演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話(huà)文稿。那么演講稿該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。
合理調(diào)節(jié)情緒演講稿篇一
大家好！
現(xiàn)在，地球上的人越來(lái)越多了，已增長(zhǎng)至65億人，地球母親的負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，資源越來(lái)越少，如果按照現(xiàn)在采煤的速度，只夠采34年，寶貴的水資源也越來(lái)越少，每年都有人和動(dòng)物因?yàn)闆](méi)水或喝了不干凈水而死去……為了地球，為了人和動(dòng)物的未來(lái)，我們一起加油吧！
也許你們還不是對(duì)低碳生活的范圍很了解，我來(lái)告訴你們吧：低碳生活包括節(jié)約用電、節(jié)約用水、節(jié)約資源。
讓我們高呼：“低碳生活從我做起！”
合理調(diào)節(jié)情緒演講稿篇二
大家好！今天我演講的題目是《調(diào)節(jié)情緒我快樂(lè)》。
所謂情緒就是指不愉快的情感，在生活中每個(gè)人都會(huì)有情緒。情緒分為好情緒與壞情緒。好情緒感染他人，壞情緒就像瘟疫一樣是傳染人的。這很像“多米若骨牌”。我來(lái)講一個(gè)小故事，證明它的傳染性。
小王工作失誤心情不佳，回到家跟老婆鬧變扭，老婆窩火后打兒子，兒子沒(méi)好氣，沖自家的貓?zhí)吡艘荒_，貓跑到街上，遇到一輛汽車(chē)，司機(jī)為了躲貓，把旁邊的一個(gè)小孩兒**了。
心理專(zhuān)家稱(chēng)上面的這個(gè)事件為“踢貓效應(yīng)”，及壞情緒是會(huì)相互傳染的。無(wú)論是生活中還是學(xué)習(xí)中，總會(huì)有一些不如意的事情，也總會(huì)有一些不公平的事情，其實(shí)你仔細(xì)想想，那些都是一些雞毛蒜皮的小事，都是自己的壞情緒在作怪，假如小王把這次工作失誤當(dāng)成是工作經(jīng)驗(yàn)的積累，是對(duì)自己生活的磨練，便會(huì)高高興興的接受它既把不良情緒變成好情緒，周?chē)娜藭?huì)受到感染，使事情向著良好的方向負(fù)發(fā)展。所以說(shuō)調(diào)節(jié)情緒非常重要。每個(gè)人應(yīng)認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中看到別人比自己強(qiáng)時(shí)，就會(huì)想到我不應(yīng)嫉妒，嫉妒是一種不健康的情緒，真正的成功者是不會(huì)嫉妒他人的，因?yàn)椤o(wú)空中有足夠的空間能容納更多成功的人，在人生的道路上，成功的人數(shù)是沒(méi)有限制的。一想到這，嫉妒的壞情緒立刻會(huì)改化為向?qū)Ψ教撔膶W(xué)習(xí)，共同進(jìn)步的情緒。看到同學(xué)都進(jìn)步我也開(kāi)心快樂(lè)，有時(shí)候自己的境況很不好時(shí)，使用知足常樂(lè)的心情方法使自己開(kāi)心，快樂(lè)。在學(xué)校里，難免會(huì)與同學(xué)發(fā)生摩擦，這時(shí)我會(huì)想到“寬容他人就是寬容自己”。要有“海納百川，有容乃大”的氣度，就會(huì)給自放輕松開(kāi)心，同時(shí)也給別人寬容。倘若別人有愧疚對(duì)我，得罪我我會(huì)用樂(lè)于忘記法忘記以前的不快，因?yàn)椤吧鷼馐悄脛e人的過(guò)錯(cuò)懲罰自己”。在我遇到困難，挫折時(shí)，我是以積極學(xué)習(xí)、向上的態(tài)度來(lái)解決。學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)情緒我高興、我快樂(lè)周?chē)艘查_(kāi)心快樂(lè)。我們每一個(gè)同學(xué)都在和諧開(kāi)心快樂(lè)的壞境中茁壯成長(zhǎng)。
世界正發(fā)生著日新月異的變化，科技的發(fā)展飛速訊猛，我們肩負(fù)著中華民族偉大復(fù)興的責(zé)任，巨大的責(zé)任，偉大時(shí)代，為我們帶來(lái)了特殊的壓力，它需要調(diào)節(jié)情緒，用開(kāi)心快樂(lè)的心情應(yīng)接學(xué)習(xí)的每一天，讓生活中不和諧的音符通通消失，讓我們團(tuán)結(jié)互助！
謝謝大家！
xx
x年x月x日
合理調(diào)節(jié)情緒演講稿篇三
大家好!今天，我演講的題目是《珍愛(ài)生命之水》。
同學(xué)們，我們知道，人不可缺少水，如果沒(méi)有了水，動(dòng)物和人都無(wú)法生存。沒(méi)有了水就沒(méi)有了生命，沒(méi)有了水，地球就是一片死寂。
大家知道，地球上的面積被水覆蓋，然而卻很少有人知道這么大的水量中可被人類(lèi)利用的淡水總量只占地球上總水量的十萬(wàn)分之三，占淡水總蓄量的0.34%。目前，世界上已有超過(guò)一半的陸地面積，遍及一百多個(gè)國(guó)家和地區(qū)缺水，二十億人飲水困難。而人類(lèi)正以每15年增加1倍的淡水需求消耗著水資源。到目前為止，人類(lèi)淡水消費(fèi)量已占全世界可用淡水的54%。我國(guó)水資源總量為2.8萬(wàn)億立方米，人均水量不足2400立方米，僅為世界人均水量的四分之一，居世界第110位，我國(guó)水資源總量中，可用水儲(chǔ)量只有1.1萬(wàn)億立方米，而目前用水量已達(dá)5600億立方米，城市每年缺水60億立方米，全國(guó)668個(gè)城市中有400多個(gè)供水不足，其中108個(gè)嚴(yán)重缺水。因缺水每年造成工業(yè)損失2300多億元。
如果我們不節(jié)約用水，后果就會(huì)不堪設(shè)想。所以相對(duì)于不斷發(fā)展的工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和不斷增長(zhǎng)得人口，供我們使用的水是非常有限的，所以節(jié)約用水勢(shì)在必行。
同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧!節(jié)水行動(dòng)就在你我的身邊。
你可以在日常生活中隨時(shí)隨地的節(jié)約每一滴水。
下面，我給大家提幾個(gè)節(jié)約用水的建議。
4、夏天給室內(nèi)外地面灑水降溫，盡量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水;
6、家庭澆花，宜用淘米水，茶水，洗衣水等;
9、將衛(wèi)生間里水箱的浮球向下調(diào)整2厘米，每次沖洗可節(jié)省水近3kg;按家庭每天使用四次算，一年可節(jié)藥水4380kg。
10、洗菜：一盆一盆地洗，不要開(kāi)著水龍頭沖，一餐飯可節(jié)省50kg;
11、淋浴：如果您關(guān)掉龍頭擦香皂，洗一次澡可節(jié)水60kg;
14、洗車(chē)：用抹布擦洗比用水龍頭沖洗，至少每次可節(jié)水400kg;
15、沖廁所：如果您使用節(jié)水型設(shè)備，每次可節(jié)水4一5kg;
節(jié)水的方法很多，只要我們做有心人，節(jié)約用水，利在當(dāng)代，功在千秋
合理調(diào)節(jié)情緒演講稿篇四
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是：愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，從我做起。
同學(xué)們，每當(dāng)我們走進(jìn)美麗的金海校園，都能感覺(jué)到她的.潔凈和美麗，整齊的教學(xué)樓，寬敞潔凈的樓道，綠意盎然的操場(chǎng)……無(wú)處不滲透著她的生機(jī)和活力，我們的校園是穹頂下最清肺的校園。當(dāng)我們步入明亮的教室，看著自己精心培育綠植，充滿(mǎn)智慧結(jié)晶的班級(jí)文化，如同讓我們走進(jìn)了自己第二個(gè)家。的確，校園就是我們的家，我們將在這里學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)。可是在我們的校園里，常常會(huì)看到一些不和諧的音符。如：學(xué)校大道上經(jīng)常見(jiàn)到一些食品包裝袋，操場(chǎng)上也經(jīng)常會(huì)有一些紙屑、被同學(xué)們丟棄的麻辣食品包裝、甚至是隨口吐下的口香糖，樓梯上不時(shí)看包裝袋，果皮，教室里地面上也有隨手丟棄的紙張，就連校園內(nèi)的樹(shù)木花草叢中也有同學(xué)們丟棄的飲料瓶和包裝袋，在我們潔白的墻壁上總能看到幾個(gè)黑掌印，幾個(gè)籃球印，這些都是我們個(gè)別不自覺(jué)同學(xué)的“杰作”。
作家說(shuō)：環(huán)境是心靈的港灣，畫(huà)家說(shuō)：環(huán)境是靈感的源泉，教育家說(shuō)：環(huán)境是塑造人的搖籃，而對(duì)于每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)：環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件。
1、從我做起，從現(xiàn)在做起，在校園教學(xué)區(qū)內(nèi)不吃零食，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
2、愛(ài)護(hù)校園的公共設(shè)施，不亂涂亂畫(huà)，不亂丟垃圾，不亂折樹(shù)枝。
3、提倡“彎腰精神”， 隨時(shí)拾起地上的垃圾，扔進(jìn)垃圾桶里不怕煩。
4、養(yǎng)成“熱愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣”，每天堅(jiān)持“三掃”要對(duì)公區(qū)、教室認(rèn)真清掃，確保地面的干凈，校園無(wú)果皮紙屑。
老師、同學(xué)們，讓我們從點(diǎn)滴做起，愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。美麗校園，需要你、需要我、需要我們大家共同努力!
合理調(diào)節(jié)情緒演講稿篇五
大家好!我今天演講的題目是《救救地球母親》。
地球是我們賴(lài)以生存的家園，她給了我們生命，又慷慨地為我們提供生存所必需的自然資源，她像母親一樣無(wú)私地奉獻(xiàn)著自己。而我們，地球的孩子，本應(yīng)該像侍奉自己的母親那樣善待地球。可事實(shí)是，越來(lái)越多的人為了自己的利益不惜殘忍地糟蹋著地球母親：大則排污放毒，亂砍濫伐;小則浪費(fèi)水電、亂扔垃圾……利益的誘惑、不良的習(xí)慣迷住了人們的雙眼。
這些行為使我們的地球母親傷痕累累：黃河時(shí)常斷流，羅布泊已經(jīng)干涸，沙漠日漸擴(kuò)大，渤海即將變成死海，臭氧層空洞越來(lái)越大，全球氣候變暖……我們走出家門(mén)，再也聞不到清新的空氣;我們仰望天空，再也找不到湛藍(lán)的色彩;我們俯視小河，跳躍的再也不是那清澈潔白的水花了。就連人類(lèi)的朋友——?jiǎng)游飩儯惨虼耸艿綘窟B，輕則死亡，重則滅絕。
世界文學(xué)大師雨果說(shuō)：“大自然既是善良的慈母，同時(shí)也是冷酷的屠夫。”如今，大自然已經(jīng)為我們敲響了警鐘!人為地破壞環(huán)境，無(wú)異于自掘墳?zāi)埂Ｃ鎸?duì)一次次泥石流，你們不感到恐慌嗎?面對(duì)各種動(dòng)植物死亡的慘狀，你們不感到內(nèi)疚嗎?面對(duì)各種資源的枯竭，你們不感到擔(dān)憂(yōu)嗎?“但存方寸地，留與子孫耕”，古人尚且明白這個(gè)道理，何況已掌握現(xiàn)代科學(xué)文化知識(shí)的我們呢!
地球是我們唯一的家園，離開(kāi)了她，我們別無(wú)去處。為了自己，也為了子孫后代，讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，投入保護(hù)環(huán)境、拯救家園的戰(zhàn)斗吧!愛(ài)護(hù)身邊每一棵綠樹(shù)，珍惜頭頂那一片藍(lán)天，善待大地上的每一條河流，讓地球母親更好地造福于子孫后代吧!
人人行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)綠色家園。
謝謝大家。
合理調(diào)節(jié)情緒演講稿篇六
大家好！
今天能迎接各位專(zhuān)家、領(lǐng)導(dǎo)的到來(lái)，我們深感榮幸。在此，我代表全體教職工對(duì)各位的的到來(lái)表示熱烈的歡迎和真誠(chéng)的感謝！下面，我向各位介紹一下我們的家園----鎮(zhèn)江市江南幼兒園。
一進(jìn)入幼兒園的大門(mén)就會(huì)看見(jiàn)操場(chǎng)上彩旗飄飄，每一面彩旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，都仿佛在歡迎孩子們的到來(lái)，在莊嚴(yán)的升旗處，豎有我園的辦園宗旨、辦園理念等等，為了幼兒的安全，我園前年將整個(gè)操場(chǎng)的場(chǎng)地更換成整體塑膠場(chǎng)地，更增加了幼兒在游戲時(shí)的安全系數(shù)。
首先我們來(lái)到一樓的小班年級(jí)組，這個(gè)年齡段的孩子天真、活潑，喜愛(ài)童話(huà)故事，自己也常生活在童話(huà)世界之中。針對(duì)此特點(diǎn)，小班的老師們利用動(dòng)物毛絨玩具、花草、綠葉、娃娃家區(qū)域、自然角等，將一樓走廊打造成一個(gè)童話(huà)的世界，使孩子們一進(jìn)幼兒園就仿佛置身于童話(huà)世界中，從而更喜歡來(lái)上幼兒園。
這是小二班教室，介紹一下小二班的區(qū)域和主題墻。
（上樓）我園分主副樓梯，現(xiàn)在所處的位置是我園的主樓，樓梯一邊的網(wǎng)上掛著每個(gè)孩子們的生活照，經(jīng)過(guò)老師們的精心裝扮，每張照片中的孩子們都洋溢著燦爛的笑臉，另一邊的墻面上有我園各種活動(dòng)的照片，如親子活動(dòng)、半日開(kāi)放活動(dòng)、早操比賽、藝術(shù)節(jié)活動(dòng)等等，通過(guò)各種各樣豐富的活動(dòng)，使得孩子們?cè)谟變簣@不光身心感到愉悅，各種能力也得到進(jìn)一步的發(fā)展。
二樓是中班年級(jí)組，我們知道隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活水平越來(lái)越高，許多家長(zhǎng)在生活水平得到提高的同時(shí)，給自己的孩子越吃越好，許多家長(zhǎng)走進(jìn)了教育的誤區(qū)，以至許多孩子出現(xiàn)了偏食和挑食的不良行為，這些都將影響孩子的身體健康，針對(duì)這樣的情況，我園中班的老師們將整個(gè)二樓用各種蔬菜水果營(yíng)造出一個(gè)環(huán)保健康的綠色天地，不光對(duì)孩子們起到了潛移默化的作用，給家長(zhǎng)們也灌輸了正確的食品知識(shí)。
這是中二班教室，介紹一下中二班的區(qū)域和主題墻。
三樓是大班年級(jí)組，大班的孩子隨著年齡的增長(zhǎng)，審美能力也不斷增強(qiáng)，我園大班的老師們用平時(shí)教學(xué)中不常見(jiàn)到的裝飾畫(huà)作品、麻袋畫(huà)作品等裝飾了三樓的走廊，以豐富幼兒的藝術(shù)視野，引導(dǎo)幼兒對(duì)身邊事物的感受和認(rèn)知，豐富幼兒的審美經(jīng)驗(yàn)。
這是大三班教室，介紹一下大三班的區(qū)域和主題墻。
四樓是我園的美術(shù)工作室、科學(xué)發(fā)現(xiàn)室、多功能室。孩子們?cè)谶@些活動(dòng)室里增長(zhǎng)了知識(shí)，開(kāi)闊了眼界。
（帶領(lǐng)大家從副樓下樓）這里是我園的副樓，副樓兩邊主要展示了各種美術(shù)作品，如貼紙畫(huà)、水粉畫(huà)、樹(shù)葉粘貼畫(huà)、線(xiàn)描畫(huà)、豆貼畫(huà)等等，更加彰顯了我園的美術(shù)特色。
這里是我園的圖書(shū)室，平時(shí)老師會(huì)帶孩子們到這里來(lái)看書(shū)，增加孩子們的視野，從而獲得更多的知識(shí)。
正是因?yàn)橹烙變簣@環(huán)境創(chuàng)設(shè)的重要性，我們始終以"課程與環(huán)境相互滲透，促進(jìn)幼兒多方面發(fā)展"為目標(biāo)，以教育生活化、環(huán)境化為起點(diǎn)，從幼兒周?chē)挛锛耙蝗丈罡鳝h(huán)節(jié)入手，使教師越來(lái)越清晰的認(rèn)識(shí)到環(huán)境即課程，我園市級(jí)課題《幼兒園教育環(huán)境資源的優(yōu)化與課程協(xié)調(diào)發(fā)展的研究》也于20xx年6月順利結(jié)題。
今天我園全體教職工以飽滿(mǎn)的熱情投入到潤(rùn)州區(qū)幼兒園環(huán)境創(chuàng)設(shè)評(píng)比的工作之中，我們期盼各位幼教專(zhuān)家和同行們對(duì)我園的工作給予更多的指導(dǎo)！謝謝！
合理調(diào)節(jié)情緒演講稿篇七
你們好！今天我的演講的內(nèi)容是有關(guān)環(huán)保的。
1、既然是環(huán)境保護(hù)，當(dāng)然要先搞綠化了。希望全世界每個(gè)人爭(zhēng)取每年種植一棵樹(shù)，多搞一些退耕還林的宣傳活動(dòng)。
2、減少戰(zhàn)爭(zhēng)，減少核污染，因?yàn)橛蟹浅?qiáng)的核輻射，會(huì)致人嚴(yán)重疾病和造成嚴(yán)重的環(huán)境污染。
3、力爭(zhēng)20xx年底，所有的汽車(chē)全部更換成太陽(yáng)能汽車(chē)，以減少汽車(chē)的尾氣。
4、把工廠排出的污水進(jìn)行凈化，再流向莊稼或河流，并且不亂排廢氣，以減少污染。
5、開(kāi)播一個(gè)專(zhuān)門(mén)的環(huán)保教育頻道，對(duì)全世界的地球居民進(jìn)行環(huán)保教育。
6、不要無(wú)節(jié)制的大肆開(kāi)采資源，以導(dǎo)致資源枯竭。
（看法）1、環(huán)保，人人從自己做起，首先自己要做到不亂扔垃圾，不隨地吐痰等。
2、向自己身邊的人宣傳環(huán)保教育。
3、組織一個(gè)環(huán)保隊(duì)，向小弟弟和小妹妹們進(jìn)行環(huán)保教育等。
最后，還是一句老話(huà)：保護(hù)地球就是保護(hù)人類(lèi)自己。