演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
合理調節情緒演講稿篇一
大家好！
現在，地球上的人越來越多了，已增長至65億人，地球母親的負擔越來越重，資源越來越少，如果按照現在采煤的速度，只夠采34年，寶貴的水資源也越來越少，每年都有人和動物因為沒水或喝了不干凈水而死去……為了地球，為了人和動物的未來，我們一起加油吧！
也許你們還不是對低碳生活的范圍很了解，我來告訴你們吧：低碳生活包括節約用電、節約用水、節約資源。
讓我們高呼：“低碳生活從我做起！”
合理調節情緒演講稿篇二
大家好！今天我演講的題目是《調節情緒我快樂》。
所謂情緒就是指不愉快的情感，在生活中每個人都會有情緒。情緒分為好情緒與壞情緒。好情緒感染他人，壞情緒就像瘟疫一樣是傳染人的。這很像“多米若骨牌”。我來講一個小故事，證明它的傳染性。
小王工作失誤心情不佳，回到家跟老婆鬧變扭，老婆窩火后打兒子，兒子沒好氣，沖自家的貓踢了一腳，貓跑到街上，遇到一輛汽車，司機為了躲貓，把旁邊的一個小孩兒**了。
心理專家稱上面的這個事件為“踢貓效應”，及壞情緒是會相互傳染的。無論是生活中還是學習中，總會有一些不如意的事情，也總會有一些不公平的事情，其實你仔細想想，那些都是一些雞毛蒜皮的小事，都是自己的壞情緒在作怪，假如小王把這次工作失誤當成是工作經驗的積累，是對自己生活的磨練，便會高高興興的接受它既把不良情緒變成好情緒，周圍的人會受到感染，使事情向著良好的方向負發展。所以說調節情緒非常重要。每個人應認識到這一點，我們在學習中看到別人比自己強時，就會想到我不應嫉妒，嫉妒是一種不健康的情緒，真正的成功者是不會嫉妒他人的，因為、無空中有足夠的空間能容納更多成功的人，在人生的道路上，成功的人數是沒有限制的。一想到這，嫉妒的壞情緒立刻會改化為向對方虛心學習，共同進步的情緒。看到同學都進步我也開心快樂，有時候自己的境況很不好時，使用知足常樂的心情方法使自己開心，快樂。在學校里，難免會與同學發生摩擦，這時我會想到“寬容他人就是寬容自己”。要有“海納百川，有容乃大”的氣度，就會給自放輕松開心，同時也給別人寬容。倘若別人有愧疚對我，得罪我我會用樂于忘記法忘記以前的不快，因為“生氣是拿別人的過錯懲罰自己”。在我遇到困難，挫折時，我是以積極學習、向上的態度來解決。學會了調節情緒我高興、我快樂周圍人也開心快樂。我們每一個同學都在和諧開心快樂的壞境中茁壯成長。
世界正發生著日新月異的變化，科技的發展飛速訊猛，我們肩負著中華民族偉大復興的責任，巨大的責任，偉大時代，為我們帶來了特殊的壓力，它需要調節情緒，用開心快樂的心情應接學習的每一天，讓生活中不和諧的音符通通消失，讓我們團結互助！
謝謝大家！
xx
x年x月x日
合理調節情緒演講稿篇三
大家好!今天，我演講的題目是《珍愛生命之水》。
同學們，我們知道，人不可缺少水，如果沒有了水，動物和人都無法生存。沒有了水就沒有了生命，沒有了水，地球就是一片死寂。
大家知道，地球上的面積被水覆蓋，然而卻很少有人知道這么大的水量中可被人類利用的淡水總量只占地球上總水量的十萬分之三，占淡水總蓄量的0.34%。目前，世界上已有超過一半的陸地面積，遍及一百多個國家和地區缺水，二十億人飲水困難。而人類正以每15年增加1倍的淡水需求消耗著水資源。到目前為止，人類淡水消費量已占全世界可用淡水的54%。我國水資源總量為2.8萬億立方米，人均水量不足2400立方米，僅為世界人均水量的四分之一，居世界第110位，我國水資源總量中，可用水儲量只有1.1萬億立方米，而目前用水量已達5600億立方米，城市每年缺水60億立方米，全國668個城市中有400多個供水不足，其中108個嚴重缺水。因缺水每年造成工業損失2300多億元。
如果我們不節約用水，后果就會不堪設想。所以相對于不斷發展的工農業生產和不斷增長得人口，供我們使用的水是非常有限的，所以節約用水勢在必行。
同學們，行動起來吧!節水行動就在你我的身邊。
你可以在日常生活中隨時隨地的節約每一滴水。
下面，我給大家提幾個節約用水的建議。
4、夏天給室內外地面灑水降溫，盡量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水;
6、家庭澆花，宜用淘米水，茶水，洗衣水等;
9、將衛生間里水箱的浮球向下調整2厘米，每次沖洗可節省水近3kg;按家庭每天使用四次算，一年可節藥水4380kg。
10、洗菜：一盆一盆地洗，不要開著水龍頭沖，一餐飯可節省50kg;
11、淋浴：如果您關掉龍頭擦香皂，洗一次澡可節水60kg;
14、洗車：用抹布擦洗比用水龍頭沖洗，至少每次可節水400kg;
15、沖廁所：如果您使用節水型設備，每次可節水4一5kg;
節水的方法很多，只要我們做有心人，節約用水，利在當代，功在千秋
合理調節情緒演講稿篇四
今天我國旗下講話的題目是：愛護校園環境，從我做起。
同學們，每當我們走進美麗的金海校園，都能感覺到她的.潔凈和美麗，整齊的教學樓，寬敞潔凈的樓道，綠意盎然的操場……無處不滲透著她的生機和活力，我們的校園是穹頂下最清肺的校園。當我們步入明亮的教室，看著自己精心培育綠植，充滿智慧結晶的班級文化，如同讓我們走進了自己第二個家。的確，校園就是我們的家，我們將在這里學習、生活、成長。可是在我們的校園里，常常會看到一些不和諧的音符。如：學校大道上經常見到一些食品包裝袋，操場上也經常會有一些紙屑、被同學們丟棄的麻辣食品包裝、甚至是隨口吐下的口香糖，樓梯上不時看包裝袋，果皮，教室里地面上也有隨手丟棄的紙張，就連校園內的樹木花草叢中也有同學們丟棄的飲料瓶和包裝袋，在我們潔白的墻壁上總能看到幾個黑掌印，幾個籃球印，這些都是我們個別不自覺同學的“杰作”。
作家說：環境是心靈的港灣，畫家說：環境是靈感的源泉，教育家說：環境是塑造人的搖籃，而對于每個同學來說：環境是保證我們學習的必要條件。
1、從我做起，從現在做起，在校園教學區內不吃零食，養成良好的衛生習慣。
2、愛護校園的公共設施，不亂涂亂畫，不亂丟垃圾，不亂折樹枝。
3、提倡“彎腰精神”， 隨時拾起地上的垃圾，扔進垃圾桶里不怕煩。
4、養成“熱愛勞動的好習慣”，每天堅持“三掃”要對公區、教室認真清掃，確保地面的干凈，校園無果皮紙屑。
老師、同學們，讓我們從點滴做起，愛護校園環境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。美麗校園，需要你、需要我、需要我們大家共同努力!
合理調節情緒演講稿篇五
大家好!我今天演講的題目是《救救地球母親》。
地球是我們賴以生存的家園，她給了我們生命，又慷慨地為我們提供生存所必需的自然資源，她像母親一樣無私地奉獻著自己。而我們，地球的孩子，本應該像侍奉自己的母親那樣善待地球。可事實是，越來越多的人為了自己的利益不惜殘忍地糟蹋著地球母親：大則排污放毒，亂砍濫伐;小則浪費水電、亂扔垃圾……利益的誘惑、不良的習慣迷住了人們的雙眼。
這些行為使我們的地球母親傷痕累累：黃河時常斷流，羅布泊已經干涸，沙漠日漸擴大，渤海即將變成死海，臭氧層空洞越來越大，全球氣候變暖……我們走出家門，再也聞不到清新的空氣;我們仰望天空，再也找不到湛藍的色彩;我們俯視小河，跳躍的再也不是那清澈潔白的水花了。就連人類的朋友——動物們，也因此受到牽連，輕則死亡，重則滅絕。
世界文學大師雨果說：“大自然既是善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫。”如今，大自然已經為我們敲響了警鐘!人為地破壞環境，無異于自掘墳墓。面對一次次泥石流，你們不感到恐慌嗎?面對各種動植物死亡的慘狀，你們不感到內疚嗎?面對各種資源的枯竭，你們不感到擔憂嗎?“但存方寸地，留與子孫耕”，古人尚且明白這個道理，何況已掌握現代科學文化知識的我們呢!
地球是我們唯一的家園，離開了她，我們別無去處。為了自己，也為了子孫后代，讓我們立即行動起來，投入保護環境、拯救家園的戰斗吧!愛護身邊每一棵綠樹，珍惜頭頂那一片藍天，善待大地上的每一條河流，讓地球母親更好地造福于子孫后代吧!
人人行動起來，保護綠色家園。
謝謝大家。
合理調節情緒演講稿篇六
大家好！
今天能迎接各位專家、領導的到來，我們深感榮幸。在此，我代表全體教職工對各位的的到來表示熱烈的歡迎和真誠的感謝！下面，我向各位介紹一下我們的家園----鎮江市江南幼兒園。
一進入幼兒園的大門就會看見操場上彩旗飄飄，每一面彩旗迎風飄揚，都仿佛在歡迎孩子們的到來，在莊嚴的升旗處，豎有我園的辦園宗旨、辦園理念等等，為了幼兒的安全，我園前年將整個操場的場地更換成整體塑膠場地，更增加了幼兒在游戲時的安全系數。
首先我們來到一樓的小班年級組，這個年齡段的孩子天真、活潑，喜愛童話故事，自己也常生活在童話世界之中。針對此特點，小班的老師們利用動物毛絨玩具、花草、綠葉、娃娃家區域、自然角等，將一樓走廊打造成一個童話的世界，使孩子們一進幼兒園就仿佛置身于童話世界中，從而更喜歡來上幼兒園。
這是小二班教室，介紹一下小二班的區域和主題墻。
（上樓）我園分主副樓梯，現在所處的位置是我園的主樓，樓梯一邊的網上掛著每個孩子們的生活照，經過老師們的精心裝扮，每張照片中的孩子們都洋溢著燦爛的笑臉，另一邊的墻面上有我園各種活動的照片，如親子活動、半日開放活動、早操比賽、藝術節活動等等，通過各種各樣豐富的活動，使得孩子們在幼兒園不光身心感到愉悅，各種能力也得到進一步的發展。
二樓是中班年級組，我們知道隨著社會的發展，人們的生活水平越來越高，許多家長在生活水平得到提高的同時，給自己的孩子越吃越好，許多家長走進了教育的誤區，以至許多孩子出現了偏食和挑食的不良行為，這些都將影響孩子的身體健康，針對這樣的情況，我園中班的老師們將整個二樓用各種蔬菜水果營造出一個環保健康的綠色天地，不光對孩子們起到了潛移默化的作用，給家長們也灌輸了正確的食品知識。
這是中二班教室，介紹一下中二班的區域和主題墻。
三樓是大班年級組，大班的孩子隨著年齡的增長，審美能力也不斷增強，我園大班的老師們用平時教學中不常見到的裝飾畫作品、麻袋畫作品等裝飾了三樓的走廊，以豐富幼兒的藝術視野，引導幼兒對身邊事物的感受和認知，豐富幼兒的審美經驗。
這是大三班教室，介紹一下大三班的區域和主題墻。
四樓是我園的美術工作室、科學發現室、多功能室。孩子們在這些活動室里增長了知識，開闊了眼界。
（帶領大家從副樓下樓）這里是我園的副樓，副樓兩邊主要展示了各種美術作品，如貼紙畫、水粉畫、樹葉粘貼畫、線描畫、豆貼畫等等，更加彰顯了我園的美術特色。
這里是我園的圖書室，平時老師會帶孩子們到這里來看書，增加孩子們的視野，從而獲得更多的知識。
正是因為知道幼兒園環境創設的重要性，我們始終以"課程與環境相互滲透，促進幼兒多方面發展"為目標，以教育生活化、環境化為起點，從幼兒周圍事物及一日生活各環節入手，使教師越來越清晰的認識到環境即課程，我園市級課題《幼兒園教育環境資源的優化與課程協調發展的研究》也于20xx年6月順利結題。
今天我園全體教職工以飽滿的熱情投入到潤州區幼兒園環境創設評比的工作之中，我們期盼各位幼教專家和同行們對我園的工作給予更多的指導！謝謝！
合理調節情緒演講稿篇七
你們好！今天我的演講的內容是有關環保的。
1、既然是環境保護，當然要先搞綠化了。希望全世界每個人爭取每年種植一棵樹，多搞一些退耕還林的宣傳活動。
2、減少戰爭，減少核污染，因為有非常強的核輻射，會致人嚴重疾病和造成嚴重的環境污染。
3、力爭20xx年底，所有的汽車全部更換成太陽能汽車，以減少汽車的尾氣。
4、把工廠排出的污水進行凈化，再流向莊稼或河流，并且不亂排廢氣，以減少污染。
5、開播一個專門的環保教育頻道，對全世界的地球居民進行環保教育。
6、不要無節制的大肆開采資源，以導致資源枯竭。
（看法）1、環保，人人從自己做起，首先自己要做到不亂扔垃圾，不隨地吐痰等。
2、向自己身邊的人宣傳環保教育。
3、組織一個環保隊，向小弟弟和小妹妹們進行環保教育等。
最后，還是一句老話：保護地球就是保護人類自己。