無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧
心理心理篇一
論文摘要：作文是學生運用語言文學主觀能動地反映客觀現實，表達思想情感的過程。長期以來，怕寫作文，厭寫作文己成為小學生作文嚴重的心理障礙，導致作文教學高耗低效，成了小學語文教學中的一大難題，一直困擾著我們許多語文教師。如何幫助小學生克服怕作文、煩作文的心理，從而提高小學生作文教學的效率呢？在大語文觀和語文新課程標準所體現的一些新的教學理念的指導下，筆者在作文教學方面的一些有益的償試，收到了很好的效果。
作文是學生運用語言文學主觀能動地反映客觀現實，表達思想情感的過程。長期以來，怕寫作文，厭寫作文己成為小學生作文嚴重的心理障礙，導致作文教學高耗低效，成了小學語文教學中的一大難題，一直困擾著我們許多語文教師。
那么，如何幫助小學生克服怕作文、煩作文的心理，從而提高小學生作文教學的效率呢？在大語文觀和語文新課程標準所體現的一些新的教學理念的指導下，我們在作文教學方面的一些有益的償試，收到了很好的效果。
一、教師“全程”示范作文
這里的“全程”示范包含兩層涵義：一是教師寫作實踐可以給兒童樹立寫作的榜樣，一個常有文字見諸報端的教師，一定會為學生們所崇拜和效仿。美國新罕布爾大學的教授認為“教師應該是從事寫作的專家，這樣他們就會了解寫作的過程，就會知道既然教師逃避真正的寫作教學，那么學生不愿意寫作就是很自然的了。”二是教師寫的文章不但是可供模仿的榜樣，還是向學生展示寫作過程怎樣進行的實例。在黑板上當面做寫作演示，教師邊寫作邊向學生解釋寫作時內在的思維過程；在做什么，怎樣做，為什么這樣做。這樣，內在的寫作心理過程，變為學生可以觀察和意識到的外顯行為，學生很樂于接受，并能極大地調動學生的寫作興趣。
二、加強課外閱讀活動，積累豐富的寫作素材
三、開展豐富多彩的練筆活動
四、要多給學生以作文成功的體驗
心理學家蓋茲說得好，“沒有什么比成功更能增加滿足的感覺，也沒有什么東西比成功更能鼓起進一步求成功的動力。”為了讓學生能及時、充分地享受到作文成功的體驗，首先，我們就要降低作文的起點和要求，精心構建作文進步的平臺。以往小學生作文成人化，文學化的現象己經極大地挫傷了小學生的作文心理，我們應該讓學生感到：寫作文我能行。其次，教師要用欣賞的眼光看待學生作文，要用兒童的眼光看兒童的作文，而不是一味地挑剔、批評。要懂得欣賞孩子特有的原始、稚拙、可愛的語言以及新奇大膽的想象。你的評價的語言應該是欣賞的、商量的和富有建設性的，修改的意見也應該是委婉的、中肯的，而不應該是諷刺，挖苦的和泛泛的。想一想，嬰兒是怎樣在大人驚喜的歡呼中蹣跚學步的，你就會明白這個道理。第三，每學期由學生自己選4篇認為較好的作文存檔，學生可以定期或不定期地對所選作文進行修改，修改后的習作與原文同時保留。到學生小學畢業，幾十篇學生自己的作品，字數由少到多，語言由幼稚到趨于成熟，清楚地記錄了學生作文成長的`過程，它可以讓學生有一種成就感，看到自己作文進步的歷程。另外，在班級編輯學生自己的優秀作文集，每學期上下兩輯，師生共同設計封面，插圖，學生、老師、家長共同欣賞，評價；鼓勵學生向小學生報刊投稿，向學校的《春芽報》，“七色光”播音室投稿，參加各類作文競賽，都是讓學生享受作文成功喜悅的好辦法。
高明的教師會讓學生在不知不覺中學會作文，寫出文通字順、表達真情實感、充滿童趣的習作來。并且在不知不覺中開始喜歡作文，樂于作文，這是我們每位語文教師始終追求的一種小學生作文教學的境界。深入到兒童的內心世界，了解孩子、理解孩子，知道什么是孩子所喜歡的，所樂于接受的，在作文教學中真正地關注孩子，關注孩子的發展，才能幫助孩子們克服怕作文、煩作文的心理。這樣努力去做了，你就會發覺你的作文教學己經漸入佳境了。
心理心理篇二
那個夏天的夜里，熟睡中的我可能還做著美夢，而你已經悄悄的離我遠去了。不知什么時候我憧事了，也就是從那時起我變了。開始覺得人與人太復雜，身在其中只能心亂如麻。
我是一個失去愛的人，這一生就注定孤獨。
夜深人靜時刻我會哭，沒人在乎我的無注。
你曾經是那么的愛我，因為深愛所以離開。
帶著我的悲哀和無耐，一個人安靜的走開。
在我最需要你的時候，沒有說一句話就走。
你留下的我也有人喜歡了.你用198個字結束了你一生的演講.你知道嗎?一個人的時候我可以想你， 想你的時候我可以流淚,流淚的時候我除了心痛還能怎樣?你不知道,你什么都不知道,因為你不會上網,假如時光倒流,我會教你上網,假如可能我會早點結婚,讓你看到你的外孫女,她一定和我一樣聰慧可人.換了一個地方上班,換了一種心情,等于換了一切! 我不在每天想,想那個不管在哪天都看不到的人! 你的生日我沒回去,清明節我也沒回去,只是想了你一會兒! 不知道你有沒有想我,有沒有還記著我,有沒有在我想你的時候想我!
心理心理篇三
“常識？”劉猛反問了句，禁不住哼了兩聲。這天在綿陽市的一輛出租車上，他剛自我介紹說是心理咨詢師，就遭到了司機的白眼。
“哎喲，我們娃娃天天喊著找你們呢！”這個來自永興板房區的男子用諷刺的語氣說。這個板房區安置了北川曲山鎮的1741戶居民。
去年圣誕節前后，這位司機家里來了一批心理志愿者，告訴他10歲的兒子，做完了問卷之后，過兩天會收到一個玩具。打那之后，孩子就把這件事情放在了心上，但卻始終沒有消息。
“我們自己都不會騙娃娃，都要說到做到，可是這些志愿者呢？”這位父親有些激動地問，方向盤猛地打了個彎。
劉猛臉漲得通紅，右手也不由自主地握緊了。下車后，他在附近的商店里花15元錢買了個奧特曼玩具，讓出租車司機帶回家。他再三叮囑說，一定要告訴孩子這就是之前志愿者承諾的玩具，“讓他相信這個世界是真實的”。
“我不知道干過多少次這樣擦屁股的事情了！”他無奈地表示。
事實上，劉猛剛剛從永安板房區回來。那里有個6歲的小女孩常常在半夜醒來大哭，鬧得幼兒園其他人無法入睡。小女孩在地震中失去了父母，此前也有人對她進行過心理干預，但在對方走了之后，孩子的病情更加嚴重了。
作為“善后者”，劉猛許諾每周過來看望一次。這對他來說是筆不小的成本，坐大巴車，換乘公交，再坐上出租車，基本上要花去4個小時的時間，還要為此在當地住上一宿。
“如果這里也有志愿者，就不用我這樣跑來跑去了。”當然，他自己也知道，這只是一種奢望。
在永興板房區內，就有中國科學院心理所北川援助站。對于這個“官方機構”，劉猛并不愿意過多置評。他尷尬地笑了笑，表示“不要把精力放在指責別人身上”。據說，他曾經希望和這家機構合作，卻始終沒有結果。
這天下午4點鐘時，援助站的.辦公室里并沒有人。正在附近溜達的兩位中年婦女說，她們壓根不知道這個援助站的存在。
距離援助站差不多100米的地方，就住著自殺未果的母廣翔。這個33歲的羌族青年，因為過度思念在地震中喪生的妻女，在大年三十當天拿刀捅向了自己。
幾經打聽，劉猛在大年初八那天找到了母廣翔所在的醫院。當時，這個年輕人正在為醫藥費發愁。他和母親已經連續幾天靠方便面度日了，身上只剩下33元錢。為此，劉猛給他補了1000元醫藥費，并到附近的飯館買來盒飯。
“在我之前，根本沒有人來對他做心理咨詢，結果媒體曝光后，來了無數個咨詢師。”劉猛邊說邊隨便在網上搜索，很快就看到了一條某心理咨詢專家來關心母廣翔的新聞。
這個并不太愿意點評同行的咨詢師忍不住敲起了桌子：“這個，你一定要寫到稿子里！既然知道有人給他做了心理咨詢，就不應該再重復地進行騷擾！”據說，母廣翔本人也無法承受過多的心理干預，不到一周就被迫出院了。
心理咨詢師也不是萬能的
最初見到母廣翔的時候，劉猛并沒有馬上展開工作。“那個時候他正缺錢呢，你上來就說要堅強地活下去，那不是扯淡嗎？”他承認心理咨詢師也有無奈的時候。
在災區，這位心理咨詢師并不優雅整潔，他更像一位“居委會大媽”，忙乎著板房區里的瑣事。這不，劉猛隨便從衣櫥里扒拉出一套運動服，不合時宜地配上一雙滿是塵土的皮鞋就出門了。
這天下午，他一個人拎著桶油漆，在操場上畫線。這是他專為板房區居民設計的羽毛球場。“要讓大家的生活盡量恢復正常，體育鍛煉是一種不錯的方法。”他解釋說。除了羽毛球場，他還為婦女們準備了音樂舞會，為孩子們設計了圖書室，甚至還要為沒有收入的男人們介紹工作。
“很多心理問題，都與災民的實際生活困難有關。”他說。
一個傍晚，3個女人相互攙扶著來到救助站，她們都是在地震中失去孩子，后來又懷孕的母親。但出人意料的是，這些母親并沒有流露出幸福感，反而充滿了恐慌和不安。
段雪梅地震后懷過一個孩子，但3個月時檢查發現胎兒死亡。同行的兩個媽媽情況類似，她們掰著指頭數了一下，差不多有40多個命運相同的母親。
“老天為什么對我們這么不公平！”其中一個忍不住嚎啕大哭。時至今日，醫生也無法解釋胎死腹中的原因——她們各項生理指標都正常。
在這些母親的設想里，再孕可能是走出陰影的唯一寄托，可事實遠非如此。住在城北馨居的申媽媽就滿是心酸：“別以為我們懷了孩子就會忘記過去的那個。”在地震中，她失去了10歲的女兒，如今懷孕3個多月了。
遺像前擺放著一瓶百事可樂和一種名叫“浪味仙”的膨化食品，還有一個鑲滿亮片的發卡。這些是女兒生前喜愛的食物和首飾。每隔一段時間，申媽媽都會給女兒添置玩具和零食。
事實上，她本來沒有打算再次懷孕。“我想好了，即使到了下輩子，也要和申露再做母女。”直到有一天她默默祈禱，希望女兒投胎到自己家，這才計劃再生個孩子。
但她并沒有就此擺脫痛苦。“我一天也沒有停止思念過去的女兒。”她流著淚說。時至今日，這位母親仍拒絕用“死”這個字眼。
面對這群母親，劉猛也顯得手足無措。他唯一想出來的辦法，就是把她們集中起來，希望“狀態好”的母親能夠感染別人。
為此，他籌措6000多元錢辦起了“媽媽之家”。在一個打通的板房里，他買來顏色艷麗的沙發和毛絨玩具，在墻上貼滿嬰兒歡笑的照片，還養了群小金魚，希望悲傷的母親們能夠暫時轉移一下注意力。
3月23日下午，劉猛咳嗽著接聽了記者的電話，表示自己正在去醫院的路上。一周前，他做體檢時發現，血常規25項中有10項不正常。
“我這是一種病態的堅持。”他一語雙關地說。
心理心理篇四
一個依賴思想嚴重的人，每當遇到困難和問題時，首先想到的不是靠自己，而是靠父母、靠他人。這樣的人，一旦離開了庇護，離開了他人的幫助，就會手足無措，無所適從。這種依賴思想將會成為他人生活路上的巨大障礙。因此，我們必須努力克服依賴思想，培養自己的生活自理意識和獨立自主意識。
在這方面，王軍做得很好。王軍報名參加了學校組織的“吃苦夏令營”。為此，小軍的父母為他準備了許多東西，吃、喝、穿等無一不包。可是，小軍卻對父母說：“你們不是常說，那段艱苦的生活是你們人生中極寶貴的財富嗎？現在，我也要邁出第一步了，我相信我能走過去。”于是，他只收了一些生活必要的東西。當他回來時，臉黑了，身體卻結實了許多，也懂得了許多道理。我們要向小軍學習，學他那可以吃苦耐勞的精神。
但在我們的`生活中，不少人沒有吃苦耐勞精神，我們經常依靠父母，讓父母給我洗衣服，收拾房間。父母就好像變成了我們的仆人，而我們就像是家中的小皇帝、小女王。在我們學習、工作中遇到一點點困難，我們首先想到的不是靠自己走出困難，而是先想到了父母，讓父母幫我們走出困境。我時刻在想，如果父母老了，年老體衰，我們不僅不能照顧好自己，又怎能贍養父母呢？我們遇到困難怎么辦？我們從現在開始要學會自立，要學會自己動手，不依賴父母，依賴他人，培養自理意識，提高自理能力。
那么，我們應該怎樣培養自理意識呢？
首先，學習是我們自己的事，收好書包、文具，準備好第二天學習需要的所有用品。上課嚴格要求自己，養成自主學習的習慣。學習上不依靠父母，要有求真精神。其次是在家里，要做家庭的小主人，起床時，自己把被單疊好。洗澡時，自己把自己的衣服自己洗。每周定期收拾一次房間……做一些力所能及的家務事，幫父母減輕負擔。社會上，我們要走出去鍛煉自己，學習基本的交通法規，雙休和同學自主出去郊游、爬山，多參加課外實踐活動，放假參加軍事夏令營等。
依賴思想就像是人生的一大障礙，前進路上的絆腳石，只要我們嚴格要求自己，有意識的鍛煉自己，就能克服依賴思想，提高自理能力。
心理心理篇五
小時侯，我很想長大，因為長大了，就可以干許許多多自己想做的事情，不必背著媽媽的叨嘮，爸爸的責備。
太多困惑，太多的不想面對，厭倦的時候，又常常看到朝陽在東方升起，天邊那絢爛的彩虹，成長的寶石就在前言閃爍著璀璨的光芒，似乎是很近，但是，真的再前進一步就夠得到嗎？在我們成長的道路上不一定鮮花滿地，也許會有學業上的困惑，生活中的失意，情感上的煩惱……它們就像橫在我們面前的一道道坎，需要我們去跨越。
太多疑惑，太多的不想面對，厭倦的時候，又常常看到朝陽在東方升起，天邊那絢爛的彩虹，成長的寶石就在前言閃爍著璀璨的光芒，似乎是很近，但是，真的再前進一步就夠得到嗎？成長的腳步離不開煩惱，我成長著，感受著成長，享受著快樂，也享受著煩惱。
心理心理篇六
：在作文即將完成時忽然感到原擬的內容不甚理想或不合邏輯時，不是在原有基礎上作適當調整，而是灰心喪氣，失去信心，草草收兵，糊涂了結。
考試作文的成敗主要取決于平時的積累、復習后已達到的水平和已具有的能力。但我們應十分重視的是，臨場應試心理的穩定也是爭取成功、獲得佳績的不可忽視的因素。參加過考試的同學都有這樣的體會，由于考試作文有嚴格的時間要求，加上考場上緊張的氣氛，往往給考試者帶來一種心理的壓力，從而產生焦慮的情緒，這種情緒將嚴重干擾作文的構思。因此，作文復習中注意心理素質的訓練，提高作文應試時的心理調適能力是極其重要的。作文臨考應試的不良心理主要表現是過于緊張，以致思路阻滯發揮失常，這種情況往往會伴隨你考試的各環節。拿到試題前往往會想得太多，造成不必要的心理負擔。在拿到試題后，有的同學不仔細分析審察題目，調動有關積累，卻一味想這題怎么沒做過呀，這題型怎么沒見過呀，造成應試時的心理障礙。作文過程中被某一詞語或環節阻滯后不是去積極尋求轉變的契機、通過的途徑，而是頓時心慌意亂起來，又唯恐時間不夠，猶豫再三，結果錯失良機。在作文即將完成時忽然感到原擬的內容不甚理想或不合邏輯時，不是在原有基礎上作適當調整，而是灰心喪氣，失去信心，草草收兵，糊涂了結。凡此種種，都是應試怯場的表現，影響了正常水平的發揮。當然，作文臨考的不良心理也有表現為盲目的自信、漫不經心，以至于犯了跑題、跑體之類的低級錯誤。對于上述種種，我們應遵循找出病根，對癥下藥的原則加以治療。
首先，要端正寫作動機。考前認真復習,考時專注寫作,絕不分散注意力,這是保證寫作心理穩定的重要因素。
其次，要充滿信心。充滿信心，寫作情緒就會穩定下來，注意力就會迅速集中，有利于水平的正常發揮。
再則，要注意靈活善變。考試作文除了完成按題作文這一基本要求外，還要巧用自己的平時積累，發揮自己的優勢和特長。
總之，臨場應試心理的調適是寫好考試作文關鍵的一環，因此平時加強寫作心理素質應該成為整個作文訓練與復習的有機組成部分。
心理心理篇七
一個依賴思想嚴重的人，每當遇到困難和問題時，首先想到的不是靠自己，而是靠父母、靠他人。這樣的人，一旦離開了庇護，離開了他人的幫助，就會手足無措，無所適從。這種依賴思想將會成為他人生活路上的巨大障礙。因此，我們必須努力克服依賴思想，培養自己的生活自理意識和獨立自主意識。
在這方面，王軍做得很好。王軍報名參加了學校組織的“吃苦夏令營”。為此，小軍的父母為他準備了許多東西，吃、喝、穿等無一不包。可是，小軍卻對父母說：“你們不是常說，那段艱苦的生活是你們人生中極寶貴的財富嗎？現在，我也要邁出第一步了，我相信我能走過去。”于是，他只收了一些生活必要的東西。當他回來時，臉黑了，身體卻結實了許多，也懂得了許多道理。我們要向小軍學習，學他那可以吃苦耐勞的精神。
但在我們的生活中，不少人沒有吃苦耐勞精神，我們經常依靠父母，讓父母給我洗衣服，收拾房間。父母就好像變成了我們的仆人，而我們就像是家中的小皇帝、小女王。在我們學習、工作中遇到一點點困難，我們首先想到的不是靠自己走出困難，而是先想到了父母，讓父母幫我們走出困境。我時刻在想，如果父母老了，年老體衰，我們不僅不能照顧好自己，又怎能贍養父母呢？我們遇到困難怎么辦？我們從現在開始要學會自立，要學會自己動手，不依賴父母，依賴他人，培養自理意識，提高自理能力。
那么，我們應該怎樣培養自理意識呢？
首先，學習是我們自己的事，收好書包、文具，準備好第二天學習需要的所有用品。上課嚴格要求自己，養成自主學習的習慣。學習上不依靠父母，要有求真精神。其次是在家里，要做家庭的小主人，起床時，自己把被單疊好。洗澡時，自己把自己的衣服自己洗。每周定期收拾一次房間……做一些力所能及的家務事，幫父母減輕負擔。社會上，我們要走出去鍛煉自己，學習基本的交通法規，雙休和同學自主出去郊游、爬山，多參加課外實踐活動，放假參加軍事夏令營等。
依賴思想就像是人生的一大障礙，前進路上的絆腳石，只要我們嚴格要求自己，有意識的鍛煉自己，就能克服依賴思想，提高自理能力。