每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
跳繩比賽給我的啟示作文450字篇一
隨著學(xué)校體育節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)的開展，我們迎來了第一屆跳繩接力賽。這次比賽給了我不小的啟示。
比賽那天，我們一進(jìn)體育館，就發(fā)現(xiàn)原本空曠的場(chǎng)地現(xiàn)在都被分成了一個(gè)個(gè)比賽區(qū)，我們四年級(jí)時(shí)一個(gè)班級(jí)聚集在一起，準(zhǔn)備來一場(chǎng)實(shí)力的較量！看到這么大的場(chǎng)面，作為跳第一棒的我，心里不免有些緊張。
“預(yù)備--開始！”隨著老師一聲令下，大家奮力地跳了起來，跳繩打地的啪啪聲，蓋過了同學(xué)們的加油聲。我按照自己平時(shí)的節(jié)奏跳著，可眼睛的余光掃到旁邊的同學(xué)跳得那么快，心中不免著急起來，跟著加快了節(jié)奏。這時(shí)，我忽然覺得自己體力要透支了，心跳快得讓我無法呼吸，手和腳仿佛也鬧了別扭，不肯好好配合了。在一百個(gè)左右的地方，我停頓了一下。就在那一瞬間我想通了：我是第一棒，一定要拉開速度，不能讓以前的練習(xí)白費(fèi)了！我穩(wěn)定住心情，力氣好像也回來了，心里那只慌亂的小兔子也不撲騰了，手和腳也和好如初。我保持住了這樣的穩(wěn)定發(fā)揮，在不到一分鐘的時(shí)間里完成了兩百個(gè)跳繩。我的呼吸雖然還有些急促，可是懸著的心總算放了下來。看到同組的同學(xué)還在努力完成比賽，我又不禁緊張起來，我們小組能成功通關(guān)嗎？
比賽結(jié)果終于出來了，在大家的努力下，我們小組過關(guān)了！
通過這次跳繩比賽，我提升了自己的跳繩水平，也明白了一個(gè)道理。要想在比賽中取勝，平時(shí)的練習(xí)必不可少，臨場(chǎng)的應(yīng)變和堅(jiān)持也是很重要的！