎng)新的嗜好。選擇不會(huì)太昂貴或要求太高、純粹娛樂(lè)消遣、沒(méi)有競(jìng)賽壓力卻令人耳目一新、振作精神的活動(dòng)。例如歌唱、寫(xiě)作、熱帶魚(yú)、木工、籃球、烹飪、賞鳥(niǎo)、業(yè)余表演、木雕、園藝、吉他、電影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。許多人發(fā)覺(jué)，自己現(xiàn)在真正喜愛(ài)的活動(dòng)竟然是過(guò)去從未考慮嘗試的嗜好。
7.重拾往昔樂(lè)趣。一件你多年沒(méi)有潤(rùn)色的水彩畫(huà)、桌球或圍棋、閱讀札記等，延續(xù)這些愛(ài)好。但如果覺(jué)得已不再適合你，就直接舍棄。
8.去上課。學(xué)習(xí)日語(yǔ)或是英語(yǔ)?喜愛(ài)歷史或數(shù)學(xué)?想了解考古學(xué)或人類(lèi)學(xué)?或者烹飪、電腦操作，那就去參加函授課程、電視大學(xué)或成人教育(只為興趣，不一定要有學(xué)分證書(shū))。還有很多地方都有每周只要上一天的課程，何不嘗試一下?上課不僅可以開(kāi)闊視野，更可以拓寬生活領(lǐng)域。萬(wàn)一你對(duì)上課內(nèi)容感到厭倦，不要猶豫馬上退出。學(xué)會(huì)放棄對(duì)自己無(wú)益或是沒(méi)有正面、積極、健康意義的活動(dòng)，我們才能夠鼓起勇氣重新面對(duì)，才有機(jī)會(huì)去領(lǐng)略喝酒之外嶄新的生活層面。
9.自愿去做一些有用的服務(wù)。許多醫(yī)院、兒童服務(wù)機(jī)構(gòu)、社會(huì)福利團(tuán)體都非常需要志愿者提供各項(xiàng)服務(wù)。我們可以有很多選擇，當(dāng)我們能夠?qū)λ擞兴暙I(xiàn)時(shí)， 即使只是微不足道的服務(wù) ，我們也會(huì)覺(jué)得特別受用，甚至在談?wù)搮⑴c這些活動(dòng)的過(guò)程及其相關(guān)訊息時(shí)，我們也會(huì)感覺(jué)非常有興趣而特別投入。
10.打扮自己。我們大部分人知道很多方式剪個(gè)新發(fā)型、穿件新衣服、換副眼鏡、甚至更新牙齒，都會(huì)有出乎意料、令人愉悅的效果。
11.放松地玩!并非我們?nèi)粘Ｉ钪兴鞯拿恳患露家欢ū仨氁e極進(jìn)取、求新求變。我們也需要去做一些純粹只為了興趣的活動(dòng)，諸如你喜歡的風(fēng)箏、動(dòng)物園、喜劇電影、靈魂音樂(lè)、偵探小說(shuō)等等;都不喜歡的話(huà)，找其它一些好玩而又與喝酒無(wú)關(guān)的活動(dòng)，純粹為了犒賞自己。
成功學(xué)心得體會(huì)總結(jié)篇二
第一段：引言（介紹成功的概念和重要性）
成功是每個(gè)人都向往的目標(biāo)，它意味著個(gè)體在實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和追求時(shí)取得了可喜的成果。然而，成功并非是一蹴而就的，它需要我們付出艱辛的努力和持之以恒的耐心。在奮斗的過(guò)程中，我們會(huì)遇到各種挫折和困難，但只要我們能總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，懂得衡量成敗的價(jià)值，成功總能與我們同行。
第二段：恪守目標(biāo)和規(guī)劃的重要性
成功的第一步是確立明確的目標(biāo)和制定合理的規(guī)劃。通過(guò)設(shè)定目標(biāo)，我們可以明確自己的方向，更好地集中精力與資源去實(shí)現(xiàn)它。規(guī)劃則為我們提供了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路線(xiàn)圖，讓我們能夠高效地分解任務(wù)，并按照計(jì)劃有條不紊地進(jìn)行。當(dāng)然，在執(zhí)行的過(guò)程中也要不斷回顧和調(diào)整自己的計(jì)劃，從而更好地適應(yīng)變化的環(huán)境和需要。
第三段：堅(jiān)持與耐心的力量
成功需要堅(jiān)持不懈和毅力的支持。人生的道路永遠(yuǎn)不會(huì)一帆風(fēng)順，反復(fù)的起伏和挑戰(zhàn)時(shí)刻都在考驗(yàn)我們的意志力和耐心。只有堅(jiān)持不懈地努力，充滿(mǎn)耐心地等待，我們才有可能獲得成功。正如一位名人所說(shuō)：“成功是99%的失敗和1%的堅(jiān)持”。
第四段：經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和反思的價(jià)值
成功不僅要有耐心，還要能夠總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)并進(jìn)行反思。在實(shí)踐過(guò)程中遇到的挫折和失敗都是我們?nèi)〉贸晒Φ膶氋F財(cái)富。通過(guò)對(duì)錯(cuò)誤和失敗的分析，我們可以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的根源，并找到解決問(wèn)題的方法和策略。只有通過(guò)不斷地反思和總結(jié)，我們的經(jīng)驗(yàn)才能得到積累和提高，從而更好地適應(yīng)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第五段：成功的定義和價(jià)值
成功不僅僅是金錢(qián)和地位的象征，它更多地關(guān)乎內(nèi)心的滿(mǎn)足和成就感。成功的定義因人而異，對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)可能意味著創(chuàng)業(yè)成功，對(duì)于另一些人來(lái)說(shuō)可能意味著家庭和睦。無(wú)論成功的定義如何，重要的是我們能夠根據(jù)自己的價(jià)值觀(guān)和人生目標(biāo)追求自己的成功。并且，在成功的過(guò)程中，我們應(yīng)該注重與他人的分享和幫助，以更深刻的方式感受到成功的快樂(lè)。
結(jié)尾段：總結(jié)（再次強(qiáng)調(diào)成功總結(jié)心得體會(huì)的重要性）
成功總結(jié)心得體會(huì)是一個(gè)良性循環(huán)的過(guò)程，只要我們能夠始終保持學(xué)習(xí)和進(jìn)步的心態(tài)，成功將伴隨著我們的成長(zhǎng)。不論是在學(xué)業(yè)、工作還是個(gè)人生活中，成功總結(jié)心得體會(huì)都是我們不斷進(jìn)步的關(guān)鍵。相信自己的潛力，堅(jiān)持追求目標(biāo)，持之以恒，成功必將屬于我們。
成功學(xué)心得體會(huì)總結(jié)篇三
決定戒肉戒酒后，難度最高的是戒酒。我說(shuō)要戒酒，清一色的反對(duì)和不相信。
養(yǎng)生，我的親身經(jīng)歷
往北走，很容易見(jiàn)到肚圓腰圓脖子沒(méi)有了的年輕人，天天大吃大喝，喚上吃肉加啤酒，一臉的濕氣藏在那里。很多人年紀(jì)輕輕的就出問(wèn)題了。
我戒肉的本意，是想戒酒。我不戒肉就戒不了酒。只有肉不吃了，朋友們才會(huì)相信凡哥是真的要戒了。
第二天開(kāi)始，大便排得非常順暢，幾乎到忍不住的程度。今天第四天，感覺(jué)整個(gè)身體卻都輕松了。氣血狀態(tài)及行動(dòng)的輕盈都來(lái)了。
這幾天睡眠也正常了。以前喝酒，吃飯開(kāi)始到喝多了就睡，經(jīng)常半夜又醒。非常難過(guò)，心情也不美麗。現(xiàn)在正常一覺(jué)到天亮。再加個(gè)中午午休。
說(shuō)實(shí)話(huà)，我也不知道我這個(gè)酒能戒多久。
成功學(xué)心得體會(huì)總結(jié)篇四
育兒是每個(gè)家長(zhǎng)的重要任務(wù)，也是一個(gè)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和樂(lè)趣的過(guò)程。經(jīng)過(guò)多年的育兒經(jīng)驗(yàn)和觀(guān)察，我總結(jié)出了幾點(diǎn)育兒成功的心得體會(huì)。在我的觀(guān)點(diǎn)中，育兒成功不僅僅是孩子的表現(xiàn)，更是家庭和父母的成長(zhǎng)與進(jìn)步。以下是我對(duì)育兒成功的心得總結(jié)。
首先，我認(rèn)為父母的正面榜樣非常重要。孩子從小就會(huì)模仿父母的言行舉止，所以作為父母，我們要時(shí)刻注意自己的言行舉止是否符合良好的道德和價(jià)值觀(guān)。當(dāng)我們成為孩子的正面榜樣時(shí)，他們會(huì)更容易學(xué)習(xí)和接受正確的價(jià)值觀(guān)。例如，如果我們想要孩子學(xué)會(huì)誠(chéng)實(shí)守信，我們就要首先做到言行一致，以身作則，并且在孩子犯錯(cuò)誤時(shí)要及時(shí)給予適當(dāng)?shù)呐u(píng)和指導(dǎo)。
其次，建立良好的親子關(guān)系也是育兒成功的關(guān)鍵。親子關(guān)系不僅僅是對(duì)孩子的關(guān)心和照顧，更重要的是建立起良好的溝通和信任。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)面臨許多困惑和挑戰(zhàn)，他們需要一個(gè)能夠傾聽(tīng)和理解他們的人。父母要時(shí)刻關(guān)注孩子的情感需求，與他們進(jìn)行有效的溝通，并尊重他們的個(gè)人意愿和選擇。這樣的親子關(guān)系能夠幫助孩子建立健康的自尊心和自信心，同時(shí)也為家庭創(chuàng)造了和諧和睦的氛圍。
第三，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力和解決問(wèn)題的能力同樣重要。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，他們需要逐漸學(xué)會(huì)自己處理困難和問(wèn)題，而不是總依賴(lài)父母的幫助。因此，父母要適當(dāng)?shù)亟o予孩子自主權(quán)和責(zé)任，鼓勵(lì)他們嘗試新的事物和解決問(wèn)題的方法。此外，我們還應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的思維能力和創(chuàng)造力，激發(fā)他們的好奇心和求知欲。當(dāng)孩子們能夠獨(dú)立地思考和解決問(wèn)題時(shí)，他們將具備更強(qiáng)大的適應(yīng)能力和競(jìng)爭(zhēng)力。
第四，父母要注重孩子的全面發(fā)展。育兒不應(yīng)只關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)，更要培養(yǎng)他們的興趣愛(ài)好和社交能力。讓孩子多參與體育、音樂(lè)、繪畫(huà)等各種活動(dòng)，培養(yǎng)他們的興趣和才能。同時(shí)，在培養(yǎng)孩子的社交能力上，父母要給他們提供良好的社交環(huán)境，鼓勵(lì)他們與同齡人交流和合作。這樣的培養(yǎng)方式可以使孩子全面發(fā)展，掌握更多的技能和知識(shí)，并為未來(lái)的生活做好充分準(zhǔn)備。
最后，父母要學(xué)會(huì)放手。當(dāng)孩子逐漸長(zhǎng)大，掌握了一定程度的獨(dú)立能力時(shí)，我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)胤攀植⒔o予他們更多的自由和選擇權(quán)。我們要相信孩子的能力，相信他們能夠在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候做出正確的決策。當(dāng)我們學(xué)會(huì)放手時(shí)，不僅給予了孩子更多的成長(zhǎng)空間，也為自己減輕了壓力，使整個(gè)家庭更加和諧。
盡管育兒是一項(xiàng)持久而艱巨的任務(wù)，但只要我們秉持著正確的教育理念和方法，以愛(ài)心和耐心對(duì)待孩子，育兒成功就不再遙遠(yuǎn)。通過(guò)成為正面榜樣、建立良好的親子關(guān)系、培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力和解決問(wèn)題的能力、注重他們的全面發(fā)展，并適時(shí)放手，我們可以塑造出健康、有責(zé)任感和自信的下一代。讓我們一起努力，為育兒成功添磚加瓦。
成功學(xué)心得體會(huì)總結(jié)篇五
成功就是達(dá)成所設(shè)定的目標(biāo)。成功其實(shí)是一種感覺(jué)，可以說(shuō)是一種積極的感覺(jué)，它是每個(gè)人達(dá)到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿(mǎn)足的感覺(jué)!總之，我們每個(gè)人對(duì)于成功的定義是各不相同的!而到達(dá)成功的方法只有一個(gè)，那就是先得學(xué)會(huì)付出常人所不能付出的東西!
“成大事者不拘小節(jié)”這句話(huà)的辯論中僅僅是局限在此話(huà)中的賓語(yǔ)，并沒(méi)有看清這句話(huà)的主語(yǔ)。本人現(xiàn)在要說(shuō)的就是“成大事者”。 對(duì)“成大事者”這四個(gè)字要怎樣理解，也正是我今天說(shuō)要說(shuō)的話(huà)，成大事者咋一看很多人都會(huì)說(shuō)，我以后要干事，我以后要成為x人。是什么原因?qū)е挛覀冇羞@種思想，究根到底還是跟我們的教育有關(guān)。記得上小學(xué)的時(shí)候，老師說(shuō)我們的理想是以后成為科學(xué)家，以后成為醫(yī)生、或是在某一領(lǐng)域上有所建樹(shù)。這是一種悲哀，是一個(gè)時(shí)代的產(chǎn)物。這里不作深究，也不是我今天所要說(shuō)的重點(diǎn)內(nèi)容。
同工，每月就一千來(lái)把塊的工資，上有老下有小，拖家?guī)Э谏钷讚?jù)。你老大哥串門(mén)，一張口就說(shuō)：“兄弟，拿兩千塊借大哥花花”。他拿得出來(lái)嗎?即使拿得出來(lái)，他要不要考慮我今天吃了這頓，我沒(méi)有怎么辦。他可以不拘嗎?不可以，他一定要拘小節(jié)，而且要天天拘小節(jié)。在開(kāi)支上不拘就一定over。
最后總結(jié)了一下，我認(rèn)為“成大事者不拘小節(jié)”這句話(huà)應(yīng)該這樣說(shuō)更為合理“已成大事者不拘小節(jié)” 有個(gè)寓言故事就揭示了這樣的道理：一個(gè)人偷拿了鄰居家一根針被告官，法官在量刑時(shí)卻定了與一位偷牛賊同樣的罪。小偷很不服氣，問(wèn)法官為什么偷了區(qū)區(qū)一根針卻判得與偷牛一樣重。沒(méi)等法官回答，偷牛賊搶著說(shuō)：“我當(dāng)初就是從拿別人一根針開(kāi)始的。”近年來(lái)，一些人因貪污受賄而落馬，追根溯源，也大都是從吃別人一頓飯、收別人一些土特產(chǎn)開(kāi)始的。總認(rèn)為這些東西是人之常情，禮尚往來(lái)，但事實(shí)上有了第一次就會(huì)有第二次，積少成多，積小成大，繼而陷入了不可自拔的泥潭。那些腐敗分子在反省時(shí)總是后悔當(dāng)初不該輕易地吃了喝了收了，可惜悔之晚矣。 小節(jié)不慎貽誤人生。有道是“千里之堤，潰于蟻穴”。
古往今來(lái)，因小節(jié)導(dǎo)致失節(jié)的事并不鮮見(jiàn)。小節(jié)不拘，終累大德。在建立社會(huì)主義和諧社會(huì)的今天，小節(jié)問(wèn)題并非小事，它不僅是國(guó)民素質(zhì)的一種反映，更是構(gòu)建和諧社會(huì)的內(nèi)在要求。因此，我們每一個(gè)人都要從日常小事著手，于細(xì)微處講品格，莫讓小節(jié)影響了構(gòu)建和諧社會(huì)之大德 一個(gè)人干的事再牛，我也不想聞他三個(gè)月不洗的臭腳~! 首先，小節(jié)“不小”，應(yīng)以發(fā)展的眼光看問(wèn)題。任何事物都有一個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程，小節(jié)問(wèn)題同樣具有潛移默化的作用，平時(shí)不拘小節(jié)，就有可能微恙成大疾，小問(wèn)題演化成大問(wèn)題。俗話(huà)說(shuō)：“一著不慎，滿(mǎn)盤(pán)皆輸” ，“不慮于微，始成大患;不防于小，終虧大德” 。
這不都 說(shuō)明了小節(jié)不“小” 嗎?!` 其次，拘小節(jié)更能成大事。因?yàn)槌纱笫滦枰獌煞矫娴囊蛩兀粗饔^(guān)和客觀(guān)因素。拘小節(jié)能更好地發(fā)揮主觀(guān)因素，這樣做有利于養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)和細(xì)致的作風(fēng)，有利于全面地考慮問(wèn)題，而這些素質(zhì)則正是成大事者所必備的基本素質(zhì)。縱觀(guān)古今中外，各個(gè)領(lǐng)域，許多成大事者都是拘小節(jié)的。老子說(shuō)：天下大事，必作于細(xì);牛頓發(fā)現(xiàn)萬(wàn)有引力，正是因?yàn)樗粯?shù)上的蘋(píng)果砸中后沒(méi)有忽視小節(jié)，這些都說(shuō)明拘小節(jié)者更易成大事。sjk 俗話(huà)說(shuō)得好，“千里之堤，毀于蟻穴” ，“乾坤之大，鑒于微小” ，對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該在學(xué)習(xí)、生活中去拘小節(jié)，培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致、全面考慮問(wèn)題的作風(fēng)，日后才更能成就一番偉大事業(yè)。
成事者必有眾人幫助，如不拘小節(jié)，則難以服眾。漢劉邦，為成大事，婦女無(wú)所幸，財(cái)物所取。今天，凡成功企業(yè)與成功者，無(wú)不看眾人氣。人氣何來(lái)，自然要從小節(jié)來(lái)。比爾以前不分場(chǎng)所，一概休閑，如今每逢場(chǎng)面，必西裝革履方顯英雄本色。所以，我說(shuō)要發(fā)展必重小節(jié)。 其實(shí)，世界上的人各方面素質(zhì)差不大，關(guān)鍵是小節(jié)方面。有多少大意失荊州，又有多少一失足成千古訓(xùn)呀!真是后人哀之而不鑒之，我等后人復(fù)哀后人呀! 這拘小節(jié)說(shuō)得是重細(xì)節(jié)，即大處著眼，小處著手。最好的案例，就是偉大的毛澤東的戰(zhàn)爭(zhēng)指導(dǎo)思想：戰(zhàn)略上我們要藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上要重視敵人。 第一句說(shuō)出成大事者必須有堅(jiān)定信念;第二句就說(shuō)明了要從小處著手，仔細(xì)的分析問(wèn)題，找出關(guān)鍵，最后解決它。 積極、富有創(chuàng)造力的人格，是多種素質(zhì)的綜合。
一個(gè)人，如果具備良好的心理、健康、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、交往、行為、個(gè)性、口才等素質(zhì)，他的為人處世沒(méi)理由不成功。 天才是極少的，成功的人卻不少。那是因?yàn)椋晒Φ娜酥涝鯓邮棺约壕邆涓鞣矫娴牧己盟刭|(zhì)，即使在某方面有缺陷，他們也知道用另一方面充分突出的素質(zhì)來(lái)彌補(bǔ)缺陷帶來(lái)的不足。 相關(guān)素質(zhì)的匹配，是人們的人格相得益彰，豐富多彩，為成功打下良好的基礎(chǔ)。 相關(guān)素質(zhì)匹配十要?jiǎng)t如下： 盡量適應(yīng)環(huán)境，而不是讓環(huán)境適應(yīng)你; 避免決定性風(fēng)險(xiǎn); 有基本的把握; 應(yīng)該與自己的個(gè)性愛(ài)好相符; 優(yōu)先考慮自己的長(zhǎng)處; 參考社會(huì)需要; 培養(yǎng)良好的心理素質(zhì); 不能忽視服務(wù)的對(duì)象; 不能僵化看問(wèn)題、處理問(wèn)題; 如果可以，不妨做個(gè)小測(cè)驗(yàn)，以此來(lái)確定計(jì)劃的可行性。
成功就是達(dá)成所設(shè)定的目標(biāo)。成功其實(shí)是一種感覺(jué)，可以說(shuō)是一種積極的感覺(jué)，它是每個(gè)人達(dá)到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿(mǎn)足的感覺(jué)!總之，我們每個(gè)人對(duì)于成功的定義是各不相同的!而到達(dá)成功的方法只有一個(gè)，那就是先得學(xué)會(huì)付出常人所不能付出的東西! 小節(jié)不慎貽誤人生。有道是“千里之堤，潰于蟻穴”。古往今來(lái)，因小節(jié)導(dǎo)致失節(jié)的事并不鮮見(jiàn)。小節(jié)不拘，終累大德。在建立社會(huì)主義和諧社會(huì)的今天，小節(jié)問(wèn)題并非小事，它不僅是國(guó)民素質(zhì)的一種反映，更是構(gòu)建和諧社會(huì)的內(nèi)在要求。因此，我們每一個(gè)人都要從日常小事著手，于細(xì)微處講品格，莫讓小節(jié)影響了構(gòu)建和諧社會(huì)之大德。
成功學(xué)心得體會(huì)總結(jié)篇六
第一段：引言（200字）
育兒是每個(gè)父母的重要任務(wù)，然而很少有人能一帆風(fēng)順地養(yǎng)育孩子。在經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的挫折與困惑后，我也逐漸總結(jié)出一些育兒成功的心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我的經(jīng)驗(yàn)，并希望對(duì)其他父母有所啟發(fā)。
第二段：建立積極的家庭環(huán)境（250字）
一個(gè)積極向上的家庭環(huán)境是培養(yǎng)孩子自信與樂(lè)觀(guān)心態(tài)的基礎(chǔ)。在家庭中，父母需要成為孩子的榜樣，樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)和道德觀(guān)。同時(shí)，家庭成員之間應(yīng)該保持良好的溝通和理解。在孩子犯錯(cuò)誤時(shí)，父母要以理性的態(tài)度與他們進(jìn)行交流，讓孩子明白自己的錯(cuò)誤，并幫助他們從中汲取教訓(xùn)。此外，要鼓勵(lì)孩子積極參加各種活動(dòng)，培養(yǎng)他們的興趣與愛(ài)好，提升他們的自信心。
第三段：學(xué)會(huì)合理的約束與引導(dǎo)（250字）
約束和引導(dǎo)是育兒過(guò)程中非常重要的一環(huán)。父母在給予孩子自由的同時(shí)，也要幫助他們建立起明確的界限和規(guī)矩。這樣可以培養(yǎng)孩子的自律，使他們學(xué)會(huì)正確的行為與決策。在約束孩子時(shí)，父母需要保持耐心和耐心，給予孩子必要的解釋和理解。同時(shí)，在孩子犯錯(cuò)誤時(shí)，應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)膽土P以及引導(dǎo)，讓他們明白錯(cuò)誤的后果，并幫助他們重新糾正過(guò)去的錯(cuò)誤。只有在正確的引導(dǎo)下，孩子才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣和行為。
第四段：陪伴是關(guān)鍵（250字）
盡管父母的生活壓力往往很大，但與孩子的陪伴是至關(guān)重要的。不論是幫助他們完成學(xué)業(yè)，還是陪伴他們參加各種課外活動(dòng)，這些都是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中不可或缺的部分。父母要盡量抽出時(shí)間與孩子進(jìn)行互動(dòng)，在與孩子交流的過(guò)程中，要注意傾聽(tīng)和理解，展示對(duì)他們的關(guān)注和愛(ài)意。此外，親子共讀也是加強(qiáng)親子關(guān)系的重要方式之一，通過(guò)分享故事和觀(guān)點(diǎn)，增進(jìn)彼此之間的理解和聯(lián)系。
第五段：關(guān)注孩子的心理健康（250字）
孩子的心理健康對(duì)于他們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。父母應(yīng)該關(guān)注孩子的情緒變化，并提供積極的支持和安慰。在孩子面臨挫折和困惑時(shí)，父母要耐心傾聽(tīng)他們的內(nèi)心痛苦，并激勵(lì)他們勇敢面對(duì)困難。此外，父母還應(yīng)該鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)積極的情緒管理和應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力，不僅提高他們的心理抗壓能力，還可以為他們未來(lái)的人際交往提供基礎(chǔ)。
結(jié)論（200字）
通過(guò)自己多年的育兒經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為建立積極的家庭環(huán)境、合理約束與引導(dǎo)、陪伴孩子以及關(guān)注孩子的心理健康是育兒成功的關(guān)鍵。當(dāng)我們能夠營(yíng)造一個(gè)支持孩子的成長(zhǎng)環(huán)境，并給以他們堅(jiān)實(shí)的情感支持時(shí)，他們將擁有更好的成長(zhǎng)與發(fā)展。雖然育兒并不是一件容易的事情，但我相信每個(gè)有愛(ài)心和耐心的父母都能夠在這個(gè)過(guò)程中找到自己的成功之道。
成功學(xué)心得體會(huì)總結(jié)篇七
減肥是很多人想要實(shí)現(xiàn)的健康目標(biāo)，但要真正成功減肥卻是相當(dāng)有難度的。我曾經(jīng)也為此苦惱多年，不停地試驗(yàn)各種方法，卻總是不見(jiàn)成效。然而，最終，我終于取得了成功，并在日常生活中持續(xù)保持著較為理想的身材。這次，我想分享一些自己的心得體會(huì)總結(jié)，希望對(duì)大家有所幫助。
段落二：秉持信念
減肥過(guò)程中最重要的就是堅(jiān)持。如果沒(méi)有長(zhǎng)期的堅(jiān)持，一切都是徒勞。在我減肥過(guò)程中，我一直堅(jiān)守著一個(gè)信念：“身材是健康的基石，要保持健康就必須減肥。”每當(dāng)我想放棄的時(shí)候，這個(gè)信念就成為了我的支撐。我告訴自己，我減肥是為了自己的健康！減肥是為了讓自己更加美麗、更加自信。在克服了無(wú)數(shù)的困難和挑戰(zhàn)之后，我才真正實(shí)現(xiàn)了減肥的目標(biāo)。
段落三：健康飲食習(xí)慣
想要減肥，首先要從飲食習(xí)慣入手。我發(fā)現(xiàn)要想讓自己保持一個(gè)零散的身材，最重要的是要保持科學(xué)的飲食習(xí)慣。我一開(kāi)始就改變了自己的飲食習(xí)慣，盡量避免高熱量、高脂肪、高鹽分的食物，適當(dāng)添加一些卡路里低的蔬菜和水果。此外，我也保證三餐定時(shí)定量的情況下，多喝水，吃飯前多喝一杯水，幫助降低食欲增加飽腹感，還有加速新陳代謝。
段落四：運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
健身房、跑步機(jī)、瑜伽、健身舞等是非常常見(jiàn)的減肥運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。我個(gè)人選擇了室外運(yùn)動(dòng)，每天步行30分鐘以上，增加新陳代謝，消耗多余的脂肪。此外，我也在家里進(jìn)行無(wú)氧運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉肌肉，如跑步、仰臥起坐、俯臥撐等。這樣的運(yùn)動(dòng)組合，讓自己的體型變得更加瘦、線(xiàn)條更加完美，同時(shí)人也變得更加健康。
段落五：成就與收獲
經(jīng)過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和付出，我收獲了許多！我更加健康、有活力，更加自信。我意識(shí)到自己可以通過(guò)努力來(lái)達(dá)到自己的目標(biāo)，這不僅讓我更加敬重自己，也讓身邊的人對(duì)我更加敬畏。再加上美好的衣服和漂亮的發(fā)型，我感到自己也變得更加美麗自信。這些收獲，是讓我堅(jiān)定了要繼續(xù)保持減肥的目標(biāo)的信念。
結(jié)語(yǔ)：
減肥是一件長(zhǎng)期的事情，如果能夠堅(jiān)持重復(fù)的努力，一定能夠取得理想的效果。我的心得體會(huì)總結(jié)就是這些，希望對(duì)正在減肥的大家有所幫助。在此呼喚大家一起加油，一起為健康的體重而努力！
成功學(xué)心得體會(huì)總結(jié)篇八
每個(gè)人對(duì)成功總是有一種向往，但殘酷的現(xiàn)實(shí)卻是每個(gè)人的一生中，失敗的經(jīng)歷更占上風(fēng)。不同的背景，不同的環(huán)境造就不同的英雄(包括成功的以及不成功的)。作為大學(xué)生的我們，時(shí)常憧憬著成功，但同時(shí)卻也時(shí)常迷失在成功的途中。這時(shí)候手捧一本《卡耐基的成功學(xué)》，可能會(huì)收獲很多。
戴爾·卡耐基，是20世紀(jì)最偉大的成功學(xué)大師，美國(guó)現(xiàn)代成人教育之父。他一生致力于人性問(wèn)題的研究，運(yùn)用心理學(xué)和社會(huì)學(xué)知識(shí)，對(duì)人類(lèi)共同的心理特點(diǎn)，進(jìn)行探索和分析，開(kāi)創(chuàng)并發(fā)展出一套獨(dú)特的融演講、推銷(xiāo)、為人處世、智能開(kāi)發(fā)于一體的成人教育方式。他講述了許多普通人通過(guò)奮斗獲得成功的真實(shí)故事，激勵(lì)了無(wú)數(shù)陷入困境和迷茫的人，幫助他們重新找到了自己的人生。我很慶幸能夠參加這次的讀書(shū)心得報(bào)告會(huì)，我也很幸運(yùn)地在這次活動(dòng)中能夠有幸拜讀到《卡耐基成功學(xué)》這本書(shū)。使我的心靈豁然開(kāi)朗;使我懂得了許多做人的道理;使我更加堅(jiān)定了自己的生活理念與態(tài)度，從卡耐基的教育中獲益匪淺。
讀了《卡耐基成功學(xué)》整本書(shū)中，令我最難忘懷的是《把憂(yōu)慮攆出你的思想》一節(jié)，要想真正擺脫煩惱和憂(yōu)愁，不能僅僅依靠親朋好友的安慰，也不能僅僅依靠時(shí)間的流逝來(lái)淡化它，更重要的是要從自己的思想上擺脫憂(yōu)愁的負(fù)面影響。
在此書(shū)中有這樣一個(gè)故事：一個(gè)做父親的，家里遭遇了兩次不幸的悲劇，第一次他失去了五歲的女兒。十個(gè)月后，他們的另外一個(gè)女兒，只活了五天就死了。接二連三的打擊使人無(wú)法承受。他睡不著、吃不下，也無(wú)法休息或者放松。最后，他決定去看醫(yī)生。一位醫(yī)生建議他吃安眠藥。另一位醫(yī)生建議他去旅行。兩個(gè)方法都試過(guò)之后，沒(méi)有什么改變。一天下午，當(dāng)他呆坐在那里沉浸在悲哀中的時(shí)候，他們的最后一個(gè)孩子只有四歲，問(wèn)他“爸爸，你肯不肯為我制造一條船?”為了這個(gè)纏人的小家伙，他不得不順從了他的意思，開(kāi)始為他做一條船。三個(gè)小時(shí)過(guò)去了，船做好了，他驚奇的發(fā)現(xiàn)：做船的這三個(gè)小時(shí)居然是他這幾個(gè)月以來(lái)最放松心情的三個(gè)小時(shí)。于是，他開(kāi)始為自己尋找一些必須解決的事情，他為自己發(fā)現(xiàn)了242件需要做的事情，而且這僅僅是兩個(gè)星期的時(shí)間就必須完成的。當(dāng)他完成了這些事情之后，他的各種有憂(yōu)慮帶來(lái)的副作用居然全部消失了。
再?zèng)]有什么會(huì)比憂(yōu)慮使一個(gè)女人老得更快，而摧毀了她的容貌。憂(yōu)慮會(huì)使我們的表情難看，會(huì)使我們咬緊牙關(guān)，會(huì)使我們臉上產(chǎn)生皺紋，會(huì)使我們老是愁眉苦臉，會(huì)使我們頭發(fā)灰白，有時(shí)甚至?xí)诡^發(fā)脫落。憂(yōu)慮會(huì)使你臉上的皮膚發(fā)生斑點(diǎn)、潰爛和粉刺。
憂(yōu)慮就像不停往下滴、滴、滴的水，而那不停地往下滴、滴、滴的憂(yōu)慮，通常會(huì)使人心神喪失而自殺。柯銳爾博士說(shuō)：不知怎樣抗拒憂(yōu)慮的人，都會(huì)短命而死。
無(wú)論一個(gè)人多么聰明，他的思想都不可能在同一時(shí)間想一件以上的事情。丘吉爾在戰(zhàn)事緊張每天工作十八個(gè)小時(shí)的時(shí)候，別人問(wèn)他是不是為那么重的責(zé)任而憂(yōu)慮，他說(shuō)：“我太忙了，我沒(méi)有時(shí)間去憂(yōu)慮。”蕭伯納說(shuō)得好：“讓人愁苦的秘密就是，有空閑來(lái)想想自己到底快樂(lè)不快樂(lè)。”
所以啊，朋友，別去空想。在手心里吐口唾沫，讓自己忙起來(lái)，你的血液就會(huì)開(kāi)始循壞，你的思想就會(huì)開(kāi)始變得敏銳——讓自己一直忙著，這是世界上最便宜的一種藥，也是最好的一種。
希望我們的生活會(huì)像文中的那些人一樣快快樂(lè)樂(lè)的度過(guò)一段值得回憶的人生。推薦大家抽時(shí)間讀一讀《卡耐基成功學(xué)全書(shū)》，這是一本值得我們珍藏的、值得我們認(rèn)真閱讀的，更值得我們經(jīng)常翻閱的一本好書(shū)，他會(huì)指引我們擁有一份良好的心清和狀態(tài)來(lái)面對(duì)生活和工作中的點(diǎn)滴煩惱與困惑，讓我們的人生更成功，更有價(jià)值。也請(qǐng)記住這么一句改變?nèi)松脑?huà)：最重要的就是不要去看遠(yuǎn)方模糊的，而要做手邊清楚的事。