范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
堅持的勵志堅持的勵志篇一
在我的家里,有著許許多多的照片,其中一張最引人注目,上面一個十歲的小女孩,騎著自行車,咧開嘴在笑,看著這張照片,我堅信堅持,一定能夠成功……我的思緒不由得回到了兩年前的那一天。
我開始動搖了,想要放棄,我那原本堅不可摧的信心,已變得殘破不堪,就當(dāng)我想要放棄時,爸爸笑瞇瞇的走了過來,說:“怎么,想打退堂鼓,剛剛的信念呢?爸爸說不管做任何事都不能半途而廢,騎自行車心情不能緊張,要放松。眼睛要盯著前方,方向只要把正就行了,慢慢來……我臉紅了,很不服氣,決定騎給他看,不知流了多少汗水,不知過了多少時間,一次,兩次,三次,不知摔了多少次……忘記了疼痛,我一定要堅持,一天,二天,三天……披星戴月……終于,我終于學(xué)會騎自行車了。
我是多么無比的激動,盡管只是小小的一步,但我還是很開心,因為,這是我用努力所得來的成果。爸爸也笑著用相機(jī)拍下了這一刻。
通過那件事,我明白了一個深刻的道理:堅持,一定能夠成功,只要功夫深,鐵杵磨成針。
堅持的勵志堅持的勵志篇二
在生活中,困難就像是一道道關(guān)卡。它們陪伴著我成長,陪伴著我進(jìn)步。在困難中,我學(xué)會了奮斗,學(xué)會了堅持。
上學(xué)期臨近期中考試時,功課突然多了起來。原本我學(xué)習(xí)的時間就很緊張,再加上進(jìn)入中學(xué)剛開始住宿,我突然之間有點(diǎn)吃不消了。隨著作業(yè)量的一天天增加,寫作業(yè)的時間也不夠用了。每天熄燈的時間是固定的,面對寫不完的作業(yè),宿舍里的同學(xué)只能早起,天還沒亮?xí)r我們就開始用功了。
連續(xù)幾天睡眠不足,我的精神不太好,上課時經(jīng)常會困。那周的數(shù)學(xué)周測我沒有考好,排了班級倒數(shù)。老師的責(zé)備和同學(xué)給我的壓力使我?guī)缀跬V沽饲斑M(jìn)的`步伐,想到了放棄。馬上就要考試了,如果這時放棄,那意味著什么?不但考試考不好,以前的努力也都白費(fèi)了。所以,我選擇了堅持。
考試的日子終于到了。考場上,我盡了全力。但最終,我的成績還是不理想。 這是為什么?我已經(jīng)很努力了,為什么還是失敗了?我有些絕望,漸漸地變成了氣餒。反正努力也沒有好結(jié)果,為什么要白費(fèi)力氣呢?我再次想到了放棄。 過了不久,我發(fā)現(xiàn)雖然考試已經(jīng)過去了,但是別的同學(xué)都仍然在努力,尤其是那些成績好的同學(xué)。這又是為什么?我成績不理想,是不是因為還不夠努力呢?如果我今后的每一天都像復(fù)習(xí)時那樣努力,也許就能取得好成績。所以,我選擇了堅持。
我繼續(xù)努力著。我對待作業(yè)的態(tài)度,從以前的敷衍了事,變成了一絲不茍。我課上記的筆記,從以前的潦草凌亂變成了認(rèn)真工整。
果然,我的努力沒有白費(fèi)。期末考試時,我的成績比期中提升了近40分,我所在的學(xué)習(xí)小組也成了班里總分第一的小組。我終于成功了!成功不是沒有原因的,是因為我的努力和堅持。
世上無難事,只怕有心人,這句話說的沒錯。人只有在逆境中才能成長,才能學(xué)會堅持。
堅持的勵志堅持的勵志篇三
1、偉大的作品,不是靠力量而是靠堅持才完成的。
2、一個崇高的目標(biāo),只要不渝地追求,就會居為壯舉;在它純潔的目光里,一切美德必將勝利。
3、駱駝走得慢,但終能走到目的地。
4、堅強(qiáng)的信念能贏得強(qiáng)者的心,并使他們變得更堅強(qiáng)。
5、毅力是永久的享受。
6、一個有決心的人,將會找到他的道路。
7、成功最終屬于耐心等待得人。
8、立志用功如種樹然,方其根芽,猶未有干;及其有干,尚未有枝;枝而后葉,葉而后花。
9、意志目標(biāo)不在自然中存在,而在生命中蘊(yùn)藏。
10、卓越的人的一大優(yōu)點(diǎn)是:在不利和艱難的遭遇里百折不撓。
11、你既然期望輝煌偉大的一生,那么就應(yīng)當(dāng)從今日起,以毫不動搖的決心和堅定不移的信念,憑自我的智慧和毅力,去創(chuàng)造你和人類的歡樂。
13、鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來的,所以才能堅硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣的在斗爭中和可怕的`考驗中鍛煉出來的,學(xué)習(xí)了不在生活面前屈服。
14、永遠(yuǎn)沒有人力能夠擊退一個堅決強(qiáng)毅的期望。
15、成大事不在于力量的大小,而在于能堅持多久。
16、鍥而不舍,金石可鏤。
17、執(zhí)著追求并從中得到歡樂的人,才是成功者。
18、意志堅強(qiáng),就會戰(zhàn)勝惡運(yùn)。佚名
19、永遠(yuǎn)沒有人力能夠擊退一個堅決強(qiáng)毅的期望。
20、公共的利益,人類的福利,能夠使可憎的工作變?yōu)榭少F,僅有開明人士才能知道克服困難所需要的熱忱。
堅持的勵志堅持的勵志篇四
剛過暑假,因為期末成績還不錯,在家“沉迷”了半個月。每天吃垃圾食品,他已經(jīng)積累了脂肪。直到有一天,班主任在小組里組織了為期一個月的運(yùn)動打卡。我看著手機(jī)上的每個人都覺得很不舒服,好像他們都會掂排球。從此,一個小小的念頭在我的腦海中萌生:我也想掂排球來為體育中考加分!
第一天,我準(zhǔn)備早上練習(xí),但結(jié)果是早上鍛煉的人太多,不方便;然后我在晚上嘗試了它,但結(jié)果卻是擁擠和黑暗。所以,現(xiàn)在我面臨一個艱難的選擇:在太陽最毒的中午和下午去練習(xí)。
第二天中午還沒吃飯,我就拿著球去練習(xí)了。因為我之前沒有練習(xí)過,這對我來說是非常困難的。我輕輕將球拋向空中,然后迅速從下方伸直手臂。就在球和手臂即將接觸的瞬間,我用盡全身力氣重重的舉起手,只聽到“轟”的一聲。一聲響起,球像鳥兒一樣飛出了籠子,遠(yuǎn)遠(yuǎn)地飛了出去,但我的手臂上卻出現(xiàn)了一個血紅色的大印記。
我在心里喊道:“太痛了!要不,算了,反正明天還有時間……”但我一轉(zhuǎn)身,想起了我那敢直視的成就,放棄這種想法在我腦海中消失了。我腦子里只有一個念頭:既然我的出生地不好,我只能靠運(yùn)動來拿分。我一定要贏!無論如何。
我像離弦的箭一樣沖過去撿起他舉起的球扔向空中。在我下方,我已經(jīng)伸直了手臂,控制住了抬手的力道。 “轟”的一聲,這次球沒有飛得太遠(yuǎn),我把手移到了球的一側(cè)。 “砰”的一聲,我又抓住了!我的頭上揮灑著青春的汗水,臉上寫滿了成功。喜悅,我的心里充滿了不認(rèn)輸?shù)男拍睿何乙獔猿郑乙A!
可惜我沒有接住第三球。這無疑像是給我的頭潑了一盆冷水,但卻無法熄滅我心中的信仰之火!我永遠(yuǎn)不會被這次挫折打敗!我撿起球,拋向空中,繼續(xù)練習(xí)。球與手臂碰撞的“轟隆”聲提醒著我來自它的信念。
經(jīng)過一個月的特殊訓(xùn)練,我已經(jīng)能夠墊十多個排球,最多20個。對我來說,這已經(jīng)是質(zhì)的變化了。不是做難,而是不做難。我相信,只要你選擇了正確的道路并堅持下去,你最終會成功。
堅持的勵志堅持的勵志篇五
當(dāng)然,我沒有驚人的毅力和過人的天賦,也曾想過放棄。可每當(dāng)我想起那本小冊子,那幅畫,心中又充滿了動力。
那天,我媽媽說下課就帶我去打游戲,從上課開始,我的心就被游戲占領(lǐng)了,哪兒有什么心思畫畫!我心不在焉,潦潦草草地畫完下課,畫出來的畫也少了很多細(xì)節(jié)。
等我回了家,隨手拿起一本漫畫書看。剛一翻,贈送的小冊子掉了出來。
第二天,我便主動地去修改那幅畫。
修改時,我從打稿的形狀開始修改,直到各種細(xì)節(jié)。過程仍是復(fù)雜的,耗時的,可心頭那一種羞愧,成了我筆尖的動力。
每當(dāng)我腦海里浮現(xiàn)出那幅畫時,心中便有了一股力量。
這種力量叫堅持。
堅持的勵志堅持的勵志篇六
堅持,讓沙石煎熬住大海的蹂躪,終于化作璀璨的珍珠;堅持,讓天空忍受住雨水傾盆的陰霾,終于看見那一道彩虹;以下是本站小編整理的堅持勵志格言,供大家閱讀。
1) 請享受無法回避的痛苦。
2) 人之患在好為人師。
3) 師父不明弟子拙。
4) 松馳的琴弦,永遠(yuǎn)奏不出時代的強(qiáng)音。
5) 躺在被窩里的人,并不感到太陽的溫暖。
7) 聞謗不怒,雖讒言焰熏天,如舉火焚空,終將自熄。聞謗而怒,雖巧辯,如蠶作繭,自取纏綿。
8) 鞋底磨穿了,不等于路走到了頭。
9) 幸福或許不排名次,但成功必排名次。
11) 學(xué)習(xí)這件事,不是缺乏時間,而是缺乏努力。
12) 嚴(yán)師出高徒。
13) 只有比別人更早、更勤奮地努力,才能嘗到成功的滋味。
14) 自己只學(xué)二步半,怎教學(xué)生三步走?
15) 怠惰是貧窮的制造廠。
16) 得師不真?zhèn)鳎瑢W(xué)會也枉然。
17) 愛學(xué)習(xí)的是聰明人,喜歡指教的是蠢材。
18) 不安于現(xiàn)狀,不甘于平庸,就可能在勇于進(jìn)取的奮斗中奏響人生壯美的樂間。
19) 不臨難,不見忠誠之心。不臨財,不見志士之節(jié)。
20) 不去耕耘,不去播種,再肥的沃土也長不出莊稼,不去奮斗,不去創(chuàng)造,再美的青春也結(jié)不出碩果。
21) 不要因為眾生的無知,而痛苦自己。
22) 古今庸人,敗于“惰”字;古今才人,敗于“傲”字。
23) 積極的人在每一次憂患中都看到一個機(jī)會,而消極的人則在每個機(jī)會都看到某種憂患。
24) 即使現(xiàn)在,對手也不停地翻動書頁。
25) 教不嚴(yán),師之惰。
26) 教育程度代表收入。
27) 君子誨人不倦,而師道必嚴(yán)。
28) 路是自己選的,就要對自己負(fù)責(zé)。
29) 沒有艱辛,便無所獲。——堅持勵志格言
30) 莫找借口失敗,只找理由成功。
31) 你大膽去鍛煉一下不是很好嗎?
32) 你可以鍛煉一下自己嘛。
33) 你想做的事情,由你自己決定。
34) 旁觀者的姓名永遠(yuǎn)爬不到比賽的計分板上。
35) 上帝助自助者。
36) 世上沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人。
37) 投資未來的人是,忠于現(xiàn)實的人。
38) 偉人之所以偉大,是因為他與別人共處逆境時,別人失去了信心,他卻下決心實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
39) 一天過完,不會再來。
40) 有狀元徒弟,沒有狀元師傅。——堅持勵志格言
41) 自己去做吧,不要依賴別人。
42) 一個有信念者所開發(fā)出的力量,大于99個只有興趣者。
43) 忍耐力較諸腦力,尤勝一籌。
44) 環(huán)境不會改變,解決之道在于改變自己。
45) 兩粒種子,一片森林。
46) 每一發(fā)奮努力的背后,必有加倍的賞賜。
47) 如果你希望成功,以恒心為良友,以經(jīng)驗為參謀,以小心為兄弟,以希望為哨兵。
48) 大多數(shù)人想要改造這個世界,但卻罕有人想改造自己。
49) 未曾失敗的人恐怕也未曾成功過。
50) 人生偉業(yè)的建立,不在能知,乃在能行。
51) 挫折其實就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。
堅持的勵志堅持的勵志篇七
1、一個人只要強(qiáng)烈地堅持不懈地追求,他就能達(dá)到目的。——司湯達(dá)。
2、人的生命似洪水在奔流,不遇著島嶼。暗礁,難以激起美麗的浪花。—奧斯特洛夫斯基。
3、騏驥一躍,不能十步;駑馬十駕,功在不舍。——《荀子》
4、成大事不在于力量的大小,而在于能堅持多久。——約翰生。
5、忍耐和堅持雖是痛苦的事情,但卻能漸漸地為你帶來好處。——奧維德。
6、永遠(yuǎn)沒有人力可以擊退一個堅決強(qiáng)毅的希望。——金斯萊。
7、好脾氣是一個人在社交中所能穿著的最佳服飾。——都德。
8、我只有一個忠告給你——做你自己的主人。——拿破侖。
9、生活的道路一旦選定,就要勇敢地走到底,決不回頭。——左拉。
10、我們最大的弱點(diǎn)在于放棄。成功的必然之路就是不斷的重來一次。——愛迪生。
11、只有一條路不能選擇—那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕—那就是成長的路。
12、偉大的作品不是靠力量,而是靠堅持來完成的。——約翰遜。
13、不放棄!決不放棄!永不放棄!——邱吉爾。
14、不放棄!決不放棄!永不放棄!——丘吉爾。
15、我一定要,馬上行動,決不放棄!——陳安之。
16、對勇氣的最大考驗,就是看一個人能否做到敗而不餒。——英格索爾。
17、只要持續(xù)地努力,不懈地奮斗,就沒有征服不了的東西。——塞內(nèi)加。
18、寧愿靠自己的力量打開我的前途,而不愿求有力者的垂青。——雨果。
19、不要失去信心,只要堅持不懈,就終會有成果的。——錢學(xué)森。
20、偉大人物最明顯的標(biāo)志,就是堅強(qiáng)的意志。——英國。
21、人生的光榮,不在于永不言敗,而在于能夠?qū)覔鋵移稹!闷苼觥?/p>
22、告訴你使我達(dá)到目標(biāo)的奧秘吧,我唯一的力量就是我的堅持精神。——巴斯德。
23、你的臉是為了呈現(xiàn)上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑,一定要成為你工作最大的資產(chǎn)。
24、鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可鏤。——荀況。
25、我可以接受失敗,但我不能接受放棄!——邁克爾·喬丹。
堅持的勵志堅持的勵志篇八
如今,已是我來到這所新校園一個多月,這段時間以來,昔日引以為傲的成績屢受打擊,曾經(jīng)那么堅定的目標(biāo)徐徐動搖。無論我怎樣縮小與別人的差距,不管我如何努力,我都無法看到希望的曙光。回想起剛剛試卷上那一把把鮮紅的印跡,下禁垂下頭來。
我茫然地走在綠蔭道上,昏暗的天空不斷壓擊著我的頭頂,凜冽的風(fēng)肆意刮擊著我的臉龐。冰涼的感覺從頭頂開始蔓延至全身。我無奈地走進(jìn)了教室,坐在座位上,麻木地張望著黑板,等待下一堂課的到來。
“叮叮叮……”尖銳的鈴聲在我耳邊響起,教學(xué)老師抱著教本直進(jìn)了教室,便開始上課了。我抑不住心中的悲傷,趴在了桌上。
一整節(jié)課下來,我都像苑若一個木偶一般,知識左邊進(jìn)便右耳朵出了。
是啊,在困難面前,我們?nèi)ロ斄η靶惺菦]有用的,為何不找到正確的途徑,去一點(diǎn)點(diǎn)地攻刻呢!我恍然大悟。
接著便跑回教室,抽出抽屜里皺巴巴的試卷,重新整平,仔細(xì)看看試卷,細(xì)心琢磨這道題所聯(lián)系的章節(jié),找到突破點(diǎn),耐心演算,管錯了便再來一遍,就這樣,一道道難題逐漸攻破,一份份滿意的答復(fù)疊卷而來。
語文詩海中,注意注釋,聯(lián)系生平,詩人的情感在心頭油然而生,歷史長河中,學(xué)會史論結(jié)合;政治天地里,發(fā)揮自己的思考,在材料中找出觀點(diǎn),成績一點(diǎn)一點(diǎn)提升………。
不僅是學(xué)習(xí),生活中更是如此,在成功路上,在荊棘面前,一味地堅持或許毫無意義,但只要我們掌握堅持真正的意義,持之以恒,堅守信念,成功一定就在眼前,回道過去,那些坎坷與荊棘不過是美好的回憶。
堅持的勵志堅持的勵志篇九
她出生在一個貧窮的農(nóng)民家庭里,十二歲讀小學(xué)五年級的上學(xué)期時輟學(xué)。因為一直喜愛文學(xué),沒事的時候,她就找出父親舊箱子里的藏書,捧在手上貪婪地閱讀。
在她十六歲那年,姐姐為了生活,決定外出打工。那天,她望著姐姐瘦弱的身子背著一個比她還要沉重的包,艱難地走出田間小道,一股憂傷涌上心頭。要不是家里窮,幾畝薄田維持不了生計,姐姐也不用出去受苦。她暗暗責(zé)備自己沒用,不能為家里分擔(dān)一點(diǎn)負(fù)擔(dān)。
一天,她在讀完箱子里的最后一本書后,突然萌生了一個念頭:為什么光看別人的書,自己不寫呢?說不定寫出來,能改變自己的命運(yùn)呢。從那天起,她拿起了筆。
一個只有小學(xué)五年半學(xué)歷的小女孩打算寫書,這是一件多么不可思議的事呀。有人說她不自量力,也有人說她寫十年也不會有什么結(jié)果,還有她的家人也百般反對。面對種種壓力,她選擇了堅持。
由于文化基礎(chǔ)太差,一下筆就遇到了許多困難。有不會寫的字,不懂的詞,她就去查字典。一本幾代人用過的《新華字典》被她翻爛了。
山里人農(nóng)活多,她總是利用空閑時間,伏在窗前的破縫紉機(jī)上寫作。稿子寫了一摞又一摞,裝訂得整整齊齊的手稿有一尺多厚。由于沒有電腦,她每寫一部小說都要經(jīng)過多次修改和謄寫,一部30萬字的小說,要抄寫100多萬字。
父母被她堅持不懈的精神打動,從反對到全面支持她。
經(jīng)過三年的努力,她終于完成了第一部武俠小說。她試著往出版社投稿,可是由于武俠市場萎縮,這部花了無數(shù)心血完成的作品最終遭到了埋沒。
姐姐聽說這件事后,勸她寫一些小稿。于是,她試著給一家雜志投了一篇愛情短文,半個月后,稿子被退了回來。原因是:不符合雜志風(fēng)格。
寒來暑往,轉(zhuǎn)眼五年過去,她憑著頑強(qiáng)自學(xué)和常人難以想象的毅力,創(chuàng)作了七部長篇小說,字?jǐn)?shù)達(dá)到兩百多萬。可是由于鄉(xiāng)村信息閉塞,寫出的手稿一直沒有找到婆家,她苦心創(chuàng)作多年,仍然一無所獲。村里人都笑她做白日夢,有的還勸她早點(diǎn)談個朋友嫁了算了。
然而,她不甘心成為等嫁、等死的“二等”人,她想做些有價值的事。她認(rèn)為,雖然寫書還沒獲得什么效益,但至少做自己喜歡的事,也是一種享受。
面對別人的冷嘲熱諷,她也悲傷過,絕望過,可是想到辛苦了這么多年,在夢想還沒有實現(xiàn)之前,絕不能輕言放棄。
無數(shù)次投稿失敗,使她認(rèn)識到手寫稿的落后。于是,她進(jìn)入了武漢一所比較便宜的電腦學(xué)院學(xué)打字。
她報的是計算機(jī)中級班,班上幾十名學(xué)員大都是讀過中專或者大學(xué)的,她是唯一的“小學(xué)生”。因此,在學(xué)習(xí)上她與別人有很大的差距。剛開始,她連二十六個 英文字母都不會。經(jīng)過幾個日夜不眠不休,她才背熟字母和字根。一個月后,電腦老師公布全班同學(xué)的學(xué)習(xí)情況。別人每分鐘打40多個字,而她每分鐘只能打15 個字。她意識到,自己該努力了,絕不能白白浪費(fèi)有限的時間和父母的血汗錢。從那天起,她非常刻苦。每天一上機(jī),一雙手就在鍵盤上飛舞。累了她也不歇,坐得 腰酸背痛,也不起來活動一下。晚上休息的時間,她還用一個硬紙盒做成鍵盤的樣子,在上面畫上鍵位,雙手不停地練習(xí)。結(jié)業(yè)那天,她以每分鐘117個字的速度 贏得全班學(xué)生和電腦老師的贊賞,光榮離校。
她原想打年把工,買臺電腦再創(chuàng)作。然而,家里突然寫信來說,父親的腿摔傷,需要人照顧,她只好輾轉(zhuǎn)回鄉(xiāng),繼續(xù)用筆創(chuàng)作。雖然寫作路上清貧而艱苦,可她矢志不渝。
皇天不負(fù)苦心人,一年后,她迎來了一位出版社編輯的約稿,試著投了一部反映打工者生活的作品,兩個月過去,她終于接到該書審查通過,準(zhǔn)予出版的好消息。
書出版后,得到了社會各界的關(guān)心。人們贊譽(yù)她是“改變命運(yùn)的典范”,說她的精神值得學(xué)習(xí)。該區(qū)的一把手還親自送了一臺電腦鼓勵她繼續(xù)創(chuàng)作。現(xiàn)在的她,通過自身的努力走出了鄉(xiāng)村,在大城市取得了一份不錯的工作。
這個人就是鄂州市農(nóng)民女作家陳家怡。她之所以能實現(xiàn)夢想,是因為她堅持走自己的路,把別人的打擊當(dāng)做創(chuàng)作的動力,其鍥而不舍的精神十分可貴。如果之前 她遇到困難就放棄了,將一輩子碌碌無為,永遠(yuǎn)也嘗不到甘甜的果實。所以說,不管做什么事,一定不能半途而廢,堅持才能獲得成功!
堅持的勵志堅持的勵志篇十
可能班上同學(xué)認(rèn)為我的體育成績和體能還不錯。但其實,我的體育——起碼在小學(xué)的時候,是很差的,僅僅一項50米跑,拼盡全力也只能跑13秒多。
知恥而后勇。從五年級開始,我一直沒有間斷過體育鍛煉。兩年來,我從一個幾乎若不驚風(fēng)皮包骨的小學(xué)生,變成了一個壯實的中學(xué)生。兩條大腿粗了好幾圈,胳膊上也有了肌肉附著,體重更以每年20斤的速度增長著,身高也有原先的“小豆丁”長到了174公分了。
然而,體能上去了。體育成績卻并沒有取得明顯的進(jìn)步。記得初中第一次體測1000米,由于之前最多只跑過400米,從來沒有跑過真正的1000米,節(jié)奏掌握的不好,只跑出了四分多的成績,讓我相當(dāng)遺憾。
隨后,在近半個學(xué)期的時間里,我和另外幾位同學(xué)開始了每天繞操場跑圈的計劃,每天跑、每天跑……一天天的堅持,我的1000米終于跑進(jìn)了4分,位列全班第五。
但事物的發(fā)展總是曲折前進(jìn)的。最新一次的體測,雖然我的用時更少了,班里排名卻下降了。于是這個暑假,我重新加大了體育鍛煉的力度。整個暑假幾乎有一半的早晨我都是在球場度過的。
足球技術(shù)提高了,體能也上去了,現(xiàn)在我的肌肉耐力和心肺耐力更強(qiáng)了,相信如果再次體測,1000米肯定不會成為妨礙我成績的短板。
體育鍛煉讓我明白了堅持的意義。堅持就是勝利,堅持下去,便是成功;成功堅持,便是飛躍;飛躍之后,盡顯卓越!