我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
宿舍上網課感想 宿舍心得體會篇一
陳某，女，20歲，是家中獨生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學二年級學生。性格內向，自幼朋友甚少。學習刻苦，成績一般，復讀一年。自大二開學以來，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發悶”。原因是她覺得自從大二以來，舍友們都不怎么關心學習了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個所謂本地的女孩子，老是和她針鋒相對：她晚上她說早點睡覺，那個女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報復自己，讓她小聲點，她就很冒火地和陳某吵起來了；還有一件事就是班上的同學競爭入黨，本來寢室也有3個室友申請了，但是后來人數有限，陳某得到了入黨的機會。一天陳某回寢室看到她們幾個在聊天，聽到她們好像說“什么就會討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己，從那天以后她們幾個關系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經到了孤立無援的地步。因為心情一直很糟糕，在學習上面不能靜下心來，根本無法專心復習，還有一個多月就要期末考了，怕成績考得不好，更怕會掛科，越想心里越亂，越不知所措。
主觀原因
1、生物學原因：該求助者自幼體健， 無軀體異常感覺，沒有明顯的生物原因。
2、社會性原因：
（1）人際關系方面，幾乎沒有知心朋友，和室友之間的誤會；
（2）家庭的教養方式存在一定的問題，父母忙于工作，缺乏溝通，對求助者的個性形成和發展有較大影響。
（3）缺乏社會支持，如被同學背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。
（2）性格偏內向不穩定，個性追求完美，爭強好勝。
1、個體差異是產生不良人際關系的潛在因素
大學宿舍成員來自不同地域，不同家庭，有著不同的經歷，是具有獨特性的個體。他們在生活習慣、個性心理、人生觀、價值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關系產生的誘因。宿舍成員總會按自己的心理需求，選擇對自己產生人際吸引的個體作為其交往的對象。陳某與宿舍同學在性格，生活習慣以及處世方法上的差異是產生不良人際關系的誘發因素。當她與宿舍同性之間的交往需求得不到實現時，由于朋友甚少，也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶，學習積極性下降。
人際交往是一門學問，也是一門藝術。和諧的人際關系需要科學的交往知識和技能。剛跨入校園的大學生，還不曾花太多時間和精力學習人際交往的知識和技能，他們的人際交往是本能的、經驗性的。他們對人際交往的意義、人際認知偏差、人際交往的藝術和技巧、人際沖突的原因、應對人際危機的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時并沒有沖突發生，原因是大家了解比較少；隨著時間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認知偏差與生活習性的不同等等也從不同層面反映出各種問題，由于沒有及時得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導致上述情況的發生。
3、集體榮譽感降低是造成女大學生宿舍關系緊張的重要因素
宿舍是大學生彼此交流情感，討論人生理想，訴說學習、生活中喜怒樂的最佳交流場所，良好的宿舍人際可以從對方對自己的反應和評價中更好的認識自己，實現自我完善，在與人交往時能夠寬容和理解他人，構建和諧融洽的人際關系氛圍，進而有利于增進學生集體的聚力，增強集體榮譽感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無凝聚力可言，個體就沒有宿舍集體榮感，乃至對班級、學院及學校組織的集體活動也會去興趣，長期游離于集體之外，集體榮譽感大大一低。案例中，陳某同學性格孤僻，不善于溝通；而另一個同學則做不到相互諒解，誰也不愿意退步，因而造成宿舍關系緊張。這主要是集體榮譽感的缺失造成的。
1、合理情緒療法治療。
（1）晚上熄燈后時，她用臺燈在看書，譚某說早點睡覺，明天還要上課；第二天早上她起來特別早，她就想是在她肯定是在報復我。
（2）經過一次和寢室同學人際沖突就認為自己在所有人際關系處理方面很失敗。由于陳某自己個性中的情緒不穩定，過于敏感；把所有情況歸咎于人際關系的錯誤認知；以前人際關系方面的負性情緒被寢室矛盾的事情激發了，并形成覺得自己在人際關系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此，她應該擺脫這些錯誤認知，客觀評價事物本身，從而慢慢修復人際關系。
2、心理指導方法。
首先，陳某應嘗試在人際交往中增強主動性，有原則地包容對方?？梢灾鲃优c產生矛盾的室友進行一次深入溝通，友善坦誠地表達自己的觀點。
其次，正確認識大學生的交往特征，擺脫人際依賴，拓寬個人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引，使人與人之間的關系越來越密切，直至維持一定的親密關系，達到平衡就不會產生沖突。但超越這個距離，走得太近，反而會產生排斥，打破原來的不平衡，出現人際關系緊張。
最后，要有解決問題的勇氣和信心。要主動的努力調整和室友的關系（人際距離），要相信自己所做的努力會有效果?！瓣P系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關系，不僅影響自己，也影響對方。想改變現狀的需求，需要學會主動解決問題。
3、與宿舍成員進行交流
與宿舍其他成員進行交流，確立建設和諧宿舍的共同目標。大學生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關系也需要成為宿舍成員的共同目標。與其他宿舍成員進行充分的溝通交流，為她們分析了像陳某這樣性格內向、孤僻的同學，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防衛意識強，特別渴望他人認同，迫切需要關心等心理特征。要求這些同學能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進步的宿舍環境為共同目標，對陳某采取接納寬容態度，希望她們能與陳某多作交流，互相幫助，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對生活的熱愛。
女大學生宿舍人際關系作為女大學生宿舍文化的核心構成部分，對女人學生身心素質的發展和其社會化過程有著極其重要的影響，同時也直接關系到學校對女大學生宿舍、班集體的管理和建設。本文研究發現，和諧融洽的宿舍人間關系的形成與成員對宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對宿舍生活的感性體驗、宿舍成員間的吸引力及交往互動動的頻率和深度具有顯著相關性。這也正印證了人們可以從良好的人際關系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會到自身的價值，甚至可以成為行動的重要推動力。
宿舍上網課感想 宿舍心得體會篇二
很榮幸參加蘇仙區教育局組織的在郴州市第八中學聽課學習，觀摩了4位老師數學優質課，半天的聽課加半天的評課學習我收獲很大，從幾個老師的講解中，我了解了：新課程理念下的數學教學，強調數學來自于生活，又回歸于生活。生活中的數學教學本質是培養學生的應用與創新能力。下面談談自己在本次數學聽課活動中的一些心得體會。
一、善于創設情境
教師在教學過程中創設的情境，目標明確，能為教學服務。通過創設情境，讓學生感覺數學是有趣的。學生的學習是認知和情感的結合。每一個學生都渴望挑戰，渴望挑戰帶來的成功，這是學生的心理共性。成功是一種巨大的情緒力量，它能使學生產生主動求知的心理沖突，因此，教師在課堂教學中，要有意識地 設各種情境，為學生提供挑戰的機會，不失時機地為他們走向成功。
二、精心設計了教學課件
教學課件制作精良，充分發揮了多媒體技術在課堂教學中的重要作用，從課題材料的搜集上和視聽效果上，都非常富有創意，如花似錦，引人入勝，而且都非常貼近學生生活，做到學數學用數學。體現了數學來源于生活，運用到生活中使枯燥的數學教學變得形象直觀，充分激發學生的學習興趣更有利于學生對所學知識得牢固掌握。
三、教學語言富有感染力
教師的教學語言是至關重要的，不但要有準確的數學專業用語，讓學生聽懂理解知識，而且要有些詼諧幽默的話，吸引學生的注意力，使課堂氣氛活躍。教師要有及時的課堂評價，隨時關注了學生的情感，多表揚來能調動學生學習的積極性。
四、師生互動環節引人入勝，氛圍融洽。
在數學教學中，根據學生的心理發展特點，把枯燥、呆板的課堂教學改變了，從而也培養了學生學習數學的興趣，激發了孩子的求知欲。尤其是在聽課過程中，我更加深刻的體會到這些數學教師教學方法的與眾不同，我感受到老師和學生之間是如此的默契……看到每個老師都精心的設計每一堂課，從板書、內容，結構緊湊，環環相扣。既學習了新知識，又增加了練習量，還激發了學生大腦思維的深度，那種工作態度與熱情都值得我們每個人去學習，在他們的課堂上很少有見到不學習的孩子，因為他們都深深地被老師的課所吸引著。
五、以學生為主體，教師為主導
留給學生充分探索的空間。整堂課教師少講，甚至不講，都是學生去發現問題、解決問題、學生幫學生，學生帶學生，學生掌握非常快。
整節課老師并沒有直接在黑板上講解、演示做題需要的方法、式子，而是啟發學生提出問題，繼而讓學生估算，再就是讓學生用自己的方法獨立計算，此環節是重點，體現了學生自主探索的意識，，學生迎刃而解，重點第幾種方法，運用知識的轉化很輕松地將新知識轉化為舊知識，學生掌握的輕松自如。整個過程教師沒有挖苦心思、聲嘶力竭去講解，而是在指導學生的鉆研過程中通過比較、探索、演示自主學會了新知識。整堂課教師引導得有序、有理、有法，學生經過思考、鉆研、整理，整堂課過得輕松、和諧。
六、教學中注重小組合作的學習方式
在教學中要注重加強小組合作學習，提供學生合作、探究、交流的時間與空間，讓學生通過明確分工，協調配 合，對學習內容進行充分的實踐和探究，讓學生自己找出答案或規律，培養了學生的合作探究能力，鼓勵學生大膽創新與探索在教學中，教師不僅將學生教會，而且還教學生會學，充分體現了探索性的教學過程。
七、教師會關注學生的個體差異
在課上，老師使每個學生都得到充分的發展。由于各種不同的因素，學生在數學知識、技能、能力方面和志趣上存在差異，教師在教學中了解這種差異，因材施教，因勢利導。從學生實際出發，兼顧學習有困難和學有余力的學生，通過多種途徑和方法，滿足他們的學習需求，發展他們的數學才能。同時，新教材設計了不少如“思考”、“探索”、“試一試”、“想一想”、“議一議”等問題，教師都是根據學生實際情況進行選用。對于數學成績較好的學生，教師另外選擇一些較靈活的問題讓他們思考、探究，以擴大學生的知識面，提高數學成績。
當然，美中不足的地方比如有的教師多年從事高年級教學，對低年級學生學習水平和認知能力估計不足，時間把握不準，沒有按時完成教學任務。有的教師沒有深入到學生中去觀察、檢查，啟發教學得不到回應時只好唱獨角戲。
以上是我聽數學課的幾點心得體。聽幾位教師的數學優質課，使我親眼看到他們各自的教學藝術風采，深深地感染了我，鼓舞了我，打動了我的心。通過他們的課堂教學，讓我直觀的看到老教師在新課改中的模范作用，他們不守舊，與時俱進，認真貫徹新的教學理念、教學方法和教學過程，啟迪我在今后的教學中，如何進行課堂教學，醒悟了一些在課改中感到困惑的問題。
數學是有趣的、是簡單的、是鮮活的。這次聽課學習活動雖然是短暫的，但是我們的課堂改革以及課程改革是長久，我將積累這次學習活動的經驗，將它們應用于以后我自己的數學教學過程中去，努力的做一位優秀的數學教師。
宿舍上網課感想 宿舍心得體會篇三
學的第一天，學校把管理學生宿舍的重任交給了我，我是既高興又擔心。高興的是我得到了一次鍛煉自己，提高自己管理能力的機會，擔心的是，我一點管理宿舍的經驗都沒有，還怕不能勝任。但是心里想一下，人一出生，哪有什么都會的呢，所以我下定決心，一定要把管理工作做好。
1.學生出勤問題。做好檢查學生人數是否到齊和做好學生請假工作，請假必須爭取家長的同意，在家長知曉和同意的情況下同意請假。
2.學生安全問題。杜絕和處理突發事情的發生。如：打架，生病，著火。
3.學生紀律問題。制定宿舍紀律制度，強調宿舍紀律問題，嚴格要求作息時間，不能大聲喧嘩，杜絕在宿舍玩火，聚賭等。
4.學生宿舍衛生問題。嚴格正規擺放生活用品，定時清理宿舍垃圾。
5.宿舍管理員做好每天的記錄。
我相信，經過不斷地總結反思，我一定能夠把工作做好，把宿舍管理的有條理。
宿舍上網課感想 宿舍心得體會篇四
1、微課是一種濃縮型課程，時間簡短，知識點明確，可以為學生提供一種“自助餐”式的學習體驗。無論是學習新知識，還是課后復習，學生都可以根據自己的具體情況，選擇性地學習某些知識難點或者技能，并且可以反復學習，針對性強，靈活性強，學習時間充足，可以有效提高學習效率。
2、因為微課時間十分簡短，在10分鐘以內，并且主題明確，只有一個，可以使學生在這段時間里把注意力全部集中起來，不易分神。
3、互聯網發展是大趨勢，尤其是移動終端的快速崛起，網上學習、手機學習或許會成為日后的主流學習方式，而微課正是適應了這種改革趨勢，走在發展前沿。
4、微課程可以促成一種自主學習模式，學生們可以自定學習計劃，按照自己的步調來安排學習內容，自己搜索，自主檢測，培養學生對于學習的元認知能力。
5、微課時間的簡短催促和鼓勵教學者在設計和呈現微課時學會簡潔。
4月28日，我有幸參加了微課培訓，幾天的培訓使我受益匪淺，感受頗深。
隨著信息技術的發展，涌現了許多新世代的產物，微課就是其中的一種。之前接觸到微課的時候，對它很模糊，沒有明確的認識，我們會認為微課是一次簡短的課堂活動，或是記錄課堂活動的一小段視頻，或是將40分鐘的一節課分解成多個課堂碎片等等。在經過培訓之后才有了較深入的了解。認識到微課是以闡釋某一知識點為目標，以短小精悍的在線視頻為表現形式，以學習或教學應用為目的的在線教學視頻。它主要表現在短小精悍，“短”是指視頻長度短；“小”是指主題??；“精”是指設計，制作，講解精良；“悍”是指學習效果震撼令人難忘。
我們的教學一直是老師與學生面對面教學，之后出現了在線教學，但單純的面對面教學是最低效的，在線學習會比面對面教學更有效，怎樣能達到最有效的教育模式呢？那就將這兩種模式結合在一起形成混合學習模式。我們傳統的課堂教學是學校上新課，家里做作業，所有內容齊步走，只照顧到三分之一的學生，也沒有做到因材施教，學生課后遇到問題怎么辦呢？沒辦法解決就會到課外輔導班。而現在所推行的翻轉課堂則是在家里看視頻上新課，到學校來做作業參加討論，家中他們可以按照自己的步調學習，隨時在線與同學互動，回到課堂老師可以對有疑惑的同學進行個別講解，也可對某知識點重點講解。由此在課堂中可以解決學生出現的問題，學生也可回到家中再次觀看視頻進行學習。
此次培訓中我還學到了微課設計與制作的環節，包括選題設計、撰寫教案、準備教學素材與練習測試、制作課件、教學實施與拍攝、視頻后期編輯以及教學反思。制作微課的方法，我們可以用錄屏軟件、攝像工具、錄播教室、智能筆、ipad和專用軟件等。其中的一些方法對于我們是很適用的，而且所用工具我們也可以找到，我們現在缺乏的應該是技術。
以后當我們學會了微課并能很好制作的時候，我們會不會為微課而微課呢？會不會用微課代替課堂的新知識教學呢？微課的作用為“解惑”而非“授業”，它用于不受時間空間限制的網絡在線課后輔導，并不能完全代替課堂的新知識教學。微課是為教學模式的創新準備的，其存在的理由就是讓教師教得更輕松，學生學得更快樂、更高效。
用焦建利教授的話來說：“今天，我們任何人，都可以借助網絡，向其他任何人學習我們想要學習的幾乎任何東西，只要你愿意，你就和這個世界緊密聯系在一起”，這就是借助了網絡，借助了微課。通過這一載體讓我們學習到更多的知識，也看到了微課的發展趨勢。今后，要努力鉆研，讓微課在教學中得到實踐。
宿舍上網課感想 宿舍心得體會篇五
對于評課我們一定要從研討的角度出發，對教學中的優點要充分肯定，即使是上得不夠成功的課，也要善于挖掘出教者教學中的亮點，加以肯定；對教學中存在的問題或不足之處，也要以虛心的態度，商量的口氣與教者共同分析研討，善意地提出自己的建議或希望，尤其是對參加工作不久的年輕教師來說，這一點就顯得更為重要，決不能以評課者自居，居高臨下去評課。否則，不僅使評課的目的大打折扣，而且會挫傷了教者教學的積極性。再說，本來評無定法，對任何一堂課的評價是無法用條條框框的標準準確量化的，只能是“仁者見仁、智者見智”，決不能把自己的觀點強加在別人頭上。同時，還要善于傾聽教者的自評，以體現對教者的尊重。
盡管我們在前面談到了評課可以從十個方面去進行，但這并不意味著評課要面面俱到，評課時要依據新課標的精神，或抓住教者教學中的主要優缺點，或緊密結合研究的重點，集中主要問題進行評析和研究，做到重點突出，條清縷析，不泛泛而談。當然，在必要的時候，也可以依據教者的教案，結合教學的主要特色，圍繞一、兩個中心，對教學情況進行較為全面的評價，做到既有對某些教學環節或細節的評析，又有對教學總的評價看法。但是，仍然要有一個很明確的重點。
要想真正評好課，必須加強學習，學習新的教學理念，學習教育學、心理學、美學、演講與口才，學習課的模式，掌握學科特點，熟悉各種課型。還可以多看看教育雜志上評課的實例，這樣可以從中學習借鑒，提高評課的水平。此外，還得注意在實踐中學會推敲評課的語言，這樣才能給優秀者錦上添花，給不足者雪中送炭，使評課別有一番風味。
宿舍上網課感想 宿舍心得體會篇六
本人在教育戰線上工作了36個春秋。從20xx年9月來到后旗豐華中學，現已整整六個年頭了。豐華中學是一所全封閉寄宿制學校，我一直擔任學校宿舍管理工作。在這六年來，我深深地體會到宿管工作的責任與艱辛。
宿管是學生宿舍管理的服務者、協調者和聯絡者重任，看似簡單而平凡的工作，其實內在的責任很大。關系到學生的安全、學生的日常行為規范的教育和自理生活能力的培養以及學校的聲譽。為學生創設文明、衛生、整潔、美觀、舒適的生活環境，確保學生的身體健康，提高學校的素質教育。
本校的宿舍管理工作，安全工作重于泰山，絲毫不可放松，學校領導齊抓共管，分管領導天天督查宿舍的紀律和衛生工作。宿管員與校長、班主任、教管辦及家長密切配合，共同管理好學生，共同參與管理。學校完善了學生的請假制度，每個請假的學生需要填寫一式三份的假條。假條要求填寫：班級、姓名、性別、宿舍號、請假事由以及請假時間，尤其嚴格要求的是家長簽字。教管辦、宿管、門衛各執一份，確保學生的人身安全。學生如有夜間生病的，宿管員及時與值班領導、班主任、家長取得聯系，若是病情較重，領導和班主任及時護送到醫院，同時通知家長。
宿管員每天按時值班，中午從十二點到下午兩點，晚上從十點到零點。在此期間，每天中午、晚上都是校長、教管辦主任、教務處副主任、值班領導，還要在樓道巡視，直到休息鈴聲響后。宿管不僅關注學生紀律，同時還要發現宿舍內的一切安全隱患，及時上報有關負責人。確保學生按時休息，悄無聲息。每一天重復著這樣的工作，有時覺得很困，但又每每被校領導們的工作精神所感動，鼓舞著我們的工作熱情。
為了培養學生良好的生活習慣，學校對學生宿舍的內務整理要求特別嚴，一不小心宿舍衛生就被扣分了，床單、枕巾、要求平整無褶皺；被子疊得要方正、有棱角且擺放床頭居中；洗臉盆、洗腳盆要相扣放置于床下統一方位，拖鞋一律鞋尖朝里放置于床下；暖壺把一順兒朝同一方向；窗臺上水杯按高低順序整齊排列。上學期開學的第三個星期六，有位初一新生的家長來接孩子，進宿舍看到整潔的情景，驚奇地問孩子：“呀，多整齊！這是你自己疊的被子嗎？”孩子說：“我自己疊的”。從這位母親的語調中，可以看出孩子來校三個星期的變化，讓她吃驚。通過一學期的管理學生們已養成良好的生活習慣。休息鈴聲一響，幾分鐘之內鴉雀無聲。宿舍的衛生每個星期都要評比“流動紅旗”，并給予表彰和獎勵，直接與班主任考評掛鉤。
在豐華中學工作的這幾年，有辛勞也有感動。尤其是孩子們刻苦學習的盡頭，讓你看在眼里，疼在心上。每天在校的學習時間已經足夠了，晚上還有不少學生挑燈夜戰，盡管是借著小臺燈的光，學習也不會影響他人休息。宿管員只好在夜間十一點半語重心長地叮囑：休息吧！明天還要上課，注意勞逸結合。孩子們總是會意地點頭微笑，收拾起筆準備睡覺。
宿管工作瑣碎事多，需要我們通過點滴事情來教育學生，使學生“學會做人，學會做事，學習求知，學會健體”，如果說教室是學生求知的殿堂，那么寢室則是學生學會做人做事的演練場。學生在寢室可以鍛煉自律和獨立生活的能力，體驗到集體生活的溫暖。也有應對不同性格同學的不同相處方式。作為宿管員，面對著形形色色的人，很多讓你意想不到的事情會發生，同時要學會對不同性格的學生進行溝通教育，切忌粗暴教訓。因此，要當好一名合格的宿管員很不容易，但當面對畢業學生，利用節假日的時間，專程來看望我們的情景，心里頗有成就感。
總之，來豐華中學就讀三年，雖保證不了學生個個成才，但能保證每個學生都成人。