演講作為人類一種社會實踐活動，它必須具備以下幾個條件：演講者、聽眾、溝通二者的媒介以及時間、環(huán)境。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
立冬節(jié)氣演講稿篇一
陽歷時刻：2019年11月7日20:06:40
陰歷日期：閏九月(小)十五星期五
立冬一到，大家就要為過冬做好準(zhǔn)備了，尤其要提高身體素質(zhì)。那么立冬養(yǎng)生吃什么最好呢?小編推薦大家立冬不妨吃點(diǎn)冬瓜和冬棗，有較好的養(yǎng)生功效。
立冬節(jié)氣，比較適合吃冬瓜和冬棗，對緩解高血壓、高血脂都有好處。
專家介紹，立冬后，很快市民就要生活在室外嚴(yán)寒和室內(nèi)溫暖的交替環(huán)境中，會引起一些人飲食和睡眠不佳、免疫力下降。冬棗營養(yǎng)非常豐富，含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體必需的氨基酸，維生素c的含量尤其豐富，對患有脂肪肝、“酒精肝”的市民而言，吃冬棗能起到一定的輔助治療作用。
立冬節(jié)氣演講稿篇二
第一，釣場非常的寧靜，完全沒有了其它季節(jié)的喧嘩，農(nóng)人已不再下田勞作了，田野靜悄悄，偶爾會有野鳥從頭頂掠過，或有野兔在對岸小心窺探你。
委身于這種情境中，自己好像到了另一個世界，另一個天地，到了一個從未到過的地方。可以想象，只有在冬季，才會有這種特別的效果，人已完全脫離了塵世，完全融入了大自然的懷抱中，與大自然完全融為一體，享受著陽光溫暖的撫慰，呼吸著新鮮的空氣，真讓為娛而魚的釣魚人心曠神怡，樂而忘返。
第二，魚獲并不比“旺季”少。雖然冬季的魚行動慢，索餌不積極，但是并不是說冬季的魚不巡食。有過冬釣經(jīng)歷的釣魚人大概都會有這樣一種感受，就是冬天的魚雖然不肯咬鉤，但一旦咬鉤一般不吐鉤，吃食似乎很放心，遲點(diǎn)提竿無妨，滑魚率低，而且有時索餌倒很勤。
去年12月12日下午，天刮著北風(fēng)，河上全被冰封了，只有橋的北邊被風(fēng)吹開一個三角形的水面。我先拋第一根竿，待第二根竿剛拋出，第二根的魚漂緩緩斜著下沉，一提，一條鯽魚出水，摘魚上餌剛拋出，第二根的魚漂重復(fù)同一動作，又是一條鯽魚入護(hù)，這樣還沒有打窩，兩根竿卻輪流作業(yè)，一陣子就有好幾斤魚入賬了。傍晚時，凍才化光，小河重現(xiàn)，而我們卻戀戀不舍地在晚霞中回歸了。
第三，冬天釣魚更要講究技術(shù)，這要靠積累，沒有技術(shù)釣不上魚，也就無樂可言。要訣、漫談、釣具、釣位、天氣林林總總，我覺得都有一定的道理，都是釣友們在實踐中得出的經(jīng)驗之談，很有可取之處。本人的看法是，冬天釣魚，水的深淺很重要，這跟天氣有很大的關(guān)系。晴天時，中午的魚一般在淺水;而在早晚，魚就會移入深水。在風(fēng)和日麗的晴天釣淺水，陰天或霧天釣深水。
冬天的魚確實不愛動，但若有溫暖的陽光時，它還是愿意游到淺水來享受溫暖的，淺水在陽光照射下升溫較快。若在無陽光可照的陰天或霧天，它就會躲在深水里。大霧中照樣能釣魚，但一旦霧散反而釣不到，就是因為陽光驅(qū)散了大霧，水溫升高，魚游往淺水的緣故。
我還發(fā)現(xiàn)這樣的一個現(xiàn)象：下午釣深水時，搓拉好長時間就是無魚問津。待太陽西斜，正要打道回府時，魚卻瘋狂咬鉤，一會便過足了釣癮。仔細(xì)想來還是因為淺水溫度降低，魚入深水之故，經(jīng)常冬釣的釣友不會沒有這種機(jī)遇的。
第四，在有水流的情況下，魚最好釣。我最愛在有流水的情況下釣魚了。夏天尤其是在雷雨之前，天氣悶熱的時候，魚上浮不愛動，但只要有流水，不愁釣不到魚。冬天同樣如此，有流水的情況下可以多釣魚。去年12月8日下午，小河里的流水不知怎么大了起來，用拉餌明顯效果不好。我情急之下，用帶來的“551”豬飼料撒了一個魚窩，不到一小時便釣上兩條兩千克多的金色大鯉，真出乎我的意料。
俗話說“水動魚動”是有道理的。同時我還知道，用傳統(tǒng)方法做窩容易招來大魚。冬天，一般人都以為不能釣魚，可以刀槍入庫，馬放南山了，殊不知，冬天照樣可以釣到魚，而且還能釣到大魚。我釣得這兩條魚，震驚了左鄰右舍，更令釣迷眼紅。
第五，值得一提的是，冬釣用餌一定要少而精。冬天的魚食量小，用餌無論是香、腥、酸餌誘餌，盡量要用味濃些的，量不要多。釣餌首選是紅蟲蚯蚓。我習(xí)慣用紅蟲，甚至武斷地認(rèn)為，只要窩中有魚，它見到紅蟲無論如何都要吃的，如果壓竿逗引，效果則更好。是否偏激，釣友們不妨一試，至于鉤要小、線要細(xì)、竿要軟，這些都是常識，無須贅述。
冬天釣魚的樂趣是無可懷疑的，只要有信心，在每次冷空氣過后，氣溫漸升時，背起魚具包，約上幾個釣友，到野外去釣一次，一定會感受到從未有過的冬釣的魅力和風(fēng)景。
立冬節(jié)氣演講稿篇三
1、大風(fēng)起兮云飛揚(yáng)，立冬時節(jié)天更涼；蘿卜白菜煮成湯，熱熱乎乎暖心腸；勤添衣裳運(yùn)動忙，充足睡眠保安康；短信一條雖便宜，溫馨問候情意長。立冬了，愿君快樂人安康，幸福又吉祥。
2、冬天來，氣溫降，多穿衣，多保暖，少受涼;冬天來，天干燥，多喝水，多食素，少油葷;冬天來，易困乏，多鍛煉，多睡眠，少熬夜。立冬到，送暖陽，祝愿你，身健康，喜洋洋!
3、冬天來了，河面上結(jié)了一層厚厚的冰，有的人在冰上跳舞，真漂亮!柳樹、楊樹、還有數(shù)計的鮮花嫩草都枯萎了，只有松樹和臘梅在嚴(yán)寒中挺立著。
4、寒風(fēng)起，思念意；立冬到，長相憶；遙相寄，祝福你；變天氣，多注意；冷添衣，顧身體；愿朋友，甜如蜜，書美麗。立冬快樂。
5、冬風(fēng)，腳步徜徉；冬月，婉若燭光；冬雪，輕飛曼舞；冬陽，灑滿心房！霜凝霧起立冬日，溫馨祝福悄然至，日月四季遙相映，風(fēng)雪千里寄相思！冬天快樂！
6、立冬到，寒冷到，空閑雙手搓一搓；立冬到，低溫到，工作之余跳一跳；立冬到，短信到，送來思念和關(guān)懷；立冬到，祝福到，健康快樂伴隨你！
7、立冬到，寒冷到，沒事大家抱一抱。立冬到，關(guān)懷到，工作之余跳一跳。立冬到，提醒到，身體健康最重要。立冬到，到，看完信息笑一笑。祝立冬愉快！
8、立冬已到，補(bǔ)啥?天上飛的，去打;陸上爬的，去抓;水里游的，去扠;好，吃飽喝足，送一條，來一回瀟灑，立冬歡樂。
9、寒風(fēng)起，思念意;立冬到，長相憶;遙相寄，祝福你;變天氣，多注意;冷添衣，顧身體;愿朋友，甜如蜜，書漂亮。立冬歡樂。
10、有些話語像是雪花，平淡卻純潔!有些思念像是北風(fēng)，干燥卻強(qiáng)勁!有些問候像是冬天，嚴(yán)寒卻溫馨!今日立冬，愿你幸福快樂!
立冬節(jié)氣演講稿篇四
大家新年好！
1、開好頭，起好步。凡事開頭難，良好的開端是成功的一半，希望每個同學(xué)都要重視開學(xué)第一天，第一周。要把假期中玩的心思收回來，專心聽課，按時完成作業(yè)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意交通安全，行為安全，實現(xiàn)良好開端。
2、要樹立自信心。作為每一個學(xué)生，特別是六年級的學(xué)生，更要懂得“我自信，我出色，我努力，我成功”！堅信付出總有回報，一分辛勞一分才，一分耕耘，一分收獲。
3、好好讀書。青春少年無價，莫等閑，白了少年頭，空悲切。我們要認(rèn)真讀書，努力讀書！拿出實際行動，爭當(dāng)一名合格、優(yōu)秀的學(xué)生，讓老師放心，讓家長放心。千金一刻莫虛度，休負(fù)春色與時光！xx年的風(fēng)帆已經(jīng)揚(yáng)起，在這一年里，讓我們繼續(xù)同心同德，凝心聚力，堅定前行，用成績點(diǎn)燃激情的夢想，用激情續(xù)寫發(fā)展的篇章，讓我們共譜xx的嶄新輝煌！最后恭祝全體師生，身體健康！祝愿我們的學(xué)校明天更美好！
謝謝大家！
立冬節(jié)氣演講稿篇五
1.立冬前犁金，立冬后犁銀，立春后犁鐵(指應(yīng)早翻土)。(客家)
2.立冬晴，一冬晴;立冬雨，一冬雨(客家)
3.立冬落雨會爛冬，吃得柴盡米糧空。(閩南)
4.立冬種豌豆，一斗還一斗(南方)
5.立冬有雨防爛冬，立冬無雨防春旱(閩南)
6.立冬打雷要反春
7.重陽無雨看立冬，立冬無雨一冬干(贛)
8.重陽無雨看冬至，冬至無雨晴一冬(閩)
9.立冬小雪緊相連，冬前整地最當(dāng)先。(江南)
10.霜降腌白菜。立冬不使牛(北方)
11.立冬那天冷，一年冷氣多(北方)
12.立冬之日起大霧，冬水田里點(diǎn)蘿(北方)
13.立冬北風(fēng)冰雪多，立冬南風(fēng)無雨雪(北方)
14.立冬那天冷，一年冷氣多(北方)
15.立冬北風(fēng)冰雪多，立冬南風(fēng)無雨雪(江南)
16.立秋摘花椒，白露打核桃，霜降下柿子，立冬吃軟棗
17.立冬東北風(fēng)，冬季好天空。(閩南)
18.立冬南風(fēng)雨，冬季無凋(干)土(閩南)
19.立冬有雨防爛冬，立冬無魚防春旱(閩南)
立冬節(jié)氣演講稿篇六
1.當(dāng)你在初冬，祝福你:生活如畫，幸福快樂；愛情是癡情的，溫暖的，溫暖的'；煩惱逃避，覺得舒服自在；面對初升的太陽，展現(xiàn)你的酷帥！
2.天氣變化真的很快。轉(zhuǎn)眼間，立冬來了，冷空氣堪憂。調(diào)整最重要的是心態(tài)。出門要帶好衣服，睡覺要嚴(yán)格蓋好被子，暖心是牽掛。祝你天天開心！
3.冬天的開始今天就要來了，短信表示關(guān)心，送你一條圍巾，圍上溫暖和好運(yùn)；再送一副手套保暖不感冒；加厚羽絨棉襖，一冬病不打擾，帶個短信，祝你好運(yùn)！
4.當(dāng)秋天越來越強(qiáng)的時候，我意識到冬天的溫暖已經(jīng)飄走了。冬天的開始，這一刻，一切都可以忘記，但我不能忘記給你送去溫暖的關(guān)懷:在寒冷的日子里好好照顧自己，快樂地度過冬天。
5.看，樹葉黃了，草干了，秋天悄悄地走了；聽，冬天的腳步，慢慢來。冬季開始，天氣轉(zhuǎn)涼，多加衣服，祝福你，但愿你幸福安康！
6.聲聲祝福，請微風(fēng)送我，縷縷思念，流水送我。雖然很忙，不能經(jīng)常在一起，但還是沒有忘記你。祝你立冬快樂，保重身體。
7.立冬悄悄地來了，發(fā)了一條短信報告。你知道寒冷的天氣嗎？加衣服很重要，保暖記得，祝好運(yùn)，好運(yùn)會起來，心情不再煩躁，快樂會圍繞著你，你會變得漂亮帥氣。大家都想笑！
8.冬天有成千上萬的家庭，冷露有雪花。天氣變了，朋友們都很擔(dān)心。加衣服保暖，好好運(yùn)動，笑嘻嘻，有好運(yùn)氣抱你。在冬季開始的時候，愿你照顧好自己，祝你好運(yùn)！
9.立冬到了，冷風(fēng)吹，冬天下雨，雪飄。我的祝福來了。如你所見，我的心溫暖了，煩惱消失了，工作順利了，工資漲了，愛情甜蜜了，家庭健康幸福了，每天都開心的笑著。李東快樂！
10.秋天過去了，冬天到了。氣溫驟降，寒意襲心。添加衣服是第一要務(wù)，其次是水壺。很冷。打開空調(diào)，然后抱著暖暖的被子。最后趁熱送上一句溫暖的祝福:立冬快樂！
立冬節(jié)氣演講稿篇七
立冬立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，在古代社會中是個重要的節(jié)日。我國過去是個農(nóng)耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一家人的辛苦。有句諺語“立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空”就是最好的比喻。
古時此日，天子有出郊迎冬之禮，并有賜群臣冬衣、矜恤孤寡之制。后世大體相同。《呂氏春秋.盂冬》：“是月也，以立冬。先立冬三日，太史謁之天子，曰：‘某日立冬，盛德在水。’天子乃齋。立冬之日，天子親率三公九卿大夫以迎冬于北郊。還，乃賞死事，恤孤寡。”高誘注：“先人有死王事以安邊社稷者，賞其子孫;有孤寡者，矜恤之。”晉崔豹《古今注》：“漢文帝以立冬日賜宮侍承恩者及百官披襖子。
民間賀冬
民間賀冬賀冬亦稱“拜冬”，在漢代即有此俗。東漢崔定《四民月令》：“冬至之日進(jìn)酒肴，賀謁君師耆老，一如正日。”宋代每逢此日，人們更換新衣，慶賀往來，一如年節(jié)。清代“至日為冬至朝，士大夫家拜賀尊長，又交相出謁。細(xì)民男女，亦必更鮮衣以相揖，謂之“拜冬。”(見顧祿《清嘉錄》卷十一)。民國以來，賀冬的傳統(tǒng)風(fēng)俗，似有簡化的趨勢。但有些活動，逐漸固定化、程式化、更有普遍性。如辦冬學(xué)、拜師活動，都在冬季舉行。
有些地方慶祝立冬的方式也有了創(chuàng)新，在黑龍江哈爾濱、河南商丘、江西宜春、湖北武漢等地立冬之日，冬泳愛好者們就曾用冬泳這種方式迎接冬天的到來。冬泳無論在北方還是南方，是冬季人們喜愛的一種鍛煉身體的方法。
立冬節(jié)氣演講稿篇八
1、立冬到來樹葉泣，風(fēng)卷起舞化為泥。原野蒼茫人有情，發(fā)條短信傳送你。友誼電波來傳遞，穿暖吃好過冬季。早起運(yùn)動身體好，愿你幸福最美氣！
2、寒風(fēng)呼嘯，友情的溫度不減，冰裹大地，情感的熱線常通，雪花飛舞，紛揚(yáng)濃濃的思念，立冬已到，天寒注意保暖，愿你立冬快樂，健康相伴！
3、立冬時節(jié)寒風(fēng)嘯，大雁無蹤山雞跳。只有喜鵲把喜報，今有喜事來報到。立冬頭天如意笑，家家戶戶放鞭炮。祈盼冬天吉祥照，美滿安康幸福耀。愿你立冬安康抱！
4、立冬天氣已經(jīng)寒，風(fēng)吹草枯落葉卷。原野一片蒼茫景，綠色全無麻雀歡。朋友你可毛衣穿，暖體行走不受寒。既要溫度又風(fēng)度，美麗漂亮也大方。愿立冬吉祥！
5、立冬到來雪花降，帶來如意和吉祥。白雪覆蓋如棉襖，銀妝素裹待春光。愿你保暖人安康，出門防滑免受傷。心中牽掛永綿長，祝福聲聲身邊傍。愿你快樂吉祥！
6、送你一盆炭火溫暖你的身體，送你一把火炬照亮冬夜的黑暗，送你一只烤全羊進(jìn)補(bǔ)你的身體，送你一句知心話，立冬了，愿你有個好身體，幸福生活天天享！
7、天漸冷，風(fēng)漸寒，轉(zhuǎn)眼立冬已來到；外出時，莫耍彪，加衣穿暖才安康；送關(guān)懷，遞問候，情誼綿綿暖你心：愿你立冬多保重，福壽安康笑開顏！
8、荷塘水枯滿眼慌，西北風(fēng)吹天漸寒。楊柳落葉花枯萎，門前無綠蒼茫茫。姑娘小伙冬裝穿，青春活力展靚裝。風(fēng)吹不寒身健康，保暖服飾真帥靚。愿立冬帥康！
9、立冬到來寒氣來，心中牽掛更無限。天冷添衣莫愛單，凍壞身體不應(yīng)該。晚上關(guān)好門和窗，寒氣入侵復(fù)原難。句句叮囑短信傳，愿你健康每一天。祝立冬快樂開顏！
10、風(fēng)涼了，我用溫暖的友情為你驅(qū)寒，天冷了，我用溫情的關(guān)懷為你取暖，立冬了，我用溫馨的文字為你祝福，愿你立冬快樂，記得加衣喲！
11、立冬了，讓溫暖的陽光親吻你，心情舒暢；讓快樂的火爐烘烤你，開心不已；讓溫馨的問候觸摸你，心花怒放：愿你立冬多保重，身安體健福壽長！
12、立冬有幾日暖陽天，抓緊時間洗衣衫。棉衣被褥漿干凈，穿蓋身上最舒爽。現(xiàn)代冬裝華麗靚，各款樣式有特點(diǎn)。亮麗五彩風(fēng)景線，愿你冬天瀟灑人生快樂伴！
13、北風(fēng)吹，雪花飄，天寒地凍立冬到；氣溫低，天氣冷，心中牽掛越發(fā)強(qiáng)；發(fā)問候，遞關(guān)懷，信我暖暖笑開顏。愿你立冬多保重，心情好好樂開懷！
14、夏吃蘿卜冬吃姜，無需大夫開藥方。暖身防寒不感冒，英姿煥發(fā)體質(zhì)強(qiáng)。生姜羊肉燉煮湯，莫要小看不一般。冬季進(jìn)補(bǔ)可暖胃，強(qiáng)身健體精神爽。愿你立冬健康伴！
15、立冬天寒鳥逃逸，出門辦事穿厚衣。防止傷風(fēng)患疾病，身體健康是福氣。早起喝粥來運(yùn)動，鍛煉身體強(qiáng)體質(zhì)。愿你立冬喜樂爽，全家幸福吉安詳。
16、立冬到來天寒冷，風(fēng)嘯枝枯鳥獸盡。我把姑娘小伙勸，莫要愛漂穿衣單。受寒感冒要住院，身體凍傷復(fù)原難。快快添衣人保暖，健健康康才開顏。愿你身體健康，家庭美滿！
17、立冬第一天，家戶把門關(guān)，一家人團(tuán)圓，圍坐火爐邊。大鍋燉羊湯，添加蔥姜蒜，進(jìn)補(bǔ)又解饞，暖身能防寒。愿君立冬節(jié)，穿暖吃飽清福享，運(yùn)動鍛煉身體棒！
18、立冬到來百花凋，唯有臘梅雪中笑。愿你堅強(qiáng)永不倒，不怕困難斗志高；愿你凌寒風(fēng)姿俏，好運(yùn)陪伴事業(yè)好；愿你生活永含笑，幸福快樂圍著跑。祝立冬快樂！
19、立冬天氣寒了，朋友聯(lián)誼勤了。衣服穿的暖了，友誼情感深了。冬季農(nóng)活閑了，走親串友忙了。短信傳遞多了，親情友親近了。幸福吉祥樂了，美滿健康笑了。
20、立冬到來寒風(fēng)嘯，身體寒冷腳直跳。深情厚誼將你繞，溫馨祝福已送到。不怕屋外雪花飄，心里溫暖熱情高。愿你身體健康保，幸福快樂樂逍遙。祝立冬快樂！
21、草青黃，寒風(fēng)狂，紛紛葉落樹旁;花帶露，月如霜，江湖夜雨思念長;立冬到，你登場，今晚我要你來暖床;別誤會，我說的是熱水袋!祝立冬快樂!
22、冬天來，氣溫降，多穿衣，多保暖，少受涼;冬天來，天干燥，多喝水，多食素，少油葷;冬天來，易困乏，多鍛煉，多睡眠，少熬夜。立冬到，送暖陽，祝愿你，身健康，喜洋洋!
23、冬天來了，河面上結(jié)了一層厚厚的冰，有的人在冰上跳舞，真漂亮!柳樹、楊樹、還有數(shù)計的鮮花嫩草都枯萎了，只有松樹和臘梅在嚴(yán)寒中挺立著。
24、冬天來了，天氣越來越冷，樹葉紛紛揚(yáng)揚(yáng)的飄落下來，給地上蓋了一層厚厚的被子，每天放學(xué)我走在上面，感覺軟綿綿的，舒服極了。
25、餓了，飽飽胃腸;冷了，添添衣裳;煩了，外出逛逛;累了，在家躺躺;樂了，說說分享;想了，聊聊家常。立冬到了，祝你久久快樂健康!