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    排球正面雙手墊球說課稿(精選四篇)

    時間:2025-05-18 作者:儲xy

    在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

    排球正面雙手墊球說課稿初中排球正面雙手墊球說課稿一等獎篇一

    大家好,我是××號考生,我今天說課的題目是《排球正面雙手墊球》,我將從說教材、說學(xué)情、說教學(xué)目標(biāo)、說教法、學(xué)法、說教學(xué)過程進行闡述。

    首先是說教材,本節(jié)課是選自人教版《體育與健康水平四》的教學(xué)內(nèi)容,排球正面雙手墊球是排球技術(shù)中較為基礎(chǔ)的技術(shù),在比賽中是防守和進攻重要的技術(shù)之一,可以促進身體的生長發(fā)育,提高學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì),提高心肺功能,同時可以促進同學(xué)間相互交往、合作和身心的健康成長。

    在分析完教材后對學(xué)生情況進行分析,初中學(xué)生與小學(xué)生相比身體形態(tài)發(fā)生一定變化,身體機能逐漸完善,思維方式有限,缺乏思考,因此,我在教學(xué)中以練習(xí)為主,逐漸引導(dǎo)學(xué)生思考,培養(yǎng)學(xué)生探究式學(xué)習(xí)能力,并將游戲和形式相結(jié)合,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生身體素質(zhì)。

    針對教材和學(xué)生特點,我制定以下教學(xué)目標(biāo):

    1、知識與技能目標(biāo):學(xué)生能夠說出排球墊球動作要點,了解排球墊球教學(xué)的重點和難點。

    2、過程與方法目標(biāo):通過參與活動,學(xué)生能夠在比賽中運用排球正面雙手墊球技術(shù),提高學(xué)生速度、靈敏度等身體素質(zhì)。

    3、情感態(tài)度與價值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì),學(xué)生體驗擲球樂趣、克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。

    為了更好地完成目標(biāo),我制定本節(jié)課教學(xué)重點為:擊球部位和手型正確。教學(xué)難點為:下肢和上肢協(xié)調(diào)配合。

    根據(jù)新課標(biāo)要求和學(xué)生生理、心理特點,我采用了示范法、講解法、游戲法、練習(xí)法等,使學(xué)生在寬松的學(xué)習(xí)氛圍中愉悅的學(xué)習(xí)。如在游戲環(huán)節(jié)中,對學(xué)生提出問題,啟發(fā)學(xué)生進行觀察思考,培養(yǎng)學(xué)生自由學(xué)習(xí)能力。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,因此學(xué)法方面我采用小組練習(xí)法、合作討論法等,充分調(diào)動學(xué)生積極性,增強學(xué)生自主學(xué)習(xí),獨立思考的能力。

    (一)開始部分

    根據(jù)教學(xué)特點,我將教學(xué)過程分為以體育課堂常規(guī)為主的基本部分,以熱身為主的準(zhǔn)備部分,以練習(xí)為主的基本部分,以放松總結(jié)為主的結(jié)束部分。

    經(jīng)過整隊集合,點名報數(shù),安排見習(xí)生,我將通過提問的方式引出本次課內(nèi)容。我會問同學(xué)們,獲得里約奧運會女排冠軍是哪個國家?學(xué)生積極回答問題,引起學(xué)生學(xué)習(xí)的認(rèn)同感和興趣,從而引出教學(xué)內(nèi)容:排球正面雙手墊球。

    (二)準(zhǔn)備部分

    在準(zhǔn)備部分開始時,我先是采用分組領(lǐng)跑的方式進行慢跑,在途中通過口令提示學(xué)生,讓學(xué)生的興奮點迅速轉(zhuǎn)移到課堂中來,隨后我安排排球?qū)m棽龠M行練習(xí),通過一系列的練習(xí),提高學(xué)生對球的感覺,防止運動損傷出現(xiàn),為下面練習(xí)做好準(zhǔn)備。

    (三)基本部分

    1、導(dǎo)入

    2、新授

    排球正面雙手墊球技術(shù)要點為:雙腳前后開立,重心降低,雙手放在腹前,墊球時,蹬地、插球、夾肘、提肩,在手腕上10厘米處擊球,身體重心向抬臂方向移動送球擊出。

    3、練習(xí)

    隨后我安排學(xué)生進行對墻練習(xí),我在墻上標(biāo)記了數(shù)字并將學(xué)生分成四組,每組同學(xué)距離墻2米的位置,根據(jù)老師報出的數(shù)字進行擊球,連續(xù)擊中數(shù)字的小組得1分我們看哪一小組能夠獲得勝利。在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題,我以提問的方式引起學(xué)生思考,之后講解正確的技術(shù)要點,排球正面雙手墊球時,下肢帶動上肢發(fā)力,并組織學(xué)生進行輔助練習(xí),在音樂的伴奏下,經(jīng)過口令提示學(xué)生完成動作,通過提問,講解示范,再到有針對性練習(xí),學(xué)生能夠?qū)幼饕c有更為深入的理解。

    經(jīng)過前兩個練習(xí)后,學(xué)生逐漸掌握墊球動作要點,我進行看誰墊球準(zhǔn)練習(xí),我在場地上放置多個呼啦圈,每組同學(xué)在線后墊球,想辦法將球墊到圈里,墊球最遠(yuǎn)的3分、墊球中間的2分、墊球近距離得1分,我們看哪一小組得分最多,在練習(xí)中大家思考怎么墊球才能準(zhǔn)確。符合新課標(biāo)中要求我們在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)民主教學(xué)環(huán)境,給學(xué)生自由練習(xí)的空間,培養(yǎng)學(xué)生自主探究式的學(xué)習(xí)能力的理念。

    4、游戲

    經(jīng)過了幾次練習(xí),學(xué)生逐漸會產(chǎn)生枯燥的情緒,利用游戲能緩解課堂氣氛,同時也能夠在玩中學(xué),在學(xué)中玩。

    (四)結(jié)束部分

    游戲過后我將帶領(lǐng)學(xué)生一起跟隨音樂做放松操,通過放松消除教學(xué)過程中學(xué)生產(chǎn)生的疲勞,引導(dǎo)學(xué)生形成養(yǎng)成良好的體育健康意識。之后我將采用學(xué)生自主總結(jié)的方式進行小結(jié),鞏固本節(jié)課的要點內(nèi)容。最后,宣布下節(jié)課內(nèi)容、歸還器材、師生再見下課。

    整堂課的練習(xí)密度安排為35%~40%,預(yù)計課的平均心率為120~130次/分鐘,學(xué)生練習(xí)時能心情愉悅,積極主動,部分同學(xué)在練習(xí)中出現(xiàn)下肢和上肢不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象,通過提問,講解示范、練習(xí)等環(huán)節(jié),大部分同學(xué)動作有所改善,也能將墊球技術(shù)運用到比賽中。我的說課結(jié)束,謝謝各位評委老師!

    排球正面雙手墊球說課稿初中排球正面雙手墊球說課稿一等獎篇二

    本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生的自主、自練能力,旨在增強學(xué)生的體育意識、培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力,并按照素質(zhì)教育的要求,提高學(xué)生的綜合素質(zhì),增強學(xué)生的體質(zhì),促進學(xué)生的身心發(fā)展。本課以排球正面雙手墊球為主教材,結(jié)合學(xué)生對運動比賽所表現(xiàn)的濃厚興趣,將折返跑練習(xí)以比賽形式運用到教學(xué)中,營造活躍、有序的教學(xué)氛圍,達(dá)到充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,培養(yǎng)學(xué)生之間的競爭意識和團結(jié)互助的崇高精神,從而建立學(xué)生間和諧的人際關(guān)系,突出學(xué)生為主體及教師的主導(dǎo)作用。

    排球運動是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項學(xué)習(xí)的組成部分,是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一,本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中排球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),防守也是進攻的開始,墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)排球運動的第二節(jié)課,起著承上啟下的作用。因此,本課著重墊球技術(shù)中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

    本課的授課對象為高一(5)班的學(xué)生,而且是第一節(jié)排球課。學(xué)生來自各個不同地方,有農(nóng)村也有城市。學(xué)生身體素質(zhì)整體一般,但對排球運動有著濃厚的興趣,個別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強,有一定的基礎(chǔ),但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差,所以本課結(jié)合了圖片進行講解示范,讓學(xué)生更直觀,有一個感性的認(rèn)識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,循序漸進、層層深入、層層剖析,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

    知識與技能:明確排球墊球技術(shù)的動作方法和要點,能用正確的墊球姿勢完成墊球。

    過程與方法:通過觀察學(xué)習(xí)、模仿練習(xí)及小組間的合作探究,掌握墊球的發(fā)力順序及正確的墊球部位,發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。

    情感態(tài)度與價值觀:獲得成功的體驗,培養(yǎng)勇敢、機智、自信的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。

    重點:正確的擊球手型和擊球部位。

    難點:身體與手臂的協(xié)調(diào)配合。

    教法:運動水平、運動能力的差異,決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨,示范、講解、練習(xí)、提示、個別指導(dǎo)等方法進行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運動技能和身體素質(zhì)條件,因材施教。

    2.分解法,讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí),使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

    3.運用圖片進行教學(xué),不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動作形象和概念,讓學(xué)生有一個感性的認(rèn)識。

    4.游戲法,通過游戲活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

    5.游戲比賽法:充分利用游戲比賽,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)生的好勝心理,充分發(fā)揮學(xué)生的思維能力和合作精神。

    學(xué)法:

    1.觀察法、模仿練習(xí)法:發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。

    2.團隊合作學(xué)習(xí)法:幫助學(xué)生信誠強烈的集體意識,通過糾正對方的`動作技術(shù)來提高自己的基本動作技術(shù),從而達(dá)到共同進步。

    3.游戲法:通過游戲活躍課堂氣氛,提高學(xué)生參與的積極性。

    4.評價法:通過評價發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,進一步啟發(fā)學(xué)生。

    (一)準(zhǔn)備部分

    1.課堂常規(guī):體育委員整隊,報告人數(shù),師生問好,檢查服裝,教師宣布課的目標(biāo)和課的內(nèi)容及課的要求。要求學(xué)生做到集隊靜、齊、快,精神飽滿。

    2.隊形練習(xí):整隊,原地各種轉(zhuǎn)法,反口令練習(xí)。要求學(xué)生做到準(zhǔn)確到位、整齊劃一,從而達(dá)到集中注意力的目的,養(yǎng)成良好的組織紀(jì)律性。

    3.熱身跑

    運球繞排球場地線跑使學(xué)生達(dá)到熱身和活動指關(guān)節(jié)的目的,同時使學(xué)生了解排球場地,增加排球知識。

    4.自由正面雙手傳球練習(xí)。

    (二)基本部分

    1.自主學(xué)與練

    讓學(xué)生在自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識,所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法,教師要觀察學(xué)生對排球球性的掌握情況。

    2.揭示課題

    通過對圖片的觀看和講解使學(xué)生認(rèn)識排球運動和學(xué)習(xí)排球的重要性。讓學(xué)生有了一個感性的認(rèn)識,建立良好的動作概念。

    3.學(xué)習(xí)和發(fā)展

    (1)徒手練習(xí):原地散點撒開,徒手做墊球動作姿勢(15次左右)。為了使學(xué)生把理性的認(rèn)識轉(zhuǎn)化為動作。看教師的示范動作模仿練習(xí)。同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是墊球的姿勢、手型正確。

    (2)兩人協(xié)助練習(xí)。方法:兩人一組,協(xié)助組持球,口令1將球舉起,口令2將球輕放(每人15次左右),練習(xí)時注意擊球的部位,互相糾正。

    (3)一拋一墊練習(xí),拋球人離接球人間隔2米左右距離,兩人一個球進行一拋一墊練習(xí)(每人20次左右)。安排這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力,保持好人與球的位子關(guān)系,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。使學(xué)生將正面雙手墊球技術(shù)得到實際運用。

    (4)墊球比賽(自我展示)。方法:每組出兩名代表,放置標(biāo)志物,講解比賽規(guī)則,墊球同學(xué)站在一條標(biāo)志線上,拋球同學(xué)分別在1、2、3標(biāo)志線上原地不動拋接球2次。(注:1代表和墊球同學(xué)的距離為2米,2代表和墊球同學(xué)的距離為3米,3代表和墊球同學(xué)的距離為4米。)給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果。

    4.折返跑游戲

    (1)場地設(shè)計:以排球場端線為準(zhǔn)每隔1米放一個排球

    (2)比賽方法:將學(xué)生平均分成4組,從對面端線出發(fā),每人取一排球跑回,出場順序由各小組自己確定。

    在游戲中,為了所有學(xué)生都能充滿激情的參與其中,同時又考慮個體差異,讓學(xué)生各盡所能、協(xié)作競爭,并提高學(xué)生的奔跑能力、靈敏性和全身協(xié)調(diào)性。

    (三)結(jié)束部分

    用太極拳起勢動作,配合呼吸,放松身體和思想,加快身心恢復(fù),達(dá)到放松的目的。另外,師生交流學(xué)習(xí)心得,讓學(xué)生自己體會在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中學(xué)到什么,悟出什么道理,最后教師作出以表揚鼓勵為主的評價。安排課后練習(xí),回收器材,宣布下課。

    1.場地:排球場二個。

    2.器材:排球41只。

    平均心率為115—130次/分,運動密度約40%—45%,運動負(fù)荷中。

    排球正面雙手墊球說課稿初中排球正面雙手墊球說課稿一等獎篇三

    4、王老師用形象生動的語言描述著、引導(dǎo)著學(xué)生在課堂中去充分展示自己的運動能力,學(xué)生的互助學(xué)習(xí),教師的針對性指導(dǎo)等等,讓學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中去感受學(xué)習(xí)排球的樂趣并易于積極主動地獲得成功,學(xué)生興致勃勃的學(xué)習(xí)情緒、躍躍欲試的舉止讓我很受感動。

    建議:在課堂練習(xí)中指定一些排球?qū)W習(xí)較好的同學(xué)作為小組長引領(lǐng)練習(xí),我認(rèn)為會更好地開展課堂學(xué)習(xí)與練習(xí)。

    1.行進間雙手傳接球評課稿

    2.實心球前擲評課稿

    4.課賽評課稿

    5.寒號鳥評課稿

    6.《跳高》評課稿

    7.班會課評課稿

    8.灰雀評課稿

    9.《大海睡了》評課稿

    排球正面雙手墊球說課稿初中排球正面雙手墊球說課稿一等獎篇四

    大家都知道籃、排、足是我國的三大球,而排球中的墊球卻是排球中最基礎(chǔ)的部分學(xué)好墊球是連接扣球與發(fā)球的的最常用的技術(shù)手段,對全隊的組織配合起著關(guān)鍵性的作用。所以針對本節(jié)課為排球雙手正面墊球第二課時由此制定出以下教學(xué)目標(biāo)。

    1.認(rèn)知目標(biāo):通過對排球正面雙手墊球的練習(xí),對排球的知識與技能有有一個整體的了解與認(rèn)識,正確認(rèn)識排球這一項目。

    2.技能目標(biāo):讓學(xué)生基本掌握排球正面雙手墊球技術(shù),把握擊球的正確手臂部位以及擊球與腳蹬地的時機,使整個墊球動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

    3.情感目標(biāo):通過練習(xí)與游戲培養(yǎng)學(xué)生的互相配合與交流,提高對排球的興趣。

    排球教學(xué)是高中學(xué)校體育運動的重要內(nèi)容,雙手墊球是進行排球訓(xùn)練的基礎(chǔ)動作,既是防守戰(zhàn)術(shù)又是組織進攻的開始技術(shù)。本節(jié)課一共有3個課時,本次課為第二課時主要對于正面雙手動作的練習(xí)與鞏固,以及對動作技術(shù)的糾錯與改正。

    本次授課的對象為高一年級雖然在業(yè)余時間對排球有一切接觸與了解,但是沒有正確的系統(tǒng)學(xué)習(xí)過排球的動作技術(shù)要領(lǐng),高一年級的學(xué)生不管在生理還是心里都處于青少年的階段,對動作的學(xué)習(xí)有強烈的好奇心與模仿意識。所以本節(jié)課我將采用啟發(fā)、模仿、等教學(xué)方法進行教學(xué),是學(xué)生對排球正面雙手墊球有進一步的學(xué)習(xí)。

    重點:觸球部位準(zhǔn)確,腳步蹬地用力的時機恰當(dāng),整個動作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一自然。

    難點:重心升降,壓腕夾臂,整個動作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一

    教法:講解示范法、對比教學(xué)法

    學(xué)法:對墻練習(xí)、個別練習(xí)、雙人練習(xí)、正誤對比法

    (一).激發(fā)興趣階段(開始部分8分鐘):用自編球操作為準(zhǔn)備活動,提高學(xué)生的球感和對球類運動的興趣。

    (二).學(xué)習(xí)和發(fā)展階段(基本部分30分鐘):

    1.由教師用正確和協(xié)調(diào)舒展的示范動作進行師范與講解

    2.學(xué)生對墻練習(xí)與自拋自墊體會排球正面雙手墊球的動作,盡量做到夾、插、提、蹬的動作要領(lǐng),教師巡回指導(dǎo)幫助糾錯與改正。

    3.學(xué)生兩兩配對進行對墊,體會腳步的移動與蹬地用力的時機達(dá)到身體動作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

    4.經(jīng)過練習(xí)后進行動作技能比賽。把全班分成四組,兩兩配對,進行組與組之間的動作技能評定的比賽,根據(jù)教師打出的分?jǐn)?shù),決出那組為最優(yōu)組。

    (三)素質(zhì)練習(xí)

    利用練習(xí)毽球來發(fā)展下肢的運動量,從而協(xié)調(diào)上下肢的運動負(fù)荷,促進身體的全面發(fā)展。

    (四)恢復(fù)整理階段(結(jié)束部分7分鐘)

    用太極的簡化招式,配合音樂,是身體達(dá)到全身心的放松,減少興奮,平緩心情為下節(jié)課的做好準(zhǔn)備。

    最后教室用概括性的語言總結(jié)本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容以及學(xué)生的表現(xiàn),強化學(xué)習(xí)的知識,誘發(fā)對下節(jié)課的學(xué)習(xí)欲望。

    排球:40個 毽球:40個 場地:兩個排球場,一堵墻壁。

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    當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時,就很有必要寫一篇心得感悟,通過寫心得感悟,可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。優(yōu)質(zhì)的心得感悟該怎么樣去寫呢?下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心
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    心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結(jié),寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。我們應(yīng)該重視心得體會,將其作為一種寶貴的財富,不斷積累和分享。下面我
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    為了保障事情或工作順利、圓滿進行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法計劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?以下是小編為大家收集的方案
    “方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,將方法呈于案前,即為“方案”。方案能夠幫助到我們很多,所以方案到底該怎么寫才好呢?以下就是小編給大家講解介紹的
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    我們在一些事情上受到啟發(fā)后,可以通過寫心得感悟的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得感悟呢?下
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    確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計劃開展某項工作的時候,我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。方案能夠幫助到我們很多,所以方案到底該怎么寫才好呢?以下就是小編
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